晨跑的作文【合集15篇】

　　在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。那么你有了解過(guò)作文嗎？以下是小編精心整理的晨跑的作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

晨跑的作文1

　　這幾天，我看到爸爸天天早晨6點(diǎn)就起床去晨跑，告訴你一個(gè)小秘密：老爸是為了減肥哦。我禁不住有些羨慕，不僅想入非非，要自己去試一試。今天我就要晨跑一次。晨跑前的準(zhǔn)備為了有充足的時(shí)間晨跑，我昨天晚上早早的8點(diǎn)半就睡了，以至于今天早上5點(diǎn)50就起床了。我穿好衣服，活動(dòng)一下筋骨，就準(zhǔn)備和爸爸下樓晨跑了。體驗(yàn)晨跑一下樓，一股涼風(fēng)撲面而來(lái)，哇！好冷�。∥也唤�打了個(gè)寒戰(zhàn)。爸爸說(shuō)：“快跑啊，一會(huì)兒就不冷了，今天的`晨跑距離是20xx米，也就是500米這條馬路跑兩個(gè)來(lái)回，聽(tīng)懂了嗎？”我點(diǎn)點(diǎn)頭，立刻就隨爸爸跑起來(lái)。唉，萬(wàn)事開(kāi)頭難啊，爸爸的一步快頂我兩步了。

　　這樣我要追上爸爸可想而知有多難啊，但是我還是跟上了爸爸。爸爸是用平均速度在跑，可我氣喘吁吁的，用盡全力跑，像跟屁蟲(chóng)似的，甩也甩不掉。就這樣跑了一個(gè)來(lái)回，爸爸稍微加了一點(diǎn)速度，我的速度卻降了下來(lái)，慢悠悠地跑著，看著還不如老人哪！但我提不上勁了，累得都快虛脫了，我這跑步還跑不過(guò)競(jìng)走呢！抬頭望望天空，小星星在向我眨眼睛，月亮也露出了笑臉，好像都在鼓勵(lì)我。我咬咬牙，提了速度，跑了上去，終于再次追上了老爸。晨跑快結(jié)束了，我竭盡全力跑完最后100米。只見(jiàn)我鼓著腮幫子，沖呀！終于跑贏了老爸。

　　到終點(diǎn)了，我像一塊棉花糖悠哉悠哉得倒了下來(lái)。晨跑后的感想“啊，終于跑完了！渾身熱乎乎的，晨跑的感覺(jué)真是爽��！”我感嘆道�！笆前桑　卑职终f(shuō)，“晨跑就是舒服，舒展筋骨！”回到家，我感悟出了晨跑“大禮包”：1、晨跑鍛煉身體使我們的身體更棒。2、呼吸新鮮空氣使我們神清氣爽。這真是一舉兩得、一石二鳥(niǎo)啊！晨跑真是好啊！以后我要堅(jiān)持繼續(xù)晨跑，天天鍛煉身體，讓身體棒，棒，棒！

晨跑的作文2

　　如果說(shuō)教室里瑯瑯的讀書(shū)聲是悅耳的旋律，那么體育場(chǎng)上奔跑著的身姿就是跳動(dòng)的音符，都是校園里亮麗的風(fēng)景線(xiàn)。進(jìn)入冬季后，每天上午一節(jié)課后，劉海粟小學(xué)的體育場(chǎng)上，一場(chǎng)記錄孩子們活力的長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)精彩上演。

　　晨跑在學(xué)校的操場(chǎng)上舉行，大家圍著跑道轉(zhuǎn)三圈。室外的跑步和跑步機(jī)上完全不同，剛開(kāi)始的時(shí)候，我總會(huì)感到身體比較僵硬。西北風(fēng)呼呼的從耳邊吹過(guò)，下肢麻木，我學(xué)著老師的樣子，一邊搓著雙手一邊機(jī)械的邁著雙腳。不一會(huì)，溫暖籠罩了我的身體，我的步伐越來(lái)越輕松，隊(duì)伍的節(jié)奏也快了起來(lái)�！耙�、二、三、四......”鏗鏘有力的進(jìn)行曲似乎也成了奔跑的.助推器。天氣有些寒冷，跑道上卻是熱氣騰騰。

　　一轉(zhuǎn)眼，第三圈快過(guò)半了，我漸漸有些氣喘吁吁了。心里有兩個(gè)小矮人在打架，一個(gè)說(shuō)：“加油！堅(jiān)持到底就是勝利”另一個(gè)說(shuō)：“有點(diǎn)累了，慢下來(lái)休息一下”。此時(shí)雙腿開(kāi)始變得沉重，步子也邁不開(kāi)了。我想：每跨出一步就離終點(diǎn)近了一步。一公里多的路程，不就是個(gè)小小的挑戰(zhàn)嗎？于是，我擺起了雙臂，一鼓作氣快速跑到了終點(diǎn)。

　　遙遠(yuǎn)的路程，你只要咬咬牙，走一步，再走一步，一步接著一步，總會(huì)到達(dá)目的地�！胺e跬步，至千里”再高的山峰也在腳下，再大的目標(biāo)也在眼前。

晨跑的作文3

　　時(shí)光悄然飛逝，冬日已不知不覺(jué)地來(lái)到了我們的身邊，微涼的天氣，呼嘯的寒風(fēng)，淅淅瀝瀝的雨，似乎已成了最近的標(biāo)配。

　　早晨跑步時(shí)，我們由哀怨累轉(zhuǎn)為哀怨冷，剛出教室門(mén)的時(shí)候，刺骨的寒風(fēng)便會(huì)無(wú)情地鉆入我們的衣袖，讓人無(wú)法忘記。到了操場(chǎng)，所有人都縮成了一團(tuán)，更有甚者將自己的手伸入其他人的帽子中，對(duì)于我們而言，帽兜是最舒適，最溫暖的地方了！

　　到了跑步的時(shí)候，我便會(huì)戴上我的帽子，因?yàn)樘鞂?shí)在是太冷了，這風(fēng)吹完耳朵又吹臉的，使我不得不做些防護(hù)。在剛開(kāi)始跑步的那段時(shí)間里，只是感覺(jué)有一些冷。跑在其他人的中間仿佛可以互相取暖，便感覺(jué)暖和了許多。

　　沒(méi)跑多久，我已經(jīng)開(kāi)始大喘氣了。吸氣時(shí)，那空氣冷冷的，緊貼我的鼻子蔓延，寒氣透過(guò)鼻子直鉆體內(nèi)，終于穿透身體，讓兩手不住的挨緊身體來(lái)互相取暖。面前空中常會(huì)出現(xiàn)一團(tuán)白霧，有時(shí)跑得稍微快些了，這些白霧便會(huì)像一層紗網(wǎng)罩在鏡片上，使我眼前一片白茫茫，“舉步維艱”，生怕撞到附近的同學(xué)。

　　跑完步之后的那一段時(shí)間，才是最煎熬！那時(shí)，我的`腳已經(jīng)凍得毫無(wú)知覺(jué)，甚至有些刺痛，走路也成了一種痛苦，雙手卻冷的像冰塊�？晌业纳眢w呢？由于剛進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)，大汗淋漓，黏黏的汗液使我不得不把外套脫掉來(lái)散熱。就這樣我需要在又冷又熱的狀態(tài)中熬過(guò)跑步結(jié)束后的最艱難時(shí)期。

　　哎……

　　晨跑，真是我的噩夢(mèng)��！

晨跑的作文4

　　我們放暑假了，我開(kāi)心極了，時(shí)間都是我自己的了，暑假里我最大的愿望就睡個(gè)自然醒，多美呀！

　　可是討厭的老爸打亂了我睡覺(jué)的計(jì)劃，老爸是一個(gè)愛(ài)跑步的人，他早晨起的很早，假期的一天，我睡的正香的時(shí)候，老爸輕輕地來(lái)到我房間，輕輕叫我“琳曉，琳曉起來(lái)了。”我睜開(kāi)眼睛，看了一眼笑瞇瞇的老爸翻了個(gè)身，又閉上了眼睛，這時(shí)，老爸連拉帶拽地把我叫起來(lái)，大聲說(shuō)“快穿衣服”老爸拉著我向公園跑去，他在前面一邊跑一邊喊著口號(hào)，“一二一，一二一”，我在后面跟著，一邊跑一邊嘟囔著“真煩人”，忽然一陣悠揚(yáng)的.二胡聲把我吸引住了，只見(jiàn)在一個(gè)八角亭里，有十幾位老爺爺，老奶奶們正在練習(xí)唱京戲，他們那一招一式認(rèn)真極了，我跟著老爸向前跑去，在一個(gè)小廣場(chǎng)上居然有好多叔叔阿姨們?cè)诖蛱珮O拳，朝陽(yáng)灑落在他們的身上，好像一只只丹頂鶴在翩翩起舞，我往湖中一看五六朵荷花正迎著朝陽(yáng)開(kāi)放，粉紅粉紅的花朵上站著幾只小蜜蜂，我對(duì)老爸說(shuō)“小蜜蜂起的好早呀！”老爸說(shuō)“早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃”，公園里太美了！

　　我大聲地喊起來(lái)，“一二一，一二一”，老爸跟在我身后，我又向前跑了一大截，我回頭向老爸做了一個(gè)鬼臉，忽然，我聽(tīng)到一陣脆亮脆亮的鳥(niǎo)兒啼叫聲，于是加大腳步跑進(jìn)了那片密密的竹林中……

晨跑的作文5

　　每天早晨五點(diǎn)半起床，和爸爸出去跑步。

　　今天早晨和往常一樣，爸爸把我叫醒，然后穿好衣服，換好鞋，就踏上了跑步的“旅程”。

　　早晨五點(diǎn)半，外面還是黑蒙蒙的，太陽(yáng)公公還在來(lái)的路上呢！我和爸爸一般跑七公里，時(shí)間控制在一小時(shí)左右，可爸爸總嫌我慢，說(shuō)：“一小時(shí)我都完全能跑完十來(lái)公里了！”“哼！這可不一樣！我才是名小學(xué)生，而您是名軍人哎！”我喃喃自語(yǔ)道。

　　我和爸爸跑步時(shí)非常有趣，可能是大家都愛(ài)運(yùn)動(dòng)吧，剛五點(diǎn)半路上就有挺多人在跑步了，因此我，和爸爸成功的成為了人群中一道亮麗的風(fēng)景線(xiàn)——那是因?yàn)榘职衷诖蜷_(kāi)嗓子唱歌，而且，唱的.……很難聽(tīng)，我小聲和爸爸說(shuō)了句：“爸呀！咱能別唱了嗎？本來(lái)您就五音不全，還唱的這么大聲�！卑职中χ�說(shuō)道：“呃！那你唱一個(gè)，來(lái)選首歌！”。我有些猶豫地選了一首，不過(guò)我唱了一小段兒便不唱了，因?yàn)槲彝�記了。爸爸就說(shuō)：“哈哈，你這不就會(huì)唱這一點(diǎn)兒嘛！”我只是笑笑。每次跑完步，回到家，都一直累得大喘氣，再加一句“哎呀，累死我了！”媽媽就會(huì)笑著說(shuō)：“沒(méi)事，跑跑就習(xí)慣了，而且，還能變瘦！”

　　希望我能堅(jiān)持這個(gè)好習(xí)慣，給以后的自己創(chuàng)造一個(gè)健康，不愛(ài)生病的身體！

晨跑的作文6

　　hollo！你們知道我為什么要晨跑嗎？因?yàn)閶寢屨f(shuō)我太胖了，體育成績(jī)老是得不到優(yōu)秀，要讓我鍛煉鍛煉。

　　今天，我如往常般在床上睡懶覺(jué)，媽媽摟了摟我，然后又推了推我。我以為是老虎，嚇得我縮成一團(tuán)，連忙鉆進(jìn)被子里，說(shuō)：“你……你……是誰(shuí)？你……你……想……你想干嘛？別吃我�！眿寢屄�(tīng)了哈哈大笑，不得不承認(rèn)我的想象太豐富了。這時(shí)，我才知道是媽媽?zhuān)瑩]了揮手，說(shuō)：“去去去，別打擾我的.美夢(mèng)，再說(shuō)今天是假日，我想睡多久就多久！”媽媽一把把被子掀開(kāi)，起床，起床，快去晨跑！最后還是斗不過(guò)她，只好心不甘，情不愿地答應(yīng)了。

　　出發(fā)了，我在前面快跑著，媽媽在后邊，一邊慢跑一邊說(shuō)：“慢點(diǎn)，慢點(diǎn)，跑快了體力很容易耗盡的�！蔽野褘寢尩脑�(huà)當(dāng)耳邊風(fēng)，不但不當(dāng)回事，反而越跑越快，最后果然不出媽媽所料，才跑了一會(huì)兒，我就累得臉色發(fā)白，汗水“滴答滴答”地往我臉上流，心想：什么破晨跑嘛，分明就是累人的活兒吧。我立刻停下來(lái)，準(zhǔn)備慢慢地走，媽媽瞧見(jiàn)我在走路，大吼一聲：“慢跑！”這一吼可嚇?biāo)牢伊�，像一根鞭子用力抽在我身上一樣，我又慢跑起�?lái)，跑得我頭暈眼花，上氣不接下氣，媽媽卻臉不紅，氣不喘，汗不流。跑著跑著，我實(shí)在是跑不動(dòng)了，就一屁股坐在旁邊的一張石凳上，累得差一點(diǎn)就要哭了，媽媽走過(guò)來(lái)，語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“承承，不是媽媽強(qiáng)迫你晨跑，而是你身體太差，體育成績(jī)又不好，所以才讓你鍛煉�！蔽衣�(tīng)了媽媽的話(huà)，一鼓作氣跑到了終點(diǎn)。

　　啊，經(jīng)過(guò)這件事，我懂得了：世上無(wú)難事，只晨跑怕有心人，堅(jiān)持就是勝利。

晨跑的作文7

　　叮叮嗒嗒、叮叮嗒嗒，伴隨著鬧鐘的聲響，我從熟睡中醒來(lái)，已是拂曉，草草的刷完牙，換上跑鞋，披上外套，戴上耳機(jī)，推開(kāi)大門(mén)，我的晨跑就這樣開(kāi)始了。

　　已是深秋，即便天已泛藍(lán)，但天上卻依然繁星點(diǎn)點(diǎn)。寒風(fēng)吹過(guò)臉頰，如同一把把冰冷的尖刀劃過(guò)，沿著后院的小路往外跑，伴隨我的，是一株株金桂的香氣，與一片沉寂的天地，邁開(kāi)大步，深深呼吸，一口寒氣從胸口蔓延到全身，喉嚨也如被一根根羽毛扇動(dòng)，癢的.鉆心，但我沒(méi)有停下腳步，忍著這惡劣的天氣，堅(jiān)持跑著。

　　頭頂殘?jiān)拢�腳踩大地，路上全然沒(méi)有昨日的喧囂，只留下一片清冷，偶爾遇見(jiàn)同是晨跑的人，也只是點(diǎn)頭示意，接著便沉默著向前跑，長(zhǎng)時(shí)間的跑動(dòng)，使我的臉發(fā)燙，耳機(jī)的聲音已經(jīng)調(diào)至最大，但能聽(tīng)見(jiàn)的只是胸腔中咚咚咚的聲音，汗水順著臉頰流下來(lái)，被冷風(fēng)一吹，凝在了臉上，濕潤(rùn)而又粘稠，令人格外難受，我的雙腳很明確地告訴我，我跑不動(dòng)了。但我極力堅(jiān)持著，隨著那朝陽(yáng)浮在地平線(xiàn)上。

　　加大步伐，加快節(jié)奏，不停地邁步，一圈、兩圈、三圈，慢慢地，喉嚨中的血腥味越發(fā)的明顯，腰部的痛感更加的強(qiáng)烈，小腿也痛的直不起來(lái)。加油！我在心中暗自念叨，金色的太陽(yáng)已經(jīng)露出了大半，耀眼的光芒略微的刺到了我的眼睛，但陽(yáng)光的溫暖一下子在心頭漾開(kāi)，汗被這些光蒸發(fā)至盡，留下的只有一份涼爽與舒適，一步一步就這樣迎著陽(yáng)光，慢慢地跑回巷口，開(kāi)始一天的新生活。

　　其實(shí)無(wú)論做什么，都如這晨跑一般，雖會(huì)不停地遭受阻撓，但只要有堅(jiān)持下的勇氣，相信任何人都可以越來(lái)越遠(yuǎn)，跑入充滿(mǎn)陽(yáng)光的金色大道。

晨跑的作文8

　　“叮叮叮，叮叮�！�，早上六點(diǎn)半我就被我那只活潑可愛(ài)的小鬧鐘鬧醒了。他為什么鬧醒我呢？原來(lái)，是我要和媽媽去晨跑北山。

　　早上天氣 嚴(yán)寒，可因?yàn)槲覀兣郎綍r(shí)很熱，所以就只穿兩件衣服一條面褲。一開(kāi)門(mén)，寒氣撲面而來(lái)。我打了一個(gè)寒戰(zhàn)，邁開(kāi)腿向前走了一步，忽然感覺(jué)有些暖和。我又走了幾 步，覺(jué)得更加暖和了。走了樓，我飛似的跑了起來(lái)。我覺(jué)得身上越來(lái)越熱。最后居然把衣服給拉開(kāi)了。爬到北塔下的湖的'進(jìn)候，那里沒(méi)有路燈，在月光下，風(fēng)呼呼的 刮著，像一個(gè)個(gè)幽靈的吼叫，樹(shù)在風(fēng)中搖晃，像幾個(gè)張牙舞爪的鬼魂。這樣就讓那湖面顯得是那樣幽森恐怖�？斓奖彼�時(shí)，那些梯子好像正在比誰(shuí)長(zhǎng)誰(shuí)短似的，越來(lái) 越長(zhǎng)。把我累得直喘粗氣。媽媽在一旁對(duì)我說(shuō)：“這就像人生，要把目標(biāo)定遠(yuǎn)，但一下子完成太難，只有先把小事做好，切記，只看著腳下的梯子前行！”我照媽媽 的辦法做了，果然很靈，就這樣，我輕易而舉就登上了北塔。

　　呀！這次晨跑北山真是讓我驚心動(dòng)魄，收獲多多啊！

晨跑的作文9

　　“嘉麗，快起床！”我從朦朦朧朧中睜開(kāi)了惺忪的睡眼，“快點(diǎn)起床！”我們不是說(shuō)要去晨跑嗎？“想到這兒，我一個(gè)激靈從床上坐起來(lái)，昨天晚上，我和媽媽約好了今天要去晨跑的。我趕緊跑去洗臉、刷牙、梳頭……

　　洗漱完畢，我們出發(fā)了。走出院門(mén)口，我發(fā)現(xiàn)街上的店鋪幾乎全開(kāi)門(mén)了。一路上，我小跑著，觀察著早起忙碌的人們，雜貨店老板將貨物整齊地?cái)[放在地上，包子鋪正在忙著剁肉餡、做包子、蒸包子，各家各戶(hù)都提籃子直奔菜市場(chǎng)去買(mǎi)新鮮的菜……好一派熱鬧的景象��！

　　慢慢地，我和媽媽跑到了一條僻靜的小道上，這里安靜極了！好像一切都還沉睡在美夢(mèng)中，不過(guò)，村落間，偶爾可以聽(tīng)到雞鳴犬吠的聲音。眼前是一片菜地，放眼望去，綠油油的.一片，左邊，有一棟小平房，綠綠的葫蘆藤蔓爬上了籬笆，一朵朵白色的小花在綠毯中綻放，一切都是那么充滿(mǎn)生機(jī)和活力，一切都是那么純凈和清新！

　　不一會(huì)兒，我們便跑到了家場(chǎng)，這里綠樹(shù)成蔭，仿佛是新鮮空氣的“出產(chǎn)地”，俗話(huà)說(shuō)：“早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃！”這會(huì)兒，鳥(niǎo)兒們應(yīng)該都“起床”了吧！只聽(tīng)見(jiàn)那蔥蔥蘢蘢的綠葉間，似乎有成千上萬(wàn)的鳥(niǎo)兒在唱歌，這里真是“鳥(niǎo)的天堂”�。∥覀兒粑�著清新純凈的空氣，小跑在平坦?jié)崈舻鸟R路上，這真是一種享受��！跑著跑著，我們來(lái)到了美麗的廣場(chǎng)上，靜謐的廣場(chǎng)內(nèi)，有幾位爺爺老奶奶正在鍛煉身體，各種美麗的花草樹(shù)木正在無(wú)聲無(wú)息地生長(zhǎng)著，我和媽媽繞著廣場(chǎng)悠閑地跑著，進(jìn)行著“清新空氣浴”愜意極了！

　　跑完一圈，我們?cè)缫褵岬煤沽鳑驯�，于是，我們只好戀戀不舍地回家了。今天的晨跑真享受，既鍛煉了身體，又放松心情，我以后一定要多多晨跑！

晨跑的作文10

　　我今天早上剛醒來(lái)，就聽(tīng)見(jiàn)媽媽在大喊大叫：“今天我們起來(lái)跑步�！蔽覒醒笱蟮呐榔饋�(lái)看一眼鐘說(shuō)，才6點(diǎn)40時(shí)，這么早起來(lái)，別白費(fèi)勁啊，媽媽說(shuō)2圈跑步第一名有獎(jiǎng)，我一聽(tīng)有獎(jiǎng)，急忙飛快的洗漱完畢，踏上了“行程”。

　　跑步的時(shí)候，我在想我上學(xué)多辛苦啊，如果我代替媽媽上班該多好啊，我就不用這么辛苦的學(xué)習(xí)了，假如我和媽媽換身多好，這樣想著，我便變成了媽媽的模樣，背著媽媽的包來(lái)到了媽媽上班的地方，不一會(huì)兒，電話(huà)鈴想了，我拿起電話(huà)一接，原來(lái)咨詢(xún)網(wǎng)上如何注冊(cè)使用查詢(xún)社保的，我一聽(tīng)這可傻眼了，我不會(huì)回答怎么辦呢，想起媽媽說(shuō)過(guò)，網(wǎng)上有都操作手冊(cè)，查看操作手冊(cè)，一一回答后趕緊掛了電話(huà)。

　　過(guò)了一會(huì)兒，我又接到了一個(gè)咨詢(xún)電話(huà)，這下我可蒙了，趕緊打電話(huà)向媽媽求助，可她在上課，上課時(shí)不準(zhǔn)接電話(huà)，那該怎么辦啊，我對(duì)來(lái)電咨詢(xún)的人說(shuō)我記下電話(huà)了，回頭給你回過(guò)去，就這樣先草草了事。

　　緊接著領(lǐng)導(dǎo)喊我匯報(bào)工作內(nèi)容，我的媽?zhuān)�我怎么知道怎么說(shuō)呢。我硬著頭皮上去了，簡(jiǎn)單的說(shuō)了兩句，便狼狽的'溜了下來(lái)，領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)我這幾天上班不專(zhuān)心，不用心。

　　終于挨到下班了，我一溜煙似的跑回家，上學(xué)還是比上班好啊，下次再不羨慕媽媽背著包上班去了。

　　我一驚，從夢(mèng)中醒來(lái)，原來(lái)是一場(chǎng)夢(mèng)啊。

晨跑的作文11

　　即將迎來(lái)初中生涯，體育測(cè)試是必不可少的。但是想要體育好，首先得要有健康的`身體，良好的體質(zhì)。所以這個(gè)暑假，我們開(kāi)始晨跑。

　　我和好朋友樊詠佳約好了，每天早上一起去晨跑。后來(lái)又有其他幾個(gè)同學(xué)也加入進(jìn)來(lái)。每天帶上水杯，打起精神，就出發(fā)了。

　　我和樊詠佳，可謂是“野心勃勃”，成立了“飛葉女子聯(lián)盟”，還以擊拳為盟。主要就是為人多力量大，有更大的幾率超越別人。我們?yōu)榱顺�越別人，可謂是絞盡腦汁，我們先慢慢跑到別人身后，拉近距離，然后我用眼神示意讓她看我手勢(shì)，我比劃著“三、二、一”！我倆就飛快地分別從兩邊超了過(guò)去，拼命跑了起來(lái)，拉遠(yuǎn)了距離。過(guò)了一會(huì)兒，我們停了下來(lái)，擊掌慶祝，因?yàn)槲覀円言谧钋懊妗?/p>

　　但是，過(guò)了一會(huì)兒，又不得不跑起來(lái)，以防被別人超過(guò)。因?yàn)橹�前沖得太猛，沒(méi)有了力氣，漸漸地，我倆都跑不動(dòng)啦。突然，他們加速了，眼看就要追上來(lái)了，我們被逼無(wú)奈，又跑起來(lái)。雖然我們已經(jīng)拼盡全力了，但還是只能眼睜睜地看著自己被超過(guò)。

　　熬過(guò)了體力極限期，我們緩過(guò)勁來(lái)，又儲(chǔ)存了很多精力�？斓浇K點(diǎn)啦，我們拼命沖向終點(diǎn)。終于，我和樊詠佳都得了不錯(cuò)的成績(jī)。

　　我倆開(kāi)心極啦，“飛葉女子聯(lián)盟”首戰(zhàn)告捷！

　　雖然跑完我們都已經(jīng)揮汗如雨，但意猶未盡。

　　晨跑使我活力四射！

晨跑的作文12

　　這天一大早，媽媽就把我從睡夢(mèng)中喊醒了。

　　好不容易等來(lái)一個(gè)假期，本想舒舒服服地睡個(gè)懶覺(jué)，去跟周公見(jiàn)面，但是媽媽叫我去晨跑，我只好極度不情愿地洗漱、穿衣服。一切準(zhǔn)備就緒后，我站在門(mén)口等媽媽帶著我去晨跑。

　　走出門(mén)，就與微風(fēng)撞了個(gè)滿(mǎn)懷，空氣中彌漫著樹(shù)葉的氣息，可能是前一晚下了一場(chǎng)大雨的緣故吧。

　　我們先繞著小區(qū)跑，一路上，遇見(jiàn)了許多植物朋友。我們來(lái)到了一個(gè)小廣場(chǎng)，晨起的人們?cè)谀抢锍烤�，一排排大�?shù)立在廣場(chǎng)邊，還時(shí)不時(shí)地?fù)u幾下葉子，好像在給那些晨練的人們鼓掌似的。

　　我們一路小跑，沿著小區(qū)來(lái)到了螺螄山廣場(chǎng)，這里有許多人在晨練。這時(shí)，天下起了蒙蒙細(xì)雨，可是，晨練的人們依然沒(méi)有回去，繼續(xù)各練各的。

　　我看見(jiàn)一位奶奶正在甩鞭子，只見(jiàn)她在甩鞭子前做了幾個(gè)動(dòng)作來(lái)積蓄力量，然后把鞭子往前用力一甩，“啪”！一陣清脆的響聲在鞭子撞擊地面時(shí)傳了出來(lái)。再看看這位奶奶，雖然年紀(jì)不小了，但看起來(lái)非常精神，扎著十分干練的`馬尾辮，全神貫注地甩著鞭子，好像也不是很累。

　　雨，漸漸大起來(lái)了，我們趕緊跑到樹(shù)下躲雨。晨練的人們也都收拾東西回家了，有些沒(méi)帶傘的人，就聚在大樹(shù)下，等雨小了再回去，他們倒也不閑著，紛紛切磋著太極拳的招式。

　　我抬頭望了望為我們遮風(fēng)擋雨的樹(shù)，它那么大，像是可以包容世間的一切似的。

　　“淅瀝淅瀝，淅瀝淅瀝”雨悄悄地來(lái)，現(xiàn)在又悄悄地走了。一切都被雨沖洗干凈了，我也覺(jué)得快活。

　　我們趁著雨暫時(shí)的離去，踏著淺淺的水洼，帶著晨跑的快樂(lè)，小跑著回家了。

晨跑的作文13

　　一大早，我就被鬧鐘的鈴聲叫醒了。我揉了揉眼睛，又伸了個(gè)懶腰。從床上坐起來(lái)，對(duì)著太陽(yáng)公公，自言自語(yǔ)的說(shuō)："新的一天開(kāi)始了!"我穿好衣服，走進(jìn)洗手間，洗了把臉，把像雞窩一樣亂的頭發(fā)梳整齊。便下樓去跑步去了（因?yàn)閶寢屜游殷w質(zhì)太差，讓我暑假早晨起來(lái)練跑步。）

　　一下樓，就碰見(jiàn)了鄰居“張阿姨”。張阿姨說(shuō)：“雨樺，這么早就起來(lái)跑步呀!”我說(shuō)：“嗯!"張阿姨說(shuō)：“那你去吧!"我說(shuō)：“張阿姨，再見(jiàn)!”走到門(mén)口的時(shí)候,看門(mén)的叔叔說(shuō)：“雨樺，早上好。”我笑著說(shuō)：“叔叔，早上好。”

　　我在路上跑著，在天上飛的小鳥(niǎo)嘰嘰喳喳的叫著好像在給我打招呼。太陽(yáng)公公把陽(yáng)光灑到早晨出來(lái)晨練的人們身上。我覺(jué)的.好舒服呀!身上暖和和的。跑著跑著就跑到一家我經(jīng)常上學(xué)路過(guò)的小吃店門(mén)口，記的上學(xué)的時(shí)候每次吃不飽，媽媽都會(huì)給我買(mǎi)包子一類(lèi)的東西吃。時(shí)間一長(zhǎng)，就和小吃店的阿姨認(rèn)識(shí)了，我跑過(guò)去給阿姨打了聲招呼：“阿姨，早上好�！卑⒁陶f(shuō)：“好啊，雨樺�！�

　　等我回到家的時(shí)侯，抬頭望了一下藍(lán)天。然后自言自語(yǔ)的說(shuō)：“天氣真好啊!”是啊,天氣好的,就像我的心情一樣!……

晨跑的作文14

　　有很多事會(huì)令人難以忘懷，使我記憶猶新的是第一次晨跑了，這件事讓我受益匪淺。

　　“叮呤呤”鈴聲響了，大課間開(kāi)始了�！皢琛�”傳來(lái)一陣急促的哨聲，大課間的晨跑開(kāi)始了。我跟著節(jié)奏慢跑，漸漸地，我感到吃力了�？吹皆S多同學(xué)都出列休息了。我心想：我受不了了，要不也出列休息吧……可是這樣半途而廢不好吧！正在我猶豫時(shí)站在臺(tái)上的體育老師忽然高呼：“加油，堅(jiān)持��！”我瞬間有了動(dòng)力，緊跟著前一位同學(xué)。

　　我越來(lái)越感到吃力，汗水浸濕了我的衣服，汗珠還在我的臉上流下了。我仿佛被人丟在火里燒似的`；又仿佛有千斤的大石頭壓著我的肩，累得我氣喘吁吁。我想：算了，放棄吧！正想半途而廢的我突然聽(tīng)見(jiàn)臺(tái)上的體育老師大喊：“加油，堅(jiān)持就是勝利！”我感到很受用，心里暖洋洋的。我加快了步伐。

　　我努力地跟著前一個(gè)人，可是差距越來(lái)越大，我心里默默想著：堅(jiān)持就是勝利，不懂得堅(jiān)持注定只要空。

　　雖然我在以后的晨跑里練出了耐力，但是每每想起第一次晨跑心里一陣激動(dòng)。我從第一次晨跑中明白了：堅(jiān)持到最后是勝利，不能半途而廢。

晨跑的作文15

　　“從這個(gè)周六開(kāi)始，每一個(gè)人都要6：30左右起床。然后去一個(gè)地方晨跑，讓家長(zhǎng)發(fā)你跑步的視頻發(fā)到群里�！睂O老師宣布了一件非常重要的事，就是周末的晨跑。

　　因?yàn)�，期末考試中有一�?xiàng)，就是跑400米。并且通過(guò)這一次的.期中考試，孫老師嚴(yán)重的認(rèn)識(shí)到了體育鍛煉的重要性，因?yàn)槲覀儼囿w育平均分是27分，并且是第十六名-也就是年級(jí)倒數(shù)第一名。

　　大家怨聲連天，好好的一個(gè)周末就給又削了時(shí)間，連睡懶覺(jué)的資格都沒(méi)有了，作業(yè)又多，還讓不讓人活了！不過(guò)我那慘的可憐的體育成績(jī)擺在那兒呢，沒(méi)辦法，練吧！

　　周六起床稍晚，不過(guò)不影響我跑步。我和爸爸頂著刺骨的寒風(fēng)，走到了綜合辦公樓。我準(zhǔn)備繞著綜合辦公樓前邊兒一圈兒跑步。

　　開(kāi)始跑了。我并沒(méi)有急速?zèng)_刺。因?yàn)槲业捏w力不如別人好。如果開(kāi)始沖刺的話(huà)后邊兒更加跑不動(dòng)，不如保持均勻的步子跑。很快，我跑到了大樓前，已經(jīng)跑了四分之一的距離，不過(guò)這時(shí)候，我就開(kāi)始覺(jué)得累了，此時(shí)一輛車(chē)開(kāi)了出去，我站到一旁避讓。我本以為站一會(huì)兒可以得到休息，跑得更快，但是當(dāng)我再次跑起來(lái)時(shí)，卻明顯發(fā)現(xiàn)我似乎更累了，雙腿像灌了鉛一樣沉重，邁出每一步都十分艱難。仿佛下一步我就會(huì)支撐不住一樣。再加上早上天氣冷，我的兩只耳朵凍得生疼，好像耳邊呼嘯的冷風(fēng)要把它們撕扯下來(lái)一樣，讓我受不了。我終于跑到了400米。站在原地大喘氣�？磥�(lái)以后真的要多加鍛煉才行啊，我的體質(zhì)太差了！

　　星期天早上我練了跳繩，雖然成績(jī)不怎么好，但是經(jīng)過(guò)鍛煉，總算是比以前要好了許多。所以說(shuō)，體育還是要多加訓(xùn)練。