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游泳課作文500字
在學習、工作或生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應用文、議論文。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編整理的游泳課作文500字，僅供參考，大家一起來看看吧。
游泳課作文500字1
前天我在游泳館里上了第一堂游泳課，那可是我最膽戰(zhàn)心驚的一堂課我?guī)е斡究ㄏ蛴斡攫^走去，門口的阿姨在我的游泳卡下方的表格上打了一個小洞。我走進了游泳館，大家穿著五顏六色的游泳衣，帶著五彩斑斕的.游泳鏡。游泳館很大，只要誰說得大聲一點就能聽到回聲。我徑自走到2班的區(qū)域，老師正在校（jiao)對名單。等校對好了，老師又讓我們坐在游泳池的旁邊并讓我們反著坐。等我還沒弄明白時，老師說：“待或我把你們一個個拉下來�！蔽译[隱約約地聽到。老師走向男生那邊，我以為是從那邊開始，松了一口氣。突然，老師又朝我這邊走來，拉住我的雙腳，這可把我嚇了一跳。隨后只聽見“撲通、撲通”的聲音，結果大家都被拉了下來。老師先教我們憋氣，5秒保證行，這可難不倒我；10秒可能行，勉強去了。之后老師又說：“把頭伸進水里憋�！�5秒應該行，這還挺容易的；10秒還可以，有點難度了。
老師又發(fā)話了，“要上廁所的舉手�！蔽荫R上舉起了手，老師把我們排好隊，大家手搭著前面同學的肩，在水中走�！斑@水的阻力真大”“嗯~”大家異口同聲的說。走到了扶梯旁，大家一個接著一個走出了游泳池。剛離開水面我覺得身上像背了一個特重的包袱，走都走不動。大家上完了廁所便向游泳池走去，老師叫我們不要跑，但一位小女孩在游泳池周圍跑了一下，老師說：“大姐，你可把我嚇死了�！崩蠋熣f的話把大家逗得哈哈大笑。
前天的早上我在水中度過了一個小時，是令我膽戰(zhàn)心驚的一個小時，也是歡快的一個小時。
游泳課作文500字2
“一二三四五……”游泳教練開始點名啦！我人生的第一堂游泳課開始了。
昨天，媽媽幫我報了游泳培訓班的名。到了晚上，我仔細的準備著我的裝備：泳衣、泳鏡、毛巾等等，生怕遺漏哪樣東西。早上，我和媽媽提前半個小時到了游泳館。等了一會了，教練過來給我們每個小朋友分發(fā)了代表我們組的黑色泳帽。
開始上課了，陳教練先讓我們做了熱身操，我們跟著他的口令有序地做著動作。接下來，為了讓我們熟悉在水里的感覺，教練開始教我們做水里的準備動作了：一是憋氣；二是邊憋氣邊漂浮在水面，然后用力推池壁讓自己盡量漂的遠；三是邊憋氣邊漂浮在水面，然后用腳使勁蹬池壁讓自己盡量漂的遠。剛開始我有點緊張，憋氣時間很短。經過一會兒的練習，憋氣時間從開始的十來秒到后面的四、五十秒，其它的動作也慢慢掌握了。陳教練夸我學的.很快，進步很快呢，我聽了心里美滋滋的。準備動作練完之后，教練開始教我們蛙泳的腿部動作了。動作的要領是：一收腿，二張開，三蹬腿合攏。教練示范完就讓我們在岸上練習這套動作。小朋友們練習的時候看上去就像一群青蛙在蹬腿一樣，挺好笑的。然后教練又讓我們下水練習了一會兒憋氣漂浮的動作，就布置家庭作業(yè)下課了。我的第一堂游泳課就算畫上了完美的句號了。
回家的路上，媽媽跟我說：“你學會游泳之后是不是就可以教我了？”我說：“哈哈，是啊，到時我就可以當你的小老師啦！”不過我知道要想學好游泳不是件容易的事情，不僅上課要好好聽講，還要多多練習才可以。我一定要努力加油！
晚上我做了個夢，夢里我變成了一條魚兒在水里自由自在的游著……
游泳課作文500字3
寒假過了，我也即將升上四年級下學期，四年級下學期的體育里多了新課程就是游泳課，從以前到現(xiàn)在我都沒有上過游泳課，所以我是既緊張又興奮的心情迎接只有四個禮拜的游泳課。
游泳課的那一天，因為要幫我們上課的老師記錯日期，所以是代課老師來教我們上課，那時我還不愿意下水呢，但因為同學的鼓勵，使我開始慢慢的接觸水，代課老師先教我們憋氣，老師一個一個教我們這一組的同學，輪到我了，我還是有一點害怕，但是我還是要學，于是我聽老師的指示先吸了一口氣，再把頭埋在水里。代課老師說我在多練習在水里憋氣十秒鐘，今天的進度就完成了，在下課前幾分鐘會開放大家玩水上溜滑梯，第一天上課的`時候我都不敢玩。
第二次上課，教我們的老師來了她跟我們說明為什么她上一次上課沒來，聽完老師的原因讓我很想要哈哈大笑，可是又怕得罪老師，所以我只能憋在心里笑，第二次上課時，一下子就要用浮板了，那次上課我可是被老師罵的好慘，所以我只好留下來加強練習；倒數(shù)第二次上課時，我還是一樣的問題，所以老師可決定我最后一次上課時就考用浮板游五十公尺，這可讓我心里有種不安感了，考試時我可是游了很久才用浮板游五十公尺，老師給我了三級，好爛喔，妹妹只會憋氣別組的老師也給她三級，超不公平的!
當要走的時候我?guī)е簧岬男那殡x開，雖然在這四個星期四當中我有很多的不愉快，但必竟這也是我第一次學游泳，真希望下次來竹北體育館時，能看到之前教我游泳的老師們。
游泳課作文500字4
哈哈！”你們知道夏天最快樂的事情是什么嗎？嘿嘿顧名思義，當然是——游泳！在炎炎夏日下，泡在清涼的游泳池里游泳，是多么快樂的事情呀！而在今年暑期，我真正嘗到了游泳的甜頭。
剛到游泳池，我就已經全副武裝，一見到水，我就縱身一躍，迫不急待地向教練炫耀我那早早就學會的“三腳貓”功夫。今天的水還真涼呀，像身臨涼爽的冰雪王國里，水像一塊嵌在泳池里的“海洋之星�！蔽覅s不能享受，早就和教練開始了訓練。
教練一聲令下，我就得出發(fā)了，“子涵，蛙泳饒游泳池來回游6圈！不要偷懶哦！”我就在教練一次次的命令下，我的蛙泳技術有所提高，把原來的壞毛病都給改了過來，腳一收，一翻一蹬，我便象是一只可愛的小青蛙“瓜瓜”地在水里自由自在的穿梭。
在學習自游泳時，教練對我說：“學習自游泳，手一定要伸直，再慢慢向下劃動，做個S形，再括起來。”我學著她的樣子，在水里撲騰，“哇！我驚訝地叫道：“自游泳好快呀，速度是蛙泳的好幾倍！”經過一個暑期的'訓練，我的自游泳的速度已經有了很大的提高，而且泳姿十分標準，難怪人們都說自游泳是四種泳姿里的王！
漸漸地，我的體質也越來越好，個子也越長越高了，真是一舉兩得呀，今年暑假的游泳課，我深深地體會到了游泳的快樂！
游泳課作文500字5
暑假前，我報名了游泳課，從報名的那天起，就非常期待游泳課的來臨，等待的時間度日如年，當我快等得不耐煩的時候，我終于等到了，游泳課的前一天晚上，我興奮得睡不著覺，終于，我可以去游泳了。
我們學校沒有游泳池，所以我們要坐車去游泳池游泳，點名完后，我們就要去游泳池游泳，我們在前往游泳池的`路上，都在聊天，到了游泳池，我們分好組，就開始要游泳了，首先，我們先雙腳打水一百米，我游得很輕松，因為我是慢慢游泳，不像其它人游得很快，教練也說，游泳要游的輕松，果然就不會這么累了，接下來又游了仰式、自由式等等，順利的游完了第一天要要游的五百米，游完，我去更衣室換好衣服，就去買了一瓶飲料，好好慰勞自己一下，過了幾分鐘，就回去長庚小學了。
又是新的一天，我們還是游一樣的距離，星期三、四也是一樣，星期五，是我最最最…期待的一天，因為可以去跳水，而且我是第一次跳水，所以今天我游得特別起勁，深怕被教練禁止跳水，我們先游蛙式、再游仰式、還有游自由式，這是頭一次玩耍時間比以前玩的時間長，我們每次游泳的時間是三個小時，所以玩耍時間是十五分鐘，今天延長到三十分鐘，所以我們可以跳水跳得夠，跳水的壓力好大，大到泳鏡都掉下來了，我還有玩旋轉跳下水，雖然是最后一天游泳，但是我玩得很愉快。
游泳課作文500字6
在我五六歲時，我就很想去學會游泳，像一條小魚，在水里盡情地游著，自由自在。媽媽說，游泳既可以鍛煉身體，說不定還可以救人呢。
今年暑假，爸媽終于答應我去游泳館學游泳，當時我就別提多開心，多高興了。第一天正式學游泳，我在家快速地換上了媽媽給我新買的泳褲、泳帽、泳鏡，在鏡子周圍走來走去，看來看去，怎么也覺得看不夠，心里暗下決心，一定要把游泳學好。
我懷著激動的心情來到向往已久的游泳館。我一進入館內，就看到了許多穿著五顏六色的泳衣泳褲的學員，在水中穿來穿去，如同一群可愛的五彩斑斕的'小魚兒在水里游來游去。我走進一看，發(fā)現(xiàn)泳池里的水有些藍、有些綠，綠得像翡翠，藍得像天空。
我和學員參加了編組，在教練的帶領下做完了預熱動作，接著我們就排隊下水�？僧斔轿倚厍皶r，我就覺得有點站不穩(wěn)的感覺，身體好像飄上來，又像要沉下去，我馬上緊張起來。這時，教練要求我們在池邊聽他講學游泳的要點，按照教練的要求，我扶著池邊，把頭放入水中，睜開眼睛，練怎么換氣。接著又練習讓身體平臥，腳打水，人還真往前面游去了。在游得過程中我還喝了不少的水，讓我很難受，但我并沒有放棄，手臂伸直，身體保持平衡，慢慢滑行，換氣，蹬腿……就這樣我和其他學員反復地練習。
在我們的刻苦練習中，歡樂而激動的一節(jié)課很快就過去了。在我回家的路上，我一直在想，什么時候我能參加一場游泳比賽，美美地拿個獎杯回家！不過，心動不如行動，從今天開始必須下苦功，刻苦練習游泳，這樣才能有所收獲。
游泳課作文500字7
上個星期一連四天，是游泳教學的日子。目的地都是中心游泳池，那里的地很滑，所以要很小心，不然就會撞得頭破血流。下車后，大家都走進更衣室，換好泳衣，準備要去做暖身操。自由式及蛙式的游法我都還記得，只是很久沒游泳了，上次拿到的證書是第六級，這次應該可以拿到第八級。中心游泳池有分2個池，一個是比賽池，一個是練習池，比賽池是給那些游泳隊的及很會游泳的.人練習，但是必須要由一千公尺！！(差不多來回10趟，簡直是要人命！)一聽到這個消息，讓我們幾個想去學的人都打退堂鼓了；而練習池是由教練教不會游自由式的人。
天氣似乎不是很好，也讓游泳池里的水變得更冷了，剛踏進洗腳池，馬上就起雞皮疙瘩，渾身發(fā)抖，想必等一下下水后，嘴唇一定會發(fā)紫。這次的教練也是個女的，跟上次的不一樣，可是親切許多，還有另外兩個教練，一個是記錄員，一個也是交我們的，我們前三天都是練習漂浮、打水、水母漂及韻律呼吸，這對我們一些會游泳的人根本就易如反掌。自由是最難的部份就是換氣，沒做好就會沉下去，喝到會或是嗆到，所以一些人都是因為如此而失敗。
經過了這幾天的練習后，終于到了測驗的日子。我用盡了全身的力氣往前游，好幾次差點停下來，不過最后我終于拿到了第八級的證書，真是有成就感，拿到第八級的人包括我在內竟然只有4個！再好好努力，向第九級前進！
游泳課作文500字8
今天早上，我拿著三角板，歡天喜地的去上游泳課。
到了千百佳游泳館，我看見伙伴們已經穿好了泳衣。我迅速換好衣服，走到伙伴們的身后。這時老師來了，領著我們來到游泳池旁。點名后，老師說：“我們照樣先練習踢腿，現(xiàn)在坐下。預備，開始�！崩蠋熞宦暳钕�，我們齊刷刷坐在水池邊，按照老師的要求練習起來。
我們的腿必須伸得筆直筆直的，膝蓋不能彎，腳尖向下繃直，與腿成一條直線，在水里練習上下踢腿。有的同學開始偷懶，不好好踢，總喜歡把水濺到別人身上。老師告訴我們，之所以會出現(xiàn)濺水這種現(xiàn)象是因為腿沒有伸直，腳沒有繃直。老師根據(jù)這個原因，找到了許多偷懶的學生，就罰他們多踢幾十下。等我們下水練習了兩趟之后，這些同學才開始下水。
下水后，我們先練習在水下呼氣，然后漂著練習踢腿，再用腿夾著三角板中間練習吸氣。接下來，老師又讓我們用手拿著三角板的中間，兩只胳膊緊緊地夾住耳朵，右手練習吸氣時的`動作，頭要緊緊地靠住左胳膊不能抬起來，直直地看著水下。右手劃回來后，要使勁拍在左手上面。如此循環(huán)不停地練習幾趟后，休息一分鐘，再接著重復練習。在練習的過程中，老師會糾正我們的錯誤。到最后，我們都游得非常完美了。
老師說得對，只有認真練習不偷懶，才能學得又快又好。
游泳課作文500字9
在暑假媽媽閑我沒事干就給我報了一個游泳班，叫我好好游以后初中要考試的。
7月1日晚上7點25分，姑姑帶我來到了祥云游泳館，我和倆個孩子分到了袁老師的班里，他是一位年輕的男老師、高高的個子魁梧的身材，說起話來聲音洪亮，而且總是笑瞇瞇的'，讓我們感覺很親切。七點半到了，我們穿上泳衣帶上泳鏡，在袁老師的帶領下我們來到了祥云游泳館。水池都是由瓷磚砌成的，池中的水非常的清澈，這時，袁老師給我們講了一條最重要的紀律：注意安全，因為池中的水深淺不一，最深的地方能達到1.5米。袁老師，說，在沒有他的指令下禁止私自活動，特別是不能私自下水。袁老師又給我們詳細的介紹了一下其他的注意事項之后，我們就開始了熱身運動，接下來一項就是下水了，我們排成一隊，一次下一個，到了水池里。袁老師便開始教我們憋氣，一開始難免有些緊張。袁老師走過來，對我說不要緊張要放松。聽了袁老師的一席話，我緊張的心情舒緩了一點。不一會兒，1個半小時過了游泳課結束了，大家陸陸續(xù)續(xù)的走進淋浴間，開始淋浴。洗好了便把我們帶出了游泳館，并把我們的第一堂課的情況向家長匯報了一下。
姑姑對我說教練叫你別緊張，放松才能學好游泳。就這樣我的第一節(jié)游泳課結束了。
游泳課作文500字10
今天，是我游泳的第三節(jié)課。
到了游泳館，我做了跟前兩節(jié)一樣的事，交給她們游泳卡，拿好衣柜的鑰匙，上樓換衣服。換好衣服，到頂樓等待老師點名。
終于開始上了，今天我們使用的是浮力板。
下水了，我們各自拿好浮力板。老師讓我們先練一下上節(jié)課的內容。接下來就需要浮力板了，老師讓我們把手放在浮力板上，囑咐我們不要抓太緊。讓我們頭埋下去，身體自然的浮起來。老師給我們做了個示范，可是，我還是怕，因為我膽子很小，怎們都不敢下去。老師看見了，讓我鼓起勇氣浮起來，說浮力板的浮力很足的�？晌疫�是不敢，也有幾個也不敢。我看著別人在游，心里也好想浮，可又不敢，我在邊上一直在抖。老師想了個辦法，手拿住浮力板，讓我們浮起來。我有點敢了，就浮了起來。跟著老師我漸漸的不害怕了，多做了幾次，我不怕了，也不抖了，終于膽子大浮了起來，這次老師沒有幫忙，我自己浮了起來。練習了好幾次，老師讓我們上岸，教我們游泳時腿的'動作。第一個動作，腿伸直，腳并起來，小腿再收回來，腳要并開，大腿跟肩膀同寬。第二個動作，翻腳，大腿不動。第三個動作，蹬，腳還是要翻著的。在把它們連起來，練得熟了，再下水，在水中做。
時光飛速，一會兒，1個小時就到了，我們回家了。
今天的收獲還不小�。�
游泳課作文500字11
在一個炎夏的上午，太陽火辣辣地炙烤著大地，樹梢偶爾發(fā)出“沙沙”的響聲。我懷著忐忑不安的'心情來到了“長興游泳健身中心”，開啟了游泳第一課。
伸伸手，彎彎腰，踢踢腿，扭扭脖子，蹲起二十個，準備完畢。
游泳第一課練習的當然是“憋氣”嘍！我使勁捏住鼻子，沉到水底下。大約過了十五秒，我浮出水面，深深吸幾口新鮮空氣，好舒服。教練又提出新要求：不捏住鼻子潛水。我試了一下，結果吸了一鼻子的水，鼻子酸酸的，超難受。我有些灰心，學“憋氣”似乎好難。這時，教練對我們說：“潛水時不吸氣，鼻子憋住�！边@招果然管用，我輕松學會憋氣了，雖然能堅持的時間有限，但可以慢慢練習嘛！不禁喜上眉梢。
可是小明好像怎么也學不會。他剛潛下水去，還不到十秒鐘，就得浮出水面換氣。他試了各種方法好像都不會。我對他說：“不要灰心，只要努力練習，一定能學會的�！彼犃宋业脑挘^續(xù)練習，練了一次又一次，終于學會了，我看到他臉上樂開了花。
小強很調皮，他趁我們剛浮出水面的時候，使勁潑水，弄得我們滿臉都是水，甚至睜不開眼睛。小強自己卻樂得哈哈大笑……
慢慢地，火辣辣的太陽消失了，風兒吹動樹梢發(fā)出的“沙沙”聲消失了，游泳池中飛濺起的水花消失了，我的眼前只剩下同伴們一張張燦爛的笑臉。
游泳課作文500字12
剛下水，我渾身上下就起了一陣雞皮疙瘩�！疤�......太冷了！”我抖著身子，有氣無力的對旁邊的同學嘀咕�！笆�......是啊，這水真是冷死我了�！蓖瑢W的牙齒也抖個不停，說話也結巴了。
“在那里發(fā)什么呆？還不給我憋氣下水游！”教練沖我們大叫。我只好忍著冷，帶著快變成冰的身體，憋著氣下水。教練真是越來越兇了，難道他就不冷嗎？我心里暗自罵著教練，真希望能讓我馬上離開這里。
對了，逃課！我可以向教練申請上廁所，然后借著廁所那道墻，擋住我的身體，等到訓練完了再出來。我精心策劃好“逃課計劃”，壯膽游到教練旁邊，向他申請上廁所。他看也沒有看我，就說：“去吧�！�
我心里樂開了花，馬上游到“岸”上，逃到廁所，找了個干凈的.馬桶，坐在上面，假裝在那兒解急。我剛開始以為這節(jié)課就我一個在廁所里逃課，沒想到竟然我進去沒多久，又來了一個逃課的。因為我關著門，他沒看見我。我本以為他是真來上廁所的，但卻聽見他自言自語——“水里冷死了，還是這里暖和�！笨磥恚诱n的不止我一個。
不知過了多久，我聽到教練喊“下節(jié)課的請上來”后，我才從廁所里跑出來。一看見教練，我心里就直發(fā)慌，真怕他看穿我“完美”的逃課計劃。我本以為會遭到教練的質問，沒想到，那些教練根本就沒懷疑我。
我一出校門，忍不住大吼一聲：“我自橫刀向天笑，教練呆得不得了！”哈哈——
游泳課作文500字13
今天下午，我去金仕堡上了一節(jié)游泳課。
到了那兒，我先換好了泳裝，就下了水。今天教的是劃手和蹬腿。教練先讓我們背好一塊浮力板，再在手上套兩個氣筒，就開始游泳了。我先前游得不怎么樣，后來經過教練的指導，我已經游得不錯了。教練看我游得好，就讓我把兩個氣筒摘掉，我就試了試，這樣也可以游，還輕松了一點。等我這樣游得不錯時，教練又給我增加了難度，要求我把浮力板也給摘掉。我很害怕，心想：這樣我會不會從深水區(qū)游到淺水區(qū)時沉下去呢？后來教練鼓勵我去試一試，還讓我放松一些，不要太緊張。我聽了教練的話，壯起膽子去游了一下，但我還是很害怕自己沉下去。咦？我還沒沉下去呢！我看了看，沒人來托住我，完全是我自己游的！我馬上有了信心，接下來的幾次我都游得很出色，教練給我進行了一次測試，我也通過了。教練和我說：“你通過了最初的測試，接下來你就自己練習吧！這一段時間我不來管你了，你要自己認真練習，等期末考試時，希望你能考出一個好成績！”我聽了心里可高興了，比吃了一百塊巧克力還要甜。還有兩個同學也通了最初的.測試，和我一起來練習了。課快要結束時，我已經憑著自己的努力，可以游游泳池寬的一個來回了。
要回家時，我又碰到了一件麻煩事，那就是我把鑰匙鎖在柜子里了！型號服務臺還有備用鑰匙，幫我打開了柜子的門，不然我的衣服褲子都要拿不出來了！搞笑吧，哈哈！
游泳課作文500字14
星期一，氣溫開始回升，我終于可以上游泳課了。
下午，我早早地來到游泳池，高高興興地領了泳帽、背包、泳鏡。我又蹦蹦跳跳地跑到游泳池旁。胡教練的助手一聲令下：“做熱身運動！”啥？熱身運動？大家你望望我，我看看你，誰也不會做。助手說：“不會做，跟我一起做吧�！敝珠_始做起來。我們也依葫蘆畫瓢，別扭地做起來。做完后，胡教練來了，滔滔不絕地說起了安全問題。大家似懂非懂地點點頭，像小雞啄米。
終于可以下泳池了。我小心翼翼地走下臺階，腿碰到了水。呀，怎么這么冰！我趕緊向身上撒了幾把水。我感覺我成了“冰凍活人”。過了好一會兒，我才慢慢地適應水的'溫度。
胡教練大聲吼道：“集合！”我們立刻集攏過來。教練又一聲令下：“游泳池走三圈！”我們“艱難”地走了三圈，有的人東倒西歪，有的嗆了幾口水，有的甚至倒在了水里。
后來，又有幾個環(huán)節(jié)，例如：“抱膝浮水！”、“手部動作”、“腳部動作”等。但我最感興趣的還是“水中撈幣”。
這是一個練憋氣的環(huán)節(jié)：教練丟三枚硬幣到水，參與者憋一口氣，潛下水中撈出硬幣就行了。有人一聽，嚇得兩腿發(fā)軟，撲通一聲倒在水中。我則信心滿滿，要知道，我可是有備而來的，這還不是張飛吃豆芽——小菜一碟嘛！我深吸一口氣，潛入水中一下子撈著了兩枚硬幣。當我準備起來時，我又看到第三枚硬幣，下決心要把它撈著。我把重心一壓，腿下去了，可頭還在上面。原來是嘴里有空氣呀！我把氣吐出來，費了九牛二虎之力才把那枚硬幣撈上來。
回家后，我迫不及待地查起游泳的知識。不看不知道，一看嚇一跳！原來游泳是柔韌性、體力、耐力最大的運動項目，游泳不愧是運動之王！
游泳課作文500字15
暑假生活豐富多彩，最令我難忘的是第一次學游泳，為什么呢？別急，就讓我慢慢地跟你細細道來。
學游泳的第一天，我們早早地出發(fā)了，我擔心地想：教練會不會很兇呢？我能不能學好��？就這樣想著想著目的地就到了，我不安地完成了一切穿戴。到了游泳池，我環(huán)顧四周，大家都沒來，我便小心翼翼地到了水里。啊，實在是太冷了，水冰冷刺骨！等我好不容易適應了水溫，我變開始好奇的'東摸摸西摸摸起來。突然我聽到有人喊我名字，我抬頭一看是我的同學來拉，我激動地招手喊她們過來，便開心地玩了起來，直到教練來了，我們都沒有發(fā)現(xiàn)。教練望著我們說：“上課了，先上來熱身。”我們便跟著教練扭扭脖子，伸伸腰，感覺還不錯。教練教我們最基礎的要學會的--憋氣。后來我們還進行了比賽，她們兩馬上就浮出了水面，而我一直憋到和教練一起浮上水。她們驚訝地說：“你竟然和教練一起上來了�！蔽腋吲d地看著媽媽，媽媽在一邊微笑著豎起了大拇指，我心里象吃了蜜一樣甜。后來教練又教了我們許多動作，我表現(xiàn)的越來越好，同學們表示都很羨慕。因為這個原因，我每次上課都興致勃勃。功夫不負有心人，我成了班里第一個學會游泳的人。
游泳課過去一個月了，但剛學游泳時的酸甜苦辣都深深地映在了我的腦海里�，F(xiàn)在我還會經常去游泳館練習，游泳已經成了我生活的一部分。