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跳長繩作文（經(jīng)典15篇）
在日常生活或是工作學習中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編整理的跳長繩作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
跳長繩作文1
今天，陽光明媚。下午綜合課時，我們興高采烈地跑到了教室門前的空地上跳長繩。
大家來到了空地上后，就開始議論紛紛。我看見了有的愁眉苦臉地說：“我最怕跳長繩了�！庇械拿硷w色舞地說：“我最喜歡跳長繩了�！蔽蚁�，不管怎么樣，玩一下挺好的.。
老師把我們分成三組，每組一條長繩，老師又叫了兩個身強力壯的男生來甩繩。一個同學走到了繩子旁邊后，繩子便開始甩起來。兩位甩繩的同學，把繩子碰到了地上，發(fā)出“碰碰”的聲音，是很有節(jié) 奏地打起來。那位同學一口氣跳了二十個，累得氣喘呼呼了。他說：“我快累死了�！贝蠹倚α�，我也笑了，隊伍越來越短了，快要輪到我了，我心里不禁緊張了起來，如果我像他一樣上氣不接下氣怎 么辦呀！想著想著，就輪到我了，我勇敢地走了上去，心里暗暗地說：“加油！加油！我一定行的�！闭f完后，繩子便開始甩了，我開始跳了，最后跳到了三十個，我高興地笑了。大家也給我鼓掌，我 自豪地走到了隊伍里。這時鈴聲響了，我們開心地走進了教室。
今天玩得真開心��！
跳長繩作文2
“叮鈴鈴”隨著下課鈴聲響起，同學們像脫了繩的野馬紛紛奔向大操場，寧靜的大操場頓時歡快起來，同學們有的踢毽子、有的跳長繩、有的扔沙包。
這時我站在跳長繩的同學隊伍旁邊觀看，我看著看著突然程凱陽說：“進來試試吧？”我猶豫著說：“那好吧！”我站在隊伍中非常緊張，害怕跳不過去，又看到前面的`同學輕松的跳了過去，仔細觀察他們怎么跳，我想我一定能跳過去。我發(fā)現(xiàn)他們都是往中間跳，然后跳過去的，如果跳的靠近甩繩子的同個人就到我跳了，我心想我還沒做好心里準備就要跳啦？我試著安慰自己，不要緊張放輕松，反正只是跳長繩，沒跳過去，沒關系啦，多試幾次就可以了。前面的人跳過去了，我又害怕空繩，又害怕跳不過去，心里猶豫著，唉！不管三七二十一了，跳就跳，不要害怕，說著我鼓起勇氣，就沖了過去，雙腳一跳，居然跳過去了，這時我跑到隊伍中，心情非常激動，我跳過去了！我跳過去了！滿臉興奮，心情別提多高興了。
隨著歡呼聲，這時上課鈴聲也打響了，我只好依依不舍的離開了大操場，這真是一次難忘的跳長繩活動！
跳長繩作文3
“叮零零”大課間開端了，我們帶著長繩來到操場上跳長繩。
我是甩繩的。競賽快開端了，我和另一個甩繩的同窗緊握著繩子，身子半蹲著，臉上的表情嚴肅而專注。班里擔任跳的同窗排成一條“一”字形的“長龍”，劃一地站在賽場上，周圍的觀眾都屏住了呼吸，空氣似乎凝固了普通，就等著教員發(fā)令了。
“3…2…1…開端！”周教員發(fā)令了，我們飛快地甩起了繩子。第一個打頭陣的同窗先下手為強，似乎一只輕盈的`小鳥一樣“飛”過繩子，后面的同窗一個個緊跟著跳過去，有的如調(diào)皮的小鹿，悄然地越過繩間；有的如奔騰的野馬，快速沖進繩子里又疾速沖出來……�！伴L龍”如流水穿越繩子，沒有一絲卡頓。
但是，世間萬物總是難以預料的——一個同窗被繩子絆倒了！我趕緊把他扶起來，又快速地甩了起來。這時我的手心曾經(jīng)滿是汗水，握繩的那只手曾經(jīng)被勒出條條紅杠，可看著同窗們頭一低，背一弓，雙腳悄然一跳的場景，我砰砰直跳的心得到了一些安撫。
我緊緊盯著同窗們一雙雙跳起的腳，生怕呈現(xiàn)什么差錯�？墒聦嵾�是考證了那句老話：世間萬物是難以預料的。眼看著一個同窗落地快了些，繩子馬上就要絆倒她了！我猛地一用力，保住了這寶貴的一跳，這時我曾經(jīng)大汗淋漓，但依然快速地甩著繩子，臉上帶著笑容。
看來團結(jié)是一個團隊最重要的質(zhì)量！
跳長繩作文4
跳長繩，是一項十分常見的運動項目，在它的背后卻也藏著許多道理。
冬日早晨的天空，藍藍的，云中央的那輪紅日露出了笑臉，時不時有幾只鳥兒穿梭在云朵中，可是這樣的好天氣，我還是冒了一身冷汗。
大課間，我們又開始跳長繩了，我被選為一名甩繩手也十分緊張，心砰砰直跳，生怕甩不好長繩，我必須得看好每一位跳繩手的速度來控制繩速。伴隨大課間的陣陣歌聲，我和另一名甩繩的施琰夕爭分奪秒地趕到了場地上，拉開長繩，長繩一端在手上繞了三圈，在確定長度后一揮胳膊，用力甩起來。
可是才一會兒，劉伊佳的'腳就絆倒了繩子，她一只腳早到了外頭，另一只腳還在原地呢！結(jié)果繩子一下子被她拉伸了過去。我被突如其來地扯了過去，胳膊禁不住一陣疼痛，我忍疼又甩了一陣兒，我的肩膀又酸又累，手似乎連一支鉛筆也舉不起來了。但我又想：如果我不甩繩了，光靠施琰夕甩，長繩無論如何是甩不起來的，如果是這樣，后面跳繩的同學們豈不是會一而再，再而三地跳不過？于是，我咬緊牙關，緊攥長繩，費了九牛二虎之力用酸痛的胳膊接著甩繩�？粗瑢W們順利過關，我感到十分自豪。在遇到膽小，跳不過的同學時，我則盡量放慢繩速，讓他們跳過。
跳長繩，讓我知道做事要團結(jié)友愛，互相體量。俗話說人心齊，泰山移。這就是跳長繩背后的道理。通過甩繩，我還明白了甩繩也不簡單，我們可不能低估這樣的小事，它有可能是成功的關鍵點呢！
跳長繩作文5
倫敦奧運會自開賽以來精彩紛呈，給我印象最深的是女子鐵人三項賽，她們先是游泳1.5公里，接著是自行車40公里，最后是跑步10公里，連續(xù)完成中間不能間斷，整個過程接近兩小時。當她們越過終點線的一瞬間，都累得躺在地上動不了。因為她們的堅持，她們最后都完成比賽。
她們的堅持讓我感動，一件事要做成功，堅持是必不可少的.，這讓我想起當初我練習跳長繩的事。我不擅長跳繩，跳長繩對我來說太難了。在學校，老師要求我們跳長繩，剛開始練習時，我看見我前面的同學一個個一次跳過，而我總是被繩子絆住，一次次重跳。面對同學的嘲笑，我就覺得我好象是丑小鴨混到天鵝群中，很自卑，我開始害怕跳長繩，不喜歡跳長繩。
后來，我對父母說起這事，他們鼓勵我練習跳長繩，于是，每天爸爸媽媽帶我去公園練習跳繩，一開始我還是一跳就被繩子絆住，不知道什么時候往繩子中跳，怎么樣才不會被繩子絆倒，媽媽就告訴我看到繩子甩到上面時就往里跳，看到繩子下來時就跳起來讓繩子從腳下過去，然后就快速地跑出去就不會被繩子絆住了，我慢慢地學著跳，一遍一遍摔，摔了又起來練，我也曾想過放棄，因為我練得身上傷痕累累，疲憊不堪，就不想練了，可是一想到同學們的嘲笑，又想和同學們一起玩，于是堅持著每天練習跳長繩，過了很久，我終于學會跳長繩了。
因為堅持，我獲得了信心；因為堅持，我獲得了勇氣。我相信，做一件事，確定了目標再堅持下去最終會成功。
跳長繩作文6
今天是星期四。晚上我們吃完晚飯。突然，"嗚"的一聲，"咦"這是舍么聲音？"哦"原來是有人發(fā)媽媽微信呀！"媽媽有人發(fā)你微信！""誰呀？""是林儀宸媽。""她說舍么？""她說今天晚上七點小河邊見。"好，那出發(fā)吧！"
我和媽媽騎著自行車來到小河邊約定的集合點，一眼就看見林儀宸了，她跑過來說："走，我們?nèi)ヌL繩 。"我說："好的。"林儀宸先從長繩的`斜旁邊沖進去，一個，兩個，三個，然后林儀宸從另一邊沖出來。到我上了，我只聽"砰"地一聲，就沖了進去，一個，兩......"呀！"快了幾秒，on不。但是，失敗 是成功之母。我相信只要我再接再厲，一定會成功的。在第2次跳時候，我不敢相信我的眼睛，我跳了20個！第三次，因為我太驕傲了，結(jié)果又失敗了！林儀宸對我說："驕傲是失敗之母。不要驕傲。"我一跳了一次一個......25。成功了！但我時刻提醒自己不要驕傲。
光陰似箭，轉(zhuǎn)眼就到了8：30 ，我們依依不舍的離開了。
跳長繩作文7
“叮鈴鈴，叮鈴鈴;”清脆的下課鈴聲響了，我和小伙伴們一起跑到操場上，進行跳長繩的比賽。
我們先選了兩個小伙伴甩長繩，我看著小伙伴們一個個像小鹿一樣輕而易舉地跳過去，我心想：我到底要不要跳呢？不跳的話，小伙伴們肯定會嘲笑我的�？煲喌轿伊�，我的心里就像住了一只小兔子一樣怦怦得跳個不停。我鼓起勇氣，像其他小伙伴一樣，先數(shù)了三下再跳，“一、二、三”我沖了上去，哎呀，我的腳被繩子絆倒了，沒辦法，只好等到下一輪了。這時，我仔細地看了看我其他同學是怎么跳的`。終于輪到我了，我也照著其他同學的樣子跳了起來，繩子從我的頭頂甩了過去。哈哈，我成功了！太棒了！我大聲呼喊著。我們又跳了幾次，我都成功了。
叮鈴鈴，叮鈴鈴”上課鈴聲響了，小伙伴和我依依不舍地離開了操場，從那時起，我開始喜歡上了跳長繩。
跳長繩作文8
張老師拿出了一條長約兩米的長繩，簡單地講述了游戲規(guī)則和注意事項，當時我心頭一震，想：唉！怎么辦呀！我可不會跳長繩�。∵@回可真是趕鴨子上架了！別的同學都特別興奮，我卻既緊張又害怕。
同學們迅速排好隊，隨著繩子打在地上“啪啪啪”的聲音，我們的跳長繩活動開始了。老師讓周泓屹和華梓臣甩繩子，他們甩得均勻而有力，配合得也很默契。
第一個是秦子由，只見他背一聳，頭一縮，腳一抬，輕輕松松地跳了過去。緊接著是張懿晨，他很勇敢，閉著眼，一頭沖了進去，可他沒那么幸運，“啪”的一聲，繩子重重地甩在了他的小腿上，只見他疼得摸著小腿跑了出去。丁文博也接著沖了進去，他沒有找準時機，繩子甩在了他的耳朵上，疼得他哇哇大叫。我還在笑著他們，竟不知不覺中已經(jīng)輪到自己了，后面的同學推了我一把，“輪到你了，快上�。 蔽沂置δ_亂地沖了進去，已經(jīng)忘記了剛才的害怕，居然一不小心就跳了過去，我自己都愣住了�！拔姨^去了？我是怎么跳過去的'呢？”我心里反復問著自己。這一跳的成功讓我信心大增，立刻排到后面，準備第二次跳。同學們接二連三地跟著跳，有的動作輕快，跳得很完美;有的不肯沖進去，畏畏縮縮；有的踩到繩子，摔了個四腳朝天�？纱蠹疫�是一個貼一個勇敢地跟上，有說有笑，玩得不亦樂乎。
“叮鈴鈴……”下課了，鈴聲打斷了跳長繩活動，可挑戰(zhàn)成功地歡樂早已印在我們心間。
跳長繩作文9
“丁零零”，下課了，我和幾個同學跑向操揚去跳長繩。
到了操場上，兩位大個子同學各拿著長繩的一端，掄起胳膊用力地甩著，其他同學排好隊輪著跳。第一個同學快速鉆進去跳了一下，又馬上沖了出來，“哇!她成功了!”我們歡呼起來。
第二個同學不敢跑過去，顯得很緊張，有同學安慰他說：“不要緊張，你只要先看準甩繩子的節(jié)奏，心里數(shù)“一二三”，按著節(jié)奏跑進去蹦一下，然后就沖出來，一定沒有問題。第二個同學終于鼓起勇氣跑過去，跳完一下正要沖出來，可繩子好像在跟他開玩笑，他被繩子勾住摔倒了。一陣驚呼中，他卻沒事兒一樣，嘿嘿笑著爬起來，拍拍塵土又去排隊了。就這樣，有的同學像靈巧的小燕子，有的像笨重的大狗熊，不過每個人都跳得很開心。
快輪到我了，我的心里像揣著一只小兔子怦怦直跳，我也在猶豫是跳還是不跳，最終我選擇了跳。當我心中數(shù)完“一二三”時，我猛地沖到繩子下面，跳的時候胳膊夾緊身子，縮著頭和肩膀，腳抬得高高的'，眼睛閉得緊緊的，跳完一下我馬上沖出去，成功啦!我高興極了。
“丁零零”，上課了，同學們依依不舍地收起長繩跑回教室，投入到新的學習中去。
跳長繩作文10
今天下午，陽光明媚。沈老師在綜合課上說要帶我們?nèi)ソ淌仪懊娴目盏厣咸L繩。同學們一聽全都興高采烈。
游戲開始了，沈老師先把我們?nèi)喾殖扇齻�組，再在每個小組里選出兩個強壯有力的男生來甩繩子。其余的同學一個接一個地進入繩的`中間，連續(xù)抬腳跳三下再出去。由于我們是第一次做這種游戲，大 家掌握不好節(jié)奏，因此一開始繩子打到了俞洋的腰上，還打在了朱佳儀的辮子上。這時沈老師走上來對大家說：“甩繩的時候要注意節(jié)奏，繩子甩到地上要有啪啪的響聲！”
在沈老師的指導下，我們一會兒像小松鼠一樣上竄下跳，一會兒像小猴子一樣左右跳躍。我們輪流跳呀跳，越跳越有勁，越跳越整齊，配合的也越來越默契了�！斑青�！咔嚓！”沈老師用照相機拍下了 我們最精彩的瞬間！
通過跳長繩，我明白了一個道理：參加集體活動時要有團隊精神，要服從安排，大家齊心協(xié)力才能把事情辦好！
跳長繩作文11
今天又到了我們喜歡的大課間，同學們在一起玩起了有趣的“跳長繩”游戲！它真的會讓我們心情變得像冬日的陽光一樣燦爛!
跳長繩由兩位同學拉扯著繩子有節(jié)奏地甩動，其他同學們排著隊按次序跳進搖動的繩索再輕松跳出。一排同學站在一位搖繩同學的后面，跳一個走一個，到另一位同學后面排隊。游戲開始了！我們大家一個個好似流水般安全地“流”過去，非常有節(jié)奏而又流暢，每個人的臉上都掛著笑容。但有時也會“卡殼”，來一次“交通阻塞”。我發(fā)現(xiàn)一個最奇特又好笑的事情，那就是每當同學們一個個跳過搖動的繩索時，臉上的表情可謂是“大千世界，無奇不有”、“不看不知道，一看嚇一跳”：有糾結(jié)派的、有扭曲派的、有咧嘴派的、還有閉眼派的'·····每當看到不同的面部表情，我都會忍不住地笑彎了腰。輪到我了，我心一橫，學一學“閉眼派”，沖入甩繩范圍內(nèi)，“呼”！繩子從耳邊下來了，我盡全力一蹦、落地然后一溜煙地去排隊去了，動作干凈利落！哇！好刺激！真是百玩不厭吶！
這個游戲不僅鍛煉了我們身體的協(xié)調(diào)能力，有提高了我們大家的團隊合作精神，真是“雙贏”呀！對我們來說是個非常不錯的好游戲！
跳長繩作文12
今天最后一節(jié)是我最喜歡的體育課，老師叫我們女生和男生分開來跳長繩。
“老師怎么只到男生那兒？上節(jié)課也是這樣�！辈恢l說了一句。我抬頭一看，果然！不過我們女生可不在乎，繼續(xù)跳我們的。我們每個人都很盡興，就想要跳快的。我對自己的把握很大，等高欣然過去以后，我立馬上前一躍也過去了。但我還真是捏了把汗，你要是問我干嗎這么緊張，嘿嘿！要面子唄！
再來一次！可是開場不好，到后面也是接二連三的斷了，連高手都沒過。加油！我們暗自互相鼓勵著，不錯施岳琪接了過去，“哎呀”我自信滿滿的正準備上，可是前面的'朋友卻沒過去。我懊惱的喊道：“不公平！怎么到我就短路了�！崩蠋熞恢标P注著我們，走過來輔導輔導。但是不知怎么了，我們不是斷了就是輪空，老師笑的狐貍一樣對我們說；“姑娘們，跳好點��！”有了老師的“鼓勵”，我們憋足了勁，一連跳了12個。哦也！
時光飛速前進，一轉(zhuǎn)眼下課了。真是意猶未盡啦！
跳長繩作文13
“一二三，跳！”一陣陣歡呼聲此起彼伏。大家知道我們在干什么嗎？猜一猜吧！
猜不出來？告訴你們吧，我們在跳長繩。只見兩位鄰居面對面十分賣力有節(jié)奏地甩著長繩子，弟弟站在繩子的一側(cè)，死死地盯著長繩，過了十幾秒，他才鼓起勇氣沖進去往上一跳。結(jié)果可想而知，他被繩子絆住了。弟弟并不甘心，繼續(xù)跳著，他媽媽在一旁鼓勵他，對他喊著“一、二、三，跳”，這回弟弟的反應快了一些，可還是被絆住了。但他并不泄氣，依舊十分努力地跳著，沒想到的是，等待他的仍舊是一次又一次的失敗。才短短幾分鐘，弟弟就累得滿頭大汗了，我們只好請他先到旁邊一邊休息一邊觀看，我們給他做榜樣。
輪到我上場了，等繩子“啪”的一聲甩到地面的下一秒，我立馬沖了進去，看著繩子甩下來的時候，立刻跳了起來�！耙�、二、三、四……”我跳得很輕松，也很帶勁。
大家輪流跳了一會兒，又不滿意這種最簡單的跳法了，開始花樣跳法了。只見一人一馬當先地沖進“戰(zhàn)場”，另一個人也立馬沖了進去。她們耍著花樣，不斷地交換著雙方的.位置，增加了不少難度。而我也是第一次參加這樣的活動，覺得特別新鮮特別好玩，這一個晚上大家玩得不亦樂乎。
跳長繩既鍛煉了身體，又增進了鄰里的友情，我們應該多多開展這樣有趣的活動。
跳長繩作文14
跳長繩比賽
一連幾天，早晨的操場上到處都充滿了我們的歡聲笑語。原來，我們在跳長繩呢！
這周我們就要進行班級跳長繩比賽了，大家都在努力地練習著。
這是個集體項目，參加比賽的是10男10女（不包括搖繩隊員）。幸運的是，我這個和體育比賽無緣的人，居然在第二輪的篩選中被周老師選中了！我覺得很驕傲也很興奮！這是個多么難得的機會啊！于是，我更加努力地跳了起來，在家里，我有機會就拉上爸爸媽媽還有曹文烊一起練習。
在學校，我們也經(jīng)常抽空訓練。我們像一群小魚靈活地跑進長繩，快速地跳一下，便馬上跑出去。這種運動考驗每個人的勇氣和節(jié)奏感，我的缺點就是“逃”得比較慢，為此還挨過體育老師的“訓”呢。這幾日，天氣異常，中午可以說是烈日炎炎，但我們還是刻苦地練習著，希望我們班級比賽時能有個好成績。
3月21日，正式開始比賽了！我們盡力跑著、跳著，哎呀，斷了一個，沒關系，接著跳... ...緊張的三分鐘很快過去了，我們班的'成績是175個！是三年級組的第二名！我們歡呼雀躍！
跳長繩比賽讓我知道了：團隊精神，有多么的重要！ （ 寫于3月25日）
附周老師的周記評語：為了這次比賽，彥彥同學可病了好幾天呢！
跳長繩作文15
上星期三大課間，華老師讓我們?nèi)ゲ賵鼍毩曁L繩。我們興高采烈地排好隊到了操場后，劉弛和傅嘉樂拿出長繩，并有節(jié)奏地甩了起來。
隨著“一二三”的口號聲同學們排著隊，開始穿起了“龍門”。第一個上場的是倪勇，他飛快地跑過去并跳了起來，可是他的一條腿被繩子甩中了，馬上就敗下陣來，真是“出師不利”��！第二個就輪到我了，我很緊張，不過我馬上就鎮(zhèn)定下來了。我跑過去后，像跨欄一樣很輕松地就穿過去了。我后面的同學一個接著一個都很順利地穿過了“龍門”。輪到蔡汪洋了，搞笑的一幕發(fā)生了，繩子還沒甩起來他就起跳了，結(jié)果被繩絆倒在地。他很狼狽地從地上爬起來，大家都笑翻了天，最辛苦的`是劉弛和傅嘉樂，一直要用力地甩繩。
我真希望我們?nèi)嗤瑢W地付出會有收獲，能在以后的比賽中取得最好的成績。同學們，加油哦！