- 相關(guān)推薦
男士養(yǎng)生茶配方
男士養(yǎng)生茶配方，在日常生活中，有不少男性喜歡喝茶，但是不知道大家在喝茶的時候是如何選擇什么樣的茶，其實(shí)偶爾喝點(diǎn)養(yǎng)生茶也是有益于身體健康，今天為大家精心收集了男士養(yǎng)生茶配方，趕緊收藏起來吧！
男士養(yǎng)生茶配方1
1、蘿卜茶
此茶能清肺熱、化痰濕，加少許食鹽既可調(diào)味，又可清肺消炎。主要選用白蘿卜100克、茶葉5克，先將白蘿卜洗凈切片煮爛，稍微加點(diǎn)食鹽調(diào)味，再將茶葉沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用，每天2次。
2、銀耳茶
此茶有滋陰降火，潤肺止咳的功效，特別適用于陰虛咳嗽。可選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克，先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鐘后加入銀耳湯里，攪拌均勻服用。
3、桂花茶
此茶適用于口臭、風(fēng)火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等�？蛇x用桂花3克、紅茶1克或綠茶3克，用沸水適量沖泡，蓋悶10分鐘后便可隨時飲用。
4、苦瓜茶
此茶有利尿等功效，可把苦瓜去瓤裝入綠茶，掛在通風(fēng)處陰干，飲用時切碎苦瓜后取10克用沸水沖泡即可。
5、茄子茶
主要是治療氣管炎�？砂亚锴炎拥那o根洗凈曬干后切碎，加入綠茶，用開水沖泡。
男士養(yǎng)生茶配方2
1、制首烏生地茶
作法：首烏10克、生地7克。將首烏和生地放進(jìn)杯里，添加500c.c.的開水沖調(diào)，待溫涼就可以喝。
作用：首烏味苦甘澀，性微溫，歸肝、腎、心、肺經(jīng)，能益氣養(yǎng)血、補(bǔ)虛;生地性涼味甘，深入人心、肝、脾經(jīng)，助清腦護(hù)腎。將首烏和生地沖調(diào)成茶食用，有利于補(bǔ)充人體不夠的腎精，使血?dú)庋h(huán)系統(tǒng)佳。
2、枸杞茯苓茶
作法：枸杞、薏苡仁各5～10克，綠茶6克。將枸杞與薏苡仁共研為粉末，每一次取5～10克，加綠茶6克，用沸水沖調(diào)10分鐘就可以，每天2次，代茶飲用。
作用：枸杞甘平能補(bǔ)腎益精，薏苡仁甘淡能健脾胃有利排尿，綠茶能有利排尿醒神，是醫(yī)治小便不暢的理想化飲品。
3、益智仁茶
作法：益智仁15g，綠茶葉3g。先將益智仁粉碎與綠茶葉一同放進(jìn)杯子內(nèi)，開水沖調(diào)服食。
作用：此方有溫腎止遺之作用，用以下焦腎元不夠引發(fā)遺j早泄，陽痿不舉，性欲減退，心悸失眠等癥。
4、桂圓紅棗茶
作法：干桂圓12克、大棗15克。將干桂圓和大棗一起放進(jìn)杯里，添加500c.c.的開水沖調(diào)，晾涼后就可以食用。
作用：干桂圓有補(bǔ)肺胃、養(yǎng)血血的功效，大棗可寧心安神。將干桂圓和大棗泡成茶食用，可滋補(bǔ)養(yǎng)生血?dú)�，�?dāng)血?dú)獬涫r，發(fā)量多少便會較多，頭發(fā)顏色也會較黑且有光澤度。
5、合歡茶
作法：山參3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞子2克，綠茶5克。用500ml水煎制涂藥至水滾沸后10～15分鐘，就可以沖調(diào)綠茶食用�？杉蛹兎涿邸_飲至味淡。
作用：滋補(bǔ)養(yǎng)生血?dú)�、健腎養(yǎng)精。
6、蝦米音樂茶
作法：蝦米音樂10克，綠茶葉3克。共放進(jìn)杯子中，用沸水沖調(diào)，蓋上燜15分鐘，泡荼頻飲。
作用：多吃龍蝦具備補(bǔ)腎壯陽、身體排毒的作用。蝦米音樂茶具備溫腎補(bǔ)腎壯陽的.作用。常見于治陽痿遺j、腎虛腰痛等癥。
7、枸杞紅棗茶
作法：枸杞子一小把(約20～30粒)、大棗3-4粒。立即將枸杞子和大棗放進(jìn)玻璃茶杯中，以沸水沖調(diào)服食，或是自來水燒開后服食。
作用：枸杞子茯苓功效甘平，具備滋補(bǔ)養(yǎng)生腎臟，益聰明目地功效。大棗溫性、味甘，具備健脾養(yǎng)血、寧心安神、生體液、解毒藥毒、推動胃腸作用。
8、菟絲子茶
作法：菟絲子10克。清洗后搗爛，加老紅糖適當(dāng)，開水沖調(diào)代茶飲用。
作用：具備補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目等作用。長期服用能清目、益身、延年益壽，且可醫(yī)治男人女人腎虛不孕不育癥。
9、黑豆茶
作法：將黑豆400克略微清洗一下，用火災(zāi)炒5分鐘后，轉(zhuǎn)文火，炒至黑豆表面裂開外露乳白色的米心才行。最好是現(xiàn)炒現(xiàn)用。若平常沒有充裕的時間，還可以一次多炮制一些，并將炒好的黑豆裝進(jìn)盒中密封性儲存，且最好是在一個月內(nèi)用完。每一次取炒過的黑豆10克，依本人口感能夠加3克老紅糖或綠茶，用200ml開水沖調(diào)，燜上10分鐘后就可以食用。
作用：黑豆有補(bǔ)氣補(bǔ)血、健脾胃暖肝、清目活血化瘀的作用。常飲黑豆茶，也是可以抵御致癌物的造成，推動血液循環(huán)系統(tǒng)，改進(jìn)基礎(chǔ)代謝。
10、女貞黃耆茶
作法：女貞子及其黃耆各5克。中藥材加500c.c水，以火災(zāi)燒開后歇火食用，每日1杯，可每天喝。
作用：女貞子養(yǎng)陰益腎、補(bǔ)氣血通脈，黃耆補(bǔ)氣血生陽、增免疫能力。
11、胡桃蜜茶
作法：胡桃肉10g，綠茶葉15g。共倒成粉末，加煉蜜適當(dāng)人茶中，用開水沖調(diào)就可以食用。
作用：此方有溫腎納氣，充旺元陽，止頻繁遺j，興陽事之作用。多用以小伙夫妻性生活不高，滑精早泄，及其長期性哮喘等癥。
12、高麗王朝菊花枸杞茶
作法：高麗參3片、枸杞子10克。中藥材加500c.c.開水，燜泡5分鐘后食用，每日1杯，可每天喝。
作用：高麗參補(bǔ)充原氣、活血化瘀緩解疲勞，枸杞子益腎臟、補(bǔ)氣補(bǔ)血。
13、西洋參茶
作法：每一次取3-5克高麗參，用300ml上下的開水沖調(diào)，悶5分鐘后當(dāng)茶頻飲，反復(fù)沖調(diào)至無氣味后將高麗參嚼服就可以具有醒神的功效。
作用：高麗參具備補(bǔ)氣血滋陰、清熱解毒生津止渴、補(bǔ)陰養(yǎng)血及補(bǔ)腎壯陽的作用。
14、杜仲茶
作法：取茶5-15克，85度上下沸水沖調(diào)，以500ml水為宜，蓋上悶泡5分鐘。
作用：杜仲溫性，味甘微辛，是一種珍貴的滋補(bǔ)養(yǎng)生中藥材，有補(bǔ)虛、強(qiáng)筋壯骨的作用，并且以杜仲葉為原材料的杜仲茶器補(bǔ)虛、強(qiáng)筋壯骨、降血壓、養(yǎng)胎等眾多作用。
15、韭菜籽茶
作法：韭菜籽12g，綠茶葉3g，老冰糖適當(dāng)。將韭菜籽、綠茶葉、老冰糖一同放進(jìn)杯子內(nèi)，開水沖調(diào)，代茶飲用。
作用：此方具備養(yǎng)神，益腎鎖精之作用，適用醫(yī)治夫妻性生活萎靡，遺j早泄，胸懷心煩等癥。