游泳（實用）
游泳1
凌凌的水波緩緩蕩漾，清爽的笑聲朗朗回響。參加水上健美操的我在泳池中踢腿、轉身、側轉，水滑過我的面頰、脖子，把我緊緊擁抱，讓我愜意、享受，我對水情有獨鐘。
不過，想起我第一次游泳，那可真是一次悲慘的經(jīng)歷。
第一次來到游泳館學蛙泳，我感到十分新奇。第一節(jié)課學憋氣。呵，這還不簡單。我深吸一口氣，一頭扎進水里。正當我想把頭抬起來時，一只大手把我的頭狠狠地壓了下去�？瓤�，我措手不及，嗆水了，臉漲得通紅，肺像要炸開似的。原來是教練看到我的動作不標準，幫我糾正�？墒切缕饎艃壕瓦@樣“呼”的不見了蹤影，水讓我害怕得上了岸，任教練怎么說都不肯再下水練習。媽媽在一旁又是勸說，又是激將，可一想到被嗆時的情景，我就是鐵了心——拒絕下水。
一連幾天都是這樣。我知道，我失敗了。
那天晚上，我正準備上床，卻看到床頭放著一疊關于游泳的資料。哼，準是又來教育我呢。我一揚手，資料撒了一地。突然，一張照片映入我的眼簾。照片上的那個人高舉著鮮花，臉上的微笑和胸前的金牌燦爛奪目，同樣耀眼的，還有那只空空的衣袖。
好奇心驅使我繼續(xù)往下讀。原來，他叫王家超，在5歲那年不幸失去了左臂，成了殘疾人。一次偶然的機會，他進入了殘疾人學校，并開始了他的'游泳生涯，頑強的他用堅韌不拔的毅力找到了自身價值。12年中，他共參加國內(nèi)外各項比賽20余次，獲得獎牌98余枚，其中金牌56枚、銀牌30枚、銅牌12枚。
看著他那陽光燦爛的笑容，誰能想到這背后究竟有多少心酸；看著那金光閃閃的獎牌，誰又會知道這一切的來之不易？我，一個四肢健全的人，連個憋氣都害怕。他只有一只手，卻做到了！
第二天，我換上泳衣，又重新和大家一起去學習游泳。雖然在這過程中，我還會遇到許多困難，但王家超的事跡時時刻刻激勵著我，他那張燦爛的笑容，成為我前進的動力。
在水中跌倒，又在水中爬起來。我做到了！我和伙伴們一起參加全國水上健美操比賽，獲得了第一名！
下次，再遇到失敗，我一定會挺起胸膛，勇往直前！
游泳2
今天，我隨哥哥一起來到了游泳館。我排著隊等著拿鑰匙，希望今天不用拼一個箱子，因為那樣很擠�？墒�，輪到我時卻又滿了。哎，又要拼著用了。換好衣服，該到游泳中心去了。走進游泳中心一眼就看到了清澈的水，心情格外舒暢。我們游泳前必須得先做準備活動，“1`2`3`4”我們隨著命令聲做好了準備。
該下水了，有的“砰”的一聲跳了下去，濺起朵朵晶瑩的水花。有的慢吞吞地爬下去，滑到了水里。今天和前幾天一樣作蛙泳腿。幾下做好了之后，有的去游泳了，有的還在聽老師的`命令。
今天真開心，能拿浮板，可是剛游幾下就沉下去了，這一沉沒關系，可我萬萬沒想到水會沒過我的頭。我不屑一顧，拼命蹬腿，可是總是上不來。我的信心慢慢變成了灰心。就在這時，一只大手把我給拉了上來，這可是好機會，我一下子抓住墻壁才沒有沉下去。上來之后，我的鼻子上滿是水，分不清是水還是鼻涕，我一次又一次地擦著鼻子上的水。這時，老師知道了，關切地問我：“水會沒過你的頭嗎？”我點了點頭，老師把我抱了上來，用繩子把浮板綁在我的背上，綁好后又給我一塊浮板，我高興得很，拚命地游著。突然，大事不妙，背上的板松了，我非常緊張，死死地抓住浮板，可是，浮板不起作用，還是在慢慢往下沉，我害怕得要命，拼命掙扎，掙扎了好一會兒才到墻壁邊。我爬上來，重新綁了一次，這二次沉下去之后，我不再綁了，把繩子和浮板扔到一邊，又到墻那邊去做蛙泳腿了。
時間“滴達，滴達”地過了，快下課了，老師見我游得不錯，又把浮板綁在背上，給我一塊浮板。這時，我哥哥好像發(fā)現(xiàn)了美洲新大陸似的，樂不可支，我知道后也去瞧了瞧，這才知道原來他游泳時看見了外國人，大腿上的毛，還看見了一條白底紅花的短褲。我也偷偷地笑。好一會才明白過來，我是來學游泳的，不是來找開心的。我又按照老師的要求游了起來，游累了，叫哥哥幫我一下，可是哥哥卻幫倒忙，一下子把我按了下去，我上來后非常生氣，可哥哥還幸災樂禍。在回家的路上，我還在想著怎么“報仇雪恨”呢！
游泳3
我從小就不喜歡游泳，也許是膽小的緣故吧，一聽到游泳兩字就渾身起雞皮疙瘩，生怕還沒學會就淹死了。可是偏偏有一天，媽媽說要給我報一個游泳速成班，我一聽就趕緊央求媽媽，可是，媽媽主意已定，不能違抗，就只好答應了。
第一次學游泳，心里很是緊張。教練帶我們來到水池邊，讓我們下水。面對水池，我的腿開始顫抖起來。小學員們一個一個下了水，我還是不肯下。教練說：“這是淺水池，沒事的�！逼炔坏靡眩抑缓糜仓^皮跳下了水。教練先教了一些游泳的基本功，然后，就讓我們背著浮板下水了。就這樣，教練教我們學習蛙泳。我還算適應，心想，大熱天的，天天在水里泡泡倒也不錯。
可沒過幾天，我最不想干的事發(fā)生了——教練讓我們背著浮板去深水池游泳。深水池?沒搞錯吧!在淺水池我還不怎么會呢，突然就去深水池，這太要命了。教練說：“我說開始，你們就一個一個地往下跳�！痹撦喌轿伊耍业耐纫恢痹诖蚨哙�，怎么也控制不住自己。教練高喊：“你快一點跳!”我吞吞吐吐地說：“我…我…等…等一會兒…”還沒等我說完，教練就毫不留情地用她的大腳把我揣到水里，狠狠地說：“少廢話，快點下水!”我被教練這么一揣，什么都忘了，我拼命在水里掙扎。突然，教練大聲說道：“用手劃呀，用腿蹬呀!”這時，我才意識到，只有靠自己了，何況我還背著浮板呢，跟淺水池也沒太大區(qū)別，怕什么?于是，我的手劃了起來，腿也蹬了起來，我竟然沒有沉底，身子還往前游了好遠。我興奮極了，心想：游泳也就是這么回事，不用浮板那才算真正學會了游泳呢!于是，我不知哪兒來的勇氣，趁教練不注意，悄悄地仍掉了浮板�？刹庞瘟藥紫拢陀X得身子往下沉。我連忙喊救命。等教練把我救上來的時候，我已經(jīng)喝了好幾口水了，眼前直冒金星。教練說：“學什么都不能著急，要一步一步慢慢來，你的.基本功還不扎實，只有練好基本功，才能真正學會游泳�！蔽液蠡诘攸c點頭。
從此，我再也不敢大意，按照教練的指導，苦苦練了幾天，最后終于學會了游泳。
這件事給我留下了難忘的回憶，同時也給了我許多啟發(fā)。就象教練所說，學什么都不能著急，要一步一步打好基礎。我們現(xiàn)在的學習，不也是在為將來的工作打基礎嗎?只要肯努力，有恒心，循序漸進。
游泳4
上星期天的中午，我和爸爸媽媽一塊兒到豫花園大酒店去喝喜酒，午飯后，我和陳逸飛、馬天保、馮奕晨、劉卓瑞、付馨月等六個小孩兒一起相約到豫花園大酒店的游泳池去游泳，游泳中途還碰到了我要好的朋友陳章浩，真是開心吶，而且到最后我還明白了一個深刻的道理——如果想學習某種技能，就不能光看別人做動作，不能光聽別人講，主要還得自己練習。
我們六個孩子很快吃完了午飯，接著就迫不及待地沖進游泳池，拍打著水玩兒。熱身之后,我試著游了幾下子，突然發(fā)現(xiàn)自己的速度明顯慢了許多，而且游起來也有些吃力了。怎么會這樣？我從游泳班里“畢業(yè)”才幾個月，技術怎么就變差了？難道是因為這段時間沒有練習的'緣故？我立馬否定了自己之前的想法：不不不，這不可能，我游了好幾期，不可能降低這么多。
正當我的思想在進行激烈斗爭的時候，聽到一個熟悉的聲音：“淡定哥！”我一扭頭，發(fā)現(xiàn)陳章浩正在叫我，我開心地“嘿”了一聲，然后他也下水了，和我們一起玩了。
過了一會兒，他提出比賽游泳，我臉色一黑：“不用這樣吧，欺人太甚了，你的游泳速度誰不知道，在班里數(shù)一數(shù)二的呀�！薄皼]你說得這么夸張，你游泳可是也很厲害的，那天我看到了，你能在很短的時間內(nèi)從這頭游到那頭，相信自己。”我無言了，陳章浩太謙虛了，他的游泳速度誰不知道，一眨眼的功夫，就從這頭游到那頭了。我肯定不想面對這樣的一位強者，就婉言謝絕了，可是周圍的幾個人非要拉著我去游泳，我便鼓起了信心：我可是學過幾期游泳班的，就算比不過他，我也要拼一把。帶著這個念頭，我答應了。
“3、2、1，開始！�。 闭f著，我和陳章浩立馬跳下水，奮力地劃著手臂。第一次由于我輸在了起跑線上，我不服，繼續(xù)比。結果7盤我贏了2盤。我心里想：陳章浩肯定學過無數(shù)期游泳班了，要不然他不可能這么厲害�？墒顷愓潞普f出來的話出乎我的意料——他沒有參加過任何游泳班，只是和他爸爸在南灣燕尾島練習了一個夏天。
我開始以為只有學輔導班才能增強某種能力，看來我想錯了。人不管做什么，只有不斷練習，才能獲取好成績。就象這游泳班一樣，不管參加多少期學習，如果自己不練習，還是學不會的。
游泳5
七月，透藍的天空，懸著一個火球似的太陽，云彩好似被太陽燒化了，消失地無影無蹤�；鹄崩钡年柟庵丝局蟮�，柏油馬路被曬得冒出了油，柳樹被曬得枝葉卷了起來，小狗被曬得直葉血紅的舌頭，知了被曬得叫個不�！司藳Q定讓我和表弟去臥龍山水的游泳池游泳。我倆聽了興奮地一蹦三尺高，似乎感覺到了水的涼爽。
來到游泳池，啊，人好多呀！我不管三七二十一，一頭扎進水中，貪婪地暢快地游起來。一不留神，我的鼻子像個吸塵器似的，大口大口地把水吸了進來。我趕緊浮上水面，嗆得我直咳嗽。我生氣地插著腰對游泳池說：“好啊你，我剛來就給我一個下馬威，你等著瞧吧！”表弟看到我的“熊樣”，笑得合不攏嘴。我頓時氣不打一處來，“無名之火”熊熊燃燒起來，乘表弟不留意，猛地把水向他潑去，表弟機靈地連忙躲開。表弟也不示弱，用雙水不斷地推動著水，一個水浪接著一個水浪向我直噴而來。我有點招架不住了，只好一個潛游，游到池的對岸。
表弟他也不管我了，自個游了起來。可能今天是暑假第一次游泳，表弟游泳的動作有點生疏，胡亂地水面滑動起來。我被表弟這奇怪的動作給吸引了，就仔細觀察起來。不一會兒，我明白了，原來這就是人們常說的“狗爬式游泳”。我被表弟的`滑稽游泳動作，弄得哭笑不得。
大約過了二十多分鐘，我倆都覺得玩?zhèn)�新鮮的。我提議：來玩?zhèn)�水中捉迷藏。表弟爽快地答應了。第一回先由我藏起來，讓表弟來找。我游到了離表弟最遠的地方，屏住呼吸，潛入水底。表弟開始找了，他一會兒游過來，一會兒游過去。他似乎知道了我的藏身處，向我躲藏的地方游過來，近了、近了、更近了……“找到了！找到了！”表弟一把抓住我高興地叫起來。第二回輪到我找了，于是我游來游去尋找表弟，可怎么也找不到？我急得像熱鍋上的螞蟻，我想我不能輸給他。怎么辦呢？急中生智我想到了一個辦法：我不來找你，看你能藏多久，來得守株待兔。時間一分一分流逝，突然在人群中傳來表弟的聲音：“憋死我了，憋死我了！”我看著表弟那個像熟透了紅蘋果的胖乎乎的臉蛋，哈哈大笑起來。“這不算，你不來找，不算�！北淼芤粋�勁地說……
快樂的時光總是短暫的，舅舅規(guī)定的游泳時間不知不覺地到了，我們只好依依不舍地離開了游泳池。
游泳6
這個炎熱的暑假里，我最大的收獲，就是能靈活自如地在水里游來游去，像只小蝦一樣，時而竄入水中，時而躍出水面。啊，能夠一下子游個幾十米，真是快活極了!
因為自己膽小，所以我雖然已經(jīng)學了兩次，但用媽媽的話來說，只能算是正宗的狗爬式，三腳貓，在水里游個五六米，就會吃不消，慌忙在池子里站起來，只要多游一兩米，還會嗆個兩口水。
我能學會游泳，膽子變大，還得感謝我的姑父呢!這一天，姑父打電話來，叫我去他們小區(qū)的游泳池去游泳，我們一家興致勃勃地驅車前往。我被姑父抱進池子，天哪，這池子好深啊，我使勁踮起腳，但就是夠不著底，我內(nèi)心的恐懼漸漸加深，雙手緊緊地摟住姑父的脖子，像只樹袋熊似的，粘在姑父身上，不敢輕舉妄動，生怕一不留神，跌進池子里。要知道，我還不太會游，今天又是第一次游，要是換氣不及時，肯定會嗆水的，那滋味太難受了。姑父一邊鼓勵我，一邊輕輕地拉著我的手，教我動作：手劃一下，腳蹬一下，劃的時候手臂要呈現(xiàn)90度……姑父把我?guī)У诫x岸五米處，雙手一推，我奮力向岸邊游去，哈哈，到終點了，好累啊，真不容易。姑父一邊表揚我，一邊把我?guī)У酱蠹s十米處，我閉著眼睛，奮力向前游，艱難!艱難!真艱難!!五米、四米、三米、二米、一米，終于到邊上了，我成功了!我喘著粗氣，扒在池壁上，說什么都不肯游了。
“挑戰(zhàn)二十米!”休息了一會兒后，姑父笑瞇瞇地對我說。天，這么遠!我心想，自己游十米就精疲力竭了，二十米肯定游不過，姑父不管三七二十一，把我輕輕一送，我只能拼命向對岸游去，“加油，加油�！倍夏：貍鱽泶蠹业暮奥�，可我實在是沒力氣了，開始在水里亂掙扎，手腳的.動作都變形了，因為太想吸氧，換氣時我嗆到了一口水，幸虧姑父及時趕到，我像抓住了救命稻草一樣，雙手直抓……
第一次游泳就這樣結束了，洗過澡后，姑父指著自己的肩膀叫我看，我難為情極了，他的肩頭出現(xiàn)了十幾道橫七豎八的抓痕，我笑了，姑父笑了，大家都笑了。
就這樣，幾次下來，我的動作漸漸輕松了，游泳的距離遠了，總算能靈活地游動了。看來，功夫不負有心人，只要戰(zhàn)勝自己，一切困難都能克服的。
游泳7
天是越來越熱了啊，于是我和媽媽一起去了泉水浴場游泳，鑒于我是旱鴨子，于是我就帶了一個游泳圈。
一路上的熱是無法形容，而且，還特別堵！要熱崩潰了啊！要不是去游泳我才不出來呢！我犯愁的看了看泳池內(nèi)，人還挺多的啊，不過令人意外的是，水還是潔凈清新的呢。換好泳衣的時候，我望著清冽的泉水有點打怵，因為去年游泳的時候，池底很臟，所以不知深淺，而我又很傻很天真的認為下水以后游泳圈還一直保持在腰部的位置，我悲催的被媽媽提溜起來就扔水里了，然后，游泳圈就一直到了我胳肢窩的位置，我收到驚嚇，而且又凍到，還嗆了幾口水，就趕忙上岸。
不過現(xiàn)在水挺清的，一眼望到底，加上我又長高了，應該沒什么問題吧，當我的腳 探進水里時，我全身的燠熱頓時煙消云散，取而代之的是吃了冰塊一般的涼爽。清涼迫使我，趕快下了水，在腳觸到池底時，我愣了愣，原來不過如此啊，還以為有多深呢。也就是到我胸口。
我原本想把頭枕在游泳圈上讓它自由的漂流呢，可惜上天沒給我這個機會，撲通撲通的聲音不絕于耳知道為什么嗎？那些跳水的不得安生啊，只要一個沒防備，就會被濺一臉水！除此以外，還有人在水里游蛙泳，已經(jīng)不止一次的蹬到我了，讓不讓人愉快的游泳了？還能不能一起愉快的'玩耍了？在水里泡了一段時間以后，我漸漸感覺不對勁了，冷��！漸漸地，我找到冷的根源了，是有人源源不斷的往里注水啊，用巖石來當瀑布，這時我看到，在巖石中，有一顆草，長得挺高了，日日夜夜的被水沖刷還竟能長得如此青蔥！冷了以后呢，我就去岸上曬一會兒太陽，暖和暖和再下水。嬉鬧了一個小時多，實在是冷的受不了了，于是就收拾收拾回家了，回家的路上大太陽那個毒啊，那個熱啊~！我崩潰了！上帝你是什么意思？！冰火兩重天嗎！
最后，我從游泳的計劃中悟出兩條道理：
1、困難就像一個彈簧，你越壓，它越縮，你越不按，它越猖狂。有時候，困難就是一只紙老虎。
2、連草都能在巖石縫里生存，人為什么不能頑強的生活著呢？
游泳8
“一、二、三，一、二、三�！痹缟希礂饔斡境貍鱽斫叹毜囊宦暵暱诹�，一群穿著花花綠綠泳衣的小學生，正在岸上做著自由泳的手上動作。
自從學會了蛙泳，我在水上便如小魚一般自在。可與姐姐游自由泳的那番自在相比，可謂是小巫見大巫了。于是，我決定再學一種泳姿——自由泳。
原本我以為自由泳比蛙泳簡單，所以看教練打腿的動作時，心里興奮地狂喊：“哈，真是太簡單了！我一定能很快學會的。”可是，當我雙手握住浮板，身體浮在水面上打腿時，才發(fā)現(xiàn)沒想象中的那么容易。打腿需要兩腿筆直夾緊，腳尖繃直，大腿帶動小腿上下擺動，幅度不能太大，頻率還要快，這樣身體才能向前漂。但似乎我的平衡力不太好，身體總是不停地向兩邊傾斜，還要被嗆幾口水，而且打腿的速度很慢，腿上像被灌了鉛似的。盡管我拼命努力，也落后于別人，總是在最后一組當墊底，這讓我懊惱不已。所以當教練宣布自己練習時，我十分慶幸：終于不用再教練的監(jiān)視下打腿了，可以放松了。此時，我突然想起來“水上劉翔”——孫楊。正是因為他每天刻苦訓練，才打破了塵封十年的記錄，才有實力戰(zhàn)勝韓國的.天才選手撲泰桓。這一切都是孫楊用辛勤的汗水換來的。想到這，我咬緊牙關，繼續(xù)奮力練習，并及時糾正錯誤動作�；氐郊依�，我也不閑著，一有空就爬在床邊，按照正確的要領打腿五百下。因為我用心訓練，我的平衡力慢慢變得很好了，在打腿時也不會左右搖晃了，還晉升到了第二組。
等我們的打腿速度到了爐火純青時，手的練習成了我每天的必修之經(jīng)�！氨�，手臂往后劃。肘關節(jié)彎曲，手臂往前伸。抱水……”這是教練在對我們講劃手時的動作。在泳池，我學著教練的樣子做單臂劃水，并在心里記著要領：往后劃水要快，要劃到底。肘關節(jié)要出水面……功夫不負有心人，我終于把手的動作做得十分到位。最后手腳合一學會了自由泳。
此時的我，在水中比小魚更自在了。而我也明白了，成功之路不是每個人輕輕松松就能走的，只要有信心和頑強的毅力，大家都能成為理想中的自己。
游泳9
爸爸別出心裁，決定今天教我學游泳，我興奮得一蹦三尺高，我都已經(jīng)十三歲了，可對于游泳還是一竊不通。每當看著同齡人，穿著漂亮的游泳衣，暢游在寬闊的游泳池上時，我總會油然而生出一種羨慕，真希望自己某一天能和伙伴們一起一邊游泳，一邊戲水，那是多么美好的事啊!終于，盼望已久的一天到來了，我怎能不高興呢?
經(jīng)過一番“跋山涉水”，我們終于抵達了目的地。展現(xiàn)在眼前的是一條清澈無污染的小溪，一面是郁郁蔥蔥的竹林，一面是一望無際的田野，真可算得上是山水秀啊!
當然，不能光顧著欣賞風景，而忘了正事。我和媽媽換上了游泳衣。光著小腳丫走在石灘上，還蠻有味道的，在這么美麗的地方，坐在石灘上戲水，可真算別有滋味，我的心也隨之更加舒暢了�？珊脩蜻�在后頭呢!
爸爸扶著我下了水，溪水足有我這人那么高，溪底的石頭大小不一，高低不平，有的滑溜溜的，有的角尖尖的，還有的高高地突起，像座高峰。在水中行走，可不怎么好過，一會兒被滑跤，一會兒被尖石戳，一會兒又撞上子幾塊大石頭，可真是“危機四伏”啊。不過跟石頭比起來，溪水可算舒服了，有時水又很急，有時又平如鏡，就像慈母在輕撫每一寸肌膚。
做了一會兒準備動作之后，就該進行學習了。我想：游泳有什么難的`，不就是用手和腳使勁攪水，肯定馬上能學會的。爸爸站中水中，把我的肚子托住，讓我浮起來拍水。我一個勁拍水，頓時水花四濺，模糊了我的眼睛，我只好向爸爸求救，可是一張嘴，“咕嚕咕�！本瓦@樣我喝了好幾口溪水。我只好用手摟住爸爸，翻過身再站起來，這回我可吃盡了苦頭，不盡地咳嗽，休息一會兒，我又進行第二次挑戰(zhàn)，這次我得到了爸爸的教導，手掌并攏，放入水中，往后劃水，我閉緊嘴巴，慢慢地劃。還不到二分鐘，我看見媽媽在遠處朝我笑，自己當然也忍不住也笑起來，不笑倒好，一笑溪水就又擁進我嘴中來了。爸爸朝我笑了笑：“怎么樣?容易嗎?”我也報以微笑，心想：哼!我就不相信學不成。接連幾次都是舊戲重演。最后，我決定再試一次，總結前幾次的經(jīng)驗，這次好多了，我堅持了很久，有爸爸這么強壯的人保護，我當然沒有后顧之憂嘍，可好景不長，剛想抬頭呼吸的，被爸爸一放手，這樣又嗆進了好多水......
哎，時間不早了，我們便依依不舍地離開了小溪邊。
游泳10
游泳山東省平陰縣平陰縣龍山小學三年級3班程龍今天，我們一家去青島第一海水浴場游泳。坐在車上我覺得無比興奮。我想：這是我第一次下海，會怎樣呢？
不知不覺，我們就來到了海邊。脫了鞋，走在軟軟的沙灘上，非常舒服！
來到地下更衣室，我和爸爸媽媽都換上泳衣，拿著救生圈，下海了。一開始，我有點兒害怕，讓媽媽抓著我，可是后來我慢慢熟悉了，等我會了以后，躺在救生圈上，等起來一看，我正漂著呢!我想，有救生圈幫忙，我真會游泳了。會了游泳我真高興！可這還不是真正學會了，但是，我還是很高興。
上了岸，到了沙灘，我覺得走起路來沉甸甸的。我知道這是水的.浮力造成的。最后，我們結束了在青島的旅游，高高興興地回家了。
游泳11
我經(jīng)歷過許多第一次，最讓我難忘的是去年暑假的第一次游泳。
那天天氣炎熱，太陽高照，媽媽幫我和表哥報了暑假游泳培訓班。她還給我們兩人買了游泳褲。我從沒下過水，跟“旱鴨子”一樣，心里有些緊張。媽媽有些擔心，就在旁邊看著我們。
到了游泳池，我和表哥換上游泳褲。只聽見一個女教練一聲哨響，我們在游泳池岸上集中排隊，做準備活動，小學四年級作文《第一次作文》。大概過了十分鐘，該下水了，教練對旁邊的媽媽們說：“今天是你們的孩子第一次下水，可能會有點兒緊張，少不了哭鼻子的，你們就不要在這里看了，等一下再接他們吧！”媽媽只好向我揮揮手，就走了。
教練帶著我們來到游泳池邊，一個一個扶著岸邊下水。輪到我了，我心里很激動，一下水，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出來，“真倒霉！”我想，不能再喝水了，因為游泳池里的.水很臟，喝了會肚子疼的。
表哥一下水就到了深水區(qū)，而我只能在淺水區(qū)練習吹氣和閉氣。我閉氣時間還不夠長，少不了又喝了幾口水。教練笑著對我說：“你喝一口水，你媽媽就得交一塊錢，你算算看，今天，你媽媽要付多少錢？”我低下頭，摸摸滾圓滾圓的肚皮，小聲地說：“大概要......交......20塊錢吧！”教練聽了哈哈大笑，而我的眼淚在眼眶里打轉，又不敢哭出來。表哥一本正經(jīng)地對我說：“男子漢大丈夫，流血不流淚！”我趕快擦了擦眼淚。
這時，媽媽來接我們了，我過了幾分鐘后才上岸，我的手、腳都被水浸得皺巴巴的。見到媽媽，我不爭氣的眼淚又流了下來�？墒�，媽媽溫和地對我說：“雖然表哥比你學得好，但這是你有勇氣第一次下水，就很棒了！你以后一定會學得更好的！要加油噢！”
我以后還會經(jīng)歷更多的第一次，小朋友們，你們是不是也經(jīng)歷過像我一樣的第一次？別忘了告訴我噢！
點評：
1.本文按事情的發(fā)展順序詳盡地敘述了“我”第一次學游泳的經(jīng)歷，主題明確，結構完整。
2.“我”與教練關于“喝水費”的對話，輕松詼諧中透出的是孩子的純真及“第一次”學游泳的艱辛。
3.語言流暢，條理清晰，人物生動形象，心理描寫真實準確。
游泳12
試水我家毗鄰粵西明珠—鶴地銀湖。那是消暑的好去處。剛過兩歲半，我就跟隨家人去游泳。當然，安全第一。先給我穿上一件紅色救生衣，外套一個藍白相間的救生圈；再在救生圈上系一根黃色的尼龍繩，由家人在岸邊牽著。就像放風箏一樣，把我放飛，又把我收回來，放飛，又收回來……
也許是遺傳基因，我特別喜歡泡在湖里。天涼了，即使冷得嘴唇發(fā)紫，也遲遲不肯上岸。慢慢地，擺脫了繩子的束縛，又脫掉了救生圈，又脫下了救生衣。我學會了狗爬，又學會了仰泳。在家長們的嚴密監(jiān)視下，我和朋友們常在岸邊水淺的地方打水戰(zhàn)，釣魚抓蝦，嬉戲玩耍，好不快活。
水鬼在偌大的湖面上，我像只快樂的小青蛙舒暢地游著。突然，感到腳下有不明動物在游動，在盤旋。時而碰碰我的腳趾，時而撓撓我的腳板，時而拽拽我的小腿。我想起大人們講過“水鬼”的故事，嚇得驚叫起來：“有水鬼�。 彪p腳不停地亂蹬亂踩，拼命往岸邊游。這時，叔叔從水里冒出來，笑著對我說：“是我，不是水鬼。你不要踩那么重嗎�！�
更快我們這幫小朋友常標榜自己游泳厲害。于是，就有了比賽：從這個下水臺階處游到對面的.下水臺階，看誰快。
阿杰和阿昌一組。開始了，阿杰遙遙領先。阿昌卻像一只初下水的鴨子，搖搖擺擺，屁股撅著老高，居然高出水面。原來他往游泳褲里塞進一塊四方的泡沫，以防下沉。
奔奔和毛毛一組。不一會，健壯的奔奔超出一個頭。瘦小的毛毛情急之下伸手去抓扯奔奔。奔奔的身子像泥鰍一樣滑溜溜的，抓扯不住。結果把三角褲扯了下來。岸上，笑倒一大片。
更深我們也比潛水。戴上潛水鏡，潛入一米多深的水底，尋找漂亮的石子�？凑l撿得多，看誰撿的漂亮。
一位剛會游泳的阿姨，吃力地游到我身邊。突然游不動了。雙手亂舞，嗆了幾口水�；艁y中抓住我當救命稻草。她死死地扣住我的肩膀，使我動彈不得。很快，湖水淹沒了我的鼻梁。我一急，奮力潛入水底，逼迫她放手，并憋足氣快速潛回岸邊。驚魂未定中，我看見人們七手八腳地救起了阿姨，也看見人們向我投來贊許的目光。
游泳13
7月31日，7月的最后一天，卻是我游泳的第一天。第一節(jié)課學什么呢？這個問題一直在我腦海里回蕩。當然，我也很興奮，這畢竟是我第一次游泳。
到了學校，我遇到了我們班的一個同學——吳斌，我和他都非常興奮，因為能和同班同學一起學游泳是多么好呀！過了一會兒，吳斌說“要是能再來一個同班同學就好了�！闭f完后我飛快的算了起來，一共四個期，每期都有五個班，也就是四乘五等于一共有二十個班，我們班四十九個人，所以每班大約有四十九除以二十約等于兩個人，也就是基本上只會每班兩名同班同學，不太會有第三名同學。果然，我說中了，之后再也沒來我們班的人了。
我們又接著跟另一個OM隊員談話，談了一會兒，老師給我們寫學號，我是2號，吳斌是3號。排完學號之后老師就讓我們圍著操場跑兩圈，這對我和吳斌來說太簡單了，因為平時我們都要跑二十圈。跑完之后，我就走進了左邊的更衣室。由于我更衣慢，所以到了游泳池旁邊大家已經(jīng)排好了隊，沒辦法，我只能排到最后，不過這也沒多大關系，因為我在這里面也算高了。
突然老師的'口哨聲響起來了，于是我們跟著老師做運動，一開始還好，一點兒都不累，后來打腿和劃手就不一樣了，我腳抽筋了，肩膀也酸了。
做完后，老師讓我們下水了。我們男生一隊女生一隊，從兩個梯子下水。老師讓我們抬高腳走，用手壓著前面人的肩膀。結果有一位同學沒站穩(wěn)，倒下去趴在水里了，當時我覺得很危險，但后來就不覺得了，因為我好幾次躺在水里都沒出事，后來，那位同學站起來了，接上了前面一位同學。輪到我了，我下水之后覺得一陣冰涼，而且由于我腳抬得很高，所以我沒有摔倒。
等所有人都下水后，老師就開始上課了。這節(jié)課，老師教悶水。老師先讓我們頭在水面上憋氣10秒，所有的人都做到了，然后老師讓我們把頭伸進水里悶水5秒，這也很簡單，只是很容易在水中“漂”。時間過得飛快，不一會兒就下課了，我們從水里順著梯子爬上來，老師給我們留下了家庭作業(yè)——悶水10秒。
這次游泳真有趣，雖然很累，但讓我第一次體驗在水池里的感覺。
游泳14
還記得六年前的那個早晨，陽光明媚，鳥語花香，我懷著求知的心、求學的夢，縱身跳進了學海。六年后的今天，我上了歇息的小島，完成了一期的征程。往前方無邊無際，浪依舊翻滾，回顧六年，辛酸交織心間呀！
我降生于并不富裕的家庭，為了生計，父母早出晚歸。我沒有過任何的補習，孤身一人與書山題海斗爭。漸漸地，我又迷上了電視，荒廢了學業(yè)，好比雪上加霜。跨進一個又一個的門檻，我被無情地落到了后頭，不得不戴上了差生的頭銜。我后悔了，開始奮力追趕。晚上，就是我的戰(zhàn)場。
忘不了那冰冷刺骨的夜晚，風無情地吹襲著大地，鳥兒蜷縮在枝頭。我把自己的裹得嚴嚴實實，也禁不住瑟瑟發(fā)抖�？粗殉尚∩降淖鳂I(yè)本，我忍不住想：今晚有我好受的。剛填飽肚子，我二話不說就走進了房間，埋頭苦干起來。一座又一座高山般的難題擺在了我眼前，難以逾越，看得眼花繚亂
。我正絞盡腦汁，這不，一陣狂風肆虐著竄進屋子，鉆進了我的衣縫，使我不由自主地打了個冷戰(zhàn)�？晌夷念櫟眠@些，就像繃緊的弦，全神貫注地思考著。一旁的爸爸也無能為力，只能幫我關緊窗子，不停地加油鼓勁。我攻破了一個又一個的難題，正準備長驅直入，孰料“一波未平一波又起”，新的障礙不請自來。我揉揉凍僵的雙手，吐口熱氣，暖和暖和，又陷進了沉思。時鐘哼著單調(diào)的歌兒，我置之不理，陶醉于其中。我哪知道，三個小時已悄悄流逝，舊式的鐘敲響了第十二下。媽媽輕輕地推開房門，親切地說：“兒子，，先睡吧，作業(yè)明天才做。”“不！”我強有力地打斷了：“你出去吧，我一定要完成！”我繼續(xù)投身思考的烘爐，卻朦朦朧朧地睡著了，摸著燙若火燒的'額頭……
我在學海中游泳，迎長風，破巨浪。經(jīng)歷過風雨，我終于體會到了學海的色彩斑斕——我明白了“沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春”的嚴峻，品味了“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”的友誼，領悟了“山重水復疑無路，柳暗花明又一村”的真諦……
眺望遠方，又一個彼岸出現(xiàn)在我的眼前。我決心要游過去。我知道，這將比前面的路更崎嶇，更困難重重，可，我能做到！
游泳15
終于盼到了第一次游泳，這次游泳已經(jīng)盼了好長時間了，終于到了這一天。
這次我們要去一個新開的游泳館，這里據(jù)皓子說特別干凈，水特別清，我們也十分高興。
到了游泳館，在更衣室里迅速地換完了衣服，我和皓子還有棒棒沖出更衣室，來到了泳池邊，映入眼簾就是一個池子，人不算是很多，不像是裕隆游泳館那邊像“下餃子”一樣，這邊人就十多個，我一伸腳，碰了碰水，哇！好涼��！我和皓子蹲在泳池邊上互相潑水，最后我們兩個索性直接跳進去了，渾身都涼透氣了，這個池子右邊是淺水區(qū)，一米五的，但是我和張?zhí)祓┕硎股癫畹刂苯犹M了一米八的地方，還好有扶著的地方，趕緊緩緩。不過活動了一會兒，就好點了，身上也熱乎起來了，我們?nèi)齻�就開始游泳了。
玩了好一會兒，劉欣和尋夢園來了，她們一開始沒敢下，被辛阿姨“扔”下去了。她們還沒適應，卻已經(jīng)在水里了。于是我們先游到了淺水區(qū)，play一會兒，在水底下剪刀石頭布、翻跟頭……最后，辛阿姨讓我們游一個來回，我一開始都不怎么會游了，適應了一會兒，總算是找回了之前的感覺，向前游！到了深水的地方，感覺視野忽然就開闊了，徑直游向終點。
回來的時候，我直接把頭露在水面上，這樣更舒服。
后來，我們上岸補充能量，吃了幾個小蛋糕，又喝了一瓶營養(yǎng)快線。不過中間有段小插曲，劉欣的`腳趾頭被出水孔的某個東西劃了一下，當時沒注意，在水里，一流出來血就沖沒了，也沒注意，就剛上岸沒到一分鐘，劉欣一看，腳趾頭上全是血，她還感覺沒事，三個阿姨都圍過來了，一看，破了，找了里面的醫(yī)務室，包扎了一下，一時半會兒沒法游泳了。吃完東西，我、皓子還有棒棒這次沒去剛才的池子，而是沖向了三個小池子，挺小的，里面主要是有球，還有一些玩的東西，我們的玩性大發(fā)，拿起充氣的球就砸著玩，我拿兩個球，皓子拿了一個小水桶，棒棒拿了一個玩具鴨子，可以滋水玩，我們?nèi)齻�大戰(zhàn)一場，聽說劉欣又下水了，而且這里小池子里的棱角太多，容易碰上身體，我們趕緊離開了是非之地，進入了大池子里，還是游來回。我的腳趾頭抽筋了！好疼，不過在辛阿姨的“治療”下，好了。最后，一直玩到了四點，就回更衣室，洗了澡，換了衣服。