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左臉頰長痘的原因及調(diào)理方法
現(xiàn)在很多的人都非常的注重自己的外表，很多的人都希望自己的臉上是干干凈凈的，但是痘痘總會(huì)在不經(jīng)意間出現(xiàn)!你們知道左臉頰長痘痘是什么原因嗎，左臉頰長痘痘怎么調(diào)理呢?不同的部位長痘痘都預(yù)示著身體的不同部位的健康狀況，下面我們具體看看左臉頰長痘痘是什么原因呢?
一、左臉為什么會(huì)長痘痘
1、肝火旺盛
左臉長痘痘通常是與肝相關(guān)，一般脾氣急躁的人群容易左臉長痘痘，同時(shí)在春秋季節(jié)也是不容忽視左臉長痘痘，同時(shí)我們也能通過左臉長痘痘的原因知道左臉長痘痘的治療方法，對于左臉長痘痘可以多喝一些清火的飲品比如說菊花茶、金銀花茶等茶品對于去火去濕氣有好處。
2、“中毒過深”
體內(nèi)毒素淤積(肺和胃火盛)和素體血熱造成的，之所以最終形成痼疾,，由于患者心急求成,盲目用藥,最終導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作，纏綿難愈。個(gè)人建議應(yīng)當(dāng)遵循在加強(qiáng)鍛煉,提高自身免疫抵抗機(jī)能的前提條件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,合理采用針對性中成藥辨證施治綜合治療。
3、油膩分泌過旺或日常清潔不當(dāng)
皮膚油膩分泌過旺或日常清潔不當(dāng)是造成左臉長痘的主要原因�；蛘呶覀冮L期處在空氣質(zhì)量低的環(huán)境下，毛孔內(nèi)難免會(huì)堆積了許多的肉眼看不到的小細(xì)塵，如果不能砌底清除，久而久之就會(huì)形成毛孔堵塞。其次，日常習(xí)慣,藥物,氣候,職業(yè),生活不規(guī)律,熬夜睡眠不足,情緒不佳,壓力過大等原因都會(huì)引起此癥狀的產(chǎn)生。
二、左臉長痘痘飲食禁忌
痘痘是痤瘡的俗稱，又叫“青春痘”、“暗瘡”或“粉刺”，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病。青春痘的出現(xiàn)會(huì)帶來很多的困擾，特別是對于愛美的女士來說，更加困擾。那么，長痘痘不能吃什么?
1、長痘痘后應(yīng)該要忌肥膩厚味。中醫(yī)認(rèn)為暗瘡源于過食肥甘，所以應(yīng)盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。
2、忌辛辣溫?zé)�。因�(yàn)樾晾笔澄镆状碳ど窠?jīng)和血管，容易引起暗瘡復(fù)發(fā)。應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離油膩的食物，如油條、豬板油等;應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離辛辣的食物，如麻辣燙、胡椒等。熱性食物最好不吃，會(huì)刺激內(nèi)分泌紊亂。
3、一般比較容易上火的水果像荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏、大棗、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等溫?zé)嵝运�，比較容易引起上火的水果，長痘痘朋友要少吃。
4、由于長痘本身內(nèi)分泌水平就不平衡，而咖啡對內(nèi)分泌系統(tǒng)是有極大影響的，建議最好不要和咖啡。這類飲品如酒、濃茶均不宜飲用。
5、應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離香煙，因?yàn)榇罅课鼰煏?huì)使油脂分泌旺盛。
6、遠(yuǎn)離酒精，最好遠(yuǎn)離甜食，冷凍物品。甜食、冷凍物品會(huì)刺激內(nèi)分泌。
三、左臉上長痘痘如何調(diào)理
很多的女人都在為臉上大大小小的痘痘煩惱，不管是用了多么好的護(hù)膚品還是沒有很好的效果!你們知道其中的原因嗎，其實(shí)臉上長痘痘主要原因是體內(nèi)有毒素，所以要學(xué)會(huì)一些好的方法，這樣就可以輕松祛痘痘啦!
中藥祛痘偏方一：茵陳蒿湯祛痘
材料：茵陳30克，梔子10克，黃芩10克，益母草15克，大青葉20克，白鮮皮20克，大黃6克，甘草6克。
用法：將以上材料用水煎服，每日1劑，早晚飯后分兩次溫服。
功效：此法可有效治療青春痘。
中藥祛痘偏方二：枇杷清肺祛痘
材料：取枇杷葉10克，桑白皮10克，黃芩10克，梔子10克，野菊花10克，白茅根30克，黃連10克，赤芍10克，生槐米15克，金銀花20克，當(dāng)歸10克，苦參10克。
用法：將以上材料用水煎服，每日1劑，早晚飯后分兩次溫服。
功效：此法對于由肺風(fēng)熱而引起的右臉頰痘痘較為有效。
中藥祛痘偏方三：野菊花煎水祛痘法
材料：野菊花50克、200毫升水。
用法：將野菊花煎水后，待溶液冷卻后放入冰箱的冷凍室里凍成許多小冰塊備用(一般的冰箱都配有做小冰塊的模具)。每天用洗面奶洗過臉后，再用一塊冰塊涂擦面部，每次涂擦10分鐘左右，每日二次。
功效：長期堅(jiān)持，可控制痤瘡的復(fù)發(fā)。
中藥祛痘偏方四：白芷祛痘
材料：幾片白芷、一湯匙蜂蜜、少量清水。
用法：先將適量白芷磨成粉，然后用清水或者蜂蜜調(diào)和，涂在有臉頰兩側(cè)長痘痘的部位。
功效：消炎祛痘、美白。
四、左臉怎么預(yù)防長痘
1、注意飲食清淡
飲食和生活作息是長痘的罪魁禍?zhǔn)�，因此，在去痘的這段時(shí)間可合理調(diào)整飲食。不要吃油膩、辛辣、油炸、膨化等食品.這些食物中的垃圾毒素太多了，會(huì)直接影響腸胃的消化功能。
2、大量喝白開水補(bǔ)水，給肌膚活力
皮膚需要代謝就需要水分做為媒介，如果缺水，皮膚中的廢物就很難排出體外，易生長痘痘。因此想要去痘或是預(yù)防痘痘，都需要給皮膚注入水力量，讓皮膚細(xì)胞充盈起來。
3、刷牙要清水沖涮干凈
刷牙的時(shí)候要多用清水沖涮，以免牙膏殘留在嘴巴里面也會(huì)長痘痘，牙膏里面有些物質(zhì)是不可以長時(shí)間的保留在口中的，因?yàn)槟承┪镔|(zhì)經(jīng)過長時(shí)間的發(fā)酵，會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)。
4、注意面部和手部的衛(wèi)生
用溫水洗臉，更不要用手?jǐn)D、捏、掐等。最好不要濫用化妝品，上班更應(yīng)該注意衛(wèi)生，不要濃妝艷抹，淡妝更自然更適宜。
5、不要使用激素類藥膏
有的藥膏會(huì)使痘痘病情加重，有些人會(huì)自行的買一個(gè)藥，覺得涂抹之后還是會(huì)有效果的，其實(shí)會(huì)加深痘印的。
6、充足睡眠 運(yùn)動(dòng)排毒
保持樂觀情緒，保持充足睡眠，晚上也在12點(diǎn)鐘之前睡下，避免情緒焦慮和緊張，保持大便通暢，排出體內(nèi)誘發(fā)痘痘的毒素。如果想要速度更快些，建議多做運(yùn)動(dòng)，多流些汗，將體內(nèi)毒素迅速排除體外。
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