學游泳作文優(yōu)選[15篇]

　　在平時的學習、工作或生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編收集整理的學游泳作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

學游泳作文1

　　今年的六年級畢業(yè)班與往年格外不同。學校里組織了一個活動——游泳。還記得那一天，老師向我們宣布這件事的時候，大家是多么地高興啊，同學們有的歡呼著，有的激動地都要跳起來了，還有的已經開始討論如何游了……

　　盼啊盼啊，終于到了游泳的這一天。下午第二節(jié)英語課結束后，我們整齊地排隊坐上了大巴車，到了金奧體育游泳館。老師帶領我們來到了更衣室，大家換完衣服，都來到了游泳池邊。

　　男生分為兩個小組，會游的`一組在深水區(qū)，不會游的一組在淺水區(qū)。女生也分為兩組，都在淺水區(qū)。

　　我被分配在第二組，上課前，教練先讓會游泳的那些同學游給她看一下。大家的泳姿五花八門，有仰泳，有自由泳，還有“狗爬式”呢，但這些都入不了教練的法眼。她嚴肅地對我們說：“這次，你們要學習的是蛙泳，首先我們開始練‘浮’”。接著她便親自示范了一遍，我們大家看懂后，便回到各自的位置認真地練了起來。教練也會走到每一個同學的身邊糾正他們的動作。完成了這些以后，教練又讓我們雙手并攏，舉在頭頂上，浮在水面上，雙腳在池壁上使勁一蹬，最后起水。大家一個個地嘗試，教練一個個地過關，過程真的很累，但是大家學得都很開心。

　　等大家的“浮”全部過關后，教練又教了我們另一個動作，叫作“收壓縮”，教練讓我們把半個身體都趴在岸邊的防滑墊上，雙腿伸直，腳尖全程都要翹起來，先讓小腿與大腿“親密接觸”，再把整個腿稍微往外展開一些，腳底板朝外側放；最后，像青蛙一樣把小腿使勁往后蹬，再快速合攏。

　　通過兩個小時的學習，我基本掌握了游泳的初步要領。我相信，通過這四次的學習，我一定能像青蛙一樣，在水中自由自在地游起來。

學游泳作文2

　　早晨，太陽照到水面，波光粼粼，亮得如同鉆石一般。水面泛起了漣漪。我來到小區(qū)的游泳池開始學游泳了。

　　學員們一個個臉色蒼白，擺著哭臉，就像有人得罪了他們似的。在熱身時，教練大聲地說：“今天，你們每個人都要游兩個來回�！�

　　教練說完，就傳來其他人的一些嘩聲。我琢磨著，兩個來回，這看起來也不是很多呀，你們?yōu)樯秱�個愁眉苦臉的呢？

　　我們下水了，天上的.太陽被一片片烏云遮住，明朗的晴天突然變成了烏云密布的陰天，真是個不好的兆頭。準備到我了，我看前面的人沒幾個能完成的，心中有了一絲絲害怕。

　　還是輪到我游了，我深吸一口氣，頭往水里扎去，就像一支箭飛出去。我把握著抬頭的時間，像饑餓地老虎猛吸一口氣，動作舒展得像只青蛙。

　　不知不覺，已經游到了一半，就在我得意洋洋的時候，不好的兆頭還是來了。這時，我的游泳鏡沒戴好，進了非常多的水，我的手腳頓時成了“狗刨”式泳姿。我的大腦里就想有個天使和惡魔在吵架似的。你快點放棄吧，反正你也游不到終點，肯定會失敗的。你不能放棄，而是打敗它！我一把把泳鏡給摘掉，天使說得對，面對困難，我們絕對不能退縮，就算打敗不了困難，但我們絕對不能做逃兵！

　　我平復一下心情，又開始游泳，雖然我體力不支，但還是堅持了下來。3米、2米、1米。我終于到達了終點……

　　天空上的烏云散開了，太陽光又重新射在了大地上，大地上又再一次充滿了活力。

學游泳作文3

　　從我開始記事的時候， 發(fā)生過很多事情, 有些都已經漸漸淡忘了， 但有一件事我卻一直記憶猶新，就是那次雙休日媽媽教我學游泳的經歷。

　　“媽媽什么時候教我學游泳啊?”我問道。媽媽說：“啊，你怎么想起學游泳啦?”“因為我們班的同學差不多全會游泳，就我不會，怕被別人笑話。”“哦，是這樣啊。那明天就去學吧�！蔽议_心地叫著：“好啊好啊!”

　　一天過去了，媽媽叫上我，坐車開往白石游泳館。過了一段時間，終于到了。我們買了門票，走了進去，可粗心的媽媽忘帶游泳圈了，跟我說：“好好呆在這里，別亂走，我去買游泳圈，馬上回來�！薄肮�哈，媽媽終于走了，可以玩了!”我開心地叫著。我在大理石板上盡情地玩，可一不小心，一屁股摔在了地上。這還不要緊，可我不停地掙扎這，想爬起來，可身子越來越靠向了水邊，我一個跟頭扎在了水里�！鞍�，救命，救命。”一個身影把我救了上來，老媽趕了過來，連忙對他說謝謝，見那的'人走了，她來了一個一百八十度大轉變，對我說：“你啊你，和你說了不用亂跑，差一點就玩完啦!幸虧有人救你，好了現(xiàn)在開始學游泳吧�！崩蠇寔砹艘粋�魔鬼式訓練，幾小時教好我游泳了。

　　這次的教訓告訴了我們要聽大人的話，也使我學到了游泳，相信你們也有一些難忘的事，和我們一起分享吧!

學游泳作文4

　　想起我去年第一次脫離游泳圈的保護，成功地在水面游來游去的情景，我心里就有點欣喜若狂。

　　去年暑假，我在游泳館游得正歡時，爸爸對我說：“嘉嘉，你敢不敢脫掉游泳圈游泳”！我……我不敢，我猶豫地說。爸爸說：“你不脫掉游泳圈是一定學不好的”！

　　為了學好游泳，我一定要堅持。于是我脫掉了游泳圈，站在了水岸上。望著水，我身體不由的在瑟瑟發(fā)抖，都不敢下水了。媽媽說：“你看那些小朋友都敢下來，你也下來試試！”

　　我便鼓起勇氣，使勁一跳，落在了水里。我一連嗆了好幾下，爸爸看到我狼狽的樣子，耐心地對我說：“你先練習憋氣，開始把口里的氣吐光，再深吸一口，反復這樣，憋不住了，就慢慢地吐出來�！蔽以僖淮�，從水岸上跳進了水里，憋住了氣，眼看就要成功了，可誰知不小心嗆了一口水，嗆的.我難受極了！

　　慢慢的，經過了一次又一次的努力，我成功的掌握了水下憋氣、吐氣和換氣等動作。爸爸看到我學的差不多了，于是就教我學自由泳。爸爸說：“右臂下劃，右腿動作暫停，右臂內劃，右腿開始下打�！蔽野凑瞻职值闹甘救プ�，剛開始學的挺認真的，后面學得不耐煩了。爸爸對我說：“怎么不練了？不練的話前面的動作就白學了！”聽了爸爸這么一說，我又打起精神來，按照剛剛的方法接著練。

　　練了許久，我已經可以像一條歡快的小魚一樣，在水面上自由自在的玩耍了！

　　學游泳就要有一顆恒心，不能半途而廢，堅持下去，就一定能成功。

學游泳作文5

　　說起游泳，要源于去年十一的時候，給小女兒辦的游泳班。當時，也就是想讓孩子學一門技藝。

　　陪著孩子一起去游泳館。剛開始，我就坐在旁邊，觀看，看到她不會時候，心急，時不時呵斥她。總覺得她不用心。但是，幾節(jié)課后，她就能很順暢像小魚一樣自由自在游來游去。那么輕松，那么歡快。我也產生學游泳的念頭。

　　于是，陪練的時候，我也戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢試著下水，學憋氣，誰知道，頭剛下到水里，就嗆得連連咳嗽。不敢再下了！原來，聽那么多理論，和實踐之間，還是有天壤之別！這時候，女兒過來鼓勵我，讓我堅持，交給我老師教的方法。我也不好意思在偷懶。終于練會憋氣了。然后練動作，看著簡單，就是，收翻蹬夾，做的時候，就是不到位，光蹬，不會走！就再仔細觀察，看看別人的練法。動作會了，還是覺得走的慢，看見教練不太忙，趕緊去請教走的慢原因。教練看看我的動作，一針見血指出來，蹬翻的時候要盡量慢，夾的時候，要快速，我的原因是這三個動作，是一樣的速度，所以抵消了，不會走了！我按教練說的，還真是那樣！憋著氣，能一口氣游個十幾米，就剩最后一關，換氣。每次都試著換氣，但是，每次都是頭抬不起來，就喝水嗆住了。每次去，也很虛心的問別人，觀察別人的.動作，但是。自己就是做不成！失望，想放棄。每次只能憋著氣游一會兒。這樣的狀態(tài)有兩三個月的時間。再后來，又試著換氣，嗆水，堅持，在嗆水，再堅持。有一次，居然能抬起頭，換一下氣，沒嗆住，又連續(xù)換了幾次氣，會了！那興奮勁兒，無法用語言形容！到此時，才算是真正學會了游泳��！

　　學會游泳，很開心！也明白，只有不斷的實踐，堅持下去，才會學到本領！這也是個從量變到質變的過程！堅持，堅持。沒有做不成的事～～

學游泳作文6

　　快放暑假了， 我該學些什么呢？ 我忙著跑去問爸爸，爸爸說：“ 現(xiàn)在你已經長大了， 可以去學游泳了�！蔽腋吲d極了，因為我看到別的小朋友在游泳池里暢游時， 我太羨慕他們了。所以，這個假期我就快快樂樂地去學游泳了。

　　每當老師教一個新動作時，我都會認真聽，仔細做。可是蹬蛙泳腿這個動作卻把我難住了——一節(jié)課，不會！兩節(jié)課，不會……我真為自己著急��！難道我那么“笨”嗎？

　　在教練的安慰和幫助下，奇跡發(fā)生了！在第三節(jié)課時，老師讓我先練了10個吐氣，我很順利地練完了。然后就又擔心起“蹬蛙腿”這個動作。老師忽然說：“黃珂，來，我們今天學習手的動作�！蔽荫R上認真聽老師講解。還好，手的'動作我馬上就學會了，然后教練就讓我自己在旁邊去練習，練了20次左右，我已經能很準確做出手的動作了。太好了！我激動地在泳池里又蹦又跳！

　　也不知自己在水里這樣手腳并用地又是蹬腿，又是打水了多久，忽然就發(fā)現(xiàn)自己游起來了——我把蛙泳學會啦！我學會蛙泳啦！

　　下課了， 我第一時間跑出去告訴了爸爸，爸爸當然為我驕傲啦！O(∩_∩)O哈哈哈~

學游泳作文7

　　在這個快樂地暑假里，我學會了很多本領，有小主持人、圍棋、游泳……讓我印象最深刻的就是游泳。

　　暑假，爸爸給我報了個游泳班，我高興極了，一想到可以像條魚兒在水中自由自在的玩耍，我都偷偷地樂得合不攏嘴。

　　到了游泳館，啊！游泳館里游泳的人真多呀！他們像一條條靈巧的小魚兒，在水中做出一種種美麗地姿勢，我看了都羨慕極了，就暗自下定決心，一定要學會游泳。

　　下水之前，教練要求我們先做熱身運動。剛開始學，要先學水里憋氣，然后再學平衡，而我本身平衡能力不是很好，所以學起來就特別困難。有時候想放棄，但一想到堅持到底就是勝利，所以我又繼續(xù)努力學下去。后來我克服了種種困難，終于學會了游泳。

　　在學游泳的第十天，深水區(qū)考試的.時候，教練宣布：我們去挑戰(zhàn)深水區(qū)。深水區(qū)有1米9深呢！我能行嗎？考試前，我做好了充分準備。教練一聲令下，我開始下水，奮力地向終點游去，當我身體快支撐不住的時候，聽到教練喊：“加油！你一定能行的！”我咬咬牙，又鼓起勁向前游，終于游到了終點。��！我終于成功了，終于畢業(yè)啦！

　　我忘不了這次學游泳的過程，更不會忘記那句名言：堅持到底就是勝利！

學游泳作文8

　　暑假了，媽媽給我報了個游泳班，我非常高興。

　　學游泳的第一天，我既緊張又高興。在教練的帶領下，我們來到了游池邊，看著水池里游來游去的小朋友，我羨慕極了，心想：我要趕快學會，這樣我也能跟他們一樣，開心地游來游去。

　　教練首先讓我們做了下熱身運動，接著就開始教我們腿部動作。經過一遍又一遍的`練習，教練終于讓我們下水了。哇！水好涼，但我卻很高興。隨后，教練教我們在水里憋氣，這樣我們就可以浮在水面做腿部動作了。剛開始，我害怕極了，擔心會被水嗆到，一直不敢把頭伸進水里，教練耐心地跟我說：“男子漢，膽子大點，加油，相信你自己，你可以的�！蔽夜钠鹩職�，把頭沒入水中，神奇的事情發(fā)生了，我整個身體慢慢的浮起來了。教練說：“不錯，繼續(xù)加油�！蔽腋吲d的點點頭。

　　隨后幾天，我們都在反復練習著踢腿動作，接著就開始拿著浮板游了，在反復練習中，我已經能拿著浮板游來游去了，教練夸我進步大，我心里開心極了。最后幾天，教練教我們擺脫浮板，自己用手劃水。剛開始，我克服不了內心的恐懼，總擔心嗆水，不敢讓自己浮起來，教練為了讓我克服恐懼，拉著我的手，陪我游了幾遍，最后一遍，教練偷偷放了手，我竟然自己游了起來。教練說：“看，不是會游了嗎！”我心里樂開了花，我終于會游泳了。

　　時間過得真快呀！我的游泳班結束了，可我特別留戀游泳的日子，我覺得很開心很快樂，我跟媽媽說，明年我還要來學游泳。

學游泳作文9

　　看著新聞上屢屢出現(xiàn)小朋友到水邊玩而溺水的事件，我心里也是特別惶恐。我想與其堵不如疏，教會她游泳不是就可以放心一些了嗎！于是趁著假期，我給她報了個游泳班。她也因此寫了作文，特復制如下：

　　一個陽光明媚的下午，我和爸爸、媽媽一起到大水井游泳館去游泳，到了游泳館，我十分的開心。換好游泳衣、游泳褲，再套上游泳圈。剛下水的時候，我感覺冷嗖嗖的，身體在發(fā)抖，爸爸告訴我，用水澆澆身上，一會兒就不冷了。我照著爸爸說的做，果然有效。站在池邊的.媽媽親切地對我說：琪琪，你都這么大了，還是脫離不了游泳圈，這樣你永遠都學不會游泳的。聽了媽媽的話，我不服輸?shù)谋M頭就上來了。于是，我就吵著讓爸爸教我學游泳了。爸爸告訴我：先在水面呼吸幾口，然后憋住氣。學會憋氣后，再教你其他的。爸爸說完后，讓我扶著墻壁在水下憋氣，一開始我只能憋幾秒鐘，慢慢的，經過反復練習，我終于能憋很長時間了。我得意洋洋地對爸爸說：先在可以教我學游泳了吧！爸爸點點頭，說：你現(xiàn)在沉入水中，雙手向前伸，再向身體兩側后面撥水，雙腳展開一蹬，然后收回。手腳要同時伸出，同時收回。我照著爸爸說的做。由于第一次離開游泳圈，失去了平衡，我一下子身子傾斜，嗆了好幾口水，就不想繼續(xù)學了。

學游泳作文10

　　暑假到了，我見同學們一個個都報了游泳班，心里癢癢的，就也讓媽媽給我報了。

　　第一節(jié)課開始了，我來到泳池邊，看見碧藍的水，清澈見底，泳池里的`人像下鍋的餃子一樣多，不時傳來一陣陣歡聲笑語，我迫不及待的想跳下去，加入他們的行列，教練走過來對我說：“下水時要做熱身運動，這樣身體才會適應�！�

　　�。〗K于可以下水了，教練教我們浮起來，他讓我們手抓欄桿練，可是我怎么也浮不起來，這是為什么呢？教練說：“那是因為你的手臂太僵硬了，所以浮不起來�！甭犃私叹毜脑挘�我一下子恍然大悟，我照著教練說的做，果然身體像魚兒一樣浮起來了。

　　還剩十分鐘，教練教我們踩水，我們來到深水區(qū)，教練教我們怎么踩，我們一個個像青蛙似的，可開心了！第一節(jié)課的學習真有趣，讓我學會了兩項本領，今后我還可以學到游泳中的更多項目如蛙泳、仰泳、自由泳……

　　游泳既能自救，又能健身，它真是一項極好的體育運動，我愛上了游泳！

學游泳作文11

　　這個暑假，我有一個新計劃——學游泳。如果我學會了游泳，我就可以像小魚一樣，在那碧藍的水中暢游。

　　終于到了我盼望的那一天，游泳課開始了。來到泳池旁，看見那碧藍的水面上波光粼粼，十分美麗。有的人在賣力的向前游，有的人在相互潑水玩耍，還有的人無所事事，漂在水面上十分的自在�？此麄兊哪敲摧p松，我覺得學游泳一定十分簡單。一低頭，不看不知道，一看嚇一跳，游泳池的'水好深啊！這時走來了一位和藹可親的女教練，她姓沙，我們都叫她沙教練。沙教練先教我們做蛙泳腿上的動作，我覺得十分簡單，就是先把腿抬起來，而且要展開，然后把腿放下去，最后夾緊。接著教練把我們一個個抱下水，真冷��！我打了個哆嗦，死死的拽住沙教練不敢松手，教練說：“放松一點”，我讓自己冷靜了一下，這時，教練拿來了一個游泳圈遞給我，我像抓到了救命稻草一樣死死的抓住它，現(xiàn)在我不怕了。

　　沙教練開始教我們憋氣。真奇怪，以前在家里我練憋氣的時候可以憋二十多秒呢，可是在水下只能憋幾秒，我就一遍又一遍的開始練習，終于可以憋20秒了。

　　第一節(jié)游泳課就在緊張又新奇的氛圍中結束了。我覺得學游泳挺難的，不過我一定要堅持，既然選擇了遠方，就要風雨兼程。

學游泳作文12

　　游泳是很多人喜愛的運動，但不會游泳的人走到深水邊都會膽戰(zhàn)心驚。每年電視里、網絡里都有報道溺水身亡的事件，學會了游泳，不但可以強身自救，而且有需要的時候還可以幫助他人。

　　這個暑假，爸爸為我報了游泳培訓班，送我去福海公寓的XX健身那里學游泳。

　　學習游泳的第一天，我懷著急切的心情早早地催著爸爸送我去。此次學習游泳的時間是12天，每天下午四點半至六點。今天真不巧，教練不在，不過參觀一下游泳館也是很好的。館里有兩個池子，大池和小池，大池水深1。5米，小池水深1。3米，館內的管理員告訴我明天來時要準備好游泳裝備，如泳鏡、耳塞、泳裝等，一樣都不能少。

　　第二天下午，我和爸爸媽媽來到XX游泳館。我換好泳裝，帶上裝備后便進了小池，游泳池里的人真多呀，簡直是人山人海！我先在池子里玩耍，不一會兒，教我們游泳的教練走過來說：“四點半游泳培訓班的，集合啦！”我迅速上了岸，教練先讓我們學跪蛙泳腿，學會后接著做準備活動，再接著練習腳上動作和憋氣。時間過得真快，不知不覺一天過去了，但我的蹬腿動作還不夠協(xié)調。如此練習了幾天，我的'蹬腿動作熟練了。到了第六節(jié)課，教練又教我們手上動作，七至八節(jié)課，我們就去大池訓練，把整個蛙泳的動作結合運用起來，如此訓練了幾節(jié)課后，我學會了蛙泳。

　　通過12節(jié)課的學習，我從一個畏懼深水的孩子變成了一個能游泳的人。我能漂在水面上了，而且在爸爸的帶領下可以在水庫邊上游了，心里非常開心。

　　從學游泳這件事我悟出了一個道理：天下無難事，只怕有心人。我們做每一件事，只要堅持不懈，刻苦鉆研，就一定會成功。

學游泳作文13

　　暑假里，媽媽給我報了游泳培訓班，我既興奮又期待，但又有點害怕。其實我倒不十分怕水，只不過討厭那種眼睛鼻子進水的感覺。

　　終于到了游泳培訓課這一天，我先到更衣室換好泳衣，戴上泳帽、泳鏡，之后便到游泳池找教練。站在泳池邊上看，四周都是學游泳的學員，而且他們都已經游得非常好了，動作也很優(yōu)美，讓我羨慕不已。

　　我已經迫不及待想下水了，這時，教練走過來了，他先讓我們幾個新學員做熱身運動。做好熱身運動后我們慢慢下水，教練開始教我們練習憋氣，并讓身體浮在水面上�？此坪唵蔚膭幼鳎瑢W起來卻那么困難。練習漂浮時，我的身體不聽使喚，不是上身傾斜就是小腿岔開，難以把握平衡，整整花了我一節(jié)課時間才勉強學會。

　　當然只學會漂浮是遠遠不夠的.，因為長時間把頭埋在水里，不悶死才怪。想要呼吸，就要手腳并用。于是教練開始教我們“蛙泳”，他邊講解，邊做示范。蛙泳的動作要領就是幾個字：收、翻、蹬、夾，學青蛙的樣子游泳。剛開始學動作的時候我錯漏百出，但通過教練的指導和一一指正，連續(xù)幾節(jié)課下來，我終于學會了這個動作，也得到了教練的表揚，我不禁有些沾沾自喜。

　　經過十天的刻苦學習，我終于學會了游泳，能像只“青蛙”一樣在水中自由、快樂地游來游去，我太開心了。我期待明年暑假的游泳班，因為我要把游泳姿勢學得更完美。

學游泳作文14

　　我不會游泳，但我喜歡玩水，所以每年夏天我都要爸爸媽媽帶我去海邊玩。今年暑假我想學游泳，爸爸帶我報了游泳班。

　　第一天教練說要買一幅水袖，我?guī)�上了充好氣的水袖進入了泳池，教練說今天先練習憋氣，我一會兒頭埋進水里，一會兒出來，一會兒被嗆到了，但我還是堅持練習。第二天我憋氣給教練看，教練說還可以，就教我練習蛙泳腿的動作，我就爬在泳池邊練習。第三天教練又教我手的動作，我又開始練習。第四天教練教我手腳的配合，我始終配合不好。第五天我繼續(xù)練習，手腳終于協(xié)調了。第六天開始學習換氣，這是最難的，但是我想我一定要學會游泳，就一遍一遍地練習。第七天教練慢慢地把我的水袖放掉了一點氣，我照樣的游，第八天又放掉了一些氣，我還是一樣的游。

　　第八天教練叫我不要帶水袖了，我說：“不行”，教練說：“你可以的”，可我還是不敢，教練說：“沒事我會保護你的”，我抱著試試看的.心情游起來了，我換了三口氣，一把抓住了教練，教練說：“不是游起來了嘛”，我回頭看了看，是游了一點距離，教練說動作慢一點，就夠時間換氣了，游得會更遠。第九天我按照教練的方法不斷地練習，我能換五口氣了。第十天，媽媽說：“我看你一次能游多遠”，我竟然從頭游到尾，整整25米長的泳池，我自己都不敢相信，我學會游泳了。

　　媽媽為了讓我鞏固練習，辦了游泳年卡，現(xiàn)在我天天都去游泳，我想不僅可以鍛煉身體，以后練好了如果碰到了危及情況還能幫助別人。

學游泳作文15

　　暑假終于到了，本來可以在家玩的，可是媽媽給我報了好多好多的補習班，其中就有一個學游泳。

　　我一買完票就以迅雷不及掩耳之勢換上了泳裝，沖到了游泳池前。哇！游泳池內人山人海，差不多每個人都套著千姿百態(tài)的救生圈，戴著顏色各異的游泳帽，把游泳池都變成五光十色的。

　　首先，老師讓我們在水里走走，熟悉一下在水中的'環(huán)境。好一池碧波蕩漾的，清澈見底的水！微風襲過，水波便一圈圈的泛了起來，于是那水底的小腳丫也隨波變換著狀態(tài)！接下來讓我們憋氣，我最喜歡憋氣了。捏著鼻子在水下蕩來蕩去，飄來飄去。

　　老師教我學蛙泳了，就像青蛙一樣游。先教我基本動作，收、翻、蹬。這一套動作非常的難，怎么也學不會，后來經過教練的反復示范、教學，我終于學會了這一套的動作。我閉上眼睛在池里蹬腿。一瞬間，我睜開眼睛看到我自己竟然已經游到岸邊了。我感到特別吃驚。然后，我深呼吸 一大口氣，把頭又竄到了水底下蛙泳蹬腿了，我既努力，又認真地把蛙泳蹬腿學會了。我回到了教練身邊，教練又教我們用手來劃。教練說：“先把手并起來往前伸，然后，把手往兩邊下面壓下去，最后把手從胸前穿過，穿過去的同時還要把頭給抬起來，再伸直�！苯叹氂謱ξ覀兪痉读艘槐椴抛屛覀円黄鹑ビ檬趾屯纫黄鸷献饔�。我看教練做得這么輕松，自以為一下子就能學會了。我一開始合作，頭還沒抬起來整個人就沉下去了，怎么也學不會。后來，教練叫我們今天先回家，下節(jié)課再接著學。

　　大家可不要小看了游泳，游泳也是一門學問，它也有一定的難度的。需要我們去認真地學習，反復地思考。