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學(xué)游泳【大全15篇】
學(xué)游泳1
今年夏天,爸爸騎著自行車帶我到南湖去學(xué)游泳。南湖公園在上一年開創(chuàng)了一個(gè)很大的水上樂園。南湖公園可以說是我這個(gè)城市最大的一個(gè)公園。他是在前兩年修建的。
在路上我看見工人在造房子,聽見樹上的蟬兒在不停的鳴叫。從我家到南湖公園只要半個(gè)小時(shí),但因?yàn)橄奶斓难谉,使得路途好像很遠(yuǎn)很遠(yuǎn),我這邊有一條近路,可以直接到達(dá)里面。
終于到南湖公園買好票,我和家里人一起跑到了水里,其實(shí)說是來學(xué)游泳的,更主要的是來玩水的。終于要下水了。這可不像在岸上,我只感覺到兩腿發(fā)軟,身體好像飄來飄去。但是因?yàn)槲覀內(nèi)サ臅r(shí)間太早了,現(xiàn)在太陽還是最毒的時(shí)候,所以我們找了一個(gè)避暑的地方,先坐了幾個(gè)小時(shí),玩了幾個(gè)小時(shí),等太陽不毒的時(shí)候會(huì)不會(huì)快落下去的時(shí)候我們?cè)诘搅怂锿,因(yàn)橄惹疤柊阉寂煤軣崃恕?/p>
爸爸教起了我游泳,但是一下水,我連忙緊緊的抱住爸爸的脖子,兩腿夾住爸爸的.腰部,口里直喊著,我不學(xué)了,我不學(xué)了。爸爸說,別害怕,一步一步的學(xué),總會(huì)學(xué)會(huì)游泳的。之后過了好一會(huì)兒,我才壯著膽量腿稍微往后蹬了一下,覺得沒事,接著兩腳再用力一前一后的扇了幾下,覺得好像后半身浮了起來。
經(jīng)過努力,我終于學(xué)會(huì)了怎樣游泳,雖然還是沒有學(xué)會(huì)游泳,但是這時(shí)我臉上露出了欣喜的笑容。
學(xué)游泳2
小時(shí)候,每當(dāng)看到電視上的游泳運(yùn)動(dòng)員們像一條條魚兒,在水里快活地游來游去時(shí),我也希望自己學(xué)會(huì)游泳,像魚兒一樣自由自在。
暑假里的一天,爸爸告訴我,帶你去學(xué)游泳吧!我聽了之后,興奮不已地大叫起來:“我終于可以去學(xué)游泳了!”
我懷著激動(dòng)的心情,跟著爸爸媽媽來到游泳館。游泳池可真大呀!放眼望去,人山人海,熱鬧非凡!
爸爸幫我報(bào)了名,我就跟著教練開始學(xué)蛙泳。我好期待呀!
教練說了一些游泳時(shí)的`注意事項(xiàng)后,就讓我做熱身運(yùn)動(dòng)。做完熱身運(yùn)動(dòng),教練讓我學(xué)習(xí)的第一個(gè)動(dòng)作是換氣,蹲到水與肩膀同高,抬頭嘴巴吸氣,低頭鼻子吐氣,我很害怕嗆水,一直做不好這個(gè)動(dòng)作,我很著急,越做越不好。我泄氣了,生氣地說:“游泳真難,我不想學(xué)了!卑职州p輕地對(duì)我說:“任何本領(lǐng)都不可能一下子就學(xué)會(huì)的,失敗乃成功之母。爸爸相信你能行的,加油!”爸爸一直反復(fù)給我講解動(dòng)作要領(lǐng),還陪著我練習(xí)。在爸爸的鼓勵(lì)下,我終于克服了害怕,學(xué)會(huì)了換氣。
接下來幾天,在教練的悉心指導(dǎo)下,我逐漸掌握了飄浮、蛙泳腿、手臂動(dòng)作。最關(guān)鍵的時(shí)刻來了,教練讓我們手腳配合試著游一下,我一開始手忙腳亂的,好著急。教練讓我放松下來,慢慢做,一下一下做,我反復(fù)練習(xí),終于從可以蹬一下到蹬三下,再蹬五下,一次一次地進(jìn)步,讓我充滿了信心。
現(xiàn)在,我終于可以像魚兒一樣在水里游來游去了,我感到無比快樂。
我不僅學(xué)會(huì)了游泳,還明白了一個(gè)道理:不管遇到什么困難,都不能輕易放棄,只有堅(jiān)持才會(huì)勝利。
那藍(lán)天、碧水、綠草襯著我們的歡笑,似乎還在我的耳邊回響。
學(xué)游泳3
暑假終于到了,本來可以在家玩的,可是媽媽給我報(bào)了好多好多的補(bǔ)習(xí)班,其中就有一個(gè)學(xué)游泳。
我一買完票就以迅雷不及掩耳之勢換上了泳裝,沖到了游泳池前。哇!游泳池內(nèi)人山人海,差不多每個(gè)人都套著千姿百態(tài)的救生圈,戴著顏色各異的游泳帽,把游泳池都變成五光十色的。
首先,老師讓我們?cè)谒镒咦,熟悉一下在水中的環(huán)境。好一池碧波蕩漾的,清澈見底的水!微風(fēng)襲過,水波便一圈圈的.泛了起來,于是那水底的小腳丫也隨波變換著狀態(tài)!接下來讓我們憋氣,我最喜歡憋氣了。捏著鼻子在水下蕩來蕩去,飄來飄去。
老師教我學(xué)蛙泳了,就像青蛙一樣游。先教我基本動(dòng)作,收、翻、蹬。這一套動(dòng)作非常的難,怎么也學(xué)不會(huì),后來經(jīng)過教練的反復(fù)示范、教學(xué),我終于學(xué)會(huì)了這一套的動(dòng)作。我閉上眼睛在池里蹬腿。一瞬間,我睜開眼睛看到我自己竟然已經(jīng)游到岸邊了。我感到特別吃驚。然后,我深呼吸 一大口氣,把頭又竄到了水底下蛙泳蹬腿了,我既努力,又認(rèn)真地把蛙泳蹬腿學(xué)會(huì)了。我回到了教練身邊,教練又教我們用手來劃。教練說:“先把手并起來往前伸,然后,把手往兩邊下面壓下去,最后把手從胸前穿過,穿過去的同時(shí)還要把頭給抬起來,再伸直。”教練又對(duì)我們示范了一遍才讓我們一起去用手和腿一起合作游。我看教練做得這么輕松,自以為一下子就能學(xué)會(huì)了。我一開始合作,頭還沒抬起來整個(gè)人就沉下去了,怎么也學(xué)不會(huì)。后來,教練叫我們今天先回家,下節(jié)課再接著學(xué)。
大家可不要小看了游泳,游泳也是一門學(xué)問,它也有一定的難度的。需要我們?nèi)フJ(rèn)真地學(xué)習(xí),反復(fù)地思考。
學(xué)游泳4
每當(dāng)天氣晴朗的時(shí)候,奶奶總是帶我去下面玩。我們?nèi)c(diǎn)半下去,等一會(huì),我的小伙伴們有一些就會(huì)下來。和我一起玩。但是最近我發(fā)現(xiàn)大家都不下來了,我就開始尋找原因。過了幾天,我終于發(fā)現(xiàn)原來大家都跑去游泳去了。也難怪,天氣這么熱,也只有有用這個(gè)選擇了。
可是,我怎么也不想去游泳。因?yàn)槲矣幸粋(gè)秘密,就是我還不會(huì)游泳。但是我?guī)е斡救θビ尉秃懿缓靡馑。所以,打死我也不去游泳?/p>
晚上,我把這個(gè)心結(jié)告訴了媽媽。媽媽卻笑瞇瞇的對(duì)我說:“寶貝,你別擔(dān)心。我早就想到了。所以我?guī)湍銏?bào)了一個(gè)游泳班,讓你好好學(xué)游泳。”聽了這番話,我立刻心花怒放的對(duì)媽媽說:“媽媽,什么時(shí)候開始?”媽媽回答:“明天!
第二天,到了游泳池。我們就開始了訓(xùn)練,給我們訓(xùn)練的是彭教練。彭教練給我們做了很多岸上練習(xí),才讓我們下水。經(jīng)過反復(fù)的閉氣和滑行我們把滑行的要點(diǎn)全部掌握了。下面幾節(jié)可我們都在不停的`練習(xí),我練得很認(rèn)真。可是教練告訴我,我的腿太硬了,和別人有些差距。所以,每一節(jié)課結(jié)束以后。只有我一個(gè)人留在游泳池繼續(xù)訓(xùn)練。因?yàn)槲叶帽盔B先飛的道理。
現(xiàn)在,我已經(jīng)開始練習(xí)呼吸了。而我還是遵守我的規(guī)矩(多練一會(huì)),我突然發(fā)現(xiàn)這種小舉動(dòng)竟然促使我大進(jìn)步,我從一次呼吸變成兩次、三次、四次、五次、六次、七次,最后到八次。我已經(jīng)快要學(xué)會(huì)了。不用過多久,我就可以完全學(xué)會(huì)了。
游泳衣一門逃生技能,我們?nèi)巳硕家獣?huì)。
學(xué)游泳5
媽媽突發(fā)奇想,給我報(bào)了個(gè)游泳班。我的內(nèi)心好忐忑啊,因?yàn)槲腋揪筒幌矚g游泳,我怕水,我也討厭沉在水里的感覺
這一天還是到來了,我心不甘情不愿地?fù)Q好衣服,戴好游泳眼鏡,邁著無比沉重的腳步,挪到游泳池邊。
我的教練是個(gè)高高個(gè)子的'男教練,看上去不那么好商量。教練先讓我憋氣,把頭埋水里,盡量在水里待久一些。我腮幫子鼓了一口氣,奮力沉了下去?蓜傁氯]多久,我就漏氣了,吐了幾個(gè)泡泡,抬起頭來。教練教我咬緊牙關(guān),再試幾次,我只能照做。一沉水里,我就覺得我的耳朵隆隆作響,難道我能聽到流水的聲音?這似乎挺有趣。接著,教練教我全身放松,像趴在軟軟的被子上似的,趴在水里。這能行嗎?我第一次嘗試趴,結(jié)果渾身僵硬,撲騰了幾下就起來了。教練讓我放松放松再放松。我幻想著柔軟的鴨絨被,一閉眼趴了下去咦!我的身體似乎越來越輕,越來越軟,漸漸浮了起來我感覺是趴在松松軟軟的云朵上,真舒服,我又幻想著趴在棉花糖上,太甜美了我忍不住伸出舌頭想舔一舔棉花糖,結(jié)果瞬間,我又漏氣。哈哈,似乎學(xué)游泳還是挺有趣的啊,我會(huì)漂浮了。我又興致勃勃地嘗試了好多次,越浮越帶勁。
第二天,教練教我蛙泳腿。這個(gè)簡單,我經(jīng)?辞嗤苡斡荆皇,一翻,一蹬,一并,成功了。后面幾天,教練又教我蛙泳手,換氣除了偶爾會(huì)有幾個(gè)惱人的小氣泡讓我吃個(gè)酸鼻子,其他一切順利。
10天過后,我順利學(xué)會(huì)了游泳,這讓我特別開心,特別有成就感。
學(xué)游泳6
今天終于有機(jī)會(huì)下水了!
我呀,直到現(xiàn)在都還是個(gè)旱鴨子,我也想學(xué)會(huì)游泳啊,可是能力不允許,而且又沒請(qǐng)教練專門指導(dǎo)。爸爸雖然會(huì)游泳,但水下的姿態(tài),可以說是慘不忍睹,蛙泳被他活活游成了癩蛤蟆。
于是我找到了哥哥,讓他教我游泳。我呢,天生不怕水,就算不會(huì)游泳,照樣能在水里到處撲騰。
哥哥讓我拿著浮板,給我講解蛙泳要領(lǐng):腿應(yīng)該怎樣做,手應(yīng)該怎樣劃……于是,我拿著漂浮板,就在水里靠腳用力蹬水,不過腳還是有些費(fèi)力的,于是我開始學(xué)習(xí)用手劃水。手嘛,就是把水往外撥開,這兒訓(xùn)練的教練說要把水往懷里抱。唉,管他那么多,能游起來就可以了。姿勢優(yōu)美不優(yōu)美,我懶得管。哥哥告訴我,游蛙泳得先用手撥開水,撥完以后腳馬上開始配合前邊,同時(shí)注意呼吸。
于是我開始試游泳。沒有了浮板我還是有一點(diǎn)緊張。在水中,仿佛沒有了救命的稻草?墒歉绺缯f要想學(xué)會(huì)游泳就必須扔掉手中的工具。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地下水了,試著回憶哥哥告訴我的技能,輕輕踮腳,深呼吸一口氣,用力一蹬腿,我在水中浮了起來。此刻我更加緊張,第一次手里沒有抓東西,我一下就亂了起來,我開始在水里撲騰,感覺身體在向下沉,我使勁蹬水,可是并不起作用,這時(shí)我聽見哥哥好像在池邊大喊“換氣”“換氣”,腳終于碰到了泳池底,我站了起來。
我就說,游到一半,就沒力氣了。原來游的.時(shí)候還要呼吸啊!哥哥說起來以后先吐氣再吸氣,所以每有一次都得起高一點(diǎn)這樣呼吸的時(shí)間會(huì)多一些。
于是我又開始試驗(yàn),但是每次都以失敗告終……
練了很久,我都沒有學(xué)會(huì),無論如何都游不好。時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)過去,到了吃晚飯的時(shí)間了,算了,下次來吧,下次我一定要學(xué)會(huì)!
學(xué)游泳7
以前每次我去海洋樂園時(shí),都要帶著又大又麻煩的泳圈。當(dāng)我見到別的小朋友像魚兒一樣,不用泳圈就能自如地游泳時(shí),我的目光中充滿了羨慕,于是我下定決心要學(xué)會(huì)游泳!
第一堂課開始了,要知道這可是我第一次學(xué)游泳!叭绻已椭耍强稍趺崔k!”我心里想:“但愿不要那么悲慘”。懷著這種忐忑不安心情的我,就這樣開始了當(dāng)天的課程。教練先教了我如何憋氣、蹬腿,這些動(dòng)作對(duì)我這樣的`運(yùn)動(dòng)高手來說,一點(diǎn)都不難,看來我很快就能去給老媽炫耀了。
上了幾節(jié)枯燥的劃手和蹬腿課后,教練讓我?guī)е称透“迦ビ蝹(gè)來回。我胸有成竹地跳進(jìn)水里,但我一點(diǎn)都不能保持平衡。我就像兩噸重的大輪船一樣往下沉,我只能抱緊浮板,拼命地蹬腿,還嗆了好幾口水。唉,這才發(fā)現(xiàn)自己是個(gè)陸地“物種”,我還是好好把基本功練扎實(shí)吧!
經(jīng)過日復(fù)一日地練習(xí),我終于把各種動(dòng)作熟練地連結(jié)在一起,但平衡對(duì)于我來說,還是一個(gè)大問題。又經(jīng)過幾次平衡的練習(xí),我終于知道它的要領(lǐng)。教練說:“解漂吧,應(yīng)該差不多了!蔽业男闹泻孟衤舆^絲絲涼風(fēng),把緊張帶了過來。我深深地吐了一口氣,跳進(jìn)水里,我心中暗暗念著平衡的要領(lǐng)“一三三,吸呼吐”,啊,我終于游完一個(gè)來回,我像吃了蜜糖一樣開心,心中好像在開Party!
現(xiàn)在我去海洋樂園,見到別家小孩子那種羨慕的目光,讓我在心里暗暗自喜。這樣的目光好熟悉,不過是換了方向,我終于能從發(fā)出羨慕眼光的人,變成收到羨慕眼光的人了!
學(xué)游泳8
我喜歡玩水,但不會(huì)游泳。每當(dāng)看到別人在水里像魚兒一樣游來游去,我的心里別提有多羨慕了。
以前,爸爸教過怎么游,可是我膽子比較小,不敢換氣,后來就不了了之。今年暑假,我下定決心要學(xué)會(huì)游泳,就讓爸爸給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
7月20日,游泳班開班了,我?guī)咸崆皽?zhǔn)備的游泳裝備來到了游泳館?粗境刂星宄旱.池水,我眼前不禁浮現(xiàn)出自己在水中遨游的畫面,心中不免有些激動(dòng)。身邊的同學(xué)也一個(gè)個(gè)躍躍欲試。
老師來了,他先帶我們做了熱身運(yùn)動(dòng),然后就下水了。第一堂課就是學(xué)換氣:先用嘴巴深吸一口氣,然后把頭埋在水下,開始用鼻子緩緩?fù)職,吐氣結(jié)束后,回到水面,再用嘴巴吸氣,如此反復(fù)。看起來很簡單嘛,我在心里暗想。我十分樂觀地開始嘗試,出水的時(shí)候習(xí)慣性地就用鼻子吸氣,水順著鼻孔就嗆到了氣管里。好難受呀,感覺辣辣地,眼睛都睜不開了。我旁邊一個(gè)五歲的小妹妹也嗆水了,忍不住哭了起來。我又膽怯了,磨磨蹭蹭地不想繼續(xù)練習(xí)了。
老師看到我這邊的異常,走了過來。他說剛開始遇到這樣的情況很正常,讓我們不要擔(dān)心。然后他又耐心地重新給我們講了動(dòng)作要領(lǐng),一遍一遍地演示,給我們加油鼓勁兒,但我還是覺得害怕。
這時(shí),我突然想起來爸爸對(duì)我說的話:上課要認(rèn)真學(xué),遇到困難要?jiǎng)幽X子想辦法。我靈機(jī)一動(dòng),如果我在水上把動(dòng)作練熟悉,等鼻子和嘴巴配合好,再試著去水里練,是不是就不會(huì)嗆水了呢。我試了一下,果然有用,我成功地?fù)Q了一次氣,雖然時(shí)間有些短,但心中還是忍不住歡呼雀躍。
下課之后,我對(duì)爸爸講了上課的經(jīng)歷。爸爸說,萬事開頭難,有了今天這個(gè)好的開頭,我一定能夠?qū)W會(huì)游泳。哈哈,我也是這么想的。
學(xué)游泳9
夏天到了,我相信大家一定也去游泳了吧?
今天,媽媽帶著我去了游泳館。因?yàn)槲业谝淮稳ビ斡,所以我十分激?dòng)。想要迫不及待的學(xué)好游泳。
到了游泳館,我們換好衣服。拿上游泳圈,就準(zhǔn)備下水了。因?yàn)槲疑砀咧挥幸幻孜,所以我非常懼怕去深水區(qū),所以我一直在淺水區(qū)和中水區(qū)之間游動(dòng)。剛下水,我顯得十分害怕,只能坐在游泳池臺(tái)上用手去波動(dòng)水。我懼怕游泳池的水,因?yàn)樗麄兿窆治镆粯。好像隨時(shí)都能將我吞噬。媽媽先下水了,媽媽告訴我水里一點(diǎn)都不可怕,并向我展示了她的蛙泳。在媽媽的再三鼓勵(lì)下,我終于勇敢的嘗試下水。
我先是帶上游泳圈在淺水區(qū)玩,之后,我要求媽媽教我蛙泳。媽媽說剛學(xué)習(xí)下水,以要多多注意不要嗆著水了。剛開始我十分不熟練,所以顯得動(dòng)作十分的笨拙。媽媽笑著說:“你這是在狗刨吧!”我也笑了。媽媽告訴我了個(gè)小訣竅,在游泳之前先吸口氣,再扎入水中。奇怪的事情發(fā)生了,我的身體像氣球一樣,浮了起來,再用雙手撥動(dòng)水你就可以輕松的.游動(dòng)了。不一會(huì)兒,在媽媽的耐心指導(dǎo)下。我終于學(xué)會(huì)了蛙泳,媽媽也夸我學(xué)的快,游的好。我終于可以像媽媽一樣輕松地在水中游泳了。
這次特別的游泳經(jīng)歷,使我更加成長。我終于不懼怕游泳了,這使得我有很大的成就感。
學(xué)游泳10
我周圍的很多同學(xué)都學(xué)會(huì)了游泳,可是我還不會(huì),于是,我暗暗下決心:今年暑假,我一定要學(xué)會(huì)游泳。
7月份,媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班,每天下午3點(diǎn),她都會(huì)陪我去游泳館學(xué)習(xí)。
我們的李教練很嚴(yán)格也很認(rèn)真。首先,他教我們?cè)诎渡暇毩?xí)勾繃腿,然后是蛙泳腿。這樣的練習(xí)有點(diǎn)枯燥,我稍一松懈,卻看到李教練正用嚴(yán)厲的目光注視著我,連忙乖乖練習(xí)。
終于,要下水了,我充滿了期待又有點(diǎn)擔(dān)心。一下水,我就覺得自己變得輕飄飄的,好像重心不穩(wěn)。李教練讓我們先吸一口氣,然后把頭整個(gè)埋進(jìn)水里,這就是最重要的“憋氣”。一開始,我只能憋五六秒,漸漸地,可以憋20多秒了。我還不小心嗆了好幾口水,鼻子好酸呀!
接下來的幾天里,我一直認(rèn)真地練習(xí),終于可以游五六米了。我正暗自高興,想不到教練向我們提出了更高的要求——必須游25米,才能算通過。越往泳池的.前面部分游,水越深,最深處有1。5米,已經(jīng)沒過我的頭頂,我有點(diǎn)害怕,每次游到一半就不由自主地停了下來。教練看出了我的緊張,拍拍我的背,告訴我,背部不要繃太緊,盡量放松,注意手腳的配合。我一天天地努力,終于漸漸接近了終點(diǎn)。
在最后一天的測試中,我一鼓作氣,游到了終點(diǎn),拿到了寫著成績優(yōu)秀的證書,我真開心!經(jīng)過這次鍛煉,我收獲了自信,我相信,通過自己的努力,能取得更大的進(jìn)步。
學(xué)游泳11
提起游泳,沒有人不喜歡的。今天爸爸說要帶我去游泳,我可高興了。
到了泳池,爸爸讓我做一會(huì)兒準(zhǔn)備動(dòng)作,然后再教我本領(lǐng)?晌乙呀(jīng)迫不及待了。
我想,游泳有什么難的`,不就是用手腳劃水有什么可學(xué)的。于是我就壯著膽子,撲通一聲猛扎進(jìn)水里。我一個(gè)勁拍水,模糊了我的眼睛,忽然,身子直往下沉,我拼命掙扎著,想向爸爸求救,可是一張嘴就咕嚕咕嚕喝了好幾口水,爸爸站在水中,把我托起來,他笑著說:這滋味好受嗎?休息了一會(huì)兒,爸爸教我把手掌并攏放進(jìn)水中,往后劃水。這回我緊閉嘴巴,照樣子慢慢地在水中劃著,游的時(shí)候,不能慌張,要保持冷靜,雙手向后劃動(dòng)時(shí)雙腳也要甩動(dòng)。如果沉下去就憋著氣,繼續(xù)做動(dòng)作。
慢慢地我的身子能像木板一樣平衡地浮在水面上了,手腳配合得也好協(xié)調(diào)。
我終于學(xué)會(huì)了游泳,還深深地體會(huì)到什么叫熟能生巧。
學(xué)游泳12
我是一只名副其實(shí)的“旱鴨子”學(xué)游泳學(xué)了幾年都學(xué)不會(huì)。這天我和爸爸,表妹一起去綠園山莊游泳。
開始,我只會(huì)依賴游泳圈,后來我決定要靠自己來克服困難。于是我脫下游泳圈在水里不斷練習(xí),始終沒有成功我開始泄氣了,暗暗想;學(xué)游泳這么難我還是當(dāng)一輩子“旱鴨子”吧。就在這時(shí)爸爸走過。
來說,什么事都不能一學(xué)就成,需要經(jīng)過自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易,繡花難!本褪沁@個(gè)道理。我似懂非懂的點(diǎn)了點(diǎn)頭。
這次,我為自已打氣,在吸一口氣,埋頭游了起來。這次,沒那么慘,游了起來。雖然游了起來,但那姿勢也太狼狽了。你瞧,腦袋沉到水中,腳翹得老高,撲哧撲哧打著水,游來游去在原地不動(dòng)。這次我并沒有泄氣是
因?yàn)榘职衷谝慌圆煌5墓膭?lì)我,我的'信心更加充足了,漸漸地,我的頭越抬越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狽,游的速度的越來越快,我高興地從一頭游到另一頭。我在水里翻著跟頭,不時(shí)向爸爸做個(gè)鬼臉,共同享受這成功的快樂!感謝爸爸對(duì)我的鼓勵(lì),使我又一次獲得了成功!
對(duì)啊,什么事都不能一學(xué)就成,需要經(jīng)過自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易,繡花難。”就是這個(gè)道理。同學(xué)們,讓我們一起奮斗,堅(jiān)持不懈,就沒有翻不過的火焰山!
學(xué)游泳13
今年暑假,媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。以前在一旁看到別人在水里像魚兒一樣自由自在地游泳時(shí),我總是羨慕不已。而現(xiàn)在我終于可以實(shí)現(xiàn)自己的愿望了,心里還是蠻開心的。
來到學(xué)院游泳館,我迅速地?fù)Q好衣服,來到泳池旁。在孫老師的帶領(lǐng)下,我們做完熱身運(yùn)動(dòng)就排著隊(duì)有序地下水了。孫老師先教我們?nèi)绾伪餁,先吸一口氣,然后把整個(gè)頭埋進(jìn)水里,憋住氣?赐陮O老師的示范,我嘗試著做了一次。一開始,我嗆了幾口水,后來不停地反復(fù)練習(xí),終于把憋氣學(xué)會(huì)了。緊接著學(xué)習(xí)漂浮,我遇到了種種障礙。我每次都按照老師要求的動(dòng)作要領(lǐng)去做,可是,我的身體還是往下沉,浮不到水面上來?吹胶臀乙黄饋韺W(xué)的小朋友都會(huì)打腿、劃手了,我心急如焚,有些氣餒,懷疑自己不是學(xué)游泳的`料子。孫老師似乎看出了我的心思,親切地安慰著我。我鼓足勇氣,深深吸了一口氣,盡量地放松自己,在孫老師的耐心幫助下,我慢慢找到了感覺,居然真的漂在水面上了,我欣喜若狂。接下來的日子,我越來越有信心了,泡在游泳池里不斷地練習(xí)著,后面的打腿和劃手我輕而易舉地掌握了。換氣雖然對(duì)我來說有些困難,但我體會(huì)到了游泳的樂趣,怕嗆到水的恐懼感早已拋到九霄云外。我把頭埋入水中,再把頭抬出水面張大嘴巴吸氣,在水中不停地重復(fù)這樣的動(dòng)作。功夫不負(fù)有心人,經(jīng)過十二節(jié)課時(shí)的苦練,我終于學(xué)會(huì)了游泳。
這次學(xué)游泳的經(jīng)歷讓我明白了一個(gè)道理:遇到困難,不能氣餒,更不能放棄,只有堅(jiān)持不懈地努力,才會(huì)成功。
學(xué)游泳14
這個(gè)假期,我學(xué)會(huì)了游泳。雖然練得十分辛苦,人也被曬成了個(gè)“黑煤球”,但我心里卻充滿了喜悅。
剛放假,媽媽就帶我去游泳班報(bào)了名,當(dāng)時(shí)的心情很復(fù)雜,我又緊張又激動(dòng),還有些害怕。
訓(xùn)練開始了,教練先教我們蛙泳。我們先在水邊練習(xí)劃手和蹬腿,動(dòng)作很簡單,我心想:嘻嘻,游泳還挺簡單嘛!不久,老師讓我們練習(xí)在水下呼吸(吐泡泡),我一聽,頓時(shí)就愣了。不過,我還是鼓足了勇氣開始練習(xí)。剛開始,我只是把我的嘴貼在水面上吐泡泡。第二天,老師發(fā)現(xiàn)了,硬是把我的頭按到水里去,由于我沒有吸到足夠的氣,所以被嗆了水。水流進(jìn)我的.鼻子里去了,很難受,眼淚一下子就流了出來了。我很想休息一會(huì)兒,但是,我想起了爸爸說的話:“做任何事情都要堅(jiān)持到底!睂(duì),我一定要堅(jiān)持下去。我仔細(xì)想了想老師教的動(dòng)作要領(lǐng),然后深深的吸了一口氣,再屏住呼吸,猛地往水里一沉,我成功了。慢慢地,我還喜歡上了在水下呢!
由于堅(jiān)持,我很容易地丟掉浮板也可以游了。第六天,老師讓我們丟下浮板慢慢地游,我游得很快。第七天,我已經(jīng)可以什么都不戴,直接游泳了。我們復(fù)習(xí)了2天,就準(zhǔn)備考試了。
考試那一天,人山人海,我們練習(xí)了很久,“咀——”哨聲響了,考試開始了。我認(rèn)真地游,努力地游,終于游完了。就這個(gè)成績,肯定是優(yōu)了!
后來我還學(xué)了中級(jí)班,特別順利?荚嚳嫉煤芎。
因此我很愉快!
學(xué)游泳15
今年暑假,我到唯美動(dòng)游泳中心去學(xué)習(xí)蛙泳了。
第一節(jié)課老師跟我們說了蛙泳的學(xué)習(xí)要領(lǐng):蹬出去→手腳并攏→漂一會(huì)兒→慢收快蹬→劃手→雙眼望天→呼沉吸浮→雙手并攏向前。一開始我很膽小,不敢蹬出去,因?yàn)槲遗乱坏懦鋈,過一會(huì)兒就會(huì)很累,然后沉下去,所以我一直沒這個(gè)膽量。有一天,我決定試一下,等老師站好后,我心里就想:這次再不蹬出去就是膽小鬼。然后我擺好樣子,3,2,1,我“飛”了出去,看到了水底,然后就不停蹬腿,收腿,我感覺到身體一點(diǎn)點(diǎn),一點(diǎn)點(diǎn)地前進(jìn)了,我想:我會(huì)了。就在這時(shí),忽然來了一個(gè)浪頭,害得我吃飽了水,然后,我沒有害怕,想起教練的話,抬頭吸了一大口氣,繼續(xù)前進(jìn),到了期末考試的時(shí)候,教練說:“這次考試游15米合格,15米以下不合格!拔乙宦牐嫒缤辽,心想:這怎么可能呀,15米就是第2根柱子,我只能游3米,15米太遠(yuǎn)了,輪到我游泳考試的`時(shí)候,我猛吸一大口氣,頭伸進(jìn)了水里面,然后用力一蹬,發(fā)現(xiàn)自己在水底飛快地移動(dòng),蹬了2次腳以后,我抬頭吸了一大口氣,看到離終點(diǎn)還很遠(yuǎn),于是我又反反復(fù)復(fù)做了幾次,就快到終點(diǎn)的時(shí)候,忽然感覺非常累,但我心里想著不能放棄,然后又來個(gè)猛沖,不一會(huì)兒就到了。就這樣我學(xué)會(huì)了游泳。
通過這次游泳,讓我懂得了一句諺語:沒有爬不上的山,沒有過不去的河。只要你堅(jiān)持,只要你努力!