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拓展訓(xùn)練作文（精品）
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編精心整理的拓展訓(xùn)練作文，希望能夠幫助到大家。
拓展訓(xùn)練作文 篇1
這是我們來到基地的第二個(gè)活動(dòng)，我們一大早起來，就被拉進(jìn)了基地的綜合樓，我那時(shí)候還奇怪，說好這五天內(nèi)有十五個(gè)活動(dòng)的，活動(dòng)不應(yīng)該在室外嗎？怎么跑到室內(nèi)來了？管他呢，如果真的是在室內(nèi)的活動(dòng)，也未必不好玩��！
我們被帶進(jìn)了一個(gè)屋子，屋子里古色古香，許多木制的茶具，上面擺著一些杯子，能看出來那是茶具。這節(jié)課喝茶，太棒了，喝茶是我最喜歡干的事情了。閑下來時(shí)，我總會(huì)為自己泡上一杯，雖然茶的味道，有些苦，有些澀，可是品起來還是很香的，看到了這一切的我，感到無比興奮。
一進(jìn)教室，授課老師就直奔主題--品茶文化。茶起源于江南地帶，屬于被子植物門。有綠茶，白茶，黃茶，黑茶，紅茶，青茶6種茶，茶有喬木型的，也有灌木型的，可以說，茶有各種各樣的，品種多極了。
據(jù)說，茶是神農(nóng)發(fā)現(xiàn)的，陸羽的《茶經(jīng)》里曾寫過“茶之為飲，發(fā)乎神農(nóng)氏�！�，在中國的文化發(fā)展史上，往往是把一切與農(nóng)業(yè)、與植物相關(guān)的事物起源最終都?xì)w結(jié)于神農(nóng)氏。而中國飲茶起源于神農(nóng)的說法也因民間傳說而衍生出不同的觀點(diǎn)。有人認(rèn)為茶是神農(nóng)在野外以釜鍋煮水時(shí)，剛好有幾片葉子飄進(jìn)鍋中，煮好的水，其色微黃，喝入口中生津止渴、提神醒腦，以神農(nóng)過去嘗百草的經(jīng)驗(yàn)，判斷它是一種藥而發(fā)現(xiàn)的，這是有關(guān)中國飲茶起源最普遍的說法。
接著，老師教我們了茶的`待客之道，讓我們?nèi)朔譃橐恍〗M，分別來扮演主人與客人，主人負(fù)責(zé)泡茶，客人負(fù)責(zé)品嘗，三人輪流當(dāng)主客，來細(xì)細(xì)品味茶的待客之道。
老師想讓我們接了壺?zé)崴儆脽崴床杈�，洗茶，最后就可以喝茶了，可是泡出來的第一杯茶是不能喝的，讓它在杯子里稍微潤潤，在杯子里留下茶的清香，因�(yàn)榈谝槐滩柰皇悄敲从胁璧姆枷�，而第二杯，首先第一杯里已�?jīng)給第二杯留下了清香，再加上第二杯味更濃，所以自然是非常好喝的。
茶，作為祖國的第一種“飲料”，歷史久遠(yuǎn)，雖然我原來常常喝茶，可是，唯獨(dú)這一次，覺得茶的香味，最濃！
拓展訓(xùn)練作文 篇2
人活著并不是完完全全為了自己，人活著是為了社會(huì)，為了祖國，為了在別人有需要時(shí)緊時(shí)伸出援助之手！在生活中是避免不了與人相處的，在與人相處的過程中輝遇到很多事，在11月14日這天，讓我深刻地體會(huì)到一種力量——團(tuán)結(jié)。
讓我尋找到了這種力量的源自于一個(gè)小小的游戲……
這個(gè)游戲主要規(guī)則是：我一共分四大組，四大組里再分出四人小組，每小組大概5—7人。其中一大組中13人手中拿有水皮管。由一組用水皮管讓一直往下滾的'球一個(gè)一個(gè)地接下去傳給那邊排好姿勢(shì)的3組，然后一組成員把管子讓給2組，后面便是3組傳完把管子給4組，4組做最后沖刺。這個(gè)游戲不但要考哪組默契好，還要考反應(yīng)能力�？此坪�(jiǎn)簡(jiǎn)單單的游戲居然讓我如此受益匪淺。
每個(gè)大組里都有我們2班和10班的同學(xué)。我們?nèi)蠼M分好組后便準(zhǔn)備開始準(zhǔn)備練習(xí)了。首先要先把水管皮給一組和三組的同學(xué)。然而，許多同學(xué)想先玩就不服氣地說，我要做。1小組或3小組的成員。去老師那領(lǐng)水皮管的全是三大組的2班同學(xué)，10班的幾個(gè)男生就在那生悶氣說全被我們上班拿完了，還玩什么。我們正準(zhǔn)備把水管給1、3小組，但是10班的男生便鬧別扭不要，坐在樹下，10班的女同學(xué)不管怎么勸說都不起作用。于是大家耐不住性子便不理他們自己開始玩了起來�？墒且�?yàn)槿颂伲还艽蠹宜俣仍僭趺纯烨虿灰粫?huì)兒就掉在了地上。我們班的男生不愿把管子讓出來也生氣地坐在了地上，我們當(dāng)然也就玩不起來了，大家心里全是埋怨。
突然老師把我們聚集起來說道要講一個(gè)組為我們示范。我們站在那看著那住進(jìn)行著傳遞，雖然動(dòng)作不熟練，但臉上卻洋溢著笑容，示范結(jié)束后我用聚集在了一起。我們明白了光靠我少數(shù)幾個(gè)人的力量是無法完成這場(chǎng)游戲的，便開始給那些不愿玩的男生做思想工作，并且反省了我們自己的，有幾個(gè)男生甚至眼圈紅了，他們站了起來，我們便開始了準(zhǔn)備。
拓展訓(xùn)練作文 篇3
在“恒大名都親子素質(zhì)拓展訓(xùn)練”活動(dòng)中，我真真切切感受到了“團(tuán)結(jié)就是力量”這句話的深刻含義，也體驗(yàn)了親子游戲的無窮樂趣。
這次活動(dòng)有很多不但有趣而且又鍛煉人的合作精神的游戲，如：火中取栗、不倒的森林、水槽運(yùn)水等；也有很多讓我們身心放松的小游戲，像：看家長(zhǎng)搭帳蓬、桃花朵朵開等。
當(dāng)然，令我印象最深刻的游戲莫過于“火中取栗”了。聽上去挺嚇人的，其實(shí)是用幾根紅色的尼龍繩在中間交叉“編織”后，我們幾個(gè)隊(duì)員每人拽住繩子的一頭，利用中間的交叉部分夾起地上的乒乓球運(yùn)送到旁邊不遠(yuǎn)處的桶里。最考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神的時(shí)刻到了！任何人手里的繩子都很重要，哪一根沒弄好就會(huì)前功盡棄！大家你一言我一語討論如何夾球并運(yùn)球。比賽正式開始了，我們都不敢有一絲松懈。乒乓球被我們夾起來了！我連大氣都不敢喘，屏息凝神地注視著乒乓球慢慢地向桶移動(dòng)�！斑恕�！球掉了！我們只好重新再來一次。這一次我的眼直勾勾地盯著球，不敢眨一下眼，不料乒乓球還是不聽我們的使喚，又掉了！接下來，我們一次又一次地嘗試，卻又一次次地失敗，可我們始終不放棄。還有最后20秒！我們又小心翼翼地夾起球，我在心里默念：加油！千萬別讓它掉下來！穩(wěn)��！好，往右邊一點(diǎn)，再往右一點(diǎn)，還差一點(diǎn)點(diǎn)……盡管如此謹(jǐn)慎，結(jié)果還是聽到了那令人心碎的聲音：球和桶來了個(gè)“親密接觸”后擦肩而過掉到了地上。我們個(gè)個(gè)唉聲嘆氣、捶胸頓足、痛心疾首，但也在失敗中總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)：要讓夾球的空隙形成一個(gè)三角形，讓它始終保持同樣大小�？蓵r(shí)間已到，現(xiàn)在醒悟我們也只好無奈地接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)。但我們雖敗猶榮：我們堅(jiān)持到了最后，面對(duì)一次次失敗，我們沒有萎靡不振，更沒有互相抱怨，而是總結(jié)經(jīng)驗(yàn)在每次球落地后說“再來一次”！
還有的.活動(dòng)是和家長(zhǎng)一起完成的，從中我們發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)們也有活潑的一面，有歡笑的聲音，有充滿智慧的時(shí)刻，也有愉快玩耍的心情�；顒�(dòng)中更是增加了和父母之間的感情。
“親子拓展訓(xùn)練”這樣的活動(dòng)，如果有機(jī)會(huì)我還想?yún)⒓�，因�(yàn)檫@樣的活動(dòng)從中讓我們受益匪淺。我們好像一瞬間學(xué)會(huì)了堅(jiān)持、樂觀、團(tuán)結(jié)，更體會(huì)到了和父母間濃濃的親情，讓我們收獲了成長(zhǎng)的樂趣。
拓展訓(xùn)練作文 篇4
早上六點(diǎn)五十分，我們準(zhǔn)時(shí)在學(xué)校操場(chǎng)集合完畢，兩位年輕的教官拿著花名冊(cè)逐個(gè)點(diǎn)名。這是在做去八毛陽光訓(xùn)練基地前的準(zhǔn)備。 隨著教官清脆而又響亮的哨聲，我們懷著激動(dòng)的心情走出校門，登上大巴車。在車上，教官熱情洋溢的介紹著本次兩天一夜拓展訓(xùn)練的'情況，以“楚漢”為主題，五、六年級(jí)分別命名為“楚軍軍團(tuán)”和“漢軍軍團(tuán)”，每個(gè)軍團(tuán)都由六個(gè)班級(jí)組成，進(jìn)行活動(dòng)大比拼，表現(xiàn)最好的榮獲“精神總錦旗”。
穿過鬧事，進(jìn)入快速道路，再拐幾個(gè)彎就到訓(xùn)練基地了。我們依次下車，排好隊(duì)形走到風(fēng)雨廣場(chǎng)集合，舉行開幕式。隨后我們來到餐廳吃早飯，飯菜好誘人呀！有香氣四溢的大雞腿、清新可口的紫菜湯等等。吃完早餐，我們進(jìn)入宿舍進(jìn)行短暫的休整，要保持精力充沛，颯爽英姿，我們換上迷彩裝，耐心的等待著集結(jié)號(hào)聲。
哨聲一響，大家都興高采烈的到達(dá)訓(xùn)練場(chǎng)，下午的活動(dòng)叫“霸王舉頂”，取自項(xiàng)羽的事跡，考驗(yàn)我們相互協(xié)作的能力。訓(xùn)練科目是通過三更不同高度的木樁，將輪胎放上去，做到三起三落。經(jīng)過商討，制定了一條妙計(jì)，大家分頭行動(dòng)，我們要采取搭人梯的方法完成，一個(gè)強(qiáng)壯的同學(xué)蹲在下面，將頭低下，另一個(gè)體重輕的高個(gè)同學(xué)踩在他雙肩上來放置輪胎，我們班上一個(gè)人也沒閑著，力氣大的就支撐著上面的，讓他們盡快放好輪胎，力氣小的則圍成一道人墻圓圈，保護(hù)好上面的同學(xué)，防止他們跌倒或摔下。不知不覺，太陽已下山，這時(shí)教官宣布下午活動(dòng)結(jié)束。
第二天，我們又進(jìn)行了“四面楚歌、驛站傳書、步步驚心”活動(dòng)大比拼。每個(gè)活動(dòng)大家都竭盡全力，并嚴(yán)格遵守“友誼第一、比賽第二”活動(dòng)美德，為各自軍團(tuán)和班級(jí)爭(zhēng)取榮譽(yù)，看到最多的是你爭(zhēng)我搶的拼搏勁頭，聽到最多的是加油聲和鼓掌聲。
我們度過了既充實(shí)又有趣的兩天一夜，這次拓展訓(xùn)練結(jié)束后，我們之間的友誼和信任增加了，班級(jí)凝聚力更強(qiáng)了。
拓展訓(xùn)練作文 篇5
春回大地，草長(zhǎng)鶯飛。在這個(gè)春意盎然的日子里，我們?nèi)熒オ{山公園開展拓展訓(xùn)練。
剛來到營地上的我們驚訝了：為什么我們只能在這塊草地上活動(dòng)呢？按慣例不都是給我們自由活動(dòng)嗎？教練笑著對(duì)我們說：“我們這次是野外拓展訓(xùn)練，會(huì)玩一些你們平時(shí)玩的游戲哦！”我們?nèi)粲兴肌酉氯�，我們玩了許多童年都玩過的游戲，其中讓我印象最深刻的就是“大風(fēng)吹”和“氣球比賽”了。
我們按照教練的指示，圍成一個(gè)大圓圈，向右，圍著圈開始小跑起來。教練告訴我們：“男生是五角，女生是一元。”這可讓我們女生開心得不得了�！澳銈兡猩毁H值啦！”沒等我們反應(yīng)過來，教練就說游戲開始。我們喊著口令：“大風(fēng)吹——吹什么？”教練回答：“三元錢！”理所當(dāng)然，三個(gè)女生團(tuán)抱和六個(gè)男生團(tuán)抱都行。這還不簡(jiǎn)單？我似乎看透了這個(gè)游戲，不屑地?cái)[了擺手�？烧l知，教練喊的這一聲，可讓我們一個(gè)個(gè)瞪著眼睛，張著嘴巴。教練喊的可是三塊五呀！我在腦里飛快的想出了一個(gè)策略——搶男生。不出我所料，各個(gè)組的.女生都展開了強(qiáng)烈的攻勢(shì)，扯著男生，不讓他走。唉，沒辦法，誰叫那男生是如此寶貴的五角錢呢？我屢次失敗，我們的隊(duì)伍永遠(yuǎn)只差件東西——五角錢。可偏偏就餓是男生=5角錢。我們真是聰明一世，糊涂一時(shí)呀……當(dāng)然，我們以失敗告終，接受了老師的終極懲罰……
其次，玩氣球也是焦點(diǎn)之一。只見同學(xué)們各個(gè)拿著自己的氣球，整裝待發(fā)。這個(gè)游戲的規(guī)則是這樣的？：兩個(gè)同學(xué)背靠背，中間夾著氣球，運(yùn)向終點(diǎn)。要知道，如果壓得太緊，雖然不容易掉，但是很容易發(fā)生爆炸；如果壓得太松，雖然不容易爆炸，但卻很容易掉落，真是輕也不行重也不行，力度真難把握……隨著教練的一聲令下，比賽正式開始！男生女生們都小心翼翼地夾著氣球，不讓氣球掉落或爆炸。一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)，終點(diǎn)處已經(jīng)有好多氣球了，就在勝利來臨時(shí)，男生隊(duì)卻發(fā)生了事故，氣球掉了！這時(shí)為我們女生隊(duì)贏得了時(shí)候，耶！女生隊(duì)勝利！我們開心的比了個(gè)“V”字。
這次拓展訓(xùn)練可真有趣呀！雖然玩的是一些小時(shí)候的游戲，但恰恰是這些游戲，讓我想起了童年無憂無慮，幸福自在的美好時(shí)光。