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一次自我超越作文（精選32篇）
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編精心整理的一次自我超越作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
一次自我超越作文 1
堅(jiān)持，看上去一個(gè)簡單的詞，做起來卻很困難�？諝庵袕浡ú莸奈兜溃乙查_始了第一次采訪！我和幾位小記者去采訪“夢想天空，心隨我動(dòng)”青少年才藝大賽活動(dòng)。剛進(jìn)場，只見幾位小女孩穿著紅色的裙子，擺動(dòng)著裙紗，美若桃花。原來是活動(dòng)的開場舞：《小蘭花》。我孤零零一個(gè)人站在那里拿著本子，不知所措�？匆妿孜恍∮浾咭呀�(jīng)開始行動(dòng)了，我才開始理出幾個(gè)問題。怎么辦呢？如果我是看新聞稿的人，我最想知道的是什么呢？我咬著筆頭冥思苦想著。
好不容易理出了問題，準(zhǔn)備向一位家長走去，可是腳像被鐵鏈鎖著似的，怎么挪也挪不動(dòng)了。我心里著急了：該怎么問呢？那個(gè)家長會(huì)不會(huì)趕我走呢？天啊，我要怎么辦呢？情急之下，我只好先去采訪一個(gè)剛剛表演完的'同學(xué)來壯壯膽子！我走過去，那位同學(xué)剛跳完舞，我問她：“請問你可以接受我的采訪嗎？”她一邊抹著頭上的汗一邊笑著說：“好呀！”我心里松了口氣──幸好！我又繼續(xù)問：“請問……”一問一答幾分鐘后，我的自信心像加油一樣，慢慢漲起來了。我終于鼓起勇氣去采訪那些家長了。
可是萬萬沒想到，我接下來的采訪過程連連碰壁。
我微笑著走到一個(gè)阿姨身邊，輕輕地說：“阿姨，你好！請問你……”正當(dāng)我說著的時(shí)候，那個(gè)阿姨說：“對不起，我沒時(shí)間！”我的臉?biāo)⒁幌录t得像一個(gè)西紅柿。我不放棄，轉(zhuǎn)向另外一個(gè)阿姨說：“阿姨，你好！請問你可以答我?guī)讉�(gè)問題嗎？我是小記者！”那個(gè)阿姨指指身旁的阿姨說：“我是來陪人的！她才是家長！”我笑著連忙說對不起，擦擦頭上的冷汗走開了。我失落地站在人群的一旁，心里傷心地“下著雨”：怎么會(huì)這樣呢？我怎么會(huì)這么倒霉呢？我的自信心就像一個(gè)漏氣的氣球，從高空一邊漏氣一邊跌入谷底。
我望了一下燈光，一只飛蛾引起了我的注意：用力地朝燈沖去，撞到燈后，又落在地上，可是，它又重新飛了起來，飛蛾引起了我的注意：用力地朝燈沖去，撞到燈后，又落在地上，可是，它又重新飛了起來，又沖去燈管，再跌在地上，又重新飛起來，一次又一次……“是啊，我不能退縮！我要堅(jiān)持！連一只小小的飛蛾也會(huì)這樣不放棄，努力追求，我要向它學(xué)習(xí)！”我心里鼓勵(lì)著自己。于是，我拿起筆向一位叔叔走去。
“叔叔，你好！請問……”我有禮貌地向他打招呼。我心里默默念著：一定要是家長，一定要是家長……“好呀，我兒子就是那個(gè)主持！”叔叔一邊答應(yīng)，一邊自豪地說。我的心慢慢松了下來�！罢垎柲蔽姨鹛鸬匾恍Γ^續(xù)采訪下去。就這樣，我還興致勃勃地接二連三采訪了幾位家長。終于，我滿意地完成了任務(wù)。
第一次采訪，我超越了原來膽小怕事的習(xí)慣。我還明白了：只有堅(jiān)持不懈，才能獲得成功！
一次自我超越作文 2
人生百態(tài)，總像云彩般變幻無窮。這也給我們的生活增添了幾份色彩。我們要能享受這色彩帶給我們的斑斕，去分享那一份份驚喜與喜悅，從而豐富自我，超越自我。
生活就像一個(gè)五味瓶，裝有憂，裝有喜，裝有悲也裝有樂，打翻了它的滋味，可并不還受。如何正確的看待她，善待她呢？毫無疑問，這是不能草草了之的事。我們不能改變，就得適應(yīng)。試問，又有誰愿意去打翻它呢？我們能做的只是用人生這漫漫長路，去矯正它，不讓它隨之傾倒。從而，正確地認(rèn)識自我，讀懂自我，然后試著超越自我。
人生這本書呀，很厚很厚。不是過眼云煙似的就能輕易讀懂的，但不能因?yàn)樗暮窬洼p言放棄，那和自暴自棄有何差別呢？其實(shí)，只要你有確定的目標(biāo)，人生這本書還怕讀不完嗎？當(dāng)我們每每踏出人生的一步，就回首望望那烙印似的腳印，那如雨花石般的腳印，也許就是開啟人生之門的鑰匙，就是讀懂自我的咒語，就是超越自我的力量。
人活在這世上，是活出味兒來，還是活出樣兒來，都得在讀懂了自我的基礎(chǔ)上去完善的。只有讀懂了自我，才能正確的確立出自己的人生目標(biāo)，才有成功之談。人生經(jīng)歷中，各種接觸，交流的過程都是“讀”的'過程。生命是可貴的，也是可愛的，上天賦予了我們生命，我們就得好好善待她，善待我們自己。我們必須認(rèn)真的去品味人生這本書的每一頁，從一而終�！白x”的過程中，難免會(huì)有坎坷，會(huì)有失敗月煎熬，但是要我們有心，用心去讀，用一顆真摯的心去感化，再大的難題也會(huì)迎刃而解。人生自然就讀懂了，讀懂了自我，超越了自我，綻放生命的輝煌。
讀是面對，讀是探索，讀是了解，讀是感悟，讀是品味，讀是溝通，讀是超越……
一次自我超越作文 3
一位德國大詩人曾經(jīng)說過這樣一句話:“讀一本好書，就等于和一位高尚的人時(shí)話�！苯裉煳易x了海倫·凱勒的自傳《假如給我三天光明》，感悟很多，我太佩服海倫·凱勒的頑強(qiáng)精神了。
海倫·凱勒自幼患病，導(dǎo)致病后的她不幸地“擁有”盲、聾、啞三種生理缺陷，但她所創(chuàng)造的成就令人震驚。在家庭老師安妮·莎妮文·梅西太太的幫助下，她克服了語言障礙學(xué)會(huì)了說話;她用了十一年的時(shí)間完成了大學(xué)前的學(xué)業(yè)，順利考入了令許多正常人都望塵莫及的哈佛大學(xué)拉德克利夫?qū)W院，成為了一個(gè)學(xué)識淵博，掌握英、法、德、拉丁、希臘五種文字的著名作家和教育家;她著書立說，在大學(xué)期間寫了《我的人生故事》和《假如給我三天光明》，講述自己如何戰(zhàn)勝病殘，給成千上萬的殘疾人和正常人帶來了鼓舞和激勵(lì);她打破心理的束縛，與許多偉大的人物愉快地交流;她克服自己生活上的困難，為殘疾人的前途和幸福四處奔波，因?yàn)槠湟簧铝τ谫Y助殘疾兒童，曾經(jīng)榮獲“總統(tǒng)自由勛章”。
海倫·凱勒是20世紀(jì)轟動(dòng)世界的最偉大的人物之一，她之所以偉大，不單是因?yàn)樗@得了超出世人的成就，還在于她成功地超越了自己，挑戰(zhàn)了生命的.極限，最大程度地實(shí)現(xiàn)了自己的人生價(jià)值。
海倫·凱勒是一個(gè)殘疾人，但她卻取得了許多常人所不能取得的成就。像她這樣敢于和命運(yùn)搏斗的殘疾人，還有很多。由此可見，一些成功地超越了自己、也成功地超越了常人的殘疾人，是十分優(yōu)秀的。殘疾人尚且能取得如此大的成就，我們四肢健全，身體健康，還有什么困難不能克服呢?
一次自我超越作文 4
人，可以脆弱，但不能懦弱，我們要相信，我們遠(yuǎn)比自己想象的強(qiáng)大。人的潛力是無限的，我們只能靠自己成長，而成長為什么，只有你自己決定。勇氣，是一個(gè)人不斷探索追尋的條件；是一個(gè)人生存發(fā)展的前提；是一個(gè)人奔跑追逐的動(dòng)力。要想有勇氣，就要勇于超越自我，不要怕路上有多少聳立的高山，也不要怕前方有多少密集的`荊棘，不要讓恐懼擊敗你。要記住，自己最大的敵人永遠(yuǎn)是自己，努力戰(zhàn)勝自我，對自己發(fā)起挑戰(zhàn)，不達(dá)目的、誓不罷休。
有個(gè)人這樣說過：“就算投一萬個(gè)球沒進(jìn)，也要努力，要堅(jiān)信，下一個(gè)球會(huì)進(jìn)�！比俗畈荒苁サ木褪切判暮捅貏俚臎Q心，就算跌倒了無數(shù)次，弄得遍體鱗傷，只要永不言棄，總可以完成萬里長征�！袄锶蕿槊�，擇不處人，焉得知？”我們要與比自己強(qiáng)大的人同行，讓他成為你能力的汲取處，成為你們?nèi)松心莻�(gè)被追趕的寶箱。不要在乎起點(diǎn)在哪兒，距離多長，差距多遠(yuǎn)，追就好，你不放棄，全力追趕，那個(gè)會(huì)跑的寶箱也會(huì)被你的力量所折服。
我們會(huì)遇到這一現(xiàn)象，每逢節(jié)假日寺廟前總有絡(luò)繹不絕的香客，求升官發(fā)財(cái)、生活幸福，而在危機(jī)、絕路中，把自己的生命交給虛幻的人，往往是黃粱夢一場。人是自己的上帝，現(xiàn)在所擁有的一切都是我們身上這柔軟的十根手指創(chuàng)造的�？孔约旱碾p手打造一切，沒有什么事辦不到的。
你不努力誰也給不了你想要的生活，人是自己的主宰，是自己的造物主。物是自己造的，路是自己走的，你若不勇敢，誰替你堅(jiān)強(qiáng)，你若不沖破黑暗，又何來光明。
一次自我超越作文 5
小時(shí)候，爸爸告訴我，有一種努力叫超越。
媽媽告訴我，做到別人所做不到的叫超越。
姐姐告訴我，不斷進(jìn)取，處于別人到不了的位置叫超越。
字典告訴我，超過，越過叫做超越。
不斷前進(jìn)，永爭第一。這是我幼年時(shí)的超越，一個(gè)困難的突破口。我以往想方設(shè)法地去做它，因?yàn)閶寢尭嬖V我，得到了它，我就算是超越了她想要我去的地方，我以往也做到了，所以，父母為我的超越感到異常欣慰。
我不斷地追尋“超越”，那時(shí)，“超越”的字眼已經(jīng)在我的幼細(xì)心靈中播下了種子。
自念幼兒園到今日，我仍是努力地追尋，發(fā)掘著它，它是一塊吸引力很強(qiáng)的磁鐵，促使我不斷前進(jìn)，去摘下這顆魅力四射的.啟明星。
在小學(xué)期間，我的思想仿佛不在那么幼稚，我逐漸明白，只要努力過，也會(huì)算是超越。
名列前茅成為我的又一個(gè)“人生目標(biāo)”，我以往“功成名就”過，說明我也超過，我歡樂過。
到了初中，我的思想又上升到另一個(gè)階段，我思考過，超越別人，首先要超越自我，僅有超越了自我，不斷恒進(jìn)。相信一種堅(jiān)持，一種力量，無限的動(dòng)力，就能超越無限。
有種大海也飛翔，有種苦難也幸福，有種崛起也和平，有種沉默也驚心。為什么會(huì)這樣呢？因?yàn)槿松杏袃蓚�(gè)讓人不斷恒進(jìn)的字眼——超越。
努力突破阻擋我們的障礙，不斷恒進(jìn)，爬上人生的山頂，終會(huì)看見有超越迎來的大海。
超越歷史，超越現(xiàn)實(shí)，超越明天。歷史是過去的，我們已經(jīng)超越；現(xiàn)實(shí)是今日的，我們正在超越；明天是一個(gè)撩人心魄的時(shí)間概念，在充滿競爭的明天中，僅有不斷追尋超越，才能實(shí)現(xiàn)自我的夢想。
一次自我超越作文 6
李白醉酒，月夜泛舟，對著江中月影，不禁繾綣沉思：“月亮很遠(yuǎn)，但卻真實(shí)，水中之月太近，但卻虛浮，自我到底應(yīng)當(dāng)舍虛求實(shí)，還是應(yīng)當(dāng)舍遠(yuǎn)求近呢？”當(dāng)初他讓高力士脫鞭磨墨，在威赫四射的大殿上一句“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人”，身后城門關(guān)掉，留下玄宗及大臣們的一臉驚悸。從此，便開始了他的浮萍人，對塵寰的厭惡以至他對世人的沽名釣譽(yù)和朝野的爾虞我詐都充耳不聞，只管“兩耳不聞己外事，一心只作垂青詩”。他獲得了內(nèi)心的超然，對于那個(gè)腐朽的'王朝誰都無挽救之能了。
應(yīng)對滔滔江水，屈原思忖萬千，楚王的一意孤行致使楚國的滅亡也成定局。眼前戰(zhàn)國已成爭鹿之勢，還不明白楚國明天會(huì)鹿死誰手。“伏清白以死直兮，固前圣之所得�！币宦曢L吟，便投身汩羅，濺起水花朵朵，一顆巨星p落，留下后世人千古的嗟嘆與遺憾。為了喚起楚王的回意，他甘愿以死示惕。有誰又能超越死的高度呢？
當(dāng)羅馬士兵叫囂著沖進(jìn)屋里，看到的卻是一個(gè)老人泰然自若的蹲在地上畫圓，對羅馬士兵的跋扈，他不屑地一瞥：“別弄壞了我的圓”。這個(gè)人就是蘇格拉底，對事業(yè)的追求與熱愛讓他將死升華到了無限的高度。
走進(jìn)了“大漠孤煙直，長河落日圓”的撒哈拉大漠，走進(jìn)了三毛，才讓人突然醒悟，為何三毛放棄舒適安逸的都市活，決意扎根與那滾燙大漠中，那就是對內(nèi)心愿望和藝術(shù)的希冀與渴求，讓她成為中國作家中的最特殊也是唯一的一片“大漠仙人掌”。
超越自欺欺人，超越狹隘的自私心態(tài)，承載出恪守的法則，熔鑄出非凡的操守之清響。
一次自我超越作文 7
在這秋高氣爽的九月里，我們迎著秋日的陽光，伴隨著收獲的喜悅，迎來了歡快精彩的校運(yùn)動(dòng)會(huì)。在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)我沒有任何遺憾，因?yàn)槲覍⒆约撼阶晕业囊幻嬲宫F(xiàn)給了大家。
一大早，大家都穿著班服來到學(xué)校去到操場。要開始比賽了，同學(xué)們在賽場上個(gè)個(gè)不服輸，不論是500米、100米、200米或是800米、1500米，當(dāng)然還有其他的項(xiàng)目。都竭盡全力，為了班級，為了自己，在比賽中超越自己，盡管其結(jié)果可能不盡人意，但是，我們要知道：只要我們努力了，盡力了，就不會(huì)有遺憾。
我的項(xiàng)目是1500米，這對于我來說是一個(gè)特別特別的挑戰(zhàn)，因?yàn)槲覐膩頉]有跑過這么長的路也，也沒比過賽，今年參加了，我既激動(dòng)又緊張。
在這既激動(dòng)有緊張的時(shí)刻，我在想：唉，我當(dāng)時(shí)怎么會(huì)去報(bào)這個(gè)那么難的'項(xiàng)目啊，好后悔呀。不過，算了算了，反正報(bào)都報(bào)了，就當(dāng)是超越自我吧！
要開跑了，隨著槍聲，我們開始1500米長跑，開始前兩圈我覺得我的狀態(tài)還不錯(cuò)，在老師和同學(xué)們的吶喊下，盡管不是第一名，但也在前幾名�？墒�，我在跑第三圈時(shí)，我體力都沒有太多了，我后面的那些人都追了上來，我非常緊張害怕，怕自己會(huì)得倒數(shù)第一名，于是，我又沖刺了一下，超過了那些人，這下子是要徹底沒有力氣了，我開始把跑步變成走路了，然后又有人超過我，我又開跑步。在即將到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)候，我又沖刺了一次，卻沒有直接沖到終點(diǎn)，因而被后面的人追了上去，也就沒有得獎(jiǎng)的機(jī)會(huì)了。盡管我沒有得獎(jiǎng)，但我也并不遺憾。因?yàn)槲页搅俗约骸?/p>
在人生中，除了要超過對手，更重要的是超越自己，當(dāng)人超過了自己就會(huì)比超過了對手更開心。
一次自我超越作文 8
最困難的時(shí)候，就是大家離成功不遠(yuǎn)的時(shí)候�！}記
超越，就是不斷地認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我，最后走向成功的過程。
相信大伙肯定聽過“吳下阿蒙”的故事吧!大將軍呂蒙從前讀的書不多，但是他能聽取孫權(quán)的建議，終日不厭倦地念書，讓我們的學(xué)識得到他人的稱贊和賞識，成為文武雙全的大將軍。人的學(xué)識并非千篇一律的'，只須肯努力，就會(huì)超越原來的自己。
大詩人李白的運(yùn)勢十分曲折，仕途不順，可是他頑強(qiáng)不息，超越了生活中的彎道，他是一位自信之人，寫出了“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來”的千古絕唱，他還留下了很多傳世名篇，李白勇登高峰，獲得了勝利，被后人銘記于心，他超越了自我，體現(xiàn)了生活的價(jià)值。
運(yùn)勢在大家的生活中設(shè)下了種種困難：驕傲、懦弱、自卑……大家要在生活的道路中超越自己，拋棄這部分弱點(diǎn)。
其實(shí)，每一個(gè)人都要超越自我。從前我只是一個(gè)小胖子，長得胖，又跑不快，因此測試體育成績時(shí)，同學(xué)們一直嘲笑我：“呦!胖妞，你如何跑得這么慢啊!蝸牛跑的都比你快!”
每當(dāng)此時(shí)，我總會(huì)躲在角落里，日漸地，我變得懦弱了，變得自卑了。有一天，我終于醒悟了：要糾正我們的缺點(diǎn)不是一件容易的事情，那是需要付出巨大努力的。
從那將來，我便付出行動(dòng)，天天放學(xué)時(shí)在操場上跑幾圈。有時(shí)，想放棄了，我就暗暗鼓勵(lì)自己：堅(jiān)持就是勝利，目的雖然遙不可及，但所有皆大概!
伴隨長期的訓(xùn)練，我的體育成績從不及格上升至了出色!我做到了，我成功了!我付出的汗水終于得到了回報(bào)!
萬物在不斷地更新，人也在不斷地向前進(jìn)步。蛹經(jīng)受痛苦后能超越自己變?yōu)槠恋暮�，那樣大家也�?yīng)該在磨煉中超越自我，變得愈加出色!
一次自我超越作文 9
“人類最大的敵人是他自己�！蔽肄D(zhuǎn)頭看見父親就在我身后。父親慢慢地過來，輕輕地?fù)崦业念^。在我童年的心中，父親的肩膀是寬大的、厚實(shí)的、有力的。這就像走進(jìn)一片遼闊的大草原，在那里我可以忘記一切，思考一切。它覆蓋了整個(gè)世界。
靜靜的.坐了一會(huì)，父親像是忽然想起什么似的，對我說：“你真的決定了么，難道就一點(diǎn)也不想試試，也許，你會(huì)成功�！蔽姨痤^，望著爸爸慈祥的臉。是啊，從小，我就有個(gè)站在舞臺上的夢，多少次夢見舞臺上穿著舞裙的自己，在彩燈的照耀下，華麗的轉(zhuǎn)身。于是，我努力地學(xué)舞，即使?jié)M頭大汗;即使腳趾生疼，渾身酸痛;即使老師說我不是練舞的材料。我，終究沒有放棄。只因，我有個(gè)夢，有個(gè)站在舞臺上的夢�，F(xiàn)在機(jī)會(huì)就在眼前，因?yàn)楹ε率�，害怕被譏諷，害怕父親失望的眼神……終于，我決定放下一切，在父親的目光中找回丟失的勇氣。我沖出父親的懷抱，飛奔到舞蹈教室，老師剛好坐在那里等我，我走上前去，激動(dòng)的說：“我想試試�！�
在舞臺上，我放下一切，忘記了自己，不再踏上節(jié)拍，而是不由自主地跳舞。我不知道什么時(shí)候開始或停止。不要問成功或失敗，不要再膽怯。當(dāng)我走下舞臺時(shí)，我擁抱了父親。在這個(gè)時(shí)候，成功或失敗對我來說并不重要。
我并不是在告訴你什么大道理，但這的確是一個(gè)人生哲理：相信自己，挑戰(zhàn)自己，接著，超越自己。
我們不必與他人競爭，也不必上下競爭。成長的快樂來自于不斷戰(zhàn)勝自己，超越自己，把小小的成功變成磚頭，建造自己的城堡。
超越自己，就是在走向成功!
一次自我超越作文 10
天生性格內(nèi)向，常常有什么比賽時(shí)我都以各種理由拒絕了，到了初中，像這樣那樣的比賽漸少了，很難想象到還有什么比賽可以參加。四月末，是屬于春姑娘的，她赤著腳，穿著純白色的連衣裙，在空中輕盈地飄著。她撫摸那破土而出的嫩芽，芽兒高傲地抬起頭，開放出色彩斑斕的花朵。她親吻初融的冰面，魚兒大膽地撞開即將化為滴水的薄冰，快樂的游在水面，自由自在。她做在貧瘠的土地上休息，一叢叢的小草從土地中冒了出來。蔥綠的草，肥胖的魚，五彩的花：他們都是來迎接春姑娘的！
我與幾位同學(xué)無端被教師叫進(jìn)辦公室，老師叫我們干什么？有好事？有壞事？讓我們背題？還是當(dāng)時(shí)這幾個(gè)問題如同電影一般不斷的在我腦海中重播、回放著，帶著這些疑問，我打開了辦公室的大門。Ms張一進(jìn)屋，我的第一句話就是很不好意思一般喊了一聲老師的名字。啊，都來了。Ms張很淡定的`看了我們一眼，將緊握在手中的一張單子交給了我們，順手抄起一支筆，英語電視大賽，純自愿，有筆試口語兩個(gè)部分，參加嗎？機(jī)會(huì)難得，一個(gè)班就選那么幾個(gè)人。之后，Ms張又拿筆給我們邊畫邊讀，做了詳細(xì)介紹。這時(shí)我，已經(jīng)打起了退堂鼓的想法。
張肖揚(yáng)，你參加嗎？全班，你語音算很不錯(cuò)的啦，筆試很簡單，主要是口語這一塊，咱們班就靠你了！Ms張語氣很堅(jiān)定，好像容不得我否認(rèn)，我頓時(shí)跟到責(zé)任重大。我我像是走到了懸崖的盡頭，被一群狼追趕著，如果不跳下去自行了斷的話，就要與狼群生死一戰(zhàn)，左右為難。這時(shí)，Ms張對我說：你一定行，加油！我我參加！煙消云散，那狼群化為了另一個(gè)我，與我擁抱后便消失了，我戰(zhàn)勝了我！
一次自我超越作文 11
人總是為自我的信仰而活著，是信念讓整個(gè)世界蓬勃向上，是信念早就了人們的明天，成就了今日。那信念是：翻過那座山。
為什么要翻過那座山呢那座山代表著什么對每個(gè)人來說是不一樣的。也許是一只攔路虎，也許是一個(gè)小小的臺階，或者也許是奮斗的目標(biāo)�？赡苋撕秃拼蟮氖澜缦啾雀袷侵幻x，可是心里卻裝著偉大的夢。翻過那座山，就證明了自我。證明這種東西的成分，總是給別人多于給自我。但其實(shí)是給自我多于別人，不要去跟別人比，你自我就是最好的鏡子。這樣才能擁有信心或者重新來過的信心。
而翻過那座山后會(huì)是什么呢藍(lán)藍(lán)的天，綠瑩瑩的水，廣闊的沃野，歌聲悠揚(yáng)的牧羊人，有著高原紅的姑娘。清新宜人的空氣，仿佛世外桃源。如果是又出現(xiàn)一座山呢可能是沒有足夠的實(shí)力，需要汲取養(yǎng)料再繼續(xù)攀登，可能是沒有足夠的勇氣，你眼前的一座山在你的潛意識里就變成了峰巒疊障的群山。所以找到自我和勇氣的路，就是翻過那座山。
總是碰到群山的人人會(huì)很失意，一下子就攀上成功的高峰的你只會(huì)止步不前�？蓳Q言之，什么是成功這應(yīng)當(dāng)是為什么有的人創(chuàng)造的價(jià)值大，有的人創(chuàng)造的價(jià)值小的'原因。不停的攀登高峰，好像成功是那么若隱若現(xiàn)。隱隱約約，可是你創(chuàng)造的價(jià)值卻一個(gè)止步不前認(rèn)為已經(jīng)獲得成功的人多了許多。所以那些總是在路上的人，懂得抓緊一分一秒的人，總在不斷超越自我。
當(dāng)然，翻過那座山，還要注意方向，正確的方向等于成功了一半�；蛟S年輕是你的資本，自以為于很多錯(cuò)的機(jī)會(huì)�？墒悄沐e(cuò)了，不抓住一分一秒，翻過那座山就會(huì)遙遙無期。
翻過那座山，等于有了一個(gè)新的開始，一個(gè)完美的結(jié)束，至少在這座山你超越了自我。加油吧，小毛蟲!
一次自我超越作文 12
記得那是三年級的上學(xué)期我的哥哥讓我把作業(yè)快點(diǎn)兒寫下午他要帶我去一實(shí)小打乒乓球。
我們到了學(xué)校，走進(jìn)乒乓球室這里的人很多，都比我年齡大點(diǎn)兒，這里的老師是哥哥的朋友，他們在一起說話我和另一個(gè)老師在一邊，他讓我用球拍排球一次不掉抬五個(gè)可我認(rèn)為一定特別簡單，老師還貼心的給我演示了一遍。
一開始我才可以一次不掉臺球兩個(gè)可是要抬5個(gè)就有點(diǎn)兒難度了，可我也不知道當(dāng)時(shí)怎么想的不服輸一直不停的抬球。
這時(shí)不知不覺一個(gè)小時(shí)過去了，我這一次只能抬三個(gè)，我還是暗下決心，一定抬夠五個(gè)，終于在我不斷的努力下，我終于抬了五個(gè)球，在這個(gè)過程中，我也慢慢的喜歡上了打乒乓球，從那以后老師也覺得我是個(gè)不錯(cuò)的球員，就馬上安排我去他那兒打乒乓球，還送給我一個(gè)一千多的球拍，哥哥也是十分的支持。
這一練就是三年這三年來老師也是十分的滿意，可是我的腿卻十分的不爭氣，腳也經(jīng)常疼，再加上學(xué)校的課也隨著年紀(jì)的真的慢慢變難，可是我從不差他那兒的一節(jié)課，平時(shí)在俱樂部里每個(gè)月都有一次比賽，是全俱樂部的'人都要參加的，這個(gè)比賽分四個(gè)段位Abcd，a是最好的我經(jīng)常在b打，因?yàn)閍的人實(shí)在是太牛了而且都比我年齡大。
這種比賽所有人都特別在乎因?yàn)檫@是一個(gè)月以來對自己的一次大總結(jié)。
我認(rèn)為乒乓球已經(jīng)是我生活中的一部分，這個(gè)東西有難的時(shí)候，我扛過去了，有好多時(shí)候我笑過去了，我也希望我可以一直堅(jiān)持下去，乒乓球也讓我明白了很多道理也讓我知道了一個(gè)人在困難的時(shí)候潛力有多大，乒乓球的精神，也值得我們學(xué)習(xí)。
一次自我超越作文 13
每個(gè)人來到這個(gè)世界，都希望演繹輝煌的成就，創(chuàng)造自己的個(gè)性。希望他們的學(xué)識和風(fēng)范得到別人的贊賞和贊揚(yáng)，但不是每個(gè)人都能在舞臺上閃爍著光芒，在主席臺上感受國歌的雄壯。
作為一個(gè)普通的個(gè)體，他們大多只能在燈后說話，在講臺前充當(dāng)看客。沒有人關(guān)注，也沒有人給予華麗的鮮花和熱烈的掌聲。花是美麗的，掌聲是醉人的，但只能肯定一部分人的成就，不能否定大多數(shù)人的價(jià)值，只要我們認(rèn)真學(xué)習(xí)生活。
我記得有一次我學(xué)會(huì)了成雙成對飛。有人教我玩，有人教我手腳配合。歷經(jīng)千辛萬苦，終于學(xué)會(huì)了踢雙飛。我練了一個(gè)多月的雙飛，但是從來沒有破過記錄。在大家的'鼓勵(lì)和我的不斷努力下，我一口氣跳了17個(gè)三分球，連我自己都不敢相信。我的同學(xué)們都為我鼓掌。這是我第一次超越自己，超越自己心中的極限。我覺得我應(yīng)該像跳繩一樣，永遠(yuǎn)超越自己，超越極限。
成功的動(dòng)力來自于有一個(gè)值得努力的目標(biāo)，放棄自己。我尋找生活的真相。人生沒有目標(biāo)的人，人生很狹隘。他們總是只關(guān)心自己，只關(guān)心眼前的利益。這種人就像井底之蛙。雄心勃勃的人的一個(gè)顯著特點(diǎn)是，他們有勇氣超越自己，全力以赴去實(shí)現(xiàn)自己的夢想。
也許你只是一個(gè)站在山中的巖石，終日飽受日曬雨淋，丑陋無聲，在滄桑中被遺忘在那里，但站在那里久了就是你永遠(yuǎn)的驕傲。
也許你是一朵殘破的花，只是一片熬過了旱季的葉子，只是一張黃紙和一塊染過的布，但因?yàn)槟悖澜缟嫌辛艘坏廓?dú)特的風(fēng)景。但是只要你有勤勞的雙手和聰明的頭腦。你可以戰(zhàn)勝自己�？梢猿阶约海�
讓我們都超越自己，成為超越自己，憧憬生活的人，讓每一分每一秒都過得很踏實(shí)。
一次自我超越作文 14
深圳歡樂谷，那里是一個(gè)勇者的天堂，那里面有許許多多十分驚險(xiǎn)的項(xiàng)目。在暑假中，我就有幸來到了這里，挑戰(zhàn)了自我。
步入歡樂谷，首先聽到的就是一陣陣游人的尖叫聲，這個(gè)地方還真有點(diǎn)恐怖，沿著小路往里走，突然，我發(fā)現(xiàn)前面有一個(gè)湖，上面有一條很高很陡的坡。這時(shí)，一輛載著人的`小車從上面疾駛而下，水花以下子濺得老高。哇噻，這么熱的天，玩這個(gè)一定很爽。我便拉著媽媽，站到了隊(duì)伍的后邊。
正在這排隊(duì)時(shí)，我翻開了導(dǎo)游圖，�。。吭瓉磉@就是世界落差最高的激流勇進(jìn)呀，落差達(dá)到26米，許多明星挑戰(zhàn)過這個(gè)項(xiàng)目。這時(shí)，我往出口處一看，下來的人一個(gè)個(gè)都臉色恐懼，看得我是心驚肉跳，我能行嗎？可媽媽已經(jīng)買好了一次性雨衣，再有幾十個(gè)人就到我了，這時(shí)候放棄，不是太可惜了嗎？我膽子本來就小，如果連這都不敢坐，我還是個(gè)男子漢嗎？對，我要堅(jiān)持，我絕不能放棄。
這時(shí)，廣播響起來了“請下一批游客往前走”到我們了，挑戰(zhàn)我的膽量的時(shí)候到了。我套上雨衣，走進(jìn)小船，扣好安全扣，歡樂谷的工作人員向我們揮揮手，船就緩緩開動(dòng)了，驚心動(dòng)魄旅程開始了。
船在小河上緩緩前行著，十分平穩(wěn)，我猜想，這大概就是暴風(fēng)雨前的平靜吧！穿過彎彎曲曲的小河，突然，小船開始爬一個(gè)大坡，我知道，驚險(xiǎn)的開始了，我閉上眼睛，幾秒鐘后，只感到船向前一傾，沖了下去，風(fēng)在耳邊呼呼做響，只過了幾秒鐘，水就鋪天蓋地的向我撲來，哇，真是太爽了！
走下小船，我脫下沉重的雨衣，雖然有些心有余悸，但更多的是興奮，因?yàn)�，我成功的超越了自我，我是�?qiáng)者！
一次自我超越作文 15
小時(shí)候，我從來不懂超越是什么，我也多方咨詢，最終，得到了我想要的答案。
姐姐告訴我，不斷進(jìn)取，處于別人到不了的位置叫超越。
媽媽告訴我，做到別人所做不到的叫超越。
爸爸告訴我，有一種努力叫超越。
字典告訴我，超過，越過叫做超越。
我不斷地追尋“超越”，那時(shí)，“超越”的字眼已經(jīng)在我的.幼細(xì)心靈中播下了種子。自念幼兒園到今日，我仍是努力地追尋，發(fā)掘著它，它是一塊吸引力很強(qiáng)的磁鐵，促使我不斷前進(jìn)，去摘下這顆魅力四射的啟明星。
不斷前進(jìn)，永爭第一。這是我幼年時(shí)的超越，一個(gè)困難的突破口。我以往想方設(shè)法地去做它，因?yàn)閶寢尭嬖V我，得到了它，我就算是超越了她想要我去的地方，我以往也做到了，所以，父母為我的超越感到異常欣慰。
在小學(xué)期間，我的思想仿佛不在那么幼稚，我逐漸明白，只要努力過，也會(huì)算是超越。名列前茅成為我的又一個(gè)“人目標(biāo)”，我以往“功成名就”過，說明我也超過，我歡樂過。
到了初中，我的思想又上升到另一個(gè)階段，我思考過，超越別人，首先要超越自我，僅有超越了自我，不斷恒進(jìn)。相信一種堅(jiān)持，一種力量，無限的動(dòng)力，就能超越無限。
有種大海也飛翔，有種苦難也幸福，有種崛起也和平，有種沉默也驚心。為什么會(huì)這樣呢因?yàn)槿酥杏袃蓚�(gè)讓人不斷恒進(jìn)的字眼――超越。
超越歷史，超越現(xiàn)實(shí)，超越明天。歷史是過去的，我們已經(jīng)超越;現(xiàn)實(shí)是今日的，我們正在超越;明天是一個(gè)撩人心魄的時(shí)間概念，在充滿競爭的明天中，僅有不斷追尋超越，才能實(shí)現(xiàn)自我的夢想。
努力突破阻擋我們的障礙，不斷前進(jìn)，爬上人的山頂，終會(huì)看見有超越迎來的大海!
一次自我超越作文 16
上帝對每一個(gè)人都是公平的，同樣分給了兩只耳朵、兩個(gè)眼睛，一個(gè)鼻子和一張嘴。在我們生活中蘊(yùn)含著無數(shù)的哲理，只要認(rèn)真觀察、細(xì)致思考，就會(huì)感悟到這些人生的道理。雖然不是警示名言，但對我們的生活與學(xué)習(xí)都是有幫助的.，我不會(huì)忘記，09年的4月11日——是我們小學(xué)階段最后一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，也是我們最后的一次集體活動(dòng)，多么值得珍惜��！
上年因?yàn)槲遗c同學(xué)賭氣而沒有參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，過后我后悔不以。不管什么只有當(dāng)你失去后才懂得珍惜。不過我又是幸運(yùn)的，今天學(xué)校又給了我一次機(jī)會(huì)。我在這最后一次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，竭盡全力向同學(xué)們展示了自己的能力，我也就對以前的無知釋懷了。記得原來的時(shí)候，我總以為自己跑步不錯(cuò)，但每年的運(yùn)動(dòng)會(huì)，都沒有拿過名次，總是看著別人沖過紅線，然后領(lǐng)回一個(gè)印著紅色的大大的“獎(jiǎng)”字的本子，心里充滿羨慕與嫉妒。六年了，我沒有上過一次領(lǐng)獎(jiǎng)臺，它對我來說，是那樣的神秘。還有那沖過紅線的自豪感，讓我魂?duì)繅衾@。這一次我覺得好幸福，在女子60米跑比賽中，我獲得了第三名，也許在別人眼里這并不算什么，甚至瞧不起這個(gè)成績，但對我來說這是很大的突破，我從沒拿到過名次，當(dāng)我領(lǐng)完獎(jiǎng)回來后，我覺得自己好棒啊！
原來丟失的信心，我又找到了。我手里拿著第三名的獎(jiǎng)品——外語練習(xí)本，雖然它本身并不值錢，可誰又知道它在我心中的分量呢？接下來在女子200米跑比賽中，我又拿到了第二名的好成績，我再次超越了自我，哪怕進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)也是超越，我為自己感到驕傲。
人生的路途上總是有許多次的比賽，只要我們勇敢的去面對挑戰(zhàn)，超越自我就不會(huì)再有遺憾。
一次自我超越作文 17
何為“超越自我”?超越自我即為獲得本身的期望，是突破自我的質(zhì)的飛躍，是實(shí)現(xiàn)了對于個(gè)人意義上的成功。
丹麥科學(xué)奇才——玻爾，在年輕的時(shí)候就對物理有較深入的研究，但在劍橋大學(xué)并沒有使他獲得成功。劍橋?qū)W業(yè)一結(jié)束，玻爾便到了盧瑟福的實(shí)驗(yàn)室工作，僅一年的時(shí)間，就提出了一個(gè)極其重要的`理論，解決了原子結(jié)構(gòu)之謎并獲得了諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)。玻爾的成功實(shí)現(xiàn)了自我的超越，同時(shí)也實(shí)現(xiàn)了別人對他的期望。
一位登山隊(duì)員參加攀登珠穆朗瑪峰的活動(dòng)，在海拔8000米的高度，他感覺體力不支，停了下來。后來當(dāng)他講到這段經(jīng)歷時(shí)，大家都替他惋惜，為何不再堅(jiān)持一下呢?再咬緊一下牙關(guān)，再攀一點(diǎn)高度!但他說：“不，我最清楚，海拔8000米是我登山生涯的最高點(diǎn)，我一點(diǎn)都沒有遺憾�！钡巧疥�(duì)員對自我的認(rèn)識與他人的期望是不一致的，但他確實(shí)實(shí)現(xiàn)了自我超越�？梢姡阶晕也⒉灰运说囊庵緸檗D(zhuǎn)移，是一種質(zhì)的飛躍。
蹣跚學(xué)步的幼兒，當(dāng)他第一次脫開了母親的雙手保護(hù)，獨(dú)立行走，這是一種超越。
莘莘學(xué)子，整日書山漫步，題海泛舟，當(dāng)他通過自己的努力向前邁進(jìn)了一步，這是一種超越。
一位怯懦膽小的人第一次走夜路，一位害羞的人第一次走上講臺，一位恐高的人第一次攀巖，這是一種超越。
可見，超越自我是一種對于個(gè)人意義上的成功，它不分大小、不分年齡，無論是誰只要突破了自己即為一種成功。
超越自我是人生中必不可少的過程，是人前進(jìn)的必由之路，是一種付出努力耕耘的結(jié)果。大不是成功，小不是成功，只有從小到大才是一種成功，一種超越。超越自我是一種循序漸進(jìn)的過程，只有在逐步提高自己的過程中，才能達(dá)到人生的頂點(diǎn)。
一次自我超越作文 18
這個(gè)星期四上午，一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)在我們學(xué)校舉行了。
運(yùn)動(dòng)會(huì)上有很多項(xiàng)目：如跳繩、跳遠(yuǎn)、跑步等。作為班上預(yù)選的運(yùn)動(dòng)員，我也參加了其中好幾個(gè)項(xiàng)目，在比賽跳遠(yuǎn)和跳繩的時(shí)候，由于發(fā)揮得不理想，所以成績并不如人意，不過，我并沒有灰心，在接下來的接力賽中，我和其他三位伙伴竭盡全力、團(tuán)結(jié)拼搏，最后取得了第三名的好成績。
到了該我跑800米長跑的時(shí)候了，我內(nèi)心有些緊張，比賽要圍著操場跑四圈，因?yàn)槲覐膩頉]有跑過這么長的路程，不知道自己能不能堅(jiān)持到最后，害怕自己會(huì)給班級丟臉。比賽要開始了，我們10個(gè)人站成一排，當(dāng)聽到體育老師喊：“各就各位，預(yù)備跑!”的時(shí)候，我的心跳得更快了，聽到槍聲一響，我就像兔子一樣飛快地向前跑去，由于沒有經(jīng)驗(yàn)，起跑太猛，雖然剛開始我還排在第二名，可是后來我就體力不支，越跑越慢，到了第四圈的時(shí)候，我已經(jīng)累得不行了，同學(xué)們都在為我喊：“加油!加油!”我也想加快速度，可我的兩條腿就像灌滿了鉛似的.抬不起來。比賽結(jié)束了，我只取得了第八名，同學(xué)們都來迎接我，安慰我，可我怎么也高興不起來。沒能給班級爭得榮譽(yù)，我覺得我是個(gè)失敗者。
事后，媽媽告訴我，人生有很多第一次，只要你能堅(jiān)持到底，沒有半途而廢，你就是一個(gè)成功者。是啊，本來擔(dān)心自己跑不下來的我最后能堅(jiān)持到底，雖然沒能取得名次，但遇到困難時(shí)，我能迎難而上，沒有退縮，這也是一種精神。而且，有了這一次的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)，我相信如果有下一次，我一定會(huì)超越第一次，表現(xiàn)得越來越好的!
一次自我超越作文 19
太棒了！
我的小提琴終于過八級了！
我一蹦三尺高，立刻奔向廚房，告訴了正在炒菜的媽媽。不過，要說我是怎樣過八級的，那就要且聽我慢慢到來…… “撲通，撲通，撲通…”我的心跳不停做響，真太緊張了。經(jīng)過一年的學(xué)習(xí)和兩天的樂理培訓(xùn)，我正準(zhǔn)備考八級，雖然很有把握，但還是很擔(dān)心。在預(yù)備廳里，我不停練琴，生怕哪兒出差錯(cuò)，過不了八級。
不一會(huì)兒，考場工作人員就開始報(bào)名了∶“余笑天！”我?guī)еo張又激動(dòng)的心情，進(jìn)入了考場。
來到考場里，所有人都在背譜，雖然開著空調(diào)，但個(gè)個(gè)頭上都流著豆滴大的汗珠。
“好，下一位，余笑天�！蔽乙宦牐盗�，慢慢地走到評委面前，放好譜子，按照老師的要求，熟練的拉起來。我還清楚的記得，我的.腿好像被地震震篩糠了一樣，不停發(fā)抖，停都停不住，手心也全是汗。
實(shí)踐考完了，下面就該考樂理了，我們來到二樓考廳，桌上全是一張張潔白如雪卻涂滿黑字的考卷，看了就有些煩。不過，好久沒做試卷，就有一種一日不見，如隔三秋的感覺。
在考聽音訓(xùn)練時(shí)，我并沒有發(fā)揮好，不過在考基本題時(shí)，那是相當(dāng)?shù)挠邪盐铡?/p>
兩天后的早晨，我接到了王老師給我的信息，她說：“祝賀你勇闖兩關(guān)，拿到八級桂冠�！蔽乙豢矗炷�，我過了八級!耶！
我激動(dòng)萬分地蹦到老媽面前，告訴她這一好消息。她說：“功夫不負(fù)有心人那，你成功了！ ” 沒想到我的八級就這么過了。這是多少汗水的結(jié)晶呀！
但是我還是要繼續(xù)加油，因?yàn)�，我要飛得更高，飛得更遠(yuǎn)，朝著最高級別――十級前進(jìn)！
一次自我超越作文 20
軍訓(xùn)，一個(gè)讓人聽了就心里發(fā)顫的詞，我們一直以為軍訓(xùn)是只有當(dāng)兵的才能體驗(yàn)到，而在上個(gè)禮拜，我們也體驗(yàn)了當(dāng)小軍人的滋味。
軍訓(xùn)第一天，我們練習(xí)了站軍姿。別小看了這項(xiàng)任務(wù)，看起來簡單，做起來可沒那么容易。教官在念叨道：“手放在褲腿中縫，頭抬起來，挺胸收腹，眼睛平時(shí)前方……”剛開始我們站得挺好，但過了幾分鐘，我就手癢癢。手呢，就不聽使喚似的放松了，等我感覺到后，把手重新調(diào)整好位子，那頭又不由自主地低了下去。哎，真是顧此失彼啊！
更難熬的就是不能做小動(dòng)作了，站著要像個(gè)木頭人，紋絲不動(dòng)。瞧，一陣風(fēng)吹來，頭發(fā)吹到了我的眼旁，一動(dòng)一動(dòng)，讓人感到很癢。想用手動(dòng)吧，又不能做小動(dòng)作。于是，我就不停地把眼睛張了又合，合了又張，這才把頭發(fā)弄了出去。烈日下，我們汗流浹背，臉上，手臂上，身上全是汗，想擦吧，又不允許擦，汗流到嘴里咸咸的。
站軍姿，四面轉(zhuǎn)法，報(bào)數(shù)，向右看齊這些都還行，最折磨人的.還是廣播操隊(duì)列了。前擺90度，后擺40度，拳頭握緊，手臂繃直，腳抬起離地面10厘米，左右間隔10厘米，前后間距80厘米，聽著這些數(shù)字，就讓人感到了“難”，可謂是“聽”而生畏呀！
烈日炎炎下，我們一踏就是十幾分鐘，還有始終保持這種規(guī)規(guī)矩矩的姿勢，稍又一點(diǎn)放松，就會(huì)被教官或老師抓出來，所以一定要面面俱到才行。可真是刁難人�。�
軍訓(xùn)六天下來，我們雖然走了很多路，很苦，很累，腳很酸，但沒又一位同學(xué)退縮，都堅(jiān)持到了最后。
在這次軍訓(xùn)活動(dòng)中，我們挑戰(zhàn)了自我，同時(shí)也超越了自我！
一次自我超越作文 21
唐朝長安元年，李白出生于安西都護(hù)府的碎葉城，5歲那年他隨家人遷居到四川，從此一位冠絕中國詩壇的千古奇才，從這里走出，逐漸被世人了解與熟悉。
唐玄宗742年，充滿政治渴望的李白，迎來了他一生中最重要的一次政治機(jī)遇，這一年42歲的李白接到了唐玄宗的詔書，來到了他朝思暮想的長安。
李白的一生在詩歌上是一個(gè)輝煌的頂點(diǎn)，然而仕途卻讓他痛苦萬分，他62年的人生成了一部離奇的悲劇，一心想在政治上有所作為的李白，在長安并沒得到唐玄宗的重視，只是有一個(gè)御用文人的頭銜。
李白在長安一年多的生活中，看盡了官場的'多爭名奪利與勾心斗角，而那不是他心中的宏偉事業(yè)，他深知在這個(gè)魚龍混雜的長安，實(shí)現(xiàn)不了他的雄心壯志，于是，他“仰天大笑出門去�！币再n金放還結(jié)果斷地結(jié)束了他的長安生活。
離開長安后，李白仗劍天涯，行走在山水之間，他兀自一人爬過敬亭山，獨(dú)坐許久，觸景生情吟下《獨(dú)坐敬亭山》；他辭親遠(yuǎn)游，寫下了《峨眉山月歌》；他路遇行人，深切了解勞動(dòng)人民，寫下《宿五松山下茍溫家》對“田家秋作苦。鄰女夜春寒”深表同情；當(dāng)他酒酣盡興時(shí)表現(xiàn)出“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來！”的自信
天寶十四載，安史之亂爆發(fā)，李白因?yàn)檎惧e(cuò)隊(duì)而為叛軍，但他始終沒有放棄希望，而是想繼續(xù)他宏圖偉愿。
李白果斷在望不到盡頭的苦海將自己抽離，不沉淪在仕途失意的困境，而是突破自己，超越自己，換一種自己生活方式，走出仕途不順的惆悵。他的人生像充滿暴風(fēng)雨的汪詳，即使他在風(fēng)雨中被一次次打擊，他也沒有放棄而是超越自己，用堅(jiān)強(qiáng)的意志走出苦海，使自己的的精神境界更上一層樓。
一次自我超越作文 22
雄鷹在天際劃下一道弧線，在蒼穹中盡情揮灑它的鐵爪銀鉤，它時(shí)時(shí)告訴自己；我要超越你，所以，它才能不斷創(chuàng)造新的奇跡。
沒錯(cuò)，最大的對手不是別人，正是自我。第一個(gè)孩子雖然戰(zhàn)勝了對手，但他沒有戰(zhàn)勝自己，第二個(gè)孩子正是沒有僅僅局限于戰(zhàn)勝對手，才取得了成功。
我國的著名體操運(yùn)動(dòng)員李小雙，在亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)時(shí)，由于剛開始時(shí)，身體沒有做到提條，在雙杠表演時(shí)手臂肌肉拉傷了，他沒有對教練說，他想：成敗在此一舉，如果我幸運(yùn)則下一個(gè)動(dòng)作回作好，但如果沒有作好，即使因此殘廢了，我也不會(huì)后悔的。他毅然走上了賽場。來超越自己的夢想，超越自己的能力，最終，他以完美的動(dòng)作贏得了體操全能金牌。他說：‘我很慶幸，在那一刻我有勇氣超越自我�！俺阶晕�，前方便是光明。
日本有一位知名女士——H社長夫人，她身材容貌很完美，但令人驚訝的是，她卻出生在1901年。有一次，她的一個(gè)親信問她，為什么她能保持地如此美麗。她說：”我保養(yǎng)的秘密很簡單，就是我時(shí)時(shí)想著讓自己更美麗�！�
這些超越，為我們創(chuàng)造了神話，對自我的超越，是最難的也是最重要的，這些超越還并不表現(xiàn)在名人身上，尋常人也有。
一個(gè)8歲的小孩準(zhǔn)確的.投中籃球，一個(gè)膽小的女孩完成了蹦級，一個(gè)差生取得了前所未有的好成績……
正因?yàn)樗麄冇掠谔魬?zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，才完成了難以想像的飛躍。在成功的路上，阻礙、你的不是別人而是你自己，超越自我，是睿智，是勇氣。
正因?yàn)橛辛顺讲庞忻珴蓶|“欲與天公試比高”的豪情壯志，有了陳毅“取義成仁今日事，人間遍重自由花”的革命理想。
超越自我，是一種積極的生命姿態(tài)，我們要時(shí)時(shí)告訴自己：我要超越你。
一次自我超越作文 23
超越自我，超越自我，這已經(jīng)成為我學(xué)習(xí)、訓(xùn)練的目標(biāo)，我的進(jìn)步、我的成功往往取決于我這超越自我的這種精神。這真是奇妙的、有趣的使我進(jìn)步的'推助器！這是讓人廢寢忘食，讓人陶醉其中，讓人知難而進(jìn)，卻不會(huì)退縮的精神的糧食。最奇妙的是，你明明知道很累，卻總也不想放棄。
超越自我，挑戰(zhàn)自己，勇攀頂峰！
剛呆了一會(huì)，姑丈就扶住了車后頭，說：“開始啦，發(fā)什么呆”我才反響過來，手上的車遭遇“搶劫”，終于上來了，太不容易了，一上來就有點(diǎn)怕怕了，還拼命交代姑丈扶緊點(diǎn)，姑丈一口容許了。
一開始騎的時(shí)候，不僅搖搖晃晃，還沒騎多遠(yuǎn)！我以為這次又要以失敗告終了，可后來，姑姑對我說：“加油！”這讓我感覺全身都充滿了力量。我對姑丈說：“要不再試試唄！”
于是，我又騎上了車，慢慢地踩動(dòng)了踏板，姑丈說：“沒關(guān)系，你騎，不會(huì)倒的，有我扶著！”我聽了這話，也安心了許多，眼睛看著前方，不管怎么樣，腳都不下踏板，因?yàn)槲也幌朐俟钾?fù)姑姑、媽媽、姑丈的心意，所以我一定要學(xué)會(huì)自行車！
單憑著這種意念，慢慢地，我也能自己上車了，不用人在后面扶。后來，自己就能拋下他們，遠(yuǎn)走高飛了，在騎的時(shí)候，我想著一句話：沖吧！超越自我吧！
有夢想嗎？有夢想，就能憑著自己的力量，完成這個(gè)夢想；有夢想，就能憑著自己的意念，完成這個(gè)夢想；有夢想，就能讓自己超越自我！
成功是什么？或許你會(huì)說事業(yè)有成，或者你會(huì)說學(xué)業(yè)進(jìn)步，或者你會(huì)說打敗對手。但是我想說，成功就是超越自己。
一次自我超越作文 24
哈佛大學(xué)著名教授威廉詹姆斯曾說：“活中的成功并非取決于我們與別人相比做得如何，而是取決于我們所做的與我們所能做到的相比如何。一個(gè)成功的人總是與他們自我競賽，不斷創(chuàng)造新的自我紀(jì)錄，不斷改善與提高。”
不管我們認(rèn)識與否，我們每個(gè)人的心中都有一幅心理藍(lán)圖，在心理領(lǐng)域里，這幅藍(lán)圖稱為“自我意象”，自我意象的神奇之處在于：人的.行為、感情、舉止、甚至才能，永遠(yuǎn)與自我意象相一致。你把自我想象成什么人，你就會(huì)按照那種人行事，所以如果你把自我想象成“失敗型的人”，你就會(huì)不自覺地一步步邁向失敗的深淵，盡管你有良好的愿望，頑強(qiáng)的意志力，甚至有很好的機(jī)遇。
自我意象是能夠改變的，改變自我意象就能改變自我的個(gè)性和行為，能使你富有新的能量和才華，并最終將失敗轉(zhuǎn)化為成功。所以我們僅有將自我的渴望和夢想形象化，具體化，僅有堅(jiān)信我們能夠成功，我們才會(huì)獲得成功。這就是自我超越。
我們應(yīng)當(dāng)不斷努力培養(yǎng)和改變自我意象，不斷改變自我，超越自我。而不是將自我隱藏或遮掩起來。命是有限的，超越自我不能只等待歲月的積累，而要善于抓住時(shí)間和重點(diǎn)。幼兒時(shí)，我們只能用肢體語言去和外界交流，因?yàn)橛兄氤阶晕业臎_動(dòng)，我們試著站立，學(xué)會(huì)語言交流，一次一次不懈努力著，最終長大，但我們已經(jīng)失去了命的四分之一時(shí)間，足有四分之一時(shí)間留給老年，除去工作，我們還有多少時(shí)間用來超越呢？
同學(xué)們，讓我們抓住每一個(gè)機(jī)遇，每一次挑戰(zhàn)，嘗試去超越自我，從中體會(huì)活的樂趣，命的色彩!
一次自我超越作文 25
躺在鮮綠色的草場上，大口呼著氣，心里卻因超越了自我而激動(dòng)萬分。
期末的體育考試比往常來的更早些我在心里暗暗的用刀郎的調(diào)哼著，在班中一聽聞這條頭等大消息，便忽的超鏈接到了那一千米跑上，不覺簡單反射一般地倒吸一口冷氣，我們雖身經(jīng)百戰(zhàn)，但是都對那漫長的一千米抱有著畏懼的心理。在課間時(shí)倚在教室外的欄桿旁，望著二中紅綠相間的跑道出神。
大課間的最后一圈沖刺跑時(shí)，腿沉重地邁不開腳步，人在樹下的綠茵中慢慢的奔跑，而心卻已經(jīng)插上翅膀飛向不久的將來。
回到教室，若是平時(shí)，則早就與同學(xué)們談笑風(fēng)生了，可是現(xiàn)在卻是心不在焉，手心無緣無故的滲出了汗，每一想到一千米，就會(huì)心里百感交集，像打翻了的五味瓶。
為了穩(wěn)住自己，確保自己不會(huì)受到體育考試的影響，就從心里翻出來過去的成績來安慰我自己，我的體育成績是在進(jìn)步的。中午帶著一刻也未眠而出的滿頭大汗回到教室，仿佛將體育考試的影響印記從心中淡去了。
體育課如約而至，開始的兩項(xiàng)玩一般的結(jié)束了，我們重新站好隊(duì)伍，兩邊的樹葉開始作聲，宛如前進(jìn)的`號角逐漸吹響。剎那間，心里久久不能釋放的感情沖破了牢籠，跑的欲望瞬間襲上心來，揭開層層的霧紗，過去的分?jǐn)?shù)如古董一般陳列在了我的眼前，已經(jīng)盛滿了我的心，現(xiàn)在要做的就是將它們一一打碎，用超越自我的信念煉出更好的物品！
哨聲響起，大家都疾風(fēng)一般邁起雙腿，向前奮力沖去，未幾，皮袍咁就顯現(xiàn)了出來，我感受著心靈的聲音，一股力就上來了！
回想著跑前的事，坐了起來，想著另一個(gè)超越自我的地方走去！
一次自我超越作文 26
我的體質(zhì)很差，也不怎么喜歡運(yùn)動(dòng)，所以我的體育成績總是不理想，甚至有幾次影響到我的“三好生”評選。但是，今天，我終于超越了自我！
“叮鈴鈴——”要命的`上課鈴聲又一次打響了。我忐忑不安地坐在位置上，唉！又是體育課，下課后我肯定又要上氣不接下氣了。心想著，體育老師就奪門而入，將手中的名單重重地砸在講臺上，一副兇神惡煞的樣子：“今天，我們50米跑步考試！”聽到這話，我的心中猶如晴天霹靂一般：Oh！No！我焦急得滿頭大汗。
老師領(lǐng)我們來到操場，讓我們排好隊(duì)兩個(gè)兩個(gè)跑，我排在第5個(gè)，很快就要輪到我了。豆大的汗珠從我頭上滴落，手心中全都是汗，“撲通，撲通，撲通”的心跳聲，我都能清楚地聽到。慘了，慘了！這幾天我又胖了一些，速度說不定又慢了。這時(shí)，只聽老師把第一位同學(xué)的成績報(bào)了出來：“8秒3”，本來我已經(jīng)夠忐忑了，這一報(bào)，就像在傷口上撒鹽，我真想找個(gè)洞鉆進(jìn)去，每次我跑步都是9秒5或9秒2，這次“三好生”恐怕又要離我而去了。
“怎樣了？”我的朋友問道，“剛才就看你不對勁�！薄鞍�，我每次跑步都慢，這次估計(jì)又要涼涼啰！”“別這樣，我信你，只要你拼命跑，一定可以超越你自己的！”沒錯(cuò)，我就不信了，我劉昱潼絕不會(huì)服輸?shù)�！我一定能超越自我�?/p>
終于輪到我了，我長呼一口氣，咬緊牙關(guān)，閉上眼睛鎮(zhèn)靜一下。老師一吹口哨，我像離弦之箭飛了出去。一路上，我用上吃奶的力，跑，跑！一會(huì)，我感覺是一個(gè)人在跑。咦？旁邊的人呢？不管了，我奮力沖過了終點(diǎn)�！�8秒5”，我瞠目結(jié)舌，不敢相信，老師朝我笑了笑，“沒錯(cuò)，8秒5”！同學(xué)們也向我投來贊許的目光。雖然沒有超越8秒3，但，我終于超越了我自己！
一次自我超越作文 27
人生路上，我們會(huì)遇到無數(shù)的挫折、困難，而我們最大的困難則是自己。超越自我，超越自己的界限，就是一種勝利。
看咱這世界，超越自我的例子不在少數(shù)。菲爾普斯在奧運(yùn)會(huì)上超越自我，拿下了在常人看來不可思議的八枚金牌，打破了七項(xiàng)世界紀(jì)錄，成為許多人心中的偶像。而在他看來，他只不過有超過常人的毅力與信念，必勝的信念。他超越了自我，付出的是別人幾倍甚至幾十倍，所以，他就獲得了成功。還有聞名于世的天體物理學(xué)家霍金，一位21歲就被診斷了絕癥的人，雖然不能行走，不能發(fā)音，十個(gè)手指只有兩個(gè)還能活動(dòng)，但他不屈不饒，超越自我。不僅學(xué)術(shù)方面大有成就，醫(yī)生斷言的兩年半生命并未兌現(xiàn)，霍金頑強(qiáng)地活了下來。他的生活只能在輪椅上度過，但他的思想已經(jīng)飛出了地球，穿梭在宇宙之中。貝多芬在耳聾時(shí)依然在作曲，并且很長時(shí)間沒有被人發(fā)現(xiàn)。超越了自己生理上的缺陷，取得了驚人的成就。成了家喻戶曉的名人，他的音樂也超越了時(shí)空，超越了國界，超越了種族。而誰可以想象，許多美妙的音樂，竟出自一個(gè)兩耳失聰?shù)腵人。愛迪生，很小就被人覺得智力上有障礙，只上過三個(gè)月學(xué)，就被老師認(rèn)為是“低能兒”趕出校門而他發(fā)明了許多我們至今還在用的生活用品。
還有當(dāng)今美國總統(tǒng)奧巴馬，從小就是個(gè)“癮君子”向別人說自己是非洲的一個(gè)王子后裔。就是這樣一個(gè)人，在外婆的教導(dǎo)下，努力沖破障礙，成為了美國第一個(gè)黑人總統(tǒng)。
超越自我，超越界限，就是成功，人生就是在超越中綻放，在超越中燦爛。人生路漫漫，超越自我才是最大的挑戰(zhàn)，超越自我，就是獲得了成功。一次次超越自我之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你有了驚人的結(jié)果。
一次自我超越作文 28
遇到問題時(shí)，你會(huì)自我退縮還是尋求突破？或是在還沒開始努力前，就自我放棄？孔子曾對自言能力不足的冉有說：〝力不足者，中道而廢，今女畫。〞所以做一件事，不可以在還沒做時(shí)，就先認(rèn)輸。
在初一年級運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，老師要班上的一個(gè)同學(xué)參加兩百米競賽，一開始不管老師說什么，他都不肯，經(jīng)過其它同學(xué)的'拜托，他才肯出場。在接下來的幾次體育課，老師讓參加比賽的人做練習(xí)。在預(yù)賽時(shí)，他在他們那組得了第二名；而決賽時(shí)更得到全年級第四名。其實(shí)每個(gè)人都有無限的可能，只要自己努力練習(xí)。自我突破，不管任何事情都有可能成功；不要在自己還沒嘗試前，就認(rèn)為不可能做到，而把自己局限起來。
樂圣貝多芬從小就很有音樂天份，在他還很小時(shí)，他的父親就為他進(jìn)行一連串的魔鬼訓(xùn)練，每當(dāng)他一彈錯(cuò)就會(huì)遭到一陣毒打，可是他憑藉堅(jiān)強(qiáng)的意志，不但沒有放棄，反而更努力地學(xué)習(xí)。到了他三十幾歲時(shí)，不幸地喪失聽覺，對一個(gè)作曲家來說，真是晴天霹靂！可是他沒有因此畫地自限，讓世界就此沉寂，反而把標(biāo)準(zhǔn)訂得更高，并且創(chuàng)作出更多更動(dòng)人心魄的曲子，像第三號英雄交響曲和第五號命運(yùn)交響曲。我們常常在還沒做一件事之前，就認(rèn)為自己不可能做到，缺少自信心。為什么不去試著做做看，甚至〝知其不可而為之〞，為什么不試著把標(biāo)準(zhǔn)訂高一點(diǎn)，自我挑戰(zhàn)。如果當(dāng)初貝多芬因?yàn)槎@而自我放棄，今天我們就不可能聽到這么多優(yōu)美的曲子了，所以我們不可以把自己局限在一個(gè)地方，而是要更努力，試著自我超越。自我突破！
一次自我超越作文 29
上帝對每一個(gè)人都是公平的，同樣分給了兩只耳朵、兩個(gè)眼睛，一個(gè)鼻子和一張嘴。
在我們生活中蘊(yùn)含著無數(shù)的哲理,只要認(rèn)真觀察、細(xì)致思考，就會(huì)感悟到這些人生的道理。雖然不是警示名言，但對我們的生活與學(xué)習(xí)都是有幫助的，我不會(huì)忘記，09年的4月11日——是我們小學(xué)階段最后一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，也是我們最后的一次集體活動(dòng)，多么值得珍惜�。∩夏暌�?yàn)槲遗c同學(xué)賭氣而沒有參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，過后我后悔不以。不管什么只有當(dāng)你失去后才懂得珍惜。不過我又是幸運(yùn)的，今天學(xué)校又給了我一次機(jī)會(huì)。我在這最后一次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，竭盡全力向同學(xué)們展示了自己的能力，我也就對以前的無知釋懷了。
記得原來的.時(shí)候，我總以為自己跑步不錯(cuò)，但每年的運(yùn)動(dòng)會(huì)，都沒有拿過名次，總是看著別人沖過紅線，然后領(lǐng)回一個(gè)印著紅色的大大的“獎(jiǎng)”字的本子，心里充滿羨慕與嫉妒。六年了，我沒有上過一次領(lǐng)獎(jiǎng)臺，它對我來說，是那樣的神秘。還有那沖過紅線的自豪感，讓我魂?duì)繅衾@。這一次我覺得好幸福，在女子60米跑比賽中，我獲得了第三名，也許在別人眼里這并不算什么，甚至瞧不起這個(gè)成績，但對我來說這是很大的突破，我從沒拿到過名次，當(dāng)我領(lǐng)完獎(jiǎng)回來后，我覺得自己好棒�。≡瓉韥G失的信心，我又找到了。我手里拿著第三名的獎(jiǎng)品——外語練習(xí)本，雖然它本身并不值錢，可誰又知道它在我心中的分量呢？接下來在女子200米跑比賽中，我又拿到了第二名的好成績，我再次超越了自我，哪怕進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)也是超越，我為自己感到驕傲。
人生的路途上總是有許多次的比賽，只要我們勇敢的去面對挑戰(zhàn)，超越自我就不會(huì)再有遺憾。
一次自我超越作文 30
當(dāng)我面對不斷上升的心理障礙、精神抑郁等疾病的發(fā)病率時(shí)，當(dāng)我看著一條又一條寶貴的生命犧牲在微不足道的理由上時(shí)，我不得不對心靈與肉體之間承受力的巨大反差久久沉思：人不能看輕自己，應(yīng)勇于超越自己。
肉體上有缺陷的人不要把它作為精神墮落的借口。你看過只有一條腿的人跳過比自己還高的1．8米高的橫桿嗎?你感受過五個(gè)單腿少年在舞蹈中騰飛的感覺嗎?你聆聽過盲人手尖流淌過的美妙音符嗎?若你是個(gè)身殘心也殘的人，你應(yīng)該為你的志殘而羞恥；若你是個(gè)四肢健全但心靈麻木的.人，你應(yīng)該為你心靈的麻木而羞恥。是誰說“天生我材必有用”的?是誰在吶喊“存在即是合理”的?既然你存活下來了，就應(yīng)該更珍惜生命。身殘只不過是生命之曲的一小段不和諧之音，誰愿意為了一段不諧之音而放棄譜奏一曲絢爛的生命之曲呢?為自己的失敗找借口是懦弱的表現(xiàn)。
精神上有殘疾的人不要以此為恥。去聽聽弱智舟舟指揮的《在新大陸上的生命》吧，那里有著意想不到的狂熱與投入；去看看新西蘭的簡奈特弗蘭的故事吧，她會(huì)告訴你活著其實(shí)有很多方式。沒有人不喜愛嬰兒的純真無邪的眼光；沒有人會(huì)惱怒孩子的“童言無忌”。既然注定是長不大的人，就盡情去享受“長不大”的純真吧，生命的歷程會(huì)因?yàn)槟愕募冋娑兊煤唵�、清澈�?/p>
對于伢濺一樣要眼有眼，要鼻有鼻的，心、肺、肝、腦都健全的人更要珍膳自己的心靈和身體。強(qiáng)壯了身體卻荒廢了心靈，這是“弱智”的人；注重了靈魂卻忽視了肉體的人，這是“殘陷”的人。
人是不需要由別人來評定自己是否幸福的，幸福就是自己覺得幸福；社會(huì)也不需要由某個(gè)人來拍板誰該存在，誰該消失，既然存在了，那就請不要看輕自己，勇于超越自己吧，朋友。
一次自我超越作文 31
“加油！劉翔！劉翔，劉翔！劉翔贏了！”這是2004年希臘雅典奧運(yùn)會(huì)上令人激動(dòng)的一聲呼喊。
劉翔，雅典奧運(yùn)會(huì)上110米欄的冠軍。12秒91的成績逼平了世界紀(jì)錄。劉翔的成績是驚人的，但是，又有誰知道這巨大的成功背后的辛酸呢？有誰知道劉翔為了這次成功付出了多麼大的努力呢？
美國休斯敦火箭隊(duì)的中國球星姚明，身高2米28，曾被美國籃球協(xié)會(huì)評為“年度最佳中鋒”之一。如今，姚明已經(jīng)取得了巨大的成功，成為了休斯敦火箭隊(duì)不可或缺的一名主力隊(duì)員。在這個(gè)過程中，姚明不知道付出了多少汗水，也不知道負(fù)傷過多少次。但是，正是由于姚明的'勤奮，才造就了今天的他。
通過這兩個(gè)真實(shí)的人物，我們是不是也學(xué)到了點(diǎn)什麼呢？天才之所以成為天才，劉翔之所以創(chuàng)造奇跡，姚明之所以取得成功，不是因?yàn)樗麄冇惺诌^人之處，而是因?yàn)樗麄兏冻隽?9分的汗水和辛勤，付出了比他人多十倍甚至百倍的時(shí)間。大家還記著劉翔勝利后的第一句話嗎？“誰說黃種人不行，我今天就證實(shí)給大家看，我能行！我是奧運(yùn)會(huì)冠軍！”正如劉翔所說的那樣，我們每一個(gè)人都應(yīng)該充滿自信心，遇到困難時(shí)不要退縮，大喊一聲“我能行”。世界上無所謂聰明和愚笨，只是在于你拼不拼搏，勤不勤奮。讓我們也付出比別人多十倍的時(shí)間吧！有付出就有收獲。如果你已經(jīng)付出了，你就會(huì)收獲經(jīng)驗(yàn)，收獲勇氣，收獲成功的喜悅，
遇到困難和挫折，不要退縮，不要害怕，鼓起勇氣，戰(zhàn)勝它，從哪里跌倒的，就從哪里爬起來。
讓我們超越成功，超越快樂，超越自我！
相信自己，我能行！
一次自我超越作文 32
仰望星空，那繁星點(diǎn)點(diǎn)，潔白無瑕，似乎沒有纖瑕的星辰在銀河中閃耀。多么迷人的星空，給了我們無限的遐想。那纖然纖塵的星空里，放飛了多少美麗的夢想！然而，現(xiàn)實(shí)是無情的，我們不能一味沉溺于自己的幻想之中。
不肯費(fèi)力的人，被漩渦懼怕，后退了；而勇敢努力的人，會(huì)渡過一道道激流險(xiǎn)灘，最后碩果累累。
兒時(shí)的我，常常聽長輩提到什么“北大”、“清華”、“浙大”……就飄過我的耳際，每當(dāng)他們談起這些時(shí)，眼里總充滿著希望的'光芒，他們希望我也能到那里入學(xué)。
同時(shí)，我也明白了學(xué)習(xí)的重要性。此刻，一顆懵懂的心靈埋下了深深的種子:我一定要努力！我漸漸長大，猶如一顆幼苗在生根發(fā)芽。在學(xué)校，我為著自己的夢想，一天一天地努力著。
我認(rèn)真地聽從老師的教育，讓這個(gè)夢想的種子吮吸營養(yǎng)。課本中，奇妙深?yuàn)W的數(shù)字，我像解一個(gè)個(gè)迷似的。English也不能忽略，必須認(rèn)真對待。六門主課，我必須學(xué)好，偏向哪一門都不行。我為著我的夢想而前進(jìn)，超越著……同時(shí)也不能只滿足于課本中的知識，還必須多讀課外名著，使自己貧乏的大腦日益充盈起來。
我知道，要想實(shí)現(xiàn)我的夢想，必定要有付出。沒有付出，哪有碩果累累？不管是成功，還是失敗，我都要付出！先人曰:“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”每一個(gè)收獲的果實(shí)必有它付出的代價(jià)。而且，倘若僅有付出，也是徒勞的�！拔锔偺鞊�，適時(shí)生存。”同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)競爭。
心靈的種子日益長大，有付出，有競爭，才會(huì)有收獲。正視現(xiàn)實(shí)，但不委身于現(xiàn)實(shí)；保持幻想，但不沉溺于幻想。讓夢想在現(xiàn)實(shí)中酣暢淋漓地放飛！放飛夢想，超越自我！
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