跳繩的作文[熱門]

　　在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都嘗試過寫作文吧，作文是一種言語活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。你寫作文時(shí)總是無從下筆？下面是小編精心整理的跳繩的作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

跳繩的作文1

　　星期四，終于到了我們大顯身手的時(shí)候了！

　　經(jīng)過每天早上的訓(xùn)練，我們班的三分鐘長(zhǎng)繩最多可以跳到324個(gè)了。不過，今天，才是一決勝負(fù)的日子！

　　下午第二節(jié)課上課鈴一響，我們就興沖沖地在走廊上站好隊(duì)，向大操場(chǎng)進(jìn)軍。在比賽之前，我們先在籃球場(chǎng)上“熱身”。我和俞兆言“搭檔”，跳得很默契，很少會(huì)斷繩。熱身之后，我們就迎來了真正的比賽。

　　我們兩列排好，湯老師和陳遙搖繩，一個(gè)個(gè)都很緊張。我感覺到，俞兆言拉著我的手，已經(jīng)有些微微出汗了。我安慰自己：不要緊張，不要緊張，不就是跳繩比賽嗎，好好跳，注意力集中就好了。隨著老師一聲哨響，站在排頭的李雯和易抒雯先跳過去，接著，就是第二對(duì)、第三對(duì)……輪到我了，我緊緊地拉著俞兆言的手，往前緊跑幾步，深呼吸，跳！很好，跳過了，我拉著俞兆言，趕快跑到隊(duì)尾……一分半鐘過去了，我們都跑得有些累了，氣喘吁吁。我在心里給自己加油：加油啊，馬上就結(jié)束了，在堅(jiān)持一下！湯老師在旁邊大喊：“不要著急！堅(jiān)持��！按節(jié)奏來，別緊張……”

　　終于，三分鐘結(jié)束了，我們跳了262個(gè)！聽到老師報(bào)出這個(gè)個(gè)數(shù)時(shí)，我們?nèi)�班都沸騰了！許多同學(xué)都高興地上蹦下跳。

　　回到班上，孫天晨感嘆說：“雖然，我們?cè)谔�的時(shí)候，斷了三次繩，他們也不是有意的。我們不應(yīng)該責(zé)怪他們，因?yàn)槲覀兪且粋�(gè)集體！”

　　我十分同意這句話，不禁想起了以前學(xué)過的一篇課文：在草原上，一位游客失手把枯草點(diǎn)著了，大火迅速蔓延開來，把一個(gè)蟻穴包圍住。當(dāng)人們都惋惜，這些螞蟻將要死去時(shí)，令他們意想不到的事情發(fā)生了：螞蟻們迅速抱成一個(gè)黑乎乎的大球，“球”立刻向火圈外滾去。人們甚至能聽到大火把螞蟻燒焦的響聲，聞到一股臭味。終于，“球”沖出了火圈，在“球”里沒被燒死的'螞蟻又獲得了重生……

　　如果當(dāng)大火來臨時(shí)，螞蟻們亂作一團(tuán)，誰也不愿意在蟻團(tuán)的最外面，那么，肯定過不了一會(huì)，所有的螞蟻都會(huì)葬身火海了。

　　俗話說得好：團(tuán)結(jié)就是力量。我們是一個(gè)集體，只有團(tuán)結(jié)一心，才會(huì)取得更優(yōu)異的成績(jī)！

跳繩的作文2

　　下午的第三節(jié)課是課外活動(dòng)，老師要求我們每一個(gè)人學(xué)習(xí)一種花樣跳繩。老師讓兩個(gè)人甩繩，一共有兩個(gè)大跳繩。兩個(gè)跳繩都向里面轉(zhuǎn)，先甩左邊的那條繩，再甩右面的那條繩。

　　我在隊(duì)伍的中間。起初，我覺得這種花樣跳繩很難成功，所以先看著前面的同學(xué)跳。有很多的'同學(xué)都跳了進(jìn)去，我也覺得這種花樣跳繩也不難嘛！便整個(gè)人精神起來，甚至想快點(diǎn)兒跳進(jìn)去。

　　經(jīng)過了好久，終于熬到了我�？粗鴥蓷l繩在空中飛舞，繩子打在地上，發(fā)出了“啪啪”的聲音。我找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，一下子鉆了進(jìn)去。但我剛準(zhǔn)備想抬腳，繩子便碰到了我的腿。老師對(duì)我說：“你跳得太慢了�！�

　　吸取了上一次的教訓(xùn)，我不再跳的那么慢了。我鉆進(jìn)跳繩里面，把腿抬得高高的，速度也明顯比原來快了，生怕自己短，大約跳了五六個(gè)以后，我斷了。但我還是很高興，起碼我會(huì)跳了。

　　我終于學(xué)會(huì)了跳花樣跳繩，完成了老師留給我的任務(wù)。

跳繩的作文3

　　幾乎每天，我都能在小區(qū)廣場(chǎng)看見許多人，今天，我又去了廣場(chǎng)，廣場(chǎng)上有的人在騎自行車，有的人在滑板，有的人正在和朋友玩，還有幾十人圍在一起。

　　我走過去一看，原來是在跳繩！兩人一次，看誰先停下。于是我也排在隊(duì)伍后面，等著輪到我跳。我先看了看前面的人跳。一個(gè)是男的，一個(gè)是女的。男的跳得很笨重，活像只大熊貓。女的呢？她輕盈得像只燕子，繩在她手中上下翻飛，猶如金蛇狂舞，發(fā)出“呼呼”的響聲，讓人目不暇接！不用說，女的肯定贏！

　　過了一會(huì)兒，終于輪到我了！我的.旁邊是一個(gè)大概12歲的女孩。

　　這時(shí)，只聽見“預(yù)備！”的聲音，我便馬上準(zhǔn)備好了�！伴_始！”聽見了這個(gè)聲音，我開始跳了“一，二，三，四……”（大家一起喊的）。跳著，我聽見了聲音有分叉：“六、七、八…”“五、六、七…”我有點(diǎn)緊張了，急忙加快了速度，聲音又變成了“十、十一、十二”“八、九、十”！這說明我是那個(gè)快的！我高興極了，便調(diào)整了一下自己的心情，發(fā)揮出最高的水平。又跳了好久，我又聽見了：“七十……八十……九十…”“九十九、一百……一百零八……一百二十！”隨著一聲清脆的哨聲，時(shí)間到了！我跳了120下！我的心里別提有多高興了！大家爆發(fā)出一陣熱烈的掌聲，而我盡管累得氣喘吁吁、臉漲得通紅、嘴里地喘著粗氣，但卻非常開心！

　　我來到領(lǐng)獎(jiǎng)處，領(lǐng)了兩包紙、一塊毛巾。便歡歡喜喜的跑回家向爸爸媽媽“報(bào)喜”了。

　　一回家，我就查找了跳繩的好處：經(jīng)國內(nèi)外專家研究，跳繩對(duì)心臟機(jī)能有良好的促進(jìn)作用，它可以讓血液獲得更多的氧氣，使心血管系統(tǒng)保持強(qiáng)壯和健康。跳繩能增強(qiáng)人體心血管、呼吸和神經(jīng)系統(tǒng)的功能。跳繩有益于身心健康，強(qiáng)身健體，開發(fā)智力，豐富生活，提高整體素質(zhì)。跳繩時(shí)的全身運(yùn)動(dòng)及手握繩對(duì)拇指穴位的刺激，會(huì)大大增強(qiáng)腦細(xì)胞的活力，提高思維和想象力，因此跳繩也是健腦的最佳選擇。研究證實(shí)，跳繩是全身運(yùn)動(dòng)，人體各個(gè)器官和肌肉以及神經(jīng)系統(tǒng)同時(shí)受到鍛煉和發(fā)展，所以長(zhǎng)期跳繩可以防止胃病。

　　今天我真開心，既贏了跳繩比賽，還學(xué)到了知識(shí)。

跳繩的作文4

　　課間，我和康龍雪準(zhǔn)備到操場(chǎng)跳繩。

　　我高高興興拿起跳繩和康龍雪一塊兒到了操場(chǎng)，我們找好了一塊兒平地，她說：“你先跳，我給你數(shù)數(shù)�！蔽译p手攥緊了跳繩，眼睛注視前方，心想：這一次我一定跳的更多�？谍堁┱f：“預(yù)備開始！”我腳尖一踮地，雙腿抬起來，雙手掄起跳繩，只聽見跳繩打到地上“啪啪”直響，彩色跳繩從頭上掠過，又從腳下一閃而過，好像一個(gè)光環(huán)。我還聽見康龍雪為我數(shù)數(shù)的聲音，突然壞了，心想：我要堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利，于是我接著跳，這時(shí)我覺得胸前的紅領(lǐng)巾在飄。忽然，康龍雪說：“停！”她高興地對(duì)我說：“你一共跳了130個(gè)�！蔽衣犃梭@訝的'說：“我竟然能跳這么多！”接著康龍雪跳，我為她數(shù)數(shù)。

　　跳繩這項(xiàng)活動(dòng)不僅鍛煉了我的身體，還鍛煉了我的意志。

跳繩的作文5

　　那年，我剛上小學(xué)一年級(jí)，還什么都不會(huì)做，跟一個(gè)幼兒園的小朋友幾乎沒什么兩樣。那時(shí)，我聽說上小學(xué)后就要跳繩，就要體育達(dá)標(biāo)，我很感興趣！心想：“跳繩？就是像我以前見過的，把繩子一甩一甩地再跳過去嗎？應(yīng)該很簡(jiǎn)單，我很快就能學(xué)會(huì)！”那時(shí)候，我非常高興，也很自信，我興奮極了！

　　我一拿到跳繩時(shí)，我興奮地學(xué)著大哥哥大姐姐們的樣子跳了起來，一下，兩下，“�。『猛窗。　蔽业谌�下時(shí)沒跳過去，就被繩子絆了一下，還被甩了一下好疼，哎！跳繩看起來不是很簡(jiǎn)單嗎？怎么這么難。我跟自己說：加油！我相信我自己！我一定能行的！就這樣子，我被絆了一跤又一跤，被甩了一下又一下，終于，我忍不住了，號(hào)啕大哭了起來。這時(shí)，媽媽聽到我的哭聲跑了過來，把我的衣袖拉起來看看，就明白我為什么哭了，看到我身上一條條紅得腫起的傷，不禁心疼了起來，媽媽輕輕地用溫水把毛巾浸濕，再用毛巾來擦“傷痕累累”的我。漸漸地，我的傷好了，可是，卻開始恐懼跳繩了，我一看到跳繩就想起那一次，爸爸媽媽也好像看出了我的想法，開始硬逼著我跳繩，非跳不可。

　　于是，我使出了我的.“必殺計(jì)”——哭天喊地，想博取他們的同情心，我的眼淚一下子就涌了出來，眼淚說來就來，簡(jiǎn)直和專業(yè)演員有一拼，可是，不知道為什么爸爸媽媽竟然一點(diǎn)也不心軟，硬是要我跳，連我的“必殺計(jì)”都沒有用了，那我還有什么辦法呢？我好絕望！只好邊哭邊跳，那感覺我至今都未能忘記，當(dāng)時(shí)，我一邊哭，一邊跳，只感覺全身都好疼，眼睛前面一片模模糊糊的，感覺全身都好重，跳得沒有一丁點(diǎn)兒知覺，好像渾身都麻痹了一樣，只知道不停地跳，沒有終止時(shí)間地跳，跳的幾乎不知道什么是痛，就是一直跳，聽不到任何聲音、沒有任何感覺，我甚至不知道我什么時(shí)候睡著了，當(dāng)我清醒時(shí)，已經(jīng)是躺在自己的大床上了。

　　慢慢的，我終于學(xué)會(huì)了跳繩，但是，從學(xué)習(xí)跳繩這件事讓我明白了一句名言“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”的真實(shí)意思。不管做什么，只要努力！就一定會(huì)有收獲！

　　我永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記這一天！

跳繩的作文6

　　今天，我們舉行了緊張的跳繩比賽。

　　下午，我們看完了書，廣播里響起了聲音：六年級(jí)和三年級(jí)請(qǐng)到比賽場(chǎng)地集合。我們立刻拿好繩子，準(zhǔn)備排隊(duì)。

　　到了比賽場(chǎng)地，別的班還在比賽�？粗�他們“刷刷”地跳了起來。我的心“咚咚”地跳著，心里想：他們跳得這么快，我們會(huì)不會(huì)輸��？我在跳繩的時(shí)候不要絆住，想著，想著，三（5）班已經(jīng)跳完，該我們跳了。王老師發(fā)給我們每人一張紙片，說交給對(duì)面的老師。我緊張地走到自己的比賽場(chǎng)地，沒想到，對(duì)面的老師竟然是陳老師，我把紙片交到他的'手中，他對(duì)我點(diǎn)了一下頭�！皣u——————”我飛快地跳著，腳似乎沒有了知覺，我不停地跳著，繩子像是一條粉色的彩虹一樣蕩起來。一分鐘到了，我氣喘吁吁地停下來，我問老師我跳了多少個(gè)？“200個(gè)”陳老師說。對(duì)于這個(gè)成績(jī)，我高興的一蹦三尺高。我們回到了教室，跳繩比賽持續(xù)了很久，王老師回到教室，說“我們得了第一名”“耶！”大家一起歡呼起來。

跳繩的作文7

　　大多數(shù)學(xué)生都盼望周末趕快來臨，但我卻盼望星期一趕快來臨，為什么呢?因?yàn)槲蚁朐琰c(diǎn)和同學(xué)們一起跳大繩。

　　因?yàn)閷W(xué)校組織了“跳大繩比賽”，所以我們每個(gè)班都在抓緊訓(xùn)練，這不，星期五，我們開始訓(xùn)練跳大繩。

　　班里好多女生都會(huì)跳大繩，但我卻不會(huì)，看著他們跳大繩，我很羨慕。這時(shí)，一些不會(huì)跳的人也來練，但十有八九跳不過去，我想：反正我也不會(huì)跳，就試一下吧!

　　一開始，我總是不會(huì)往里“鉆”，但后來，我掌握竅門了：在繩子落地時(shí)往繩中間鉆，然后跳過去就可以了。接著，難度又提高了，要“連”著跳，這可怎么辦呢?看了別的同學(xué)跳的，我發(fā)現(xiàn)竅門了：在別人起跳的.時(shí)候往前跑，跳過去就OK啦!最后，我們創(chuàng)造了一個(gè)記錄：連續(xù)20個(gè)!厲害吧!

跳繩的作文8

　　一天，媽媽答應(yīng)我到樓下教我跳繩。

　　我簡(jiǎn)直不敢相信自己的耳朵，叫道：“太好了！太好了！真是個(gè)好主意！”

　　說著，我便帶上跳繩用的繩子下樓準(zhǔn)備接受“訓(xùn)練”。

　　到了樓下，媽媽先示范了一遍，我不管三七二十一就學(xué)了起來，不料被這“可惡的繩子”給拌倒了，摔在了地上，疼得我的眼淚都要滴下來了。媽媽安慰我， 說：“別哭了，我來教你。”我擦干了眼淚，又開始學(xué)起來，媽媽要我把繩子勾在腳后，再向關(guān)一甩，腳配合著一跳。開頭我把腳跳得很高卻跳不過去。我問媽媽： “媽媽，真奇怪為什么我跳得這么高還是跳不過去呢？為你么你腳跳得這么低就跳得過去呢？”“做什么事都要配合�！眿寢屨f。我按照媽媽說的.去做，果然跳過去 了。漸漸地，我一分鐘能跳一百三十六個(gè)了！

　　“人外有人，天外有天”，我還要更加努力去練習(xí)跳繩！

跳繩的作文9

　　一個(gè)天朗氣清的早上，小兔去河邊采玫瑰花。忽然，小兔看見小豬和小猴在跳繩，小豬拿著繩子的一邊，另一邊繞在樹枝上，小猴在中間跳。它跳得真像一只活潑的袋鼠。這時(shí)，小猴對(duì)小兔說：“小兔，你快來和我們一起玩兒吧。”小兔說：“好呀，可是我過不去�！毙⊥眉钡弥倍迥_。

　　這時(shí)，天上掉下一塊木板，好像特地為他們準(zhǔn)備的。小猴和小豬趕緊把木板搬到小河上，不大不小剛剛好。

　　小兔順利地過了河，小猴拿著繩子的一端，小豬拿著繩子的`另一端，小兔站在中間跳。它們?nèi)齻�(gè)一邊跳一邊唱歌，歌聲驚動(dòng)了剛剛睡醒的小鳥，小鳥飛在它們上面，唱起了友誼之歌。

　　最后它們四個(gè)人成了無話不談的好朋友。

跳繩的作文10

　　看到別的小朋友跳繩的.時(shí)候，我很羨慕。我想，如果自己也會(huì)跳繩就好了。

　　一個(gè)星期天，我纏著媽媽帶我到樓下學(xué)跳繩。我按照媽媽教我的方法去跳，一開始，我只能跳一個(gè)，我問媽媽：“為什么我一下只能跳一個(gè)呀？”媽媽說：“干什么事情都要有毅力和恒心，就像梅蘭芳學(xué)戲、懷素學(xué)寫字一樣，堅(jiān)持不懈地練下去肯定會(huì)成功的�！甭犃藡寢尩脑挘�以后的每天，我都抽出時(shí)間練習(xí)跳繩�！笆郎蠠o難事，只怕有心人�！苯K于有一天，我可以一下跳幾十個(gè)了。

　　學(xué)會(huì)了跳繩，我心里甭提有多高興了！通過這件事情，我明白了一個(gè)道理：做

　　什么事情都要用心去做，而且要堅(jiān)持不懈、持之以恒，只有這樣才能取得成功。

跳繩的作文11

　　星期五下午，我們學(xué)校舉行“三跳”比賽，我也是參賽的一名選手。

　　比賽開始，先是三年級(jí)開始跳，我總算松了一口氣。后面是高年級(jí)女子和男子的雙飛跳比賽，我覺得雙飛跳比賽是最精彩的，我看的都入迷了，他們的速度非�？欤�而且，跳繩打到地上啪啪的響 ，他們跳的太棒了。

　　快要到我們比賽的時(shí)候，我心里很緊張，生怕發(fā)揮不好，我站在待定位上，幾乎能聽到心臟怦怦跳的聲音。隨著體育彭老師的一聲“開始”，我迅速地?fù)]動(dòng)繩子開始跳，“哎呀，不好，我站的位置，地上有好長(zhǎng)的一個(gè)洞，我的腳正好踩在洞上面，繩子甩過來后老是被卡住，真是急人，這樣反復(fù)幾次斷繩后，我往旁邊移動(dòng)了一下位置，終于可以順利的跳下去了。由于開始的.時(shí)候沒跳好，我對(duì)今天跳繩比賽時(shí)的發(fā)揮很不滿意，唉！我的心情糟透了。后面還有高年級(jí)的長(zhǎng)繩和雞毛毽比賽，我都沒有心情觀看了。

　　希望明年我能夠跳出好成績(jī)！

跳繩的作文12

　　“快點(diǎn)去跳繩！”媽媽又在沒完沒了地嘮叨，“快！”

　　自從幼兒園開始，跳繩就是我的弱項(xiàng)，那時(shí)候，媽媽每天都拉我去小區(qū)練習(xí)。我一個(gè)一個(gè)地跳，完全連不起來，我心里非常著急，越著急就越跳不好，越跳不好就越著急。即使我跳得汗流浹背，可還是不行。這樣幾個(gè)晚上下來，使我心灰意冷。媽媽卻還是一遍又一遍地為我示范，不厭其煩地鼓勵(lì)我。在媽媽的鼓勵(lì)下，我繼續(xù)練習(xí)�！拔页晒α�！”當(dāng)我連續(xù)跳過兩個(gè)繩的時(shí)候，我無比激動(dòng)。雖然只是兩個(gè)，雖然是常人都能輕而易舉做到的事，但我還是感到無比開心。受到這次的激勵(lì)，我在跳繩方面更加努力了。

　　在接下來的日子里，我不斷練習(xí)，3個(gè)，6個(gè)，20個(gè)，在一點(diǎn)一滴的進(jìn)步中，我不斷收獲著成功的喜悅。“30，31，加油，跳跳！”媽媽在一旁一邊為我數(shù)一邊為我加油，因?yàn)槲覄偛庞滞黄屏俗蛱斓?0個(gè)的紀(jì)錄了。但是此時(shí)的我卻已經(jīng)精疲力盡了，“呼哧，呼哧”我不斷喘著粗氣，腿也像灌了鉛似的.跳不起來，又酸又痛。我真想馬上停下來呀！但是，我看到媽媽那驚喜的表情，仿佛看到了她殷切的希望，想到媽媽平時(shí)的鼓勵(lì)，想到我一點(diǎn)一滴的進(jìn)步，我咬緊牙關(guān)，繼續(xù)堅(jiān)持往下跳�！啊�…98，99，100！”媽媽驚喜的聲音傳入我的耳朵，此時(shí)的我也終于累得跳不動(dòng)了，但我卻無比激動(dòng)，我又取得了新的突破。

　　努力是打開成功大門的鑰匙，小學(xué)二年級(jí)的時(shí)候我登上了跳繩的舞臺(tái)，代表班級(jí)參加了二年級(jí)組的跳繩比賽。裁判員一聲令下，我趕緊用力甩動(dòng)繩子，繩子像一個(gè)個(gè)彩環(huán)滾過我的腳尖，又爬上我的頭頂，它像長(zhǎng)了眼睛似的，飛過我的腳底。雖然我手心在冒汗，不過我一直在心中暗暗提醒自己：加油，堅(jiān)持不懈就能成功！我已滿頭大汗，“怎么辦？我已經(jīng)控制不了繩子，馬上就要斷了！”我急得不得了，“不行，堅(jiān)持就是勝利！”我咬緊牙關(guān)繼續(xù)跳著。這時(shí)，“嘟嘟”傳來哨子的聲音，我如釋重負(fù)。裁判員宣布我得了第三名，我有幸登上了領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，臺(tái)下一千多雙眼睛緊緊盯著我，不知不覺中兩行晶瑩的熱淚從我臉上滑下，我成功了。

　　媽媽一把抱住我，激動(dòng)地說：“跳跳，你成功了，你看，你經(jīng)受住了跳繩的酸與苦，才能品嘗到今天的甘與甜，做任何事情都是這樣！”

跳繩的作文13

　　跳繩我連跳只能跳5個(gè)。這時(shí)，我在想：為什么我體育那么差？聽說現(xiàn)在有克隆人，那有沒有移植器呢？如果把梅西跑步的速度“移植”成我的速度，那該有多好？

　　我跳繩的時(shí)候，繩子經(jīng)常打到我身體的某些部位，而且非常痛。這時(shí)，我又想：為什么不能發(fā)明一個(gè)強(qiáng)化機(jī)，把我的諧調(diào)能力提高呢？

　　繩子甩下的時(shí)候，我總是跳不過繩子。跳不過的那一刻我在想：能不能把我的彈跳力換成跳高冠軍的彈跳力呢？那樣子可以跳得高，滯空時(shí)間長(zhǎng)，什么繩子也不怕。

　　而且我的耐力也很差，要是把我的耐力改成馬拉松冠軍的耐力，那就太好了。我的.柔韌性也很弱，雙腿打開就變得硬梆梆的，如果我的柔韌性再好一點(diǎn)兒，那會(huì)是怎么樣的呢？

　　真是這樣的話，我是什么？我覺得自己是個(gè)大怪物——全面強(qiáng)壯，沒有缺點(diǎn)，應(yīng)該就是一個(gè)怪物吧。想到這兒，我收住了我的奇思怪想，我可不想變成怪物！

跳繩的作文14

　　今天，在體育課上，韓老師帶領(lǐng)我們練完操后，就讓我們帶跳繩的同學(xué)練習(xí)跳繩。我雖然帶著跳繩，可卻不想跳。于是我就想法把跳繩“送”出去。正好，楊路源沒帶跳繩，我問他：“你用跳繩嗎？”他說用。

　　這時(shí)，我就像小魚游到了水里一樣高興，我連忙把跳繩遞給他�？蓻]過多久，他就把跳繩還給了我，我又像魚兒被撈了上來，很失望。我不甘心，繼續(xù)找人，我又把跳繩“送"給了王云帆，王云帆高興得活蹦亂跳�？蓻]一小會(huì)兒，他就又把跳繩還給了我。我的希望就像蠟燭一樣被熄滅了。

跳繩的'作文15

　　我是從一年級(jí)開始跳繩的。剛開始的時(shí)候我只跳了幾個(gè)就上氣不接下氣，跳100個(gè)感覺就快斷氣了。一分鐘也只能跳60幾個(gè)。

　　不過自從吳哥來了之后，我的'跳繩就開始發(fā)生了變化。他讓我們每天堅(jiān)持跳繩。經(jīng)過一段時(shí)間的努力，我的進(jìn)步飛快，1分鐘都能跳190多個(gè)了，連續(xù)不斷的記錄為863個(gè)。厲害吧！哈哈，我都為自己的變化感到驚奇呢！

　　發(fā)生變化的還不止這個(gè)，我的身體也在發(fā)生變化。原來三天兩頭感冒發(fā)燒，現(xiàn)在感冒頭疼喝點(diǎn)白開水就神奇般地好了，也幾乎沒請(qǐng)過病假了。

　　我的跳繩也讓引起我弟弟的興趣。他看到我跳繩也加入了每天跳繩的隊(duì)伍，從一個(gè)都不會(huì)跳到現(xiàn)在1分鐘能跳200多個(gè)呢！我真為他開心！

　　現(xiàn)在爸爸也開始和我一起跳繩了。雖然他跳得很少，但有進(jìn)步空間！我對(duì)此也感到很開心！

　　我喜歡跳繩。它不但帶給我健康的身體，帶給我快樂，還影響他人。