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學(xué)游泳15篇(精華)
學(xué)游泳1
今天早晨,陽光灑滿了大地。我心想:今天一定很熱,終于能去游泳了吧。于是蹦蹦跳跳的跑到大臥室里問爸爸能不能去海邊游泳,爸爸說:“今天熱的話就去,冷的話就不去了!蔽矣终f:“爸爸今天可熱了。下午早點(diǎn)回家吃飯哦!”我美滋滋地跑去吃早飯了。
時(shí)間飛逝,轉(zhuǎn)眼間就下午五點(diǎn)了。下午天有一點(diǎn)冷,我有一點(diǎn)擔(dān)心還能不能去游泳,我往外一望,咦?是爸爸回來了,這么早。我馬上跑去問爸爸去不去游泳,爸爸答應(yīng)了,說:“叫你哥拉你和你媽去吧。”我聽了后馬上吃完飯,吃完飯后去換衣服,然后在把游泳圈打上氣。我很佩服我的速度,瞧!媽媽才剛換完衣服。
我又問媽媽讓不讓怡軒一起去玩,媽媽說:“好呀,你去告訴怡軒的'媽媽吧。”我又跑去告訴怡軒的媽媽,怡軒的爸爸還說不用開兩輛車,他拉著咱們就行了,我又跑過去告訴媽媽,媽媽又讓我告訴怡軒爸爸不用了,游泳回來… …我說:“媽媽我又不是復(fù)讀機(jī),你自己去說吧。”我邊說邊推著媽媽去怡軒家。怡軒家這時(shí)也準(zhǔn)備好了,怡軒的爸爸硬是讓我們坐他的車,最終我們還是坐著怡軒爸爸的車去了海邊。
到了海邊,我們找了個(gè)人多一點(diǎn)的地方游泳,俗話說中國(guó)人喜歡湊熱鬧,反正我們覺得人多一點(diǎn)就好玩一點(diǎn)。
由于怡軒還小,所以我和媽媽就選了一個(gè)淺一點(diǎn)的地方游泳,那里水還不到腰。怡軒的爸爸和哥哥會(huì)游泳就到了深一點(diǎn)的地方。以前我常常跟著爸爸到水深到脖子的地方游泳,不過在那個(gè)時(shí)候,我盡管帶著游泳圈使勁游,想回去時(shí)只要跟爸爸說一聲,爸爸就拉著我回去,可現(xiàn)在我想學(xué)游泳,只能在淺的地方學(xué)。
剛開始,我發(fā)現(xiàn)自己浮都浮不起來,我一直試著游,可是還游不起來。終于,一次我感覺我往前游了起來,我非常高興,可是那也只是偶爾一次罷了,我想學(xué)一些別的游泳姿勢(shì),我想起了仰泳,我想仰泳肯定很難,我抱著試一試的態(tài)度,學(xué)習(xí)仰泳,學(xué)了才發(fā)現(xiàn)原來仰泳這么容易啊,只要腿和手配合好,就能慢慢往前,而且還不會(huì)嗆水。
我高興的叫來媽媽,媽媽也很高興。
時(shí)間匆匆的與我擦肩而過,我依依不舍的離開了海邊。
學(xué)游泳2
暑假生活真是豐富多彩,我們這些孩子個(gè)個(gè)盼星星盼月亮,可終于把盼來了。
今年暑假,我特別想去學(xué)游泳。那天,我主動(dòng)讓爸爸帶我來到游泳館。以前夏天我也好幾次來過游泳館,可是每次一看到水,我就望而生畏。看著水池里似乎深不見底的水,我總有一種深深的恐懼感。
今天,我終于鼓足勇氣來這兒了,盡管一直在心里給自己打氣,可游泳池到底還是讓我心深畏懼。站在水池邊,我猶豫不決,爸爸笑著說:“怎么樣,我的男子漢,今天可是你自己說要來的,不會(huì)又打退堂鼓吧?”“哼,別把人瞧扁了,你以為我怕。俊蔽覐(qiáng)作鎮(zhèn)定,可心里早已小鼓咚咚響了。想到班里的男同學(xué)個(gè)個(gè)在水里都會(huì)兩下子,我實(shí)在不能再這樣退縮下去了。牙一咬,心一橫,我決定下水了。
我嘗試扶著梯子慢慢地進(jìn)入水中,當(dāng)我雙腳觸到池底時(shí),那顆懸了許久的心終于落了下來。啊!水原來不深,居然才到我的腹部。我的恐懼一下子就煙消云散了,也沒有后顧之憂了。爸爸叫我全身放松,屏住呼吸,趴在水面上。我按爸爸說的'做,我的身體就自然而然地浮在水面上了。真好玩!水下的東西,我一目了然﹗大概有一種自豪感吧,我不由自主地笑了,不好,水乘機(jī)進(jìn)入我的口鼻!皣W”的一聲,我難受得從水里一躍而出。“哇”趕緊吐出嘴里的水,使勁呼出鼻子里的水,還咳嗽了好幾聲,真是心有余悸。
當(dāng)爸爸再一次叫我試一試時(shí),“不要,不要,打死我也不要”,我像小牛一樣固執(zhí)地不肯再鉆入水中,呆呆地站在水池邊。爸爸游到我面前,語重心長(zhǎng)地對(duì)我說:“你這樣怎能學(xué)會(huì)游泳呢﹖做任何事都要堅(jiān)持到底,不能有了困難就半途而廢。學(xué)游泳也一樣,哪個(gè)人學(xué)游泳沒有被水嗆過呢﹖不能因?yàn)檫@一點(diǎn)小困難而退縮!甭犃税职值囊幌,我頓有所悟,是啊,不止游泳是這樣,世上哪個(gè)學(xué)走路的人因?yàn)榕滤さ苟艞墝W(xué)走路?想到這兒,我忍不住笑了,勇氣又回到我身上。我放松身體,伸展四肢,屏住呼吸,趴在水面上。這次我嘗試著劃動(dòng)手臂,我的身體就緩緩前進(jìn)了。這讓我信心倍增,膽子更大了,我又嘗試著蹬腿,游得更快更遠(yuǎn)了。
經(jīng)過一個(gè)下午的練習(xí),我嘗到了游泳的快樂了,也深深體會(huì)到“世上無難事,只怕有心人”這句話的含義了。
學(xué)游泳3
今天是我學(xué)游泳的第二天,剛來沒多久,教練宣布我們今天要進(jìn)深水區(qū)游了。聽到這個(gè)消息,我心里既興奮又忐忑。我們組5個(gè)人,因?yàn)槲覍W(xué)的比較快,教練就讓我第一個(gè)跳深水區(qū)。
第一個(gè)跳下去,我擔(dān)心自己的安全,教練堅(jiān)定的告訴我安全問題不用擔(dān)心。盡管如此,我依然十分害怕,磨磨唧唧不敢跳,一會(huì)是眼睛進(jìn)水啦,一會(huì)兒又說起霧啦,反正就想拖延時(shí)間,最后在教練強(qiáng)烈要求下,我閉上眼睛,張大嘴巴深吸了一口氣,身體猛的往前一跳,一頭扎進(jìn)了水里。
剛下水,我就把住墻,教練馬老師眉頭一皺,把我的手扒下來,甩到一邊,大聲訓(xùn)斥道:快游!沒辦法,我只好扎進(jìn)水里向前游!皠e偷懶,一點(diǎn)點(diǎn)向前走,沒游夠十趟不許下課”!教練朝我下命令。我心里一陣緊張:十趟啊,這么多!教練啊教練,你能體諒一下嗎,我才上第二節(jié)課,給我點(diǎn)時(shí)間好不好?可是教練的臉很嚴(yán)肅,沒有一絲笑容,他的要求不容置疑!
我環(huán)顧四周,很多人都會(huì)游泳,他們游得那么自由自在,應(yīng)該是練習(xí)了好多天的結(jié)果吧。在我腳底下是一米八的深淵,收、翻、蹬、夾、劃!夜淖阌職庀蚯坝稳!
雖然走走停停,但還是游過去了,我來回游了五趟,已經(jīng)有點(diǎn)吃不消了,兩條腿酸疼,兩只手也抬不起來,最后我實(shí)在游不動(dòng)了。教練這時(shí)又過來告訴我,現(xiàn)在我換氣做的還不熟練,所以游起來過些吃力,他叫我先上岸多練抬頭換氣的動(dòng)作,讓我做二百遍。
我從深水區(qū)爬上岸,開始練習(xí),抬頭、換氣、吐氣,十遍,二十遍,五十遍,一百遍……經(jīng)過一番緊張的動(dòng)作體能訓(xùn)練后,教練讓我跳下水再試試。于是休息了不到十分鐘,我又投入水中,開始艱難的.游了起來!
學(xué)游泳真的不是一件容易的事情,可是世界上有哪一件事情是非常容易的呢?世上無難事,只怕有心人,我相信自己付出努力用不了多久就會(huì)成功!
學(xué)游泳4
今天天氣熱極了!炙熱的太陽火爐似的照射著大地;▋、草兒都熱的耷拉下了頭。媽媽建議我們?nèi)胰ビ斡,聽到這個(gè)建議,我開心得一蹦三尺高。
來到游泳館,我迫不及待的換上心愛的粉色泳衣、粉色泳帽,戴上粉色眼鏡,塞好耳塞,掛上鼻塞,系好充氣腹帶,整理好一切“裝備”后,我小跑一般的來到泳池邊。泳池里的人真多。(gè)個(gè)臉上都掛著笑容,玩的不亦樂乎。我坐在池邊,試探著用腳試了試水溫,遲疑著不敢下水。爸爸媽媽陸續(xù)跳入水中,我也勇敢的跳了下去。啊,好涼。∥掖蛄藗(gè)冷戰(zhàn),剛剛燥熱的身體一下涼爽下來,真的很痛快!爸爸媽媽來到我身邊,開始了我今天的游泳的學(xué)習(xí)。
爸爸先教給我游泳的基本動(dòng)作,手腳劃水的姿勢(shì),手腳的配合,如何用嘴巴換氣,如何呼吸。仗著有充氣腹帶,我勇敢的浮在水面,像一條自由的小魚,按著爸爸教的動(dòng)作要領(lǐng)游了起來。正當(dāng)我越游越開心的時(shí)候,媽媽要求我把充氣腹帶去掉,媽媽說戴著腹帶永遠(yuǎn)也不能真正學(xué)會(huì)游泳。望著深能沒過我頭的水面,我害怕了,緊緊抓住腹帶不肯撒手。“爸爸保護(hù)你,寶貝,不要害怕!卑职诌呌檬州p輕托著我,邊對(duì)我說。
望著爸爸媽媽鼓勵(lì)的眼光,看著水里游來游去的人們,我也想像他們一樣在水里自由開心的游著。我不情愿地松開了抓住腹帶的`手,按照爸爸剛才教我的動(dòng)作姿勢(shì)試探性的游了游,從一米,兩米,慢慢的我能游到五米,正在我越游越大膽,越游越開心時(shí),一個(gè)小水浪打了過來,“咳咳……”我嗆了口水,不停的咳了起來,鼻子好難受。在爸爸媽媽的幫助下,在我的勇敢努力下,我終于學(xué)會(huì)了游泳。
當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己可以順利游出去的時(shí)候,那種感覺別提有多高興了!其實(shí)世上真的沒有什么困難是難以克服的,只要我們用心、下功夫的去面對(duì),什么困難都能迎刃而解。
雖然喝了一肚子水,但我玩得真開心!游泳真好,既能鍛煉身體,又給炎炎夏日帶來了片刻涼爽。
學(xué)游泳5
又一個(gè)愉快的暑假過去了,現(xiàn)在回憶起來過得真有意義。最讓我難忘的就是去學(xué)游泳的那段日子。
第一天來到國(guó)際飯店游泳館,一切都很陌生。看著大大的'游泳池,心中不免有些害怕能否學(xué)會(huì);會(huì)不會(huì)發(fā)生危險(xiǎn);會(huì)不會(huì)雖然我心中有種種疑惑,但我還是換上了泳衣。不一會(huì)教練就來了,首先教練讓我們做熱身運(yùn)動(dòng),接著讓我們下水練習(xí)憋氣。一開始,我把頭埋了下去,耳朵里進(jìn)了水,把耳朵堵住了,感到非常不舒服。于是我第一個(gè)把頭伸出了水面,教練一看,才5秒鐘就堅(jiān)持不下去了,這可不行,硬是把我的頭給按進(jìn)了水里,因?yàn)闆]有準(zhǔn)備,所以嗆了一口水,可難受了。這時(shí)我有些后悔,想打退堂鼓不想學(xué)了,但媽媽曾對(duì)我說過學(xué)什么都要有毅力,堅(jiān)持就是勝利?粗鴦e的小朋友練得都很刻苦,我又咬咬牙堅(jiān)持練習(xí)。慢慢地掌握了要領(lǐng),身子能像木板一樣平衡地浮在水面上了。
最有意思的是“水底撿硬幣”的游戲,教練先把十幾枚硬幣扔到水里,我們都很驚奇,心想:他到底要我們這些初學(xué)者干嗎呢?教練見我們一個(gè)個(gè)疑惑的神情,馬上下令:“誰能把硬幣撿起來,誰就算過關(guān)!” 我心想這還不簡(jiǎn)單,不就是沉下去嗎,太容易了。說著就憋了一口氣扎進(jìn)了水里,用力往下沉,但就是沉不下去,好不容易就要拿到一個(gè)硬幣了,這時(shí)一個(gè)淘氣的小男生把我撞了一下,害得我“咕咚咕咚”喝了兩口水,趕緊鉆出了水面,真是想著容易做起來難呀!經(jīng)過反復(fù)幾次練習(xí),終于掌握了技巧。聽教練說,這個(gè)游戲的目的是鍛煉我們的潛水和適應(yīng)水性的能力。
接下來幾天,教練教我們讓身體浮起來、打腿、換氣和擺臂,教練還親自下水給我們作示范,看著教練輕松自如地游泳動(dòng)作,我羨慕極了!心里暗暗發(fā)誓:我一定要刻苦練習(xí),象教練游得一樣好。功夫不負(fù)有心人,在培訓(xùn)班結(jié)束的時(shí)候,我已經(jīng)能在水中自由地游來游去了,雖然我的動(dòng)作沒有教練的那么熟練,但是我想以后經(jīng)過努力,會(huì)游得更好。
這個(gè)暑假我過得很快樂,因?yàn)閷W(xué)會(huì)了游泳,同時(shí)也明白了一個(gè)道理:無論學(xué)什么,都有要有毅力,堅(jiān)持就是勝利。
學(xué)游泳6
今年暑假,爸爸特意給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班,一共有六節(jié)課,每節(jié)課一小時(shí),僅僅六小時(shí)就要八百元錢,所以我更加珍惜這次學(xué)游泳的機(jī)會(huì)。就這樣,我和弟弟、姐姐共同組成了一個(gè)“兒童三人組”。
第一節(jié)課,宋教練要我們趴在游泳池旁邊的地上學(xué)蛙泳的腿部動(dòng)作!扒、翻掌、蹬直、合攏,”宋教練說,“這就是蛙泳腿部動(dòng)作的要領(lǐng)!蔽曳磸(fù)地練習(xí),弄得腿部酸脹酸脹地,走起路來也一晃一晃地,不過總算掌握了這些基本動(dòng)作。
第二節(jié)課,宋教練給我們“兒童三人組”一人一個(gè)游泳圈,叫我們幾個(gè)下水。到了水中,宋教練就教我們:“把右手疊在左手上,再做我們昨天學(xué)的蛙泳腿部動(dòng)作,游到我這里來。”我一試,整個(gè)身體果然往前面移動(dòng)了一些,我好高興。經(jīng)過多次練習(xí),動(dòng)作越來越熟練,身體也能漂移得更遠(yuǎn)。
第三節(jié)課,宋教練叫我們一個(gè)一個(gè)帶游泳圈跳下來。我們首先都有點(diǎn)害怕,在教練的鼓勵(lì)下,我抓緊游泳圈,深吸一口氣,跳了下去。緊接著,我的兩個(gè)小伙伴也跟著跳了下來。然后,宋教練就教我們?cè)趺幢餁,怎么換氣!霸谒鎿Q氣一定要記住,是用嘴巴吸氣,鼻子呼氣,要不然會(huì)嗆水!蔽野凑战叹氄f的,認(rèn)真揣摸,認(rèn)真練習(xí)起來。
第四節(jié)課,宋教練把游泳圈換成了浮板,并開始教我們手掌劃水的動(dòng)作要領(lǐng)!笆终坪蠑n后要盡量往前伸直,然后翻掌,五指并攏,往外側(cè)劃水,再重復(fù)前面的動(dòng)作!边@這樣大概練習(xí)了二十分鐘,宋教練就教我們手腳交替動(dòng)作,我們就奇跡般地在水面浮起來了。
第五節(jié)課,我一直不停地練習(xí)教練教的'動(dòng)作,并試著在游的過程中換氣。就這樣,我背上浮板數(shù)量不斷地在減少,最后,我不用浮板也可以在水面游起來了。
第六節(jié)課是自習(xí)課,我在泳池里連續(xù)游了好幾個(gè)來回。宋教練對(duì)我們說:“你們都已經(jīng)掌握了蛙泳的基本動(dòng)作要領(lǐng),剩下的就是要經(jīng)常練習(xí)了,熟能生巧,希望你們都能成為游泳健將!”“謝謝您!宋教練辛苦了!”我們大聲說。
通過這次學(xué)習(xí)游泳,我覺得只要認(rèn)真、勤奮、不怕辛苦、堅(jiān)持不懈地做一件事,就一定能取得成功!
學(xué)游泳7
今天第一天學(xué)游泳。
路漫漫,終于到了!
進(jìn)了體育館,我們?nèi)チ烁率覔Q好衣服后,馬上排好隊(duì),來到游泳池。
游泳池的水很清澈,分為淺水區(qū)和深水區(qū)。淺水區(qū)水深0.8米,深水區(qū)水深0.9米。
教練是為男老師,他講了注意點(diǎn)后,給我們排好隊(duì)。
教練讓我們先做了準(zhǔn)備活動(dòng),接著坐在岸邊,把腳放進(jìn)去,然后讓我們下水。第一次下手多少有些害怕:在岸上看起來水面很淺,誰知下去....卻像無底一樣。
教練先讓我們練習(xí)行走。阻力還真大,不過由于大家是搭肩一起走的,感覺還行。
接著教練又讓我們分為男女兩組,一個(gè)一個(gè)走。
輪到我了,我充滿信心向前走去……到了,拉住裁判員的手,松開,又往回走。只聽教練讓我快點(diǎn)追上那位同學(xué)。我奮力向前走。誰知身體向前一輕,“撲通”摔了下去。沉在水底,好像是在海底一樣,好怕!恐懼占據(jù)了我的整個(gè)兒的心,甚至讓我忘記了不能用鼻子呼吸!害得我喝了好幾口自來水!
天吶!真難受!簡(jiǎn)直是求生不得求死不能!我以為世界末日快要到了……
不知是怎的,也許是我求生的欲望吧--我浮起來了幾秒鐘。。∈墙叹!教練伸出手,我似乎是看到了救命稻草一樣,緊緊地抓著……
終于走到岸上了!似乎像去鬼門關(guān)走了一回一樣,想起來都后怕。
殘酷地訓(xùn)練還沒有結(jié)束:教練讓我們屏住呼吸,雙手抱腿,沉在水底。先給我們示范了一遍,但是沒人會(huì)。于是,教練降低了難度:一手扶著岸,一手抱腿……真難受!
最后教練讓我們雙手放在岸邊,屏住呼吸,讓身體上浮,教練要一個(gè)一個(gè)檢查。天!我深吸了一口氣,屏住呼吸,教練把我的.腿往上抬,但他手一放,我的腿就沉下去了。原來,我的肩膀沒有放松。教練不停地對(duì)我說,“放松,放松”
終于下課了,回家咯!
學(xué)游泳8
這個(gè)暑假,我學(xué)會(huì)了一項(xiàng)我夢(mèng)寐以求的本領(lǐng)——游泳,但是學(xué)游泳的過程卻不容易,請(qǐng)聽我細(xì)細(xì)道來。
我本來不敢學(xué)游泳,但有一次,我和好朋友劉陽應(yīng)邀去西海灣花園游泳,同時(shí)來的還有別的朋友。我們?cè)谟斡境乩锿妫俏液蛣㈥枀s因?yàn)椴粫?huì)游泳而待在一邊。過了一會(huì)兒,劉陽悶不住了,說要請(qǐng)教謝浩俊他們,學(xué)會(huì)游泳,我起初認(rèn)為劉陽是在吹牛,所以沒怎么在意?墒,過了一會(huì)兒,劉陽竟然能在水中游動(dòng)了,我羨慕極了,想馬上學(xué)游泳,但是由于膽小的驅(qū)使,又使我放棄了學(xué)游泳這項(xiàng)計(jì)劃,因此,我只能眼巴巴地看著他們興高采烈地在水中玩耍……
那天晚上,我回到家里,嘆道:“唉,又是膽小,我怎么能因?yàn)槟懶《艞墝W(xué)游泳呢?學(xué)會(huì)游泳和大家在水里一起高興地玩,是多么美好的`一件事!對(duì),我一定要學(xué)會(huì)游泳!”我下定決心,一定要把游泳學(xué)會(huì)。
從那以后,我?guī)缀趺刻於紩?huì)進(jìn)游泳池。剛開始,我一個(gè)人開始在淺水池中練習(xí)憋氣。我吸進(jìn)一口氣,然后把腦袋沉下水里,開始感覺還不錯(cuò),以為可以順利地通過這一關(guān),可是,偏偏在這時(shí)候,幾口水就竄進(jìn)我嘴巴里,我由于很慌亂,又接二連三地喝進(jìn)了幾口水,才從水中吃力地爬起來。后來我又重新練了一次,才通過這一關(guān)。
練完憋氣,我就開始練游泳的姿勢(shì)和動(dòng)作,因此我請(qǐng)來舅舅,讓他當(dāng)我的老師。舅舅把動(dòng)作和姿勢(shì)告訴我后,讓我在深水池中練習(xí),他在水中保護(hù)我,我在水中游啊游,心想:游泳看起來不是很難嘛。想著想著,突然憋不住氣了,我由于不會(huì)換氣,只能像母雞一樣在水里撲騰,還喝進(jìn)了幾口水,又在掙扎的時(shí)候撞在了岸邊,我急忙大聲喊:“救命!救命!”在一旁游泳的舅舅一聽,趕快游過來救我,我才安全下來。我就這樣練習(xí)了半天,才過了這一關(guān)。
學(xué)會(huì)自由地在水中游動(dòng)后,舅舅開始教我換氣,我由于反應(yīng)不是很敏捷,又喝進(jìn)了不知多少口水,才完成了這最難,最后的一項(xiàng)訓(xùn)練……
通過學(xué)游泳,我發(fā)現(xiàn),做什么事情都跟學(xué)游泳一樣,需要勇氣、謙虛、堅(jiān)持和信心,只有這樣,才能走向成功之路!
學(xué)游泳9
我的課余生活豐富多彩。我喜歡畫畫,彈琴,打籃球,騎自行車――特別是今年暑假我學(xué)會(huì)了游泳。
暑假的一天,天氣十分炎熱,晚上我和媽媽到三峽游泳城去游泳。來到游泳池,“撲通!撲通――”大家一個(gè)個(gè)像是小魚似的跳入水中。我還是第一次游泳,心里面很緊張,還是有些不敢,看見大家自由自在地游著,心里羨慕極了!特別是看見那些在沖浪的,一會(huì)浮起,一會(huì)下沉,大家盡情的'尖叫著。還有坐滑梯的,一個(gè)個(gè)像是開著的小火車,從上面快速?zèng)_下來,濺起很高的水花,他們笑的好開心。我心想:要是我會(huì)游泳的話該多好呀!在場(chǎng)的媽媽猜出了我的心思,從水池邊游過來對(duì)我說:“是不是很想學(xué)游泳?我來教你!蔽姨滤,站在淺水區(qū),我的懷里就像揣著一只兔子似的怦怦直跳,七上八下。
這時(shí)候,媽媽托著我的腹部說:“兩手伸直,腳拍打水。”我把頭埋下來,手伸直。由于腳拍打的太用力了,來了個(gè)“倒栽蔥”。媽媽趕快把我拉起來,但還是嗆了幾口水,鼻子酸酸的,眼淚不由得流了出來。我“哇”地一聲哭了出來:“不學(xué)了,不學(xué)了。學(xué)游泳太難了!”這時(shí)候一個(gè)阿姨游過來說:“小朋友,失敗是成功之母,再試一試吧!”我媽媽說:“對(duì),再試一試吧!”我又鼓足勇氣游起來。這次伸直了手臂,腳有節(jié)奏地拍打著水,不知什么時(shí)候,媽媽的手已經(jīng)離開了我的腹部。。∥夷芨≡谒嫔狭!而且還能向前游呢,我學(xué)會(huì)游泳了。媽媽和阿姨說:“你真棒!”當(dāng)時(shí)的我,心情萬分激動(dòng),心咚咚地跳個(gè)不停。
我的課余生活多姿多彩。我認(rèn)為不管學(xué)什么興趣愛好只要認(rèn)真和堅(jiān)持,沒有學(xué)不會(huì)的。
學(xué)游泳10
沙沙,秋雨一寸一寸地下著。
秋風(fēng)沒收了酷暑的悶熱,樹林里仿佛一下子安靜了下來。南方稍微涼了一些。樹葉依然一叢叢的,深綠如墨,小鳥靜靜地呆在樹林里,偶爾啼叫幾聲。
小貓可苦惱了。
它最愛吃魚,可是小魚總在河里游來游去。小貓不會(huì)游泳,那可怎么辦呢?小貓決定找一個(gè)師傅教它游泳。
這一天,小貓?jiān)缭绲膩淼缴。早上的森林非常安靜,陽光穿過樹葉,照在了大地上,大地便鋪上了一層金光閃閃的外衣。微風(fēng)吹來,樹葉緩緩地飄落在金黃的地上。這時(shí)候,一只小鳥飛過,小鳥姐姐,小鳥姐姐請(qǐng)留步,我想請(qǐng)您幫我個(gè)忙。您能教我游泳嗎?對(duì)不起,我不會(huì)游泳,但我會(huì)飛。你要學(xué)飛嗎?不用了,謝謝你。小貓垂頭喪氣地離開了森林。
小貓來到了一片草地上。小草長(zhǎng)得密密麻麻的,遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去,大地仿佛鋪上了第二層綠色的地毯,一碧千里。草地上的花欣然怒放,吸引了無數(shù)只蝴蝶。這時(shí),從遠(yuǎn)處跑來一只小兔子,小貓興奮地說:兔子姐姐,你好啊。你能不能教我游泳。课也粫(huì)游泳,但我跑得很快你要跟我學(xué)跑步嗎?不用了,謝謝你。小貓又一次失望地離開了。
秋風(fēng)吹到小河邊,河水開始緩緩地向前流著,河邊的樹木長(zhǎng)得十分茂盛,黃黃的葉子隨著秋風(fēng)三三兩兩的飄落下來,遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去,大地一片金黃,河邊的野花也綻開了笑臉。沒精打采的小貓走到了河邊,因?yàn)闆]有看路,腳底一滑撲通掉到水里了。小貓拼命地掙扎,過了一會(huì),小貓浮起來了。咦?我怎么浮起來了?慢慢地小貓意識(shí)到:原來我們貓?zhí)焐蜁?huì)游泳啊。這一天,小描捉了幾十條魚回家。
沙沙,秋雨一寸一寸的下著。
此時(shí)小貓已進(jìn)入了甜蜜的'夢(mèng)鄉(xiāng)。沙沙秋雨一寸一寸的下著,此時(shí)小貓已進(jìn)入了甜蜜的夢(mèng)鄉(xiāng)。沙沙秋雨一寸一寸的下著,此時(shí)小貓已進(jìn)入了甜蜜的夢(mèng)鄉(xiāng)。
學(xué)游泳11
放暑假了,媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳興趣班。
第一天,我和媽媽早早地起了床,乘著鄰居家的車去游泳館學(xué)游泳館。很快,我們來到了游泳館。教我學(xué)游泳的老師叫戚老師,戚老師告訴我們另外同學(xué)已經(jīng)上了四節(jié)課了,都會(huì)游了,如果你今天膽子大的,那就繼續(xù)跟下去學(xué),如果膽子不夠大,那明天就不用來了。我聽了想:今天我一定要學(xué)好,這樣,我就能繼續(xù)學(xué)游泳了。
開始學(xué)游泳了,戚老師先教我憋氣。他說:“今天你就學(xué)憋氣,學(xué)會(huì)了,那就跟下去。先深深地吸一口氣,然后把眼睛閉上,潛入水中,記住在水中時(shí)鼻子不能呼吸,一呼吸的`話那鼻子就會(huì)灌滿水,鼻子就會(huì)酸酸的,很難受。如果憋不住了,就把剛才吸的氣吐出來,氣吹完了頭就抬上水面,然后嘴巴啪的叫一聲,把水吐開,再呼吸,來,試一試!蔽野粗蠋煹脑捜プ觯壬钌畹匚豢跉,閉上眼睛,然后把頭潛入水下,憋了一會(huì)兒,實(shí)在憋不住了,就慢慢地往外吹泡泡,把氣吹完了,頭抬上去,啪地一聲,把水吐開,再呼吸!皩(duì),很好,就這樣,自己練一練。”老師說。媽媽看著露出了燦爛的笑容。我聽老師的話,自己繼續(xù)練起來......
過了一會(huì)兒,我已經(jīng)可以在水下待半分鐘了。戚老師來了,說:“你練的怎么樣了?”“我可以憋半分鐘了!蔽艺f道!澳窃囋嚒!蔽椅艘豢跉猓]上眼睛,潛入水下,“啪”我抬起頭來,戚老師說:“好的,再來一次。”我潛入水下,老師用手把我的頭按下去。“對(duì)!很好,自己再練一練。”戚老師說。我聽了,繼續(xù)練。
過了一會(huì)兒,下課了,戚老師對(duì)媽媽說:“他膽子蠻大的,明天繼續(xù)跟下去。”"。終于可以繼續(xù)學(xué)下去了!"我和媽媽異口同聲的說出了這句話,說完,我們?nèi)齻(gè)人不禁都哈哈大笑起來!
學(xué)游泳雖然很枯燥,也很累.但我會(huì)努力學(xué)游泳,爭(zhēng)取趕上另外的同學(xué)。
學(xué)游泳12
今天是個(gè)特殊的日子,暑期游泳班要開班了。想到就要和媽媽同事家?guī)讉(gè)孩子一起度過快樂的假期,我心里樂開了花。
一進(jìn)游泳館,我一眼就看見了楊皓宇,他正悠閑地躺在椅子上。很快,曹鳴揚(yáng)也來了?匆娝呀(jīng)換上泳衣,光著膀子,我和楊皓宇哈哈大笑。曹鳴揚(yáng)火了,對(duì)我和楊皓宇拳打腳踢。我們只好舉手投降。這是李博廣也來了,我們一起換好泳衣,戴上泳鏡,打打鬧鬧走進(jìn)泳池。
我們東張西望,沒有找到上次報(bào)名時(shí)接待我們的杜教練,招呼我們的是一個(gè)壯壯實(shí)實(shí)陌生的教練。他讓我們用腳來拍打一下水。我一把腿伸進(jìn)泳池,一股清涼傳遍了全身,大水的時(shí)候,濺起的水花像淘氣的'小孩子一樣飛向我們的身體,冰涼冰涼的。
拍完水,我們就要下水了。由于我去年學(xué)過蛙泳,教練就讓我直接下水游泳。于是,我開始復(fù)習(xí)起了蛙泳的收、翻、蹬、夾四個(gè)動(dòng)作。可不知怎么的,我卻游得很慢。教練看我游得那么慢,就讓我上來趴在地上練習(xí)。很快,教練便發(fā)現(xiàn)了我的問題,原來是我動(dòng)作做得太慢才導(dǎo)致游得太慢。我改正了錯(cuò)誤,游得漸漸好起來。
練完蛙泳,我累的骨頭都要散架了,可教練還不放過我們,竟然讓我們?cè)谒卤餁。我們鼓足了氣,把頭往水里一沉等我睜開眼睛,發(fā)現(xiàn)自己正在清涼的水中,真舒服!可是憋氣也不是好受的,才過了五秒,我就有一種要窒息的感覺。一浮出水面,我就大口大口地呼吸新鮮空氣,那感覺比憋氣要好多了。
憋完氣,教練又讓我們跳水。一聽要跳水,我嚇得腿都發(fā)軟了,遲遲不敢去跳,在教練的一再鼓勵(lì)下才向池邊走去。我閉上眼睛,鼓足勇氣,做好準(zhǔn)備,可就是不敢跳。教練趁我不注意,一把把我退了下去。直聽撲通一聲,水花四處迸濺。從水里浮上來后,我手忙腳亂地游到梯子前,扶著梯子趴上游泳板。教練又讓我們跳了兩次,我真想抱怨兩聲呀。
快樂而又刺激的游泳課結(jié)束了,下周六我還要按時(shí)來學(xué)習(xí)。
學(xué)游泳13
我想學(xué)游泳已經(jīng)快一年了,終于,在這個(gè)暑假,夢(mèng)想成真了!
學(xué)游泳的第一天,我很興奮。一到游泳館,我就趕緊換上泳衣、戴上泳帽和泳鏡,興沖沖地跑到大泳池邊上,焦急地等候著教練的到來?墒牵覅s發(fā)現(xiàn)教練站在小泳池旁邊,我只好失落地挪到教練身邊。好不容易等人到齊了,教練才讓我們走進(jìn)小泳池里。
一接觸到冰涼的池水,我的小腿就緊了一下,猶如被一個(gè)冷酷的水怪抓了一樣。在伙伴們的.嬉笑聲中,我很快就適應(yīng)了。這時(shí),教練教我們練游泳的第一步——水里憋氣,我心想:“雕蟲小技!”我深吸了一口氣,便把整個(gè)頭浸入了水中。我透過泳鏡看著其他伙伴陸續(xù)把頭鉆出水面,只剩我和一個(gè)小男孩了。那個(gè)小男孩朝我做了一個(gè)怪模怪樣的表情,我不禁想笑,便也把頭鉆出了水面。唉,我本來可以爭(zhēng)第一的,但我還是挺佩服這位“仁兄”的機(jī)智。
過了十來天,我們都學(xué)會(huì)了其他的基本動(dòng)作。有一天,我聽到教練讓我游向深水區(qū),我感到非常詫異。教練拉著我的手,一步步地游向深水區(qū)。突然,教練放開我的手,我一緊張,身體一歪,便嗆了幾口水。教練微笑著安慰我說:“別緊張,我會(huì)隨時(shí)拉住你的,放心游吧。”聽到這句話,我就大膽地游了起來……我竟然獨(dú)自游到了泳池的對(duì)岸!哈哈,我會(huì)游了!耶!
轉(zhuǎn)眼間就是學(xué)游泳的最后一天了,教練讓我們?nèi)艘唤M進(jìn)行比賽,規(guī)則是:誰最快游完一個(gè)來回,誰就是冠軍。教練把我和兩個(gè)男孩安排在一組,一個(gè)比我高,一個(gè)比我矮。我心想:壞了,竟然是兩個(gè)男孩!我一定要加油!隨著教練一聲“預(yù)備——開始!”,我就像一條矯健的劍魚一樣急速地向前游去?斓綄(duì)岸的時(shí)候,我已經(jīng)累得氣喘吁吁了,但我還是使出了渾身的力氣游回來。當(dāng)我游完一個(gè)來回后,才發(fā)現(xiàn),我是冠軍!當(dāng)時(shí)我心里非常高興,有一種說不出的喜悅。
我太愛游泳了,媽媽被我央求得沒辦法,最終為我辦了年卡。
學(xué)游泳14
今年暑假的一天,媽媽鄭重地對(duì)我說:“孩子,防溺水是你們學(xué)生假期的安全大事。為了安全著想,你應(yīng)該去學(xué)習(xí)游泳了,我為你報(bào)了培訓(xùn)班。走,去體驗(yàn)一下吧!”我聽到“游泳”兩個(gè)字,不禁打了個(gè)冷顫。心想:不會(huì)吧!我可是“旱鴨子”,萬一掉進(jìn)水里……盡管我不太愿意,但媽媽還是拉著我急匆匆來到游泳館。
一切準(zhǔn)備就緒,我穿著泳衣慢吞吞地走到泳池旁。仔細(xì)打量周圍,場(chǎng)內(nèi)環(huán)境很干凈,有不少大人和孩子在泳池里嬉戲,歡笑聲一片。眼前的池水也清澈見底,不時(shí)有波浪蕩漾開去……
我不知不覺來到入池口,雙手緊緊握住欄桿,順著梯子一步一步往下走。剛剛觸到水面,一股清涼隨之襲來,我嚇得腿都軟了。突然,一個(gè)黑色身影像箭一般飛速游來,只見這個(gè)黑影猛一抬頭,嚴(yán)肅地對(duì)我說:“以后,我就是你的男教練了!”原來是教練。他皮膚偏黑,身材高大,更顯得嚴(yán)厲。我又不禁緊張起來,生怕學(xué)不好,會(huì)受教練批評(píng)。不過教練剛才游泳的樣子,可真像水里的魚兒,真讓人羨慕不已。
第一節(jié)課很快開始了,只聽教練喊道:“現(xiàn)在開始學(xué)習(xí)憋氣,先深吸一口氣,再把頭鉆進(jìn)水里,吐氣!”一邊說一邊示范給我們看,水里不時(shí)冒出許多小巧玲瓏的泡泡。不一會(huì)兒,教練抬起頭說:“好,現(xiàn)在你們自由練習(xí),不許偷懶,我會(huì)檢查的。”終于輪到我們“大展身手”了,我激動(dòng)得手舞足蹈,學(xué)著教練的`樣子把頭埋進(jìn)水中,在水下吐著泡泡。一串串泡泡猶如一顆顆珍珠,美不勝收;眨眼間,就分裂破碎了。我沉浸在泡泡中,突然覺得有些呼吸困難、異常難受,只好抬頭又回到水面上。
后來,我從容通過了“憋氣”這一關(guān),竟還得到教練的夸獎(jiǎng),心里別提多高興了,臉上洋溢著快樂的光彩。之前的緊張就像過冬的燕子,消失得無影無蹤了。接下來的訓(xùn)練,我將努力學(xué)會(huì)更多的游泳技能,絕不能為一次小成功而驕傲!
學(xué)游泳15
相信每個(gè)人心里都有一個(gè)自己不敢去嘗試的事情,當(dāng)然我也不例外,我最不敢嘗試的事情就是游泳。媽媽告訴我不試一試怎么知道自己不行呢。在媽媽的鼓勵(lì)下,我終于克服了恐懼,學(xué)會(huì)了游泳。接下來我就給大家來分享一下我學(xué)游泳的經(jīng)歷:
別看我經(jīng)常玩水,但我一到大;蛴斡境乩锞蛧樀脺喩戆l(fā)抖,冷汗直冒。但是媽媽說游泳最能鍛煉身體,讓我去學(xué)游泳,這可把我嚇壞了。在媽媽的一再勸說和鼓勵(lì)下,我還是硬著頭皮去報(bào)了游泳班。
但我一去就后悔了,我本以為那是一個(gè)小的不能再小的泳池,可我沒想到那居然是一個(gè)超大的`泳池,我坐在泳池邊遲遲不敢下水。在教練的鼓勵(lì)下,也為了不讓其他學(xué)員笑話我,我鼓足勇氣,拖著發(fā)抖的雙腿小心翼翼地一步一步挪向泳池。腳剛一著水,我感覺仿佛就要被水吞噬似的,驚叫著飛一般地返回了臺(tái)階。幸好那時(shí)快下課了我打著肚子疼的名義躲到了更衣室,心想:“以后的日子該怎么過。 蔽业谝淮螌W(xué)游泳就是這樣在更衣室躲了一節(jié)課。
接下來的幾天,我就找各種理由來逃課不下水,教練看出了我的心思,鼓勵(lì)我,先是讓我在淺水區(qū)拍打水花,后來拉著我站在較深的水區(qū),再后來讓別的學(xué)員和我在水里打水仗……慢慢地我居然覺得水是那樣溫柔,拍下去軟綿綿的,有一種親切感。
就在我和學(xué)員們玩得起勁的時(shí)候,教練忽然叫停了,讓別的學(xué)員在泳池里來一次游泳比賽?粗鴦e的學(xué)員在水里像魚兒一樣游動(dòng)自如,我羨慕不已,如果我也能向他們一樣多好啊。就這樣我正式學(xué)起了游泳。在教練的指導(dǎo)下,我學(xué)會(huì)了憋氣,換氣,我突然感覺我對(duì)水不在反感,泡在水里反而有一種釋放的放松。再接下來的幾天里,經(jīng)過教練的指導(dǎo)我還學(xué)會(huì)了幾個(gè)簡(jiǎn)單的小動(dòng)作呢!現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會(huì)了游泳,愛上了游泳,幾天不游還感覺渾身不舒服呢!
通過這件事,我明白了只要你敢去嘗試,就沒有你克服不了的恐懼。