游泳優(yōu)秀【15篇】
游泳1
俗話說得好：“學無止境！”很多的本事都是靠勤學苦練而來的。哪怕是孔子這樣的大文豪也不例外。
記得幾年前的一個盛夏，太陽毒辣地炙烤著大地，讓人宛若置身蒸籠里。爸爸說：“孩子，爸爸帶你去游泳池怎么樣？”“好啊好��！我求之不得呢！”“可是……孩子你不會游泳��！”這還的確是個問題，但是不會可以學��！
我和爸爸頂著烈日走了十幾分鐘到了最近的海濱游泳池。水不深，我學游泳也安全。換上泳裝，我深吸一口氣，迫不及待地下水了。一到了水里，我卻有些膽戰(zhàn)心驚，生怕一個不小心踩空溺水了。爸爸鼓勵我，我這才勉勉強強走了幾步，突然一陣浪沖過來，我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，趕緊跑到岸上。
看著我始終不能克服自己內(nèi)心的那份恐懼。爸爸說：“沒什么可怕的！來，要是永遠站在岸上，怎么能學會游泳呢？”我決心再次一試。扶著欄桿下水，腳丫子觸碰到清清涼涼的池水，舒服極了。我漸漸卸下內(nèi)心的不安害怕，一步一步走向水中。我的身體侵在水中，全身的酷熱消失了，取而代之的是全身的涼意。
爸爸在水中，蹬著雙腿，雙臂浮動，為我示范標準的泳姿。我也俯下身，雙手朝前，使勁地揮動，腿像青蛙一樣使勁地蹬。可是無論我怎么掙扎，都在原地不動。我不服氣，惱羞成怒：“我怎么還是不會�。 薄耙徊揭徊铰齺�！多學一下，多練一下！別急！”我急于求成，整個身體漂浮在水面上，全身都使出吃奶的勁，朝前進軍。一個不留神，我的頭部向下栽去，水像魔鬼灌進我的口鼻喉，我忙不迭抬起頭來，腦子里嗡嗡作響，鼻子像被灌了辣椒水似的'，差點哭出聲來�？墒�，我平復(fù)了一下，還是沒有放棄。繼續(xù)跟著爸爸的步伐，找準方向，調(diào)動全身每一個細胞來學習游泳。
突然，我覺得自己的身體在移動，一看，我真的在動！靠著手臂力量，我真的學會了游泳！爸爸也笑了：“不錯，繼續(xù)！”我決心給自己定個目標，五米，就五米！我的全身都軟了，還是咬著嘴唇，往前沖，三米！四米！差最后一步了！我興沖沖朝前一跨，成功了！短短的五米，在我生命中卻是了不起得一大步！
學游泳，真棒！
游泳2
凌凌的水波緩緩蕩漾，清爽的笑聲朗朗回響。參加水上健美操的我在泳池中踢腿、轉(zhuǎn)身、側(cè)轉(zhuǎn)，水滑過我的面頰、脖子，把我緊緊擁抱，讓我愜意、享受，我對水情有獨鐘。
不過，想起我第一次游泳，那可真是一次悲慘的經(jīng)歷。
第一次來到游泳館學蛙泳，我感到十分新奇。第一節(jié)課學憋氣。呵，這還不簡單。我深吸一口氣，一頭扎進水里。正當我想把頭抬起來時，一只大手把我的頭狠狠地壓了下去�？瓤�，我措手不及，嗆水了，臉漲得通紅，肺像要炸開似的。原來是教練看到我的動作不標準，幫我糾正�？墒切缕饎艃壕瓦@樣“呼”的不見了蹤影，水讓我害怕得上了岸，任教練怎么說都不肯再下水練習。媽媽在一旁又是勸說，又是激將，可一想到被嗆時的情景，我就是鐵了心——拒絕下水。
一連幾天都是這樣。我知道，我失敗了。
那天晚上，我正準備上床，卻看到床頭放著一疊關(guān)于游泳的資料。哼，準是又來教育我呢。我一揚手，資料撒了一地。突然，一張照片映入我的眼簾。照片上的那個人高舉著鮮花，臉上的微笑和胸前的金牌燦爛奪目，同樣耀眼的，還有那只空空的衣袖。
好奇心驅(qū)使我繼續(xù)往下讀。原來，他叫王家超，在5歲那年不幸失去了左臂，成了殘疾人。一次偶然的機會，他進入了殘疾人學校，并開始了他的游泳生涯，頑強的他用堅韌不拔的`毅力找到了自身價值。12年中，他共參加國內(nèi)外各項比賽20余次，獲得獎牌98余枚，其中金牌56枚、銀牌30枚、銅牌12枚。
看著他那陽光燦爛的笑容，誰能想到這背后究竟有多少心酸；看著那金光閃閃的獎牌，誰又會知道這一切的來之不易？我，一個四肢健全的人，連個憋氣都害怕。他只有一只手，卻做到了！
第二天，我換上泳衣，又重新和大家一起去學習游泳。雖然在這過程中，我還會遇到許多困難，但王家超的事跡時時刻刻激勵著我，他那張燦爛的笑容，成為我前進的動力。
在水中跌倒，又在水中爬起來。我做到了！我和伙伴們一起參加全國水上健美操比賽，獲得了第一名！
下次，再遇到失敗，我一定會挺起胸膛，勇往直前！
游泳3
游泳，想必大家都經(jīng)歷過吧！那第一次的次游泳有說不出來的那種喜悅感，想與我分享喜悅嗎？那就接著往下看吧！
當我來到南航游泳館，與媽媽進入了女生更衣室。我們各自換上了泳裝，進入了面積大的泳池。
首先進入了成人區(qū)，水有1.5米~1.7米深。我一步一步地下去，水就已經(jīng)到了我下巴了。我不會游泳，就走啊走，有時會試著飄起來，可又沉了下去，喝了幾口水，差點沒“淹死”！
我看到了爸爸與弟弟，弟弟的“呼啦圈”正幫助他游呢！我試著身子半浮著，游了過去，但很緩慢，幾乎在原地游，而且不一會兒一只腳就下去了，單腳蹦著。如果成功就行，可我偏偏就蹦下去了，摔在了水里，又喝不了一肚子的水。（我的直覺告訴我，我今天極有可能是來“喝水”的�。�
因為我不會游泳，所以爸爸就讓我搭在他的手上滑。（因為我在蛙泳，嘻嘻，看起來還真像只掙扎的'青蛙呢！）可游著游著，爸爸卻突然松開了手，我的手腳一下子不聽指揮了，非要和水下地板來個“親密接觸”。我連忙竄上來，用手把頭發(fā)往后弄，就又去追弟弟玩了。可那讓我更是氣不打一出來的天殺的弟弟，套著游泳圈，腳抖啊抖，濺了我一臉的水，我當然也得反攻嘍！我用手在水面上用力地滑了一下，水就潑到了弟弟的臉上。我趕快跑，卻跑不動，最后又是喝了幾口水。（哎呀媽呀！這水怎么就喜歡往我肚子里鉆呢？）
我看到爸爸能蛙泳、潛泳，還能肚子向上浮在水面上。當然，我只有傻笑的份兒，沒有爸爸或媽媽，我根本就是一只在水里的小雞。（當然，比小雞要聰明，起碼會走，半浮什么的！）
前面的深水區(qū)隔著一條繩子，我屏住呼吸，從下面鉆了過去，但是因為被逼無奈，又鉆了回來。（好不容易鉆過去卻又鉆過來，不知道的人還以為我是傻子�。�
因為水帶點熱度的，爸爸就轉(zhuǎn)身去兒童區(qū)。我們也去了，面積沒那么大，但水不算低，很涼快。我借了弟弟的游泳圈玩，因為不過癮就還回去了。我抓著一根橫著的桿子，身子橫著，很好玩！
接著，我們玩了一系列的水上游戲，有開心、不服氣的時候，不過最后還是很開心！
這次去游泳，我對爸爸的一句話半信半疑：寫足了墨水就會學習了，喝足了池水就會游泳了。我覺得應(yīng)該是這樣說的：會學習的人寫足了墨水，會游泳的人喝足了池水。你們說，對不對？
游泳4
這個暑假，我學會了一項我夢寐以求的本領(lǐng)——游泳，但是學游泳的過程卻不容易，請聽我細細道來。
我本來不敢學游泳，但有一次，我和好朋友劉陽應(yīng)邀去西海灣花園游泳，同時來的還有別的朋友。我們在游泳池里玩，但是我和劉陽卻因為不會游泳而待在一邊。過了一會兒，劉陽悶不住了，說要請教謝浩俊他們，學會游泳，我起初認為劉陽是在吹牛，所以沒怎么在意�？墒�，過了一會兒，劉陽竟然能在水中游動了，我羨慕極了，想馬上學游泳，但是由于膽小的驅(qū)使，又使我放棄了學游泳這項計劃，因此，我只能眼巴巴地看著他們興高采烈地在水中玩耍……
那天晚上，我回到家里，嘆道：“唉，又是膽小，我怎么能因為膽小而放棄學游泳呢？學會游泳和大家在水里一起高興地玩，是多么美好的'一件事啊！對，我一定要學會游泳！”我下定決心，一定要把游泳學會。
從那以后，我?guī)缀趺刻於紩M游泳池。剛開始，我一個人開始在淺水池中練習憋氣。我吸進一口氣，然后把腦袋沉下水里，開始感覺還不錯，以為可以順利地通過這一關(guān)，可是，偏偏在這時候，幾口水就竄進我嘴巴里，我由于很慌亂，又接二連三地喝進了幾口水，才從水中吃力地爬起來。后來我又重新練了一次，才通過這一關(guān)。
練完憋氣，我就開始練游泳的姿勢和動作，因此我請來舅舅，讓他當我的老師。舅舅把動作和姿勢告訴我后，讓我在深水池中練習，他在水中保護我，我在水中游啊游，心想：游泳看起來不是很難嘛。想著想著，突然憋不住氣了，我由于不會換氣，只能像母雞一樣在水里撲騰，還喝進了幾口水，又在掙扎的時候撞在了岸邊，我急忙大聲喊：“救命！救命！”在一旁游泳的舅舅一聽，趕快游過來救我，我才安全下來。我就這樣練習了半天，才過了這一關(guān)。
學會自由地在水中游動后，舅舅開始教我換氣，我由于反應(yīng)不是很敏捷，又喝進了不知多少口水，才完成了這最難，最后的一項訓(xùn)練……
通過學游泳，我發(fā)現(xiàn)，做什么事情都跟學游泳一樣，需要勇氣、謙虛、堅持和信心，只有這樣，才能走向成功之路！
游泳5
為了讓我的身體強壯起來，暑假期間爸爸給我報了一個游泳培訓(xùn)班。我可開心了，每天都在數(shù)著開班的日子。盼星星盼月亮，終于迎來了開班。
第一天，我催促爸爸提前半小時就來到了體育場的集合點，到了一看，“哇，人好多��！”人頭攢動，真熱鬧！我們點好名，在老師的帶領(lǐng)下來到五樓的游泳館。在更衣室換好泳衣后來到了泳池，只見一個比籃球場還大的泳池展現(xiàn)在眼前，清澈的池水能看見蔚藍色的池底，彩色的帶子將泳池分為一個個泳道。人們穿著五顏六色的泳衣在水中嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。我真想“撲通”一下就跳下泳池，可惜我還不會游呢！
第一天的學習內(nèi)容是學憋氣，老師先讓我們順著扶梯依次下到1。2米的淺水區(qū)，剛下到水中，好冷�。∥也唤蛄艘粋�寒顫，慢慢我就適應(yīng)了。老師讓我們手扶池壁，深吸一口氣，把頭埋入水中，吹出泡泡。因為我把氣吐的太快，一會兒就沒氣了，可老師還是按著我的頭，不讓我上去，就這樣我連喝了好幾口水。嗆得我鼻子、嘴巴里都是水，可難受了。為了能學會游泳，我堅持了下來，反復(fù)練習大約幾十次，我終于能在水下憋二十秒了，老師說：“過關(guān)”。
在以后的`課程里，我們又學習了蹬腳和劃手。蹬腳時，老師讓我們反復(fù)地練習收、勾、分、合的蹬腳方式。除了練習蹬腳，還要練習劃手，劃手是要先劃一個大圓，然后把頭埋入水中，最后把手伸直，把頭抬起來。連著幾天都是練習蹬腳和劃手，反復(fù)練，大家都覺得很枯燥，很無聊，沒想到學習游泳這樣辛苦，幾節(jié)課下來，我打退堂鼓，不想學了，可我又想，都已經(jīng)學了這么多節(jié)課，半途而廢，太可惜了。于是我又打起精神，認真學起來。以后的課上，我認真聽講，認真，規(guī)范做好每一個動作，一直堅持到課程結(jié)束。
激動人心的時刻終于到來了，在最后一節(jié)驗收課上，我“下水”、“蹬腳”、“憋氣”、“劃手”、“吸氣”一連貫動作后，我驚喜地發(fā)現(xiàn)我竟然可以飄在了水上，重復(fù)動作，我竟然可以慢慢向前游動了。我終于學會了游泳，前面學習過程中的辛苦和枯燥，此時全部被拋到九霄云外去了。
游泳6
萬物復(fù)蘇的春天姐姐走了，烈日當空的夏天哥哥來了。
在夏天哥哥主宰的天氣里，人們怎樣對付酷熱呢？顯然最好的方法之一就是------游泳。所以，許多人經(jīng)常去游泳�？帐幨幍挠斡攫^一下子變得人山人海、水泄不通，快破產(chǎn)的游泳館頓時變得富有起來了。
我也經(jīng)常去游泳。一般來說，我都是先在家把游泳短褲穿好，因為到游泳館換褲子的時候我就會快一點。記得今年我第一次去游泳，三個季度沒下水的我興奮得一蹦三尺高。到了游泳館，我迫不急待地脫掉衣服，飛速地向游泳池奔去，簡直比劉翔還跑得快呢！跑到游泳池岸邊，我一不做二不休，二話沒說就跳了下去。剛進水里，感覺水可真冷��！冷得我不禁打了一個寒顫。但是，過了一會兒，我就慢慢地適應(yīng)了，其實水里并不很冷，原來人的每一個地方都有適應(yīng)性。
說實在的，以前我還不能游一個來回。唉，真丟臉！不過，我想現(xiàn)在既然長大了一點，就應(yīng)該可以游一個來回了。想到這，我就開始向?qū)Π队稳ァＲ婚_始我游得還好，不怎么吃力。然而，快游到對岸時，我的.體力明顯不支了，可我還是堅持游下去。因為我想：堅持就是勝利。在這種思想下，我鼓足力氣向前游。我游啊游啊，可是我的體力畢竟是有限的。我累得不行了。這時，我想起爸爸曾說過仰游是最省力的游泳姿勢，而且還可以補充體力。想到這，我就換成了仰游。正在我仰泳的時候，突然有人重重地撞了我一下，害得我嗆了一口水，沉到了水底。我見勢不妙，用腳用力撐地往上一蹬。說時遲，那時快，就在那電光石火的瞬間，有一個人恰恰游到我的上方，而我那里已經(jīng)不能控制自己了，結(jié)果一頭撞到了那個人的身上！那人被我撞得整個身體都翻了過去。我想，他一定被我撞痛了。不過，我也沒好到哪里，感覺頭好痛，眼冒金星。
最后，我終于游了一個來回。我吃力地爬上岸，上氣不接下氣，一邊喘著粗氣，一邊喝著媽媽帶來的冰紅茶，感覺身體像散了架似的。真是好累��！
其實，這是游泳對我的意志和體力的一種考驗。我想，每個人的意志和體力都不一樣。有的人意志堅強，體力充足，而有的人則相反。要想提高體力，堅定意志，就需要進行各種鍛煉，接受各種考驗。對我來說，游泳就是一種很好的鍛煉，更是一種很好的考驗！
游泳7
我經(jīng)歷過許多第一次，最讓我難忘的是去年暑假的第一次游泳。
那天天氣炎熱，太陽高照，媽媽幫我和表哥報了暑假游泳培訓(xùn)班。她還給我們兩人買了游泳褲。我從沒下過水，跟“旱鴨子”一樣，心里有些緊張。媽媽有些擔心，就在旁邊看著我們。
到了游泳池，我和表哥換上游泳褲。只聽見一個女教練一聲哨響，我們在游泳池岸上集中排隊，做準備活動，小學四年級作文《第一次作文》。大概過了十分鐘，該下水了，教練對旁邊的媽媽們說：“今天是你們的孩子第一次下水，可能會有點兒緊張，少不了哭鼻子的，你們就不要在這里看了，等一下再接他們吧！”媽媽只好向我揮揮手，就走了。
教練帶著我們來到游泳池邊，一個一個扶著岸邊下水。輪到我了，我心里很激動，一下水，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出來，“真倒霉！”我想，不能再喝水了，因為游泳池里的.水很臟，喝了會肚子疼的。
表哥一下水就到了深水區(qū)，而我只能在淺水區(qū)練習吹氣和閉氣。我閉氣時間還不夠長，少不了又喝了幾口水。教練笑著對我說：“你喝一口水，你媽媽就得交一塊錢，你算算看，今天，你媽媽要付多少錢？”我低下頭，摸摸滾圓滾圓的肚皮，小聲地說：“大概要......交......20塊錢吧！”教練聽了哈哈大笑，而我的眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)，又不敢哭出來。表哥一本正經(jīng)地對我說：“男子漢大丈夫，流血不流淚！”我趕快擦了擦眼淚。
這時，媽媽來接我們了，我過了幾分鐘后才上岸，我的手、腳都被水浸得皺巴巴的。見到媽媽，我不爭氣的眼淚又流了下來。可是，媽媽溫和地對我說：“雖然表哥比你學得好，但這是你有勇氣第一次下水，就很棒了！你以后一定會學得更好的！要加油噢！”
我以后還會經(jīng)歷更多的第一次，小朋友們，你們是不是也經(jīng)歷過像我一樣的第一次？別忘了告訴我噢！
點評：
1.本文按事情的發(fā)展順序詳盡地敘述了“我”第一次學游泳的經(jīng)歷，主題明確，結(jié)構(gòu)完整。
2.“我”與教練關(guān)于“喝水費”的對話，輕松詼諧中透出的是孩子的純真及“第一次”學游泳的艱辛。
3.語言流暢，條理清晰，人物生動形象，心理描寫真實準確。
游泳8
學前班的時候幼兒園在水晶宮開了游泳課，媽媽鼓勵我和小朋友一起學游泳，但是那個教練太粗暴了，我嚇得不再敢接觸游泳甚至對泳池和海有了莫名的恐懼，
我居然沒有學會，每天都大哭，還怕下水，連晚上做夢都會夢見教練在打別的小朋友，媽媽拿我沒辦法，半途而廢了，其實那時我老覺得鼻子要進水，特別不舒服，受不了。
今年暑假，媽媽又給我找一對一的教練教我游泳，想到在學校里，會游泳的同學們老是笑話我，鉆在水里挎我的褲子開玩笑，我決心一定要學會游泳!在游泳的會館里，媽媽找到王教練說了我的情況，王教練說他能教我，并且還保證說“三日內(nèi)，定學會浮水�！蓖廴�，三天學會游泳?莫非也太神速了點!
第一天，王教練把我?guī)У揭幻姿牡纳钏兀形冶成媳掣�，拿上浮板下水�！奥齺怼保衣裣骂^，哇，我按教練的方式，鼻子不進水，我反復(fù)教練教我的動作……哇太神奇了，我終于敢游泳了，而且鼻子一點都不難受，我游呀游，像快活的魚兒，好舒服。一會兒，教練說：“開始滑行，先埋頭，再蹬腳，手伸直，兩腳并攏。”我又按教練的方式，幾秒種的時間，我游過去啦!
第二天，教練竟然叫我去背浮去掉，沒有背浮我怎么浮得起呢?我肯定不會游的!“慢慢來”我突然想起棣棣漂亮的泳姿，同學都會游泳，我為什么不能游泳呢?我肯定能學會。管他三七二十一，三下五除二，拼啦!撲通一下，我下水了，什么情況，我還可以浮起來哇，我高興得很，教練說：“這次要蹬兩次腳�！庇质菐酌腌姷臅r間，我又游過去啦。突然一陣雷人的聲音響起：“把浮板去掉!”啊?我不玩了!這個時候，似乎能克制我想法的念頭又冒出來了：“慢慢來。”我又平靜下來，認真領(lǐng)會教練教的動作。
我豁出去啦!“撲通”，幾秒鐘后，我又游過去啦。教練說：“你是怎么游過去的?游得那么好!”十天過去了我徹底的扔掉了所有的束縛，先是淺水接著深水，我知道我可以了，不管做什么只要堅持就會取得最后的勝利，我克服了自己的`心理障礙，感學教會我的王教練，他是那么的耐心，我也很喜歡他的教學方式，不用粗暴我也會認真的學習游泳的，我現(xiàn)在戰(zhàn)勝了自己。
這時，我知道了，一個人當受到刺激的時候，會產(chǎn)生克服困難的決定�！笆郎蠠o難事，只怕有心人”這句話說得真對!
游泳9
暑假生活快過了一半，我最開心事就是學會了游泳。
在一個陽光明媚的下午，太陽公公盡情的揮灑著他的光芒。我坐在外婆家熱的渾身冒汗，我便叫哥哥帶我去游戲，哥哥一口答應(yīng)了，原來哥哥也早有此意。
我們就去了離外婆家有半公里的一天小河，山村的`小河到了下午十分熱鬧，好多小孩不約而同的來這里游泳，這河最深的地方有一米四五左右，最淺的那就十分米。它蜿蜒曲折的河水，沖的河岸像小小的沙灘，所以人們就叫它沙灘河。我一看見河水幾句十分激動，急忙跳進水里面，啊，真爽！加上一陣微風拂過，此刻我感覺沒有什么比現(xiàn)在更幸福了。
看著哥哥游來游去，我好生羨慕。我跟著哥哥的姿勢，一本正經(jīng)在水里游，可是我怎么也游不起來，而且還是一游進向水里沉。當時我就氣死了，心想為什么他會，而我不會。我是一個特別愛學的人，這個機會我是不會放過了，我抓住哥哥讓他教我游泳，哥哥便說：“行，只要你愿意學，那我就教你，不過你這么笨肯定要學很久。”聽了哥哥的話，我感到很生氣，為了證明我自己能行一定要學會。哥哥告訴我：“先在水面呼吸幾口，然后憋住氣。學會憋氣后，再教你其他的�！备绺缯f完后，讓我扶著墻壁在水下憋氣，一開始我只能憋幾秒鐘，慢慢的，經(jīng)過反復(fù)練習，我終于能憋很長時間了。我得意洋洋地對哥哥說：“先在可以教我學游泳了吧！”哥哥把我抱了起來，讓我把身子放平，哥哥說：“唉，真怕你笨笨的會嗆水，”我直接仰過頭白了他一眼。心想切，我是那種容易被困難****的嗎？哥哥說：“你先用左手刨水，然后用右手刨水，這樣不停的切換，腳不停的登水�！蔽以囍煌５氖治枘_蹈。哥哥都看不耐煩了，一放手我失去了平衡，我一下子身子傾斜，嗆了好幾口水。哥哥嘲笑到知難而退吧，我不服氣，繼續(xù)練習，硬拉著哥哥陪我練了一個小時。我感覺懂了一點，就這樣哥哥試著把我放開，我還不知道哥哥放手了，但是我卻游了起來。我特激動，于是又掉下去了，總算學會了游泳。哥哥都稱手佩服。
我心里像吃了蜜一樣甜，我學會了游泳，更學會了什么叫堅持。做事不能半途而廢，一定要學會知難而進。暑假的生活一定會更加有趣，游泳去咯！
游泳10
夏天的時候，我現(xiàn)在家里沒事做，爸爸說：“兒子我們?nèi)ビ斡景�！”我聽了連忙說：“那好呀！就快去吧�！蔽覀儼褨|西準備好，就走到游泳池那邊了，看見那里人山人海。
我穿上游泳衣，包一條大毛巾，縮縮地走進了游泳池，我看見那么多小孩呀！連忙走上了臺階，一蹦，我整個人都沉在水里了。我連忙向上一跳！呼，幸虧那時還機智，要不我可要死了！但雖說上來了，可鼻子進了好幾口水，真難受！可我還是硬著頭皮學。爸爸先說：“沉入水底，你不大會，抓住欄桿，平平地伸直腳，一只腿拍打水花，然后放手一直拍打下去�！蔽以囍プ�，用腳拍打水花，可我太笨，太怕，死命抓住欄桿不放手，這還不算，我腳伸不直，而且光用小腿打，大腿沒一起動。后來，爸爸讓我抱住救生圈，然后用腳拍打水花，一定要伸直腿，不斷拍打，還一直鼓勵，要放松、放松，心情要輕松、輕松。這樣，身體的重量就會輕很多的。我試著游，真舒服！后來爸爸又教我仰游。讓我像睡覺一樣，直直躺平睡著，用腳浮起來，拍打水花。我試著，真的好玩！感覺像睡覺。差點我就睡了。姐姐又說：“教你蛙泳，好嗎？”我連聲說太棒了。她說，先用手并成像箭一樣，一直往前沖，后腿拍打水花，整個頭在水下，時不時要把頭伸出來換氣。哼！這種蛙泳真難！害得我在水底連連吸了好幾口游泳池的'水，真難受！不過，感覺倒很舒服。他說：“試試蝶泳，ok？反正沒多久來嘛！”我還是答應(yīng)了。兩手向兩邊劃，兩腳同時向兩邊打，整個人沉下去�！斑@是他說的，應(yīng)該一定行的！”我暗自想。我一學，天哪，我受不了，連嗆5、6口水。爸爸瞧我這窘樣，要我先潛下水中，然后再起來，要整個頭沉下去。我連忙深呼吸，一下沖進水中。好……舒服！直到氧氣不夠了，才冒上來。姐姐笑著說：“怎么樣，不錯吧？好了，你樣樣都學會了點，以后就在這兒練習練習吧！”
今天洗澡時，連連打了幾個噴嚏。我知道我感冒了�！岸际且驗橛斡荆 蔽倚睦锪R它，“不過，倒使我會了游水，值！”想到這，我又忍不住“撲哧”一聲地笑了。
游泳11
炎炎夏日已經(jīng)到來，想必許多人都會打算去游泳來消暑避熱。但是對于我這只“旱鴨子”來說是天大的噩夢，所以我打算趁著暑假期間去學習游泳，讓我在水中也能輕快靈活。
首先練習的是憋氣，憋氣可是游泳的一大關(guān)鍵，也是游泳的一大前提，只有先練好了憋氣才能學習各式各樣的游泳。所以，我一定要把憋氣練好，這樣以后游泳才能更加容易。于是，我馬上就進入狀態(tài)，開始練習憋氣。我一頭扎進了水里開始憋氣，在水里的時候我什么都看不見，也聽不見，只能聽見自己的心跳在緩緩的跳動。過了一會兒，我把頭抬了起來，大口地呼吸，我一看才憋了半分鐘。可是，我在水底的時候真是度日如年，一秒鐘就像一分鐘一般。練習憋氣也沒有捷徑，全都是自己一次次練習出來的。休息了一會兒我又開始練習，當我把頭一次次扎進水里的時候，我的耐心逐漸消失。因為我練習了許久，還是沒有什么明顯的變化，練習了整整一個小時也才能憋到35秒。于是我想讓進步多一點，就打算突破一下極限，當憋不住的.時候仍然在水中多呆幾秒這樣可能會讓進步更大一些。可是當我起來的時候，我就變得頭暈眼花。看來，走捷徑是不可能的了，只能繼續(xù)一次次的練習。
練完了憋氣，就該練習游泳了。因為我是初學者什么經(jīng)驗都沒有，所以只能先練習最簡單的蛙泳。教練先教給了我們四個蛙泳的動作，然后讓我們連貫起來慢慢練習，最后下水實踐。到了水中我就不知怎么了，第二個動作總是忘，在地上時還做得很好呢！但是，在一次次練習的過程中，這個錯誤也被改正了。過了一會兒，我就瞬間變得疲憊不堪，畢竟在家里我可是很少勞動��！我心里不禁產(chǎn)生了一個想法：要不我還是放棄游泳吧！做一只“旱鴨子”也挺好的，學會了游泳也沒有什么用，而且學游泳還這么累。不過，想起一開始學習游泳時經(jīng)歷的困難，我都一一克服了，而現(xiàn)在我要是放棄的話那豈不是半途而廢。不行，我一定要堅持，一定要學會游泳，這樣也不會讓我的努力白費。于是，我振作起精神，繼續(xù)努力練習游泳。我相信，在我的努力下一定可以把游泳學會，讓我這只“旱鴨子”也可以下水游泳。這下，我也不用再只能看著別人游泳，自己卻無能為力了。
通過學習游泳讓我明白了：無論做什么事都要有耐心和毅力，不能做任何事情都半途而廢，這樣的話以后只能一事無成。所以，我們做事要堅持不懈，持之以恒，這樣才能功成名就，如愿以償。
游泳12
炎炎夏日，炙熱的太陽，火力十足，毫不留情的將大地烤成熱呼呼的披薩，叫人動不動就汗流浹背，而我唯一想做的就是去游泳，享受在水里的美好，涼快一“夏”！但是旱鴨子的我，每次去都需要浮板、游泳圈的輔助，沒辦法跟爸爸一較高下，所以在這個暑假，爸媽給我一個困難的任務(wù)，要我征服我心中的障礙，那就是——“學游泳”。
一進到游泳池，我全副武裝，準備克服我心中的恐懼。一下水全身都涼了一半，但我的心也開始忐忑不安。剛開始教練先我們踢水，教練說：“要有良好的基礎(chǔ)是才是最重要的�！彼运麜煤糜�(xùn)練我們，加強我們的腳力。費了好一番功夫，果然，皇天不負苦心人，我終于會踢水了，原來游泳沒有想象中的'那么難，從此之后，我開始對自己有信心，每天我最期待的就是學游泳了！
過了一星期，沒想到在水里奄奄一息的我，竟然會游自由式了，教練還夸獎我，說我的水性還不錯，很有運動天分，聽了這句話，讓我信心大增。之后我越游越得心應(yīng)手，越有心得，還可以當小教練，教妹妹了。又過幾天之后，我們都會換氣了，但這又代表我必須更進一步，學習下一種泳姿。
我開始學習仰式和蛙式，仰式對我來說有點困難，俗話說：“99%的辛勤和努力再加上1%的智慧就能得到一個好的結(jié)果！”有志者事竟成啊！雖然我游仰式有點載浮載沉，但我堅信，我一定可以成功。蛙式，顧名思義，就是游起來腳就像青蛙一樣，在學蛙式的過程中，我常常吃到水，但現(xiàn)在不管是自由式、仰式和蛙式，樣樣都難不倒我，因為我已經(jīng)如魚得水，每一種泳式我都駕輕就熟。
現(xiàn)在跳進水里的我，變成海底蛟龍，在水里自由自在、盡情的徜徉，展現(xiàn)自己的十八般武藝。我想這個暑假，我最大的收獲就是學游泳，因為，游泳可以增加心肺能力，并且可以雕出完美身材，還能擁有健康的身心，游泳真是一舉兩得啊！
在這里我要衷心的謝謝我的教練，因為有他，我才能克服內(nèi)心的恐懼，學會游泳，教練！謝謝您嚴格的訓(xùn)練和要求，才能使我真正享受游泳的樂趣！
游泳13
今天，我隨哥哥一起來到了游泳館。我排著隊等著拿鑰匙，希望今天不用拼一個箱子，因為那樣很擠。可是，輪到我時卻又滿了。哎，又要拼著用了。換好衣服，該到游泳中心去了。走進游泳中心一眼就看到了清澈的水，心情格外舒暢。我們游泳前必須得先做準備活動，“1`2`3`4”我們隨著命令聲做好了準備。
該下水了，有的“砰”的一聲跳了下去，濺起朵朵晶瑩的水花。有的慢吞吞地爬下去，滑到了水里。今天和前幾天一樣作蛙泳腿。幾下做好了之后，有的去游泳了，有的還在聽老師的命令。
今天真開心，能拿浮板，可是剛游幾下就沉下去了，這一沉沒關(guān)系，可我萬萬沒想到水會沒過我的頭。我不屑一顧，拼命蹬腿，可是總是上不來。我的信心慢慢變成了灰心。就在這時，一只大手把我給拉了上來，這可是好機會，我一下子抓住墻壁才沒有沉下去。上來之后，我的鼻子上滿是水，分不清是水還是鼻涕，我一次又一次地擦著鼻子上的水。這時，老師知道了，關(guān)切地問我：“水會沒過你的頭嗎？”我點了點頭，老師把我抱了上來，用繩子把浮板綁在我的背上，綁好后又給我一塊浮板，我高興得很，拚命地游著。突然，大事不妙，背上的板松了，我非常緊張，死死地抓住浮板，可是，浮板不起作用，還是在慢慢往下沉，我害怕得要命，拼命掙扎，掙扎了好一會兒才到墻壁邊。我爬上來，重新綁了一次，這二次沉下去之后，我不再綁了，把繩子和浮板扔到一邊，又到墻那邊去做蛙泳腿了。
時間“滴達，滴達”地過了，快下課了，老師見我游得不錯，又把浮板綁在背上，給我一塊浮板。這時，我哥哥好像發(fā)現(xiàn)了美洲新大陸似的，樂不可支，我知道后也去瞧了瞧，這才知道原來他游泳時看見了外國人，大腿上的`毛，還看見了一條白底紅花的短褲。我也偷偷地笑。好一會才明白過來，我是來學游泳的，不是來找開心的。我又按照老師的要求游了起來，游累了，叫哥哥幫我一下，可是哥哥卻幫倒忙，一下子把我按了下去，我上來后非常生氣，可哥哥還幸災(zāi)樂禍。在回家的路上，我還在想著怎么“報仇雪恨”呢！
游泳14
嗨!我是一個十分怕水的人，洗澡時，就算臉上只有一滴水，我就會哇哇地大叫，趕緊找塊毛巾把他擦干凈。
可是今年的這個夏天，奇跡在我身上發(fā)生了。夏天到了，我們小區(qū)里的`游泳池里都是人，小朋友們在游泳池里游來游去。我非常羨慕他們。于是我央求爸媽帶我去游泳，我戴著游泳圈在淺水區(qū)游，我緊緊抓住游泳圈，生怕掉下去。爸爸說，要學會游泳先要離開游泳圈，然后再學會潛水，最后學會自己游泳。我的臉平時連水滴都不能碰，讓我怎么潛水啊。這也未免太難為我了。可是爸爸就拿平板來引誘我，我經(jīng)不過誘惑就開始訓(xùn)練了。就這樣為了玩十分鐘平板，我憋努力在水底下憋氣十秒鐘，可是十秒不到我就憋不住了�？墒呛Φ梦液攘艘豢谒�，嗆得我很難受�；丶伊�，爸爸沒有給我玩，因為我沒能完成目標，我很生氣，第二天，我潛水終于超過了十秒，第三天，我給自己定目標，由媽媽陪我一起下水訓(xùn)練，直到第四天……
經(jīng)過這幾天的“魔鬼”訓(xùn)練，我終于學會自己游泳啦!耶!我終于學會不借助任何工具游泳了!接下來我的目標就是能游得更遠的距離，三米，五米，十米……只要我刻苦訓(xùn)練，我就一定能像小魚一樣自由自在地在水里遨游。
游泳15
我來長泰的第一天下午，練了一個半小時的字，眼睛很疲勞。姑姑說帶我們?nèi)ビ斡�，放松放松，我一聽興奮得不得了！
來到游泳池，姑姑說：“耀翔，你要是能從l號跳臺游到3號跳臺，我就請你吃牛排�！眑號跳臺到3號跳臺只有幾米，但我還是旱鴨子，不會游。妹妹告訴我，學游泳要先練憋氣。
開始練憋氣時，我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地沉入水中，鼻子總愛嗆水。姑姑說：“憋氣時不能呼吸，要不就會嗆水�！蔽衣犃�，深吸一口氣，又沉入水中。這次還好，沒有嗆水，但是沒憋多久就忍不住探出頭來。
第二天，妹妹的姐姐也來了，幫我買了個游泳圈，姑姑又叫妹妹給我買了個泳鏡。到了第三天，我終于學會了憋氣。
接著開始學蛙泳。我看了妹妹的示范，雙手抓住游泳池的邊沿，學青蛙的樣子，兩只腳朝兩邊蹬。
這樣又練了幾天，終于可以游了！但不管我怎樣用力，從l號跳臺怎么也游不到3號跳臺。我急了，問妹妹：“怎樣才能游得更遠？”妹妹不緊不慢地說：“只有學會換氣才能游得更遠，但是換氣很難學哦，、”我暗暗給自己打氣�？墒�，沒游多遠，剛一想換氣，整個身體就像灌了鉛似的沉到了水底。我氣得火冒三丈，我和妹妹的'姿勢就像一個模子刻出來的，為什么她行，我就不行？姑姑似乎看透了我的心思，對我說：“耀翔，換好氣沉到水底是理所當然的，要想再換氣，就得游到水面上�！蔽谊苛�，恍然大悟。
一個多星期不知不覺地過去了，我的皮膚黑了，也瘦了不少，不過卻結(jié)實多了。今天，姑姑說：“耀翔，你練得差不多了。你要是能從l號跳臺到3號跳臺游10個來回，我立馬請你吃牛排�！蔽衣犃�，憋足氣，游一個來回，舒緩一下，再游，盡管中間喝了幾次水，但功夫不負有心人，10個來回總算游夠了�！耙晒α耍 蔽乙贿厯]動著雙手，一邊大聲喊：“愿賭服輸，姑姑，可不能賴皮哦。”
“請慢慢享用！”這時，服務(wù)員端上一盤熱氣騰騰的牛排，打斷了我的沉思：吃著美味的牛排，我想，天下是沒有免費的午餐的，這份牛排，傾注了我多少汗水和艱辛�。�