游泳的作文[通用]

　　在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么一般作文是怎么寫(xiě)的呢？以下是小編為大家收集的游泳的作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

游泳的作文1

　　在童年的許許多多有趣事里，令我最印象深刻的是游泳。

　　一天，我和我的好朋友小宇約一起去游泳。一到時(shí)間點(diǎn)，我們就興致勃勃地來(lái)到了預(yù)約地點(diǎn)。只聽(tīng)撲通一聲，我們倆跳進(jìn)了水里，開(kāi)始自由自在的游著。正當(dāng)我們聊的正起勁的'時(shí)候，姐姐在岸上說(shuō):“要不然，我來(lái)扔游泳圈，你們來(lái)?yè)�。”我和小宇二話不說(shuō)就異口同聲的答應(yīng)了。姐姐把游泳圈扔了出去，我倆信心十足地朝目標(biāo)物品游了過(guò)去，哈哈！我領(lǐng)先了小宇，拿起泳圈，轉(zhuǎn)身向姐姐游去，小雨在后面緊追不舍，最終，經(jīng)過(guò)一番爭(zhēng)奪，小宇因?yàn)樯眢w較胖，所以他占了上風(fēng)，奪走了泳圈，興高采烈的郵到姐姐那里，把戰(zhàn)利品上交了上去。

　　第二場(chǎng)游戲，我和小宇比賽游泳。比賽剛開(kāi)始就進(jìn)入了白熱化階段。我兩個(gè)字大顯神，飛快的朝泳池對(duì)岸游去，爭(zhēng)先恐后，不甘示弱，最終，在我倆的堅(jiān)持努力中，我們順利地游到了對(duì)岸并打成了平手。

　　等我這次游泳，我不僅玩得很開(kāi)心，哎，懂得了尺有所短，寸有所長(zhǎng)的道理。

游泳的作文2

　　昨天真是一個(gè)熱天氣，火辣辣的太陽(yáng)高高掛在天上，我還沒(méi)給太陽(yáng)曬死，都要在家里悶死了，我決定和舅舅去游泳。

　　來(lái)到體育館，我連忙沖進(jìn)更衣室，穿上泳衣，跑到泳池邊。哇，水好清啊！我做做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，“撲通”一聲跳進(jìn)水里，一朵朵水花賤起來(lái)。媽呀，這水到底有多深那，都到我眼睛了，趕緊上來(lái)看提示牌�？床恢�道，一看下一跳，乖乖，“1.5米”，可這是最淺的'，沒(méi)辦法。

　　我熟練的有著我的蛙泳，非常輕松，我便直著游去。當(dāng)我的手觸摸到墻壁的時(shí)候，就想休息一下。那知我游到了1.9米的地方，結(jié)果踏了一空，“通”一聲掉下來(lái)，幸好舅舅也游到我后面，立即把我給扶了起來(lái)，虛驚一場(chǎng)。哎，真險(xiǎn)，看來(lái)深處不能長(zhǎng)呆，我只好游回淺的地方去了，可是那兒太多人，我都被他們踹了好幾次呢，我只能到1.6 1.7米的地方游了。

　　啊，原來(lái)想游泳也那么麻煩那!

游泳的作文3

　　游泳不僅能鍛煉身體，而且遇到危險(xiǎn)時(shí)可以逃生。而我不會(huì)游泳，看到小伙伴們?cè)谒�里自由自在地游�?lái)游去，我十分羨慕。我就決定學(xué)游泳。

　　媽媽給我在體育老師那兒報(bào)了名。

　　第一天來(lái)到體育館的游泳池，老師先拿掉我的救身圈，我心里非常害怕，不過(guò)，當(dāng)我站在水里時(shí)，感覺(jué)非常好玩。

　　第二天，老師教我學(xué)憋氣，就是深深地吸一口氣，鉆進(jìn)水里。我足足憋了35秒。我勝利了，讓我有了信心倍增，我的'膽子越來(lái)越大了。

　　接下來(lái)的幾天里，老師教我手腳配合的動(dòng)作。雙手向外一劃，腳用力一蹬，身子就沉下去了，幸好我會(huì)憋氣，沒(méi)有“吃”水，老師給我做示范。經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，我能在水上游幾步了。老師又教我邊游邊換氣，在手用力一劃的同時(shí)，將頭伸出水面吸了一口氣，等這口氣“吐”完時(shí)，再這樣吸氣。換氣學(xué)完后，我游的更大膽了，向前游得更快了——2米，4米，5米，9米……

　　啊！我終于學(xué)會(huì)游泳了！我成功了！

游泳的作文4

　　今天，我和姥姥、媽媽等一家人一起去游泳。

　　一進(jìn)游泳館的大門(mén)，哇，那里人山人海，好不熱鬧。

　　我們按照房間的性別進(jìn)去換衣服。換完衣服，我們來(lái)到了游泳池旁。那泳池碧綠清澈，靜得像一面鏡子，綠得像一塊翡翠�？匆�(jiàn)這幅景象，我連忙跳下去，那靜靜的泳池立刻變成了快樂(lè)的天堂。

　　就在這時(shí)，游泳班的`成員們也加入了進(jìn)來(lái)，他們?cè)诒荣悵撍�、蛙泳、蝶泳……他們�?zhēng)先恐后，各不相讓。

　　忽然，爸爸拿著一副潛水鏡對(duì)我說(shuō)：“雅琪，你也試試潛水吧！”

　　我戴上了潛水鏡，開(kāi)始潛水，第一次我才潛了5秒鐘，不過(guò)，經(jīng)過(guò)我的不懈努力，最終我可以潛20秒了。

　　中午很快就到了，我們依依不舍地回家了。

　　這次游泳我很開(kāi)心，因?yàn)槲也粌H學(xué)會(huì)了潛水，還明白了無(wú)論做什么事情，只要堅(jiān)持不懈地努力就一定會(huì)有所收獲。

游泳的作文5

　　每個(gè)星期五，我都會(huì)和外公、張老師，還有幾個(gè)跟我一起學(xué)習(xí)的同學(xué)，一起去東歐游泳池在那游泳。

　　我們換好游泳褲，女的換上游泳衣就下水了。我們先隨性地游幾下，再潛潛水，再逗逗其他人玩后，我們就在游泳池打水仗，我們用手打著水面，濺起的層層的水花打落在他們的身上，他們趕緊 用手擋住水花，免得水花飛到嘴巴里。我們開(kāi)始游泳比賽了，我們是橫著游的，看誰(shuí)最先到達(dá)對(duì)面張老師用蛙泳，張老師的女兒也用蛙泳，而我用自由泳而且還經(jīng)常跟張老師并列第一，而其他人還是用 走，跟我們比賽現(xiàn)在我們我們又比潛水，我能潛到張老師的腳下癢張老師的`腳底板，別人都潛不到這種深度，我又發(fā)現(xiàn)，只要我彎一下腰就可以潛下去了。我喜歡這種和別人邊玩邊游泳的樂(lè)趣！

游泳的作文6

　　人人都有過(guò)第一次的經(jīng)歷，而最令我難忘的應(yīng)該是我第一次游泳了。

　　去年暑假的一個(gè)炎炎夏日，哥哥叫我去游泳池游泳。說(shuō)水里涼爽極了，是夏天最佳的避暑方式，我聽(tīng)了后，被哥哥說(shuō)的心癢癢的，真想迫不及待的.去游泳。可我轉(zhuǎn)念一想，我不會(huì)游泳，萬(wàn)一出了事，哪可怎么辦呀。想到這兒，我一點(diǎn)兒也不想去了，于是我便故意找了一個(gè)借口，對(duì)哥哥說(shuō)：“我家庭作業(yè)還沒(méi)做完呢，我……我不去了，你們?nèi)グ�，我在家里看家。”可爸爸似乎猜透了我的心思，笑著�?duì)我說(shuō)：“李指甘，我猜你是擔(dān)心自己不會(huì)游泳，才故意找借口。傻孩子，有爸爸在呢！”我聽(tīng)了后，只得點(diǎn)點(diǎn)頭跟著他們走了。

　　到了游泳館，和爸爸哥哥換上泳裝后我們?nèi)齻�(gè)人，就直奔游泳區(qū)。到了那兒，我環(huán)視四周一看水里全是黑鴉鴉的一片，無(wú)論男女老少很多人在水里游泳。有的小朋友拿著水球；有的小朋友拿著救生圈……當(dāng)我回過(guò)神來(lái)時(shí)，才發(fā)現(xiàn)爸爸在水里叫我下來(lái)呢！

　　可我一走到水池樓梯旁，往下一看，游泳池仿佛一個(gè)萬(wàn)丈深淵……我怕水太深，會(huì)把我淹死；我怕水太涼，會(huì)在水里打羅嗦；我怕水里忽然鉆出一個(gè)怪物，拖住我的腳……死活也不肯下水。于是爸爸趁我不注意時(shí)，把我拉入水中，笨手笨腳的我一下沉入了池里，我大口的嗆水、大呼救命、四肢亂劃，眼睛也十分的漲，而且還直打噴嚏。

　　我頓時(shí)委屈極了，不爭(zhēng)氣的眼淚一下子涌了出來(lái)，怪爸爸明明知道我不會(huì)游泳，還故意把我推向水中。爸爸見(jiàn)對(duì)我“硬”的不行，便等我“風(fēng)平浪靜”以后，軟硬兼施�！肮�?xún)鹤�，爸爸�?lái)好好教你游泳�！蔽衣�(tīng)了后，點(diǎn)點(diǎn)頭答應(yīng)了，“你先扶著旁邊的瓷磚，慢慢的把腳伸直，然后再放松，直到憋不住氣了再起來(lái)�！蔽覈L試著爸爸說(shuō)的做，可我不是腳沒(méi)伸直就是浮起來(lái)的時(shí)間太少，于是我心想：哎！早知道游泳這么難學(xué)，我就不學(xué)了。

　　于是，我漸漸灰心了，可就在我打算放棄時(shí)，我意外發(fā)現(xiàn)我竟然在沒(méi)有扶著瓷磚的情況下浮了27秒鐘。于是我一下子又來(lái)了精神，我的心情仿佛來(lái)了一個(gè)360度的大轉(zhuǎn)彎，有陰轉(zhuǎn)晴，一次兩次三次，再?lài)L試了很多遍失敗以后，我終于學(xué)會(huì)了游泳。回家后我一進(jìn)家門(mén)就興奮地對(duì)著媽媽大叫：“媽媽?zhuān)�我終于學(xué)會(huì)游泳了�！眿寢屢仓笨湮遥骸昂⒆樱�你真棒！”

　　雖然我第一次游泳嗆了許多水，不過(guò)我終于不怕水了，盡管不想別人那樣如魚(yú)得水，但是我相信，有了這一次的經(jīng)歷，下一次，我一定能有得更好。

游泳的作文7

　　夏天到了，老師帶大家一起去玩。

　　老師問(wèn)：“同學(xué)們，你們想去哪里玩？”大家異口同聲地說(shuō)：“我們想去游泳!”老師想了想，說(shuō)：“好吧，明天老師帶你們?nèi)ビ斡境赜斡�。”同學(xué)們聽(tīng)到這個(gè)消息，很高興，都準(zhǔn)備迎接快樂(lè)的一天。

　　第二天，大家換好了衣服，紛紛跳入游泳池中，大家在水中玩得可高興了，有的`打水球，有的比賽游泳，還有的在打水仗呢。

　　咦，小明怎么不下水呢？他坐在游泳池旁，看著大家歡樂(lè)地游。老師看見(jiàn)了，游過(guò)去問(wèn)：“小明，你為什么不下水�。俊毙∶髡f(shuō)：“我不會(huì)游泳�！崩蠋熣f(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，凡事總有第一次呀，我來(lái)教你吧。”在老師鼓勵(lì)下，小明終于敢下水了，大家開(kāi)心地游啊游啊，渡過(guò)了快樂(lè)的一天。

游泳的作文8

　　今天早晨我們?cè)诳鞓?lè)魔方上了一堂有意義的實(shí)驗(yàn)課，讓雞蛋在水中浮上來(lái)。

　　上課鈴響了，老師神秘兮兮神采奕奕地走進(jìn)教室，還拿著一些與上課毫無(wú)瓜葛的東西，有一個(gè)透明的玻璃杯、一顆小巧玲瓏的雞蛋，一把湯勺和一根筷子，還有一袋常見(jiàn)家用食鹽。同學(xué)們看見(jiàn)了一個(gè)個(gè)丈二的和尚和尚摸不著頭腦，滿(mǎn)腹疑問(wèn)，不知道老師葫蘆里賣(mài)的什么藥。接著老師故弄玄虛鄭重其事的說(shuō)：“同學(xué)們老師今天要讓雞蛋浮在水面上�！蓖瑢W(xué)們聽(tīng)了有的抓耳撓腮面面相覷；有的在等著看好戲；有的.覺(jué)得這是一件不可思議的事；還有的同學(xué)或許早有耳聞對(duì)這件事根本不感興趣。

　　只見(jiàn)老師先在水龍頭接了一杯冷水，然后把杯子傾斜過(guò)來(lái)，把雞蛋小心翼翼的放進(jìn)杯子里。只聽(tīng)見(jiàn)“撲通”一聲雞蛋掉進(jìn)了水底，像一個(gè)水上芭蕾舞蹈家在空中來(lái)了一個(gè)三百六十度大旋轉(zhuǎn)才沉入水底。這時(shí)老師故意問(wèn)：“怎樣才能讓雞蛋浮起來(lái)呢？”同學(xué)們異口同聲地回答：“加鹽。”

　　老師按照我們的方法去做了，他把勺子放進(jìn)鹽中，盛了一勺鹽撒進(jìn)水中。食鹽在空中像紛紛揚(yáng)揚(yáng)的雪花飄落在水底。越積越多就像給水底鋪了一層雪白的地毯，而雞蛋卻紋絲不動(dòng)，像一個(gè)懶娃娃在鹽床上睡覺(jué)。我心里很著急。心想：你這個(gè)臭雞蛋，怎么還不浮起來(lái)呀？于是無(wú)奈之下，老師用筷子攪拌了幾下，水頓時(shí)變得渾濁不清，雞蛋好像受到了筷子的騷擾，翻了一個(gè)身繼續(xù)倒頭大睡，對(duì)我們置之不理。我不禁嘀咕著：“你這個(gè)貪得無(wú)厭的家伙，怎么還不浮起來(lái)呀？”同學(xué)們有的目不斜視的盯著杯子，生怕錯(cuò)過(guò)了雞蛋浮起來(lái)的時(shí)候；有的在那急得拍手跺腳；還有的在那里靜觀其變。就在同學(xué)們失望至極的時(shí)候，老師繼續(xù)加鹽攪拌，雞蛋不負(fù)眾望終于浮起來(lái)啦！像一個(gè)小魚(yú)在水里憋了太久，出來(lái)水面上透透氣似的。同學(xué)們高興地一蹦三尺高，有一些調(diào)皮的家伙狠狠的把雞蛋按下去，可杯底好像有一個(gè)彈簧似的，剛按下去雞蛋瞬間又浮起來(lái)了。

　　最后老師說(shuō)雞蛋浮起來(lái)是因?yàn)辂}水的密度比雞蛋大，聽(tīng)老師的解釋我恍然大悟，如夢(mèng)初醒，原來(lái)是這樣的呀！

游泳的作文9

　　這個(gè)星期，爸爸天天都帶我去白鷺金灘游泳，還決定這個(gè)星期要學(xué)會(huì)游泳。

　　第一天，爸爸和我來(lái)到白鷺金灘，那邊人山人海，每天到這里來(lái)游泳的人，至少也有200—300人。接著，爸爸就把我推了下去。我在水里都差點(diǎn)沉了下去，幸好爸爸及時(shí)趕到，把我給救上來(lái)了。

　　第二天，我自己下海去游泳，爸爸跟在后面，過(guò)了一會(huì)兒，我就對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，我也想學(xué)游泳�！卑职终f(shuō)：“好的`�！庇谑�，爸爸就把手放在我的肚子下面，然后一點(diǎn)一點(diǎn)的放下，就讓我自己游，等我快要沉下去的時(shí)候，爸爸就會(huì)拉住我的游泳衣，這樣我就不會(huì)沉下去了。然后，爸爸把我的救生圈推開(kāi)一米，讓我去把救生圈給拿住。一次又一次，我終于學(xué)會(huì)了游泳，而且我只用了兩天的時(shí)間就學(xué)會(huì)了游泳，我高興極了。然后，我就和爸爸一起回家吃飯去了。

游泳的作文10

　　爸爸別出心裁，決定今天教我學(xué)游泳，我興奮得一蹦三尺高，我都已經(jīng)十三歲了，可對(duì)于游泳還是一竊不通。每當(dāng)看著同齡人，穿著漂亮的游泳衣，暢游在寬闊的游泳池上時(shí)，我總會(huì)油然而生出一種羨慕，真希望自己某一天能和伙伴們一起一邊游泳，一邊戲水，那是多么美好的事啊!終于，盼望已久的一天到來(lái)了，我怎能不高興呢?

　　經(jīng)過(guò)一番“跋山涉水”，我們終于抵達(dá)了目的地。展現(xiàn)在眼前的是一條清澈無(wú)污染的小溪，一面是郁郁蔥蔥的`竹林，一面是一望無(wú)際的田野，真可算得上是山水秀啊!

　　當(dāng)然，不能光顧著欣賞風(fēng)景，而忘了正事。我和媽媽換上了游泳衣。光著小腳丫走在石灘上，還蠻有味道的，在這么美麗的地方，坐在石灘上戲水，可真算別有滋味，我的心也隨之更加舒暢了。可好戲還在后頭呢!

　　爸爸扶著我下了水，溪水足有我這人那么高，溪底的石頭大小不一，高低不平，有的滑溜溜的，有的角尖尖的，還有的高高地突起，像座高峰。在水中行走，可不怎么好過(guò)，一會(huì)兒被滑跤，一會(huì)兒被尖石戳，一會(huì)兒又撞上子幾塊大石頭，可真是“危機(jī)四伏”啊。不過(guò)跟石頭比起來(lái)，溪水可算舒服了，有時(shí)水又很急，有時(shí)又平如鏡，就像慈母在輕撫每一寸肌膚。

　　做了一會(huì)兒準(zhǔn)備動(dòng)作之后，就該進(jìn)行學(xué)習(xí)了。我想：游泳有什么難的，不就是用手和腳使勁攪水，肯定馬上能學(xué)會(huì)的。爸爸站中水中，把我的肚子托住，讓我浮起來(lái)拍水。我一個(gè)勁拍水，頓時(shí)水花四濺，模糊了我的眼睛，我只好向爸爸求救，可是一張嘴，“咕嚕咕�！本瓦@樣我喝了好幾口溪水。我只好用手摟住爸爸，翻過(guò)身再站起來(lái)，這回我可吃盡了苦頭，不盡地咳嗽，休息一會(huì)兒，我又進(jìn)行第二次挑戰(zhàn)，這次我得到了爸爸的教導(dǎo)，手掌并攏，放入水中，往后劃水，我閉緊嘴巴，慢慢地劃。還不到二分鐘，我看見(jiàn)媽媽在遠(yuǎn)處朝我笑，自己當(dāng)然也忍不住也笑起來(lái)，不笑倒好，一笑溪水就又擁進(jìn)我嘴中來(lái)了。爸爸朝我笑了笑：“怎么樣?容易嗎?”我也報(bào)以微笑，心想：哼!我就不相信學(xué)不成。接連幾次都是舊戲重演。最后，我決定再試一次，總結(jié)前幾次的經(jīng)驗(yàn)，這次好多了，我堅(jiān)持了很久，有爸爸這么強(qiáng)壯的人保護(hù)，我當(dāng)然沒(méi)有后顧之憂(yōu)嘍，可好景不長(zhǎng)，剛想抬頭呼吸的，被爸爸一放手，這樣又嗆進(jìn)了好多水......

　　哎，時(shí)間不早了，我們便依依不舍地離開(kāi)了小溪邊。

游泳的作文11

　　夏娃娃的臉真是說(shuō)變就變。昨天才剛剛下了一場(chǎng)雷陣雨，可今天確是晴空萬(wàn)里烈陽(yáng)高照，紅彤彤的太陽(yáng)烤著大地，讓大地都變得滾燙起來(lái)來(lái)了。天空上，幾乎沒(méi)有一絲白云，只有那藍(lán)藍(lán)的`天空和火熱的太陽(yáng)。我們非常熱，大家嘴里一直嘮叨著熱，爸爸說(shuō)：““那我們?nèi)ビ斡景�！””于是我們便答�?yīng)了。

　　到了泳池邊，里面早已是人山人海。換好衣服的我慢慢地走進(jìn)水里，一股清涼感隨之遍布全身，把夏天的炎熱徹底帶走了。我盡情的游這盡情地享受著這短暫的涼爽，我盡情的在水面上歡笑著，盡情的游著。突然，哥哥跑過(guò)來(lái)說(shuō)：““弟弟要不要和我比一下��！““不用了””我堅(jiān)決不答應(yīng)，可最后我還是答應(yīng)了。

　　““3，2， 1，””伴隨著姐姐的一聲令下。我們魚(yú)貫而出。我的腳一邊飛快的打著水，手一邊劃著前方的水花。哥哥腿一收一翻一蹬手一伸一手一劃便游出兩米多……………

　　最后不用說(shuō)，大家也知道了，我第一，當(dāng)然也是倒數(shù)第一。

　　最后我們游得非常開(kāi)心。

游泳的作文12

　　星期天，我也去學(xué)游泳。剛開(kāi)始，我一下水，就嗆了不少口水，我的教練對(duì)我說(shuō)“下水時(shí)，先深呼吸或做熱身運(yùn)動(dòng)。”下水了，從淺水區(qū)游到深水區(qū)時(shí)，我已經(jīng)筋疲力盡，我想：三十六計(jì)，走為上策——溜。這時(shí)，教練看見(jiàn)我想溜，對(duì)我語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“只要功夫深，鐵棒也能磨成針。”我聽(tīng)了，又充滿(mǎn)信心，說(shuō)：“好的.!”又開(kāi)始在水里游了。游了幾遍，我覺(jué)得我已經(jīng)學(xué)會(huì)了，對(duì)教練說(shuō)：“我已經(jīng)學(xué)會(huì)了。”教練說(shuō)：“那你游給我看�！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭。我游啊游，終于游到了對(duì)岸，教練高興地點(diǎn)頭，說(shuō)：“你游得好棒呀!”我聽(tīng)了，心里美滋滋的。

　　有一次，我和小之一起去游泳比賽。比賽開(kāi)始了，我像離弦的箭一樣沖了過(guò)去。不一會(huì)兒，就到終點(diǎn)了。“我贏了!我贏了!”我高興地喊叫著。小之在一邊低著頭，我看見(jiàn)了，對(duì)小之說(shuō)：“別灰心，下次一定會(huì)贏的。”小之聽(tīng)了，點(diǎn)點(diǎn)頭。

游泳的作文13

　　“一、二、三，一、二、三�！痹缟�，檀楓游泳池傳來(lái)教練的一聲聲口令，一群穿著花花綠綠泳衣的小學(xué)生，正在岸上做著自由泳的手上動(dòng)作。

　　自從學(xué)會(huì)了蛙泳，我在水上便如小魚(yú)一般自在�？膳c姐姐游自由泳的那番自在相比，可謂是小巫見(jiàn)大巫了。于是，我決定再學(xué)一種泳姿——自由泳。

　　原本我以為自由泳比蛙泳簡(jiǎn)單，所以看教練打腿的動(dòng)作時(shí)，心里興奮地狂喊：“哈，真是太簡(jiǎn)單了！我一定能很快學(xué)會(huì)的�！笨墒牵�當(dāng)我雙手握住浮板，身體浮在水面上打腿時(shí)，才發(fā)現(xiàn)沒(méi)想象中的那么容易。打腿需要兩腿筆直夾緊，腳尖繃直，大腿帶動(dòng)小腿上下擺動(dòng)，幅度不能太大，頻率還要快，這樣身體才能向前漂。但似乎我的平衡力不太好，身體總是不停地向兩邊傾斜，還要被嗆幾口水，而且打腿的速度很慢，腿上像被灌了鉛似的。盡管我拼命努力，也落后于別人，總是在最后一組當(dāng)墊底，這讓我懊惱不已。所以當(dāng)教練宣布自己練習(xí)時(shí)，我十分慶幸：終于不用再教練的監(jiān)視下打腿了，可以放松了。此時(shí)，我突然想起來(lái)“水上劉翔”——孫楊。正是因?yàn)樗�每天刻苦�?xùn)練，才打破了塵封十年的記錄，才有實(shí)力戰(zhàn)勝韓國(guó)的天才選手撲泰桓。這一切都是孫楊用辛勤的汗水換來(lái)的。想到這，我咬緊牙關(guān)，繼續(xù)奮力練習(xí)，并及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作�；氐郊依�，我也不閑著，一有空就爬在床邊，按照正確的要領(lǐng)打腿五百下。因?yàn)槲矣眯挠?xùn)練，我的平衡力慢慢變得很好了，在打腿時(shí)也不會(huì)左右搖晃了，還晉升到了第二組。

　　等我們的打腿速度到了爐火純青時(shí)，手的練習(xí)成了我每天的必修之經(jīng)�！氨�水，手臂往后劃。肘關(guān)節(jié)彎曲，手臂往前伸。抱水……”這是教練在對(duì)我們講劃手時(shí)的動(dòng)作。在泳池，我學(xué)著教練的`樣子做單臂劃水，并在心里記著要領(lǐng)：往后劃水要快，要?jiǎng)澋降�。肘關(guān)節(jié)要出水面……功夫不負(fù)有心人，我終于把手的動(dòng)作做得十分到位。最后手腳合一學(xué)會(huì)了自由泳。

　　此時(shí)的我，在水中比小魚(yú)更自在了。而我也明白了，成功之路不是每個(gè)人輕輕松松就能走的，只要有信心和頑強(qiáng)的毅力，大家都能成為理想中的自己。

游泳的作文14

　　1.增強(qiáng)心肌功能

　　人在水中運(yùn)動(dòng)時(shí)，各器官都參與其中，耗能多，血液循環(huán)也隨之加快，以供給運(yùn)動(dòng)器官更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。血液速度的加快，會(huì)增加心臟的負(fù)荷，使其跳動(dòng)頻率加 快，收縮強(qiáng)而有力。經(jīng)常游泳的人，心臟功能極好。一般人的心率為70——80次/分，每搏輸出量為60——80毫升。而經(jīng)常游泳的人心率可達(dá)50——55 次/分，很多優(yōu)秀的游泳運(yùn)動(dòng)員，心率可達(dá)38——46次/分，每搏輸出量高達(dá)90——120毫升。游泳時(shí)水的作用使肢體血液易于回流心臟，使心率加快。長(zhǎng) 期游泳會(huì)有明顯的心臟運(yùn)動(dòng)性增大，收縮有力，血管壁厚度增加彈性加大，每搏輸出血量增加。所以，游泳可以鍛煉出一顆強(qiáng)而有力的心臟。

　　2.增強(qiáng)抵抗力

　　游泳池的水溫常為26度到28度，在水中浸泡散熱快，耗能大。為盡快補(bǔ)充身體散發(fā)的熱量，以供冷熱平衡的需要，神經(jīng)系統(tǒng)便快速做出反應(yīng)，使人體新陳代謝加快，增強(qiáng)人體對(duì)外界的適應(yīng)能力，抵御寒冷。經(jīng)常參加冬泳的人，由于體溫調(diào)節(jié)功能改善，就不容易傷風(fēng)感冒，還能提高人體內(nèi)分泌功能，是腦垂體功能增加，從而提高對(duì)疾病的`抵抗力和免疫力。

　　3.健美形體

　　人在游泳時(shí)，通常會(huì)利用水的浮力俯臥或仰臥于水中，全身松弛而舒展，使身體得到全面、勻稱(chēng)、協(xié)調(diào)的發(fā)展，使肌肉線 條流暢。在水中運(yùn)動(dòng)由于減少了地面運(yùn)動(dòng)時(shí)地對(duì)骨骼的沖擊性，降低了骨骼的老損機(jī)率，使骨關(guān)節(jié)不易變形。水的阻力可增加人的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，但這種強(qiáng)度，又有別于 陸地上的器械訓(xùn)練，是很柔和的，訓(xùn)練的強(qiáng)度又很容易控制在有氧域之內(nèi)，不會(huì)長(zhǎng)出很生硬的肌肉塊，可以使全身的線條流暢，優(yōu)美。

　　4.加強(qiáng)肺部功能

　　呼吸主要靠肺，肺功能的強(qiáng)弱由呼吸肌功能的強(qiáng)弱來(lái)決定，運(yùn)動(dòng)是改善和提高肺活量的有效手段之一。據(jù)測(cè)定：游泳時(shí)人的胸部要受到12—15公斤的壓力，加 上冷水刺激肌肉緊縮，呼吸感到困難，迫使人用力呼吸，加大呼吸深度，這樣吸入的氧氣量才能滿(mǎn)足機(jī)體的需求。一般人的肺活量大概為3200毫升，呼吸差(最 大吸氣與最大呼氣時(shí)胸圍擴(kuò)大與縮小之差)僅為4—8厘米，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)的最大吸氧量為2.5——3升/分，比安靜時(shí)大10倍;而游泳運(yùn)動(dòng)員的肺活量可高達(dá) 4000—7000毫升，呼吸差達(dá)到12—15厘米，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)的最大吸氧量為4.5——7.5升/分，比安靜時(shí)增大20倍。游泳促使人呼吸肌發(fā)達(dá)，胸圍 增大，肺活量增加，而且吸氣時(shí)肺泡開(kāi)放更多，換氣順暢，對(duì)減肥極為有利。

游泳的作文15

　　在暑假里，爸爸教我學(xué)會(huì)了游泳。

　　第一次下水的時(shí)候，我很害怕，但我還是很勇敢地下去了。一開(kāi)始，我學(xué)悶水的時(shí)候不敢睜開(kāi)眼睛，反復(fù)練習(xí)幾次以后，我就敢睜開(kāi)了。

　　第二次，我又有些害怕。悶了幾次水之后，爸爸開(kāi)始教我學(xué)蛙泳。學(xué)蛙泳時(shí)我嗆了幾口水，但我還是堅(jiān)持學(xué)了下去。

　　第三次，我還是和上次一樣繼續(xù)練習(xí)，但不怎么怕水了。大約半小時(shí)后，我找到了在水里游的`感覺(jué)。后來(lái)我就慢慢學(xué)會(huì)了游泳。

　　我覺(jué)得游泳很有趣。同學(xué)們，你們會(huì)游泳嗎?