[實用]我得到了鍛煉作文

　　在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。你所見過的作文是什么樣的呢？以下是小編收集整理的我得到了鍛煉作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

我得到了鍛煉作文1

　　以前，我是一個很膽小的女孩，不敢一個人在黑夜時下樓，不敢獨自在黑夜時走路。

　　有一段時間，爸爸媽媽給我布置了一項任務(wù)：讓我每天放學(xué)時把信箱的報紙帶上樓。有一次，我忘記拿報紙了。媽媽吃完晚飯后問我：“報紙拿了沒？”

　　“沒……”我邊嚼米飯邊回答�！澳浅酝觑埲ツ脠蠹�。”媽媽說。“�。　蔽毅蹲×�，媽媽明明知道我怕黑，可為什么還是讓我在晚上獨自去拿報紙？“呃……那個……”我卡住了�！摆s緊去拿吧！”媽媽以勝利者的姿態(tài)，端起飯碗去廚房了。哦，NO！我被打敗了。

　　誰讓我下午忘記了呢，只好去了。我拿好裝備：手電筒、開信箱的鑰匙。慢吞吞地穿上鞋，再慢吞吞地打開門，一切都是慢得像條蝸牛。門開后，才發(fā)現(xiàn)家里和外面的差別：一個燈火輝煌亮堂堂，一個黑暗如地洞陰森森。沒辦法，我硬著頭皮出門，然后馬上打開手電筒，開始下樓。

　　“嗒、嗒、嗒”，樓道里安靜極了，只有我的腳步聲。我的腦海里立刻浮現(xiàn)出《封神演義》里聽到的詞句：只見那怪長得青面獠牙，身披寶甲，手持一把明晃晃的七星劍，目露兇光……想到這，我打了個冷戰(zhàn)，什么鬼呀、神呀，浮想聯(lián)翩。想到這，我感覺背后好像刮起了一陣妖風(fēng)似的'，嚇得連腳步也放輕了。窗外朦朧的月光似乎也增添了幾分恐怖色彩。

　　我一步一步地走著，總算挨下了樓。我拿出鑰匙開信箱，發(fā)現(xiàn)手都在抖。我取了報紙，趕緊上樓，懷里緊緊地抱著報紙。走著走著，我突然想起鑰匙還在信箱上呢，于是又匆匆下樓。就在我繼續(xù)往六樓走時，我突然看見一個黑影閃了一下，驚得我忍不住叫了一聲。仔細(xì)一看，分明是樓里的阿姨！我吐了一下舌頭，打了個招呼，為自己的失態(tài)而羞愧。

　　我飛快地跑上樓，到家后才舒了口氣。從此，晚飯后獨自下樓扔垃圾、取報紙，不再是我的難題。

我得到了鍛煉作文2

　　鍛煉可以讓人變強(qiáng)壯，可以讓人變健康，可以讓人愛上運動。但到了我這里統(tǒng)統(tǒng)無效，像我這樣假期幾乎不出門，走幾步都嫌累的人，是不可能會鍛煉身體、會愛上運動的。

　　但有一件事卻對我產(chǎn)生了很大的影響。這是什么事呢？讓我跟你慢慢道來。

　　去年夏天，我和父母還有弟弟，以及姨媽一家人，一起去一個很有名的景區(qū)游玩�？梢�看到哪里最有名的景觀要走很長的路。當(dāng)時我就覺得好不容易來一次景區(qū)，總是要看一下這里最有名的景觀再走，才不會后悔啊。

　　我之所以怕我后悔是因為我曾去過一個水上樂園，那里有全廣州最長的過山車。但那時的我不敢坐，現(xiàn)在想來還是覺得很后悔。

　　錯過了一次，我不想再錯過了，再遠(yuǎn)的路我也要咬著牙走完。出發(fā)前我是這樣想的，但之后我就后悔了，因為我還沒有走八分之一的'路程，我就累得氣喘吁吁了。而且老天爺似乎也不想要我走，還下起了小雨。

　　這雨還不是越小越小，而是越小越大�；艁y之際我們看到了一個可以避雨的地方，便集體向那跑去。

　　本來就已經(jīng)有點后悔的我，看到雨下下來，頓時就想原來返回。但有個聲音一直在我耳邊響起：

　　后悔過一次，你還想后悔第二次嗎？雨過后就是彩虹，繼續(xù)走下去，你會看到比彩虹更美的風(fēng)景。

　　聽了這句話，我暗暗堅定了我心中的信念：我要走完這條路。

　　老天爺仿佛看見我堅定了自己的信念，讓雨停了下來。

　　雨打濕過的臺階和地面都很滑，但這也沒有動搖我的信念。

　　在路上不小心滑了一下摔倒了，沒事，這也沒有動搖我的信念。

　　已經(jīng)累得只喘氣，腳也很累很酸了，這也沒有動搖我的信念。

　　最后，我依靠我這倔強(qiáng)的信念，走完了全程，看了十分美麗的風(fēng)景。

　　就像《美麗的規(guī)則》的作者看到的那條美麗的“車燈之河”一般美麗。

　　我也感受到鍛煉之美，信念之美，也感受到那鍛煉的好處。

我得到了鍛煉作文3

　　眾所周知，我從二年級時就開始學(xué)書法，到了如今，寫字已是得心應(yīng)手了。還在“六一”兒童節(jié)的比賽上獲過獎呢！這不禁讓我想起了那一次又一次的比賽，一次又一次的努力，一次又一次的鍛煉，讓我的字越寫越好，讓我離“小小書法家”越走越近。

　　小時候，除了姐姐，伯伯最重視的就是我。我也不負(fù)眾望努力地寫著。終于有一天，伯伯讓我和姐姐去參加現(xiàn)場書法比賽。這消息對膽小的我而言，簡直是個“晴天霹靂”。怎么可能？讓我？讓我去參加比賽？真是不可思議。當(dāng)時，我對自己的實力表示疑問，也沒有多少信心。在書法課上，多少次昂起頭，但經(jīng)伯伯一指點，又像枯萎的花朵——蔫了。

　　時間如流水，轉(zhuǎn)眼間，時光就從我的手指縫間流過了……

　　比賽的.時間到了，我?guī)е�筆、墨、紙、硯垂頭喪氣地來到現(xiàn)場。樹葉“沙沙”作響，嘲笑著我；小鳥“唧唧喳喳”，諷刺著我；風(fēng)“呼呼”吹著，譏笑著，我更使我沒了信心：我……我好擔(dān)心，不能成功……在我耳旁，只有心臟“砰砰”響的聲音。

　　比賽開始了，四周靜悄悄的，空氣好像凝固了。我顫抖地拿起筆，定住神深深吸了一口氣，開始寫字�；馃岬奶�陽狠毒地照著大地，我只感到臉上的火辣和四處緊張的氣氛，連豆大般的汗像斷線的珠子滴下來也渾然不覺。我抬起頭看別人寫的作品，什么嘛，原來也是一些新手啊！他們有的拿著筆“涂來涂去”，有的手中的筆還是搖頭晃腦，當(dāng)然，也有的神情自若，令我望而生畏。這時我信心倍增哩：太好了，我得獎是翁中捉鱉——十拿九穩(wěn)了。心情也放松了，我開始連貫地寫著……

　　幾天后，成績下來了，我得了三等獎，這消息使我欣喜若狂，盡管只是三等獎但我的努力還是得到了回報。

　　我好開心，我有了第一次鍛煉的經(jīng)驗，我要再接再勵。我期待著我會在書法的道路上越走越遠(yuǎn)。

我得到了鍛煉作文4

　　花開花落，我成長了。每一次花開，每一次破繭成蝶，都經(jīng)歷了無數(shù)次的鍛煉與考驗。更何況這漫長的人生呢？在漫長的人生路上，我們要經(jīng)歷無數(shù)次的'鍛煉與考驗。正因為如此，我們從牙牙學(xué)語走向成熟，在鍛煉與考驗中茁壯成長。鍛煉使我們更加優(yōu)秀，更加自信。

　　那天，我讓媽媽帶我去學(xué)溜冰。來到溜冰場，只見冰場上十分熱鬧，好多小朋友就像一只只小鳥在歡快地飛翔。看著他們，我真是羨慕極了。于是，我讓媽媽陪我進(jìn)入溜冰場，趕緊穿上了溜冰鞋。誰知我穿好鞋剛一站起來，就“咚”的一下，摔倒在了地上，我連忙用手撐著爬起來，可腳剛一著地，就滑了出去，就又一次摔了下去。又爬，腳又滑了出去這時的腳底下，就像是涂了一層油，怎么也用不上勁。我的窘樣，惹得周圍的人哈哈大笑起來媽媽見狀，趕緊上前把我抱著扶起來，讓我坐在場外邊的凳子上，我摸著摔痛的手臂，不敢再隨便站起來 媽媽見我那樣，笑著說：“怎樣？怕了？還學(xué)不學(xué)？”我看看媽媽，再看看場上小朋友自由自在的身影，一種不服油然而生，我就不信我學(xué)不會。于是，我摔開媽媽的手，倔強(qiáng)地再次走進(jìn)場地，緊緊地

　　抓住場邊的扶欄，小心地控制著自己的腳，努力不讓它滑出去就這樣，慢慢地，我終于找到一點感覺，漸漸地學(xué)會了站立，雖然還不穩(wěn)，但也總算可以站住了。接下來開始學(xué)滑行，我讓媽媽抓住我的手，慢慢地向前移，誰知腳剛一移動，竟又控制不住，重重地摔了下去，但我不放棄，爬起來再學(xué)就這樣，邊學(xué)邊摔，屢敗屢戰(zhàn)，別人的笑聲、摔跟頭的痛楚，都沒有阻擋我學(xué)習(xí)溜冰的決心經(jīng)過不斷地練習(xí)，我

　　終于可以一個人慢慢地向前滑動了媽媽笑了。不歷經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹？

　　從學(xué)溜冰這件事我深深地體會到，只要持之以恒、堅持不懈、挑戰(zhàn)自我、頑強(qiáng)拼搏，成功就一定會和你握手！

我得到了鍛煉作文5

　　如今，我們在家里都是一個個“小皇帝”。過著衣來伸手，飯來張口的生活。而且放心的花著父母辛辛苦苦掙來的錢。可是自從那一次，我得到了鍛煉，才知道父母掙得錢來之不易。

　　那一天，剛放暑假。我有個妹妹叫王一迅。她的媽媽在魯北大廈賣玩具，那天下午去濱州提貨，而她爸爸又上班，不在家，所以我和媽媽帶著妹妹王一迅到魯北大廈替她媽媽看門。

　　今天可真熱��！太陽火辣辣地炙烤著大地，沒有一絲風(fēng)。知了躲在樹上，不知疲倦的叫著。

　　一開始，我和一迅在地上玩沙包兒，玩了一會兒，就覺得沒意思了。一迅說：“姐姐，我們拿些東西去門口賣吧�！薄澳軖赍X嗎？”“能！過年的那幾天，我就去賣了，賣了三百多塊呢！”我聽了半信 半疑：“真的？”“當(dāng)然是真的了。”我想了一會兒，說：“行，我們就趕緊去吧！”

　　我們先找到了四個毯，拼起來。在四個地毯上分別寫了：“一元、兩元、三元和四元。”然后找了些小玩具，再分類分別放到四個地毯上。由于四元的東西太少，只有兩個，而一元的東西多的放不下， 所以在一元的東西里挑了一些放進(jìn)四元的`地毯上，當(dāng)作贈品。

　　干是干完了，可還知不知道能賣出去嗎！我們把地毯抬到公路邊上，就開始賣了。一開始一共來了五位客人，但都是看看就走了，對我們的“推銷”一點兒也不答理。這使一迅很失落，我安慰她：“這 里來來往往的車子和人都很多，一定會有人來買的�！�

　　黃天不負(fù)有心人，終于有一個爺爺在這兒等，閑著沒事，就到我們這兒看了看，拿起一個七巧板問多少錢，我們“受寵若驚”，連忙開始推銷，他聽了點了點頭，拿著兩元錢想給我們。由于他是我們第 一個顧客，當(dāng)然也是最后下個，我給他優(yōu)惠了，只收了一元錢，還給了他一個贈品。

　　雖然一下午就收了一元錢，但我還是很高興，因為我知道了錢的來之不易，也懂得了父母的辛苦。以后我要加倍節(jié)約，加倍體諒父母。

我得到了鍛煉作文6

　　在生活中，每個人都有自己所害怕的事物，我當(dāng)然也不例外啦。

　　我最害怕的莫過于那些多腳多毛的昆蟲了，特別是蟑螂，我一看見就會心里發(fā)毛呀。因為蟑螂面目可憎，腳上有刺，跑得又快，在我身上爬過時，搞的皮膚又癢又痛，格外難受；更可怕的是，有時這些家伙還會飛，你越跑，它們飛得更快，要是鉆進(jìn)嘴巴或鼻子里就摻，想起來都害怕。每次我看見蟑螂，都被嚇得連跑帶跳的。班里的一些同學(xué)就拿蟑螂來嚇唬我、嘲笑我，讓我好沒面子呀。

　　有時我也想，自己一個男子漢大丈夫，怎么還怕這些小東東呢�？墒钦娴挠錾侠�，我還是忍不住要逃跑的。于是我去請教爸爸，爸爸答應(yīng)幫我鍛煉膽量，直到不怕蟑螂為止。爸爸先是拿來幾只小蟑螂叫我摸，我哪里敢呀。于是，爸爸又拿來他自己的衣服、手套、大褂子和幾條布條，老爸把我密封在這些衣物里，然后把蟑螂全放在我的'身上。起初我害怕得要命，動都不敢動。

　　后來觀察了一陣子，覺得它們也沒有想象的那么可怕，我輕輕地用戴著手套的手去摸它們，看見它們就象小貓那么溫和，我慢慢地沒有那么討厭它們了，我脫掉手套去摸它們，居然心也沒剛才跳得厲害啦。隨后，我又把外套、大衣脫下，大膽地與蟑螂玩，最后連大褂子也脫了，讓蟑螂在我身上竄來竄去。哈哈，我終于不怕蟑螂了。

　　我膽子大了，再也不會害怕蟑螂了，但我也沒有拿蟑螂去嚇唬人家，而是教大家不要怕。

　　凡事只要有正確的鍛煉方式，就可以幫助你擺脫心中可怕的事物。這是親身經(jīng)歷得出來的經(jīng)驗呀。

我得到了鍛煉作文7

　　在坎坷的人生道路上，我們或多或少會經(jīng)受到生活中的鍛煉，雖然很艱辛，但是卻從中收獲了，也懂得一些道理。

　　太陽升起在天空，光芒射向大地，大地就像滾熱的火球。池塘中魚兒躲在荷葉下，無聊地吐著泡泡。荷花也承受不了強(qiáng)烈的陽光，害羞地縮成一個花苞狀。大地那生機(jī)勃勃的景象猶如消逝了，猶然一個羞答答孩子的臉蛋。

　　雖然驕陽似火，但還是控制不了同學(xué)們興奮與緊張的`心情。因為我們將要去金廣電上課。來到教室，我愣住了，這是我人生中第一次看見這么宏偉的地方。一個大舞臺，幾百號座位和兩個攝像機(jī)。心中不由得有些害怕、吃生了起來。

　　開始上課了，每當(dāng)老師提問時，我都不敢舉手，生怕在全國各地的老師面前說錯話，丟了全班人的臉�？晌以绞沁@么想，老師越是偏偏叫我回答問題。我支支吾吾了半天，頓時渾身感到火辣辣的。老師微笑著走過來，翻開書不厭其煩為我講解，我的手心都滲出汗水，一想到有成千盈百的老師看著我，我的心跳得愈來愈快，腦袋中一片空白。想同學(xué)們一定在責(zé)怪我，為我著急。想到這兒，眼圈紅了，我的淚水溢滿了眼眶。老師講解完后，讓我坐下。我緊抓著手不讓別人察覺我要輕易落淚。不能讓別人對我另眼相看。

　　在緊張漫長時間中，我上完了這節(jié)課，心中時時在責(zé)怪自己。我為什么會這樣呢？其實老師的提問并不是太難。我要試著改變自己，下次一定要以一個嶄新真實的我呈現(xiàn)在大家眼前……

　　生活中、學(xué)習(xí)中的鍛煉，它會讓你變得堅強(qiáng)。只要你敢于面對自己的不足，老完善它、改進(jìn)它，相信我一定會變得更優(yōu)秀。

我得到了鍛煉作文8

　　一二、一二、一二……“哇，我受不住了，這簡直是魔鬼訓(xùn)練。��！我跑不動了。好累�。　�

　　這天，陽光明媚，藍(lán)天白云，光線穿過樹梢灑在了地上，天底下，我正在跟爸爸鍛煉。爸爸以前是一名軍官，在部隊里經(jīng)歷過許多訓(xùn)練，非常愛健身。所以今天就把我也拉過來鍛煉了。爸爸說道：“今天，我們要從家跑到宏圖書店，再跑回來�！蔽衣牶螅�差點驚訝地叫出來。爸爸說：“預(yù)備—開跑！”隨著爸爸的一嗓子，我們跑出了家門口，跑到路上，我不由自主地加快了速度，想著要超過爸爸。我跑在了爸爸前面，腿擺動著，一邊跑步，一邊看著街頭的風(fēng)景。早上的人忙忙碌碌的，有的坐在公交車上趕去上班，有的忙著開鋪子賣早飯，有的在賣東西做生意，有的.在開出租車?yán)�人，還有的……

　　我看完景色后，腿慢慢減速了，��！己經(jīng)累了，我停下了腳步，靠在了樹邊。剛想喘口氣，忽然，爸爸一陣風(fēng)似的穿了過來，拉住了我的手，說：“不許停，繼續(xù)跑，跟著我的口號，走！一二、一二、一二……”“啊！好家伙！就不能歇會兒嗎？我快要累死了！”經(jīng)過漫長的路程后，我額頭上已經(jīng)流滿了晶瑩的汗珠；臉上紅彤彤的，嘴也繃得緊緊的，感覺全身沸騰。這時，一陣香味飄了過來，我一聞，啊——是包子的香味。我饞了，剛想進(jìn)包子鋪，結(jié)果，爸爸卻拉著我的手緊緊不放，一直跑了下去，包子鋪也離我漸漸遠(yuǎn)了。嗚嗚嗚……包子哇！

　　一個小時就這樣不緊不慢地過去了，我累得恨不得趴在地上，一直喘著氣，說不出來話。

　　這次，我得到了鍛煉。

我得到了鍛煉作文9

　　人生的困境就像暴風(fēng)雨，但重要的不是它有多猛烈，而是我們怎樣來對待它。有些人，面對困境，就像沙灘上的貝殼，把自己包得死死的，而有些人，就像暴風(fēng)雨中的海燕。而我，雖然沒有海燕那么 壯烈，但絕不是貝殼，這可以從上次我被罰抄作文時看出。

　　上一次，由于我和班長沈丹陽沒有管理好班級，老師罰我們六位班干部和十六位違紀(jì)的同學(xué)抄作文，一共有十五頁，有些同學(xué)當(dāng)場就哭了，而我沒有，我決定一定要抄完。

　　放學(xué)后，我沒有去彈鋼琴，而是直接回家。因為我害怕抄不完，畢竟十五頁�。∥乙换丶覜]有猶豫，馬上掏出本子開始抄了起來。

　　時間過的真慢啊！像沙漏流入我忐忑不安的心房。我一點一點地抄。一會兒媽媽回來了，我沒有告訴她，因為這樣反而會浪費時間。又過了一會兒，我已經(jīng)抄了一少半了，這反而增強(qiáng)了我的信心，我不 斷地鼓勵自己：加油，馬上就抄完了，再堅持一下吧，馬上就抄完了。

　　大約過了一個多小時，我已經(jīng)抄了一多半了，“看來也沒有多少呀！”我自言自語地說。從這兒開始，我寫字的速度明顯就慢了下來，直到二十分鐘后，我才明白這樣的速度根本不行，于是，我又加快 了寫字的'速度，開始了新一輪的努力。終于在半小時后全部抄完了，這時我才意識到已經(jīng)很累了，但一看到我抄了二十多頁，都把一個作業(yè)本抄完了，我心里覺得特別高興，于是我一鼓作氣又把今天布 置的家庭作業(yè)也寫完了，寫完的感覺可真輕松！再一看表，剛剛七點多一點，比我預(yù)計的要早一個小時呢！

　　第二天到了學(xué)校，有的同學(xué)滿面愁容，有的歡呼雀躍，不過我還是有一點緊張，直到高老師打了個大大的“閱”字，我的心才放下來，還有幾個同學(xué)，因為不想寫，畏懼困難，所以被罰得更多。這時我 的心里有了一種說不出來的感覺。

　　最終，我把老師罰抄的作業(yè)全部做完了，這件事情也使我得到了一次“特殊”的鍛煉。通過這次鍛煉，我深刻地領(lǐng)會了“世上無難事，只怕有心人”這句話的含義，每一次經(jīng)歷的困難，實際上就是對自 己的一次鍛煉。

我得到了鍛煉作文10

　　曾經(jīng)有個同學(xué)問過我：“我們已經(jīng)長大了，但怎樣才算是成熟了呢？”我回答他說：“在我們的成長道路上要經(jīng)歷風(fēng)雨的考驗和無數(shù)次的鍛煉，才算是成熟�！�

　　前年暑假，遠(yuǎn)在浙江的姥姥給我家打來一個電話，熱情邀請我到浙江度假。雖然我到姥姥家度假的欲望很強(qiáng)烈，但我家的距離畢竟太遠(yuǎn)了，媽媽起初怎樣也不妥協(xié)，但最終抵不過我的軟磨硬泡，她終究答應(yīng)了我獨自一人乘坐飛機(jī)往姥姥家。

　　登機(jī)那天，我背著大背包走向機(jī)場，爸爸媽媽跟在我的后面，那場景讓我終生難忘。到了柜臺，許多人看到我這副模樣，都豎起大拇指對我說：“小朋友，你真厲害，竟一人坐飛機(jī)�！薄拔也皇切『⒆恿�，我已經(jīng)十周歲了�！蔽衣犃怂麄兊脑�，急忙為自己辯道。那些叔叔阿姨看見我窘迫的樣子，都哈哈大笑起來。臨登機(jī)前，機(jī)場小姐給我穿上一件印有“無人看管”的黃色背心，并把我交給空姐，開始了我的快樂之旅。

　　帶著我的是一個笑容甜美并且有著兩個小酒窩的'姐姐。她把我?guī)У揭晃皇迨迮赃�，讓我與他坐一起。我坐在旁邊，欣賞著窗外的景色：那一小朵白云像一支棉花糖；那片卷起的白云像一只雪白的羔羊……“小弟弟，你是第一次乘坐飛機(jī)的嗎？”那滿臉胡渣的叔叔的聲音在我耳邊響起�！笆堑摹！蔽页錆M自豪地回答道�！拔乙彩堑谝淮巫�飛機(jī)，飛機(jī)搖搖晃晃地令人害怕�！蔽抑�道叔叔在逗著我玩，于是便輕聲笑了起來。

　　兩小時雖然很快就過去了，但這次乘飛機(jī)的經(jīng)歷還讓我記憶猶新，直至現(xiàn)在還歷歷在目。它使我懂得了做什么都要敢于嘗試，每一件事都是一次鍛煉。

我得到了鍛煉作文11

　　記得我從小在自立方面一直是很欠缺的，直到那一次……

　　那一次，也很平常。爸媽說晚上有事出門很快就回來，只好留下我獨自一人在家，我點頭答應(yīng)了。那時我可很小，才八歲。隨著“砰”的一聲門響，緊張情緒的種子在我心中悄無聲息地埋了下來。

　　我悄悄地走到了客廳，打開電視看節(jié)目，害怕的種子萌生了新芽。不料電視沒信號，我不得不放棄了。

　　我的心里一陣緊張，沒信號說明了什么呢？是不是不祥的前兆？在恐怖片里一般不祥的'前兆是這類東西，那么一會兒……天哪！我不敢再往下想了，于是竭力對自己說：“那是你自己瞎想的，別嚇唬自己，別嚇唬自己！”

　　我的心暫時平靜下來。但這并不意味著我永遠(yuǎn)平靜下來。我跑到自己的臥室，拿了本書看，做我的“定心丸”。老天無眼，剛翻了幾頁，幾句恐怖的臺詞映入眼簾：“燈一排排地亮起來了，響起了鋼琴的狂奏曲……某某就立刻向樓下跑，卻看到一具尸體……”。我嚇得幾乎昏過去了，怎么找顆定心丸卻這么難？這下我還能往哪兒走？于是我在一瞬間打開了家里的所有燈，包括手電筒�？赡苡捎陔妷翰环�(wěn)的原因吧，客廳里的燈忽閃忽閃的。找一顆定心丸的愿望又隨之破滅了。

　　我受不了恐懼的折磨，在緊張不安中進(jìn)入了夢鄉(xiāng)……

　　終于到第二天一覺醒來，聽到爸媽輕聲呼喚我：“爽爽，該吃飯了”。我打了個哈欠，伸了伸懶腰，看到陽光照到我家的玻璃窗上，感到家是那么溫馨，世界是那么美好，我心里的勇氣不知怎的緩緩升騰起來，似乎覺得自己一下子長大了許多：天下沒有過不去的坎兒。我感到一股前所未有的成就感，讓我想起了蛹破殼前經(jīng)過痛苦的掙扎，蛻變成美麗的蝴蝶；想起了丑小鴨幾經(jīng)周折演變成人見人羨的白天鵝；還想起了農(nóng)民出身的爸媽常說的窮人的孩子早當(dāng)家……原來他們一直希望我在成長的過程中經(jīng)一事，長一智，在鍛煉中不斷積累成功的經(jīng)驗，收獲成功的喜悅��！

　　那次鍛煉以后，我漸漸明白了自立的內(nèi)涵。但我知道，這僅僅是個開始。

我得到了鍛煉作文12

　　一想起體育課上那次“自不量力”的跑步，我還真有點兒得意。因為那次挑戰(zhàn)，讓我得到了不同尋常的鍛煉。

　　有一天中午，烈日像一個大火爐一樣炙烤著大地。在操場上，我們開始了一場“拍賣”會。老師喊：“七圈，七圈有沒有人？”一只只手從人群中舉起來。接著，隨著老師洪亮的喊聲：“八圈——九圈——十圈！”響應(yīng)的人越來越稀少。最后，只剩下我一個人了。老師揮揮手說：“十二圈，走！”話音剛落，我便朝前奔去。

　　我在校運會也才跑四圈，從來沒跑過十二圈。我就想試試，到底我有多少能耐�！耙欢ㄒ�好好加油�！蔽覍ψ约赫f。旁邊的同學(xué)湊過來問：“哎，你跑幾圈？”我邊跑邊回答他：“十二圈�！蓖瑢W(xué)們紛紛露出驚訝的眼神，有一些同學(xué)在悄悄議論：“就他？十二圈？可能嗎？他校運會四圈八百米都跑最后一名�！蔽也焕頃�他們，按照自己的節(jié)奏往前跑。

　　跑完七圈后，我的雙腿無力，雙手十分吃力地擺動著，每一步都是那么沉重，如同扣上了腳鐐。眼前的跑道變得彎彎曲曲，在我眼睛里浮浮沉沉。我不禁有點后悔：“我是不是玩得太大了？真是有點吃不消了……不行，我一定要堅持下去。正所謂‘言必信，行必果’，既然答應(yīng)了老師，我就一定要做到�！鳖D時，我又堅定了信心，向前沖。八圈、九圈……最后一圈，別的同學(xué)都已經(jīng)排好隊在等我了，跑道上只有我一個人。我雙腳機(jī)械地往前邁，撲通撲通的.腳步聲陪伴著我，我口干舌燥，感覺自己就像那逐日的夸父，馬上要撲倒在地，化作一片桃林……想著想著，不知不覺快到終點了，我不禁大喊了起來：“啊——”終于到達(dá)了終點！我一個前滾翻，一頭栽進(jìn)了草坪。

　　我成功地跑完了十二圈，老師表揚了我，同學(xué)們也對我刮目相看。通過這次跑步，我不但鍛煉了身體，也鍛煉了自己的意志，真是收獲不小啊！

我得到了鍛煉作文13

　　秋天來了，一陣陣寒風(fēng)吹落了樹葉，使它飄落在了自行車上。我站在門口，只見眼前有很多人都在騎自行車。一眨眼功夫，就騎得很遠(yuǎn)了……

　　我心里滿是羨慕，雖然我早就擁有自行車�？墒�，我根本就不會騎，放在面前，就只是擺設(shè)�？粗�他們騎得這么快，多么希望我也能騎這么快，于是，我把自行車拖到門口，開始學(xué)了起來……

　　起初，我只是覺得騎自行車是一件多么簡單的事，好像只用一兩分鐘就能學(xué)會了�？墒�，理想是豐滿的，現(xiàn)實是骨干的。我一上自行車，身體就失去了平衡，馬上摔倒了。我心里想：對了，只要用力踩腳蹬子使勁往前騎，或許我能騎得很好。于是，我使出了全身的力氣，使勁地往腳蹬子上踩，車子前進(jìn)了幾米……正當(dāng)我欣喜若狂的時候，我卻馬上就要撞到柱子上去了。原來，我剛才光顧著使勁，居然忘記了要控制方向�！芭椤钡囊宦�，自行車狠狠地撞擊了墻壁，原本正處于興奮狀態(tài)的我，也頓時被撞“醒”了。

　　此時此刻，我和自行車都“躺”在了地上。我慢慢地掙扎著爬了起來，扶起了自行車，此時，我發(fā)現(xiàn)我的`手臂被劃破了皮。旁邊的媽媽見了，連忙說道：“沒事吧，孩子，哪里受傷了？別學(xué)了，待會兒又要受傷了，有這個時間還不如去做作業(yè)呢！”可我并沒有放棄，只是摔破了一點皮而已，我堅信只要自己堅持不懈，不斷地去嘗試，我總有一天是會成功的……。就這樣，我日復(fù)一日的練習(xí)，身體上的傷痕也隨之增加……不知道過了多少天，我終于學(xué)會了，坐在自行車上開始自信地騎了起來……盡情地享受騎車的樂趣。

　　做任何事情，都要堅持不懈，只有這樣才能獲得成功。

我得到了鍛煉作文14

　　我記得那是在我二年級的時候發(fā)生的。

　　那個時候我一年級讀完了，要轉(zhuǎn)學(xué)。爸爸就讓我到彭場實驗小學(xué)讀書。因為我家離這個學(xué)校很遠(yuǎn)，所以我要當(dāng)住讀生。

　　我當(dāng)時還小，不懂事，就答應(yīng)了爸爸和媽媽。終于到了開學(xué)，爸爸帶我來彭場實小報名。

　　進(jìn)了門之后，爸爸問：“住讀生在哪里報名？”那個人就把回答道：“在右前方那個食堂里報名，到了那里就找何老師，他負(fù)責(zé)管這個�！蔽野职终f了聲謝謝就報名去了。

　　到了那里，我們上了樓，便看見何老師了。爸爸便問：“報名住讀生要多少錢？”何老師回答：“包吃包住要二千塊錢�！�

　　爸爸聽了之后就拿出錢包交了20xx元錢，還拿了100元給。何老師說：“每天給他三元，沒有了我再交�！�

　　第二天，爸爸開車送我到校門后，讓我進(jìn)教室。他就去給我整理衣服去了。我當(dāng)時也沒有多想，以為爸爸晚上就回來接我了。

　　到了中午，爸爸又過來了并說：“就在那邊那個食堂吃飯，晚上也是�！蔽乙惨詾轱埑粤税职志突貋斫栉�，所以說了一聲“我知道了”。轉(zhuǎn)眼間到了晚上，我根據(jù)爸爸的要求到食堂吃了晚飯。可誰知爸爸沒有來。在等不到爸爸的同時我也哭了起來。

　　旁邊的生活老師聽到了我的.哭聲，便趕過來說：“小弟弟，你怎么了？”我邊哭邊說：“我要爸爸，要爸爸。”

　　生活老師聽了之后沒有辦法，只好和我爸爸打了一個電話。沒過多長時間爸爸就來了。

　　他一來便說：“你不是答應(yīng)了我要到學(xué)校里面住的嗎？再說這么多小朋友在你身邊，你也不用怕呀……”最后他說了一句：“你現(xiàn)在這里住幾天。還是不行就回來�！蔽乙餐�意了。

　　剛開始，我每天睡覺都哭，但到了第四天也就不哭了。慢慢地，我認(rèn)識了旁邊的小朋友。現(xiàn)在，就是讓我走，我也不走了。

　　從這件事中，我得到了鍛煉，我終于可以自己睡覺了。

我得到了鍛煉作文15

　　鍛煉你的身體，會讓你更加強(qiáng)壯；鍛煉你的頭腦，會讓你更加聰慧；鍛煉你的思維，會讓你更加理智；鍛煉你的意志，會讓你更加堅強(qiáng)……那一次，我得到了鍛煉，一次難忘的鍛煉。

　　記得去年暑假，媽媽為了讓我學(xué)會自己生活，送我去參加軍事夏令營。一開始，我還挺興奮的`，可以不用在家聽媽媽嘮叨，自己獨立生活六天五晚，想想就讓人期待。一來到營地，就看見許多比我小的小朋友，我想自己已經(jīng)是大哥哥了，可以照顧好自己，一定能堅持下來。我來到宿舍放行李，剛放完，就聽教官吹哨，叫我們集合了。

　　來到訓(xùn)練場，烈日炎炎，即使不動，也會滿頭大汗，但是教官還叫我們站在太陽底下練軍姿。“手貼緊褲縫，抬頭挺胸。”教官嚴(yán)肅地站在前面喊。一分鐘、二分鐘、三分鐘……時間慢慢地走著，我的汗一滴滴地往下流，衣服也濕了一大片，還有蟲子在我耳邊飛來飛去，但我不能動，因為動一下，就會少休息一分鐘。一上午過去了，終于可以休息了，我一口氣喝了一大杯水，回到宿舍，就躺在床上，一動也不想動。

　　一天、兩天還撐得住，到了第三天，我實在撐不住了，就打電話對媽媽說：“媽媽，我太累了，你來接我回家吧，我不想?yún)⒓舆@個夏令營了。”媽媽聽了，語重心長地對我說：“孩子，解放軍叔叔為了保衛(wèi)我們的祖國，每天都在堅持訓(xùn)練，你現(xiàn)在參加了軍事夏令營，就是一名軍人，軍人要做到的就是不怕苦，不怕累，遇到這么一點困難就退縮，豈不是成了‘逃兵’？堅持就是勝利，媽媽相信你一定能行，加油！”

　　聽了媽媽鼓勵的話語，我又重拾了信心。是啊，這點困難，怎么能打倒我呢？我可是小小男子漢！后面的訓(xùn)練依舊很苦，很累，每當(dāng)我要放棄時，媽媽那句“堅持就是勝利”就縈繞在我耳邊。我終于戰(zhàn)勝自我，咬牙堅持了下來。

　　夏令營結(jié)束了，我在回家的路上，回憶起這六天五晚的生活，雖然很累，但鍛煉了我的自理能力，鍛煉了我的意志品質(zhì)。我相信以后在遇到困難時，我都不會放棄，都會微笑著面對困難。