長(zhǎng)跑作文（通用41篇）
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編整理的長(zhǎng)跑作文（通用41篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
長(zhǎng)跑作文 篇1
生命就是一次長(zhǎng)跑，從清晨跑到黃昏，從昨天跑到明天，從遠(yuǎn)古跑到未來(lái)，從山南跑到水北，從大地跑到天空，從后方跑到前方。
跑過(guò)萌芽的稚嫩。當(dāng)我們第一次睜開(kāi)眼睛看到光明的時(shí)候，我們就跨出了第一步。媽媽用溫柔的言語(yǔ)告訴我們這個(gè)世界充滿愛(ài)，爸爸用溫暖的手勢(shì)告訴我們這段人生充滿愛(ài)。盡管跌跌撞撞，我們還是小跑過(guò)去了，我們驚異于這個(gè)世界，每個(gè)事物都構(gòu)成我們最初的記憶，我們迅速長(zhǎng)大。
跑過(guò)童年的夢(mèng)幻。我們?cè)僖膊粫?huì)拿不到掛在高處的毛巾了，再也不會(huì)推不開(kāi)略緊的房門了。我們滿足于這個(gè)世界，每個(gè)角落都成為我們玩耍的天地。我們迅速長(zhǎng)大。
跑過(guò)青春的'叛逆，也許演繹在我們面前的不只有自然的劇本，上課是拿在手上的不僅有枯燥的課本，還有改在下面精彩的武俠小說(shuō)：在球場(chǎng)上揮汗如雨，在商場(chǎng)瘋狂購(gòu)物……這些都充斥在我們的青春里。本該努力學(xué)習(xí)，本該艱苦奮斗，本該單純樸素。但是豆蔻年華沒(méi)有那么多本該，青春無(wú)悔。我們憤怒與這個(gè)世界，每個(gè)理所當(dāng)然的片段都成為我們攻擊的對(duì)象。我們迅速成熟。
跑過(guò)壯年的穩(wěn)重。就像一條大河，再多的驚濤駭浪也會(huì)歸于平靜。生活中那些無(wú)奈、沉重把我們磨得平庸了、磨的平凡了。我們每天穿梭往來(lái)與嘈雜之中，上下臣服于波折之中。我們終于學(xué)會(huì)了平靜，學(xué)會(huì)了穩(wěn)重。我們安逸與這個(gè)世界，每個(gè)驚心動(dòng)魄的場(chǎng)面只是淡然一笑。讓我們迅速回歸。
跑過(guò)老年的睿智。也許一切都該結(jié)束了，不管舒適與否，不管成功與否，不管滿足與否。和滿堂的兒孫坐在老榕樹(shù)下，笑談人生；和爭(zhēng)鋒較近的幾個(gè)老頭在棋局里拼殺。仿佛人生還有無(wú)限的盡頭。我們泰然于這個(gè)世界，每段靜靜流淌的時(shí)光都是一種享受。
生命就是一次長(zhǎng)跑，當(dāng)我們跨過(guò)終點(diǎn)線時(shí)，聲音全部被掩蓋了，圖像迅速模糊。然而我們又開(kāi)始了新一輪的長(zhǎng)跑。
帶著稚嫩、夢(mèng)幻、叛逆、穩(wěn)重、睿智。
長(zhǎng)跑作文 篇2
體育課，突然刮起了風(fēng)，很大，竟然吹散了潛伏在操場(chǎng)里的炎熱，還飛起了細(xì)細(xì)的沙土，才9月份哦。
老師宣布自由活動(dòng)時(shí)，全班都沸騰了，可我卻怎么也高興不起來(lái)，看著腳下獸毛般齊刷刷匍匐的小草，心中責(zé)怪起風(fēng)的不該惡作劇來(lái)……
“暢倩怡！”老師一聲就把我從自己的心情小世界里揪了出來(lái)，“你，跟王梓宜去跑2800米！”咚的一聲讓我仿佛掉進(jìn)了無(wú)底洞。不想反抗什么，也許對(duì)我來(lái)說(shuō)跑跑步并不是什么壞事。
我還是懷著盡量輕松的心態(tài)踏上了跑道，雖然知道這將是一場(chǎng)艱難的“馬拉松”。我看了一眼操場(chǎng)旁的柳樹(shù)，它們被大風(fēng)吹得身不由己，柔長(zhǎng)的枝條朝著一個(gè)方向飄揚(yáng)著，飄揚(yáng)著……我和王梓宜奔上了征程。
其實(shí)前兩圈還好，我甚至能感受到迎著風(fēng)兒奔跑時(shí)那種抗?fàn)帋?lái)的興奮。順風(fēng)時(shí)，像被一只無(wú)形的手推動(dòng)著；側(cè)風(fēng)時(shí)，感到有一股牽制的力量在往一邊推；而逆著風(fēng)的時(shí)候，每跑動(dòng)一步就像是與一個(gè)看不見(jiàn)的巨人頂�！w力迅速?gòu)奈业纳砩狭镒摺５?圈、第6圈……我開(kāi)始連聲抱怨：“哎呀，不行了”，“累��！咱不跑了吧！”人家王梓宜呢，跟沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)似的，愣是沒(méi)理我。雖嘴上這樣說(shuō)，可自己終歸還是沒(méi)有停下來(lái)，誰(shuí)讓我是典型的“死要面子活受罪”型呢。
唉，瞟見(jiàn)遠(yuǎn)處的女生們快樂(lè)地做游戲，跑著，跳著，鬧著，我滴那個(gè)羨慕嫉妒啊。就連男生們都成堆成堆的坐在草坪上玩兒三國(guó)殺。而我呢，只能是自認(rèn)倒霉。此刻，自己才正真感受到汗和淚一起流下的滋味。正當(dāng)我掙扎在艱苦的'訓(xùn)練中時(shí)，忽然感到風(fēng)停下了腳步，天空一下暗起來(lái)，接著竟然淅淅瀝瀝地下起了雨。就像澆花灑水似的，把人和跑道都均勻地澆濕了，只感覺(jué)清清涼涼很是舒服。呵，這真是場(chǎng)及時(shí)雨��！自己漸漸沉重的步伐又有了新的力量�！皼_啊啊……”我拼盡全力，跑完了僅剩的幾百米。
雖然渾身無(wú)力，雖然兩腿酸軟�？晌疫�是很開(kāi)心，內(nèi)心也滋生出一種從未有過(guò)的幸福感。抬頭看看天，不知道這陣雨何時(shí)又停了，而留在天邊的是一節(jié)蕩漾著幸福和快樂(lè)的彩虹。它不像想象當(dāng)中的那么絢麗多彩，只是呈現(xiàn)出一股寧?kù)o的美，仿佛是七彩筆那么隨意地一抹……
長(zhǎng)跑作文 篇3
記得一個(gè)多月前，我們迎來(lái)了一年一度的校運(yùn)動(dòng)會(huì)。我是班里的運(yùn)動(dòng)健將，當(dāng)然是毫無(wú)懸念地入選了。
最有挑戰(zhàn)性的當(dāng)屬800米女子長(zhǎng)跑了，因?yàn)檫@個(gè)項(xiàng)目是新增設(shè)的。
那個(gè)星期六早上，長(zhǎng)跑開(kāi)始了。我自信滿滿的站在起跑線上，斗志昂揚(yáng)地等待著發(fā)令槍響，心想：我行的，我要為班級(jí)爭(zhēng)光。
“各就各位”、“預(yù)備”、“砰”，選手們像決堤的洪水，向前方涌去。我像一匹白色的快馬，沖出起點(diǎn)。不一會(huì)兒，就將對(duì)手甩在后頭，遙遙領(lǐng)先。哈哈！冠軍非我莫屬了！心中興奮不已。我更加迅速的在跑道上飛馳，仿佛一輛勢(shì)不可擋的'戰(zhàn)車。老師早先叮囑的話：“別心急，前兩圈跟緊，最后兩圈沖刺�！� 已被我拋到九霄云外。陪跑員大聲提醒我：“巧巧，先跑慢點(diǎn)，還有兩圈多呢！”可是我已經(jīng)沉浸在得意的幻想當(dāng)中了，他們的話如風(fēng)般吹散。
跑著跑著，漸漸地，我覺(jué)得胸口發(fā)悶，腿腳乏力，不聽(tīng)使喚了，腳步也明顯慢了許多。幾位選手乘機(jī)追了上來(lái)。我趕緊跑，可又能怎樣？我太累了，但還是不斷地提醒自己：堅(jiān)持就是勝利，我不能停下。
最后一圈了，可我己經(jīng)累得快喘不過(guò)氣來(lái)，心中像壓著塊巨石，悶得慌。我真想馬上躺下，放棄比賽呀！
老師繼續(xù)鼓勵(lì)我，同學(xué)們繼續(xù)為我加油吶喊。我聽(tīng)到了，咬牙堅(jiān)持，拼著最后一絲力氣沖到終點(diǎn)。我排到了第六。我突然覺(jué)得好丟臉，周圍的花沒(méi)那么鮮艷了，樹(shù)也沒(méi)那么蔥郁了，天空也沒(méi)有以前蔚藍(lán)了。
我整個(gè)人癱瘓?jiān)诘�，痛哭起�?lái)。老師趕上來(lái)，緊緊扶住我，邊慢走邊說(shuō)：“你已經(jīng)很好了，那么堅(jiān)持。名次并不重要，重在參于嘛！明年我們調(diào)整好策略，再爭(zhēng)前三！”我聽(tīng)了，擦干了淚水。
這次比賽，我雖然沒(méi)獲得好名次，但它給我的啟示很多很多……
長(zhǎng)跑作文 篇4
9月19日，今天是校運(yùn)會(huì)的第二天。有1500米長(zhǎng)跑比賽。我就是1500米運(yùn)動(dòng)員，所以我有些緊張，又有些期待。周天也是我們班的1500米運(yùn)動(dòng)員。
下午二點(diǎn)兒十分，我和周天一起去檢錄處報(bào)到。大約二十分鐘過(guò)去了，我們已經(jīng)在跑道上準(zhǔn)備了，我們磨拳擦腳準(zhǔn)備開(kāi)跑。
砰!發(fā)令槍一響我們像脫韁的野馬，奔馳在賽道上。不一會(huì)，原本跑在第一的藍(lán)衣服同學(xué)，現(xiàn)在是倒數(shù)第6了。我經(jīng)過(guò)我們班時(shí)，我們班的同學(xué)都在為我加油，我吸了一大口氣，拼命向前沖，一下子就超出了4名同學(xué)，到了第7的位子。前面就是藍(lán)衣服同學(xué)，因?yàn)槲译x他不遠(yuǎn)，短短十幾秒就把他超出了。后來(lái)我把藍(lán)衣服同學(xué)甩遠(yuǎn)了，別的同學(xué)也漸漸把他超出了。第二圈的時(shí)候，我的喉嚨干得要冒煙了。在第二圈跑了一半時(shí)，我的哥哥突然碰了我一下，他對(duì)我說(shuō)：“棟棟！加油“��！我使勁追上去，。最后一圈還剩一百米時(shí)，我們班同學(xué)的加油聲震天動(dòng)地，我心想：我不能為咱們班丟臉
，我要加油！我使出全身的'力氣，屏住呼吸，將第5名給超出了。沖刺啦！我們班的同學(xué)上來(lái)扶我，我的朋友徐光道，給我喝了滿滿一大杯水。
最后，我得了第5名，周天第8，。老師說(shuō)還不錯(cuò)。這次長(zhǎng)跑比賽，我最感謝哥哥和同學(xué)們對(duì)我的鼓勵(lì)，以及楊老師對(duì)我的關(guān)心。
長(zhǎng)跑作文 篇5
迎春長(zhǎng)跑是核電南苑的一項(xiàng)傳統(tǒng)健身活動(dòng)，至今已連續(xù)舉辦10多年了。
2月7日上午，核電南苑再次的舉行了“職工迎春長(zhǎng)跑”，一千余名二期的新老職工很早就匯聚在“北和軒”門前的起跑點(diǎn)，我和爺爺也一起參加了迎春長(zhǎng)跑。雖說(shuō)早上的天氣還有點(diǎn)冷，但大家熙熙攘攘，熱情十分高漲。9點(diǎn)正，長(zhǎng)跑比賽開(kāi)始了，第一組是老年女子組，那些老奶奶們精神抖擻地站在起跑線上，想爭(zhēng)名次的都擠到了第一排，隨著“啪”的一聲發(fā)令槍響，老奶奶們像潮水般的沖向前方。有的拼命往前跑，有的卻落在了后面，跟不上的奶奶們干脆邊跑邊聊了起來(lái)……第一組比賽結(jié)束后是爺爺他們的老年男子組，我跟隨著爺爺也參加了他們組的比賽，可這些爺爺們都說(shuō)重在參與，不去爭(zhēng)名次。比賽開(kāi)始后，稍年輕一點(diǎn)的`爺爺們都跑到前面去了，我陪著爺爺跟著隊(duì)伍慢跑著，一開(kāi)始我還看到有幾個(gè)老爺爺還像樣地跑著，可后來(lái)他們跑不動(dòng)了，都慢慢地變成了散步，把跑步隊(duì)伍拉得好長(zhǎng)�？斓浇K點(diǎn)時(shí)，圍觀的人還挺多的，人們不停地給老爺爺們鼓勁，加油。我和爺爺也已是心有余而力不足啦。
為了鼓勵(lì)大家的健身熱情，每個(gè)參加長(zhǎng)跑的職工都得到了一份紀(jì)念品，可惜我不是職工，也就沒(méi)有紀(jì)念品，我就當(dāng)作是一次鍛煉身體的機(jī)會(huì)吧。
長(zhǎng)跑作文 篇6
涼涼的秋天過(guò)去了，寒冷的冬天來(lái)了。
我走在冷冷的大街上，發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都將自己裹成了粽子，匆匆而過(guò)，似乎不愿意在這寒冷的大街上多停留一秒鐘。抬眼望去，樹(shù)枝上的葉子幾乎都掉光了，光禿禿的，小花小草們也一片沉寂，我猜，小動(dòng)物們應(yīng)該也都躲起來(lái)冬眠了吧，因?yàn)樘幪幎忌l(fā)著一種寒氣。
學(xué)校到了，同學(xué)們冷得把脖子縮了起來(lái)，手藏到了衣服口袋里，手腳變得僵硬，人都不想運(yùn)動(dòng)。但我們作為高中生，作為青少年，每天的運(yùn)動(dòng)是必不可少的。由于天氣變冷，學(xué)校取消了很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，改成了冬季長(zhǎng)跑。每天大課間鈴聲一響，我們就絡(luò)繹不絕地走到教室外的走廊排隊(duì)，然后按班級(jí)順序井然有序地走到操場(chǎng)。等各班級(jí)全部在操場(chǎng)集合完畢后，廣播里就會(huì)響起響亮的口號(hào)聲，一、二、三、四……，老師就帶著一年級(jí)開(kāi)始沿著操場(chǎng)慢跑，一個(gè)年級(jí)跟著一個(gè)年級(jí)，當(dāng)所有的班級(jí)都跑起來(lái)后，一年級(jí)的和最后的六年級(jí)剛好接成了一個(gè)大圓圈。我們也一起隨著廣播里的口號(hào)聲，異口同聲地喊“一、二、三、四”。這時(shí)候，操場(chǎng)上踏著整齊的跑步聲，響起陣陣的口號(hào)聲，那聲音驚天動(dòng)地，把我們懶洋洋的精神都趕走了，換來(lái)了精神抖擻的`新面貌。
跑完幾圈后，我們雖然累得氣喘吁吁，但我們的身體卻變得渾身有力，四肢也變得靈活自如。長(zhǎng)跑不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一項(xiàng)目健康的游戲，給寒冷的冬季帶來(lái)了溫暖和快樂(lè)。
讓我們?cè)谶@寒冷的冬季，一起快樂(lè)的長(zhǎng)跑吧!
長(zhǎng)跑作文 篇7
人生快事莫如讀書(shū)。莎士比亞說(shuō)過(guò)：“生活里沒(méi)有了書(shū)籍，就像沒(méi)有了陽(yáng)光，智慧里沒(méi)有了書(shū)籍，就像鳥(niǎo)兒沒(méi)有了翅膀。”我曾在書(shū)籍里暢游，和知識(shí)肩并肩。
讀書(shū)讓我的生活更加充實(shí)，每當(dāng)我百無(wú)聊賴時(shí)，都會(huì)手捧一本書(shū)，還有像個(gè)老大爺一樣泡上一杯茶，既品味書(shū)中的境界，又品味淡淡的茶香，乃是天倫之樂(lè)也！
長(zhǎng)跑，我曾閱讀長(zhǎng)跑達(dá)到了七年�？催^(guò)許許多多的書(shū)籍，這些書(shū)中我從看到了作者的心情和境界。正如：當(dāng)你為一個(gè)問(wèn)題絞盡腦汁實(shí)或百思而不得其解，或?qū)δ硞�(gè)問(wèn)題小有必得時(shí)。讀魯迅的文章，能認(rèn)識(shí)到社會(huì)的'黑暗，而讀老舍的文章會(huì)讓你認(rèn)識(shí)到勞動(dòng)人民的心酸。
在閱讀過(guò)程中，需要具備三個(gè)條件，所謂眼到、口到、心到。閱讀，需要用心的去閱讀。我最喜讀這幾本書(shū)《駱駝祥子》，讓我們體會(huì)到了勞動(dòng)的辛酸，《紅樓夢(mèng)》讓我們了解一個(gè)朝代和家庭的興亡盛衰；還有《中華上下五千年》讓我們深切地進(jìn)入歷史的往來(lái)……我喜歡閱讀，但我更喜歡閱讀的過(guò)程！
靜下心，滿滿閱讀。你會(huì)體味到人生感悟的哲理，書(shū)是一座橋，是搭建到你的心里。書(shū)是一場(chǎng)夢(mèng)，讓你夢(mèng)到古往今來(lái)。
可能你會(huì)想，閱讀書(shū)籍很難，難以保持平靜的心態(tài)去閱讀。但你認(rèn)真的閱讀書(shū)籍，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不同的世界。
書(shū)，是陶治了我的心靈；書(shū)，提升了我的品質(zhì)。我雖閱讀長(zhǎng)跑了七年，但我將繼續(xù)閱讀下去。熱愛(ài)這一件事，就永遠(yuǎn)堅(jiān)持下去！
與其閱讀，不如就在閱讀長(zhǎng)跑里繼續(xù)飛馳。
加油！
長(zhǎng)跑作文 篇8
12月5日 星期三 陰
上午體育課，我們邁著沉重的步伐，向跑道走去，黃老師在那兒等待多時(shí)。為何我們?nèi)绱司趩�？因�(yàn)樯瞎?jié)課老師說(shuō)：這節(jié)課要重測(cè)1000米長(zhǎng)跑，不合格的這周要進(jìn)行“魔鬼訓(xùn)練”。意外的是，這節(jié)課剛開(kāi)始，老師并沒(méi)有提及這件事而是說(shuō)“跳繩不滿分的同學(xué)去練跳繩”�！耙彼腥税l(fā)出了歡呼——終于能休息一節(jié)課了！正當(dāng)我們高興時(shí)，體育老師突然將頭扭了過(guò)來(lái)，眼神仿佛帶著殺氣……他說(shuō)道：“剩下的同學(xué)去做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，跑五圈！”“��？！”我們突然僵住，笑容逐漸凝固——五圈！整整1250米！平�？荚囈膊�1000米，這次怎么了？……可是驚訝又有什么辦法？反正逃不掉！我們只得做起“死亡”前的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。我轉(zhuǎn)念一想，既然逃不掉，何苦不突破一下自己，跑出個(gè)好成績(jī)來(lái)？這么一想，自信就倍增了。起跑線前的`我，沖了出去。就像考試一樣，經(jīng)過(guò)三個(gè)月的訓(xùn)練，耐力跑似乎已經(jīng)不是什么難事，輕而易舉。
甚至，我還能和其他同學(xué)邊跑邊說(shuō)話呢！但在第四圈之后的整圈沖刺上，我?guī)缀鹾谋M了體力；在最后半圈時(shí)，聽(tīng)到老師的哨聲，心中飄過(guò)一絲喜悅�？吹脚茉谇懊娴闹x××，我又鼓起了勁兒，奮力追趕他，不知不覺(jué)，我沖過(guò)了終點(diǎn)線……1250米！5圈！心中的喜悅原因我突破了1000米，腿上的麻木也源于我突破了1000米。5圈，5分20秒——至少對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這是多么輝煌的數(shù)字��！看來(lái)，萬(wàn)事成功皆源于平常堅(jiān)持不懈的努力！
長(zhǎng)跑作文 篇9
今天，是個(gè)特殊的日子——全校舉行一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)，全班都十分激動(dòng)，期待萬(wàn)分。
下午3點(diǎn)，是四年級(jí)女子800米長(zhǎng)跑比賽的時(shí)間，一到三點(diǎn)，我便迫不及待地向比賽地點(diǎn)奔去。
到了比賽地點(diǎn)，發(fā)令員戴老師便開(kāi)始把我們排序，然后，便開(kāi)始交代比賽規(guī)則，他說(shuō)，紅旗處可以抄道，但必須有一個(gè)前提——旁邊沒(méi)人才能抄，不能影響運(yùn)動(dòng)員比賽，他還說(shuō)，前兩圈慢跑，最后半圈再?zèng)_，我點(diǎn)了點(diǎn)頭。
隨著老師“砰”的一聲槍響，我跑了出去，位列第十名，我緩緩地跑著，隨時(shí)準(zhǔn)備沖刺，當(dāng)跑到我們班坐的位置時(shí)，加油聲一浪高過(guò)一浪：“李天燁!加油!李天燁!加油!”我便開(kāi)始沖刺，追上了兩人，位列第八，我又開(kāi)始慢跑，就這樣，我一點(diǎn)一點(diǎn)地追，到最后半圈時(shí)，已位列第四，終點(diǎn)近在眼前，我開(kāi)始全力加速，可就差一點(diǎn)就追上了，這時(shí)終點(diǎn)到了，我得了第四名，當(dāng)金燦燦的獎(jiǎng)狀頒發(fā)給我，表明我得了四年級(jí)女子第六名時(shí)，怎么我的心中有一種說(shuō)不出的'高興。
這次四年級(jí)女子800米長(zhǎng)跑的比賽使我明白：在失敗時(shí)，我們不要?dú)怵H，勝利時(shí)，也不必沾沾自喜，失敗只是暫時(shí)的，勝利也只是剎那間，在就要?jiǎng)倮麜r(shí)，不要放棄最后的一線希望，要證明，你已經(jīng)盡力了!這次，我雖然拿了第六名，但是下次，我會(huì)做得更好，更出色!
長(zhǎng)跑作文 篇10
在晨風(fēng)的吹拂里，我們邁開(kāi)年輕的步子；在晨光的沐浴下，我們綻放如火的青春。所有的辛苦換來(lái)的是我們強(qiáng)健的體魄，所有的汗水也將明證我們的付出。 是的，當(dāng)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)引來(lái)一陣又一陣非議的時(shí)候，我還是愿意相信當(dāng)我們認(rèn)真投入之后，我們會(huì)看到我們的同學(xué)在粗喘的`長(zhǎng)跑里漸漸變得運(yùn)氣自如，我們會(huì)看到鮮少運(yùn)動(dòng)的同學(xué)們漸漸露出陽(yáng)光的笑臉。
冬季參加長(zhǎng)跑鍛煉，不僅有助于增強(qiáng)體質(zhì)，還有助于鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，進(jìn)一步增強(qiáng)身體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。
在中國(guó)建設(shè)社會(huì)主義和諧社會(huì)的進(jìn)程中，在中國(guó)體育事業(yè)蒸蒸日上的時(shí)代背景下，在促進(jìn)人的全面發(fā)展中，體育實(shí)實(shí)在在發(fā)揮著無(wú)可替代的作用。而在當(dāng)今學(xué)生普遍運(yùn)動(dòng)不足、身體素質(zhì)日趨下降的情況下，冬季長(zhǎng)跑無(wú)疑加強(qiáng)了同學(xué)們強(qiáng)身健體的意識(shí)，更為整日忙碌學(xué)習(xí)的同學(xué)們提供了一個(gè)參加體育鍛煉的絕好機(jī)會(huì)。 眾所周知，青少年時(shí)期的體質(zhì)將決定我們今后一生的身體狀況。也許誰(shuí)都無(wú)法預(yù)測(cè)參加長(zhǎng)跑會(huì)對(duì)我們今后的人生產(chǎn)生什么樣的影響，但我想堅(jiān)持下去，當(dāng)運(yùn)動(dòng)成為我們生活的一種習(xí)慣之時(shí)，我們的人生會(huì)因這樣的習(xí)慣而現(xiàn)出不一樣的風(fēng)采。習(xí)慣的力量是巨大的。
“冬練三九”這句諺語(yǔ)，是我國(guó)勞動(dòng)人民在長(zhǎng)期鍛煉實(shí)踐中總結(jié)出來(lái)的寶貴經(jīng)驗(yàn)，鼓勵(lì)人們不怕“三九”嚴(yán)寒，貴在堅(jiān)持各種鍛煉，以提高健康水平和運(yùn)動(dòng)成績(jī)。
陽(yáng)光體育，滋潤(rùn)的是我們年輕的心靈，滋養(yǎng)的是我們精彩的未來(lái)。
陽(yáng)光體育，收獲陽(yáng)光人生。
長(zhǎng)跑作文 篇11
這個(gè)暑假，我努力的鍛煉自己。每一天都一樣，可以說(shuō)有些估燥。不過(guò)還是有一些樂(lè)趣，比如說(shuō)，長(zhǎng)跑。長(zhǎng)跑這項(xiàng)遠(yuǎn)動(dòng)，一般的人覺(jué)得會(huì)很累。不過(guò)，慢慢的堅(jiān)持，就不累了。我承認(rèn)開(kāi)始的時(shí)候會(huì)很累也有過(guò)放棄的想法，不過(guò)最后想想還是堅(jiān)持了下去。
昨天晚上，我和伯母又到一小的操場(chǎng)練習(xí)長(zhǎng)跑。這個(gè)操場(chǎng)一圈四百米，伯母規(guī)定八百米，用時(shí)三分零六秒，我們找了一個(gè)絕佳的起跑點(diǎn)。伯母一聲令下，我像一陣風(fēng)似的飛奔出去。剛剛開(kāi)始的時(shí)候，我的速度很快，心里想，這樣的速度比以前快了一些，這次我一定要達(dá)標(biāo)。剛剛跑完一圈，我的腳慢慢開(kāi)始變累，呼吸慢慢變得很急，感覺(jué)，我的身體像千斤重，跑一步都很累。身體開(kāi)始歪歪扭扭。呼一口氣都好像很難，我看了看前面的路，還有大半圈，我大概就跑了一百米，我的速度變慢了下來(lái)。心里想，放棄吧回去鍛煉一陣子在來(lái)跑吧，突然，我看見(jiàn)一個(gè)老爺爺，剛剛跑了五圈，還在跑，我已經(jīng)感覺(jué)到他已經(jīng)承受不住了�？墒�，他還在繼續(xù)跑。也許，這就是真正的.堅(jiān)持和信念。接著，我心里又冒出一個(gè)念頭，為什么我不堅(jiān)持呢？為什么，我就沒(méi)有信念呢？我咬緊牙，繼續(xù)跑。我發(fā)出了最后的沖刺。慢慢的我發(fā)現(xiàn)距離還有五十米，四十米，二十米，我看見(jiàn)了勝利的曙光。過(guò)了。記時(shí)三分，十秒。差一點(diǎn)點(diǎn)。
長(zhǎng)跑辛苦但是，可以鍛煉自己的耐力，和初三的考試必須要考的。所以大家必須練好長(zhǎng)跑。
長(zhǎng)跑作文 篇12
今天上午，上體育課，本以為老師會(huì)測(cè)跳遠(yuǎn)和50米跑，結(jié)果老師通知了一個(gè)壞消息－－測(cè)1000米跑步。而我的腳卻帶有傷。
因?yàn)槲疑瞄L(zhǎng)短跑，400還可以，1000米，這不是要了我的命嗎？
我們十一班的男生，排成3排，我排在最前面，也是第一道。
預(yù)備！開(kāi)始！所有人沖了出去，只有我和幾個(gè)人聽(tīng)了老師的方法，用比較快的速度拿下第一名，開(kāi)始用平均一點(diǎn)的速度跑，穩(wěn)跑且越來(lái)越快，和第二名相差加大，不一會(huì)兒，我便跑完一圈了，我還是保留著大量體力。漸漸的，幾個(gè)體育比較好的.人都在我后面二至五名了，還有一些人卻早已放棄，落在后面走了，到了第三圏老師喊到還有兩圈！我還聽(tīng)見(jiàn)一邊12班的同學(xué)正在為我加油，我繼續(xù)向前跑，拼命的努力著、又跑過(guò)了四分之一的操場(chǎng)，我累了，速度也慢了下來(lái)，最后關(guān)鍵時(shí)刻我拼了，我不可以在這時(shí)候停下來(lái)，因?yàn)?000米跑滿分11分，我每停下1秒，就可能失去一分，到了第五圈，所有人都開(kāi)始沖刺，我一個(gè)不小心，撞到了一個(gè)人，差點(diǎn)摔倒，我匆匆說(shuō)了聲＂對(duì)不起＂繼續(xù)往前跑，就在這一瞬間，我被第二名反超了，我拼命追，最后還是只拿了一個(gè)第二名，還行，3分58秒，沒(méi)撞到人可能更快。受傷的腳也很疼。
這次1000米雖然第二，但是我已經(jīng)滿足了，因?yàn)槲冶M力了，盡管不是第一，但愿在下一次的1000米中，我可以超過(guò)第一名。在之前，我一定加緊練習(xí)，爭(zhēng)取每天都可以有所突破，跑出好成績(jī)。
長(zhǎng)跑作文 篇13
今天的體育課，是我感覺(jué)最累的一次，是因?yàn)槠D難的400米。
我站在起跑線上，運(yùn)動(dòng)神經(jīng)又一根根的繃緊，隨著準(zhǔn)備“離弦”，一聲哨響，我飛跑而去，腳步與風(fēng)摩擦出聲音，我慢慢的超越了幾位同學(xué)，但還是不能放松。
我發(fā)現(xiàn)后面幾位同學(xué)也追了過(guò)來(lái)，我心想：一定不能被超過(guò)。于是又加快了腳步，超過(guò)了一個(gè)又一個(gè)同學(xué)，再次趕上了大部隊(duì)。我像一只脫韁的野馬，自由自在的.奔跑。
在過(guò)了主席臺(tái)的時(shí)候，我開(kāi)始有些吃力了，速度漸漸慢了下來(lái)，扶著欄桿大口大口喘著氣，后面的同學(xué)追來(lái)了，我這休息還沒(méi)休息夠呢，又得跑。
時(shí)間一分一秒流逝著，我耳邊響起了書(shū)上常用的話：堅(jiān)持才能讓你達(dá)到人生巔峰，而我的生活不就缺少了堅(jiān)持嗎？
走了一陣子，終于到了最后100米，該沖刺了，我望了望后面，見(jiàn)許多同學(xué)都在拼命追趕，我想：他們都不怕累，為什么我不行？接著，我鼓足了勁，拼命跑起來(lái)，就算爬也要爬到終點(diǎn)，我心中已經(jīng)立下了這個(gè)目標(biāo)。
跑步過(guò)后必是大汗淋漓，但我也從汗水中領(lǐng)悟到一個(gè)道理，做任何事情，只要你努力過(guò)，拼搏過(guò)，奮斗過(guò)，哪怕到最后沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的結(jié)果，你還是能問(wèn)心無(wú)愧地對(duì)自己說(shuō)一聲，我真的努力了……
現(xiàn)在我下定決心一定要堅(jiān)持練習(xí)，這樣考試的時(shí)候才能不會(huì)因?yàn)轶w育失分，再遙遠(yuǎn)的目標(biāo)也經(jīng)不起執(zhí)著的堅(jiān)持！
長(zhǎng)跑作文 篇14
你也許跑過(guò)多次長(zhǎng)跑，也許不曾記得，但是，我卻有一次難忘的長(zhǎng)跑！使我記憶猶新。
今天我去參加體育輔導(dǎo)班，上課了，同學(xué)們都急忙排好隊(duì)，聽(tīng)體育老師說(shuō)：“今天要長(zhǎng)跑，你們要做好充分的準(zhǔn)備，這是我第一次長(zhǎng)跑，我能行嗎，我暗自想著。同學(xué)們都議論紛紛。
老師把我們帶進(jìn)了體育場(chǎng)，說(shuō)繞著體育場(chǎng)跑四圈。隨著老師的一聲令下，同學(xué)們有的全力沖擊，有的以中速跑著，我不知道是以中速還是以慢速跑，還是全力沖擊？不過(guò)，我最后還是決定像短跑那樣全力沖擊，前兩圈還好，一直跟前領(lǐng)先部隊(duì)到了第二圈，到了第三圈，腳好像被灌了好多沙似的，怎么也邁不起沉重的步子，仿佛周圍的一切都靜止了，好像只能聽(tīng)到我氣喘吁吁的聲音，我的腦子好像被挖空了一樣，一片空白。
我想加速可是這是好像腳已經(jīng)不是自己的了不聽(tīng)使喚，速度怎么也上不去。我開(kāi)始急躁。這是我突然聽(tīng)見(jiàn)體育老師大喊：“堅(jiān)持，堅(jiān)持，堅(jiān)持就是“勝利”！”
聽(tīng)完體育老師的這句話，我什么也沒(méi)有想，只邁著沉重的.腳步向前前行。我像一只利箭似的沖了過(guò)去。在沖過(guò)終點(diǎn)的煞那間，我喊出了自己的心聲：我成功了。沒(méi)想到我居然跑了個(gè)女生第五！
這次長(zhǎng)跑，讓我受益匪淺！過(guò)后，我思考了一下，如果連這些事情都克服不了的話，那以后怎么才能成就大業(yè)呢！
長(zhǎng)跑作文 篇15
我們已經(jīng)有好幾年沒(méi)有開(kāi)春季運(yùn)動(dòng)會(huì)了，今天開(kāi)了一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，大家都非常開(kāi)心，一來(lái)可以讓我們放松放松，二來(lái)可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的比賽相項(xiàng)目很多，每一項(xiàng)比賽也都很激烈，但我覺(jué)得最精彩的還屬男子400米長(zhǎng)跑。我們班的蘇航和錢泰霖參加了這項(xiàng)比賽。400米比賽分很多組。我們班的兩位運(yùn)動(dòng)健將分在不同的小組中。蘇航是第一小組的運(yùn)動(dòng)員，隨著發(fā)令員的.一聲槍響，蘇航像箭一般沖了出去，他一直跑在第一位，把對(duì)手們遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了身后，我們班的五十幾雙眼睛目不轉(zhuǎn)睛地注視著他，為他搖旗吶喊：“加油！加油！離終點(diǎn)不遠(yuǎn)了，加油��！沖刺��！”他果然不負(fù)眾望，第一名個(gè)沖過(guò)了終點(diǎn)，全班同學(xué)為他歡呼雀躍、奔走呼號(hào)，為他自豪。
接下來(lái)是錢泰霖所在小組比賽，與蘇航一樣，一開(kāi)始錢泰霖就飛快地沖到隊(duì)伍的前面，可不知為什么，跑著跑著，他卻停了下來(lái)，后面的人很快地一個(gè)個(gè)超過(guò)了他。難道他以為那是終點(diǎn)？還是身體有什么不舒服？或是驕傲了？就在這時(shí)，只聽(tīng)一位同學(xué)喊到：“終點(diǎn)還沒(méi)到！”，聽(tīng)到這喊聲，他又迅速跑了起來(lái)，但由于剛才的短暫停頓，他只得了第三名，真是有點(diǎn)可惜，不過(guò)也不錯(cuò)呀。
我們班參加男子400米長(zhǎng)跑比賽的同學(xué)都都得了名次，我們不禁感到自豪。我們?cè)诠策@兩位“飛毛腿”的同時(shí)，也感謝他們?yōu)槲覀兾澹?）班爭(zhēng)得的集體榮譽(yù)。
長(zhǎng)跑作文 篇16
上個(gè)星期四，我們學(xué)校舉行了一次別開(kāi)生面的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了，首先舉行的是廣播操比賽，緊接著是100米跑步比賽。我坐在草地上，心里像有一個(gè)熱油鍋翻滾著，使我無(wú)法平靜。這可是我第一次參加跑步比賽呀!“請(qǐng)參加三年級(jí)400米女子跑步的.同學(xué)趕快到點(diǎn)名處點(diǎn)名!”聽(tīng)到后，我趕緊到點(diǎn)名處，老師把我們帶到起點(diǎn)。要知道，我為了這場(chǎng)比賽，可沒(méi)少花功夫呢!天天繞著小區(qū)“瘋”跑，直到累得氣喘吁吁，四肢無(wú)力，再也站不起來(lái)了才停止，有時(shí)還去體育場(chǎng)測(cè)速度呢!
我迅速找到跑道準(zhǔn)備比賽。只聽(tīng)一聲震耳欲聾的槍聲，我們沖出了起點(diǎn)。“加油!加油!”操場(chǎng)上的吶喊助威聲一陣高過(guò)一陣。跑到半圈時(shí)，我感到了體力不支，在250米處，胸口已經(jīng)開(kāi)始疼了。我真想半途而廢。可一看，我們班的黃逸淑像是混身上下充滿了力氣一樣，越跑越快，越跑越帶勁，很快就把其他選手甩在了后面。只剩下最后一百米了，我咬著牙，不知不覺(jué)中，我的步子漸漸快了起來(lái)�！�1分34秒”在我沖向終點(diǎn)的那一瞬間，我知道我戰(zhàn)勝了自己，雖然我只拿了第三名。
從學(xué)校的“2分03秒”到賽場(chǎng)上的“1分34秒”，我付出了多少汗水呀!因?yàn)槲抑?一份耕耘，一份收獲。有了付出，就一定會(huì)有回報(bào)。
長(zhǎng)跑作文 篇17
在一節(jié)體育課上，老師讓我們跑50米×8的400米長(zhǎng)跑。
我脫掉了外套，排好隊(duì)，走下樓去。沒(méi)過(guò)多久，就開(kāi)始了一場(chǎng)激烈的比賽。每次跑八個(gè)人，天哪，第二次就輪到我了！我坐在地上看著她們比賽，結(jié)果到了第三圈就不行了，那我該怎么辦？她們跑完了，一個(gè)個(gè)都上氣不接下氣。我看了一下，我是第三個(gè)。老師一吹哨，我就像那脫韁的野馬一般，飛快地跑著，不一會(huì)兒，我就遙遙領(lǐng)先，跑在了第一個(gè)。兩圈跑完了，陳星宇坐在標(biāo)志桶上和我說(shuō)：“開(kāi)始跑慢點(diǎn)，最后沖刺！”我本想說(shuō)：和別人相差兩圈怎么可能跑的過(guò)別人呢？但我不能說(shuō)話，要不然堅(jiān)持不了多久，就會(huì)跑不動(dòng)了。第三圈了，和同學(xué)說(shuō)的一樣，喉嚨涼涼的，心跳加速，然后不是用鼻子呼吸，而是用嘴。在還剩50米的時(shí)候，我不行了。這時(shí)，周金飛速地往前跑，而我卻精疲力竭，好似就像一灘爛泥巴一樣。但我在心里問(wèn)：你就這樣看著周金跑贏嗎？不，我絕不認(rèn)輸！眼看周金就要超越我了，我的'耳邊仿佛又回響起了一個(gè)聲音：“一開(kāi)始跑慢點(diǎn)，最后沖刺！”可我已經(jīng)跑不動(dòng)了，怎么辦？我不甘認(rèn)輸，難道我前面的努力白費(fèi)了？不！我一定要拼一把，不管是輸是贏我一定要堅(jiān)持，我?jiàn)^力向前追趕，不一會(huì)兒結(jié)束了。我懸著的心放了下來(lái)，跑了1分49秒，和周金一樣。
400米跑完了，我也和周金一樣，超過(guò)了班里的一些人，但也有人比我快，這次長(zhǎng)跑讓我知道了堅(jiān)持就是勝利。
長(zhǎng)跑作文 篇18
長(zhǎng)跑是一項(xiàng)費(fèi)力耗氧的運(yùn)動(dòng)。很多同學(xué)跑完400米后撲倒在地上，氣喘吁吁，甚至有同學(xué)一看到長(zhǎng)跑就驚恐萬(wàn)分，雙腿發(fā)軟。但我最擅長(zhǎng)的是長(zhǎng)跑，這和我積極參加武術(shù)訓(xùn)練隊(duì)的體能訓(xùn)練是分不開(kāi)的。
記得去年暑假，我們武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練的時(shí)候，教練讓我們每天繞著文娛中心外圍跑幾次，每次不少于3500米。我們隊(duì)的高個(gè)子總是跑最后一名，幾乎總是沮喪地結(jié)束。
有一次，我悄悄問(wèn)他：“你當(dāng)初為什么不跑在前面？”喜歡跟著我們？”他羞澀地捂著紅紅的眼睛說(shuō)，“平時(shí)我們體育老師一開(kāi)始就告訴我們不要用太大的力，不然后面跑不了，但是我前面一點(diǎn)力都不用，越往后面靠，力氣越小，自然追不上你。你以為我喜歡跟著你嗎？"
“我教你一個(gè)小把戲。你下次會(huì)嘗試嗎？”高個(gè)子一聽(tīng)，猛然抬頭，眼前一亮，朝我點(diǎn)點(diǎn)頭，隨即伸長(zhǎng)耳朵湊過(guò)來(lái)�！捌鸪�，當(dāng)哨聲響起時(shí)，我們不得不沖到前面。對(duì)手被拉走的越多，你的內(nèi)心就越堅(jiān)定自信。然后適當(dāng)調(diào)整速度，穩(wěn)步前進(jìn)，到最后，鉚足勁，努力向前吃奶，勝利就屬于你了！”看著他半信半疑的眼神盯著我，我不禁得意地笑了。
訓(xùn)練的.第二天，他真的采用了我教他的戰(zhàn)術(shù)，獲得了第三名�？粗男δ槪覍�(duì)他豎起大拇指，祝賀他戰(zhàn)勝了長(zhǎng)跑，戰(zhàn)勝了自我。
長(zhǎng)跑作文 篇19
碧空如洗的天空中掛著一輪金黃的驕陽(yáng)，下面是新二小的操場(chǎng)，操場(chǎng)上有碧綠的草坪，還有那赤紅的跑道。其間，一個(gè)十一二歲的少年，身著球服，陳站立起跑姿勢(shì)，耐心等待著發(fā)令槍的響起。
這少年便是葉宇帆，他的皮膚很黑，大大的`眼睛在小小的臉蛋上顯得尤為突出，他非常瘦小，大約只有一米三十多，二十五六公斤，但他的精神很好，沒(méi)有一點(diǎn)頹廢的樣子。
在我的印象中，我最佩服他的就是長(zhǎng)跑了。那天運(yùn)動(dòng)會(huì)上，八百米的賽場(chǎng)出現(xiàn)了葉宇帆的身影，當(dāng)時(shí)我想這么長(zhǎng)的跑道，小小的葉宇帆他怎么能堅(jiān)持下來(lái)呢？但事實(shí)并非如此。在發(fā)令槍響之前，他就體現(xiàn)出了與別人的不同，他顯得異常沉著冷靜。只見(jiàn)他慢慢地前傾著身子，目光對(duì)準(zhǔn)前方，用耳用心去傾聽(tīng)，只聽(tīng)“砰”地一聲，葉宇帆后腿發(fā)力，瞬間騰出了好幾米，一馬當(dāng)先地跑在了隊(duì)伍的最前面，他呼吸均勻，雙臂擺動(dòng)有力，保持均速。只剩最后一圈了，他已經(jīng)超過(guò)最后一名一圈多了，但他還是不甘心，在最后的時(shí)間里，他還不斷地提速，最后他如一條猛龍，呼嘯著沖過(guò)了終點(diǎn)線。
我大吃一驚：��！葉宇帆的小小身板里到底蘊(yùn)藏著多大的能量啊？不說(shuō)堅(jiān)持跑下了800米，他還能在跑完600米后，全速?zèng)_刺，他的體力和耐力真的是讓我佩服�。�
這就是葉宇帆，他的長(zhǎng)跑能力讓我吃驚，他是當(dāng)之無(wú)愧的長(zhǎng)跑能手。
長(zhǎng)跑作文 篇20
沖刺、沖刺！終點(diǎn)越來(lái)越近！
600米長(zhǎng)跑即將開(kāi)始了。風(fēng)呼呼地吹，帶著一絲恐懼、一絲希望，我們上路了。
調(diào)整呼吸、揮動(dòng)手臂，我們?cè)谇斑M(jìn)，路邊的小樹(shù)郁郁青青，我們微笑，但不曾放緩前進(jìn)的步伐。風(fēng)急急地吹，無(wú)形的力拉扯著我們的身子，試圖偏離我們的方向。我們昂首在風(fēng)的怒吼中堅(jiān)定自己的信心，向著它奔去。奔跑，即使我們已經(jīng)很累了，人不會(huì)停下追逐夢(mèng)想的腳步；奔跑，時(shí)間在滴滴答答地走……回望過(guò)去，我們竟前行了這么遠(yuǎn)這么遠(yuǎn)。第一圈跑完了，第二圈……，漸漸地有些力不從心，狂風(fēng)卷起煙塵，我們像是在大海波濤中行駛的小船，從波尖到波谷，起起伏伏，卻竭力前行。塵土嗆得我們咳嗽，嗓子干干的，我們大口大口地呼吸著，不去想火燒般的干渴，手臂漸漸有些酸了，所有運(yùn)動(dòng)著的`部位都在尖叫著、抗議著要求罷工，腦袋里充斥著“休息”“停下來(lái)”，我們用力甩了甩頭，將這些拋之腦后，凝神注視著終點(diǎn)，越來(lái)越近，我們追逐著，忽然，周圍的人開(kāi)始加速，我們抬起腿，卻發(fā)現(xiàn)它變得有千斤重，疲勞一波一波涌來(lái)，仿佛溫暖舒適的夢(mèng)鄉(xiāng)誘惑著，冷風(fēng)撲面，我們咬緊牙關(guān)，前面的路已經(jīng)不遠(yuǎn)了，沖刺吧！我們的步向前邁進(jìn)，再度瘋狂地?fù)]舞手臂，沖吧！終點(diǎn)就在不遠(yuǎn)處！沖吧！
初三，也是這樣的一次長(zhǎng)跑，比耐力，更比毅力。沖吧！終點(diǎn)就在不遠(yuǎn)處！沖吧！勝利就在前方！
長(zhǎng)跑作文 篇21
人生猶如長(zhǎng)跑，記得那次長(zhǎng)跑比賽：
我信心滿滿地站在跑道上，緊張的心情占據(jù)了我的整個(gè)思想，屏息凝神，兩只耳朵不肯放過(guò)任何聲音，生怕別人搶在自己前面。槍響后，我像離弦的箭飛了出去，但理智慢慢蘇醒，長(zhǎng)跑比的是耐力，不是速度。我仔細(xì)回顧著昨天的戰(zhàn)術(shù)，跟在別人身后，讓我減少阻力，然后伺機(jī)而動(dòng)。跑完半程，我開(kāi)始加速?gòu)牡谖宸闯诙�。緊接著我和第一名展開(kāi)角逐，我與他齊頭并進(jìn)，不知哪來(lái)的一股力量讓我沖破阻礙，一躍成為第一！做完這些，我體內(nèi)的能量仿佛被榨干了，無(wú)論如何也提不上速度，有一種想停下休息的沖動(dòng)。回頭一看，那些人已經(jīng)知道我得勁快用完了，對(duì)我壞笑，我轉(zhuǎn)頭看到了一張張熟悉的臉，一聲聲振奮人心的加油聲，一滴眼淚劃過(guò)我的.臉頰，滴落下來(lái)。頃刻間，一股暖流流遍我身體的每一個(gè)部分，化成無(wú)窮無(wú)盡的能量，盡情釋放，盡情揮灑，心中只有一個(gè)信念——一定不能讓同學(xué)們失望！伴隨著這種信念直到比賽結(jié)束。
如果說(shuō)我是執(zhí)行者，那同學(xué)們便是支持者與領(lǐng)導(dǎo)者�。�！
人生就像一場(chǎng)長(zhǎng)跑，如果一開(kāi)始就跑得很快，終究會(huì)停下。只有合理的分配，運(yùn)用，掌握技巧才會(huì)在人生的道路走得更遠(yuǎn)。長(zhǎng)跑一步跑錯(cuò)如不及時(shí)改正，定會(huì)慘敗無(wú)疑，長(zhǎng)跑是如此，人生也是如此。長(zhǎng)跑不僅需要驚人的耐力，還有一顆持之以恒的心，如果半途而廢，便會(huì)前功盡棄，在社會(huì)上，人生中同樣重要。
長(zhǎng)跑不單單是一個(gè)運(yùn)動(dòng)，更實(shí)在人生中的折射，珍惜每一天，努力每一天。
長(zhǎng)跑作文 篇22
天陰沉沉的，還刮著北風(fēng)，這是入冬以來(lái)最冷的一天。這天，我們學(xué)校迎來(lái)了一年一度的冬季長(zhǎng)跑比賽。
首先是一年級(jí)學(xué)生比賽，接著是我們二年級(jí)學(xué)生比賽，我們班參加的是800米長(zhǎng)跑項(xiàng)目。跑步之前，老師告訴我們：“起步要先保持體力，到第二圈就加快腳步，快到終點(diǎn)了再加速�！�
“預(yù)備——”當(dāng)體育老師說(shuō)出這兩個(gè)字時(shí)，前面的同學(xué)都弓著腰、抬著頭，我的雙眼也直鉤鉤地盯著老師嘴邊的哨子，生怕哨子響了我還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)。老師一吹哨，人群便疏散開(kāi)來(lái)，我一下子沖到了前面，排在第四。跑到一半時(shí)，前面的同學(xué)體力不支慢慢地落了下來(lái)，此時(shí)的我也很累，可這是我爭(zhēng)取名次的最好時(shí)機(jī)，也是為班級(jí)爭(zhēng)光的'最好時(shí)機(jī)啊!我想了一下，決定加速。我在心里一直激勵(lì)著自己：一定要堅(jiān)持住，我一定能行，我要為班級(jí)爭(zhēng)光!汗水一滴滴地從我的額頭流下來(lái)，弄得我的整張臉都濕了。我氣喘吁吁地邁著每一步，同學(xué)們都在為我加油，口號(hào)越喊越響，士氣越來(lái)越高。跑著跑著，我似乎都不覺(jué)得累了。一圈、兩圈……800米賽跑結(jié)束了，最終我獲得了第三名。
這是我第一次參加長(zhǎng)跑比賽，在老師和同學(xué)們的鼓勵(lì)下，我獲得了這樣好的成績(jī)，心里很高興。我想：要是爸爸媽媽知道了，也一定會(huì)為我自豪的。
長(zhǎng)跑作文 篇23
“加油，加油!”操場(chǎng)傳來(lái)一陣陣吶喊聲。原來(lái)，我們學(xué)校舉行了冬季長(zhǎng)跑比賽，我也是其中的一員哦!
啊，三年級(jí)女子檢錄了，我飛奔到檢錄處，排好了隊(duì)，等待檢錄。檢錄完畢，要開(kāi)始比賽了，我做好“預(yù)備——跑”的姿勢(shì)�！皡纭�，只聽(tīng)一聲槍響，我猶如一枝離弦的箭，飛快地沖了出去。起初，我和別人跑得差不多快。可第二圈時(shí)，就落在了后面，和前面一位同學(xué)相差好長(zhǎng)一段距離。我呼吸急促，口干舌燥，心跳加快。第三圈就更不行了，我的腿軟綿綿的，像灌了鉛似的。過(guò)了第三圈的終點(diǎn)，迎來(lái)的是第四圈。我閉上眼睛，邁開(kāi)大步，擺動(dòng)雙臂，奮力地跑起來(lái)。這時(shí)我的'腹部劇烈地痛起來(lái)，這種疼痛使我渾身不舒服，真想停下來(lái)。忽然，一個(gè)聲音傳來(lái)了：奮力拼搏，就是勝利!離終點(diǎn)還差一百米、九十米、八十米……我咬緊牙關(guān)，雙腳一蹬，沖向終點(diǎn)，一連超過(guò)了四個(gè)人。快到終點(diǎn)了，我和一個(gè)小朋友你追我趕，幾乎是一起到終點(diǎn)的�？墒牵豢伤甲h，簡(jiǎn)直太不可思議了，那個(gè)小朋友竟然比我快半個(gè)腳。就這樣，她得了第七名，我才得了第八名。第八名，對(duì)我來(lái)說(shuō)，是成功，也是失敗。成功在于我的名次排在十名以內(nèi)，失敗在于我到終點(diǎn)只差一步卻停下來(lái)了。
冬季長(zhǎng)跑比賽，使我懂得了什么是拼搏!
長(zhǎng)跑作文 篇24
今天體育課跑800米，男生3分15秒優(yōu)秀，女生3分45秒優(yōu)秀。跑800米對(duì)我們來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。別認(rèn)為跑步僅僅是跑步，還可以給你帶來(lái)一些啟示呢！
開(kāi)始跑起來(lái)當(dāng)然很輕松。第一圈時(shí)，我輕松自如地跑著，威風(fēng)凜凜地?cái)[動(dòng)著手筆。清風(fēng)迎面吹來(lái)，感到神清氣爽。無(wú)拘無(wú)束地邁著步伐，全身有節(jié)奏的配合著，輕松又舒坦，我越跑越快，恨不得一步跨過(guò)終點(diǎn)�？晌沂窍氲锰昧�，緊接著，我就開(kāi)始感受到長(zhǎng)跑的艱難。
中間幾百米有點(diǎn)吃力了，腳像變成了棉花包，軟弱無(wú)力，望著前面的路，又過(guò)了百來(lái)米，我已是氣喘吁吁，心像一盤散沙，節(jié)節(jié)敗退，難道就這樣功虧一簣嗎？不，必須戰(zhàn)斗。
最后260米，我的體能已達(dá)到了極限，我咬緊牙關(guān)，用毅力支撐著自己，盡力加快步伐向前沖去，要知道，勝利就在眼前，看著那些走走停停的同學(xué)，不禁為他們感到惋惜，他們放棄了奮斗，也就是放棄了勝利。也許他們想的是，反正跑不了第一，還跑啥呀，免得浪費(fèi)體力，！他們就是在離勝利只有這么一步之遙的地方放棄了，因而無(wú)法領(lǐng)略到勝利的真諦。
大約在40秒后，一大批同學(xué)沖過(guò)了終點(diǎn)，雖然，我并不是第一名，但是我勝利了，這是精神的勝利，所以，只要有頑強(qiáng)的`毅力，在艱難中不停的奮斗，堅(jiān)持不懈，才能摘取勝利的果實(shí)。
愿你也喜歡長(zhǎng)跑，喜歡運(yùn)動(dòng)，在各種生活細(xì)節(jié)中悟出簡(jiǎn)單但珍貴的人生道理。
長(zhǎng)跑作文 篇25
今天我們舉行了長(zhǎng)跑比賽，我非常激動(dòng)，因?yàn)槲乙彩沁\(yùn)動(dòng)員之一。不過(guò)，看到賽場(chǎng)上高手云集，我在心里盤算著有幾分勝算，越想越?jīng)]底：“壞了，好久沒(méi)練習(xí)了，能前二十名就不錯(cuò)了。
“砰”我正在胡思亂想的時(shí)候，比賽開(kāi)始了，只見(jiàn)選手們像離弦的箭一樣飛了出去，我也急忙撒開(kāi)腿追了上去。慢慢的選手們就拉開(kāi)了距離，有幾名跑的快的同學(xué)遙遙領(lǐng)先，只見(jiàn)他們快速的擺動(dòng)雙臂，兩條腿像上了發(fā)條似的不知疲倦的快速奔跑著。我處在隊(duì)伍中間，不算落后，我心想：長(zhǎng)跑比的`是耐力，我一定要堅(jiān)持住，我不停地在心里為自己喊：“加油，加油！”
離終點(diǎn)還有兩圈，慢慢的就有一部分人堅(jiān)持不住，慢了下來(lái)，我也累得氣喘吁吁，雙腿像灌滿了鉛，每邁一步都很費(fèi)力。我不停的為自己打氣：“堅(jiān)持��！一定要堅(jiān)持��！”有兩個(gè)跑在我前面的同學(xué)堅(jiān)持不住了，慢慢的被我超了過(guò)去。我一下子有了信心，一咬牙，使勁往前一沖，又超過(guò)了一個(gè)！離終點(diǎn)還有200米，我前面還有5個(gè)同學(xué)，我咬緊牙關(guān)，用盡全身的力量，向終點(diǎn)沖刺�！凹佑停〖佑�！”圍觀的老師和同學(xué)都在為我們加油鼓勁兒。
隨著哨聲的響起，比賽終于結(jié)束了。我雖然只跑了第四的成績(jī)，但我依然很開(kāi)心，因?yàn)槊尾恢匾�，重要的是通過(guò)這次比賽，我懂得了：在困難面前，不能放棄，一定要堅(jiān)持到底，勝利一定會(huì)屬于你！
長(zhǎng)跑作文 篇26
星期三的下午，我們興奮的搬著椅子走向操場(chǎng)。到操場(chǎng)時(shí)我感覺(jué)非常的累，可我仍然非常興奮。我們?cè)诓賵?chǎng)坐了一會(huì)，已經(jīng)檢錄完了的運(yùn)動(dòng)員就上場(chǎng)了。我聽(tīng)說(shuō)到有人說(shuō)：“天通苑冬季長(zhǎng)跑比賽正式開(kāi)始，請(qǐng)張老師發(fā)第一槍�！薄芭�！”槍聲響起，運(yùn)動(dòng)員跑的非�？�，像一只只飛奔的鹿。運(yùn)動(dòng)員跑到我們這里，我們發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員里面有我們班的同學(xué)————曾琦。我們班男生喊人名，女生喊加油，我們喊著：“曾琦，加油，曾琦，加油……”在加油聲中我們?cè)俅温?tīng)到了“砰！”的聲音，原來(lái)女運(yùn)動(dòng)員也開(kāi)始跑了，我看到了我們班的同學(xué)————潘亞西。我們喊著：“潘亞西，加油，潘亞西，加油……”終于到我的`好朋友馬清稷了，我們依然喊：“馬清稷，加油，馬清稷，加油……”。又一群女運(yùn)動(dòng)員上場(chǎng)了，我們看到她們里面有我們班的董樂(lè)怡，李明明，李天意三位女同學(xué)。就在這時(shí)，我一抬頭，看到天上的云好像形成了“加油”的形狀，我覺(jué)得是在給我們加油，我的聲音更大了，運(yùn)動(dòng)員也跑的更快了。時(shí)間漸漸的過(guò)去，比賽進(jìn)入到白熱化階段了，輪到高年級(jí)的同學(xué)比賽了，我們發(fā)現(xiàn)了我們的副班主任戴老師的女兒劉浩意清，劉老師讓我們也給她加油，我們喊著：“劉浩意清，加油，劉浩意清，加油……”。
比賽結(jié)束了，我們搬著椅子回班，我還是很興奮，覺(jué)得好像還沒(méi)比完。
這次比賽深深的感動(dòng)了我，于是我寫(xiě)下了這篇作文。
長(zhǎng)跑作文 篇27
得知自己要在校運(yùn)會(huì)上參加一千五百米長(zhǎng)跑時(shí)，我只能用“生當(dāng)作人杰，死亦為鬼雄”來(lái)說(shuō)服自己。
比賽當(dāng)天，秋風(fēng)颯颯，本該心曠神怡，卻覺(jué)得“風(fēng)蕭蕭兮易水寒”，我這個(gè)“壯士”還能不能跑完“復(fù)還”？就算能“復(fù)還”，估計(jì)也只�！耙豢|香魂無(wú)斷絕”了。
項(xiàng)目即將開(kāi)始，同學(xué)們紛紛為我加油鼓勁，在我聽(tīng)來(lái)，更像是“勸君更盡一杯酒，西出陽(yáng)關(guān)無(wú)故人”的'傷感。
“砰”開(kāi)跑了！我調(diào)整好呼吸不緊不慢穩(wěn)穩(wěn)前進(jìn)，不停地把左腿放到右腿前面，再把右腿放到左腿前面，反反復(fù)復(fù)。前面兩圈，居然自我感覺(jué)良好。聽(tīng)著耳旁呼呼風(fēng)聲，我邊跑邊思索著，好好跑吧，萬(wàn)一就“贏得生前身后名”了呢？
現(xiàn)實(shí)很快潑我冷水，我漸漸感到體力不支，只顧埋頭看著腳下的路�！凹鸯患佑�！佳旎加油！”風(fēng)聲吹來(lái)了同班同學(xué)的加油吶喊，我抬起頭，卻見(jiàn)前方“萬(wàn)徑人蹤滅”，信心頓時(shí)又回來(lái)了。
哪怕是我這樣一個(gè)體委，跑到最后一圈，也已經(jīng)是強(qiáng)弩之末了。千萬(wàn)次想過(guò)放棄，雙腿只憑慣性機(jī)械地動(dòng)著�！白怨欧昵锉帕取保矣X(jué)得在秋日長(zhǎng)跑才寂寥。又這樣不知道跑了多久，終點(diǎn)赫然在前！我以百步穿楊之勢(shì)，想象自己箭一般飛向終點(diǎn)。我做到了！
沒(méi)有鮮花，沒(méi)有聚光燈，我被秋風(fēng)里的歡呼聲淹沒(méi)�！拔已郧锶談俅撼卑�，因?yàn)槲遗芡炅艘磺灏倜组L(zhǎng)跑！此時(shí)此刻，我真想“仰天大笑出門去”，大喝一聲“我輩豈是蓬蒿人”！
長(zhǎng)跑作文 篇28
每年冬天都非常冷，冬天大課間做廣播操時(shí)，同學(xué)們會(huì)因?yàn)槔洳粣?ài)做。每到這個(gè)季節(jié)，學(xué)校就會(huì)在大課間時(shí)組織全校學(xué)生進(jìn)行長(zhǎng)跑。
我覺(jué)得跑步還蠻有意思的，就放下了大隊(duì)干部的工作，出來(lái)參加跑步。第一天，只跑了五圈，我一點(diǎn)兒也不累，反倒想堅(jiān)持下去。第二天跑了7圈，我一想，就多兩圈，咬咬牙，便堅(jiān)持住了。可是第三天的圈數(shù)，可是到了我的極限，9圈。那天跑完步，我累得連走路的力氣都沒(méi)有了。晚上回到家中感覺(jué)雙腿酸疼極了。第二天，我借著大隊(duì)干部有工作，就沒(méi)有出去跑步。回到家媽媽問(wèn)我為什么沒(méi)去跑步？我說(shuō)：“太累了，堅(jiān)持不住。”媽媽聽(tīng)了說(shuō)：“長(zhǎng)跑是最磨煉人意志力的，你連這么點(diǎn)困難都克服不了，將來(lái)怎么去面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)呢？”聽(tīng)了媽媽的話，我不禁臉紅了，是呀，連個(gè)長(zhǎng)跑都堅(jiān)持不了，還是個(gè)大隊(duì)干部呢！
從那天開(kāi)始，雖然長(zhǎng)跑的圈數(shù)不斷地增加，但我一次也沒(méi)掉隊(duì)。每當(dāng)我跑不動(dòng)想放棄的時(shí)，就會(huì)鼓勵(lì)自己：堅(jiān)持就是勝利，加油！雖然我在跑步時(shí)總是累得氣喘吁吁地，大汗淋漓，身子像散了架似的.，但我還是堅(jiān)持著�，F(xiàn)在我已經(jīng)堅(jiān)持了近一個(gè)月了，這段時(shí)間我覺(jué)得自己越跑越輕松。
冬季長(zhǎng)跑不但讓我鍛煉了身體，更讓我明白：在生活中，當(dāng)我們遇害到各種各樣的困難時(shí)，一定要堅(jiān)持，不放棄，只要堅(jiān)持，我們就會(huì)走向成功的。
長(zhǎng)跑作文 篇29
今天下午，班主任告訴我們，第四節(jié)課要進(jìn)行長(zhǎng)跑比賽。圍著操場(chǎng)跑三圈，一共1200米！聽(tīng)到這個(gè)消息，我立刻緊張起來(lái)，因?yàn)�，我很喜歡跑步。但是，我可從來(lái)沒(méi)跑過(guò)1200米呀！就在我不知道跑還是不跑的時(shí)候。班主任說(shuō)沒(méi)關(guān)系，跑了第一能拿80分，跑了倒數(shù)第一還能拿1分呢！如果人數(shù)不夠，那可一分也沒(méi)有了！想到這，我就高高地舉起了手。
到了第四節(jié)課，我們就飛奔到了操場(chǎng)。做好準(zhǔn)備，然后只聽(tīng)見(jiàn)三、二、一！跑！隨著一聲哨響，我就象離弦的箭一般飛快地跑著。
第一圈，我還可以堅(jiān)持，可到了第二圈，我就有些堅(jiān)持不住了。突然，我聽(tīng)到了數(shù)學(xué)張老師喊：“雷曉宇，加油！”我向右看了一眼，只見(jiàn)張老師雙手緊緊地握著，身體微微向前傾，眼睛里寫(xiě)滿了對(duì)我的信賴。我頓時(shí)又有了力氣，堅(jiān)持用力快跑，慢慢地，我超過(guò)了許多人。
第三圈快要跑完了，我從手里拿出皺皺巴巴的'紙條，遞給了體育老師。
然后，我就一步三晃地坐了下來(lái)，嘴還大喘地呼吸著。
我想：以后我還是要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體格。要不一遇上什么大風(fēng)，跑都跑不動(dòng)。雖然我給班級(jí)做了貢獻(xiàn)，但是，我仍對(duì)自己的成績(jī)感到很不滿意。因?yàn)槲也排芰艘蝗蛨?jiān)持不住了，第二圈不到就有點(diǎn)跑不動(dòng)了。所以，我以后一定要堅(jiān)持堅(jiān)持跑步，我想，以后的長(zhǎng)跑比賽，我也許可以勝人一等。
長(zhǎng)跑作文 篇30
就在今天，在我的學(xué)校里舉行了激烈的長(zhǎng)跑比賽。
來(lái)到了學(xué)校，我懷著一顆火熱的心，盼望著長(zhǎng)跑比賽的到來(lái)。鈴聲打響了，長(zhǎng)跑比賽即將到來(lái)。我知道雖然聶老師說(shuō)友誼第一，比賽第二，盡力了就好�？晌疫�是想讓我們的三年三班得到第一名。
我坐在操場(chǎng)上靜靜地等著長(zhǎng)跑比賽的到來(lái)，我同時(shí)還在心中默默地說(shuō)：”一定要拿名次，別讓其他班級(jí)超過(guò)我們了�！�
隨著一聲響，激烈的長(zhǎng)跑比賽開(kāi)始了。先是二年級(jí)比賽，我們一同給二年三班加油，他們贏了，我開(kāi)心起來(lái)，好像自己贏了似的。然后是一年級(jí)的比賽，這也很精彩，但我最注意的'是三年級(jí)的比賽。三年級(jí)比賽開(kāi)始了，先是比男生。天哪，孔祥泰跑得好快，可后面有一點(diǎn)失誤，讓我們男生落下了，第十棒了，我們的全部寄托都在這上面了�？墒俏覀冞�是沒(méi)有跑出好名次，只是一個(gè)第四名�？墒�，我明明看到二班繞小圈了�？墒�，我的這些話只能對(duì)空氣說(shuō)了。到女生的比賽了，我現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，她們那么厲害。雖然第一棒落下一點(diǎn)，可沒(méi)有關(guān)系，后面的全都補(bǔ)上了，我們女生在第一名了。遺憾的是，好事沒(méi)多久，發(fā)生了壞事，又是令人討厭的二班，她們走了直線，沒(méi)有在跑道里，就這樣，二班用卑鄙的方法獲得了第一名，我們只有第二名的份了。真可惜，只差一點(diǎn)點(diǎn)就贏了。
啊，為什么？我們只得了一個(gè)名次，還不是第一。真是的，既然有人不遵守規(guī)則，那干嘛要?jiǎng)澗�啊。如果，我們走直線，早就第一了。下次，我一定要向?qū)W�？棺h。
長(zhǎng)跑作文 篇31
到了我們這一屆的學(xué)生，畢業(yè)考體育要考長(zhǎng)跑，我們這群孩子真命苦啊。
一個(gè)星期一共有三節(jié)體育課，星期四通常是活動(dòng)課，做完準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)就去活動(dòng)的了。但是，從上個(gè)星期開(kāi)始，要先來(lái)的長(zhǎng)跑。星期四那些跑4圈，800米。
我心里很害怕，因?yàn)榕荛L(zhǎng)跑好辛苦，肺活量要大，擺臂的時(shí)候要掌握一定地力度，要掌握一定的節(jié)奏，頻率。隨著老師的哨聲下，同學(xué)們開(kāi)始跑第一圈，第一圈也沒(méi)什么�，F(xiàn)在已是第二圈了，我清楚地聽(tīng)到自己的呼吸聲在緩緩地加重、加大，好似隨時(shí)就要沒(méi)氣了一樣。腳步聲愈來(lái)愈沉重，腳上想是灌滿了鉛，沉重得抬不起來(lái)。心里的血液好像都要一起涌上來(lái)，逼迫我咳出來(lái)。我低頭看了看自己的身影，頭發(fā)一抖一抖的，難看的像掃把，直直的豎起來(lái)。好像被什么緊緊地扼住了喉嚨，使我呼吸不到氧氣，我感覺(jué)自己就要倒下了。這時(shí)，在我旁邊的yyy抓緊了我的手拉著我一起跑。頓時(shí)，我感到特別地溫暖。我也抓緊她的手，越覺(jué)得辛苦就抓得越緊，不斷提醒自己要堅(jiān)持先去。堅(jiān)定的'信念支撐著我那早已虛脫的身體，到拐彎處了，我們拼了命的用全身的力量一起沖向終點(diǎn)。到了，到了，我感覺(jué)全身的血液都涌了上來(lái)，終于，我一個(gè)跨步，跑過(guò)了終點(diǎn)。
長(zhǎng)跑是特別的辛苦，不過(guò)我們要堅(jiān)強(qiáng)的克服這個(gè)困難，面對(duì)困難是要堅(jiān)強(qiáng)，不要放棄。身邊的朋友會(huì)陪你一起挨過(guò)這些困難的，她們會(huì)一直支持你，幫助你，鼓勵(lì)你。
面對(duì)所有困難自己都要堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)。身邊還有很多朋友會(huì)給予你力量！
長(zhǎng)跑作文 篇32
下課的鈴聲終于響了，同學(xué)們都像弓上離弦的箭一樣向操場(chǎng)跑去，因?yàn)槟抢镂�、六年�?jí)的長(zhǎng)跑比賽馬上就要開(kāi)始了。我們班選出三男三女參加，我們都要去給他們加油助威。
終于輪到我們班了，只見(jiàn)我們班的參賽隊(duì)員全神貫注，雙眼凝視前方，屏住了呼吸，就像嚴(yán)陣以待的`士兵。只聽(tīng)見(jiàn)裁判老師說(shuō)：“各就各位，預(yù)備，跑!”他們就像脫韁的野馬，似離弦的飛箭，快速向前沖去。因?yàn)槲覀儼嗟臏珎ソ艹鰩煵焕�，摔了一跤。然后立馬站起來(lái)，跑了過(guò)去。接下來(lái)的事你想象都想象不出來(lái)，因?yàn)榱昙?jí)的一個(gè)人推了湯偉杰一下，讓湯偉杰摔倒了崴住了腳。籍展鵬跑的時(shí)候剛開(kāi)始的時(shí)候一切順利，順利得不得了，可是后來(lái)又有一個(gè)六年級(jí)的人摔倒了把籍展鵬給拌倒了。他顧不得疼痛，一個(gè)翻滾順勢(shì)站了起來(lái)。這時(shí)他聽(tīng)見(jiàn)了旁邊有人喊著：“加油!加油!” 耳邊傳來(lái)同學(xué)們大聲的吶喊聲：“你一定要加油呀！” 只見(jiàn)他加快速度，腿蹬著地，肌肉崩緊，手臂用力地?cái)[著，腳步快而穩(wěn)。他的汗珠不斷地順著臉流下來(lái)，我仿佛感覺(jué)到了他的吃力。我想這哪像跑7圈呀，就像跑80圈一樣。
賽場(chǎng)上吶喊聲、喝彩聲、尖叫聲，響成一片。大家仿佛想要通過(guò)這大聲的喊叫，把自己全部的氣力都傳給正向著終點(diǎn)沖刺的長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員們。
最后比賽的結(jié)果雖然不是很滿意，但是大家還是都感到很高興。因?yàn)槎伎吹搅怂麄円呀?jīng)很盡力了，俗話說(shuō)重在參與嘛！
長(zhǎng)跑作文 篇33
今天，動(dòng)物協(xié)會(huì)決定舉行一場(chǎng)長(zhǎng)跑比賽，動(dòng)物們都一致推選小兔、小猴和大灰狼參加比賽。
小兔知道消息后，心想：我一定要趁這個(gè)機(jī)會(huì)在長(zhǎng)跑比賽上一展風(fēng)彩，去掉大家對(duì)我兔子跑不過(guò)烏龜?shù)膲挠∠蟆?/p>
小猴知道消息后，心想：不就是一只兔子和一只狼嗎？有什么可怕的，就算我落后了，我也有秘密武器。哈哈，你們輸定了。
大灰狼知道消息后，高興地歡呼了起來(lái)，它想：平時(shí)每次都讓你們跑掉，這次，你們死定了。你們就要成為我的盤中餐了。想起來(lái)都好吃。
一個(gè)月后，比賽開(kāi)始了。三位選手傲慢地來(lái)到了起跑線上。都好像胸有成竹的.樣子。裁判員一聲令下，比賽開(kāi)始了。三位選手馬上
風(fēng)馳電掣般地跑了出去。一開(kāi)始，三位選手不相上下。跑到一半的時(shí)候，小猴體力快不行了，其它選手已經(jīng)把小猴落了好遠(yuǎn)了。于是，它拿出了它的秘密武器—彈簧鞋。它迅速的穿好之后，嗖的一下就跳到了終點(diǎn)。
這時(shí)，只剩下大灰狼和小兔了，可憐的小兔可憐的小兔不不知道，大灰狼已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，猛地一下?lián)涞搅诵⊥蒙砩�。裁判員看出了大灰狼意圖攻*小兔，便取消了它的比賽資格。
成績(jī)終于出來(lái)了，小猴第一，小兔第二。正當(dāng)小猴歡呼的那一刻，它的彈簧鞋掉了出來(lái)。于是，它也被取消了比賽資格。
長(zhǎng)跑作文 篇34
我們成長(zhǎng)路上有成功也有失敗，有進(jìn)取也有收獲，那無(wú)數(shù)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴猶如形態(tài)各異的花兒，多得數(shù)不清。仔細(xì)想起來(lái)，開(kāi)得最艷的要數(shù)下面這一朵。
上個(gè)月學(xué)校舉辦了冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)，比賽項(xiàng)目有跑步、跳遠(yuǎn)、跳高等等。而我參加的是四年級(jí)女子400米長(zhǎng)跑。該我上場(chǎng)了，陳老師和同學(xué)們都在為我加油。
“準(zhǔn)備，各就各位�！辈门邪l(fā)話了，比賽的槍聲即將打響。我的心里不停地在說(shuō)：羅詩(shī)琪，你一定要加油跑才行，你必須為班上爭(zhēng)光！”“3，2，1，開(kāi)始！”槍聲打響了，我拿出了吃奶的力氣奔跑著。前半圈我跑得飛快，跑在前三個(gè)。雖然我明白“謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后”，但那時(shí)我已經(jīng)開(kāi)始得意洋洋了！我的.速度慢慢下降，越跑越慢，居然落在了后面倒數(shù)第四個(gè)。我很想再加把勁，可我的雙腿卻不聽(tīng)使喚了，還差點(diǎn)兒摔倒。當(dāng)我想放棄的時(shí)候，腦海里浮現(xiàn)起賽前陳老師親切的鼓勵(lì)，我又不由自主地跑起來(lái)。
到最后小半圈時(shí)，陳老師也跑來(lái)為我加油，“詩(shī)琪，加油！超過(guò)她！詩(shī)琪，加油！超過(guò)她！”陳老師指著我前面的那個(gè)女生說(shuō)。我在陳老師的陪伴下終于到達(dá)了終點(diǎn)，可我的名次并不好，我是倒數(shù)第二名。我失望極了，陳老師和藹地對(duì)我說(shuō)：“沒(méi)事，名次不重要，重在參與�！�
運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，可比賽過(guò)程中的所吸取的教訓(xùn)和陳老師對(duì)我關(guān)懷的話語(yǔ)深深地印在我的腦海里，使我至今難以忘懷。
長(zhǎng)跑作文 篇35
很早以前，我在電視機(jī)里看到過(guò)一種跑步比賽，有很多人一起參加，要跑上好幾小時(shí)，中間都不能休息。媽媽告訴我，那是馬拉松比賽，只有超強(qiáng)體力和耐力的人才能參加。
今年，我榮幸地被選中參加學(xué)校的冬季迎新長(zhǎng)跑比賽。媽媽得知后，笑瞇瞇地對(duì)我說(shuō)：“你參加的是超級(jí)迷你馬拉松！”
終于等到我夢(mèng)寐以求的“馬拉松”比賽了。同學(xué)們脫下厚厚的棉襖，身體微彎，站在起跑線上，眼睛直直地看著前面，像一個(gè)個(gè)小豹子一樣。裁判一聲令下，很多同學(xué)像離弦的箭一樣竄了出去，我也拼盡全力沖了出去。
剛穿過(guò)操場(chǎng)，我看見(jiàn)我的同學(xué)劉伊樂(lè)像一只小兔子，遙遙領(lǐng)先。我咬咬牙，想離她近一點(diǎn)。經(jīng)過(guò)東門，向南門跑去時(shí)，我前面的人漸漸看不到影子了，我覺(jué)得腳底下的水泥地好硬，我的腳好像用不上力，越來(lái)越軟。和其他同學(xué)比起來(lái)，我簡(jiǎn)直就是一只蝸牛，太慢了！我的心里又急又難過(guò)。
在學(xué)校西門轉(zhuǎn)了個(gè)彎，老師說(shuō)這是最長(zhǎng)的一條直線跑道，我終于看到了大部隊(duì)在前面奔跑。平時(shí)很寬的路上密密麻麻都是人，就像電視上的動(dòng)物大遷徙一樣壯觀：跑得最快的'同學(xué)是老虎、獅子和獵豹，跑在中間的同學(xué)是梅花鹿、小袋鼠、小兔子，像我一樣跑在后面的同學(xué)是小蝸牛、小烏龜……跑的跑、跳的跳，也有像我這樣使勁挪的。想著想著，樂(lè)著樂(lè)著，我突然間就不累了，跑著跑著 ，就沖過(guò)了終點(diǎn)。
雖然我不是最快的，但是我一樣為自己的堅(jiān)持而感到高興。相信通過(guò)我繼續(xù)鍛煉，終有一天能成為遷徙部隊(duì)里面的小豹子。
長(zhǎng)跑作文 篇36
2009年的最后一個(gè)下午，我們學(xué)校舉行了一年一度的冬季長(zhǎng)跑比賽。
下午剛起床，老師就讓我們收拾好書(shū)包，搬著椅子操場(chǎng)旁邊的籃球場(chǎng)上坐下來(lái)，等著觀看比賽。
比賽開(kāi)始了，首先是一、二年級(jí)小弟弟小妹妹們先比。我一直焦急的等著他們快點(diǎn)比完，讓三年級(jí)的趕快開(kāi)始比。三年級(jí)的終于開(kāi)始比賽了，首先是女子1000米跑，發(fā)令槍“啪”的一聲打響了，各班的選手都如同離弦的箭一般奮力向終點(diǎn)沖去，我們的選手也表現(xiàn)的非常出色。比賽結(jié)束了，吳卉跑了第二名，李柏賀以前每次都跑第一名，這次卻跑了第三名，我覺(jué)得太可惜了。
接下來(lái)是男子1000米跑，我們都希望我們班的柳汭元跑第一名，發(fā)令槍響了，參加比賽的選手們就像小豹子一樣向終點(diǎn)沖去，我的班的選手也十分努力地沖刺著。每次柳汭元跑到我們班面前時(shí)，我們班的同學(xué)就會(huì)揮舞著紅領(lǐng)巾大喊：“柳汭元，加油，柳汭元，加油�！绷鴽I元聽(tīng)到加油聲，跑的'更快了，瞇著眼睛使勁往前沖。比賽結(jié)束了，柳汭元跑了第一名。
這幾次的長(zhǎng)跑比賽，我們班都取得了不錯(cuò)的成績(jī)，老師和同學(xué)們都很高興。但是我感到遺憾的是自己一次也沒(méi)參加過(guò)，因?yàn)槲议L(zhǎng)跑實(shí)在是不行，但我以后會(huì)加強(qiáng)鍛煉，爭(zhēng)取在下一次的比賽中也能參加，為班集體爭(zhēng)光。
長(zhǎng)跑作文 篇37
一提起2006年的一次長(zhǎng)跑比賽，那是我最難忘的一件事，它讓我永遠(yuǎn)記在心里……
我被選上參加長(zhǎng)跑比賽了，非常高興，是我盼望已久的，我參加長(zhǎng)跑比賽。我每天都去練習(xí)長(zhǎng)跑，準(zhǔn)備迎接這次比賽，盼呀盼呀，終于到了那天早晨，我高高興興去上學(xué)，可是當(dāng)我聽(tīng)說(shuō)下午進(jìn)行時(shí)，感到大失所望，只好耐心等待了。
時(shí)間過(guò)得真快，下午比賽開(kāi)始了，我們二十多名參賽同學(xué)個(gè)個(gè)精神飽滿，意氣風(fēng)發(fā)，只聽(tīng)“啪”的一聲槍響，同學(xué)們都劍一般地沖了出去，我由于緊張，反應(yīng)慢了一些，落在了后面，可是我鼓足了勇氣，使勁跑呀，跑呀，超過(guò)了一個(gè)，又超過(guò)了一個(gè)……我呼呼地喘著粗氣，怦怦的心跳好像在鼓勵(lì)我：“只要努力，就能成功，小學(xué)三年級(jí)作文《我參加長(zhǎng)跑比賽》。”我努力的`加快腳步，只聽(tīng)同學(xué)們大聲喊著：“快要沖刺了，加油��！”我興奮地跑向終點(diǎn)。在同學(xué)們的加油聲中比賽結(jié)束了。我進(jìn)入了前十名，雖然沒(méi)能得第一，可是我已經(jīng)竭盡全力了，這時(shí)，我想起了老師常說(shuō)的一句話：凡是貴在參與，才能有所鍛煉，只要努力就有成功……
這次長(zhǎng)跑比賽鍛煉了我，給了我參加各項(xiàng)活動(dòng)的勇氣和信心，讓我體會(huì)到：能為班集體爭(zhēng)得榮譽(yù)非常快樂(lè)！我永遠(yuǎn)記在心里，鼓勵(lì)著我做好每一件事…… 指導(dǎo)老師：劉麗艷
長(zhǎng)跑作文 篇38
運(yùn)動(dòng)會(huì)上最激動(dòng)人心的是800米長(zhǎng)跑了，因?yàn)樗悄土εc速度的較量。
這天一大早，女子800米比賽就要開(kāi)始了，運(yùn)動(dòng)員們?cè)诒荣悎?chǎng)地上認(rèn)真地做著準(zhǔn)備工作。她們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，精神抖擻，一副志在必得的樣子�！案骶透魑弧辈门袉T一聲號(hào)令，運(yùn)動(dòng)員們走上起跑線，她們嫻熟地蹲地躬身做好了起跑的準(zhǔn)備，她們目光如炬，像一只只獵豹一樣準(zhǔn)備進(jìn)發(fā)。“預(yù)備——”此時(shí)，運(yùn)動(dòng)員們屏氣凝神，側(cè)耳靜聽(tīng)著發(fā)令槍響，都打算第一個(gè)起跑成功沖出起跑線。
“啪”的一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們?nèi)缂x弦，飛一般地沖向終點(diǎn)，向著“更快、更高、更強(qiáng)”的體育精神發(fā)起沖擊�？磁_(tái)上的觀眾們歡聲雷動(dòng)，吶喊聲、加油聲、助威聲此起彼伏，不絕于耳，這些聲音交織在一起響徹校園。在嘹亮的《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》的伴奏聲中，我們的.健兒更是使出渾身解數(shù)，狠勁猛跑，奮力沖刺。近了、近了，終點(diǎn)線就在眼前了，看臺(tái)上更是山呼海嘯，滾起陣陣“加油”聲浪，大家都拭目以待冠軍的出現(xiàn)。運(yùn)動(dòng)員們更是邁著矯健的步伐你追我趕奮力向終點(diǎn)沖去。五(2)班的茍佳佳果然不負(fù)眾望，一路領(lǐng)先，第一個(gè)沖向了終點(diǎn)。同學(xué)們尖叫著一擁而上將她拋向空中，這一刻真是激動(dòng)人心啊!
著名歌手田震有一首贊美女足隊(duì)員的歌《鏗鏘玫瑰》，“風(fēng)雨彩虹，鏗鏘玫瑰，再多的苦難，永不言敗”。這些參加田徑比賽的女運(yùn)動(dòng)員不正是如此嗎?
長(zhǎng)跑作文 篇39
星期四下午，陽(yáng)光燦爛，萬(wàn)里無(wú)云。我校舉行1500米長(zhǎng)跑比賽。
操場(chǎng)上人山人海，熱鬧非凡。選手們有的摩拳擦掌，等待著比賽的到來(lái)；有的養(yǎng)精蓄銳，閉目養(yǎng)神，似乎比賽與他無(wú)關(guān)；有的氣勢(shì)洶洶地緊盯著對(duì)手，似乎想讓對(duì)手明白，自己一定是勝利者；有的神采飛揚(yáng)地跟對(duì)手聊天，好像他們面對(duì)的不是比賽而是領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)……
比賽終于拉開(kāi)了序幕，選手們做好了準(zhǔn)備。隨著信號(hào)槍聲的響起，選手們?nèi)珉x弦的箭似的沖出起跑線，你追我趕，不甘落后。你看，我的好朋友魏心怡，雖然起跑晚了點(diǎn)，可是她毫不示弱，加快了速度。終于超過(guò)了其他選手�？刹痪茫盒拟瑢W(xué)顯得有點(diǎn)體力不支，速度慢了下來(lái)。我緊握拳頭，扯著嗓門大喊：“魏心怡加油!加油!”我的心像被繩子吊住似的`，懸在半空中，但我仍在不斷地喊：“魏心怡，好樣的!堅(jiān)持就是勝利!”我邊為好朋友鼓勁，邊把目光轉(zhuǎn)移到其他運(yùn)動(dòng)員身上，令我松了口氣的是，那些運(yùn)動(dòng)員的雙腿也像灌了鉛似的，邁了右腿，再邁左腿就顯得很吃力了。
白色的終點(diǎn)線就在眼前，面對(duì)最后的沖刺，呼喊聲又高了八度，整齊而洪亮，我的呼喊聲雖然很響亮，但也早已被淹沒(méi)。好緊張啊，我的眉頭不由得又緊鎖起來(lái)。啊，魏心怡沖過(guò)去了!全場(chǎng)為之雀躍、喝彩。第一名，好棒!
我緊握的拳頭終于松了開(kāi)來(lái)，這時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)手上有了汗水，嗓子也有一點(diǎn)微微的痛。
比賽雖然結(jié)束了，但運(yùn)動(dòng)員們不怕吃苦、頑強(qiáng)拼搏的精神仍在我腦海里翻騰……
長(zhǎng)跑作文 篇40
昨天下午我們學(xué)校舉行了一年一度的冬季長(zhǎng)跑比賽，那情景可以用劍拔弩張來(lái)形容。
嘟一聲哨響后，比賽開(kāi)始了。我們班的人在第五道。他們分別是，足球健將王知萌，人高馬大的雷子涵，爆發(fā)力強(qiáng)的徐號(hào)鳴，還有大力使者劉偉鵬。王知萌一馬當(dāng)先，似離弦之箭的速度沖了出去。雷子涵也不甘示弱，還沒(méi)等我反應(yīng)過(guò)來(lái)，他就玻璃鏡上的`人有影無(wú)蹤了。但是一班的王鉑涵比王知萌更快。只見(jiàn)他飛快邁著步，一會(huì)就把王知萌甩開(kāi)了。我的心怦怦直跳，王知萌他昨天足球訓(xùn)練時(shí)傷到了腳。不知道有沒(méi)有大礙。時(shí)間一分一秒的過(guò)去，眼看就要到終點(diǎn)了。王萌仍然排在第二。我不禁想加油啊大家會(huì)加速不然來(lái)不及了。開(kāi)始沖刺了，所有成員不由自主的加速了。王知萌的頭上也滲出了一粒粒豆大的汗珠。突然，王知萌的臉部輕輕的抽搐了一下。看出王知萌的傷開(kāi)始作痛了�？墒撬](méi)有放棄，反而有咬緊牙關(guān)開(kāi)始加速。二十米，十米，五米，近了近了，王知萌終于反超了。最后二十米了，王知萌的五官扭曲在了一起。誰(shuí)都能看出，他正在忍受著巨大的痛苦。但是他依然堅(jiān)持著，奔跑著。終于，比賽結(jié)束了，王知萌取得了第一名的好成績(jī)。我心中的大石頭也落了下來(lái)。
長(zhǎng)跑比賽結(jié)束了。那沖刺的情景依然在我面前一次一次的回放永遠(yuǎn)不能散去。
長(zhǎng)跑作文 篇41
今天，我們四家子鎮(zhèn)中心小學(xué)舉辦了一二九長(zhǎng)跑比賽。
一二年級(jí)先跑，然后是三四年級(jí)，五六年級(jí)最后跑。一個(gè)班級(jí)分別派五名男運(yùn)動(dòng)員和五名女運(yùn)動(dòng)員，我也是女運(yùn)動(dòng)員中的一員。長(zhǎng)跑之前，我們?cè)谛７嫌脛e針把我們的號(hào)碼別上，我的號(hào)碼是6307，別完號(hào)碼我壓力山大，我暗下決心一定會(huì)拼盡全力。
我站在起跑線上，心怦怦直跳，像懷里揣著一只小兔子似的七上八下。預(yù)備！聽(tīng)到預(yù)備口令，大家都做出起跑勢(shì)。跑！一聽(tīng)到這個(gè)口令，大家像離弦的`箭飛馳在跑道上。剛開(kāi)始，我以為大家應(yīng)該是并駕齊驅(qū)、不相上下，形成一條規(guī)則的直線。可恰恰相反，一開(kāi)始大家就拉開(kāi)了距離，形成了不規(guī)則的曲線。第一圈，我只想著超過(guò)幾名運(yùn)動(dòng)員，我確實(shí)超過(guò)了幾名運(yùn)動(dòng)員，但我卻體力不支了。第二圈，大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員都沒(méi)力氣了，有的人干脆走了起來(lái)。第三圈了，我呼吸困難，張大了嘴，鼻翼?yè)蔚秒y受，兩眼發(fā)黑，胸口發(fā)悶，兩條腿沉的抬不起來(lái)。不！快到終點(diǎn)了，我不能放棄！我想。我使盡全身力氣，終于沖到了終點(diǎn)，取得了六年組女生第二名的成績(jī)。接下來(lái)，男生比賽開(kāi)始了，運(yùn)動(dòng)員們你追我趕、互不相讓三圈跑下來(lái)，他們一個(gè)個(gè)氣喘吁吁，就像到站的火車頭，大口大口的吐出一團(tuán)團(tuán)白氣。比賽結(jié)束了，開(kāi)始頒發(fā)獎(jiǎng)杯和獎(jiǎng)牌。我獲得了六年組亞軍，但是我們沒(méi)能獲得獎(jiǎng)杯。
雖然我沒(méi)能獲得冠軍，但是我也不氣餒，我會(huì)繼續(xù)努力，爭(zhēng)取下次獲得冠軍，也為我們六年三班獲得獎(jiǎng)杯！
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