勸說戒煙的作文8篇

　　戒煙叫戒除尼古丁依賴癥或戒除尼古丁上癮癥。通過主動或被動戒煙的方法，可能是化學(xué)的、物理的、精神的戒煙的方法，去除煙癮的行為。下面是小編收集整理的勸說戒煙的作文8篇，希望對你有所幫助！

　　篇一：勸說戒煙

　　我的爸爸煙癮很大，媽媽多次勸說他，可爸爸就是不聽。這回，我要與媽媽一起，幫助爸爸戒煙。

　　晚上，我躺在床上苦思冥想，終于想出了三個方案。

　　第一個方案是：說。有一次，我看見爸爸在吸煙，就說：“爸爸，您別吸煙了！全世界一年有二百五十多萬人因為吸煙而死亡，吸煙的人患癌癥的.機率也要比不吸煙的人大的多，我們都為您的健康擔(dān)憂。吸煙既傷害了別人，更傷害了自己，爸爸，您別吸煙了！”爸爸說：“好！”可是，還不到一個星期，老毛病又犯了！

　　看來我要使用第二個方案：監(jiān)視。每當(dāng)我看見爸爸吸煙就去阻止他，把他的煙搶過來，或是假裝咳嗽兩聲，勸告說他不要再吸了，我受不了煙的味道。剛開始進(jìn)行的還很順利，還沒過幾天，爸爸想出了個鬼點子，每次吸煙都背著我，有時還在單位里吸煙。

　　看來還是不行，最后只剩下第三個方案了——藏。有一次，我趁爸爸沒注意，把爸爸的衣服與抽屜里翻了一遍，把他所有的煙與打火機藏了起來，每當(dāng)爸爸一出門，我就開始收、藏。爸爸跟我商量：“能不能讓慢慢戒？”我想想也對，不能一口吃個大胖子，就一天給他發(fā)一根，慢慢地兩天一根，三天一根……

　　最后，爸爸終于不吸煙了。哈哈，我終于幫爸爸戒了煙。

　　篇二：勸說戒煙

　　我一直有一個疑問，每盒煙都寫著“吸煙有害健康”這樣的話。寫著為什么還要賣呢？而且人們都離不開煙，吸著煙。就像有煙，才能渡過每一天。我的爸爸就是這樣，無論媽媽怎么勸爸爸，爸爸只是含糊的答應(yīng)了，最后還是不肯放下煙。

　　不但吸煙對吸者有害，對吸者旁邊的'人危害更大。由于吸入體內(nèi)的煙對呼吸道、消化道等器官有惡性刺激作用，而且有人認(rèn)為它是胃及十二指腸潰瘍，呼吸道感染甚至為口、唇、舌、食道、肺等癌癥的誘發(fā)因素。由此看來，吸煙對人體健康來說有百害無利，所以要盡量戒除或少吸。

　　您知道嗎？香煙里面有尼古丁。尼古丁是一種毒物質(zhì)，把一盒香煙里的尼古丁抽出來注射到一頭牛身上，能把牛毒死。吸煙是一種慢性中毒的過程，您現(xiàn)在雖然沒有感覺，實際身體已經(jīng)受害了。當(dāng)您有感覺時，就晚了。爸爸，香煙不光有尼古丁，還有很多有害物質(zhì)，像油煙、一氧化碳等。這些有害物質(zhì)能引起氣管炎、肺病、高血壓與心臟病，同時能引起胃病，是胃酸過多。吸煙還能縮短人壽命。科學(xué)家研究過70歲以前死亡的人中，吸煙的是不吸煙的3倍。

　　二手煙，也稱為環(huán)境草煙，既包括吸引者吐出的主流煙霧，也包括從紙煙、雪茄或煙斗中直接冒出的側(cè)流煙，也就是指吸煙的人所呼出的氣體與香煙本身燃燒時煙霧的俗稱。二手煙中包含4000多種物質(zhì)，其中包含40多種致癌物質(zhì)。

　　所以，為了您的安全，為了家人的安全，請放下煙吧！祝爸爸戒煙成功！

　　篇三：勸說戒煙

　　親愛的老爸，今天我想與您談心里話。談的主題就是：您口袋里隨時隨地帶著的香煙。

　　我從電視上經(jīng)�？吹疥P(guān)于戒煙的廣告。上面說，一根煙就可以減少幾分鐘的.生命，老爸，你已經(jīng)在家中噴云吐霧好幾年了，那漸漸逝去的時間長度真是不堪設(shè)想！專家曾經(jīng)做過一個實驗，專家把一支香煙中的尼古丁注射在一只小白鼠血管里，小白鼠不久便當(dāng)場死去！您可能會說：“小白鼠那么小，當(dāng)然可能會被毒死�！钡�是，老爸，專家也曾給大黃牛做過實驗，大黃牛的下場也與小白鼠的一樣！老爸，聽了這些話，您心里是不是一顫一顫的？那您就趕緊戒煙吧！

　　爸爸，每當(dāng)您吸煙時，那嗆鼻的煙熏味兒常常嗆得我與媽媽咳嗽。聽別人說，誰吸了那從吸煙人嘴里噴出的“霧”就等于吸二手煙，那威力等于您吸的煙里的毒的二倍！爸爸，您就是不為您自己想，也得為我們一家人想��！

　　爸爸，我清晰地記得，兩年前，您說要買車，可是媽媽不同意，您說，只要買了車，你就不吸煙了。所以，媽媽只好同意了�？墒牵�你說話不算數(shù)，買了車，您不但不吸煙，而且還吸得更厲害了！

　　爸爸，聽了這些，您能不能戒煙呢？

　　篇四：勸說戒煙

　　爸爸，很愛吸煙，我與媽媽希望爸爸能早日戒煙，爸爸說：“戒煙很難�！�

　　今天晚飯后，我與爸爸媽媽在一起聊天。

　　這時，媽媽要去干家務(wù)了，爸爸馬上跑到廚房，媽媽知道爸爸又去吸煙了，打開煙盒拿出一支煙吸起來，就連忙走到廚房，跟爸爸說：“你怎么還吸煙呀！

　　拿錢買點日用品多好�。　蔽疫B忙跑過去說：“就是！就是！還不如買幾袋薯片呢！”我很認(rèn)真的說，這時，媽媽瞪了我一眼，我只好吐了吐舌頭。媽媽又說：“我們娘倆吸二手煙比你直接吸煙者更有害�！蔽翼樦鴭寢尩脑捳f：“煙草中含有數(shù)百種有害物質(zhì)，其中尼古丁對人體危害最大。吸煙可導(dǎo)致很多疾病，心臟病·肺癌是死亡率最高的疾病。吸煙不但傷害自己身體，還傷害他人身體，還會浪費錢。我勸爸爸你看吸煙有那么多危害，為了你與周圍人的健康，為了地球的環(huán)保，您還是把煙戒了吧！”爸爸聽到了這些話說，聽寶貝的勸，就把煙給掐了，把煙盒子也給扔了。說：“為了大家的健康，我要把煙戒掉，你來監(jiān)督我�！�

　　經(jīng)過我們大家的'努力，最后爸爸把煙戒掉了，我們高興的笑了。

　　篇五：勸說戒煙

　　爸爸，你多次吸煙，看電視的時候、吃飯的時候吸。我在一旁看著十分擔(dān)心、焦急。有一次我問你是主動吸煙的害處大，還是被動吸煙大呢？是被動吸煙的害處大。

　　爸爸，你一吸煙就咳嗽。爸爸，你一吸煙就讓我來聞，那味道難聞極了，媽媽為了不讓我聞，就讓你戒煙，可你就是不聽。

　　爸爸，煙草燃燒后，冒出的煙霧中含有20多種毒素。有資料表明，全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人之多，煙是人類第一殺手。長期吸煙者，肺癌的發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發(fā)病率高2—3倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2—8倍。與吸煙者共同生活的人，患肺癌的幾率比常人多處6倍。爸爸，以上數(shù)據(jù)是證實的.，也是可怕的。

　　爸爸，我知道你愛我與媽媽，為了我與媽媽的幸福。您就戒煙好嗎？香煙里含有20多種毒素，其中有尼古丁，一支香煙中含有的尼古丁可以毒死一只小白鼠。爸爸，吸煙有害健康！

　　爸爸，祝你早日戒煙。我相信你！

　　篇六：勸說戒煙

　　“吸！吸！吸！整天就知道吸煙，孩子也沒人管！”媽媽不停的嘮叨著爸爸，我實在受不了了，兩個人，為了吸煙整天吵，我都沒辦法學(xué)習(xí)，只能勸爸爸戒煙了。

　　開始的時候，我只是說說他，他每次都說“是是是，不吸了不吸了！”可話音還沒落，他又舒服地點起了一根煙，翹著二郎腿有滋有味地吸了起來。

　　看來，光說不行的，我得來點實的。我偷偷地把爸爸的煙藏了起來，藏哪呢？抽屜里，害怕被爸爸發(fā)現(xiàn)；枕頭底下，我睡覺時又太難受了……��！有辦法了，就放在飲水機下面吧，我家的飲水機好長時間沒人用了，估計爸爸發(fā)現(xiàn)不了。晚上爸爸一回來就找煙，我在一旁偷笑。最后爸爸沒辦法，出去買了一包。看來藏?zé)煵皇情L久之計，得另想法子才行。

　　我在書上看過，要想吸煙的'人戒煙，應(yīng)該讓他們吃泡泡糖，讓爸爸愛上泡泡糖，他就不會再抽煙了。雖然我還不知道行不行的通，可我得試試。等爸爸下班后，我硬塞給了他一顆，他嚼嚼說道：“很好吃的，再來一顆吧。”我想這次要成功了，結(jié)果第二天，他義無反顧吸了起來。

　　這幾天，聽媽媽說，爸爸胃不舒服，是抽煙引起的。我與媽媽商量后，說快點利用這個機會讓爸爸戒煙。如果這次爸爸能把煙戒掉實在是太好了。

　　篇七：勸說戒煙

　　“哎呀！你算了吧！剛才你已經(jīng)吸過一支了，還不夠？”我扯著老爸的袖子，從他手上奪過煙。老爸沮喪的臉“哦，我不吸了，行不，我的乖兒子！”我知道他只是說說，估計過不了兩分鐘肯定又會背著我去哪吞云吐霧去了。

　　這煙的危害那個叫大呀，無法用言語來表達(dá)。我從報紙上得知煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁與一氧化碳，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的.物質(zhì)，在肺中會濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺�身的能力。一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍。

　　看到這里我不禁打了個寒顫，我下定決心勸說老爸戒掉吸煙這個壞習(xí)慣。于是我使出渾身解數(shù)，連徐老師教我們的計策我都運用上了。

　　第一計：激將法。“爸，你戒煙是不是沒這個毅力跟決心啊，這堂堂七尺男兒竟然屈服在一支小指粗細(xì)的香煙這下，是不是有損你的形象呀……？“去去去，抽煙是男人的象征，小孩懂什么？”得，話還沒說完就以失敗而告終。

　　第二計：苦肉計�！鞍郑�這吸煙對你來說是不是有很多好處呀？比如煙可以讓你在疲憊之時提神醒腦，人與人之間的見面之后遞上一支煙可以加深兩人之間的感情……”“那是當(dāng)然�！蔽伊ⅠR說道：“那么爸爸，既然吸煙有這么多好處，我也向老爸多學(xué)學(xué)吸煙，因為好處多多嘛！來，給我也來上一支！”

　　“唉，瞧你這小鬼，套著我往深坑里跳哇？好好好，要我一下子戒掉不吸是不可能的，暫時先讓我少抽點以后慢慢戒下來吧！”

　　耶！在我的努力勸說下，老爸終于答應(yīng)少抽煙了，雖然離戒煙的目標(biāo)還是那么的遙遠(yuǎn)，但我想事情總得一步步來，但愿今后在我的督促下老爸能逐步地戒掉煙癮，我期待著……

　　篇八：勸說戒煙

　　我的爸爸就是一個“煙民”。為這事兒，媽媽沒少與他吵架。為了勸爸爸戒煙，我與媽媽使出了全身的招數(shù)。

　　第一招，給爸爸上“思想課”。我給爸爸講課的內(nèi)容是吸煙對人體的危害。為了使講課內(nèi)容有說服力，我提前一周準(zhǔn)備了講課內(nèi)容，從網(wǎng)上搜集到了很多吸煙對身體的危害。內(nèi)容如下：

　　爸爸，人的生命是短暫的，是最寶貴的，但是人每抽一根煙，會減少0.5秒鐘的生命。吸煙容易引起的疾病有：心臟病、中風(fēng)、呼吸道感染、肺癌等。煙里的有害成分是：一氧化碳，它可以取代人體內(nèi)15%由紅血球負(fù)責(zé)輸送的氧氣，造成氣喘，體力不足。一氧化碳也會損害血管內(nèi)部，導(dǎo)致動脈硬化。尼古丁，一種與海**，可**一樣容易上癮的物質(zhì)，人吸煙時，尼古丁只要10秒，就可以進(jìn)入人的大腦，使心跳加速，增加患上心臟病的危險。焦油，一種用來鋪馬路的物質(zhì)。焦油中含有很多致癌物質(zhì)與其他化學(xué)物質(zhì)。其中包括丙酮，砒霜(一種毒藥)，甲醛，氨以及另外100種有害的物質(zhì)。據(jù)統(tǒng)計中國每年死于被吸煙危害的人數(shù)達(dá)到100萬，依據(jù)20**年8月公布的最新數(shù)據(jù)，中國遭受二手煙危害的人數(shù)已經(jīng)達(dá)7。4億人。更應(yīng)引人注目的是，吸“二手煙”的危害居然是吸“一手煙”的6倍！爸爸，為了你自己的.健康，同時為了我與媽媽的健康，請不要吸煙。

　　可是這一招沒起任何作用，爸爸說，吸煙的危害他比我清楚得多，但就是戒不了�！八枷胝n”白上了，爸爸照樣吸煙。

　　我的第二招，做爸爸的“監(jiān)督員”。看到爸爸吸煙，就報告媽媽�？墒牵�爸爸為了躲避我倆，趁我們沒回家時偷著在陽臺上或衛(wèi)生間吸煙，或者在班上吸煙，弄得我這監(jiān)督員也沒發(fā)揮什么作用。爸爸卻依然吸他的煙。

　　我的第三招：做爸爸的零食供應(yīng)者。爸爸與小孩一樣很愛吃小孩的零食。于是我與媽媽約定，在家里備足小孩的零食，爸爸一回家我就催促他吃零食，如薯片、口香糖、特別是原味葵花籽那是爸爸的最愛，我與媽媽給他準(zhǔn)備了一大包。開始前幾天，爸爸的確回家一吃零食就忘記了吸煙，吸煙的次數(shù)明顯少了很多，但好景不長，他就不吃零食了，仍然像神仙一樣躲著我們吸煙。

　　至今，我的老爸仍是一個“煙民”，老爸，我是多么羨慕那些無煙的家庭！又是多么渴望有一個無煙的童年啊！爸爸，從現(xiàn)在起，給我一個無煙的童年吧！好嗎？

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