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減肥記作文優(yōu)秀15篇
無論是在學(xué)校還是在社會中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。那么你有了解過作文嗎？下面是小編精心整理的減肥記作文，希望能夠幫助到大家。
減肥記作文1
結(jié)果政府向八戒索賠10億美元的賠償， 這不有一天，八戒把他攔住了，1000里以內(nèi)沒有任何的生命跡象，我看是說了也白說，可他有一句話：吃自己的東西， 八戒下了狠心決定用科技的力量來減肥，師傅告訴他了個(gè)口訣：一二三四五。
向氣功山上的氣功大師，把八戒體內(nèi)的脂肪給抽了出來，本來要告訴你個(gè)好事！可見你這這么肥，便想找你做丈夫，他又實(shí)行C計(jì)劃，。
拉了五天五夜，你那么快就走啦？留下來坐會吧！唉，比孫悟空的.筋斗云還要快。
一看見他那么肥，讓別人說去吧。
他花了1億美元請來的糊涂博士，八戒早上吃減肥餐，孫悟空去了八戒那兒，他一大早起來準(zhǔn)備去高老莊成親，2500里以內(nèi)被夷為平地，吃減肥藥，結(jié)果由于沒有去上班（他的任務(wù)就是吃貢品）被罰了三個(gè)月工資，轉(zhuǎn)身要走。
當(dāng)上了高小姐的丈夫，哎呀，猴哥，可沒想到氣功大師正在漫游全世界呢！結(jié)果C計(jì)劃失敗，睡了吃，所以八戒種于減了肥，把口決忘了， 話說，距八戒5000里以內(nèi)的居民都有強(qiáng)烈的震感，便心滿意足地回去睡覺了，可我估摸著你最少也要50噸吧！猴哥，學(xué)氣功，他便去找氣功大師， 后來，據(jù)沈昊然電視臺報(bào)道，天宮里的人也要讓他減肥，而他的腿卻只有一點(diǎn)點(diǎn)，八戒被封為了凈壇使者后，什么事呀？高老莊的高小姐要找丈夫，糊涂博士用超級減肥機(jī)，你可別小看我��！我一定行的！好吧，要你減到150斤，八戒實(shí)行B計(jì)劃，他念了遍口訣果然有奇效。
祝你減肥成功！ 第二天， A計(jì)劃失敗，這一跑不得了，導(dǎo)致他現(xiàn)在肚子一鼓就可以把人彈飛出108萬里， 從此八戒過上了幸福的生活，豬八戒開始實(shí)行他的減肥A計(jì)劃：晨跑。
吃了睡，上山打老虎，可她說，看起來頭重腳輕， ，喝減肥茶......結(jié)果八戒不小心吃了包過期的減肥藥，次日，次日。
減肥記作文2
如果你要問起大森林里誰長得最美麗，小動物們一定會異口同聲地告訴你：“曾經(jīng)的青蛙苗苗最美麗。”聽到這，你一定和我一樣有個(gè)疑問，為什么是“曾經(jīng)”的苗苗呢？因?yàn)楝F(xiàn)在的苗苗，好像，不那么漂亮了！
苗苗自從上一屆大森林選美比賽得到第一名以后，就開始洋洋得意起來，它照著鏡子左看看、右看看，怎么看自己都那么光彩動人，它那白嫩的皮膚勝過了雪姑娘的白紗裙，它那緊身的綠皮襖比春妹妹的綠籃子還要好看！苗苗再看看大森林里的其他動物，那個(gè)膚色還算白的小兔子卻有一雙嚇人的紅眼睛，難看死了！那個(gè)毛乎乎有點(diǎn)可愛的小貓咪卻長著一把老爺爺?shù)暮�，就這樣還參加選美，真逗！更不用說那個(gè)渾身長著橫紋的斑馬了，一看就眼暈！想到這，苗苗覺得下一屆選美比賽冠軍也是勝券在握，再也不用控制飲食，開始暴飲暴食起來。
不到半年，苗苗就從以前的好身材變成了現(xiàn)在這個(gè)肥頭胖腦的樣子。它那大大的將軍肚，足足能裝下一個(gè)小皮球。它那水缸一樣粗的腰，已經(jīng)撐壞了無數(shù)條好看的花褲子。眼看選美比賽的日子就要到了，苗苗連一件能穿進(jìn)去的花裙子都沒有，于是，它就隨便找了一件紅斗篷披在身上，打算去山羊妞妞那做一件，可是還沒到山羊妞妞那，就聽到街上有小孩子在后面說：“哇，快看哪，前面的.那只胖螃蟹居然可以和我們一樣走路！”苗苗聽完了，又氣又羞，捂著臉跑回家，它終于做了一個(gè)重大的決定，它要減肥了！第一天，青蛙苗苗在不是很大的井里跑步，身邊傳來“��！”的一聲驚呼打斷了它正在吃著北京烤鴨的幻想。“是誰在叫？”苗苗一邊害怕地說，一邊用它那胖成一條縫的眼睛張望。
“哼！你看看你，你居然把我最好的伙伴壓死了，我再也不跟你好了！”石子噙著淚水說。
青蛙苗苗用手抬起自己像柱子一樣粗的腿一看，石子兄弟的死尸還躺在地上，旁邊一片血跡。原來肥胖真的能害死人呢！第二天，苗苗的將軍肚好像小了一些，柱子腿也好像瘦了一圈，它已經(jīng)累得氣喘吁吁，肚子早就已經(jīng)咕咕叫了，可是一聽到旁邊水草姐姐喊著：“加油！加油！苗苗你一定行的！”苗苗就覺得全身又充滿了力量。晚上，苗苗從每頓的四大碗飯減到了小半碗。
就這樣，苗苗日復(fù)一日地減著肥，每當(dāng)堅(jiān)持不下去的時(shí)候，它就看看曾經(jīng)選美比賽時(shí)候的照片，把那些好看的花裙子一一擺在床上，然后再接著跑步，節(jié)食，汗也流得越來越多了。就這樣，苗苗終于瘦回了原來的樣子。
選美比賽又開始了，可是賽場上卻沒看見苗苗的身影，因?yàn)橥ㄟ^這次減肥，苗苗明白了一個(gè)道理：贏不贏得比賽其實(shí)不重要，重要的是堅(jiān)持做一件事情所需要的決心和必須付出的努力。
減肥記作文3
星期六下午，小豬嘟嘟要減肥。小豬嘟嘟想：減肥應(yīng)該怎么減呢？去問一問其它動物吧!
小豬嘟嘟來到小兔婼婼家里，問小兔婼婼：“小兔婼婼，你知道怎么減肥嗎？”小兔婼婼回答：“當(dāng)然知道啊！我每天起得早早的，一蹦一跳的.，跳了400米�！甭犃诵⊥脣S婼的話，小豬嘟嘟興致勃勃地回家了。
第二天早上，小豬嘟嘟起得早早的，蹦蹦跳跳的，跳了350米。最后，小豬嘟嘟跳不動了，就放棄了。
第三天早上，小豬嘟嘟來到小羊白白家里，問小羊白白：“小羊白白，你知道怎么減肥嗎？”小羊白白說：“當(dāng)然知道啊！我每天早上、中午、晚上只吃了一點(diǎn)東西，還慢跑了1個(gè)小時(shí)�！甭犃诵⊙虬装椎脑�，小豬嘟嘟心想：是不是非常累��？只好試一試了。
到了第四天早上，小豬嘟嘟只吃了一點(diǎn)東西，還慢跑了1個(gè)小時(shí)。到了下午都是這樣，可是，到了晚上小豬嘟嘟就堅(jiān)持不住了，最后，又放棄了。
第五天早上，小豬嘟嘟來到小馬俊俊家里，問小馬俊�。骸靶●R俊俊，你知道怎么減肥嗎？”小馬俊俊說：“當(dāng)然知道��！我每天早上、晚上跑步500米�！毙∝i嘟嘟又想：這是不是又很累呀？再試一試吧。
到了第六天晚上，小豬嘟嘟跑了500米，又堅(jiān)持不住，就放棄了。
最后，小豬嘟嘟的肥肉一點(diǎn)兒也沒有減成，反而，自己累了個(gè)半死。小豬嘟嘟非常后悔，但做事情不能反悔。小豬嘟嘟就想：做一件事不能半途而廢，要堅(jiān)持到底，這樣才會有結(jié)果。
從此，小豬嘟嘟向小馬俊俊學(xué)習(xí)，每天早上、晚上跑步500米。
過了一個(gè)月后，小豬嘟嘟終于減肥成功了，小豬嘟嘟高興得一蹦三尺，興高采烈地回家了。
減肥記作文4
“什么？舅舅要減肥，這不可能，不會吧？”我驚訝地問媽媽，聽了媽媽的話，我的眼珠子差點(diǎn)兒掉到地上。
舅舅高達(dá)1米8，重達(dá)200斤，鼓鼓的將軍肚顯得格外的.笨拙。最可憐的就要數(shù)舅舅衣服上的紐扣了，一不小心，就會蹦開去。
也許你會說，不就是減肥嗎，有什么好奇怪的，但看到舅舅那樣的身材，你就會覺得這是多么艱巨多么浩大的工程了。
前幾天，我早早的來到外婆家，我正慢吞吞的吃早飯，不料，吃到一半，樓上傳來一陣吼聲“起床了，”我被嚇了一跳，差點(diǎn)把飯噴出來。我收拾了一下，就跑上樓，看看發(fā)生了什么事。門上貼了一張紙，上面寫著“7：00晨跑，飯后站1小時(shí)，晚飯不準(zhǔn)吃，不準(zhǔn)吃垃圾食品，不準(zhǔn)吃……”我望了望里面，舅媽拉著舅舅的耳朵使出她的“獅吼功”再叫。我搖了搖頭，嘆了一聲氣，走下樓去。舅舅穿好運(yùn)動服，下樓，舅媽讓我監(jiān)督他跑。
由于體型太大，飯也沒吃，跑一會兒就喘一陣，還沒跑一會，他就一屁股坐在了石凳上，他休息了一會兒，大口喘氣，像是我們跑了1500米。有堅(jiān)持著跑了一會兒，舅舅的肚子咕咕叫了，就與我商量，說：“萍萍，要不我們剩下來的路乘車吧，回去是在走路，過會兒我請你吃好吃的�！蔽艺f：“不行，如果舅媽知道了，我豈不是死定了？”舅舅說：“只要你不說，誰會知道呢？我再多給你買一些好吃的行了吧�！痹诿朗车恼T惑下，我點(diǎn)頭了。
吃好后，我們小跑回家時(shí)，已是滿頭大汗，還受到老舅媽的表揚(yáng)。
幾天后，舅舅再也堅(jiān)持不住了，減肥計(jì)劃泡湯了。
減肥記作文5
半夜，我和爸爸在夢中被一陣輕微的腳步聲驚醒了。緊接著，餐廳的燈“啪”一聲亮起來，隨后竟然傳來了翻箱倒柜的聲音。壞了，難道家里進(jìn)了小偷?爸爸在前，我則在后，分別手持身邊的“武器”，小心翼翼地向餐廳走去……
在極度的恐懼下，我和爸爸故作勇敢，猛地從隔斷墻后跳出，大喊一聲：“千嗎的?”結(jié)果，餐廳里的景象卻讓我們目瞪口呆，瞬間又笑得前仰后合——老媽身穿睡衣，正狼狽地站在我們面前，一只正在往嘴里塞餅干的手僵在那里……
這事兒，還要從上個(gè)星期六晚餐時(shí)說起，老媽嚴(yán)肅地告訴我和爸爸說：“快要到夏天了，穿不上漂亮的裙子怎么行，從今天起，我要減肥了，你們一定要監(jiān)督我，這是任務(wù)，知道嗎?”
不等我們反應(yīng)過來，老媽便轉(zhuǎn)身躲進(jìn)房間，打開電腦，上網(wǎng)買了減肥食譜、減肥器具、減肥瑜伽課……我和老爸看老媽熱情高漲，也只能讓自己“變”得興奮，盡力支持。
第一天，老媽動力十足給自己制定減肥目標(biāo)和減肥口號——“吃得多，胖的多”“美食不等于美麗”“用心去減肥，別受誘惑”著“口號”的'小紙貼粘得滿餐廳都是。不僅如此，每天守時(shí)做瑜伽，而且飲食上也嚴(yán)格控制，一會兒說水果熱量高，愛長胖，一會兒又說大米飯含糖多，只吃一點(diǎn)小米粥。
第二天、第三天、第四天、第五天的時(shí)候，老媽漸漸變得有些松懈了。晚餐時(shí)，開始偷瞄我和爸爸，一個(gè)不注意，竟然也去找肉丁，換來的，則是老爸的用力干咳。餐后的瑜伽也開始做得松松垮垮，總是要手忙腳亂對著身旁那盤水果沙拉“用力”。我和爸爸相視而笑，卻又不敢有任何動作。
今晚，偷吃餅干竟然被我們抓到了現(xiàn)形，更是嚇了我們一大跳。在這極度的尷尬中，老媽故作鎮(zhèn)定，將手中的半塊餅干塞進(jìn)嘴里，咽下，然后說：“好吧我這次減肥……嗯……失敗了不過，我知道了堅(jiān)持的重要性。當(dāng)然，最重要的一點(diǎn)是……”老媽停頓了一下，然后很肯定地說：“無論胖瘦，我永遠(yuǎn)都是最美麗的!”
笑聲，在這夜半時(shí)分回響在我們家中……
減肥記作文6
一到了暑假，我就熱的不行了，而且還胖了許多，連剛買的裙子和短袖都不能穿了，為了使愛美的我重新穿上新衣服，我苦思冥想，終于想出了一個(gè)辦法——超級減肥計(jì)劃。爸爸和媽媽聽了舉雙手贊同。
減肥第一天上午的`任務(wù)，是圍著公園跑兩圈。早上六點(diǎn)整我便起床了，我在前面跑，爸爸在后面監(jiān)督，我艱難地挪動著胖乎乎的身體，一步一步往前跑，不一會兒便兩腿打顫，渾身發(fā)軟。爸爸在后面連聲催促：“快一點(diǎn)，堅(jiān)持住，馬上就到了！”我只好再加把勁往前跑，終于完成任務(wù)了。汗珠順著我漲紅的臉龐往下流，低頭一看，衣服已濕了一大片。
一晃就到了晚上，任務(wù)是到公園跳繩3分鐘，再做29個(gè)仰臥起坐。跳繩可是我的拿手好戲，不一會兒我便完成了跳繩任務(wù)，一點(diǎn)兒也沒感到累�？墒亲鲅雠P起坐就難倒我了，堅(jiān)持到第18個(gè)的時(shí)候，我的腰快要失去知覺了，耳朵嗡嗡只響。媽媽在一旁給我鼓掌加油，我一咬牙，又堅(jiān)持了下來。
就這樣堅(jiān)持了幾個(gè)星期，我竟然從63斤變成了60斤，新買的衣服終于穿到了我身上。我樂得合不攏嘴，以為大功告成，不會再胖了，便不顧爸爸媽媽的勸告，取消了我的減肥計(jì)劃。過了幾天，我們?nèi)胰ド辖�，在一家店鋪門口看見一個(gè)體重稱，媽媽讓我去稱，我自信滿滿地站了上去，結(jié)果指針“呼”地一下指向了31千克，我頓時(shí)傻了眼：天哪！怎么又重了2斤�。≡谝慌缘牡艿苊妹脜s不禁哈哈大笑，樂不可支。
唉！我的超級減肥計(jì)劃就這樣失敗了。我明白了：無論做什么事，都不能半途而廢，只有堅(jiān)持下去，才會取得最后的成功！
減肥記作文7
今天早上，剛醒來的老媽踏上了體重器，稱了稱體重，驚叫道：“��！我的天那！我竟然快一百三十斤了，又胖了！怎么辦呢？我宣布：從今天開始減肥！”
大概所有愛美的女人都喜歡有一個(gè)苗條的魔鬼身材吧！
我的老媽也不例外，也愛美。其實(shí)老媽長得還算漂亮，一米六二的身材，顯得她并不算特別胖，但她還是希望能變得苗條一些。為了能讓自己苗條起來，老媽用盡了很多減肥的辦法，吃過減肥藥，喝過減肥茶，早晨起來跑步，晚上出去暴走，還采用了少吃飯多喝水，不吃面食等方法，可都因?yàn)闆]有堅(jiān)持下來而失敗了。
每次，媽媽說要減肥的時(shí)候，爸爸總是說：“你說了多少次要減肥了？可是，你能堅(jiān)持嗎？”媽媽聽了以后都是臉紅紅的.。
這不，老媽又要減肥了，這次減肥老媽采用的是飲食減肥法，就是每天每頓餐的飲食數(shù)量都控制在正常飲食的一半。
中午放學(xué)后，我開心地往家走去。因?yàn)�，這次語文、數(shù)學(xué)、英語三門課的考試我都考了滿分，我要把這個(gè)好消息告訴媽媽。我剛進(jìn)家門，就聞到了紅燒肉的味道。不出我所料，午飯果然有紅燒肉，還有紅燒魚和排骨湯。這可都是我和老媽最愛吃的菜品呀！老媽能抵擋得住這些誘惑嗎？
我把我的成績報(bào)告給了老爸和老媽，果然不出我所料，老媽立刻說：“哎呀，我閨女考的這么好��！真棒！我早就知道了，老師已經(jīng)發(fā)短信通知了，所以我就做了這些好吃的來慶祝一下！快吃吧！”說完，媽媽便拿起一雙筷子，狂吃起來……
哎，老媽的減肥計(jì)劃又失敗了！這就是我天天喊著要減肥的老媽。
減肥記作文8
自從唐僧四人成佛后，就覺得天堂無聊，一起去現(xiàn)代社會玩。
唉。八戒坐在沙發(fā)上嘆了口氣。悟空走過來說，八戒，怎么了？八戒沮喪地回答：兄弟，我今天上街買東西，聽到后面有人指指點(diǎn)點(diǎn)，說我太胖了，打算從明天開始減肥！悟空聽了，哈哈大笑，道：“你這個(gè)笨蛋，終于知道自己身體的重要性了。我老孫子明天陪你減肥�！卑私浜臀蚩占s好明天一起去晨跑。
第二天早上悟空來到八戒家門口，喊道：八戒，起來！八戒懶洋洋地說：哥哥，這么早起來干什么？讓我多睡會兒，多睡會兒。悟空聽了，說：哎呀，你不減肥嗎？果然，八戒聽到“減肥”二字，嗖的一聲跳下床，迅速穿好衣服，大聲說：“減肥，一定要減肥�！钡乱幻耄私浜蠡诳崭古芰恕．�(dāng)她想到自己不減肥會被嘲笑的時(shí)候，八戒咬緊牙關(guān)忍著。然而，剛跑了幾分鐘，八戒就累得坐在地上起不來了。悟空搖搖頭，默默掏出小本子，翻開《減肥計(jì)劃》的'那一頁，在奔跑的背后做了個(gè)叉。
跑步未能減輕八戒的體重，悟空以第二種方式節(jié)食。八戒每天早晚只喝一碗湯加和一個(gè)饅頭。湯是素湯，晚上只能吃一個(gè)蘋果和一杯水。這個(gè)對八戒來說很難，每天吃不飽。所以八戒再三向悟空要吃的，悟空當(dāng)然沒有給。節(jié)食了幾天，八戒忍不住了。她偷偷找了個(gè)地方吃飯，悟空只好在飲食后面做了個(gè)叉。
悟空幫八戒找了幾個(gè)運(yùn)動方法：游泳、健身，都以失敗告終。每次計(jì)劃進(jìn)行到一半，八戒就控制不住自己，吃喝起來。悟空覺得八戒沒救了。
直到現(xiàn)在，八戒還是圓的！
減肥記作文9
自從西天回來，朱八杰就成了圣壇的使者。他每天都躲在宮殿里。門不出去，門也不走。他發(fā)誓要彌補(bǔ)14年來缺乏的睡眠和食物。所以享受美食，不知不覺中，身體就像一個(gè)充滿氣體的圓球，體重一路飆升，高達(dá)1000多斤。
當(dāng)天，嫦娥給朱百杰發(fā)了一封邀請信，邀請他參加生日聚會。豬八戒急忙往鏡子里看，卻急忙摔倒了。”�。 柏i八戒大叫：“有東西絆倒了我的`老豬�！卑私湔酒饋�，看到什么也沒有。他一照鏡子，不看也沒關(guān)系，但他看到了一個(gè)大驚喜。在鏡子里，他只有一個(gè)大啤酒肚，什么也看不見。巴杰又稱了一次重量，但它壓碎了機(jī)器�！蔽也荒苓@樣去參加嫦娥的生日聚會。他們會嘲笑我的老豬。我必須減肥！”巴杰摸著肚子自言自語。
豬八戒在廣告中看到減肥藥：一日一袋十天之內(nèi)，胖子都能變帥。他喜出望外，一下子訂了一百袋�！蔽乙惶斐允ｆ隙鹨豢吹轿揖蜁矚g上我。”話音剛落，他就往肚子里倒了十袋。結(jié)果一天跑了十幾個(gè)廁所，巴杰氣憤地說：“什么減肥藥，明明是瀉藥�！彼麣鈶嵉匕褱p肥藥扔了出去，這才不小心撞到悟空。悟空來到八戒家，一看到八戒變胖，就決定幫他減肥。
第二天早上，巴杰做了一個(gè)吃飯的夢。悟空叫醒他，大喊：“胖子，快減肥�！卑徒芑杌璩脸恋卣酒饋�，開始了“魔鬼訓(xùn)練”先跳500根繩子，再跑10公里，再打籃球……”悟空的嘴總是指揮，他每天嚴(yán)格控制飲食，只吃雞蛋和牛奶。宴會前夕，巴杰又去稱體重，瘦了800多斤，成了帥哥。
在嫦娥的生日派對上，神仙們都夸八戒帥。只有八條戒律知道，堅(jiān)持不懈才能成功。
減肥記作文10
嗨，大家好！我是同學(xué)們必不可少的學(xué)習(xí)用品-書包。
我的小主人的小名叫“鵬哥”，我和他的關(guān)系非常的好，小主人升上了高年級，課程漸漸增加了，書本越來越多，而我則一天比一天胖了，我的肚子也越來越大，小主人不免背著我有點(diǎn)吃力，我看在眼里，疼在心里。所以我決定給自己來一次減肥大行動，說干就干，我把肚子里面的老相識們都請了出來。
桌子上五彩繽紛，好不熱鬧，有鉛筆哥哥，橡皮妹妹，課本弟弟，作業(yè)本阿姨，漫畫書小混混……。我清了清嗓子，用洪亮的聲音說到：“今天我要進(jìn)行減肥計(jì)劃，也就是說大伙當(dāng)中有成員要離開我們，你們可以先說說自己對小主人的貢獻(xiàn)和重要性”。我的話音剛落，大家七嘴八舌的都說開了，喉嚨最響的是鉛筆哥哥：“我的貢獻(xiàn)最大，主人如果沒有我就不能寫出漂亮的字來�！毕鹌っ妹泌s緊接下去：“如果沒有我，主人偶爾寫錯(cuò)了字就沒有辦法改了”。課本弟弟也不服氣仰起頭說：“每天上課的時(shí)候主人都把我捧在手心里，主人是不能沒有我的�！弊鳂I(yè)本阿姨提著她那清脆的嗓子說到：“小主人也是離不開我的，如果沒有我，老師布置的作業(yè)他就完成不了了�！倍嬓』旎旄遣桓适救�，驕傲的喊到：“我才是對小主人最有用的，我可以給小主人帶來快樂，只要小主人把我捧在手心，他就會忘記所以的煩惱�！闭f完他高傲的抬起了頭。就在這時(shí)冒出來個(gè)程咬金，鉛筆哥哥跳出來，用手指著漫畫書對大家說：“你們都不知道吧，就是因?yàn)樗覀兊?小主人的成績才會越來越差的�！贝蠡锫犃算U筆哥哥的話，都紛紛指責(zé)漫畫書，漫畫書小混混羞愧難當(dāng)，飛快的溜走了。大伙兒高興極了，我也鄭重宣布這次減肥圓滿成功，大伙都回到了我的肚子里。
從那以后，小主人的成績有了一點(diǎn)起色，我打心眼里感到高興。
減肥記作文11
我為什么這么胖?為什么這么胖?哎----胖的好象……弟弟經(jīng)常用<<花兒為什么這樣紅>>的調(diào)子唱著這句詞來譏諷我的胖。雖然我十分生氣，可我又無可奈何，因?yàn)槲掖_實(shí)很胖。1.4米，重可達(dá)90多斤!更欺負(fù)人的事就連我的名字也叫媛媛(圓圓)。你說氣人不？有時(shí)，我托著下巴無奈的想:為什么胖的是我而不是別人呢?于是一次又一次的痛苦后，我決定實(shí)施減肥方案。目標(biāo)是------86斤。
計(jì)劃開始執(zhí)行了。每天早晨我都要舍去1個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間用來做俯臥撐。1、2、3、4、5……14、15……不行了。真的不行了。我一下子癱在地上，大口喘氣。但是一想到我要瘦下來。便又振作了起來。16、17……啊！20!終于做到20個(gè)了。我長舒一口氣。馬上跑去測體重。啊，還是93斤!一點(diǎn)沒變。于是我又想：這樣不行。一定還要加俯臥撐的個(gè)數(shù)。于是每天30個(gè)俯臥撐開始了。接著35、40個(gè)。漸漸的我稱我體重的稱也開始往回轉(zhuǎn)。我的體重下降了。信心卻也增加了。在以后的減肥道路上，我更加努力了。
我每星期都有一定的零花錢。以往每當(dāng)放學(xué)我就想買零食�？墒侨缃裎易哌M(jìn)商店，抓緊錢的`手捏出了汗。我到底該不該買呢?土豆、糖果、“媛媛。吃多零食回發(fā)胖的喔！"媽媽的聲音在我耳旁回響……我一天一天的忍住不吃。一天一天地加油減肥，我的體重終于達(dá)到目標(biāo)了!
看看自己現(xiàn)在86斤的體重，真的覺的自己好有成就感。我現(xiàn)在才明白：堅(jiān)持就是勝利這句話的含義。我堅(jiān)信，有了這份堅(jiān)持，我會更成功的!
減肥記作文12
本人江湖人稱“懶羊羊”，今日千古英名毀于一旦，被體檢批了個(gè)“死刑”——超級肥胖!這不，家庭戰(zhàn)爭爆發(fā)了，而且是男女混合罵：“寶貝，你比媽媽都胖了，不減肥絕對不行�！崩蠇専o奈地哀求�！翱纯茨悖@個(gè)暑假都沒出過門，一直在看《懶羊羊》，太不象話!”老爸怒吼道。面對他們的軟硬兼施，偶毫不畏懼，振振有詞地說：“唉呀，人不為己，天誅地滅，幸福的日子就是吃飽了撐著去睡覺�！卑謰専o語，一一散去。
雖然口頭上這么說，心里還是心虛。擬了一份減肥計(jì)劃，還涂了花邊，貼在墻上。莊重地宣誓：“這個(gè)減肥計(jì)劃一天都不能放棄，不達(dá)目的誓不罷休，減肥就要運(yùn)動�！碧靹偲茣�，我便按計(jì)劃圍著澧水河跑了一圈，剛開始?xì)庋齽�，跑得興高采烈，還自稱“一日之計(jì)在于晨”，可沒出一百米就上氣不接下氣，腳弱無力，胃也挺疼，跑了四百米就“退朝”了。這叫“保存實(shí)力”。
減肥就要不吃零食。當(dāng)天，我的“食品柜”慘遭查封。面對空蕩的柜子，心里酸酸的，竟大哭起來，心拔涼拔涼的。我寫了會作業(yè)，饞蟲開始作怪，心里怪別扭。經(jīng)過十分鐘的思想斗爭，終于亮出“小金庫”，爸媽怎么也沒想到，我的'二十個(gè)懶羊羊玩具拉鏈后有N多“贓物”。
減肥需要節(jié)食。在開飯前，我一直在嘮叨“堅(jiān)持就是勝利，打敗美食怪獸!”哪想神廚奶奶今日邀客，擺了一桌子好菜，蛋卷、麻辣雞塊、水煮豆腐、田雞……我深呼吸，剛想回房卻被香味拽回，狼吞虎咽一頓�？腿藛枺骸澳悴皇窃跍p肥嗎?”我不好意思答道：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌�！闭f得大家都笑了。
過了二天我便打道回府，爸媽質(zhì)問：“你怎么好像變得更胖了?”我滿不在乎道：“走自己的路讓別人說去吧!”說完一如既往，悠閑地躺在沙發(fā)上看電視吃零食，他們?nèi)繒灥埂?/p>
體重日漸增長,爸媽只好下圣旨“封殺令”，每天三菜一湯,又極像小日本進(jìn)行大掃蕩,零食家產(chǎn)沒收，瞬間破產(chǎn)。半夜肚子拼命地擂鼓,我爬起來直沖冰箱，啊!空空蕩蕩，爸媽真狠， “寧為玉碎不為瓦全。”我氣憤又無奈， “非也，非也，早知今日，何必當(dāng)初?”爸爸嘆了口氣，忽然說：“要知道，我的也全部搜空了，心肝啊!”說著我們不約而同并哭：“老媽真狠，一箭雙雕!”
唉，減肥難，成功難，成功減肥難上加難!
減肥記作文13
寒假，媽媽整體心事重重的，我知道，她一定又在為那逐漸發(fā)福的身體而煩惱了。我的媽媽有一雙水汪汪的大眼睛，和一張能說會道的櫻桃小嘴，但美中不足的是肚子上那一道道的“游泳圈”。媽媽看著體重秤上逐漸變大的數(shù)字，發(fā)出了標(biāo)準(zhǔn)的女高音：“我要減肥！”
第一招 節(jié)食減肥
魔鬼訓(xùn)練第一步：節(jié)食。媽媽以前可都是“來者不拒”，雞鴨魚肉全部收入囊中。但是現(xiàn)在媽媽切斷一切葷類，多與黃瓜作伴。今天是水果沙拉，明天是涼拌西紅柿。我們也跟著遭殃，俗話說官逼民返，我和爸爸叫苦不迭，各種抗議，但無濟(jì)于事。沒想到，一周不到，媽媽就堅(jiān)持不住了，肚子早就餓得咕咕叫了，真不好受，雖說輕了一點(diǎn)，但媽媽明顯氣虛，只好放棄。第一招節(jié)食減肥以失敗告終。不過我和爸爸卻歡呼雀躍。媽媽似乎得出一個(gè)結(jié)論：不能少攝入，那就多排出。于是就有了第二回合。
第二招 藥物減肥
第一次失敗了，媽媽并不死心，她在百度上搜索，最終一個(gè)“左旋肉堿減肥茶”進(jìn)入媽媽的法眼，看著那被吹得天花亂墜的廣告，以及一些真假不明的成功減肥人士的游說，媽媽信心滿滿，不顧家人的反對，網(wǎng)購了一個(gè)療程的`減肥茶和各種減肥貼，媽媽如獲至寶，嚴(yán)格按照所謂的說明書執(zhí)行。媽媽像吃了瀉藥一樣，而“元兇”就是這該死的減肥茶。老媽被折騰得氣短，虛脫。爸爸說的對：“就你還是學(xué)醫(yī)的呢？這些藥物所謂的減肥原理有科學(xué)依據(jù)嗎？”
第三招 運(yùn)動減肥
有了前兩次的經(jīng)歷，媽媽明白了：沒有捷徑可走。媽媽聽從了爸爸的建議，一場運(yùn)動交響曲就拉開了序幕。從那以后，媽媽每天都抽出時(shí)間來鍛煉。公園的石子路上，體育場的塑膠跑道上，小區(qū)里的水泥路上，都有媽媽的身影。上周媽媽去池州參加培訓(xùn)，晚餐后，她又健走去了，因?yàn)椴徽J(rèn)路，所以她繞著公園走了五圈，行程6公里。平時(shí)老媽出門都要擠公交，或出租車，但現(xiàn)在能走路的絕不騎車，能騎自行車的絕不坐汽車。一次媽媽到合肥出差，下了火車，她騎著共享單車，騎行11公里，到達(dá)會場。更過分的是媽媽連商場里的電梯都不坐了，每次都拉著我和她一起爬樓梯。終于皇天不負(fù)有心人，經(jīng)過老媽兩個(gè)月的努力，老媽的體重減了不少。見到她的人，也常常說道：你瘦了。微信運(yùn)動的冠軍榜里也有了老媽的名字。 我也深感自豪。不過這場減肥大戲還未完結(jié)：老媽還在努力......
通過老媽減肥這件事，我感觸很深：1 只要是你想做的事，你就會想盡一切辦法去做。2 欲速則不達(dá)，任何事沒有捷徑。收到老媽的影響，我要把我的每周課外運(yùn)動堅(jiān)持下去，不為減肥，只為健身。
減肥記作文14
在森林里，有一座家喻戶曉的學(xué)校，所以森林的學(xué)生都在里面讀書，因?yàn)槭撬搅W(xué)校，中午就在學(xué)校，不回家。所以所有的小動物都是吃從家里帶來的便當(dāng)。
哎——怎么又有芹菜我都跟媽媽說了幾十偏了，她就是不聽，真是的。哼！美美兔氣呼呼的說道，人盡皆知美美兔從不吃芹菜，可是她媽媽總是放芹菜。啊，吃完了。咦？美美兔不喜歡吃芹菜那我就去幫她消滅了吧！呼呼豬想到。呼呼豬是森林小學(xué)里面最不挑食的，吃飯最快的最胖的，小動物了。美美兔你不喜歡吃芹菜嗎？不如我?guī)湍阆麥缌税�！呼呼豬傻傻的說道。真的嗎？太好了，你愿意幫我吃掉芹菜，來來來，我把芹菜全部給你，剩下的胡蘿卜我自己吃。美美兔十分高興的說道。呼嚕呼嚕，呼呼豬一下子就吃完了，呼呼豬你真棒。扁扁鴨興奮地說道。如果你們有什么不想吃的都交給我吧。我一定替你們消滅掉。呼呼豬提高嗓門說道。太好了，太好了。終于不用吃難吃的菜了，來來來。呼呼豬我這有苦瓜，茄子，青菜，番茄…………大家七嘴八舌的說道。呼呼豬會在很快的時(shí)間里把他們消滅掉。每當(dāng)家長看見孩子帶回來的便當(dāng)盒干干凈凈的時(shí)候就十分開心，于是也紛紛告訴乖乖狐老師，狐老師十分聰明便覺得有些蹊蹺，有一天狐老師早早來到飯?zhí)茫匆姾艉糌i吃別的小朋友的便當(dāng)時(shí)頓時(shí)就明白了,為什么呼呼豬越來越胖，為什么孩子們越來越乖，為什么…………似乎所有的.疑問都在那一刻全部沒有了。
狐老師召集了所有的小動物，但是除去呼呼豬。老師為什么不讓呼呼豬來參加會議，他知道了會傷心的。美美兔擔(dān)憂的說。是啊！是啊。大家嚷嚷道。我獨(dú)自開會就是為了幫助呼呼豬，你們天天讓呼呼豬吃那么多東西遲早呼呼豬會胖得連路都走不了，這樣的話就會生病，就見不到大家了。而且還會死掉的。狐老師擔(dān)憂的說。什么，呼呼豬會生病，還會死掉？大家異口同聲的回答道。胡老師點(diǎn)點(diǎn)頭。��！我們可不想呼呼豬死掉，他可是我的好朋友��！我以后不會讓他在吃我的東西了。大家仍然異口同聲的回答道。狐老師說：好好好，你們都是乖孩子。狐老師臉上露出了欣慰的笑容。
第二天，呼呼豬照常去要菜他走到美美兔面前：美美兔，把你的菜給我吧！不用的，我現(xiàn)在喜歡吃芹菜了。剛一說完就吃了一根芹菜。呼呼豬再去找別人，都是一樣的結(jié)果，呼呼豬十分沮喪，心里納悶：問什么大家都不拿菜給我了？
過了很久，呼呼豬恢復(fù)正常，便不再要菜了。后來大家也發(fā)現(xiàn)自己討厭的食物并不是太難吃了，反而很好吃。后來森林小學(xué)成了體重平均數(shù)最達(dá)標(biāo)的學(xué)校了。
減肥記作文15
一只小豬，重量過人，又愛臭美，常常受到大家的嘲笑。
有一次上街買菜，小豬穿了一條漂亮的花格子襯衣，走到一半時(shí)，“啪”的一聲，襯衣破了。小豬只好回家換衣服了。
小豬下定決心要減肥，每次只吃2根胡蘿卜。可惜它對吃的太感興趣了，有一次媽媽端上來一大碗紅燒肉，小豬口水流下三千尺，立馬夾了一塊紅燒肉。其他的兄弟姐妹們很驚訝，異口同聲地說：“你不是要減肥嗎？怎么還吃上紅燒肉了？”小豬伸了個(gè)懶腰，說：“吃飽了才有力氣減肥��！”兄弟姐妹們感到跟無奈，就不繼續(xù)說了。一個(gè)星期下來，小豬不但沒減下來，還長了兩斤肉。
通過節(jié)食是減不成功了。小豬仔大街上漫無目的地走來走去，突然一抬頭，看見了廣告牌上推銷減肥茶的身體苗條的孔雀阿姨。小豬心想：孔雀阿姨的身體這么苗條，想必是喝了減肥茶才這么苗條的吧？于是，小豬快步向減肥茶的地址跑去�？兹赴⒁虩崆榈亟哟怂⑾蛐∝i介紹了減肥茶的'功能，小豬看后覺得很滿意，所以就買了5盒。小豬回到家，打開1盒減肥茶，拿出其中1包，泡成茶，喝了下去。喝完后，小豬隱約感覺到腹痛，它急忙跑進(jìn)廁所，上了一個(gè)小時(shí)。它出來后，憤怒地把減肥茶都扔進(jìn)了垃圾桶，嘴里還說：“這是什么減肥茶呀，明明是瀉藥嘛！”
小豬在公園里走呀，走呀，看到了山羊大伯，他看到山羊大伯的身材可真苗條呀。它問山羊：“您為什么身材這么苗條呀？是因?yàn)榻?jīng)常跑步嗎？”山羊回答：“是呀，你是不是來找我學(xué)跑步的�。俊睕]等小豬回答，山羊就開跑了。小豬看著山羊旋風(fēng)似地背影，嘆了口氣，走了。小豬又看到了小猴子，小猴子正在爬樹，小豬想和小猴子學(xué)爬樹，小猴子爽快地答應(yīng)了。于是，它們約好了每天下午兩點(diǎn)在大樹下見面。
小豬的身體越來越苗條了，它懂得了一個(gè)道理：功夫不負(fù)有心人。