學(xué)游泳(優(yōu)秀)

學(xué)游泳1

　　在我的成長(zhǎng)路上并不是一帆風(fēng)順的，但是每每遇到困難而想放棄時(shí)，我都會(huì)想起“堅(jiān)持就是勝利”這句名言，激發(fā)起我克服困難的勇氣。

　　20xx年暑假還沒有開始，媽媽就說讓我去學(xué)游泳，她說：“學(xué)游泳既能鍛煉身體，又是一種生存技能�！笔罴俚臅r(shí)候媽媽就給我報(bào)了游泳班，我的游泳生活開始了。

　　學(xué)游泳的第一天，在去游泳館的路上我緊張得不得了，生怕喝水，生怕嗆到。但是到了游泳館，看到許多小朋友像一條條小魚一樣在水中游來游去，我真是羨慕極了！王教練讓我們趴在地上，學(xué)做蹬腿的動(dòng)作：上翻、收腿、蹬夾。學(xué)會(huì)了蹬腿的動(dòng)作之后，教練就讓我下水，我小心翼翼地扶著游泳池的'邊走了一圈，感覺放松了很多。教練看我適應(yīng)了就開始教我手與腿相結(jié)合，可是我始終協(xié)調(diào)不了，一不小心就嗆了一口水，嗆得我直咳嗽。我有些退縮了，垂頭喪氣地跟媽媽說：“不學(xué)了，學(xué)游泳又苦又累�！眿寢屨Z重心長(zhǎng)地鼓勵(lì)我：“如果遇到一點(diǎn)兒困難就放棄，什么事都做不好。堅(jiān)持就是勝利！”我只好勉強(qiáng)地回到游泳池，繼續(xù)學(xué)游泳。按照王教練的指導(dǎo)我慢慢地學(xué)會(huì)了游泳，終于能像其他小朋友那樣在水中暢游，我心里別提多興奮了。在回家的路上，媽媽問我：“是不是學(xué)游泳不像你想象的那么難呀？”“是的，沒錯(cuò)！媽媽。”我開心地回答，很慶幸當(dāng)初聽了媽媽的教導(dǎo)，沒有輕易放棄。

　　通過學(xué)游泳這件事情我明白了，無論什么事只要有毅力，什么困難都能戰(zhàn)勝。面對(duì)困難，再搏一下，也許你就能看到柳暗花明，再搏一下，也許你就能看到雨后的陽光，“堅(jiān)持就是勝利”！

學(xué)游泳2

　　今年暑假，媽媽鄭重對(duì)我說：“孩子，你應(yīng)該去學(xué)游泳了，為了你安全著想，我為你報(bào)了培訓(xùn)班，走，去體驗(yàn)下吧！”我聽到“游泳”兩個(gè)字，打了個(gè)冷顫，心想：不會(huì)吧！我可是“旱鴨子”，萬一掉進(jìn)水里……。盡管我不太愿意，但媽媽還是拉著我急匆匆來到游泳培訓(xùn)班。

　　我穿著泳衣慢吞吞走到泳池旁，仔細(xì)打量周圍，環(huán)境很干凈，水也清澈見底，不時(shí)有波浪蕩漾開去……我輕輕順著梯子一步一步往下爬，閉著眼睛小心翼翼一跳，感覺就像整個(gè)人都在冰山中，腿都發(fā)涼，我嚇得要腿軟了。突然，一個(gè)黑色身影像箭一般飛速游來，這個(gè)黑影猛一抬頭，冷靜嚴(yán)肅地對(duì)我以及旁邊的人說：“以后我就是你們的男教練了！”原來是教練。教練可真像水里的魚兒自由自在游著，真讓人羨慕不已。教練皮膚偏黑，身材高大，更顯得嚴(yán)厲。我又不禁緊張起來，因?yàn)槿绻麑W(xué)不好，就會(huì)受教練批評(píng)。

　　第一個(gè)課程很快開始了，只聽教練喊道：“現(xiàn)在開始學(xué)習(xí)憋氣，先深吸一口氣，再把頭埋進(jìn)水里，吐氣�！边呎f還示范給我們看，水里冒出許多小巧玲瓏的泡泡。不一會(huì)兒，教練抬起頭說：“好，現(xiàn)在你們自由練習(xí)，不許偷懶，我會(huì)檢查的�！苯K于可以“大展身手”了，我激動(dòng)手舞足蹈，學(xué)教練的樣子，把頭埋進(jìn)水中，在水下吐著泡泡，一串串泡泡猶如一顆顆珍珠一樣美不勝收，眨眼間，就分裂破碎了。我沉浸在泡泡中，突然覺得有些呼吸困難，只好抬頭回到水面上。

　　在檢查時(shí)，我從容通過憋氣這一關(guān)，還得到教練的夸獎(jiǎng)，別提多高興了，臉上洋溢著快樂的光彩，之前的'緊張就像冬天過冬的燕子，消失無影無蹤。經(jīng)過接下來的訓(xùn)練，我將學(xué)會(huì)更多的游泳，我也不能為一次小成功而驕傲！

學(xué)游泳3

　　一個(gè)陽光明媚的早晨，我滿懷期待的和媽媽一起奔向游泳館，開始我人生初體驗(yàn)學(xué)游泳。

　　好大的游泳池�。〕厮�清可見底，仿佛可以看見池底的沙石，真想自己可以是一條小魚��！水池邊站著幾個(gè)教練，一臉嚴(yán)肅的樣子，我的心里就像有一只小兔子怦怦怦地亂跳。

　　我的教練姓張，是一個(gè)高大強(qiáng)壯的老師。開始，張教練教我們浮起來的方法，不停的練，練了大概半個(gè)小時(shí)。

　　接著，教練遞給我一塊扶板，說：現(xiàn)在正式開始練劃水了。我拿著扶板，按照教練的要求，腳用力地蹬，不大一會(huì)兒就感覺好沒意思，想試試自己沒有扶板游。

　　誰知腳剛離開扶板，就像一塊大石頭，嗖的`一下子沉到了水底。教練狠狠地瞪了我兩眼，嚴(yán)肅地說：后面的腳都不會(huì)蹬，你只用手在那滑，當(dāng)然沉下去啊，我來游一次你看著！

　　教練轉(zhuǎn)過身，手一劃，腳一蹬，再一劃，一蹬，動(dòng)作優(yōu)美，像一條在舞動(dòng)的金魚，好看極了。

　　下水試試，在教練的鼓勵(lì)下我再次壯起膽子下水，哎呀！進(jìn)了水后，我的手腳努力像青蛙一樣開始劃動(dòng)，閉著眼睛不敢向前看，鼻子屏住呼吸，只管劃水，覺得身子慢慢開始向上浮了。后來我歷盡千辛萬苦，終于學(xué)會(huì)了蹬。很快我又學(xué)會(huì)了水中呼吸，如此來回幾次，我可以在水里自由游動(dòng)了，我知道我終于學(xué)會(huì)了游泳！

　　我第一次學(xué)游泳，歷盡千辛萬苦，但很高興，因?yàn)樽约河謱W(xué)會(huì)新本領(lǐng)。

學(xué)游泳4

　　游泳是一項(xiàng)本領(lǐng)，也是一種求生的技能，現(xiàn)在，學(xué)游泳的人越來越多了�？粗鴦e的小朋友不用游泳圈也能在深水區(qū)自由自在地游來游去，像一條條快活的小魚，我真是羨慕極了，盼望著自己也能學(xué)會(huì)游泳，和他們一起快樂戲水。

　　今年暑假，太陽特別曬，一大早就熱浪滾滾。等到太陽落山，爸爸便帶了我和妹妹去小區(qū)的游泳池游泳。換上泳衣，套上游泳圈，我迫不及待地下了水。泳池里的水溫溫的，很舒服，而且太陽剛下山，來游泳的人還不多。妹妹在家里很愛玩水，可一到這里就害怕了，怎么也不肯套游泳圈，死死地抱住媽媽。媽媽只好把妹妹抱到臺(tái)階上坐著，用溫?zé)岬?水輕輕地往她身上潑。妹妹馬上不哭了，開始和媽媽玩了起來。安撫好了妹妹，爸爸才放心地帶我去深水池。

　　爸爸先讓我自己試著浮起來，我鼓足了勇氣才下定決心鉆到水里。我背朝上，用腳輕輕一踮，身體真的漂在水面上了�！鞍职郑�我真的浮起來了！”我興奮地叫起來。爸爸告訴我：“水是有浮力的，當(dāng)你靜靜地趴在游泳圈上時(shí)，它會(huì)有一種向上托的力量，不讓你沉下去�！甭犃税职值脑�，我更有信心了，把頭扎進(jìn)水里練習(xí)憋氣。妹妹安靜地坐著玩水，我已經(jīng)不怕水，可以憋一會(huì)兒氣了。之后，爸爸又教我蹬腿，我扶著欄桿，爸爸幫我糾正動(dòng)作，先把腿勾起來，腳底朝天，再用力一蹬，這就是小青蛙游泳的姿勢(shì)了。反復(fù)練習(xí)動(dòng)作有點(diǎn)無聊，不過令人開心的是我終于學(xué)會(huì)了這個(gè)動(dòng)作。

　　第二天，爸爸教我如何換氣。爸爸托著我的身體，讓我在憋不住的時(shí)候把頭露出水面換氣。不過，對(duì)我來說換氣有點(diǎn)難，我還沒有找到方法。但是，我已經(jīng)能夠游個(gè)四五米了，真是功夫不負(fù)有心人��！

　　游泳消耗的體力比較大，因此每天我都睡得很香，我對(duì)游泳越來越感興趣了。媽媽還在網(wǎng)上為我爭(zhēng)取到了免費(fèi)學(xué)游泳的機(jī)會(huì)，我要認(rèn)真練習(xí)，爭(zhēng)取今年暑假學(xué)會(huì)游泳。

學(xué)游泳5

　　我的好朋友們都會(huì)游泳了，墨白還是游泳隊(duì)的高手，代表學(xué)校比賽獲得了蛙泳的冠軍。于是，我和夏浩斐這兩只“旱鴨子”終于下定決心，今年暑假去學(xué)游泳。

　　我們懷著緊張又興奮的心情，來到了游泳館，見到了郭教練。郭教練笑起來眼睛彎彎的，讓人覺得特別親切。

　　第一節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)憋氣和漂浮。教練先給我們講解了動(dòng)作要領(lǐng)，然后給我們做了示范動(dòng)作。只見教練張大嘴巴深吸了一口氣，然后屏住呼吸，一頭扎進(jìn)了水里，雙手扶著泳池邊的握把，身體自然舒展伸直，他竟然漂了起來。教練告訴我們，這就是水的浮力。好神奇！我們學(xué)著教練的樣子深吸了一口氣，然后把頭埋進(jìn)了水里。我感到耳朵里“嗡”的一聲，鼻子也酸酸的'，剛想抬起頭，便聽見教練數(shù)數(shù)的聲音，心想：這才剛開始，這么遇到一點(diǎn)小困難就放棄了，那怎么能學(xué)會(huì)游泳呢？再說，我的小伙伴這會(huì)兒也和我一樣呀！于是，我咬咬牙，憋著一股勁，堅(jiān)持著。正在這時(shí)，耳邊突然傳來了一陣哭聲。我抬頭一看，原來是夏浩斐不小心嗆了一口水，害怕得不敢下水了。教練不斷地鼓勵(lì)我們，糾正我們的動(dòng)作。功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過多次練習(xí)，我們終于掌握了憋氣和漂浮的技巧。

　　俗話說得好，“萬事開頭難”�？朔�了第一節(jié)課的困難以后，接下來的學(xué)習(xí)順利多了。在郭教練的耐心指導(dǎo)下，我們學(xué)會(huì)了蹬腿、換氣和劃水。我們一遍又一遍地練習(xí)，綁在身上的背漂也被一塊又一塊地摘掉，我們可以自己游到泳池的對(duì)岸啦。

　　我們終于能像兩只快樂的小青蛙一樣，把頭抬出水面暢快地呼吸，然后一頭扎進(jìn)水里自由自在地前行，我們的心里樂開了花，因?yàn)槲覀儾粌H體驗(yàn)到了成功的喜悅，也學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和勇敢。

學(xué)游泳6

　　最近爸爸單位舉辦了一個(gè)“警娃游泳夏令營(yíng)”，因此我就有了學(xué)游泳的機(jī)會(huì)。

　　星期五上午，我和媽媽早早地來到游泳館。只見泳池中的水清澈見底，不時(shí)有道道微波向岸邊撲來。教練親切地問大家：“誰會(huì)游泳的？”頓時(shí)，大家都舉起手來。我左顧右盼，發(fā)現(xiàn)只有我和兩個(gè)小妹妹還不會(huì)。我有點(diǎn)慚愧，暗下決心：這次一定要學(xué)會(huì)游泳。

　　簡(jiǎn)單的準(zhǔn)備活動(dòng)后，教練讓我們戴上裝備。我先系了一疊很厚的浮力板在背上，接著又挑了兩個(gè)身子圓鼓鼓的臂圈套在手臂上。一切準(zhǔn)備就緒，游泳課正式開始了。教練依次教完我蹬腿、換氣和劃手的`動(dòng)作要領(lǐng)后，就讓我們自己練習(xí)了。我躍躍欲試，可真的去游時(shí)卻沒那么容易了。我邊吐著氣邊將頭悶進(jìn)水里，兩條腿用力向后一蹬，正準(zhǔn)備浮出水面吸氣，可由于我過于著急，嘴巴還沒出水面，不管三七二十一就張大了，深吸一口，空氣是一點(diǎn)也沒吸到，反而喝了一大口水。我嚇得猛地站立水中，摸了摸肚子，里面咕嚕咕嚕亂叫，我感覺馬上就要吐了，過了好一會(huì)兒才回過神來。

　　自己練習(xí)時(shí)，我仍然錯(cuò)誤百出。比如速度是又一難題。我盡管每一次都用力地蹬腿，但總是蹬不了多遠(yuǎn)。所以我游了一會(huì)兒，就感覺十分疲倦，不得不站起來休息。教練發(fā)現(xiàn)后，又耐心地講了一遍動(dòng)作要領(lǐng)：“游泳時(shí)，兩手須合攏伸直，兩腿在蹬之前先要有外翻的動(dòng)作呀�！庇辛私叹毜闹更c(diǎn)，我游泳的速度果然快多了。

　　第二天，教練的策略不同了。這次他給我們慢慢地卸裝。從鼓鼓的臂圈變成扁扁的，從厚厚的浮力板變成薄薄的，最后到完全卸掉。沒有了任何依托，我心里十分緊張，滿腦子都在擔(dān)心一個(gè)問題：我在游的時(shí)候會(huì)沉下去嗎？我硬著頭皮游了起來，奇怪的是身子沒有下沉，反而感覺輕松了。水似乎十分友好，它們就像無數(shù)雙手托住了我的肚子。我腳一蹬，就劃得很遠(yuǎn)。我靈活自如，仿佛是一條小魚在水里穿梭。我心里樂開了花。

　　出乎意料，我僅用兩天就學(xué)會(huì)了游泳。爸爸媽媽都對(duì)我豎起了大拇指，看來我們做任何事情都要勇于嘗試。

學(xué)游泳7

　　暑假終于又到了，可以丟下繁重的書包好好休息了。可爸爸也不知道在哪給我報(bào)了個(gè)游泳培訓(xùn)班，我一肚子的不高興。又沒辦法只好跟著老爸來到了游泳館。還好環(huán)境不錯(cuò)，水還湛藍(lán)湛藍(lán)的，還有十來個(gè)差不多大的小孩，這下心情好像好了點(diǎn)。

　　第一堂課教練先在岸上教我們?nèi)绾芜M(jìn)行憋氣，看誰憋的長(zhǎng)。我每次都是第一，這下給我了一個(gè)很大的信心。（這里告訴你們一個(gè)小秘密，一開始不高興的原因，是因?yàn)橛悬c(diǎn)害怕，怕不如別人。）憋氣都學(xué)會(huì)了，就要正式下水了。教練先讓我們弄濕身體，安排在淺水區(qū)適應(yīng)，就是玩玩水蠻愉快的。第一堂課就這樣不知不覺的結(jié)束了。

　　第二天我早早的來到游泳館做些準(zhǔn)備活動(dòng)。今天教的內(nèi)容是在水里進(jìn)行憋氣，一開始很害怕，在教練的一再催促下，沒辦法只好把頭埋進(jìn)水里，其實(shí)真埋進(jìn)水里也就不害怕了。教練說我這次做的'非常好。我現(xiàn)在才明白了爸爸經(jīng)常跟我講的話，“有些事情看起來很難，等你去做了你會(huì)感到也不過如此。”

　　后來幾天循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)了游泳的一些技術(shù)動(dòng)作。記得在第一次學(xué)漂浮的時(shí)候，教練一松手，我便手忙腳亂起來，技術(shù)要領(lǐng)全忘了，一直往下沉，嗆了好幾口水，看來在水里臨時(shí)抱佛腳是絕對(duì)不行的。后來吸取教訓(xùn)記住了要領(lǐng)，來來回回好幾次才勉強(qiáng)成功。想學(xué)好技術(shù)，偷懶可不行。

　　培訓(xùn)班就要結(jié)束了，考試安排在最后一天。題目是從深水區(qū)游到池邊，大約25米。前面游的幾個(gè)同學(xué)有的輕松到了終點(diǎn)，有的中途忘了動(dòng)作，體力不支沉入水中，被教練救起。輪到我了，我信心十足，練了十天了，應(yīng)該沒問題。教練一聲令下，我縱身一躍，跳入水中，做著動(dòng)作向終點(diǎn)游去。本來是萬無一失的，可就在這關(guān)鍵時(shí)刻，泳鏡的帶子斷了，剎那間，眼前一片漆黑，我想不可以就這么失敗了，憑著直覺鼓起勇氣沖向終點(diǎn)。

　　這次學(xué)游泳讓我難忘，它不僅鍛煉了我的體質(zhì)，又磨練了我的意志。我為我的堅(jiān)持感到高興。

學(xué)游泳8

　　我想像魚兒一樣在水中自由地游玩，可我卻從來沒下河洗澡，是名副其實(shí)的“旱鴨子”。看見別的同學(xué)大談?dòng)斡镜臉啡�，我很羨慕，幸運(yùn)的是，媽媽為我報(bào)讀了游泳訓(xùn)練班，還沒開始學(xué)游泳，我就做了個(gè)美夢(mèng)，夢(mèng)見自己像魚兒一樣在水中暢游。

　　這周星期六，是游泳課開始的第一天。我“全副武裝”來到游泳池，站在明亮、寬敞的游泳池旁，看見明晃晃的水池，我怎么也不敢下水，剛才還神氣十足的我，轉(zhuǎn)眼就變成了一只斗敗的公雞。“祥宇，不要怕，有老師在呢？”在老師耐心的.幫助和鼓勵(lì)下，我邁出了第一步。下了水后我開心的笑了，原來，只要勇敢地面對(duì)困難，就可以體會(huì)到克服困難后快樂的滋味。

　　第一步是開始學(xué)潛水。教練讓我先深呼吸，然后再把頭部潛入水中。我緊張得心怦怦直跳，握緊拳頭，猶豫著不敢埋頭入水�？墒窍氲接赂颐鎸�(duì)就能得到快樂，我還是鼓起勇氣閉上眼睛，使勁地呼了一口氣，然后一頭扎進(jìn)了水中。“你真棒！”老師大聲的夸獎(jiǎng)著我，這句話讓我更加有了信心。

　　老師說，潛水是克服心理的恐懼，接下來是開始學(xué)另一個(gè)基本動(dòng)作——蹬腳。在水里蹬出腳可不是一件容易的事，因?yàn)樵谒�中有很大的阻力，并沒有東西支撐我的腳，根本蹬不出去。我靈機(jī)一動(dòng)，用一只手抓住池子的浮線，屏住呼吸，感覺水把我用力往上托，我不由自主的漂在水上了。哈哈！這下我就可以順利地蹬出我的腳了，一圈、兩圈……教練在一旁不停地為我拍手叫好。

　　經(jīng)過多次努力，我助于從一只“旱鴨子”變成了一條小魚。我學(xué)會(huì)游泳了，我可以在水中自由自在游玩，多快樂呀！

學(xué)游泳9

　　在20xx年暑假，我在蛙泳培訓(xùn)班用了5天學(xué)會(huì)了游泳。每天都有每天的味道，就像一個(gè)五味瓶。

　　第1天，天氣很晴朗。我起了個(gè)大早，吃了點(diǎn)早餐，就興致勃勃地來到游泳池邊。我望著碧藍(lán)透底的池水，暗下決心，一定要學(xué)會(huì)游泳。這天，教練先給我們做腳部動(dòng)作的示范：坐在池邊上，上體稍后仰，兩手支撐于體后側(cè)，兩腿伸直并攏，身體成一條直線，念著“收腿”、“翻腳”、“蹬水”、“停3秒”。接下來我們一邊反復(fù)練習(xí)，教練一邊幫我們糾正動(dòng)作。就這樣，2的小時(shí)過去了。我雖然練熟了，但覺得十分的累。剛開始學(xué)游泳，苦。

　　第2天，大家先復(fù)習(xí)了腳部動(dòng)作。接著在深水池里做了一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作，剛下水我覺得有些胸悶氣短、站立不穩(wěn)、搖晃的感覺，禁不住害怕起來。接下來我?guī)е�浮力板配上腳部動(dòng)作游了5個(gè)來回。因?yàn)槲遗挛鼩獠蛔�，又想要吸得多但又怕嗆水，就盡量抬頭伸脖子，盡量保持頭在外面，結(jié)果很累很緊張。但為了有足夠的力氣，我還是盡量保持輕松心態(tài)。就這樣練了2小時(shí)，“免費(fèi)飲料”也喝了不少。第2天學(xué)游泳，辣。

　　第3天，我們學(xué)習(xí)在水里呼氣、抬頭換氣的.方法和技巧。憋一口氣，然后頭朝下，慢慢呼氣，直到你憋不住為止。但由于老天不作美，剛練不久，便下起了小雨，小雨越下越大。忽然，電閃雷鳴，今天的培訓(xùn)受到了影響�；氐郊依铮�我按教練的吩咐，趴在床上練習(xí)腳部動(dòng)作，洗澡時(shí)在水盆里練習(xí)吸氣、換氣。第3天學(xué)游泳，酸。第4天，先學(xué)習(xí)手部動(dòng)作，并且按照“低頭伸臂慢呼氣，劃臂抬頭快吸氣”練習(xí)。然后，自己來回游了10次，終于游完了。咸啊！

　　第5天，游泳班結(jié)束了，我學(xué)會(huì)了游泳。最后的測(cè)試，在24名學(xué)員中，我名列前茅。我心里感到無比的高興，取得了如此的成績(jī)，甜。

　　通過這次蛙泳培訓(xùn)，使我真正體會(huì)到“滴水能把石穿透，萬事功到自然成”的意思。這次成功與我的刻苦訓(xùn)練是離不開的。只要你能吃苦，什么事都能辦得成。

學(xué)游泳10

　　我想學(xué)游泳已經(jīng)快一年了，終于，在這個(gè)暑假，夢(mèng)想成真了！

　　學(xué)游泳的第一天，我很興奮。一到游泳館，我就趕緊換上泳衣、戴上泳帽和泳鏡，興沖沖地跑到大泳池邊上，焦急地等候著教練的到來�？墒�，我卻發(fā)現(xiàn)教練站在小泳池旁邊，我只好失落地挪到教練身邊。好不容易等人到齊了，教練才讓我們走進(jìn)小泳池里。

　　一接觸到冰涼的池水，我的小腿就緊了一下，猶如被一個(gè)冷酷的水怪抓了一樣。在伙伴們的嬉笑聲中，我很快就適應(yīng)了。這時(shí)，教練教我們練游泳的第一步——水里憋氣，我心想：“雕蟲小技！”我深吸了一口氣，便把整個(gè)頭浸入了水中。我透過泳鏡看著其他伙伴陸續(xù)把頭鉆出水面，只剩我和一個(gè)小男孩了。那個(gè)小男孩朝我做了一個(gè)怪模怪樣的表情，我不禁想笑，便也把頭鉆出了水面。唉，我本來可以爭(zhēng)第一的，但我還是挺佩服這位“仁兄”的機(jī)智。

　　過了十來天，我們都學(xué)會(huì)了其他的基本動(dòng)作。有一天，我聽到教練讓我游向深水區(qū)，我感到非常詫異。教練拉著我的'手，一步步地游向深水區(qū)。突然，教練放開我的手，我一緊張，身體一歪，便嗆了幾口水。教練微笑著安慰我說：“別緊張，我會(huì)隨時(shí)拉住你的，放心游吧�！甭牭竭@句話，我就大膽地游了起來……我竟然獨(dú)自游到了泳池的對(duì)岸！哈哈，我會(huì)游了！耶！

　　轉(zhuǎn)眼間就是學(xué)游泳的最后一天了，教練讓我們?nèi)�人一組進(jìn)行比賽，規(guī)則是：誰最快游完一個(gè)來回，誰就是冠軍。教練把我和兩個(gè)男孩安排在一組，一個(gè)比我高，一個(gè)比我矮。我心想：壞了，竟然是兩個(gè)男孩！我一定要加油！隨著教練一聲“預(yù)備——開始！”，我就像一條矯健的劍魚一樣急速地向前游去�？斓綄�(duì)岸的時(shí)候，我已經(jīng)累得氣喘吁吁了，但我還是使出了渾身的力氣游回來。當(dāng)我游完一個(gè)來回后，才發(fā)現(xiàn)，我是冠軍！當(dāng)時(shí)我心里非常高興，有一種說不出的喜悅。

　　我太愛游泳了，媽媽被我央求得沒辦法，最終為我辦了年卡。

學(xué)游泳11

　　記得去年暑假我在龍兆苑第一次學(xué)游泳的經(jīng)歷。 一開始， 教練先教我們悶 水。 我因?yàn)槭堑谝淮螌W(xué)，有些害怕，不敢把整個(gè)頭浸在水里。教練見我不敢悶，就一下子把我的頭按到水里。最后，我只上了五次課，就再也不敢學(xué)下去了。

　　在那個(gè)暑假， 媽媽幾乎晚上都帶我到小區(qū)游泳池玩水， 漸漸地我不害怕水了，敢悶水了，頭也越埋越下了。

　　今年， 媽媽在放假前為我又報(bào)了游泳訓(xùn)練班， 希望我今年能有始有終堅(jiān)持到底。我雖然嘴上答應(yīng)了媽媽，但是心里卻有些害怕。但我還是開始了游泳課。第一次上課， 李教練先教我們做下水前的準(zhǔn)備操， 然后教我們悶水。不知道為什么， 這次我一點(diǎn)也不覺得害怕。我先認(rèn)真聽清教練的動(dòng)作要領(lǐng)， 然后照著反復(fù)練習(xí)�；丶液螅�練習(xí)老師布置的功課。教練夸我學(xué)得既認(rèn)真又快，還讓我給其他小朋友作示范。真奇怪， 我對(duì)水的恐懼竟然消失了。我看到同一班 的兩個(gè)年齡小的.小朋友因?yàn)槟懽有。?不敢悶水。 一個(gè)甚至急得哭了。這讓我想起了自己去年的經(jīng)歷。但是，李教練很耐心地鼓勵(lì)她們，并在一旁和她們一起練。對(duì)于那個(gè)急哭的小女孩，李教練也不逼她， 先讓她在一邊看，一邊玩水。第一堂課后， 我發(fā)現(xiàn)自己愛上游泳課了。幾個(gè)星期后， 我學(xué)會(huì)了悶水，打腿，漂浮�，F(xiàn)在正在學(xué)手的動(dòng)作和換氣。我越學(xué)越喜歡，最好每天都泡在水里。媽媽對(duì)我的學(xué)習(xí)勁頭感到很吃驚，她說去年每天玩水功課沒有白做。媽媽也感嘆學(xué)本領(lǐng)不能操之過急�，F(xiàn)在每隔幾天，我總是拉上媽媽去小區(qū)游泳池向媽媽匯報(bào)學(xué)習(xí)情況。每當(dāng)看到媽媽的吃驚樣子，聽到媽媽的夸獎(jiǎng) 。我心里別提有多美了。

　　游泳不僅可以鍛煉身體， 而且也是一種防身本領(lǐng)。學(xué)習(xí)游泳讓我的暑假過得又充實(shí)又有意義。

學(xué)游泳12

　　“下來吧，站在岸上學(xué)不會(huì)游泳的。”爸爸站在水中向我說道�！扒�，什么站在岸上學(xué)不會(huì)游泳啊，不就是腿一蹬手一劃就走了嗎？”我對(duì)爸爸說的話不屑一顧�！跋氯ゾ拖氯�，有什么的……"

　　漫不經(jīng)心地走下水去，拿著游泳圈“啪”地一聲跳入水中喝了一大口水嗆著了難受極了！我可不是個(gè)容易罷休的。我再一次跳入水中，這一次我又跳入水中，我還是喝了一肚子。旁邊有位好心的叔叔告訴我：“這樣是學(xué)不會(huì)游泳的，下水一定不要急！猛一下進(jìn)水不喝水才怪呢！對(duì)了，還要控制身體的平衡要不然永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)游泳！”吸取了上次的教訓(xùn)。我小心翼翼的下水了！水已經(jīng)到了胸膛，我有些站不住了。有一種力不從心的感覺。這是利用水的'浮力一只手將我推起來。我的身體浮在了水中。依照爸爸提前交給我的方法作出了蛙泳的一些基本動(dòng)作，腿像青蛙一樣使勁往后蹬，同時(shí)十指并攏從胸前掏出扒開胸前的水，自然的回到胸前劃出兩條完美的弧線，如此往復(fù)。我雖然這樣做了，可總還是會(huì)失去平衡，偶爾會(huì)嗆到水了。我問爸爸：“是不是方法不對(duì)，我怎么還是游不起來。”爸爸說：“方法是正確的，只是你練得太少了，只要這樣堅(jiān)持練下去你就一定會(huì)游的�！蔽衣犃税职值脑�，點(diǎn)了點(diǎn)頭，便按照方法認(rèn)真的練起來，盡管有時(shí)會(huì)嗆到水。但我始終不肯放棄！經(jīng)過我兩個(gè)小時(shí)的練習(xí)，我竟然已經(jīng)游出十幾米遠(yuǎn)，太爽了！

　　通過這次游泳我明白了站在岸上看別人游泳，不如下水去體驗(yàn)下水的滋味！我相信無論做什么事情，只要肯實(shí)踐，不放棄，就一定會(huì)成功的。

學(xué)游泳13

　　炎炎夏日，既不想出汗，又想起到運(yùn)動(dòng)的效果，怎么辦呢？游泳最合適。在這個(gè)短短的暑假，我將游泳練成了我的拿手戲。

　　忙碌的七月過后是清閑的八月，每天我都會(huì)去游泳館練習(xí)，從開始的一直嗆水到最后的游技嫻熟，主要技巧就是教練講的三動(dòng)，只要每一個(gè)動(dòng)作都做到位，所有的動(dòng)作又能和諧起來，游好，不在話下。

　　暑假期間，我邀請(qǐng)幾位伙伴一起去游泳。到了泳池邊，我摩拳擦掌，做好熱身后，縱身跳入水中，伸直手臂，加緊雙腿，均勻換氣。我按照教練的要求。一圈游玩后，我神氣活現(xiàn)的上了岸，伙伴們用羨慕的目光看著我，爭(zhēng)先恐后的擁上前來：教教我，你是怎么做到的。好好好，我教你們。

　　首先，要學(xué)會(huì)劃腿，就像這樣，屈、伸、合，我一邊說，一邊做著動(dòng)作。第二，是劃水，要像推門一樣把水劃開，為了輔助我們浮上水面換氣。說著，便做出推門的動(dòng)作注意，要五指合在一起。是不是這樣？是，就是這樣。還有要用鼻子呼吸，要在水中吐出小泡泡，浮出水面呼氣時(shí)要用嘴巴吸氣。這就是游泳的'三大技巧。注意，這三個(gè)動(dòng)作要和諧，劃腿時(shí)不劃手，吸氣時(shí)又不劃腿，這樣才能保持勻速、和諧。說完后我便游到了一旁，自顧自地練習(xí)去了。我時(shí)而潛入水底，時(shí)而又浮出水面，時(shí)而濺起水花，時(shí)而風(fēng)平浪靜。我如魚得水的游著，心想：一會(huì)兒的比賽我一定贏，他們是新手，我是老將，必勝！

　　不一會(huì)兒的功夫，伙伴們紛紛稱自己練好了，我心里偷笑，卻一本正經(jīng)地說既然都會(huì)了，咱們來個(gè)比賽吧！說罷便做好了準(zhǔn)備動(dòng)作，其他人也躍躍欲試，只聽我一聲：開始。幾個(gè)人紛紛跳入水中。我是越游越有勁，把其他人都甩在了后面，心里正一陣得意，偷笑起來，卻不知自己還在水中，嘴巴一吸，灌了一肚子水，我猛地浮出水面，扶著池邊的跳水臺(tái)，不停地咳嗽。當(dāng)我緩過神時(shí)，伙伴們?cè)缫训竭_(dá)了終點(diǎn)，站在岸上，沖我前仰后合的大笑呢。

　　拿手好戲演砸了！

學(xué)游泳14

　　今年暑假，天氣特別炎熱，媽媽說要帶著我和姐姐去一家游泳館游泳。我聽了高興極了，因?yàn)槲姨貏e喜歡泡在水里的感覺，為此，媽媽還特意給我買了一身帥氣的連體奧特曼泳衣。

　　一天下午，媽媽帶著我們到了優(yōu)加健身游泳館，一進(jìn)門就看見泳池里有很多小朋友在玩。我穿著心愛的游泳衣，帶上泳帽和泳鏡，迫不及待地跳進(jìn)了泳池�？墒俏疫�不會(huì)游泳，媽媽給我租了個(gè)游泳圈，趕忙丟給我，好在游泳池里的'水不深，我腳一伸直就踩到池底了。

　　水里還真是涼快呀，我?guī)е�游泳圈在水里學(xué)起了游泳。一會(huì)用手劃水，一會(huì)用腳蹬水�？粗�身邊有一些小朋友不用游泳圈也能游的很好，我羨慕極了！媽媽說：“豆豆，你如果想學(xué)會(huì)游泳，一定要先學(xué)憋氣哦！”我馬上回答道：“這有什么難的！媽媽一會(huì)兒你看我，我會(huì)憋氣喲！”于是我吸足一口氣，閉上眼睛，身體往前一撲，一下把頭栽進(jìn)了水里�？刹灰粫�(huì)，我就憋不住了，一下就把頭伸出了水面，還不小心嗆了一口水。姐姐看到哈哈大笑起來：“豆豆，嗆水了吧？可不能吹牛哦，學(xué)游泳可不會(huì)這么簡(jiǎn)單呀！”我懊惱極了，原來看起來很簡(jiǎn)單的事情，做起來并不那么簡(jiǎn)單呀！沒辦法，我只好扶著水里的浮漂，慢慢地在水里走來走去�？墒俏疫�不死心，又進(jìn)行了幾次憋氣實(shí)驗(yàn)，都沒辦法自己游走。

　　媽媽在身邊安慰我說：“豆豆，這個(gè)游泳館離我們家太遠(yuǎn)了，媽媽上班沒時(shí)間每天陪你們過來游泳，所以等我們附近的游泳館開業(yè)了，媽媽再送你和姐姐學(xué)游泳好嗎？”我一聽高興地跳了起來，連忙答道：“好的，好的，媽媽，下次我們找教練教我們，我一定學(xué)會(huì)游泳！”說完便和身邊的小朋友高興地打水戰(zhàn)，大家你潑我，我潑你，玩得好開心呀！

　　歡樂的時(shí)光總是過得很快，不知不覺天色變暗了，媽媽對(duì)我們說：“寶貝，我們已經(jīng)在水里泡了很久了，要回家了！”于是我和姐姐就就乖乖地跟著媽媽回家了。

　　這樣的運(yùn)動(dòng)不僅好玩，還能鍛煉身體，我下定決心明年暑假一定要學(xué)會(huì)游泳！

學(xué)游泳15

　　暑假里，我學(xué)會(huì)了一種本領(lǐng)，那就是游泳。奧運(yùn)會(huì)每次都有游泳這個(gè)項(xiàng)目呢，所以我要學(xué)游泳。有一天，媽媽說要領(lǐng)我去游泳，我高興的連蹦帶跳地說：“真是太好了!”下午我和媽媽到了游泳館。

　　剛走進(jìn)游泳廳，就覺著氣味和外面的與眾不同。游泳池的對(duì)面有一座假山，假山上還流著水呢!游泳池里的水的顏色是淡藍(lán)色的，而且是溫水，下去一點(diǎn)兒也不涼。 學(xué)游泳可是一件很難的事。我一下水，就感到害怕，因?yàn)樯�怕掉進(jìn)水里，淹著，所以就馬上上岸了。但媽媽鼓勵(lì)我說：“別害怕，要這樣什么也干不成!”我聽媽媽說的.很有道理，就鼓足勇氣，又下了水。照著媽媽的樣子學(xué)了起來，媽媽一個(gè)猛扎，“撲嗵”一聲，下了水。我看這個(gè)動(dòng)作很漂亮，就下定決心要學(xué)會(huì)。

　　我學(xué)著媽媽的樣子一點(diǎn)一滴的學(xué)起來，沒過一會(huì)兒我就學(xué)的不耐煩了，什么身體要向前傾了，什么憋氣了，真麻煩!我也一個(gè)猛扎，“撲嗵”一聲，我下了水，可是過了好一會(huì)兒，媽媽沒見我上來，就急了，趕快把我救上來，我嗆水嗆的都哭了，媽媽說：“看!這就是你不好好學(xué)的原因，這回知道了吧!”我哭笑不得的說：“我知道了，我這回好好學(xué)�！�

　　然而我不灰心，又向媽媽一點(diǎn)一滴的學(xué)動(dòng)作。這回，我可不像上次那樣了，媽媽說什么做什么，我都認(rèn)真的聽，認(rèn)真的學(xué)。經(jīng)過了 好幾次的嗆水，我已有了經(jīng)驗(yàn)，這一次，我終于沒有被水嗆，而且動(dòng)作特別優(yōu)美。

　　經(jīng)過這次學(xué)游泳，我終于明白了一個(gè)道理：做什么事都不能半途而廢，也不能灰心，只要認(rèn)真的學(xué)，就一定能成功。 我既學(xué)會(huì)了游泳，又圓了自己一個(gè)夢(mèng)想，我真是太快樂了!