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冬季孩子玩雪應該注意什么
冬季，是四季之一。一年四季的變化是連綿不斷的過程，也是陰陽轉換、此消彼長、量變產生質變的過程；在這個漸變的過程中，立春、立夏、立秋、立冬，并稱“四立”，都是季節(jié)的開啟。以下是小編整理的冬季孩子玩雪應該注意什么，歡迎閱讀！
1、防寒保暖
父母帶孩子前往雪地玩耍時，一定要及時給寶寶添置厚衣物。衣服不但要暖和，還要貼身。玩雪時還應給寶寶準備圍巾、棉帽和手套，最好戴上一副五指分開的防水手套，以免凍傷，最好再給寶寶多帶一件厚外套。
內衣要柔軟、吸濕、透氣，以利保濕、干燥。最外層的衣服應有防風性，可選呢絨、毛皮或皮革質地的衣服。羽絨衣內可形成相對不流動的空氣層，保暖性很好。
戶外運動愛好者可在羽絨服內穿著抓絨衣褲，因為它較輕且防風，干得也快，是很好的保暖層。備一個帽子和一條圍巾，作用是把頭部和臉部包裹起來。去雪地可考慮選擇雪地鞋，穿厚些的防滑的棉皮鞋可防止凍傷腳。
①玩雪時不要給孩子穿長款的大衣或者戴長圍巾，否則很容易被絆倒。
�、谌绻嫜┙Y束后覺得小手凍僵了，不要馬上烤火，否則會生凍瘡，可雙手用力搓動取暖來幫助孩子恢復。
2、不要吃雪
很多孩子喜歡吃雪，家長要告訴孩子：
①雪雖然看上去潔白無瑕，其實并不干凈，空氣中的污染物臟過馬桶，一定要注意衛(wèi)生。
�、谘┖軟觯斐匝┫喈斢诔岳滹�，對孩子腸胃很不好。
3、保護眼睛
去雪地要帶副太陽眼鏡，因為雪地的反光程度較大，戴太陽眼鏡可以保護眼睛。如果不幸患上雪盲癥的話，應立刻到黑暗的地方，蒙住雙眼，一段時間才能慢慢恢復。
4、勿碰鐵器
雪地溫度低，一些長時間裸露在外的鐵柵欄和鐵門等鐵器的溫度更低。如果寶寶不小心摸到這些鐵器，可能會瞬間粘住寶寶的皮膚，造成凍傷或割傷等意外情況。
因此，在雪地家長不要讓孩子觸碰鐵器，因此戴手套是不錯的選擇。幼兒堆雪人或團雪時，因用工具或戴上手套，盡量不要用手直接接觸雪，否則會很刺骨凍壞手。
5、嬉鬧適度
孩子們打雪仗嬉戲時，父母要叮囑孩子雪球不要團的過硬，不要把雪團扔到其他小朋友的臉上、頭上，這樣會凍傷臉頰的皮膚。更不要把冰雪塞進小朋友的脖子里，融化的冰雪會打濕衣服，導致其感冒發(fā)燒。跑動追逐時，不易太快，以防滑到磕傷。
6、運動適當
雖然雪地氣溫較低，但由于衣服穿得較厚，加之孩子不停運動，難免出汗，而導致感冒。因此，父母應注意，不要讓孩子過度運動，如出汗較多，要盡快將孩子帶到室內休息，等汗水散。
7、皮膚滋潤
高山雪地景區(qū)，難免會有寒風伴隨。而孩子的臉和手要是長時間被冷風侵襲容易干燥和皴裂。因此，出發(fā)玩雪前父母一定要給孩子做好護膚準備，盡量選用滋潤度比較高的護膚品給孩子裸露在外的部位涂抹，以防凍傷。
8、避開人群
到了雪地，滑雪是必不可少的項目。如果滑雪場有幼兒滑道，則要讓孩子在幼兒滑道耍。如果沒有，家長一定要注意，讓孩子在滑雪時盡量避開人群，以防不慎相撞受傷。
冬季感冒應該注意什么
1、冬季感冒要保持室內通風
冬天到了，為了暖和可能很多朋友都把窗戶關的嚴嚴實實的，其實這是一種很不好的做法，尤其是感冒的人，呼出來的氣體都帶有病菌，如果不開窗通風把這些病菌排除去，很容易造成二次感染，加重病情，也有可以把一個沒有感冒的人給傳染了，因此開窗通風十分必要。
2、補充鋅元素可以緩解感冒
最近的一項研究表明，服用鋅糖漿、片劑或含片能夠減輕感冒患者的癥狀，加快感冒康復的時間。但是使用這個方法應當十分謹慎，因為長期服用可能會對人體造成嘔吐和腹瀉等不良副作用。
3、冬季感冒多吃點新鮮的果蔬
感冒患者往往食欲不佳，沒有胃口。因此在飲食上需要多加注意，多吃一些清淡，易消化的食物，像小米粥、面食、大米粥、芝麻糊、豆?jié){、牛奶等都是不錯的選擇。此外，感冒還常常會伴隨著發(fā)燒、盜汗、咳嗽、流鼻涕等癥狀，水分會流失的比較快，比較多，所以也需要多注意水分的補充，以西施備注中的病毒毒素，加強體內代謝物的排出，緩解感冒癥狀。
新鮮的果蔬能可以有效的抑制體內病毒、細菌的繁殖，特別是富含鈣、鋅元素及維生素的果蔬，緩解感冒癥狀效果更好，因此，感冒了多吃大白菜、小白菜、莧菜、芫荽、胡蘿卜、生姜、馬鈴薯、冬瓜、黃瓜、苦瓜、西紅柿、蘑菇、大蔥、大蒜、蘋果、梨、橙子、西瓜、荸薺、甘蔗等新鮮的水果蔬菜。
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