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我的游泳教練作文

時(shí)間:2023-12-09 18:05:47 好文 我要投稿
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(經(jīng)典)我的游泳教練作文

  在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧,借助作文可以宣泄心中的情感,調(diào)節(jié)自己的心情。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢?下面是小編收集整理的我的游泳教練作文,僅供參考,歡迎大家閱讀。

(經(jīng)典)我的游泳教練作文

我的游泳教練作文1

  教我們游泳的謝教練大概有40歲了,個(gè)兒挺高,一雙炯炯有神的大眼睛,一個(gè)鷹鉤鼻,看上去非常嚴(yán)肅。他非常嚴(yán)格,你游泳的時(shí)候,他連一個(gè)細(xì)微的動(dòng)作都跟你指出來,在他看來,一個(gè)細(xì)微的動(dòng)作都會(huì)影響游泳成績。

  有一次,教練細(xì)心地教我們劃手換氣的動(dòng)作,說:“劃手的時(shí)候手要伸直,在空中的時(shí)候,手掌迅速彎曲!迅速換氣!”我換氣的時(shí)候,手是劃了起來,但是彎曲了,腳卻一點(diǎn)也沒有打起來,而且頭仰起來老高老高的,水花又打得不好。教練馬上走過來說:“打腿不要求打快,最好打慢,劃手的時(shí)候,腳也要一直在打,頭只用側(cè)過來,不能太高!”聽了這些話,我把這些方法記在了心里,我打得越來越好,劃手劃得更像樣子了,我游到了泳池一邊,教練召集全部同學(xué),說:“我們現(xiàn)在練打腿!”于是,教練給每個(gè)人拿來了一個(gè)打水板,說:“你們把打水板放在前面,腿一直的打,換氣的時(shí)候把浮板往前推,可以做一次換氣,一直游到另一邊,聽敲打聲,敲打聲一響全部人都游出去!”于是,教練把打水板敲了一下,我們?nèi)咳硕加瘟顺鋈ィ掖虻貌辉趺春,一下子,打腿的速度很慢,而且換氣把打水板像劃船似的,往后推,再往前推。教練在一旁一路小跑,仔細(xì)地看每個(gè)人的打腿的動(dòng)作對不對?戳丝,等到我們游到了,教練又把浮板敲了一下,我們又迅速出發(fā),回到了目的地。教練嚴(yán)肅的說:“打得不是很好,下次再來的時(shí)候,把打腿動(dòng)作做得好一些!”然后讓我們休息2分鐘,在這時(shí)間里,教練跟我說:“板只用往前推,不需要把浮板往后退!”我們再去訓(xùn)練的時(shí)候,我還是這樣,仿佛中了邪似的,怎么也改不過來;而教練在一遍遍的教我,關(guān)心我,讓我把浮板弄好了,但腿打得不好。一節(jié)課結(jié)束了,教練的.嚴(yán)肅的面目給了我們提示和告誡著我們:“回家趕快把打腿練好!”

  教練雖然要求非常嚴(yán)格,但我們依然喜歡他,因?yàn)樗麑ξ覀兲貏e關(guān)心,我們犯了一個(gè)錯(cuò)誤的時(shí)候都會(huì)鼓勵(lì)我們慢慢地去改正它,修正他,把動(dòng)作做的更好,把游泳游得更完美!這一期的游泳即將結(jié)束了,我有些舍不得離開,辛苦你了,教練!

我的游泳教練作文2

  我的游泳教練長得可帥了。你看他大大的眼睛,閃亮閃亮的,好像能一眼看穿你的心思。高高的鼻梁配上矯健的身軀,讓他看起來很有男子漢的氣概。我們都很喜歡他。

  教練對我們要求可嚴(yán)格了。每個(gè)動(dòng)作都要求我們做得準(zhǔn)確到位。有時(shí)候我們偷懶,他就用嚴(yán)厲的眼神看著我們,我們又趕忙乖乖地練習(xí)了。學(xué)了七八節(jié)課,我還不敢獨(dú)立地游,教練抱起我,高聲地說:“我數(shù)三下,要么你游到對面,要么沉下去!闭f完,他數(shù)了三下,就把我扔了出去。我只好用之前學(xué)過的動(dòng)作拼命地游,果真游到對岸去了!就這樣,我學(xué)會(huì)了游泳,真開心!不但對我們,有時(shí)他看到以前的學(xué)生在旁邊游,動(dòng)作做得不到位,教練還會(huì)過去教教他們。我覺得我們的教練真有責(zé)任心!

  接觸多了,我們發(fā)現(xiàn),其實(shí)教練人很隨和。下課的.時(shí)候,教練也會(huì)跟我們玩。有一次,教練叫我給他看看我有幾顆蛀牙,我滿不在乎地回答:“不知道!苯叹氉屛覐埓笞彀,“哦!還好,沒蛀牙!苯叹汓c(diǎn)點(diǎn)頭,贊許地說,“看來還是個(gè)講衛(wèi)生的小女孩!”有一次,他教我學(xué)蛙泳,做收、翻、蹬、夾的動(dòng)作。我在水里反復(fù)練習(xí),一直沒休息。教練豎起大拇指,很高興地說:“嗯,很乖,很厲害!睗u漸地,我再也不怕他了,有時(shí),我還會(huì)展示把手碰到池底的功夫給他看。

  我的教練游泳技術(shù)可高超了。學(xué)員一要沉下去,教練就立刻像箭一樣游到他身邊,把他抱起來。那個(gè)動(dòng)作簡直帥呆了!我為我有這樣一個(gè)優(yōu)秀的游泳教練而感到驕傲。

我的游泳教練作文3

  今年經(jīng)過我的努力,終于拿到了游泳中級證書。我神氣地對媽媽說:“媽媽,下次我們一起去游泳,我來當(dāng)您的游泳教練!眿寢屗斓卮饝(yīng)了。

  這天天氣十分炎熱,我和媽媽決定一起去游泳。

  我們來到游泳館,換上了泳衣。我學(xué)著教練的樣子,叫媽媽跟著我一起做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)!耙,二,三,四;二,二,三,四!蔽疫呑鲞吅爸诹睢寢尭艺J(rèn)真地做著,我心里滿是喜悅。

  做完準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),我先下水,媽媽跟在我的后面。因?yàn)閶寢屖堑谝淮斡斡,一下水就露出了一種很不自然的表情。

  “哇,水真冷呀!彼椴蛔越兄

  “不冷呀!”我笑著對媽媽說,“上次我們游泳考試的水溫比這冷多了!眿寢尶瓷先ズ懿缓靡馑。

  “今天,我們學(xué)憋氣和浮!蔽覍寢屘岢隽藢W(xué)習(xí)計(jì)劃,并給媽媽作了示范。

  憋氣對于媽媽來說不成問題,可那個(gè)“浮”就問題大了。媽媽很膽小,浮的.時(shí)候一直不肯放開扶手。

  “讓我再適應(yīng)適應(yīng)。”媽媽不時(shí)地說道,“原來游泳這么難呀!蔽以谂赃厙(yán)格指導(dǎo)媽媽,“要浮起來,首先頭一定要沉到水里去,肩膀要放松……”媽媽照著我的說法認(rèn)真地練著。再經(jīng)過了一次,二次,三次……“啊,浮起來了!蔽腋吲d得感覺快要從水里跳出來了。哈哈,做小教練真是太有成就感啦!

  時(shí)間過得真快,一晃幾個(gè)小時(shí)過去了。

  “好了,今天時(shí)間不早了,我們回去吧!眿寢寣ξ艺f。

  “好的,下次我們再來!蔽覐(qiáng)烈要求著媽媽。媽媽答應(yīng)了。就此,我們結(jié)束了這天的游泳學(xué)習(xí)。

我的游泳教練作文4

  我的游泳教練既幽默又嚴(yán)厲,他就是——馮教練。

  他非常幽默,記得我六歲剛學(xué)游泳的時(shí)候,對水非?謶,一到水里,就感覺大鯊魚要來吃我,緊張得渾身發(fā)抖。馮教練好像看出了我的心思,就在旁邊用低沉又緊張的.聲音說:“唉呦,大鯊魚來追你了,你再不快游就會(huì)被大鯊魚吃掉了!”“。 蔽铱只艠O了,快速打腿往前游去,不知不覺地就游了一圈。馮教練向我豎起了大拇指,說:“你真棒,這一圈游得很快!”我驚訝地眼珠子都要掉下來了,原來馮教練是在騙我啊,讓我趁機(jī)練游泳!我會(huì)心地笑了,這時(shí)覺得水已經(jīng)沒有那么恐怖了。過了一段時(shí)間的訓(xùn)練,我不怕水了,反而喜歡在水中遨游的感覺了!

  馮教練雖然幽默,但他有時(shí)候非常嚴(yán)厲。有一天,馮教練讓我們游10圈自由泳腿,我頓時(shí)呆了,想:。10圈,這對我來說是多大的數(shù)目!我游了前兩圈,還勉強(qiáng)跟上了大部隊(duì),但已經(jīng)覺得很累了,就想:反正不測速度,還不如游慢一點(diǎn),這樣會(huì)輕松一些!后幾圈,我就慢慢地在后面游,我瞥見馮教練一直用嚴(yán)厲的眼神看著我。當(dāng)最后兩圈時(shí),他再也忍不住,對我吼起來:“你,你,怎么那么偷懶,到第三道去,給我再去游20圈自由泳腿!”我后悔極了,如果當(dāng)時(shí)游快一點(diǎn)就好了,F(xiàn)在,還要罰20圈自由泳腿,真是太慘了!

  現(xiàn)在,我在水里可以像魚兒那樣自由地穿梭,多虧了這個(gè)有趣又嚴(yán)厲的教練!

我的游泳教練作文5

  “手伸直,使勁游,游快點(diǎn)!水花打到天花板上,不然別回家!……”你看,那個(gè)年齡不過三十,皮膚油黑發(fā)亮,還帶著一幅眼鏡,正站在岸上發(fā)號施令的年青人便是我們的游泳教練——葉佳明。

  說起這位葉教練,我他對的敬佩之情真是油然而生。大學(xué)畢業(yè)6年了,他組織的海豚游泳俱樂部已經(jīng)榮獲了好幾屆大賽的冠軍,而他自己也從小小的游泳教練升到了中級教練,又從中級教練升到游泳救生協(xié)會(huì)副主任。而他自己在參己老家的游泳比賽中,輕輕松松地拿到了金獎(jiǎng)。比賽成績更是令人震驚的自游泳50米29、8秒,蝶泳36、9秒……即使如此,他也總是保持著一貫的低調(diào)和謙遜,從來不向別人炫耀自己的成績。

  但葉教練的兇狠嚴(yán)厲也是出了名的。我們游泳隊(duì)里的一個(gè)小朋友很不聽話,總是和葉教練對著干,教練說向西,他就偏偏向東。這不,一次游泳課上,他又和教練抬杠了。教練說游六百米,他卻說只游四百米,最后,教練終于難忍怒火,勃然大怒,吼道:“如果你這樣,我就讓你的媽媽過來,帶你回家,好好的教育教育你,直到你聽話了再回來!”那位同學(xué)這才被教練給威嚇住了,從此乖乖地聽教練的`話再也不敢生事了。

  努力付出才能有收獲,其實(shí)教練嚴(yán)肅兇狠的背后,是為了我們能取得好成績,而我們也正是在他的魔鬼訓(xùn)練下,不負(fù)眾望地拿到了一個(gè)又一個(gè)比賽的冠軍。

  這就是我的游泳教練,一位嚴(yán)厲的導(dǎo)師,但卻是我最敬佩的人!

我的游泳教練作文6

  這個(gè)暑假,我來到了鄞州游泳中心,開啟了我的游泳之路。我幸運(yùn)地遇到了游泳教練王教練,他把我從一個(gè)游泳“小白”變成了一個(gè)能量滿滿的蛙泳小將。

  身高在1.73米左右的王教練,眼睛不大不小,眉毛有點(diǎn)兒粗,鼻子英挺,面部表情豐富極了。

  每次我去游泳,王教練總會(huì)在一旁耐心地指導(dǎo)我。記得我第一次去上課時(shí),才剛學(xué)會(huì)憋氣,能在水上漂浮一陣子了。教練在前面領(lǐng)著我,拉著我的兩只手甩著,對我說:“放松。你看你的手硬邦邦的,在水里,你越是放松越能漂!笨晌疫是那么緊張,一下水,腳就不由自主地顫動(dòng)著。王教練讓我憋著氣漂起來,他松開手,看著。一會(huì)兒,他又耐心地對我說:“放松一點(diǎn),你的腿都緊張得發(fā)抖了。放松,就像你躺在家里的床上一樣!甭,我終于不那么緊張了,可到了第六節(jié)課,我已經(jīng)能自己在游泳池里暢游了,自如地抬頭換氣時(shí),我的老毛病又犯了。那天,王教練在我前面幫我“探水”,我游著蛙泳緊隨其后。又到了換氣的時(shí)候,我還沒在水上邊吸飽空氣,就急著又把頭埋回了水中。在水里不久,還沒做完游泳動(dòng)作,我的氣已經(jīng)不夠用了,于是只好在水里用鼻子吸了一口氣!翱龋】!”結(jié)果可想而知——我嗆水了!王教練溫柔地對我說:“別緊張。換氣的`時(shí)候慢慢抬頭。不要急,你有充足的時(shí)間換氣,吸飽了氣再到水下去!闭f完,王教練再次讓我憋氣到水下,他教我擺腿的動(dòng)作,兩次后,提醒我換氣。我慢慢劃手抬頭,吸足了氣,再到水下。“對了!”耳邊傳來王教練的聲音。“腿并攏再抬頭吸氣換氣!”“再放松一點(diǎn)!先漂一會(huì)兒再抬頭!蔽以接卧竭h(yuǎn),王教練站在原處看著我,時(shí)不時(shí)提醒我動(dòng)作要領(lǐng)。

  我的游泳本領(lǐng)一天比一天強(qiáng)。到了第十天,我在深水區(qū)游出了令我自己都不敢相信的成績,我趴在岸邊,將泳鏡拉到泳帽上,看著媽媽,看著教練,笑了。

  這個(gè)令我自豪的成績離不開王教練的悉心指導(dǎo)和我付出的努力,是王教練的耐心點(diǎn)撥,才有了我第十節(jié)課上的笑容。

我的游泳教練作文7

  今年去海南島旅游的時(shí)候,看見哥哥在大海里自由自在的游泳,時(shí)而自由泳,時(shí)而蛙泳,可我呢,只好套著個(gè)游泳圈泡在水里,心里真不是滋味,什么時(shí)候我也可以像哥哥一樣在水里自由自在的穿梭啊。

  回家后我鬧著要爸爸一定要帶我去學(xué)游泳。暑假里,我就報(bào)名參加小區(qū)里的游泳訓(xùn)練班。我們的游泳教練是一個(gè)高高瘦瘦的大哥哥,他皮膚黑黑的,在陽光的照射下,像涂了一層油一樣,斯斯文文的,還戴著一副眼鏡呢。我心想他是我們的教練嗎。接下來的幾天,他的游泳技術(shù)和速度深深地吸引了我們所有的小朋友。因?yàn)橛幸稽c(diǎn)游泳基礎(chǔ),所以沒有幾天在教練的帶領(lǐng)下,我就學(xué)會(huì)了游泳,還學(xué)會(huì)了躺在水面上。有一次,我游累了,正躺在水面上,看著被高樓大廈包圍著的一小片天空,透著淡淡的藍(lán)色。突然,就聽見深水區(qū)里一陣騷動(dòng),看見一雙小手慢慢的往水里沉下去,一眨眼就不見了,這時(shí),只看見我們的教練像箭一樣射向了深水區(qū),不一會(huì)兒 他的姿勢從自由泳換成了仰泳,胸前也多了一個(gè)小男孩的頭。教練游到了泳池邊,把小男孩托上了岸,然后他半跪著把小男孩后背朝上,放在了自己的.膝蓋上。小男孩不停的吐著水,好一會(huì)兒,教練才把他移到樹蔭下面休息。原來這個(gè)小男孩乘家長不注意,仗著自己會(huì)一點(diǎn)游泳,連熱身運(yùn)動(dòng)都沒有做,就獨(dú)自一個(gè)人跳進(jìn)了深水區(qū),不一會(huì)兒,由于腳抽筋,自己沒有能力游到岸邊,就沉了下去,幸運(yùn)的是他遇到了我們的游泳教練救了他一命。教練也乘此機(jī)會(huì)給我們上了一堂關(guān)于游泳的安全課,他告訴我們有關(guān)游泳的安全知識(shí),還告訴我們不能到湖,河,池塘等地方去游泳,游泳前一定要做好熱身運(yùn)動(dòng)。

  這就是我的游泳教練,他既教會(huì)了我游泳,又教會(huì)了我許多安全知識(shí),我喜歡他,你們也一樣喜歡他吧。

我的游泳教練作文8

  今年暑假,媽媽給我報(bào)了游泳訓(xùn)練班。聽別的同學(xué)說,教練都很兇,學(xué)不會(huì),他會(huì)毫不客氣地推你下水。

  初次見面,我心里直打鼓,媽媽給我請的什么教練啊,他不像我想象中的那么勇猛健壯,又那么年輕,能教會(huì)我嗎?可是“人不可貌相,海水不可斗量”,接下來他的示范動(dòng)作卻讓我贊嘆不已:瀟灑有力的動(dòng)作,驚人的.速度,時(shí)而蛙泳,時(shí)而自由泳,看得我眼花繚亂。還沒等我回過神來,教練已經(jīng)布置了今天的學(xué)習(xí)任務(wù):下水憋氣。剛開始,我的手牢牢地抓住游泳池的池壁,下水時(shí)全身神經(jīng)都繃得緊緊的,因?yàn)椴粫?huì)憋氣而嗆了好幾口水,搞得很狼狽。教練告訴我說:“下水時(shí)手放松,嘴巴閉攏,鼻子吐泡泡,出水時(shí)嘴巴吸氣。這樣既節(jié)省時(shí)間又會(huì)浮起來,沒關(guān)系別害怕,再繼續(xù)練!甭犃它S教練認(rèn)真耐心的講解,我也放松下來。

  按照下水憋氣的步驟,經(jīng)過自己的琢磨和練習(xí),現(xiàn)在憋氣對我而言已經(jīng)是小菜一碟了。接著學(xué)習(xí)手腳的劃水動(dòng)作,最后是手、腳和呼吸的協(xié)調(diào)一致。我覺得黃教練真是魔法師,一天、兩天、一周過去了,我的游泳技術(shù)在慢慢提高。現(xiàn)在我已經(jīng)是條美人魚了,能在游泳池中自由自在地“滑翔”了。

  黃教練不但身手不凡、和藹可親,而且還保護(hù)弱者。有一次,男生調(diào)皮,腳踢到了女生的眼睛,疼得她大哭起來。黃老師馬上安慰她,還把男生的頭往水里摁了幾下,惹得那個(gè)女生破涕為笑。我們旁觀的同學(xué)也哈哈大笑起來。