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雪天出行要注意什么事項(xiàng)
如果不幸摔倒而發(fā)生骨折，自己千萬(wàn)不可亂動(dòng)，應(yīng)就近利用頭巾、書(shū)本等工具固定好骨折部位，到附近醫(yī)院拍片后讓醫(yī)生治療。切忌自己亂揉亂動(dòng)。
上了年歲的老人、學(xué)齡前的小朋友、“挺著大肚子”的準(zhǔn)媽媽，不僅行動(dòng)不便，遇到緊急情況反應(yīng)也比較慢。所以，這些人雪天也應(yīng)該盡量不要出門。
如果確需出門，最好穿雪地防滑棉鞋、旅游鞋或球鞋，切記不能穿皮鞋、硬塑料底鞋。而且應(yīng)盡量在靠近便道的自行車道上行走，防止摔傷。
上下臺(tái)階時(shí)，要掌握好身體的重心，如果有護(hù)欄的話應(yīng)盡量用手握緊，以保持身體平衡。
騎車上路多加小心
能見(jiàn)度差，影響最大的是機(jī)動(dòng)車，但同在一條大路上騎自行車更得注意。
首先，出門之前先帶一塊干布，因?yàn)樵缟蠝囟鹊�，加上濕度大，車座上可能�?huì)結(jié)上一層冰，如果不用布擦掉，褲子就成了抹布了。
第二，檢查一下自行車車閘靈不靈，夜里可能在車閘上結(jié)了冰，開(kāi)始捏時(shí)不管用。
第三，騎車上路不要搶機(jī)動(dòng)車道，一些自行車道沒(méi)有灑鹽水，仍然有結(jié)冰現(xiàn)象，但您還是應(yīng)該在非機(jī)動(dòng)車道上行駛。因?yàn)槿绻狭藱C(jī)動(dòng)車道，由于能見(jiàn)度較低，一旦汽車出了事故，自行車也會(huì)受“連累”。
第四，目前還有不少地方的雪和冰沒(méi)有融化，所以在遇到有積雪的地面和凹凸不平的冰面時(shí)，最好下車推著走。
第五，車速不要太快，如果騎得過(guò)快容易看不清前面的路況和行人，有了緊急情況也來(lái)不及反應(yīng)，所以還是以穩(wěn)為主，不要搶行。
第六，如果騎車送孩子去幼兒園，一定讓孩子坐好，別因?yàn)槁坊蛘哕囎硬环�(wěn)把孩子甩出去。
路面結(jié)冰專心開(kāi)車
雪后路面結(jié)冰，駕車出行宜減速慢行，保持安全距離。萬(wàn)一在雪地打滑，不可猛踩剎車，方向盤宜把穩(wěn)，且立即換至空擋，車子便可穩(wěn)住。
專心開(kāi)車，隨時(shí)注意路況，以便根據(jù)情況做出適當(dāng)反應(yīng)。
不要猛打方向盤，不然會(huì)使正在行駛的車子偏離車道，導(dǎo)致翻車。開(kāi)車時(shí)務(wù)必系安全帶。
天寒地凍注意御寒
隨著冬天的到來(lái)，人們也應(yīng)該開(kāi)始鍛煉著御寒。鍛煉御寒的方法就是用寒冷刺激身體，使自身適應(yīng)寒冷的溫度，“冷水浴”和“冷水擦身”就是常用的辦法。
但用冷水浴或冷水擦身并不是人人都可以的，身體較弱或大病初愈的人若進(jìn)行的話很可能會(huì)引發(fā)疾病。所以不能直接用冷水刺激的人就只好“洗”“冷氣浴”了，這里的冷氣只是指冷空氣。日本人從小在冬天穿短褲短裙就是為了增強(qiáng)御寒能力，鍛煉身體。
把身體裸露在冷空氣中就是冷氣浴的方法，在睡覺(jué)前或起床時(shí)脫掉貼身內(nèi)衣，全身裸體在冷空氣中一兩分鐘后馬上穿好衣服就收到了冷氣浴的功效了。
除了鍛煉御寒之外，多吃些御寒食物也可以增加身體的抗寒能力。牛羊肉、蝦米、海參、核桃肉、板栗、鰱魚(yú)肉、姜棗湯都是常見(jiàn)的有御寒功能的食品。
冰凍天氣駕車注意事項(xiàng)
雪后路面濕滑，白天氣溫高，路上冰雪易融化，遇到夜間低溫，地面可能會(huì)形成“地穿甲”，出行時(shí)要格外注意。新手應(yīng)避免駕車出行。下雪天氣開(kāi)車前，務(wù)必清除擋風(fēng)玻璃、大燈、反光鏡上的積雪，保證行車視線清晰，視野開(kāi)闊；在積雪覆蓋的路上起步時(shí)，前后稍微移動(dòng)一下，以使車輛能順利進(jìn)入車道。
行車過(guò)程中，無(wú)論是在積雪地帶還是冰面，摩擦系數(shù)都極小，車輪容易產(chǎn)生打滑、側(cè)滑、空轉(zhuǎn)、方向失控、制動(dòng)距離增大等，操作不慎，極易發(fā)生車禍。因此，雪天行車，首先要慢，其次是與前車保持足夠的距離，行駛中注意前方和3個(gè)后視鏡，并注意左右兩側(cè)的車輛。在支路、輔路等地方行駛時(shí)，應(yīng)注意避讓騎車人、行人，時(shí)刻準(zhǔn)備提前采取制動(dòng)措施。在剎車時(shí)，不要一下將剎車踏板踩死，應(yīng)逐漸加力。不要空擋剎車，掛低擋剎車可以借助發(fā)動(dòng)機(jī)的減速作用，更快地降低車速。
另外，郊區(qū)、山區(qū)道路易結(jié)冰，更應(yīng)謹(jǐn)慎駕駛、控制車速，提前發(fā)現(xiàn)路面情況，提前采取措施。上下坡時(shí)都應(yīng)使用低擋平穩(wěn)通過(guò)，中途不宜換擋。上坡防熄火，下坡禁止空擋滑行。
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