一次教訓作文15篇[通用]

　　在日常學習、工作和生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編為大家收集的一次教訓作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

一次教訓作文1

　　外面淅淅瀝瀝地下著小雨，天色灰暗，看不見什東西，只有霓虹燈還在不停地閃爍。教室里寬敞明亮，風扇在屋頂飛速旋轉(zhuǎn)，發(fā)出“嘩~嘩~”的聲音——這就是我興趣班的教室。二十三個同學安靜地坐著，不敢發(fā)出聲音，手可沒有閑著，正在“唰唰唰”地把那三百字的古文抄寫五遍……

　　上節(jié)課，我們學習古文。課后，李老師推了推眼鏡，清了下嗓子，兩只手撐在講臺上，板著臉，一本正經(jīng)地說道：“這篇古文很重要，很多考試都會考到，你們回去把它背下來，要一字不差，下節(jié)課過來一個個背給我聽，背不出的抄五遍，明白了嗎？”我們都以為老師是隨便說說，不可能真的一個一個抽背，也不會真的罰抄，就沒怎么當回事，回家也就把這事給忘了。一周很快過去，我又迷迷糊糊地上課去了。

　　上課了，老師又板著臉來，用可怕的眼神掃視著班上的每一個同學，問道：“我布置的古文，大家都會背了嗎？”“會~背~了！”同學們沒有停下自己手里的“活兒”，搖頭晃腦，漫不經(jīng)心地回答道。老師推了推滑下來的眼鏡，嗯了一聲，然后點了一個同學的名，讓他背誦。看到老師這個舉動，同學們都驚呆了，嘴巴都張成了“O”型——完了，老師這次動真格了！可是，可是，我們……我們都沒有準備呀，慘了，五遍古文抄寫離我們不遠了！結果，當然可想而知了，老師一個個叫起來，一個個都啞口無言，或疙里疙瘩，老師當然是很生氣。他低下頭，瞪著我們，眼鏡順著鼻梁往下滑落，不得不去推一推。許久，他大氣而又“溫柔”地說：“抄吧，愣著干嗎？”我們無話可說，只得乖乖照辦啦！

　　抄著抄著，大家手都酸了，有的長舒一口氣，再繼續(xù)抄；有的眨眨眼睛，讓心靈的窗戶休息一下；還有的'不斷地甩手……哎，都是自己造成的后果！

　　經(jīng)過這次罰抄課文的教訓，我們都長了個心眼兒，再也不敢無視興趣班老師布置的作業(yè)了，再也不會——偷懶了！

一次教訓作文2

　　今天上午，我開始完成昨天閱讀課老師布置的兩篇閱讀理解，媽媽讓我爭取在30分鐘內(nèi)完成。我認真地做著，忽然遇到一個讓我們在文中找出“暗淡”的反義詞的題目。我想“暗”的反義詞是“明”，“淡”的反義詞是“濃”，那這個詞應該跟明和濃相關。所以我在文章當中仔細地找著，一遍又一遍，卻就是找不到。我像熱鍋上的螞蟻急得滿頭大汗，開始煩躁地像豬一樣發(fā)出哼哼的`聲音。

　　正在做事的媽媽聽到了，嚴肅而生氣地對我吼道：“給我滾到門外去，好好去想清楚了，再進來！否則這樣做題沒有任何意義！”我當時也有點生氣，所以很傲氣地自己走到門外，還砰的一聲關上了門。我以為等一會兒，媽媽就會主動來問我想清楚了沒有？可是我等了好長時間，都沒有任何動靜，我心里漸漸像十五個吊桶打水——七上八下�？磥砦易鲱}發(fā)毛的老毛病把她這只老虎給徹底惹毛了。我心里其實也知道每次發(fā)毛不但于事無補，做出來的題錯誤率也很高，是應該改改了。又等了一會兒，還是一片靜悄悄，我都懷疑她自己做事太專注徹底把我忘了。

　　看到實在沒有臺階下，我只好自己敲了敲門。媽媽開門后，我馬上主動檢討：“做題的時候我不應該發(fā)毛，應該沉著冷靜�！眿寢尫磫栁遥骸爸皇窃谧鲱}的時候不能發(fā)毛？”我瞬間秒懂她的意思，立刻回答：“遇到困難的時候都不能發(fā)毛！”我以為我的認識夠深刻一定能過關，沒想到她又問我：“就這個？遇到不會的題都應該像你剛才這樣處理嗎？”媽呀！還有這個，我前面真地沒意識到。我誠懇地說：“不是，實在不會的題應該先留在一邊，最后解決�！边@樣我才被她放出地獄。

　　回到桌前，經(jīng)過“名師”點撥，我冷靜地一字一句檢查，發(fā)現(xiàn)“惹眼”和“鮮艷”都很可疑，而“鮮艷”對仗更工整。下午老師對答案的時候，全班只有少數(shù)兩三個人對了，當然包括我。我很高興，看來這更驗證了遇事不慌，冷靜思考沉著應對的道理。

一次教訓作文3

　　我相信每個人的心中都藏著許許多多值得回憶的事，在我的記憶深處也藏著一件難忘的事，它銘刻著一次深刻的教訓。

　　那是一個下雨天，我與父母因為一點小事而吵了起來�！扳瘢　币坏谰o閉的房門，把我和父母隔成了兩個世界。我悶悶不樂地趴在書桌前，心里卻多了一個賭氣的想法：我要離家出走。

　　我悄悄打開門，發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽房間的門已經(jīng)關上了，于是我提著書包躡手躡腳地走出了家門，心里憤憤地想：“這個家，我再也不回了！”

　　雨還在淅淅瀝瀝地下著，街上冷清地看不到幾個過路人，路兩邊的店鋪差不多都關門了，只有一盞盞路燈隱隱約約的透著一些光。我頓時害怕起來，不過一想起我與父母吵架時的情景，倔強的我又打消了回家的'念頭。

　　大雨仿佛在哭訴著它的孤獨，越下越大，我在街上漫無目的地走著�！昂艉簟保�起風了，馬路上來來往往的車輛在我身旁閃過，又冷又累的我想一個人去住旅館，卻發(fā)現(xiàn)自己忘了帶錢，只好跑到一個屋檐下蹲下來。風越刮越大，我冷的只好把頭縮進衣服里。不知是不是太累了，我竟然蹲在一個墻角里睡著了。

　　“可欣，可欣！”一陣熟悉的聲音把我從睡夢中叫醒。迷迷糊糊地睜開眼睛一看，天已經(jīng)蒙蒙亮了，我抬頭望了望，是我的姐姐。她對我說，我媽媽半夜醒來時一發(fā)現(xiàn)我不見了，就開始到處找。他們知道姐姐是我最親近的人，就打電話給她。后來，才在這兒找到了我。

　　我十分慚愧，認識到了自己的錯誤，急匆匆地往家里跑去。剛一進家門口，就看見父母正著急地走來走去，媽媽的頭發(fā)凌亂地披在一旁，紅紅的眼睛里滿是擔憂。我連忙沖過去抱住他們，他們看見我安然無恙，才松了一口氣。爸爸充滿歉意地對我說：“孩子，對不起，我和你媽媽當時有點生氣，沒想到竟發(fā)生了這種事，唉！”我羞愧地低下了頭，對他們說：“爸，媽，我錯了，是我過于沖動，才讓你們著急！”

　　世界上最溫暖的地方就是家。這件事也讓我得到了一個深刻的教訓：做事一定不能過于沖動，這樣會讓身邊的人擔心和難過。

一次教訓作文4

　　在中秋節(jié)那天，我受到了一次教訓。這次教訓，深深地刻在了我的腦海里。

　　中秋節(jié)那天的下午，我發(fā)著呆望著天上的一朵朵悠閑的云彩。

　　“沒事干呢？！”媽媽突然走過來對我說，“來，看看這個！”媽媽把手機遞給我。

　　我本沒想讓目光在手機上多做停留，可僅是匆匆的一眼，我的目光就被吸引住了。手機里有四幅圖片：第一幅是一位農(nóng)民伯伯在烈日下給小麥除草；第二幅是金燦燦的小麥豐收啦；第三幅是運輸線上大袋大袋的大米；第四幅是全家人其樂融融地吃著團圓飯。

　　“看懂了嗎？”媽媽不知什么時候又站在了我的身后。我沉默著，沒有吱聲，媽媽也不再繼續(xù)追問。

　　叮咚，叮咚……門鈴響了。我打開門，是二姑送菜來了。今年中秋，媽媽因為要照顧我和妹妹沒有回爺爺奶奶家，二姑剛好回去了。住鄉(xiāng)下的爺爺奶奶就托她給我們帶來了大包小包、各種各樣的有機蔬菜，我看著這些菜，又想起了媽媽給我看的那四張圖片……

　　有這樣一群人，沒有節(jié)日，沒有假期，長年無休，他們?yōu)榈?是什么呢？就是此刻我感受到的幸福！爺爺奶奶給我們送來的蔬菜，不單單是營養(yǎng)美味的食物，更是對我們深厚的愛！

　　我想起每次吃飯時的情形。每一次，無論媽媽把飯菜燒得多么美味可口，我從來都沒有吃完過。我從來都是挑三撿四地往嘴里送上幾口就算完事了。如果以后我也一直這樣吃飯，那剩下來的飯菜就足夠我下半輩子吃的了。那些倒進垃圾箱的食物，又是多少愛護我們的人的心血��！我默默地低下了頭……

　　“開飯啦！”媽媽一聲高喊，我趕緊起身飛快地跑到餐桌邊，拿起碗筷，大口大口地將飯菜吃得一干二凈。這天的飯菜似乎特別美味，可能是因為我不想讓那些關愛我的人傷心吧！

　　每到吃飯時間，我的眼前就會自動浮現(xiàn)出那天在手機看到的四幅圖片，和那天受到的深刻教訓。

一次教訓作文5

　　大謊、小謊、善意的謊言、有意的謊言……。誰沒說過謊？我也不例外，為了掩瞞自己的過失；為了保護別人不受傷害。但我所說過最嚴重的謊話至今仍記憶猶新。

　　五年級的夏天，太陽毒辣的照射著。正準備上學的我，看見窗外陽光把柏油路都給曬化了，哪有心情在教室的書桌上咬文嚼字。心里的惡魔開始蠢蠢欲動，似乎有聲音在我耳邊慫恿：“走！走出去玩！去好玩的地方玩！”而我也把持不住，逕自打了通電話向校方請了事假，卻也沒人知曉這事假是為了這種事。

　　因不法手段所獲得的假日，可真是難熬！在街上行走時，感覺每個路人就像名偵探福爾摩斯一般，隨時會揪出我的惡行；在公園小憩時，察覺一草一木都如秉公執(zhí)法的`法官，隨時會判我死罪。隨時間一點一滴的流逝，我的罪惡感油然而生，甚至要溢出于身體了。也許只有此時此刻此地，我希冀時間的腳步加快一點，結束這令人膽戰(zhàn)心驚的一天。

　　回家時已是傍晚五點半了，西斜的夕陽正嘲諷著我的愚蠢、漸出的月光教訓著我的私心。媽媽依舊的問候，在我聽來卻是格外的心虛。一樣的臺詞、一樣的晚餐，餐后卻從媽媽口中蹦出一句令我毛骨悚然之語：“今天好玩嗎？”我因為心虛汗水如水柱、語無倫次，只能輕聲回道：“喔！還不錯！”媽媽便上樓休息去了。此時我腦海里只有無數(shù)疑問“媽媽知道了嗎？”“會如何處置我？”……

　　經(jīng)過這次的說謊經(jīng)驗后，每當我想要欺騙時，那句“好玩嗎？”都會勾起我的回憶，讓我三思后再做決定。盡管我最后還是不知道媽媽是否知曉，但我了解媽媽是給我一個機會。善、惡意謊言的分別只在于是利己或是利人，若是利己的謊言千萬不能再出現(xiàn)，否則“小時偷胡瓜，長大偷�！保瑢ψ约旱奈磥碓斐煽膳碌挠绊�。

一次教訓作文6

　　一件至今令我難忘的事，給了我一個深刻的教訓。

　　前幾個月，我和另外一名同學代表學校去參加了一個作文現(xiàn)場賽。本來，我們信心滿滿的。但——事實并非如此！

　　“曾言，你過來一下�！币环艑W，媽媽一改往日笑容滿面的臉孔，很嚴肅地對我說：“你們上次的作文大賽沒有拿獎。”“��？”原本不以為然的我突然面容失色，眉毛擰成了一個疙瘩。媽媽緩緩掏出手機，對我說：“你自己看一下歐陽老師對你的.評語吧�！蔽尹c開來看，面色凝重，幾行醒目的大字沖擊著我：曾言和黃子彤都未能進入一等獎，很遺憾。我總結了一下，她們是不敢用《遇見唐詩》寫。我接著往下看著，歐陽老師還說我審題不夠嚴謹，題材老套，有很多人都用了我所寫的題材。最好的題目應該是《閱讀，心靈的港灣》。而我由于審題錯誤，直接照搬了原來寫的一篇。

　　雖然我不在現(xiàn)場，但我也能感受到歐陽老師的失望。我很傷心，這是一個深刻的教訓，我對自己也很失望，未能達成自己的心愿，也沒有達到歐陽老師的期望，主要的是沒有為我最好的步步高小學爭光呀！我應該敢于嘗試，敢于創(chuàng)新。我暗暗在心中定下決心：以后的任何一篇作文，都要認真審題，也要勇敢的去嘗試寫新的題材。

　　現(xiàn)在的每一次作文，在審題的時候，我不再像以前那樣只看一遍題材，而是看到自己完完全全理解了這個題目，再動筆寫。我也不再急于趕時間了，因為一但想好了，再下筆寫也不遲。如果沒想好或沒理解透徹，寫到一半發(fā)現(xiàn)有問題，再來改，費時、費力，有的時候還不可能改。磨刀不誤砍柴工。

　　按照這樣的方式來做，我的作文水平有了很大的提升。我在今后的作文里，考試的作文一般最多扣1分，在寫練習作文的時候，我創(chuàng)新了新的題材，因為新的題材更奪人眼球，有新鮮感。我現(xiàn)在寫作文也沒有那么拘束了，只有放得開寫，才能真正寫出好文章。都是這個深刻的教訓，幫了我，讓我銘記于心��！

　　感謝你，這次深刻的教訓。

一次教訓作文7

　　別人梳劉海都是為了好看才梳的，而我不是。我的額頭上有一個疤，是小時候留下的，所以每當梳頭時，媽媽總愛用頭發(fā)蓋住我的疤�？晌也皇呛芟矚g那樣，這樣夏天又熱，而且露出額頭上的疤才能告誡我不犯同樣的`錯誤。每當梳起劉�？吹桨虝r，總會想起那件事......

　　那是一個雙休日，我在家里玩積木。這時有人來敲門，原來是鄰居家的小姐姐來玩了，我們便一起搭積木。一個電話把媽媽叫走了，家里只剩下我和小姐姐了。很快，我們就對積木失去了興趣。這積木布在各地，東一塊，西一塊，我們也懶得去收拾它。后來，我教小姐姐玩幼兒園的新游戲：老狼老狼幾點鐘。我當小雞，小姐姐當老狼。隨著老狼一句句的話下傳，一點鐘，兩點鐘......時間很快就過去了�！袄侠�，老狼，幾點鐘？”“12點啦！”，靈敏的小姐姐立馬轉(zhuǎn)過身來抓我。還沒做好準備的我嚇得六神無主，大腦立即向我發(fā)出一個信息，那就是——逃。我轉(zhuǎn)過身去，誰知身后是門，災難便從此降臨了。我一不留神踩了一塊積木，要只是摔了一跤那還算好，現(xiàn)實是殘酷的，事實并不是我想象的那樣子。再向下倒的時候，額頭碰到了門上，血立刻就流了出來。這可把小姐姐給嚇壞了，她趕緊過來安慰哇哇大哭的我，看著我的血越流越多，嚇得手足無措。但她又馬上鎮(zhèn)定下來，用電話聯(lián)系上了媽媽。媽媽立馬就奔了回來，抱著我跑著就上了醫(yī)院，醫(yī)生說要縫幾針才行，我一聽，馬上打了退堂鼓。媽媽強制把我按住，讓醫(yī)生為我縫了幾針。我哭個不停，媽媽心里也不是滋味，在指責自己沒好好管我。

　　其實，我頭上的疤不怪小姐姐，她做的很對。也不怪媽媽，她也不希望這樣的。一切責任都出自于我，誰叫我玩了玩具不收拾，沒看清就跑。所以，我經(jīng)常用額頭上的疤告誡我自己，凡事要小心，不能馬虎。比起老師的說教，我頭上的疤才算的上是一次深刻的教育呢！

一次教訓作文8

　　幾天前，弟弟用五毛錢買了一盒火柴。妄想藏起來，等沒人時再偷偷“放火”，但天不隨人愿，偏偏在跑跳時從他口袋里掉了出來，結果可想而知。

　　兩天的時間不知不覺過去了，我正在翻看著一本書角都破了不少，缺頁少字的童話書，以打發(fā)寫完作業(yè)后無聊的時間，不知怎么的，憑空想到了那盒躺在柜子里睡大覺的火柴，突然腦子里冒出了一個念頭，現(xiàn)在又沒人在場，我完全可以玩他個“不殺人”放火，去后河沿好好地玩一把！

　　我被這個念頭嚇了一跳，后河沿都是枯枝和草灘，萬一失手，火苗竄到附近的那座用木頭、土和破磚爛瓦蓋成的老房子上，那么肯定會造成一場火災，我就是放火燒屋的罪魁禍首！但另一個念頭又悄然滋生——玩一小會兒沒事的�；鸩癫脸龅幕鹈缒敲葱。�連指甲蓋大小都沒有，燒一座房子？可能么？真是滑天下之大稽！

　　幾經(jīng)思考，我還是決定不動聲色地小玩一會兒。我躡手躡腳地走到柜子前，做賊心虛似的四下環(huán)顧，覺得外面沒人了。才迅速一把抓起火柴放進衣袋，拔腿就溜，整個過程只用了十秒鐘。

　　一切準備妥當，我打著上廁所的名義來到后河沿，察看四周，確定不會有人發(fā)現(xiàn)后，小心翼翼的擦著了一個牙簽般長的火柴�；鸩袢计鸬幕鹧孑p盈地跳躍著，跳躍著，仿佛一群靈巧的小精靈歡樂的舞蹈，漫天星光下一小點紅色輕盈地搖曳……

　　一時間，我忘了，忘了火柴不可能一直燃燒，它有生命，它有限期，超過了限期必然會……那個小精靈也許看見了越來越短的火柴梗，想在生命的.最后一刻散發(fā)最后一絲狂熱，它伸出紅紅的火舌，亮出鋒利的牙齒，狠狠的在我的手指上咬了一口，隨著我短促的尖叫，一顆火星落在草灘上，燃燒，燃燒……

　　最后幸好有大人及時趕到，用腳踩滅了火苗，遏制了即將發(fā)生的慘劇。我在家人的嚴厲的批評中，依然想著那個“精靈”，它告訴我，做一切事情都不要只靠預先估算！

一次教訓作文9

　　記得周五那天，我們關于詩歌開了一次展示會。

　　早聽說要舉辦一次展示會，各個小組都在積極準備。作為第九小組的組長，我?guī)е�組員們也在準備當中。我們準備的是PPT展示，這方面我是高手，呵呵，這次能讓我大顯身手了！

　　盼星星盼月亮，終于盼來了這次展示。趙老師把筆記本電腦再次熟練地連接上了電子白板，打開電腦時刻準備著。第一個小組的展示沒用PPT，我們顯然是占點優(yōu)勢的。一個個小組陸續(xù)上臺了，令我沒想到的是，十個小組居然有八個用了PPT，而且上去解說的都是班里的高手、精英。小�？闯隽宋业木o張，悄悄地問我：“組長，有把握沒？”我當時那個激動啊，連坐在我旁邊的同桌都沒發(fā)現(xiàn)，前排的小牛發(fā)現(xiàn)了，我連說：“沒事！咱有音樂，他們都沒！”誰知小牛的.一句玩笑話把我從天堂直接摔到地獄：“那好，不得第一看我怎么收拾你！”說完，他立馬扭過去了頭，連我反駁的機會都不給我。

　　正當我無語又緊張的時候，老師叫了一聲：“下面有請第九組�！蔽亿s緊走了上去，清清嗓子，打開PPT一看，壞事兒，組名打錯了。我趕緊站直了腰板，開始解釋。剛解釋完，下課鈴聲響起來了，無語。為了不耽誤同學們的時間，我也只好粗略地講講了。本來設計的是讓組員們讀《繁星春水節(jié)選》，可是我忘了告訴他們了，唉，失敗，只好硬著頭皮讓他們讀一下了。最令我吃驚的是，我辛辛苦苦插入的4段聲音我一個也沒帶，我只好粗略地講講了。到最后，我下臺的時候都是一臉郁悶的表情。小牛悄悄對我說：“你今天真是糗大了�！蔽也铧c一拳打過去，厄，我還真是有點暴力傾向啊。

　　這次的失敗給了我許多教訓：

　　1,以后展示的時候事先把內(nèi)容給大家說一下，以免像那天一樣嚴重失誤。

　　2，以后做完PPT后檢查一遍，別又是有音樂播不出來，那我又該“糗大了”。

　　記住了這些教訓后，我想我們以后的展示會很完美。

一次教訓作文10

　　生活中的點點滴滴充滿喜怒哀樂，有快樂的時候，也有傷心的時候，當然，還有后悔的'時候……

　　前幾天，我們做了一張數(shù)學提優(yōu)卷。當老師發(fā)下卷子時，大部分同學都垂頭喪氣，我卻想：考一張試卷有什么大不了的，能難到哪里去？

　　拿到試卷后，我開始做題，可第一題就把我難住了，我記得做過，可絞盡腦汁也想不出來。我思考了半天后，只能決定先做下面的，可下面又出現(xiàn)了幾只“兇殘”的“攔路虎”。我重重地拍了拍頭，勉勉強強地做完了第一面。翻到第二面，我更暈了，我突然發(fā)現(xiàn)做過的題都被我忘得一干二凈，只能愁眉苦臉地做了幾道簡單的。我用余光瞟了瞟同學，發(fā)現(xiàn)有幾個已經(jīng)做完了，而且神色很輕松，我突然壓力大了起來。再看向那空著的幾道題，我感覺就象是一張張嘲笑的臉在對我說：“看，別人都做得出來，你做不出來了吧？”我心里想：完了，完了，看來我小看試卷的難度了！我不禁后悔起來�？荚嚂r間到了，我只能眼睜睜地看著試卷被收走了。

　　下課了，我懊惱地趴在桌子上，而有幾個同學則開心地跳著繩。唉，幾家歡喜幾家愁啊！

　　成績公布了，老師報成績時，我的心緊張得“砰砰”直跳。只聽老師報道：“陳宇飛，87分。朱真慧……”也許是緊張的緣故，我沒有聽清分數(shù)。我深呼吸一口氣，走到講臺上拿走了試卷。我一看，居然是一個鮮紅的55分，盡管做好了準備，可還是比我預想中的成績差了一段。坐到位子上，陳宇飛的聲音就傳了過來：“哇，才55分耶！考得好差�。　蔽业闪怂�一眼，沒有說話，腦子里一片空白……

　　經(jīng)過這件事，我得到了教訓，我再也不能小看任何一次考試了。

　　點評：細膩的文筆一如你恬靜的性格，娓娓道來，給人身臨其境的感覺。

一次教訓作文11

　　半夜，我在一陣疼痛中醒來，覺得膝蓋像被針扎似的鉆心的疼，這是怎么回事呢？這事還要從頭說起。

　　星期六，我和爸爸到永川去看望正在參加國培的媽媽，正好遇上了游樂場樂和樂都舉行萬圣節(jié)狂歡夜活動。于是，到了晚上，我和爸爸便買好票，走進了游樂場。（媽媽因要上晚自習沒有去）

　　��！游樂場里的人可謂是人山人海、熱潮如流啊！每個游樂設施前都排滿了人。我和爸爸只好邊走邊看哪里排隊的.人比較少，就去那里排隊。

　　我們就這樣漫無目的地走著，還時不時碰上一些人裝的鬼，把你嚇一跳。我們一會兒上坡，一會兒下坡，一會兒上樓梯，一會兒又下樓梯，尋找自己喜歡玩的設施，弄得我腰酸腿痛，腳都無力抬起半步了。爸爸還說：“正好，鍛煉減肥。”

　　回到媽媽進修的文理學院寢室的時候，我都已經(jīng)只能爬著走路了。已經(jīng)很晚了，我趕緊洗了一個熱水澡，就上床睡覺了。也不知過了多久，我醒來，就有了開頭那一幕了。

　　我痛得睡不著，在床上翻來覆去地來回滾動，發(fā)出響聲，媽媽便起床給我一邊按摩，一邊叫我把腳繃直，再放松，然后媽媽又讓我把腳往回繃，這樣反復做了幾次，媽媽問我：“好些了嗎？”我說：“不行，膝蓋還是疼�！�

　　于是媽媽只好使出了她是殺手锏——燙腳。媽媽接來一盆熱水，往里面灑了兩包姜粉，然后把我的腳使勁按進盆里，“啊——”只聽一聲慘叫，“燙死我了！”然后，媽媽用她的手來回搓我的腳趾，還把熱水往我腿上敷。等水冷了，媽媽又去接了一盆，然后又重復著剛才的動作，我的疼痛感漸漸消失了。

　　我燙著腳，感到十分舒服，真想馬上睡上一覺。

　　運動可以鍛煉身體，但是，鍛煉也應當適度，并且講究技巧和方法。

一次教訓作文12

　　這天，我們一家三口決定去吃自助餐。我一聽可高興了，花同樣的錢，就看你能吃多少了，吃多就賺了。我卯足了勁，準備要“賺回本”。買了票，領了餐具，選了座位，我就直奔自選區(qū)。

　　在一張很大的橢圓形的桌子旁，早有許多人圍著。我擠進去一看，桌上琳瑯滿目的菜讓人驚嘆不已，有壽司，有紅燒茄子，有番茄土豆絲，有包著玉米漿的饅頭和包子，有銀耳湯……看著這么多美食，我心花怒放。什么我都想吃！我連忙點了三大盤，回到座位時，媽媽吃驚地問我：“你點這么多，怎么吃得完？”“多？我還沒點完呢！再多我也沒問題！”說完我又來回幾趟，點了幾碗湯和水果。媽媽阻止我，可我聽不進去。爸爸點完回來一看，生氣地說：“你這是干什么？十個你也吃不完！”他趕緊把手中點了菜的盤子又拿回去�；貋沓晕尹c的菜，媽媽也不敢再去點了。我不以為然，開始大塊朵頤，心想：吃完這些菜，還不是像秋風掃落葉一樣簡單！

　　可是吃了一個多小時，我的'肚子都有皮球大了，還有半杯喝不下的豆?jié){，一整碗的土豆絲嘗了之后才發(fā)現(xiàn)是麻辣的！全部放著，還有個完整的大包子、玉米……我輕撫著圓滾滾的肚皮，面有難色地看著桌上的剩菜。

　　爸爸看了我一眼：“難受嗎？”我點了點頭。“我是說你心里。”我漲紅了臉，不敢吭聲。媽媽說：“你餓的時候覺得什么都想吃，可你有沒有想過，平時你吃多少？”“是��！”爸爸接過話，語重心長地說，“以后我們應該能吃多少就點多少，點了太多菜，沒吃完的話，豈不是很浪費呀！有多少貧困地區(qū)的孩子們還在挨餓，農(nóng)民們辛苦勞動的果實就這么浪費了！”我聽了十分尷尬，羞得無地自容，連忙向爸爸媽媽，還有站在旁邊等著收拾的服務員阿姨道歉……

　　從此以后，我下決心要做個勤儉節(jié)約的好孩子。

一次教訓作文13

　　忠言逆耳利于行，良藥苦口利于病。同學們，記住這句話吧，聽人一句勸，勝讀十年書。下面讓我們來看看這篇一次深刻的教訓。

　　“忠言逆耳利于行，良藥苦口利于病”，這句話的意思是說教人從善的語言多數(shù)是不太動聽的，但有利于人們改正缺點;而良藥多數(shù)是帶苦味的，但卻有利于治病。而我曾深刻體會到了這句話的含義。

　　一次暑假，我在一個悠閑的下午走出了屋子。在院子里和弟弟、鄰居哥哥玩起了“老狼、老狼幾點了”的游戲。

　　陽光溫暖地照在小院里，媽媽正在摘著豆角，我們玩著游戲，一片安和的景象。忽然，一聲“開飯了”，打破了這沉寂。

　　我和弟弟像兩個瘋子一樣往回跑，風呼呼地從耳邊吹過，我感到后面有人想要抓住我的衣領，于是我加快了步伐，奮力向前跑去。

　　正當我為自己快要贏了時而暗暗自喜時，“嘭”的一聲，我被一根倒在地上的木棍子給絆倒了。當我起來時，發(fā)現(xiàn)右腿被地上的小石頭給割開了，膝蓋血肉模糊。我一瘸一拐地走到水龍頭邊，用水清洗了一下，就走進屋子里躺在炕上了。

　　媽媽大聲地說：“我早說過，不能穿著拖鞋跑，你偏不聽，你看，疼了哇�！�

　　我悔恨萬分，想：為什么不聽媽媽的話?我的腿好像被無數(shù)條蟲子咬一樣，又痛又麻，好像肉被吃了一樣。殷紅的.血流出來，咬著牙用紙擦掉后，我不再去管它，只是靜靜地躺在那里。

　　幾天后，傷口結了個紅紅的肉疙瘩。看起來難看極了，它時刻警戒我不要把別人的告誡當作耳旁風。

　　忠言逆耳利于行，良藥苦口利于病。同學們，記住這句話吧，聽人一句勸，勝讀十年書。相信我吧，你不會吃虧的，你反而會慶幸你運用了這句話，這句話會陪伴著你的一生，它會讓你受益終生。

一次教訓作文14

　　從出生到現(xiàn)在的我發(fā)生過許許多多令人深刻的事，其中有一次教訓至今讓我不敢忘。

　　一次周末，父母都很忙，要外出工作，放心不下我和妹妹。我理直氣壯地說：“絕對能帶好妹妹�！眿寢屩缓么饝�。媽媽走后，突然有水滴答滴答的聲音從廁所傳出來，我跑到廁所一看，全身濕透的妹妹看著我，竟然笑。我只好幫她換衣服。

　　到了十點多，我偷偷摸摸玩起電腦來，爸媽不在，我終于自由一次了。游戲通關后，從頭到尾有四十多分鐘。我突然意識到妹妹不在身旁，我立刻喊：“妹妹你在哪里？”沒有聲音。我著急了，邊喊妹妹邊找。我簡直要把家給翻、拆了，也不見妹妹的蹤影。我又找了一遍，還是沒有。我眼淚都要出來了。我絕望地躺在沙發(fā)上，心想：“妹妹不見了，爸媽會不會責罵、打我呢？”我心里越想越害怕，不敢往下想。

　　過了一會兒，我突然意識到，家門是開的，難道說——妹妹跑出去了！我又去鄰居家找，結果沒有，沒看到。鄰居都一個勁地搖頭。這時，我想起人販子“梅姨”，心里更是難受。萬一人販子把妹妹拐走了可怎么辦？我腦子都要爆炸了。

　　等到快中午了，我無奈去做午飯，心里還是一片灰暗。飯做好了，就聽見了妹妹的嘻嘻笑聲。我往聲音方向一看，爸爸媽媽帶著妹妹回來，媽媽沖過來揪著我的`耳朵大喊：“電腦好玩嗎？還好我和你爸沒走遠，妹妹跑到我這，辦完事帶她去玩了一會兒，下次再這樣就把你打扁！”我只好后悔沒忍住電腦游戲的誘惑。

　　唉！這真是一次深刻的教訓��！你說要是把妹妹弄丟了，我這輩子都無法原諒自己呢。

一次教訓作文15

　　今天早上，我還躺在床上沉沉地睡著，一陣急促的鬧鐘鈴聲把我從美夢中拉回現(xiàn)實。

　　我一看鬧鐘，六點半，我還能再睡會兒。于是，我照樣蒙頭大睡。其間，奶奶三次來催我起床，我都無動于衷。等我起床時，啊！七點多了！上學快遲到了！快！趕快！我趕忙坐起，穿好衣服，翻身下了床，穿了鞋就往廚房跑。

　　進了廚房，我趕快刷牙洗臉，心里還嘀咕著：怎么辦？快！快！可心急就吃不了熱豆腐。刷牙時，我把杯子打碎了；洗臉時，我顧不上倒熱水，凍得我直咬牙；走路時，我差點摔跤，猛得發(fā)現(xiàn)鞋子穿反了……時鐘滴滴答答的聲音在我耳邊響起，像在催我：“快點，快點！”怎么辦，怎么辦……我心急如焚。

　　在家吃早飯肯定是來不及了，我隨手拿了個花卷就跑。可是屋漏偏逢連夜雨，越急越是出問題。跑到半道上，我就猛地發(fā)現(xiàn)成長手冊沒帶，只得返身往家跑。

　　來到家里，奶奶疑惑地問我：“你不是上學來不及了嗎？回來干嗎？”我顧不上回答，以迅雷不及掩耳之勢拿起成長手冊又沖出家門，奔向?qū)W校。

　　跑在上學的路上，我覺得很輕松，猛地發(fā)現(xiàn)書包沒拿。剛轉(zhuǎn)身要回家，只見奶奶拎著書包向我追來�？粗�她氣喘吁吁的樣子，我心想：啊，我的大救星來了！我一把搶過奶奶手中的書包，以百米沖刺的速度向?qū)W校奔去，我沖進校門，沖進教室。正巧，上課鈴響了，我心里懸著的大石頭終于落了地。同學們一雙雙眼睛直盯著我狼狽的`樣子，老師也憤怒地看著我，說：“你身為大隊長，居然還遲到！怎么能給同學們做好榜樣呢？”

　　這就是我成長中的一個小插曲，它讓我記住了教訓，也讓我真正體會到“一日之計在于晨，一年之計在于春”這句話的含義。我就是在這一次次的教訓中，變得更加懂事，明理。