- 相關(guān)推薦
我學(xué)會了游泳(薦)
我學(xué)會了游泳1
今天是星期天,陽光明媚。爸爸說今天天氣不錯(cuò),要教我游泳,我高興得一蹦三尺高。
到了五中游泳館,只見許多大哥哥和大姐姐們像一條條小魚一樣,在水里自由地游來游去,動(dòng)作十分嫻熟,有的仰游,有的蛙游,還有一些叫不出名字的花式游法。我心想:要是我會像這樣游泳,該多威風(fēng)呀!
現(xiàn)在游泳學(xué)習(xí)正式開始,爸爸先告訴我游泳的要求,我都一一牢記,爸爸還給我做了示范,只見他熟練地跳入水中,然后又飛快地劃動(dòng)雙腿和雙手,一會兒就游了好幾個(gè)來回,我在一旁看著,心想:游泳也不難呀,我也會。于是我也跳入水中,爸爸看到了大喊:“你會了嗎?水很深的.”。我自信的回答:“沒問題”。我也像爸爸一樣,一頭扎進(jìn)水里,剛跳進(jìn)去我就后悔了,水不停的灌進(jìn)我的鼻子,耳朵,嘴里,可真難受呀!幸虧爸爸及時(shí)趕到,才把我“救”了上來。這一次失敗,我就打退堂鼓了,真是看繡花容易,繡花難呀!可是爸爸鼓勵(lì)我,“不要灰心,每個(gè)人都有失敗的時(shí)候,繼續(xù)游吧”。爸爸的話,使我重新振作起來,好吧,游就游,半途而廢,可不像我的性格!
爸爸告訴我:“游泳時(shí)需要憋氣,到水里后四肢不能麻木,要擺動(dòng)起來”。我按照爸爸說的去做,終于不再像以前那樣狼狽,經(jīng)過無數(shù)次的嗆水,無數(shù)次的努力,我終于學(xué)會了游泳。
今天我不僅學(xué)會了游泳,還明白了一個(gè)深刻的道理,無論做什么事情,只要堅(jiān)持不懈,就一定能成功!
我學(xué)會了游泳2
游泳是我的本領(lǐng),我喜歡它,它可以在我溺水的時(shí)候救我,保護(hù)我。我還可以在夏天的時(shí)候游泳消暑。
我是怎樣學(xué)會游泳的呢?那天我正在聚精會神地看電視,只見一名運(yùn)動(dòng)員正在跳水,他一躍而起,來了一個(gè)三百六十度翻轉(zhuǎn),跳入水中游得特別快,像一條劍魚一樣很快就到了對面,我真羨慕他,心想:要是我能游泳就好了,以后長大了要拿金獎(jiǎng)當(dāng)?shù)谝幻谑俏揖痛蛩銓W(xué)游泳了。
夏日早晨蟬鳴吵醒了我,我伸了個(gè)懶腰,拉著爸爸,拿著紫粉相間的游泳圈,穿好游泳衣來到了游泳的`地方,我套好游泳圈慢慢地進(jìn)入水中。一開始我還得意洋洋,可后來“砰”的一聲,我一頭栽倒在那冰涼的水里。事情是這樣的:正在我的意洋洋的時(shí)候打了三個(gè)噴嚏,身體不小心重心向前踩到水里,游泳圈滑了出來,“咕咚咕咚”地灌了很多水。爸爸馬上游了過來,把我扶到地上,對我說:“你要注意安全,不要溺水身亡!蔽铱蘅尢涮涞卣f:“我不想學(xué)游泳了,游泳太難了!薄芭疂h子有什么好哭的。學(xué)游泳不難,不怕吃苦,堅(jiān)持不懈才難呢!蔽衣犃税职值脑捳玖似饋礴H鏘有力地說:“我一定要學(xué)好游泳!薄昂,爸爸陪你一起練。”我又走進(jìn)水里,爸爸教我要手腳并用,手一扒,腳一蹬才能學(xué)好游泳。聽了爸爸的話我開始實(shí)踐操作,雖然期間還是喝了好幾口水但最終我學(xué)會了游泳。
不怕吃苦,堅(jiān)持不懈才能學(xué)好一個(gè)本領(lǐng)。在這一個(gè)假日里爸爸告訴我了這個(gè)道理。
我學(xué)會了游泳3
暑假到了,太陽公公像火球一樣烤著大地。人們紛紛想出各種辦法來降溫解暑,會游泳的人此時(shí)可以大顯身手了,小區(qū)的游泳池變成歡樂的海洋。我迫不及待地請求媽媽為我報(bào)游泳班,媽媽答應(yīng)了。
第一天,教練教我四個(gè)腿部動(dòng)作:收、翻、蹬、夾。我先在池邊練習(xí)。練完,教練就讓我下水了。一到水里,我嚇得六神無主,原來滾瓜爛熟的.動(dòng)作全拋到九霄云外去了。我雙腿亂蹬,喝了幾口水。教練看見了,忙對我說:”別緊張,全身放松,雙腿跟著我的口令做。“說完就喊起口令。我認(rèn)真地跟著節(jié)奏做了起來,果然成功了。
過了幾天,我開始學(xué)手部動(dòng)作,動(dòng)作比較簡單,不一會兒,我就掌握了?墒牵铍y的時(shí)刻也到來了。我拋開浮板,練習(xí)手腳配合。一開始,我手忙腳亂,總是忘這忘那,活像一只蜘蛛在水中張牙舞爪。沒過多久,我在水中就支撐不住了,我浮出水面深吸一口氣,回憶教練平時(shí)說的動(dòng)作要領(lǐng),并且一絲不茍地照著做了起來。我的身體開始慢慢向前游動(dòng)了。一米,兩米......我學(xué)會游泳了!
暑假結(jié)束了,我終于能像小魚一樣自由自在地游來游去了。我也明白了:世上無難事,只怕有心人!
我學(xué)會了游泳4
一天,我和媽媽開開心心的來到了王邵臣爸爸負(fù)責(zé)的那個(gè)游泳館,準(zhǔn)備學(xué)習(xí)游泳了。
教練帶領(lǐng)著我們做熱身運(yùn)動(dòng),1、2、3、4、5、6、7、8……大概有十分鐘后教練就讓我們都套上游泳圈,然后一點(diǎn)一點(diǎn)的下水,適應(yīng)了一會水溫后,教練又讓我們?nèi)∠掠斡救,我想:難道一開始就要不帶游泳圈嗎?一會兒教練告訴我們要先練潛水,練潛水的時(shí)候就不能戴游泳圈,而是兩手把住面前水面上的.橫杠。我第一次潛水的時(shí)候心里數(shù)著123共潛了五秒,第二次潛水潛了八秒,反正一次比一次潛的時(shí)間長,也就是一次比一次有進(jìn)步。
大概練習(xí)潛水有半節(jié)課,教練說再套上泳圈開始練蛙游,我們來回游了好幾趟呢。
就這樣上了好幾節(jié)課,教練覺得我蛙泳差不多了,就把我送到了提高班開始學(xué)仰泳了,教練說肚子鼓起來,腳用力的踢,嘴吸氣,鼻子呼氣……
這次學(xué)游泳,我要非常感謝王邵臣爸爸,半個(gè)多月來,都是叔叔親自下水指導(dǎo)我的,并且明顯的非常照顧我和我們班同學(xué),所以我們才學(xué)會的這么快。
告訴大家:溺水死亡是第一殺手。每個(gè)暑假都會聽到太多這樣的悲劇,所以希望大家都要學(xué)會游泳,防止溺水的發(fā)生。
我學(xué)會了游泳5
今天是八月七日星期二,是我學(xué)習(xí)游泳的日子,我一蹦三尺高,心里甭提多高興了,游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)我早就想要學(xué)了!
來到了游泳館,只見這里人滿為患,經(jīng)過一番耐心的等待后,游泳的教練來了,簡單的介紹之后,我認(rèn)識了教我們初級班游泳的.田教練和徐教練,一切準(zhǔn)備就緒,只欠‘‘東風(fēng)’’——-下水了!我們拍著整齊的隊(duì)伍,跟隨教練進(jìn)入了游泳館。
換好衣服后,我們便來到了游泳池。我一看,哇塞!這個(gè)游泳池真大!再往前一看,前面是一個(gè)大大的標(biāo)語牌,上面寫著:深水區(qū)2。0米,身高在1。6米以下的禁止下水嬉戲打鬧。我的心中不免多了一些小心,再往游泳池里看,男女老少門有用的姿勢都很美,非常自如流暢,尤其是那位年僅60歲的老奶奶,雖然年歲有些大,但是活力不減,蛙泳、自由泳、仰泳、潛泳樣樣精通,看著他們,我也躍躍欲試,真希望馬上就能下水游泳,教練這時(shí)說‘‘大家今天先練換氣,換氣非常重要,只有練好了換氣,在水下才可以自如游泳,不被水嗆到,看,是這樣。’’教練說著就做出了動(dòng)作,我們也跟著他練起來,教練看我們練的差不多了,便說道‘‘大家都練好了,可以下水了!覀円宦牃g呼起來,臉上寫滿了喜悅與開心,連忙跑到池邊,‘‘撲通,撲通’’跳下了水,認(rèn)真練起了換氣,而我和另外幾個(gè)‘‘淘氣包’’還學(xué)著別人的樣子仰泳呢,但不一會兒就被水嗆得咳嗽起來,游泳池里遍布著我們的歡笑聲,久久不能散去……
。∥艺嫦矚g游泳。
我學(xué)會了游泳6
以前,我只會在水中嬉戲。三歲開始我便用泳圈游泳。那時(shí)候,手腳亂劃幾下,后來我漸漸大了,看看那些已經(jīng)學(xué)會游泳的小朋友們像魚兒一樣游來游去時(shí),心里很是羨慕。雖然有一百個(gè)不愿意,但我一咬牙便狠下心來——一定要學(xué)游泳。
暑假第一天的下午,爸爸把我送到了游泳館。教練了解了我以前的一些情況后,便開始手把手地教我了。我學(xué)的.是蛙泳。蛙泳的動(dòng)作就像青蛙在水中的動(dòng)作一樣,教練先教我呼吸。我想如此簡單的東西還需要練一天嗎?看來游泳都肯定是一些簡單動(dòng)作嗎,哼,還需要我學(xué)嗎?
果然,后面的練習(xí)證明了我的想法是錯(cuò)的。
在試游十五米時(shí),游到十米后,突然感覺力不從心,手腳有些麻木,呼吸也調(diào)整不過來雖然帶著厚厚的浮漂,但是好像快要沉下去一樣我剛想偷懶爬上去,但是教練已經(jīng)在那里了,他伸出粗大的手,一招“如來神掌”,我便倒下去,我一歪一倒的游回了岸邊,癱倒在地上——我已經(jīng)喝了不少水了。
教練把我拖回去,對我說了一聲:“你緊張什么?”我恍然大悟——原來我要放松一點(diǎn),那么緊張,怪不得手腳麻木呢。
第二次,我沉住了氣,下水后,把每一個(gè)動(dòng)作都做得很到位,我抑制住了心里的恐懼,心平氣和的吸氣,呼氣,再吸氣,再呼氣……
不知不覺,我已經(jīng)游完一圈了,感覺還意猶未盡。功夫不負(fù)有心人,經(jīng)過幾天的奮斗,我終于學(xué)會了游泳,F(xiàn)在我不再羨慕別人了因?yàn)橛斡荆乙矔。以后面對困難,不要太恐懼,也不要太輕敵。
我學(xué)會了游泳7
今天早上,我吃玩早餐,媽媽說:“今天哪都不去,就在酒店里休息,所以你們可以去游泳了!”我和表哥興奮地答應(yīng)了,因?yàn)樗钕矚g游泳了,于是,我們就換好了泳衣 。
我們很快來到了酒店里的游泳池,我背著游泳圈,下了暖水池,因?yàn)槲也粫斡荆荒芴字斡救τ,媽媽說:“要想學(xué)會游泳,必須先練習(xí)憋氣,你拿掉游泳圈,在旁邊練憋氣吧!北砀绺鴰讉(gè)男孩子玩搶球,他們玩得好像還很開心呢!
昨天潛水以后,我非常羨慕水里的`魚兒,能自由自在地在水里游來游去,我也渴望,我什么時(shí)候才能像小魚兒一樣呢?我就暗暗下決心,一定要學(xué)會游泳。我按照媽媽交給我的方法,在水池邊練習(xí)憋氣。
游泳池里的水清澈見底,藍(lán)藍(lán)的,暖暖的,我練習(xí)了一會,想要到水下面找找感覺,于是,我就捏著鼻子,帶著游泳眼鏡,潛了下去,突然,我感到我好像飄了起來,于是,我就努力地劃著水,把坐在游泳池邊的媽媽都嚇壞了,趕緊一把拉起了我。
我很高興地對媽媽講:“媽媽,我感覺我像小魚兒一樣,可以游動(dòng)了!”媽媽也高興地說:“我還以為你嗆水了呢,嚇?biāo)牢伊耍昧,有了飄起來的感覺就好了,你只要放輕松,很快就能學(xué)會游泳了!苯又,我?guī)е鴦偛诺母杏X,嘗試了很多次,終于,我學(xué)會游泳了。
我學(xué)會了游泳,是我今天最開心的事兒了。
我學(xué)會了游泳8
在暑假有一天的早上,太陽強(qiáng)烈地照下來,媽媽說帶我去旺城一號里學(xué)游泳,我聽了開心地和媽媽一起去了。
剛開始,媽媽讓我先在約70厘米的淺水區(qū)里練習(xí),媽媽說完,就走了,教練對我們先示范憋氣,然后對我說:“先仰天吸氣,再把氣在水里用鼻子呼氣,最后再上來換氣!庇谑俏以嚵嗽,卻嗆了好幾口水,教練對我說:“放松,不要緊張!甭,我便能憋一分鐘了。
開始學(xué)蹬腳了,我想,蹬腳應(yīng)該比較難,果然,被我說中了,這次高難度又高了,我這次有點(diǎn)灰心了,但看著深水區(qū)的人游得那么快活,使我又鼓起勇氣,果然,心血沒有白白浪費(fèi),我歷磨千萬,總算成功了,成功了的我高興得跳了起來!
又開始學(xué)習(xí)最后一個(gè)最簡單的動(dòng)作,那就是—換氣動(dòng)作,于是,我手在要換氣時(shí)一劃,卻全身都沉下來了,我練習(xí)了很多次了,終于浮了起來。
這時(shí)的.我,開心極了,我奮不顧身地跑向深水區(qū),一頭扎進(jìn)冰涼的水里,像一條小鯉魚一樣快活的在水中游來游去,媽媽見了,臉馬上露出了喜悅的笑容,教練沖著我笑了,我的心里美滋滋的。
經(jīng)過教練的細(xì)心教導(dǎo),我終于學(xué)會游泳。我可以像小魚一樣在水里穿梭著,可以像青蛙一樣在水里地游來游去,還可以跟大姐姐們一起在深水池里自由地游泳,多爽!我還懂得了一個(gè)道理:要學(xué)會一種本領(lǐng),就必須有恒心、堅(jiān)持不懈地練習(xí),才能成功。
我學(xué)會了游泳9
五歲時(shí),我一直在想著學(xué)會游泳,想?yún)⒓佑斡敬筚,想著得金牌?蓩寢屨f我還小,一直未讓我學(xué)。
去年暑假,我七歲半啦。媽媽終于帶著我去游泳池學(xué)游泳啦。剛開始我不會游泳,就跑去小小池子里墊著腳探出頭來亂游一氣。教練來了,第一課,教練讓我?guī)嫌剧R,先試著怎么在水里憋氣。我一次一次嘗試著,但是我的最終成績才十秒。真是太笨啦。我想為什么嘴里不多吸點(diǎn)空氣呢?于是我在嘗試著嘴里吸了多一點(diǎn)空氣,果然有用,成績是18秒。我高興得從水里蹦出來對我媽媽說“我的成績有18秒多啦。”媽媽興奮地表揚(yáng)我說:“不錯(cuò)嘛!苯叹氉哌^來對我說不錯(cuò),你可以接著進(jìn)入第二課啦!我高興的不得了。
第二課,我和教練走進(jìn)大池里。我一邊扶著游泳邊,一邊慢慢的在水里游。教練說我先給你示范一下怎么游泳。說完,他一頭跳進(jìn)水里。我看著教練的動(dòng)作,然后一遍遍在旁邊學(xué)著他的動(dòng)作。教練說到我了,我就學(xué)著他的樣子游了幾次,又游了幾次,停下來的'時(shí)候教練說我已經(jīng)學(xué)會游泳了。我像上次那樣高高興興的從水里蹦出來。
又學(xué)了幾天,糾正了一些動(dòng)作,終于,我真的學(xué)會游泳啦!我想:我一定要拿到我夢想中的那塊金牌。
我學(xué)會了游泳10
一天傍晚,小兔、小雞一起出去散步。當(dāng)他們來到一個(gè)小池塘邊時(shí),看到一條小魚正在池塘里游泳,是那樣自由自在,他們非常羨慕,也想變成一條魚。于是,兩人商量了一下,決定向小魚學(xué)習(xí)游泳。
第二天,陽光明媚,正是學(xué)游泳的好天氣,他們倆精心打扮了一番,帶上游泳圈,去拜師學(xué)藝,一路上他們興高采烈。想象在水里游泳的`滋味。來到池塘邊,見到小魚,他們爭先恐后地說:“魚小姐,你教我們學(xué)游泳好嗎?”“當(dāng)然可以!我非常樂意!毙◆~回答到。
小魚先做示范給他們看,然后讓他們自己來,他們自以為要領(lǐng)掌握得非常熟練,可真下到水里,卻不由自主地向下沉,大喊救命。小魚只好把他們救上岸,這時(shí)的小兔嚇得臉都發(fā)青了,小雞也渾身發(fā)抖。這一切被青蛙伯伯看到了,他跳到一片荷葉上,對小魚說:“小兔、小雞本來就不擅長學(xué)游泳,小兔跑得快,小雞會打鳴,各有所長,不是很好嗎?干嘛非要讓他們學(xué)不適合他們的技術(shù)呢?”
這話也被小兔和小雞聽到了,他們明白了:自己就是自己,不要盲目地學(xué)習(xí)別人,要充分發(fā)揮自己的特長,讓自己變得更完美。
我學(xué)會了游泳11
我很羨慕游泳名將孫揚(yáng),他游泳時(shí)猶如一條魚兒那般靈巧。為此,我決心要學(xué)游泳。
這天,爸爸帶我去到了游泳館。一開始,他在岸上給我講解游泳技巧,可我一句也沒聽進(jìn)去,一心只想著趕緊下水,像魚兒一樣暢游。可當(dāng)我下到水里時(shí),才發(fā)現(xiàn)自己無論怎么做也浮不起來,慌亂之中連嗆幾口水。不一會兒,我就爬上岸“投降”了?粗依仟N的樣子,爸爸鼓勵(lì)我說:“游泳要講究技巧的,下水時(shí)身體要放松。你剛才就做得非常好,如果你掌握了技巧,肯定覺得游泳非常有趣。來,繼續(xù)練!”聽完爸爸的話,我的信心又回來了!拔襾斫棠銕讉(gè)動(dòng)作!卑职謱ξ艺f:“蛙泳,下水時(shí),背面朝上,雙手向前伸,然后快速往后擺,同時(shí),腳步往左右兩邊抬,然后往下打,并且合上。你想像一下青蛙在水里的動(dòng)作再試試!
爸爸做了幾個(gè)示范,我就又下水試了試。爸爸扶住我的'腳,在水池中“走”了三個(gè)來回。慢慢地,我學(xué)會了“狗爬式”游泳,雖然動(dòng)作丑陋,但至少能夠在水里浮起來了。正在我得意時(shí),一個(gè)人飛快地朝著我的方向游過來,我被嚇了一跳,再次嗆了一大口水!坝涀,如果有人撞向你,一定要往旁邊躲開!”爸爸教訓(xùn)我道。我記住了爸爸的話,之后又在他的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)了新動(dòng)作。漸漸地,我開始“如魚得水”了。
現(xiàn)在的我已經(jīng)會游泳了!從學(xué)游泳這件事中,我明白了一個(gè)道理,那就是做什么事情都要堅(jiān)持不懈,否則一事無成。
我學(xué)會了游泳12
暑假里最快樂的事就是游泳,因?yàn)樵谒锖軟隹欤苁娣,我早就想學(xué)游泳了,看到別人在水里自由自在地游來游去,多快活呀!而我只能在岸上干著急。所以,今年暑假,我一定要學(xué)游泳,于是我就纏著媽媽,讓她給我報(bào)游泳班,媽媽覺得學(xué)習(xí)游泳挺好的,媽媽就在市體育館給我報(bào)了名,我的愿望終于實(shí)現(xiàn)了,我開心極了。
我期待已久的游泳課終于要來了,我背著早已準(zhǔn)備的好的學(xué)習(xí)工具,早早的來到市體育館,體育館的人好多,有學(xué)打籃球的、有學(xué)乒乓球的,有學(xué)打羽毛球的等等。我終于找到學(xué)習(xí)游泳的地方了,一看,學(xué)游泳的人可真多啊。我找到自己的`教練,跟著教練進(jìn)入到游泳館內(nèi),老師讓我們一個(gè)一個(gè)先戴著游泳圈跳進(jìn)水池,老師讓我們先適應(yīng)一下環(huán)境,再給我們講解。老師教我們學(xué)習(xí)蛙泳還有憋氣,老師讓我們先教我們憋氣,他說:先深深地吸一口氣,潛入水中,記住在水中時(shí)鼻子不能呼吸,一呼吸的話鼻子就會罐滿水,鼻子就會不舒服,可能就會喝水,我按著老師的要求,一邊一邊的練習(xí)著。
現(xiàn)在,一期的基礎(chǔ)班已經(jīng)結(jié)束了,我又報(bào)了提高班,我每天都會按時(shí)、堅(jiān)持學(xué)習(xí)游泳,我學(xué)會了蛙泳,換氣。目前正在學(xué)習(xí)仰泳,我一定會努力堅(jiān)持下去。
這個(gè)暑假我的收獲很大,不僅學(xué)會了游泳,還明白一個(gè)道理:無論什么事情,都需要經(jīng)過自己不懈的努力和堅(jiān)持才能取得成功。我相信我會越來越棒,越來越好,加油!
我學(xué)會了游泳13
暑假到了,我和媽媽一起去游泳,看到別人會游泳我很羨慕,于是我也準(zhǔn)備學(xué),但是我游泳準(zhǔn)備自學(xué)成才。
我套好游泳圈來到游池邊,小心翼翼地下水。下水時(shí)我顯得很緊張,因?yàn)槲覔?dān)心我會沉下去,有游泳圈的保護(hù)我游得很快樂。我的雙手像船漿一樣滑行,腳拍打著水面濺起了一朵朵美麗的水花,我向前移動(dòng)。不是說好了自學(xué)游泳嗎?怎么能套著游泳圈呢?媽媽說這樣是不可能學(xué)會游泳的,于是我拿掉了游泳圈。
游泳第一個(gè)動(dòng)作就是學(xué)會憋氣。我深吸一口氣,閉上嘴巴,鉆到水里開始慢慢地吐氣,氣體在水里產(chǎn)生了一連串的小泡泡,好玩極了。在水中下蹲-吐氣-冒泡-浮出水面,我在不斷地重復(fù)這樣的過程,喝了許多水,被嗆了好幾下,鼻子里辣辣的好難受,但最后終于學(xué)會了換氣。
學(xué)會了憋氣換氣后,開始練習(xí)蛙泳的動(dòng)作要領(lǐng):蹬腿。同時(shí)還要與手的`滑行配合好。我手扶著扶板練習(xí)著“蹬-縮-回-蹬“這一連串的動(dòng)作。
我終于學(xué)會了游泳,同時(shí)也明白了一個(gè)道理,如果你站在岸邊就永遠(yuǎn)也學(xué)不會游泳,要大膽地去嘗試。我再不羨慕別人,因?yàn)槲乙部梢韵褚粭l快樂的小魚一樣在水里自由地游來游去了。
我學(xué)會了游泳14
這個(gè)星期天是一個(gè)非常特殊的日子,因?yàn)槟翘煳覍W(xué)會了游泳。
我懷著緊張的心情來到游泳池邊,教練笑著拍拍我的肩安慰我說:“別怕!有我在你會很安全的。”聽了教練的話我定了定神。帶好泳鏡、泳帽、耳塞、穿好泳衣,這是游泳必須要穿上身的裝備。
我學(xué)的是蛙泳。首先老師教我們憋氣,我猛的的往水里一躥,由于太猛了,水進(jìn)了我的.鼻子,我難受的不得了。老師教我在水面上浮平,我拼盡全力地浮在水面上,我浮了很久才成功。這幾步學(xué)完之后,老師才開始教我在水面上游泳。
第一步先將雙手在水面上劃,接著在水面上用雙腳蹬,然后雙手和雙腳組合,就成為蛙形了。老師示范給我們看,游一下,看氣夠不夠,如果夠,就不需要換氣,游第二次再換氣。如果不夠,游一次就要換一口氣,一定不可以在水里憋氣太長時(shí)間,如果憋太長時(shí)間,會把人憋死的。我把教練說的每一句話,都記在腦子里了。下到水里,我認(rèn)真動(dòng)按照教練說的做,不一會,我慢慢地能在水里游幾下了。教練夸我做得不錯(cuò),我聽了可高興了。
這就是游泳的基本步驟了,老師教我們每天都要練習(xí)。我每天都會練一到兩個(gè)小時(shí),按照步驟去練,雙手雙腳同時(shí)往前蹬,不能停,堅(jiān)持練習(xí)。經(jīng)過十天的學(xué)習(xí),我終于學(xué)會了蛙泳。當(dāng)我終于可以像小魚兒一樣在水里游動(dòng)的時(shí)候,我的心里真是樂開了花。
我終于學(xué)會了游泳,我真為自己感到驕傲!
我學(xué)會了游泳15
第一次從游泳館出來,我在大街上散步,忽然看到前面有許多人圍在一起議論紛紛,其中一個(gè)人說:“昨天有一個(gè)男孩私自到河邊嬉水,結(jié)果一不留神,就溺水身亡了,當(dāng)時(shí)的情景好恐怖啊……”
我迫不及待的跑回了家,把這件事告訴了媽媽,我說我以后再也不要去游泳了,媽媽卻不以為然還挖苦似的朝著我說:“就因?yàn)閯偛拍鞘聝簡?”我有些不理解:“難道還不夠嗎?”這時(shí)媽媽來到我身邊并拍拍我的肩膀說:“孩子,其實(shí)你只要掌握了游泳的本事,你就不用再懼怕溺水了,所以媽媽希望你,你不要因?yàn)檫@個(gè)原因而放棄學(xué)習(xí)游泳。”“對啊,我怎么就沒想到呢,”我恍然大悟,沖著媽媽微微一笑:“你真?zhèn)ゴ!?/p>
從此以后,我利用課余時(shí)間經(jīng)常來到游泳館,我身戴泳圈,輕而易舉的.在泳池內(nèi)暢游?墒,每當(dāng)我摘下游泳圈就再也不能手腳自如了,我知道我還要付出更多的努力才能真正學(xué)會它。在接下來的日子里我更加勤學(xué)苦練,功夫不負(fù)有心人,我終于成功了。
我把這一喜訊最先告訴了媽媽,看她怎么表揚(yáng)我,可是媽媽卻給我潑冷水,說什么學(xué)會游泳只是為了預(yù)防出現(xiàn)事故為了自救,別太得意。我仔細(xì)想想還是媽媽說得對,誰叫她那么偉大呢!我真佩服。