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跳長繩的作文
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，作文是通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。你所見過的作文是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的跳長繩的作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
跳長繩的作文1
星期六的晚上，羅文睿約我到他們小區(qū)跳八字長繩，聽到這里時(shí)我有一點(diǎn)猶豫了，心想：我又不會(huì)跳八字長繩，怎么辦呀？我急得像熱鍋上的螞蟻在客廳團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。
這時(shí)媽媽看見了我，問我怎么回事？我把事情的經(jīng)過告訴了媽媽，媽媽說：“雖然你不會(huì)跳八字長繩，但你千萬不能有恐懼的心理，你應(yīng)該勇敢地面對(duì)、去嘗試，這樣你才能進(jìn)步。”聽了這些我毫無選擇就急沖沖地走出家門向?qū)毷麨潮既ァ?/p>
到了寶墅灣，羅文睿興奮地沖了過來，把我拉到長繩邊說：“我們快開始吧，我先演示一遍給你看，要看好哦！”說完我和文睿媽媽搖起了繩子，文睿跳了一下長繩，叫我也試一下，這時(shí)我心里像揣著小兔子一樣“怦怦”跳個(gè)不停，我走到長繩前，可是我遲遲不敢沖進(jìn)去，文睿似乎看出了我的心思，對(duì)我說：“紹杭，你不要害怕，聽見“啪”的'一聲沖過去跳起來就行了�！甭犃诉@句話，我有了一點(diǎn)自信心了，只聽見“啪”的一聲，我沖了進(jìn)去跳了起來又跑了出去，文睿興奮地說：“紹杭，你真棒！你做到了！”我完全不敢相信這是真的，可是我真的做到了，我心里像喝了蜜一樣甜滋滋的。
漸漸地我找到跳八字長繩的感覺了，可是歡樂的時(shí)光總是過得太快，正當(dāng)我們玩得不亦樂乎的時(shí)候，媽媽來接我了，我只好依依不舍地回家了。
跳長繩的作文2
今天是星期四。晚上我們吃完晚飯。突然，"嗚"的一聲，"咦"這是舍么聲音？"哦"原來是有人發(fā)媽媽微信呀！"媽媽有人發(fā)你微信！""誰呀？""是林儀宸媽。""她說舍么？""她說今天晚上七點(diǎn)小河邊見。"好，那出發(fā)吧！"
我和媽媽騎著自行車來到小河邊約定的集合點(diǎn)，一眼就看見林儀宸了，她跑過來說："走，我們?nèi)ヌL繩 。"我說："好的。"林儀宸先從長繩的斜旁邊沖進(jìn)去，一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)，然后林儀宸從另一邊沖出來。到我上了，我只聽"砰"地一聲，就沖了進(jìn)去，一個(gè)，兩......"呀！"快了幾秒，on不。但是，失敗 是成功之母。我相信只要我再接再厲，一定會(huì)成功的。在第2次跳時(shí)候，我不敢相信我的眼睛，我跳了20個(gè)！第三次，因?yàn)槲姨湴亮�，結(jié)果又失敗了！林儀宸對(duì)我說："驕傲是失敗之母。不要驕傲。"我一跳了一次一個(gè)......25。成功了！但我時(shí)刻提醒自己不要驕傲。
光陰似箭，轉(zhuǎn)眼就到了8：30 ，我們依依不舍的`離開了。
跳長繩的作文3
周四下午的最后一課是體育課。課后，體育老師告訴我們，這個(gè)班的活動(dòng)是跳繩。在吳老師的指導(dǎo)下，學(xué)生們開始練習(xí)跳繩。
吳老師把我們57人分成四組進(jìn)行練習(xí)。開始時(shí)，學(xué)生們看到快速移動(dòng)的繩子時(shí)都驚呆了。他們不知道如何跳躍，因?yàn)楹ε吕K子會(huì)撞到他們的頭。一些學(xué)生抱著頭跑過繩子，就像老鼠鉆洞一樣，這讓我們發(fā)笑。后來，在吳老師耐心的指導(dǎo)和親自示范下，一些膽大的學(xué)生開始一個(gè)接一個(gè)地慢慢跳，越跳越熟練。慢慢地，一些學(xué)生掌握了要點(diǎn)，能夠隨著繩子擺動(dòng)的節(jié)奏跳幾下。我以吳先生為榜樣，穩(wěn)住自己的.心，試著跳進(jìn)去。我立即成功了，這大大增強(qiáng)了我的信心。在跳的過程中，吳老師發(fā)現(xiàn)了問題，并及時(shí)改正。膽小的同學(xué)也開始慢慢地一個(gè)一個(gè)地跳起來，越大膽的同學(xué)越好。隨著時(shí)間的推移，這種快樂傳播到每個(gè)學(xué)生的心中。幾個(gè)正在觀看的學(xué)生也逐漸融入到了跳繩游戲中。
正當(dāng)我們玩得開心的時(shí)候，上課鈴響了，我們不情愿地回到了教室，但是剛才的快樂情景仍然浮現(xiàn)在腦海里。
第二條:練習(xí)跳繩老師要求我們在周五早上的體育課上跳繩。開始時(shí)，老師告訴我們，如果我們想跳，我們只需要在長繩子被拋下時(shí)跳到中間，然后用繩子投擲者的一面逃跑。如果你想和你前面的人一起跳，你必須反應(yīng)更快。當(dāng)另一個(gè)人完成時(shí)，你必須立即和他或她一起跳。同樣非常重要的是，你不要因?yàn)楹ε卤焕K子牽著而不敢嘗試跟在別人后面。只有當(dāng)8個(gè)男孩和8個(gè)女孩一起加入時(shí)，你才能通過比賽。此外，老師提醒拋繩員在開始時(shí)要慢下來，因?yàn)椴皇敲總�(gè)人都很擅長。接下來，老師把男孩和女孩分開練習(xí)。
我們男生按照老師的要求練習(xí)，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人會(huì)自己跳。一些學(xué)生試圖和他們前面的人一起跳。在練習(xí)過程中，一些學(xué)生犯了一些錯(cuò)誤，比如太草率。當(dāng)前面的人跳完后，他跟著跳。每次他絆倒，或者前面的人絆倒，后面的人不能停下或沖上去。結(jié)果，每個(gè)人都絆倒了，摔倒在一起，嚴(yán)重地壓在人們的身上，引起一陣陣的笑聲。有一次，我不小心用腳把繩子扔到了后面，后面那個(gè)人的臉被繩子拉了一下。但是，我們不注意這些錯(cuò)誤，經(jīng)過反復(fù)努力，所有的人都能跳，老師讓拋繩員的速度稍微快一點(diǎn)，我們還是很好的！最好的一個(gè)能連續(xù)遇到20個(gè)學(xué)生！最后，我們向女孩們展示，她們都很驚訝！
這真是一堂快樂的體育課！
跳長繩的作文4
寒假里，我?guī)缀跆焯烊ゾ毩?xí)乒乓。雖然很辛苦，但也過得非常充實(shí)、快樂。只要天氣好，中午休息時(shí)我們就下去跳長繩。
趙教練和薛教練來幫我們甩繩子。其余十來人在甩繩的左邊排好了長隊(duì)，準(zhǔn)備跳繩。我們一起說"3、2、1開始！"打頭的陳銳就直沖繩子中間，見繩子即將打地，就輕松地雙腳一蹦，繩子在她腳底下一經(jīng)過，她便趕快沖出繩子。排在后面的小路快跟而上，立刻起跳，又過了！嘿，動(dòng)作干脆利落。小路后面的俞佳玉也不敢有絲毫的放松，緊跟著跳進(jìn)繩子，跳出繩子，太漂亮了！大家一閃而過，跳得不亦樂乎。
繩子飛快地甩著，看見前面同學(xué)成功通過，我的心非常緊張："自己也不太會(huì)跳長繩，繩子啊繩子，輪到我的'時(shí)候，你可千萬別纏住我的腳啊"。正想著呢，前面的隊(duì)友一個(gè)非常漂亮地起跳，過了！我硬著頭皮，大步?jīng)_進(jìn)繩圈，擔(dān)心碰到繩子，看見繩子快過地時(shí)，飛快起跳，然后沖出繩子，成功了！
繩子像風(fēng)車一樣迅速地甩著，我們像一只只聰明的小袋鼠，在繩環(huán)下跳進(jìn)跳出......整個(gè)跳長繩的隊(duì)伍猶如一條長龍正繞著"8"字呢！
教練說："跳長繩不僅可以鍛煉身體，還可以鍛煉大家的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，這是在今后比賽中所必須具備的"。
跳長繩的作文5
冬天里，同學(xué)們的課間活動(dòng)真是豐富多彩。
一下課，同學(xué)們就像是一只只活潑的雛鳥，拍打著翅膀飛出了教室。操場上，同學(xué)們有的跳長繩，有的跳短繩，有的打籃球，有的踢毽子……最引人注目的，是那群跳長繩的同學(xué)。瞧，那兩位甩繩的同學(xué)甩得多帶勁啊，手臂有力地甩動(dòng)著，繩子跟著手臂快速地在天空中劃出一個(gè)個(gè)圓圈，又“啪，啪，啪”地敲打在地面上，仿佛在催促跳長繩的同學(xué)們：“快跳！加油！快跳！加油！”看，那群跳的同學(xué)多開心�。∷麄兣胖L龍，接二連三地跳進(jìn)長繩劃出的圓弧中。最搞笑的要數(shù)許恩源，只見他飛速地鉆了進(jìn)去，身體在長繩落地之前快速原地轉(zhuǎn)了一個(gè)圈后，又敏捷地跳了一下，“哧溜”一下鉆出了長繩，逗得一旁看的.同學(xué)哈哈大笑。下一個(gè)是王智樊，他似乎十分膽小，只見他緊縮了腦袋，盡量地壓低身子，小心地跑了進(jìn)去，生怕繩子打到了自己。可是，一切偏不遂人愿，落地的繩子一下子把他的腳給絆倒了，“撲通”一聲，他摔在了地上，又一次把同學(xué)們逗得捧腹大笑。而接下來的女同學(xué)——張陽，她可不像王智樊那樣膽小如鼠。她像一只小燕子一樣輕巧地鉆了進(jìn)去，輕松一跳，又飛快地跳了出來，贏得了一陣歡呼聲。
看著眼前活蹦亂跳的同學(xué)們，我也不禁加入了他們的隊(duì)伍。操場上同學(xué)們的笑聲久久沒有散去。
同學(xué)們，一起來冬鍛吧！
跳長繩的作文6
小時(shí)候，我是在鄉(xiāng)下的外婆家度過的。
有一年春天，外婆對(duì)我說：“天天啊，現(xiàn)在鴨子想吃小魚了，我們家的水田里就有許多小魚，你去捉一些來喂鴨子吧�！蔽衣犃耍杏X非常好玩，痛快地答應(yīng)了。穿好雨鞋，拿上一個(gè)小桶和一個(gè)小網(wǎng)兜，我開開心心地出發(fā)了。
不一會(huì)兒，就來到了外公的田邊。果然，那里有許許多多小魚。我迫不及待地下了田，開始用網(wǎng)兜亂撈一通�？墒牵切┬◆~非常機(jī)靈，看見網(wǎng)兜過去，都飛快地逃走了，我一連抓了好幾次，一次都沒有抓到。這時(shí)，我的手有些酸了，正當(dāng)我灰心喪氣的`時(shí)候，有一條小魚卻被我抓到了。這次，我知道了竅門，抓起來快多了。不一會(huì)兒，整個(gè)小水桶就沉甸甸的了，我開心極了。
一回到家門口，鴨子們立刻圍了過來，脖子伸得老長。我把小魚全倒在地上，鴨子們開心地吃了起來，每只鴨子都吃得津津有味。有些鴨子把魚夾在嘴里，抬起頭，脖子一伸，吞了下去；有些鴨子把魚扔上天空，又用嘴去接住，伸伸脖子吃下去；有些鴨子直接吸著小魚，不時(shí)地發(fā)出“嘎嘎嘎”的叫聲……
一會(huì)兒，鴨子們吃飽了，發(fā)出了歡快的叫聲。這些叫聲，一聲聲都直入云霄，在整個(gè)村子里回蕩……
跳長繩的作文7
最近我迷上了跳大繩。一下課，便和同學(xué)們在操場上玩大繩。
今天下課，我和往常一樣，下課后便跑到操場上。聽著“吧嗒……吧嗒……”的聲音，我忍了又忍，就是不敢進(jìn)去，這是我第一次跳活繩。我總擔(dān)心沖進(jìn)去，會(huì)被繩打到頭或打到腳，當(dāng)時(shí)我明明打算不跳了，可又怕被同學(xué)們笑話，所以還是鼓起勇氣去試一試。
等了好久，終于輪到我了，我深深的吸了一口氣，閉著眼睛沖了過去，當(dāng)我睜開眼睛時(shí)才發(fā)現(xiàn)，原來跑的太快，我早就沖出了繩圈，逗得同學(xué)們哈哈大笑。
失敗是成功之母，我又試了一次，這次很成功，我跳，跳，跳，跳得正起勁兒的時(shí)候，有一位同學(xué)沖了進(jìn)來，嗚！嗚！我被絆倒了，但是我發(fā)現(xiàn)活繩也沒這么可怕嘛，于是我又玩了很多次，其中最有趣的.一次是我以為沖進(jìn)去了，可是只沖進(jìn)去了一半，我往左邊挪了一點(diǎn)，再挪一點(diǎn)，繩來了，我馬上跳了起來，跳，跳，跳，可是跳的正歡快時(shí)，又被絆倒了，我想：為什么這么難堅(jiān)持呀！
當(dāng)我還想再跳一次時(shí)，上課鈴響了，我和同學(xué)們把繩收好，匆匆跑回了教室，幸好沒遲到！
通過這次跳活繩的經(jīng)歷，我找到了一個(gè)跳活繩訣竅：在繩甩到后面時(shí)就沖進(jìn)去，這樣既不會(huì)被甩到頭，也不會(huì)被絆倒了。
跳長繩的作文8
我最喜歡的體育活動(dòng)就是跳長繩，有趣的體育課。今天下午的體育課，就滿足了我的愿望。
宋老師帶領(lǐng)我們?nèi)鄟淼酱蟛賵�，介紹了游戲規(guī)則：“兩個(gè)人負(fù)責(zé)甩繩，其他同學(xué)排好隊(duì)，當(dāng)繩子甩起來時(shí)，同學(xué)們一個(gè)接著一個(gè)跳過去，要果斷，不要空很多次！”大家都聽得仔細(xì)，一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試，
陳思哲和鄧德麟甩起繩子來，打到地上“啪——啪”直響，翁顥洋第一個(gè)沖出去，可是被跳繩劈頭蓋臉地?fù)糁辛�，他頂著那個(gè)愛斯基摩人的帽子灰溜溜地下場的樣子讓我們大家捧腹大笑。很快輪到我了，看著眼前快速甩動(dòng)的繩子，我猶豫了一下，跳了進(jìn)去，可是出來的時(shí)候慢了一拍，啊哦，被跘住了，險(xiǎn)些摔倒，我心有余悸地回到隊(duì)伍中，提醒自己下次動(dòng)作得快一點(diǎn)。到諸俊哲跳的時(shí)候可鬧了個(gè)大笑話，他從正面猛地沖上去，沒注意到鞋帶散了，長長的鞋帶跟跳繩攪在一起，被甩起的繩子帶到地上，摔得四腳朝天，大家笑得前仰后合，他自己也懊惱地蹲在地上系好鞋帶�？目呐雠龅那皫纵嗊^去，大家配合地默契起來，一個(gè)接著一個(gè)，中間很少有停頓，大家像小鷹一樣，“飛”過一個(gè)個(gè)繩結(jié)。
緊張而又有趣的`體育課結(jié)束了，我體會(huì)到團(tuán)結(jié)的力量是最強(qiáng)大的。
跳長繩的作文9
歲月是一個(gè)百寶箱，有開心的，有傷心的，還有感動(dòng)的`……今天我就跟大家說一件我和小伙伴們跳長繩的事情。
那天我和小伙伴們來到一塊空地，我們高高興興地一起來玩跳長繩這個(gè)游戲。我們準(zhǔn)備了一條長繩，分完工便開始了。我先跳繩，甩長繩的同學(xué)很快就動(dòng)起來，長繩呼呼地轉(zhuǎn)圈。我看著長繩，準(zhǔn)備沖進(jìn)去，可又止步了。其他同學(xué)在鼓勵(lì)我，我手冒冷汗，腿好像被凍僵了一樣，不能動(dòng)彈。我心想：“我一定要跳過去，加油！”便勇敢地跳了過去，還在半空中轉(zhuǎn)了一個(gè)圈，以免打到我。馬上落地了，我單腳蹬地，又跳前去，防止“紅色危險(xiǎn)線”臨死前反咬一口，其他同學(xué)說我好像在飛，一點(diǎn)也沒打到。我興奮得要死，沒想到第一次就能跳過去。后來為了增加難度，一次三個(gè)同學(xué)在里面跳15個(gè)。
我站在第一個(gè)，其他同學(xué)跟我站成一排，好像是一群士兵隨時(shí)要沖進(jìn)戰(zhàn)場里。我大喊：“一、二、三，跳！”，我和一位同學(xué)最先跳進(jìn)去，撲撲地跳著，看著一個(gè)空位，對(duì)小伙伴們說：“再進(jìn)一個(gè)，誰來？”，“我來！”小周同學(xué)自告奮勇地跳了進(jìn)來，我們的腳好像捆了鐵鏈似的，同時(shí)起跳，同時(shí)落地。我的心好像顆上了膛的子彈，隨時(shí)要跳出來似的。終于不行了，我跳了出來，讓小伙伴們進(jìn)來。
這個(gè)游戲使我們懂得了伙伴間要團(tuán)結(jié)協(xié)作，遇事要果斷勇敢，堅(jiān)持到底。
跳長繩的作文10
一年一度的冬鍛比賽又拉開了帷幕。今年我也參加了團(tuán)體比賽——跳長繩。對(duì)于我這種體內(nèi)體育細(xì)胞活躍度不高的人來說，能加入到冬鍛比賽的隊(duì)伍中，真是我莫大的榮幸。
遙想當(dāng)年，我和顧天宸帶領(lǐng)我們班長繩隊(duì)征戰(zhàn)報(bào)慈，橫掃各班，一舉拿下第一名的好成績。這回我們可要繼續(xù)加油，爭取蟬聯(lián)桂冠。可惜的是，老搭檔顧天宸這次不能參加比賽了，換了新搭檔李涵。
冬鍛的第一個(gè)比賽項(xiàng)目就是跳長繩，瞬間感覺自己壓力倍增。跳長繩作為一個(gè)集體項(xiàng)目，最需要的就是密切配合。跳的人要保持有序的節(jié)奏，兩個(gè)甩繩子的人更需要默契配合，從而控制好整個(gè)跳長繩隊(duì)伍的節(jié)奏。其實(shí)甩繩子的角色有點(diǎn)像龍舟賽中敲鼓的人，同樣既是一門體力活，又是一門技術(shù)活。
隨著老師一吹哨，我和李涵便將長繩搖動(dòng)起來。跳長繩的同學(xué)們不愧為長繩隊(duì)的老隊(duì)員，個(gè)個(gè)功夫了得，像魚兒一樣快速鉆過，身輕如燕，沒有一點(diǎn)拖泥帶水。比賽的前半段沒有出一點(diǎn)差錯(cuò)，每一個(gè)同學(xué)都用盡了全力，我和李涵穩(wěn)穩(wěn)的控制著搖繩的速度。看著我們班的選手投入其中，一次次完美的跳躍，默契自如的銜接，我的內(nèi)心也激動(dòng)不已，默默地為我們自己加油鼓勁。
短短的兩分鐘感覺格外的漫長，我的手臂已經(jīng)有點(diǎn)酸痛了，跳繩的同學(xué)們也有些體力不支的`樣子。但我們還是堅(jiān)持著，因?yàn)槲覀兇蠹矣幸粋�(gè)共同的信念：為班級(jí)爭光!我們稍微放慢了速度，準(zhǔn)備最后的沖刺。突然，在周博那里絆了一下，不過還好他跳了過去，后面的同學(xué)又迅速地接上了，還好是虛驚一場。還剩最后一點(diǎn)時(shí)間了，我和李涵用盡力氣，做最后的加速。跳繩的同學(xué)也忍住酸痛，加速跳躍。此時(shí)的同學(xué)們，猶如一個(gè)個(gè)跳動(dòng)的音符，譜寫著一曲拼搏奮斗的凱歌。
終于，老師再次吹響口哨，比賽結(jié)束了。我的手好像已經(jīng)不再是我的手了，其他同學(xué)也喘著粗氣，累得不行。不過值得慶幸的是，整場比賽中我們沒有間斷過，同學(xué)們都拿出了自己最大的努力，我們已經(jīng)算是勝利了!
放學(xué)前，老師宣布了總成績，我們只得了第三名。雖然有一點(diǎn)小小的失落，但是我認(rèn)為這不能怪任何一個(gè)人，因?yàn)槲覀兌几冻隽俗畲蟮呐ΑＮ覀円膊挥脗�，因�(yàn)槲覀兡贸隽俗约旱淖罡咚剑覀円廊皇亲畎舻�，雖敗猶榮!
跳長繩的作文11
“啪！啪！”你知道我們在干什么嗎？嘿嘿，告訴你，我們正在操場上跳大繩呢！
在操場上，我們班分成了一個(gè)個(gè)小組，在玩不一樣的游戲。有的在玩兩人三足，有的在玩老狼老狼幾點(diǎn)鐘，有的在跳大繩，操場上好不快活呀！
讓我來告訴你們跳大繩的規(guī)則吧，兩個(gè)人甩長繩，其余的人來跳�？粗y度系數(shù)也不怎么高嘛！
第一輪開始了。我前面的同學(xué)都躍躍欲試，好像幾只餓了好幾天的大老虎看見了肥美的羊羔似的。開始跳了。同學(xué)們一個(gè)接著一個(gè)跳過去了。輪到我了，但我的心卻像一只兔子一樣不停地亂跳。我非常害怕，那條大繩如同一條令人膽顫心驚的大眼鏡蛇似的。“林子涵，加油！你一定可以的，跳大繩沒什么可怕的，加油！”我默默地對(duì)自己說。
可是，我又開始退縮了。怎么辦？怎么辦？我要是沒跳過去，會(huì)不會(huì)被同學(xué)們嘲笑？那種感覺可不好受。我只好硬著頭皮上了。我握緊拳頭，向后退了幾步，咬緊牙齒，沖到了繩子中間，然后閉上眼睛，輕盈地向上跳了一下。繩子剛剛好從這起跳的.一瞬間甩了過去。接著，我來了個(gè)90度的轉(zhuǎn)身，以百米沖刺的速度沖了出來。
通過這次跳大繩，我明白了做任何事，只要相信自己，有充分的自信，就一定能成功。
跳長繩的作文12
第一節(jié)課下課是我校陽光體育活動(dòng)時(shí)間，有的同學(xué)愛跑步，有的同學(xué)喜歡做操，還有的同學(xué)非常愛跳蛙跳。而我喜歡課間跳長繩。
起初操場是靜寂的�！岸６６�，叮叮�！币魂噽偠南抡n鈴聲響起，我們便一窩風(fēng)地沖向了操場，一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……到處變得熱鬧起來了，大的、小的、高的、矮的、胖的、瘦的，有的在玩編花籃的游戲，有的在玩“穿越火線”游戲，有的在捉迷藏。體育老師周老師放起了當(dāng)今最流行的音樂，全場也跟著音樂一起嗨了起來，開始坐著的女孩也站了起來。想知道我在玩什么？嘻嘻！我和好朋友正在跳長繩，羅煉穎和鄧子豪用力地甩繩，我們一群人排好隊(duì)一個(gè)一個(gè)鉆進(jìn)甩起的'長繩里，在長繩落地的一瞬間，我們陸續(xù)飛速跳過去。瞧，張汝薇全神貫注地盯著長繩，在長繩甩高的一瞬間，她沖過去，手臂揮動(dòng)，雙腳起跳，一個(gè)華麗的轉(zhuǎn)身，她像魚一樣鉆過去了。輪到我跳繩了，我有點(diǎn)緊張，但隨即告訴自己要冷靜，當(dāng)前面一位同學(xué)身子閃過時(shí)，我緊隨其后，靈巧一跳，成功了。我伸出兩根手指，做出一個(gè)勝利的手勢，心里美滋滋的。
我喜歡我校陽光體育活動(dòng)時(shí)間，尤其喜歡在這段時(shí)間里跳長繩。
跳長繩的作文13
還記得上學(xué)期，我們練跳長繩的時(shí)候……
叮鈴鈴……叮鈴鈴……上課了！我們早已規(guī)規(guī)矩矩地站在操場上，等待著老師的到來。沒過好一會(huì)兒，勒老師拿著一條很長的繩子。勒老師說：“同學(xué)們，今天我們來練跳長繩。”什么？跳長繩？聽起來好可怕！可是老師可不將就我，她先分配搖繩的隊(duì)員。我用殷切的目光看著她，可她卻選了龍建希、周爽。我只好服從安排了。他倆配合得很好，很有節(jié)奏地讓繩子在空中跳著舞。我前面的同學(xué)很給力，一個(gè)接一個(gè)地跳，有的同學(xué)像快活的小鹿，在繩子中劃出美麗的`弧線；有的同學(xué)像飛燕在繩子中快活地飛……輪到我了，看著快速搖動(dòng)的繩子，我不禁大叫：“慢點(diǎn)！慢點(diǎn)！”他倆果然慢了點(diǎn)，但是聽到“啪啪”的聲音，我還有點(diǎn)害怕，害怕被抽疼，忽然背后傳來；“加油！程倚琳，你可以的！”我聽了，打起精神，鼓起勇氣，心里默念到“一、二、三，”在繩子落地的那一剎那，我眼睛一閉，兩條腿同時(shí)跳，頭一低，一下子跳過去了�！耙�！”我歡呼起來。
原來跳長繩一點(diǎn)也不難。只要相信自已，什么事都能成功”。我也得感謝同學(xué)們的鼓勵(lì)。
跳長繩的作文14
你知道“三跳比賽”嗎？你知道是哪三跳嗎？讓我來告訴你吧！分別是：跳長繩、跳雙飛、跳短繩。今天，我來介紹一下我是怎么跳長繩的。
我三年級(jí)時(shí)還不會(huì)跳長繩，但經(jīng)過我堅(jiān)持不懈的努力，我終于會(huì)跳長繩了。到了四年級(jí)的時(shí)候，老師說又要跳長繩了，而且還要不空繩。我雖然忘記三年級(jí)時(shí)是怎么跳的'，天天持之以恒、毫不氣餒的練，我有的時(shí)候跳長繩沒有跟上節(jié)奏，而被繩子拌到，跌倒了。雖然跌得很疼，但我沒有放棄過。
有一次中午，我們在草地上練跳長繩。我在馬楠后面跳，輪到我跳了，我非常緊張，我在跳的過程中，不小心被繩子拌到了，重重的跌倒在地，我的手流血了。那時(shí)，要是有人為我包扎傷口該多好�。】蛇@只是白日做夢。我忍著這心絞般的疼痛跳完了一個(gè)又一個(gè)來回。功夫不負(fù)有心人，我的努力沒有白費(fèi)，我終于可以跳長繩時(shí)不空繩了，我開心極了！
在一次體育課上，我們跳長繩。輪到我了，我不像以前那樣緊張，我充滿自信，我接著馬楠后面，飛快的、不空繩的跳了過去，只見林老師說了一句非常好！
這句話對(duì)我來說：是對(duì)我的鼓勵(lì)，是對(duì)我會(huì)跳長繩的見證，是對(duì)功夫不負(fù)有心人的證明。我太開心了！因?yàn)�，我學(xué)會(huì)跳長繩了！
跳長繩的作文15
下個(gè)月，我們學(xué)校要舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)，有一個(gè)項(xiàng)目是跳長繩，大多數(shù)同學(xué)都不會(huì)，所以大家都在積極地練習(xí)跳長繩。
今天的體育課上，我們就在學(xué)跳長繩。我很緊張，看到其他同學(xué)都跳得很好，羨慕極了。這時(shí)，我們的體育老師走過來，他邊教我們跳長繩的`技巧，邊示范怎么跳，還說：“要跟著繩子走，這樣就能身輕如燕地跳過去了。雷怡歡，你別緊張，把心情放松。”于是，我就按照體育老師說的做。我沖進(jìn)繩子里輕輕一跳，終于成功了。只聽“啪啪啪”，一陣掌聲傳入我的耳朵，還有歡呼聲。我也在為我自己高興呢！
不過不知為什么，后面幾次我卻失敗了，第一次也許是湊巧跳成功的。但我毫不灰心，繼續(xù)“戰(zhàn)斗”。準(zhǔn)備到我時(shí)，我的好朋友張曦月說：“雷怡歡，不如我示范給你看吧！”“嗯，謝謝你哦！”輪到張曦月了，我仔細(xì)認(rèn)真地看著她的每一個(gè)動(dòng)作，不禁在心里感嘆：張曦月跳得真好啊！她輕巧地跳進(jìn)去，又迅速地跑出去，真是身手敏捷！又輪到我了，聽見那“啪啪”響亮的聲音，我很怕，生怕繩子打到我，我猶豫著，停止不前。大家都在鼓勵(lì)我：“雷怡歡，加油！我們相信你，你能行的！”我鼓起了勇氣，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，一躍而過，成功了。我終于成功了！
通過這次跳長繩，我體會(huì)到了：做什么事情都得努力去學(xué)，這樣才能取得成功。