臉上長痘痘的原因

　　你知道臉上長痘痘的原因有什么嗎？生活中，很多人的臉上經(jīng)常會長滿痘痘，而且難以祛除。這其實(shí)可能是飲食不當(dāng)或者作息不足造成的。下面小編為大家具體分享一下臉上長痘痘的原因有什么，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。

　　臉上長痘痘的原因1

　　臉上長痘痘的原因

　　1、額頭長痘痘的原因:這個(gè)位置預(yù)示著你也許心火旺盛，身體血液循環(huán)不太通暢，對此，喝些降心火的沖劑，多喝水，睡眠充足很有幫助。

　　2、下巴長痘痘的原因: 這個(gè)位置預(yù)示著你也許內(nèi)分泌失調(diào)了，要多注意飲食，少喝凍飲，此外須讓自己保持心情愉快。

　　3、眉心間長痘痘的原因:也就是常說的印堂痘。長這種痘一般伴隨心慌、胸悶、心率不齊等癥狀。

　　4、嘴角周圍長痘的.原因:這里長痘就說明你用的牙膏很可能含氟超標(biāo)啦，也許還因?yàn)槟阌斜忝厍闆r，建議多吃水果蔬菜等高纖維食材。

　　5、鼻頭長痘的原因:這個(gè)位置則能夠說明你的胃火有點(diǎn)旺，喝點(diǎn)鹽白粥讓你的胃部降降火。

　　6、鼻翼兩側(cè)長痘的原因:內(nèi)分泌失調(diào)、頸椎有問題、女性卵巢功能有異常、消化不良都會出現(xiàn)這個(gè)位置長痘。理應(yīng)排查原因，對癥方可治愈。

　　7、右臉頰長痘的原因:這個(gè)位置說明你的身體也許有肺火了，建議愛吃芒果的朋友要停一停吃芒果的嘴啦！

　　8、左臉夾長痘的原因:這個(gè)位置長痘的人就要留意肝功能的問題了，對看自己平時(shí)是否易怒，愛發(fā)火。若有此位置久不見消去的痘痘，建議還是盡早就醫(yī)啦！

　　臉上長痘痘的原因2

　　一、臉上長痘痘如何調(diào)理

　　1、薰衣草精油

　　薰衣草的美容護(hù)膚功用非常好，由薰衣草提煉出來的薰衣草精油對于消除痘痘、淡化痘印有著非常大的幫助作用。

　　2、生姜片擦臉

　　生姜片具有非常好的美容成效，可以協(xié)助肌膚消炎滅菌祛痘。準(zhǔn)備一塊生姜，將生姜切成小薄片，擦洗臉部肌膚痘痘較多的部位，手法一定要輕柔，逐漸按摩，可協(xié)助肌膚排出毒素。用生姜片按摩祛痘不是一時(shí)就能收效的，建議大家每個(gè)星期運(yùn)用一次即可，長時(shí)間堅(jiān)持，痘痘肌膚就會有所改善。

　　3、運(yùn)動排毒

　　運(yùn)動出汗可以幫助肌膚排毒，汗水能帶出毛孔內(nèi)污物。并且運(yùn)動可以舒緩精神壓力，抑制雄激素水平過高，緩解肌膚過度出油。對治療痘痘絕對是有好處的。

　　4、補(bǔ)充膳食纖維

　　很多人之所以臉上長痘痘，是因?yàn)槟c胃蠕動較慢所引起，從而導(dǎo)致宿便以及毒素長期滯留在體內(nèi)，人體如果長時(shí)間重復(fù)的吸收這些毒素勢必會在我們皮膚表面所表現(xiàn)出來。因此要想預(yù)防痘痘，平時(shí)就要保證腸胃的正常蠕動，不妨多吃一些含有粗纖維的食物，它們都可以有效地促進(jìn)腸胃蠕動，從而促進(jìn)體內(nèi)多余的油脂以及宿便排出體外。

　　二、臉上長痘不能吃什么

　　1、刺激性食物

　　長痘痘很大的'程度上是由于人體內(nèi)吸收了過多的辛辣刺激性食物導(dǎo)致的，蔥，姜，蒜，辣椒，芥末之類的辛辣刺激食物食用過多是很容易刺激人體內(nèi)分失調(diào)，為此易長痘痘的人群盡量不要食用。

　　2、煙酒

　　長期吸煙喝酒，易造成人體內(nèi)部器官的排毒能力下降，導(dǎo)致體內(nèi)的毒素長期堆積，易引發(fā)痘痘，斑點(diǎn)等等的肌膚問題。

　　3、高油脂食物

　　高油脂食物含有極高的熱量，特別是對于易長痘痘的人群來說，這類食物易給人體帶來負(fù)擔(dān)，由于油脂量過高，不易消化，極易形成痘痘。