數(shù)錢也能止痛嗎

　　現(xiàn)在技術(shù)發(fā)達了，不管身體哪里疼痛，都會有相應(yīng)的醫(yī)學技術(shù)來緩解疼痛，但是在生活中的止痛法就是沒有那么專業(yè)性的，那您知道什么是數(shù)錢止痛法嗎？您知道生活中的止痛妙招有哪些嗎？今天小編就為您介紹一下關(guān)于疼痛的4個事實的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。

　　數(shù)錢止痛法

　　在生活中提到疼痛，一般人都是會感覺比較的痛苦，而且還影響生活以及工作耳朵正常進行，一般我們都會吃點止痛藥來緩解疼痛的加劇，但是吃藥總會有副作用的，那還有什么其他純天然的止痛方法呢

　　數(shù)錢：可以鎮(zhèn)痛

　　一提到錢，有人歡喜，有人愁，有錢人高興，窮人為錢發(fā)愁，但是不管是有錢人還是窮人在數(shù)錢的時候都是非常開心的，并且在我們古代的時候就已經(jīng)有人利用錢來做藥物的事件，并且還起到一定的止痛作用呢。

　　心理學家研究了金錢刺激與痛感間的關(guān)系，再次向世人論述了金錢的藥理作用——擁有金錢帶給人的鎮(zhèn)痛效果，不僅是一種感覺，還是一種現(xiàn)實存在。

　　數(shù)錢法

　　數(shù)錢法就是將人分為幾個小組，其中一組將對80張百元人民幣進行數(shù)錢，然而另外一組數(shù)的卻是80張同樣大小的紙，最后對比一下看哪個小組比較的快。

　　造句法

　　將打亂順序的句子進行重新排序，其中一組受測者的句子中包含有金錢意義的詞語，另外一組句子中則沒有。

　　算賬法

　　一組被測者寫下他們最近的花銷，另一組則只寫下最近的天氣狀況。

　　被測者被要求把手先放進43℃的溫水里，再放進50℃的熱水里，經(jīng)過一定的時間，通過問卷報告他們的痛感，問卷的作用就是將主觀感覺的痛感量化。在痛感報告中，數(shù)錢組的痛感明顯比數(shù)紙組輕;在被虛擬人拒絕后，算賬組則比天氣組感到了更強烈的痛苦。

　　在這幾個方法當中，進行完畢之后是可以看出哪一個方法是可以達到一定的止痛作用的，那就證明金錢的是可以減輕人的疼痛的，并且有的人在擁有金錢的時候，會忘記很多的疼痛。

　　接吻：有止痛藥功效

　　唾液中有一種物質(zhì)有止痛作用。這種在人體中自然產(chǎn)生的物質(zhì)，與等麻醉止痛藥的作用方式類似，其止痛效果是的6倍。研究人員發(fā)現(xiàn)，這種物質(zhì)能帶動人體自身的防御系統(tǒng)對抗疼痛。

　　接吻能止痛，一次激吻可以產(chǎn)生和一片止痛藥相當劑量的荷爾蒙，而且接吻還可以制造抗生素，接吻時，天然的抗生素在人的唾液內(nèi)分泌，它們也有麻醉的功效。

　　逛超市：釋放壓力減輕疼痛

　　逛超市，你可以隨心所欲地取來，也可以轉(zhuǎn)瞬之間再放回去，你可以將自己的購物筐填滿，也可以兩手空空在貨架間悠閑地溜達，沒人在意你選擇了什么，沒人強迫你必須選擇什么，在這中間，許多疼痛和壓力就釋放了。

　　松弛療法

　　可止痛，學習應(yīng)用松弛療法使全身肌肉充分放松，這不僅是緩解疼痛、防止疼痛加劇的好方法，而且在疾病的康復過程中，對有效地消除焦慮，幫助病人改善睡眠質(zhì)量，充分休息，盡快恢復體力都起著非常重要的作用。

　　松弛療法的具體方法有：(1)呼吸松弛法(2)節(jié)律按摩法;

　　分散注意力止痛

　　分散注意力的活動多種多樣，只要是能夠吸引病人注意力的內(nèi)容都可以應(yīng)用到止痛上來。如聽音樂、看電視、聽廣播等。

　　皮膚刺激止痛

　　利用按摩、冷、熱、壓力等手段刺激皮膚，使其止痛或減輕疼痛，在醫(yī)學領(lǐng)域的各�？贫急粡V泛應(yīng)用。如外科的燙傷，可利用局部冷敷的方法，減輕疼痛和滲出;內(nèi)科疾病引起的腹痛，可通過服務(wù)部按摩、熱敷等方法，得到緩解。

　　按摩止痛

　　根據(jù)疼痛的部位，病人可以自己也可以由他人，在腰、背及腳進行緩慢、穩(wěn)定的環(huán)形按摩。

　　壓力止痛

　　通過手腕、手指尖、指節(jié)或全手，進行按壓病人疼痛部位或其附近區(qū)域10秒鐘左右，讓病人體會一下有沒有止痛作用，如果止痛不明顯再尋找最佳的壓力止痛點，找到后給予大約1~2分鐘的固定壓力，有時緩解疼痛的時間可以達到幾分鐘甚至幾小時。

　　溫度刺激止痛

　　癌痛發(fā)生時，如果想采用溫度刺激止痛，建議用冷敷的方法，如果有些部位不適合用冷敷，應(yīng)改用其他方法輔助止痛。冷敷是通過造成局部區(qū)域麻木而達到減輕疼痛的。

　　效果較好而且持續(xù)的止痛時間較長。冷敷時使用毛巾包裹冰囊袋或冰水袋，進行局部冷敷。注意局部反應(yīng)，以皮膚變白為宜。但不可發(fā)生凍傷。

　　生活中的止痛妙招

　　1、口腔疼痛

　　“不論是得了口腔潰瘍，嚼硬物時劃傷，還是被剛出鍋的食物燙傷，口腔疼痛最讓人手足無措�！笨谇会t(yī)學專家邁克爾·史密斯這樣說。在嘴里含一塊冰可以消腫，如果還疼，可以用溫熱的鹽水漱口。

　　2、腳底疼痛

　　腳底是人類和地平面間的“連接點”，穿鞋不當、走姿不當或運動損傷，會使足弓的韌帶得上慢性炎癥，導致疼痛，讓你“如履針鋒”。

　　每天在踝關(guān)節(jié)和足弓處冰敷15—20分鐘，同時練習用腳滾動網(wǎng)球10—15分鐘，能有效緩解疼痛。此外，不要爬山或上陡坡，這會加重足底筋膜的負擔。

　　3、燒心

　　這是胃酸倒流進入食道引起的不適。除了服用抑酸藥外，還可以在食用高脂食物過后，咀嚼30分鐘無糖口香糖。

　　4、痔瘡

　　得過痔瘡的人知道其中的痛苦，沒得過的人看看各種廣告也會懼怕。每天早晨和晚上排便過后，將患處浸浴在熱水中15—20分鐘，一天3—4次，能緩解腫脹疼痛。想預防它，每天吃夠25克纖維。

　　5、腕管綜合征

　　常用鼠標的白領(lǐng)、常抱孩子的新媽媽幾乎都有過這種疼痛。最好的辦法就是休息時手握拳，用中等力度捶打沙發(fā)或靠墊，可有效止疼。如需長時間打字、開車，最好戴上護腕。讓鍵盤處于合適的高度，過高或過低的手腕都會壓迫神經(jīng)。

　　6、曬傷

　　過量紫外線照射引起皮膚細胞發(fā)炎并刺激皮下神經(jīng)導致疼痛。將900毫克維生素A和15微克維生素E混合到乳液中涂抹，可以防止曬傷。如果已經(jīng)曬傷需要涂抹藥膏，就把它先“冰鎮(zhèn)”10分鐘吧。

　　7、偏頭疼

　　你需要適當放慢生活節(jié)奏，壓力會使頭痛加劇。冰敷后頸部10—15分鐘緩解疼痛的效果不錯。還有一種可能是，身體里缺少鎂和核黃素也會導致頭疼，可以每日攝取600毫克的鎂和400毫克的核黃素。

　　8、腱鞘炎

　　連接肌肉與骨骼的韌帶老化或發(fā)炎，會造成組織的疼痛，通常發(fā)生在肩部、肘部、跟腱或膝蓋。最好的辦法是停止運動，對疼痛區(qū)域進行冰敷，每次15—20分鐘，每天2—3次，直至疼痛緩解。

　　9、牙疼

　　酸性食物會腐蝕牙齒的琺瑯質(zhì)，使細菌入侵導致疼痛。服用適量抗生素給牙齦消炎，每天用熱鹽水漱口4—6次。常牙疼的人每天應(yīng)該刷3次牙。

　　10、腰背疼

　　最常見的原因是肌肉拉傷。對疼痛區(qū)域進行熱敷，每次10—15分鐘，每天數(shù)次。不要提重物、不要臥床休息，這兩樣事情會增加你的疼痛。緩慢地彎腰，再慢慢地直起來，反復幾次疼痛會有所減緩。

　　關(guān)于疼痛的4個事實

　　疼痛是電信號從神經(jīng)末端傳至大腦的一種感覺，既可瞬間出現(xiàn)，也可長期存在，真實的疼痛遠比這復雜得多。

　　事實一：有些動物不怕疼

　　龍蝦沒有痛感，即便是放在水中煮沸也是如此。如果研究人員能找到內(nèi)中原因，他們就會為人類找到新的鎮(zhèn)痛療法。近年來，科學家也發(fā)現(xiàn)了老鼠身上慢性疼痛的傳導路徑，這一發(fā)現(xiàn)能幫助他們更好地了解人類疼痛。

　　事實二：女人疼痛多

　　男人都說，女人連生孩子都能忍受，怎么還會怕疼？其實，女人痛感比想象的要厲害，女人面部每平方厘米有34個植物神經(jīng)末梢，男人只有17個。此外，女人一生中疼痛的次數(shù)比男人要多，痛感持續(xù)時間也長。

　　事實三：疼痛最終會“傷腦”

　　慢性疼痛會讓你無法工作，讓你莫名其妙地發(fā)火。不過這僅僅是問題的一半。曾有研究指出，慢性背痛患者，其大腦比沒有慢性背痛的人小11%，疼是會讓大腦萎縮的。

　　事實四：科學家并不了解疼痛

　　美國疼痛醫(yī)學會將疼痛定義為“一種不適的感覺以及對那種感覺的心理反應(yīng)”。

　　年輕人腰背痛要警惕強直

　　目前，我國強直性脊柱炎患者大約有500萬，其中大部分集中于16～30歲的年輕人。據(jù)哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院副院長、風濕免疫科主任張志毅教授介紹，此病的致殘率非常高，如果不及時有效治療，將造成脊柱強直、髖關(guān)節(jié)受累，嚴重影響正常生活。

　　強直性脊柱炎是一種全身的慢性炎癥性疾病，具有明顯的家族聚集發(fā)病現(xiàn)象，主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)、脊柱及外周關(guān)節(jié)，并可伴有關(guān)節(jié)外表現(xiàn)。臨床主要表現(xiàn)為腰、背、頸、臀、髖部疼痛以及關(guān)節(jié)腫痛，病程往往呈慢性進展性，發(fā)作和緩解交替進行。

　　嚴重者可發(fā)生脊柱畸形和關(guān)節(jié)強直。疾病晚期整個脊柱進行性發(fā)展為纖維性和骨性強直，使脊椎逐漸失去彎曲和活動度，嚴重者X線片顯示脊柱呈“竹節(jié)樣”變化，脊柱完全強直，故得名。

　　腰背痛是其常見的臨床表現(xiàn)之一，如果發(fā)生在青少年尤其是男性，且具有夜間加重、伴晨僵、活動后減輕的特點，要想到脊柱關(guān)節(jié)病，千萬不要輕易用生長痛、著涼或活動過多來解釋，要及時到醫(yī)院風濕科就診，以免延誤病情。

　　結(jié)語：看了小編上文的介紹，您是不是已經(jīng)知道數(shù)錢止痛法是怎么樣來緩解人的疼痛的了呢？您是不是也應(yīng)該已經(jīng)知道生活中的止痛妙招有哪些了呢？我想您一定知道關(guān)于疼痛的4個事實了吧，也希望您可以把今天學到的有關(guān)止痛的知識分享給您身邊的小伙伴們哦。

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