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跑步的作文（必備15篇）
無論是在學校還是在社會中，大家對作文都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節(jié)自己的心情。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編收集整理的跑步的作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
跑步的作文1
這一次，去后湖公園跑步讓我知道了什么叫苦，什么叫累，什么叫真正的難受。也知道了什么叫快樂。。
一天早上，大姑把我叫起來說：“今天咱們一起去公園跑步�！拔乙还锹蹬榔饋�，手：“OK“來到公園，一開始，我們都跑的很快，可還沒跑到一半我們就已經很累了。我大口大口的著氣，腳步也變的沉重了。跑道一大半是我已經開始走三十秒才跑十秒。這時，我發(fā)現(xiàn)一群快樂的小鳥在唧唧喳喳的唱個不停。我多么想聽聽小鳥們在說些什么呀�；▋涸趯ξ倚Γ〔菰谒X。于是我方慢了腳步，生怕吵醒小鳥做的'美夢。跑完一圈以后，我們都筋疲力盡了�？纱蠊脠猿忠艿囟ΑＮ乙矝]辦法只好跟著她走著走著太陽出來了。夏天的太陽曬在身上又熱又癢。也只好忍這。
我想；難道這就是難受嗎？老天爺快救救我吧!終于走完了，Year!我回家痛痛快快的洗了個澡，爽多了!
跑步的作文2
十月的天空像被清水洗過一樣湛藍，風和日麗，秋高氣爽。而我的心情卻不怎么好，因為今天有運動會！最糟糕的是，今天還有五十乘八往返跑的達標測試！
“我滴個乖乖，”我心想，“我這小短腿，能跑得快就怪了�！�
到點兒了，該我們跑了。我看了一班的同學跑，一個個的“小劉翔”。他們攥緊拳頭，面目猙獰，好像一名視死如歸、久經沙場的將士，誓要奪得第一名。
輪到我了。我跟著前面的隊伍，找到自己的跑道，站在正中間。我不禁胡思亂想起來，猜測跑步過程中會發(fā)生什么意外。
“準備�！蔽业腵腿已經開始哆嗦了，要不是我用盡僅存的一丟丟意志力，恐怕都支撐不住我的身體了。
一陣清脆的哨聲響起，我們三個人拼命地往前沖。
小顧被落在了最后面，可能是為了節(jié)省體力吧。小吳則非要和我拼個你死我活，緊緊追著我不放。我原本打算主動一些，但有人和我搶主動權，我只好退讓，讓他暫時“風光”一會。一個轉彎，拖慢了小吳的速度，我抓住機會，趕超在了他的前面。小顧也追上來了，超過了小吳。不過，我已經把他們遠遠地甩在了后面。
最后一圈，我的腿像灌了鉛似的，跑得十分吃力，再加上右腳抽筋，已經跑不動了，可小顧還在后面追著我不放。
“沖！”徐老師大喊了一聲。
我瞬間打起精神，加快了腳步。也許，這就是所謂的意志力吧。
終于，我第一個跑過了終點。
跑步的作文3
哈，久違的運動會來了!我既興奮又緊張。興奮的是我們期盼以久的運動馬上開始了，緊張的是我害怕我們怕我們班成績不好。
開幕式開始了，我們穿好了衣服，帶好了手套，準備開始，開始了，我們打小鼓，又打大鼓，吹小號，走方隊。鑼鼓驚天，到了主席臺我們熱烈的打招呼。
請參加五年級60米跑步選手做好準備，我們吶喊，助威，加油!加油!我們班的張貞帥雖然沒跑好，但我們不怪他，800米開始了，我們喊張一鳴，加油!張一鳴，加油!張一鳴，開始快跑，快到終點了，張一鳴，沖刺了，第一啦!我們尖叫了，到了我們班第一，耶!
又該我們女生跑了，我們三個女生，都跑了個第四，沒關系，拿不拿名次沒關系，只要參與就行。
這次，運動會，讓我們感受到了友誼，讓我們自信，讓我們快了，更增進了我們和老師同學，心靈的.距離。
跑步的作文4
我參加過很多跑步比賽，讓我最難忘的是六一兒童節(jié)的那次長跑比賽，那次比賽我獲得了第一名。
比賽開始前，操場上一片歡呼和吶喊聲！同學們個個都為我加油助威，我站在起跑線上，此時的我感覺大腿就像裝了發(fā)動機一樣，隨時準備啟動。只聽“砰”的一聲槍響，我的發(fā)動機也跟著發(fā)動起來，“嗖”一下沖出了起跑線，頓時覺得腳下像是裝了輪胎一樣，速度特別快，估計豹子都準不上。當跑到第二圈的時候，其他的`隊員都被我甩在身后，個個都像泄了氣的氣球軟綿綿的。
到沖刺階段了！我好像要把身體內的一切能量都發(fā)揮出來，心想這次長跑一定我是第一名。我咬緊牙關快速的沖過終點，第一終于屬于我了，同學們開心的喊道：“小快跑，第一，小快跑，第一！”老師也開心地對我說：“好樣的！”就這樣，六一兒童節(jié)順利的畫上了圓滿的句號。
這次比賽讓我懂得了只有堅持才會取得勝利。
跑步的作文5
我叫張賽賽，是一個學習中等的小學生，今年十歲，屬猴。我有一雙圓溜溜的大眼睛，兩只靈巧的耳朵，一個靈敏的鼻子，還有一張小巧玲瓏的嘴巴。我的優(yōu)點很多，但最令我驕傲的就是我的“飛毛腿”。
有一次，我和小區(qū)里的小伙伴們一起在樓下玩，我們也不知道該玩什么才好。突然，我靈機一動，從地上蹦了起來，對小伙伴們說：”我們要不比賽跑步吧？”小伙伴們左思右想，都想不出什么好玩的，然后就異口同聲地說：“好吧！”
我們紛紛從花壇上下跳下，各自脫掉自己的`外衣。接著，我們做了一些準備運動，就馬上站到了起跑線上：“一、二、三、跑”只聽一個伙伴的口令，我們都爭先恐后地跑了起來。
我邁開長腿，飛快地跑了起來。我目不轉睛地盯著終點，心怦怦直跳，我回過頭看了看伙伴們，他們正在起勁地跑呢！我又加快步伐，啊，離終點不遠了！我使出了九牛二虎的力氣向前沖，哇！我跑到終點了！我停了下來，這時，我已經氣喘吁吁的了。后面的小伙伴已經緊跟上來了。我們個個都滿頭大汗“咕咚咕咚“地喝下了一杯水。
小伙伴們有的一手拿了一片樹葉，在樹底下玩泥沙，藏了“寶藏”；還有的在樹底下玩游戲。我嘛，當然是在那涼快的樹蔭底下悠閑地喝著水了。
我想跑步可真快樂，今天讓我在小伙伴們面前大顯身手了一回。我多想讓學習和跑步一樣優(yōu)秀，我會加把勁，更上一層樓。
跑步的作文6
我的課余生活豐富多彩，畫畫，下棋……沒有一個是我不喜歡的，但是跑步是我必不可少的一部分，也是我最喜愛的一項體育運動。
暑假里，我每天早早起來，洗完臉，就從小區(qū)出發(fā)，一路小跑到黃水河。途中，我看見有一戶人家，門前有一群小鴨子在覓食，它們吃得可歡了。每到這時，我都忍不住停下來，看一會小鴨子們，也正好休息一會。接著，我會一口氣跑到黃水河的橋上，站在那里向河里望去，清澈的小河靜靜的流淌，碧綠的荷葉油光發(fā)亮，上面幾只青蛙歡快的蹦來蹦去，不停唱著動聽的歌。周圍有很多晨練者：有舞劍的老爺爺，有耍太極的.老奶奶，還有跑步的叔叔阿姨……我游覽風景后，又原路跑回家，心情好極了！
跑步可以強身健體，還可以鍛煉我的意志力，我可喜歡跑步了。
三年級:李洋新鄭市
跑步的作文7
今天林曉虹來找我玩，說要和我一起去跑步，我高興的答應了，我讓她在門口等我一會兒，我先換身衣服。我急急忙忙換了一身運動服裝，扎著馬尾辮就下樓找林曉虹了。我們繞著公園開始慢跑，一開始我們比著誰跑得更快，漸漸地我感覺有點兒力不從心了�！奥c，曉虹�！蔽医兄�，但是曉虹卻臉不紅氣不喘地看著我，笑著說，沒想到你居然跑不動了！我心下難堪，有點懊惱為甚自己不爭氣。“哎呀，只是因為你沒有掌握到跑步的.方法，只要我們慢慢跑，就可以跑很久的。”聽了曉虹的話，我休息了一會兒，按照她說的再跑一次，真的跑得很持久！
很多時候，我們都應該學會冷靜，這樣才能得到成功，就像跑步，心急火燎跑得很快，沒有掌握到方法也無濟于事。
跑步的作文8
每個星期都有三節(jié)體育課，同學們最愛上的就是體育課了，每天就都要盼著上體育課。我和同學一樣我也很愛上體育課，上體育課能緩解疲勞，放松心情�？墒敲抗�(jié)體育課上，老師都要我們跑步，我最討厭跑步了。
跑步雖然能鍛煉身體，提高身體抵抗力；但是我很瘦，跑起來和快，可是沒跑上幾圈，就氣喘如牛了，上氣不接下氣，感覺像跑了幾千米似的。一點力氣也沒有了這好走著，真不知道別人的體力怎么那么好跑幾圈連一步也不走，我可真羨慕她有個好身體，佩服這些跑步健兒們。
老師讓跑步，也得跑兩圈，有的'時候，會跑疼了腳，為了這件是我頭疼壞了�？捎行┤讼矚g跑步，這比知道他們怎么想的。
以后我一定要堅持訓練，增強體質，成為一個跑步高手。
跑步的作文9
在一個暑假的早晨，我起床很早，于是，就伸伸懶腰去跑步。
��！早晨的空氣真清晰，真涼爽。看，天空一半烏云密布，一半是萬里晴空。瞧，老爺爺和老奶奶已經在跑步，而且還累的.氣喘吁吁。
我也加快了速度，跑到半路上，遇見一位也在跑步的小弟弟，我勇敢的走過去說：“弟弟，咱倆個比賽跑步吧�！彼B連點頭好看咱倆誰先跑到十字路口那里�！叭婚_始，開始起跑的時候我們像汽車一樣的速度，大家都很驚訝，后來我們跑得像電動車慢速跑的速度，都沒人瞧我們一眼�？斓浇K點時，我們都累的滿頭大汗，最終小弟弟取得了勝利。我和弟弟做了朋友，于是，我們握握手一起說：”好朋友再見。“我依依不舍地離開了好朋友的身邊。
跑步的作文10
又到了一個揮汗如雨的夏季。這明媚的陽光仿佛在召喚我，如喚我融入這個活力四射的季節(jié)。這個夏季，惟有運動，才能大放異彩。
我曾經是一名乒乓球運動員，但傷病使我放棄了乒乓球，不再大幅度地運動。幾年下來，體質有所下降，體育成績處在中游。我很著急地想提高身體素質，來更好地適應中學的體育課，卻一直沒有時間。
我個暑假，我訂下了嚴格的計劃，來鍛煉身體，其中最重要的一項，就是在每天早晨跑步。跑步是需要恒心和毅力的一項體育活動，但在前幾次的計劃，我都半途而廢了。我非常愧疚地望著這份新的計劃，心里下定決定，這次絕不放棄。
暑假剛開始的那幾天里，我每天都疲倦極了，每天的一公里，讓我有些望而生畏，但想起自己的決心，就又堅持著，咬著牙跑下來。回到家，汗流浹背不說，看到床就想躺下去，一覺難醒。但我不能有放棄的念頭，這樣的計劃，才能磨礪出我的意志，雖然過程是苦的.，但不苦哪有甜？
黃梅時節(jié)總算過去了，連續(xù)的降雨也打亂了我的計劃，我不得不呆在家中，面對著啞鈴等鍛煉肌肉的器材。雖然只有幾天，但我愛上了跑步，我喜歡風從我耳邊呼嘯而過的感覺，我喜歡氣喘吁吁、筋疲力盡撐到終點的感覺，我喜歡“黑暗”后的“黎明”：那鳥語花香的景象。我愛跑步，我愛生命。
跑步的作文11
中午，我剛準備看書，大吳老師就跑進教師，對小吳老師說你幫我報下運動員的人。小吳老師開始報了：“黃嘉悅、韋一、葉子玉……”等報道第二十個人就停了。我們乖乖地和大吳老師走到操 場上。我剛走到陽光下，我就感覺要中暑了一樣。只見老師從包中拿出一把槍。一看就是真的。因為他正在裝子彈呢。我被嚇得瑟瑟發(fā)抖�？墒抢蠋熯�是硬把我們排好隊。只聽老師說；“各就各位，預備 ，嘭，我們就像風一樣地跑了出去。就這樣大家跑了十圈。我們正要跑第十一圈的時候鈴聲響了。大家回到了教室，我想運動會是不是也是用這槍啊。我視乎連下課也在想這個問題呀。
跑步的'作文12
現(xiàn)在體育課跑步我都是能走就走，不能走就慢跑。因為天氣熱，跑久了出汗，身上黏黏的還難受。
但是今天有一個偉大的人讓我重溫了努力跑步的時光。這個人就是大頭娃娃—。
我的數學卷子放在桌子上，大頭娃娃跟后面的人在聊著天。結果我忘了咋回事兒，他就說到了大頭娃娃的頭為啥這么大，我在旁邊連聲附和。這個大頭娃娃就不高興了，拿起我的'作業(yè)就跑，我在后面一邊追一邊喊：“你個大頭，快還我作業(yè)，我還要寫的呢。”
結果他聽見這話，跑得更帶勁兒了，沒想到他小短腿跑那么快，我都追不上，可是為了我的作業(yè)，拼了。
好家伙，大頭從4樓跑到1樓，又在操場上轉了好大個圈，又從一樓跑回4樓，我已經熱成狗了，俗稱這個狗。大頭的腿也不像開始時那么輕快，腳也有點軟起來了。
我攢足了最后一點力氣飛奔過去，拿起手中的筆就砸向大頭娃娃，結果沒想到沒砸中，筆還被他撿了去。嗚嗚嗚，他有兩個“人”質了。
他跑下樓去，我再也沒有力氣追趕他了，他在樓梯下喘著粗氣兒，我在樓梯上喘著粗氣兒。我倆就這樣子站著，一分鐘后，我有了點力氣，又下樓追他，可是他這招太損了，竟跑進了男廁所，還在男廁所里鄙視我。如果只有他一個人在男廁所，我可以考慮一下，進去把他抓出來，可這時是下課，好多人都在廁所外呢，眾目睽睽之下闖男廁所，我可不敢做這種流氓行為。
結果我倆就這么一直耗著，一直到打上課鈴，他手一拋，筆和卷子都拋到了我的手上，我可愛的卷子和筆，終于又回到了我的手上。
額頭冰冰的，一摸，整個頭發(fā)都濕了，鼻尖也是水滴，我相信我的臉一定紅撲撲的，十分鐘，我追大頭娃娃，追得像個“詩”人。
跑步的作文13
我喜歡跑步，因為跑步不但能鍛煉身體，增強體質，而且能使人有堅強的意志力。所以我喜歡跑步。
不管是寒冷的冬天，還是炎熱的夏天，我都堅持跑步。有時候爸爸媽媽和我一起跑步，體育課上我和同學比賽跑步，碰到雨霧天氣，我會在客廳里跑步，后來爸爸和我跑500米，當我跑不動的'時候爸爸就鼓勵我：“堅持就是勝利�！�
經過一年多的鍛煉，我嘗到了跑步的甜頭。早晨，我呼吸室外新鮮的空氣，感到全身舒服，心情愉快。我變得靈活了，身體很健康，從不感冒。
我要堅持跑步。
跑步的作文14
自從媽媽買的跑步機到了后，她每天幾乎都在跑步機上跑一兩公里。這對于我來說，本沒有什么危害，可媽媽非把我拖下水，也讓我堅持鍛煉。
這不，快要睡覺的時候，媽媽就讓我跑步，并且還讓我跑兩公里。我再三推辭，可小兵就是打不過將軍。我本來好不容易求媽媽只讓我跑一公里，可貪心的我，心里又打著小算盤。媽媽肯定知道我葫蘆里賣的什么藥，堅決讓我跑兩公里。
我只能自求多福，服從軍令。我調好速度，把夾子夾在衣服上，跑步機的帶子就動了起來。我在跑步機上走，本來還好，后來我又加快了速度，感覺把蘋果靠在飛速轉動的帶子上，都能快速削掉皮。
我看了看后背，如果再跑慢點，那肯定會摔個大跟頭，帶子上印著幾個英文字母，前一秒轉過去，后一秒就來了。我慢慢喘不過氣，馬上大汗淋漓，頭發(fā)好似被雨淋了一樣。我看了一下走的距離，居然一公里都沒有。
我把速度調到最大，跑步機的速度似乎比閃電還快。我的腳在跑步機上弄得“噔噔”地響。我閉上眼睛，頭往上不停地搖擺，腳忙得不亦樂乎，臉上的青藤暴起，臉色變得十分難看，心里仿佛有幾千萬只小兔子，蹦蹦亂跳。不一會兒，我的腳像是灌了鉛一樣，十分沉重。
我左手捂著胸口，右手趕緊調速度，調到最低。我心里浮起的石頭，終于落下。我按照最低的速度跑了一會兒后，又把速度調高。跑步機的速度噌噌往上加。我抓緊我的'小拳頭，上下?lián)]動，趕緊脫掉一層衣服，把我存了幾個月的力氣，速度都用上了。漸漸地，我的腿又酸又麻，像是麻木了一樣。我感覺十分口渴，身體被熱氣包裹，這時，汗如雨下。
我又看了一下跑的距離，媽呀！才跑一公里多，唉，不知道跑到什么時候。
跑步的作文15
早晨起來心血來潮想想自己今年體育藝術節(jié)必跑的八百米，于是準備去晨跑。
過了一伙兒，我就出發(fā)了。我在一條比較寬的馬路上跑著，邊跑邊想著事情，感覺學習也很象跑步，千千萬萬的學子跑在這學習之路上，有的在別人不注意時偷跑，有的則在休息享受，也有半路退出跑道的。而我就屬于愛偷跑的人，時不時給對手一個重磅炸彈。呵呵。
學習之路畢竟是漫漫無盡頭的，所以每個人在學習之路上都有一個屬于自己的驛站，跑到了驛站，學習之路也就結束了，要走到外面的世界。不過也有一些人，一生都在跑，他們超越了所有人，超越了現(xiàn)有的知識量，并開拓著未來的世界。他們是值得尊敬的。不過也給后人帶來了困擾——學習之路上的驛站將會離自己遠一步。就像我們班，在學牛頓第一定理的時候，我們總是說，這牛頓、伽利略，還有愛因斯坦，怎么都那么空呢，凈整出個什么定理，是吃飽了沒事干來折磨我們��！如果你聽見了，心里一定會想，唉，如此偉大的.科學家竟成了學生抱怨的對象，真是不可思議。
當然，其中緣由也不難弄清，自是教育出了毛病，家長常常說給我們“減負”，可誰知所謂“減負”即為“加正”，壓力大，興趣小。
不知不覺，已經跑到了路的盡頭，關于由路引發(fā)的聯(lián)想就到這兒吧，我也該回去寫作業(yè)了。