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如何讓自己變得自信
大家或許都認(rèn)為自卑和自信是兩個(gè)對(duì)立的概念，一個(gè)自卑的人通常沒有自信，一個(gè)自信的人，又像是不會(huì)自卑。但是，其實(shí)只有一個(gè)從自卑走向自信的人，才會(huì)擁有真正的自信。
我們生活中會(huì)碰到一種人，他們從小到大沒有經(jīng)受過任何的挫折，一直很聰明，成績(jī)很好，才華出眾。這樣的人一般都會(huì)表現(xiàn)得非常自信。如果這樣的人一輩子都有才藝有能力，也沒有遇到任何困難和挫折，當(dāng)然很幸福。
但是，其實(shí)大多數(shù)人不可能一直這樣，不管你是天才還是全能，都一定會(huì)在未來的生活中遇到各種各樣的困境和挫折。當(dāng)這些人遇到挫折時(shí)，大部分的人就會(huì)開始變得很頹廢，覺得自己一無是處，覺得社會(huì)不公，變得怨天尤人，仿佛原來整個(gè)世界的陽光都是他的，但現(xiàn)在是一片黑暗。這樣的人到最后，極有可能因?yàn)闆]法面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的問題，慢慢地進(jìn)入抑郁、痛苦、絕望的狀態(tài)。
我真的看到過一些這樣的人，少年得志意氣風(fēng)發(fā)，但等到步入社會(huì)、走向中年后，發(fā)現(xiàn)自己人生處處是困境，最后就陷入了頹廢和憂郁，覺得自己一無是處。因?yàn)樯倌陼r(shí)的自負(fù)和自傲，其實(shí)是一種表面現(xiàn)象，只不過是因?yàn)槟晟贂r(shí)成功來得太容易而產(chǎn)生的一種錯(cuò)覺。我把這種自負(fù)叫做“虛假的自信”，它不是真正的自信。
我曾經(jīng)打過比方，一個(gè)自信的人假如說他是100分的話，他會(huì)給自己打在90分到105分之間；一個(gè)自卑的人可能自己明明有90分，但是只給自己打60分；那一個(gè)自負(fù)的人是什么？就是明明自己只有90分，卻給自己打了190分。
講到這里，我們先來界定一下“自信”到底是什么意思。我認(rèn)為自信是一個(gè)人對(duì)自己有了深刻了解，并且經(jīng)歷了世事風(fēng)云以后，能夠清楚地明白自己能否應(yīng)付社會(huì)上的各種風(fēng)云變幻和人生中的艱難困苦，同時(shí)也能夠深切理解自己內(nèi)心，并且把能力用到恰當(dāng)?shù)胤降囊环N人生態(tài)度。
我們接著說一下自負(fù)的反面：自卑。自卑是什么概念？自卑就是自己看不起自己，覺得自己一無是處，什么才能也沒有。我自己曾經(jīng)是一個(gè)自卑過的人，所以我對(duì)自卑有比較深切的感受。
我在進(jìn)了北大以后，發(fā)現(xiàn)周圍的同學(xué)不論是從學(xué)習(xí)上，還是文藝、體育上，甚至是交女朋友上，樣樣都比我強(qiáng)，因此我在北大的學(xué)習(xí)過程中面對(duì)的是無窮無盡的壓力，這種壓力還沒法緩解。不管我怎么努力，學(xué)習(xí)成績(jī)就是上不去，上課的時(shí)候老師用英文講的東西我聽不明白，體育方面也一無是處，再加上我又有農(nóng)村背景。原來我在農(nóng)村的時(shí)候，從來沒有體會(huì)過這種自卑，因?yàn)橹車际寝r(nóng)村孩子，但是到了北大以后，周圍都是大學(xué)教授的女兒、政府領(lǐng)導(dǎo)的兒子，要不就是什么名牌中學(xué)畢業(yè)的高材生，高考分?jǐn)?shù)也都考得比我高。當(dāng)你面對(duì)這樣的情況，你不自覺地就產(chǎn)生了自卑。
自卑的表現(xiàn)形式，就是自己會(huì)變得束手束腳，明明有自己的觀點(diǎn)，但不愿意也不敢表達(dá)，本來某件事情你能做好，結(jié)果你也不敢去做了，因?yàn)槟闩氯f一做錯(cuò)了別人會(huì)嘲笑你。所以自卑的另外一個(gè)特點(diǎn)就是非常的敏感，別人說什么你都覺得好像在針對(duì)你，別人善意的打趣，你也覺得是惡意的嘲笑。這種自卑發(fā)展到極端情況，甚至?xí)屓水a(chǎn)生極端行為。
所以，從自卑走向自信，其實(shí)是有一定難度的。但是，解決起來方法并不復(fù)雜。
我是怎么解決的？其實(shí)，我就做了兩件事，第一個(gè)是自我思想解放。所謂的思想解放，其實(shí)就是“我不跟你們比了”，因?yàn)樽员暗母淳褪强偤蛣e人比較，當(dāng)你意識(shí)到“我就是我，我跟別人不一樣”的時(shí)候，你就不會(huì)跟別人比成績(jī)、才能和其他東西，自卑的感覺就會(huì)慢慢減少。
第二個(gè)要做的就是建立自信的支撐點(diǎn)。所謂建立自信的支撐點(diǎn)，就是你要在某個(gè)方面慢慢地做到跟別人一樣好，甚至比別人更好。
比如說我在北大的時(shí)候，最后兩年我就拼命背單詞，結(jié)果背到大學(xué)畢業(yè)的時(shí)候，我的詞匯量已經(jīng)是全班第一了，有同學(xué)來問我單詞，我就跟他們解釋這個(gè)單詞的詞義，不用查字典，同學(xué)們就開始用一種贊賞的眼光看我，我就這么建立了一點(diǎn)自信。第二就是，我在北大讀了大量的書，以至于在知識(shí)積累方面，不會(huì)比我的同學(xué)差到哪去。第三個(gè)是，我一直堅(jiān)持寫東西，大三大四的時(shí)候就有一些詩歌散文在報(bào)刊上發(fā)表。盡管我不管是在英語學(xué)習(xí)、英文原著閱讀、還是對(duì)某個(gè)領(lǐng)域的深入研究上，比我的同學(xué)還差很多，但是我已經(jīng)建立了某個(gè)自信點(diǎn)。
大學(xué)畢業(yè)后，我又開發(fā)了一些其它的才能，比如說教書的才能，做了新東方之后，發(fā)現(xiàn)自己有領(lǐng)導(dǎo)、管理才能等等。這些加起來，就把我從一個(gè)自卑的人慢慢地轉(zhuǎn)回到一個(gè)自信的人。因?yàn)榻?jīng)歷過自卑，因?yàn)榻?jīng)受過打擊和挫折，最后你才會(huì)變得理性自信。
自從我變得自信以后，即使現(xiàn)在我對(duì)某些領(lǐng)域依舊感到一無所能，但是因?yàn)槲抑牢倚性谑裁吹胤�，所以我一直能保持自信。自信帶來了我做事情的樂觀態(tài)度，和對(duì)前景更加積極的判斷。
所以，希望自卑的同學(xué)能夠走向自信，希望自信的同學(xué)能夠保持自信，希望自負(fù)的同學(xué)能夠真正回到經(jīng)得起打擊的自信狀態(tài)，這樣的話，人生就會(huì)有更加美好的未來。
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