- 相關推薦
保護眼睛作文（集合）
在日常學習、工作和生活中，大家對作文都不陌生吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編幫大家整理的保護眼睛作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
保護眼睛作文1
最近，我看東西的時候總愛咪眼睛，所以今天早上爸爸帶我到我們家旁邊的.一家眼鏡店，去查視力，我們查完視力出來的結果是視力：0、6。阿姨說：“視力低于0、8就要注意了，下午一個一去散個瞳，說不定就能消除近視�！�
我們很愉快的說了一聲：“好�！毕挛纾职植煌５膰Z叨：“快點，快點�！蔽椰F(xiàn)在在抓緊時間的打日志，等我打完日志要去給我做散瞳，還要給媽媽看一下手指頭，我們就能回家了，但是回家還不能看電腦，不能玩玩具，只能只能躺在床上休息。
哎，近視的感覺真不好。
保護眼睛作文2
媽媽從小就教育我說，眼睛是人心靈的窗口，一定要養(yǎng)成良好的用眼習慣，保護好眼睛。但是我從來不把媽媽的.這句話放到心里去，經(jīng)常在昏暗的地方看書，有時候太陽快落山了我還不開燈。有的時候我還喜歡躺在床上看書，媽媽每次看見我這樣，都會吵我，但是我依然我行我素。
時間久了，當我輪坐到教室后排的時候，看黑板上的字體就感到十分吃力，老師寫的稍微小一點的字體我就看不清楚，只能瞇起來眼睛看。這樣一來我慌了，媽媽趕緊帶著我去眼鏡店檢查視力，檢查之后我才知道，原來自己的視力已經(jīng)下降了太多，需要佩戴300度的眼鏡才能夠矯正過來。
沒辦法，我也戴上了一副眼鏡，成為了“四眼田雞”中的一員。戴上眼鏡之后我才開始后悔自己沒有聽媽媽的話，現(xiàn)在戴上眼鏡了說什么都晚了，不過我會從現(xiàn)在開始注意科學用眼，讓自己的視力不再繼續(xù)下降了。
保護眼睛作文3
每次，我坐在最后一排的時候，老師在黑板上寫的字我都看得模模糊糊，我就對江老師說了，江老師問我：“老師寫的字模不模糊”。我說：“還好，有點模糊。如果我往前走，感覺就清楚點，可往后走，再看就模糊了。江老師說：“你不會近視了吧？”
我把這件事告訴了媽媽，媽媽也嚇了一跳。星期六，媽媽帶我去了眼鏡店，說要給我檢查，可老板說：
“不行，你孩子太小，最好去醫(yī)院檢查視力。”媽媽連忙帶我去了醫(yī)院。到了醫(yī)院，我看到了好多人，原來他們都是來看眼科的，有一位阿姨說她兒子今年上高三，每次寫作業(yè)老是低著頭，眼睛現(xiàn)在已經(jīng)看不清了。還有一個二年級孩子的媽媽說：“我家孩子每次看電視，看著看著不知不覺就趴到電視機邊上去了�！陛喌轿覚z查了，經(jīng)過醫(yī)生的詳細檢查，我的'眼睛真的近視了。媽媽傷心地說：“你以后最好不要看手機了，平時要更加注意�！�
小朋友，你們有沒有保護好自己的眼睛呢？不要像我一樣哦！
保護眼睛作文4
小明是一個愛看書的小朋友。
可是，他有一個壞習慣。走路時他要看書，小鳥對他說：“不要這樣看書，會得近視眼的.。”“不會的，不會的。”小明回答。
晚上，小明躺在床上看書，媽媽看見了就說：“小明，不要躺在床上看書，會得近視眼的。”“不會的，不會的�！毙∶骰卮稹�
做作業(yè)時，他頭抬得太低，臉幾乎要碰到桌子。結果，一個月后，小明的眼睛就看不清楚，到醫(yī)院去檢查，醫(yī)生讓他戴上一副小眼鏡。
小朋友們，我們可不能學小明的壞習慣。
保護眼睛作文5
假期到了，又是孩子們得近視眼的高發(fā)期了。
昨天，在《生活大參考》節(jié)目里有個家長說：“我家孩子在假期總是玩手機，連我的手機都玩�！彼�拍了一段視頻，講的.是一個小孩在玩手機，爸爸叫孩子洗澡，可孩子還專心致志的玩。
后來，我看到了一個數(shù)據(jù)：玩手機的人80％都會近視！80％？也就是說，如果我們班的同學都玩手機，那會有30多人近視！
中醫(yī)專家告訴我們：人的眼珠子就像一杯茶，如果搖一下，就會搖起沫沫，所以不能隨意轉動。
最重要的是：在寫字時，要做到“一寸”、“一尺”、“一拳頭”，一寸就是筆尖離你拿筆尖的位置一寸，一尺就是眼睛離書本一尺，一拳頭就是胸離桌子一拳頭。而同學們大多做不到的是“一尺”，老師也經(jīng)常說：“頭抬高！”
少玩電子游戲、眼睛離書本不近，是高視力的基礎。
保護眼睛作文6
眼睛是心靈的窗口，眼睛如果失去了，那這美麗的世界你將無法欣賞。盲人是多么渴望能夠恢復光明、重見天日啊，但是有的人失去了自己的眼睛才只要眼睛很可貴。
你眼睛的視力如果降到一定程度時就要戴眼鏡了，誰想戴一副眼鏡�。磕鞘嵌嗝床环奖惆�，比如說在運動的時候，如果一不小心將眼睛打碎，最可怕的`是如果眼睛的玻璃扎到眼睛了，那該如何是好�。垦劬θ绻麕涎坨R，就好比換了一雙眼睛，雖然戴上眼鏡能看清楚東西，但眼睛畢竟受過“重傷”的。我身邊的人就有許多戴眼鏡的，我的同學、親人都有戴眼鏡的。比如我爸爸，每當他在運動的時候，必要的時候要摘下眼鏡，總怕打碎了眼鏡并傷到眼睛了。摘下了眼鏡就好比世界變得昏暗了，雖然我的眼睛不近視，不用帶眼鏡，但我也要時時刻刻的注意要預防近視，養(yǎng)成良好的習慣，不讓眼睛太累了。
讓我們攜起手來一起呼吁全世界人來保護自己的眼睛吧！
保護眼睛作文7
周五晚上在餐廳吃飯，忽然發(fā)現(xiàn)宇宇的視力好像有點問題，周日趕緊帶他去市二眼科檢查，結果居然真的`有點不妙，近視25度。這事說大不大，但是也不小，立刻他的用眼衛(wèi)生被再次嚴重重視，調整護眼燈、調整座椅、嚴格敦促看書寫字的姿勢，最重要的是看電視和上網(wǎng)的時間被有一次控制，不但時間縮短了，每次可以看的時間也從半個小時減少到十五分鐘，不過他還算懂道理，知道自己的眼睛已經(jīng)開始報警，對各項要求配合非常到位。
呵呵，希望能盡快讓他重新?lián)碛幸浑p炯炯有神的眼睛！
保護眼睛作文8
今上午第四節(jié)課，楊老師講完了數(shù)學書上的知識點，又給我們評講了練習冊的錯誤，再帶領大家重做了一遍口算題；突然，我覺得眼睛非常不舒服，很癢、很模糊，我輕輕揉了一下，本希望能“撥云見日”，但現(xiàn)實總是充滿骨感，呈現(xiàn)在眼前的.仍然如同打的馬賽克一般朦朧；“難道我得了近視？怎么辦？有這種可能性嗎？不會吧！難道輕輕一揉就揉成了近視？我從今后就看不清楚了，難道我會永生永世得跟眼鏡共同進步？不會吧”。我心情如同晴空霹靂、萬劍穿心，傷痛到了極點。我不甘心，再揉一揉，眼睛還是像打了馬賽克一樣模糊。瞬間，吵鬧的操場上停止了嬉戲，空氣也更冷了一分，
正當我絕望之時，突然眼前一亮，原來的馬賽克如同小鬼一樣瞬間消失得無影無蹤。原來是眼睛被討厭眼屎給擋住了，頓時我放下了心中沉重的顧慮，心情也輕快許多。
通過這件事，我明白了眼睛對于每個人的重要性，我以后一定要保護好自己的眼睛。
真是嚇死寶寶了。
保護眼睛作文9
每個人都想有一雙明亮的眼睛，我也不例外。讓我們談談如何保護眼睛。
首先，一個人不能在陽光不足或陽光太強的地方看書。人們應該在光線適宜的地方看書。
第二，看電視，玩電腦，閱讀長達兩個小時。停車后，觀察遠處和綠色植物。
第三，閱讀、寫作、玩電腦和看電視不應該靠得太近。
第四，睡眠時間至少應該是8小時。
第五，多吃蔬菜和含維生素的食物，少吃肉。
第六，每天做兩次眼保健操。
第七，不要在塵土飛揚的`地方或陽光強烈的時候睜開眼睛。
我們必須保護我們的眼睛。
保護眼睛作文10
眼睛對人們很重要。如果沒有好的視力，我們就無法欣賞各種風景；如果沒有好的視力，我們的生活也會出現(xiàn)問題。所以，我們只有好好地保護眼睛，才能不戴上眼鏡。下面，我來介紹給幾種保護眼睛的方法。
一、每天堅持做眼保健操，上午一遍下午一遍。
二、不能躺著看書，不能邊走路邊看書，當然也不能在強光下看書。
三、不能趴在桌上看書，這樣眼睛會近視得更快。正確的做法是，身體要坐直，離桌子一拳遠，頭部離桌子一尺遠，這樣才能讓眼睛不受傷害。
我向大家推薦的.方法真的很管用，我有一個快要近視的朋友，他用了我的方法后眼睛竟然好起來了。希望大家多用我的方法，擁有一雙明亮的眼睛，越來越健康。
保護眼睛作文11
今天，我和媽媽到廣場去玩，看見一個盲人，走路很不方便�；氐郊�，媽媽讓我做找盲人感覺的游戲，我才知道有一雙眼睛是多么幸福的.事，沒了眼睛，我們看不到藍天白云，紅花綠草····· ·
我們在學校學習了眼保健操，除這以外，我們還要做：1看電視不要時間長，距離3米遠，2看電腦不要超過1小時，距離要在50厘米遠，3寫字眼距離書本要1尺遠，4臺燈不要太亮，5看書時間長了， 要到外面眼睛向遠處看······
以后我們要好好保護我們的眼睛，讓我們都有一雙明亮的眼睛，去看五彩繽紛的世界吧！
保護眼睛作文12
俗話說：眼睛是心靈的窗戶，但我們該怎樣保護好這心靈的窗戶呢？在此，我教大家一些護眼的方法。
大家往往以為，只要放下課本或作業(yè)，就是休息眼睛了，比如看課外書、玩會兒電腦，甚至閉目養(yǎng)神。其實，這樣只能是大腦得到休息，眼睛卻依然超負荷運轉。要想真正休息，最好的方法是看 5米以外的東西。許多人錯誤地認為，綠色對眼睛有好處，就是綠色本身對眼睛有什么好處，其實是指遠眺大自然的景物可緩解眼睛的疲勞狀態(tài)。如果看33厘米以內的東西，即使是綠色的，對眼睛也無益。
此外，我再給大家一些建議：
1. 切忌目不轉睛，要經(jīng)常眨眼，因為眨眼可減少眼球暴露于空氣的時間，避免淚液蒸發(fā)。
2.不要吹太久的空調，并在座位附近放上茶水，用未增加周圍的'濕度。
3.多吃水果、蔬菜、糧食、魚和雞蛋。這樣可以減輕眼睛干燥的程度。
4.保證睡眠的充足。
5.避免長時間用電腦。
來吧，讓我們手拉手，擺脫眼睛的束縛！
保護眼睛作文13
今天的第三節(jié)課也就是說健康課，馬老師給我們講了保護眼睛的一堂課。馬老師說看電視不能離太近也不能看時間太長最多看四十分鐘，電腦也不能這樣做電腦最多看三十分鐘，手機更不能這樣做而且手機不能在哪都看比如說在車上看手機或者是在飯館……都不能看最多也是看三十分鐘。
坐姿也要端正握鉛筆也要握規(guī)范……還要長做眼保健操但是一定要規(guī)范不能不標準，只有這樣才能保護眼睛保護視力，我的.爸爸媽媽就是這樣的但是我已經(jīng)給他們糾正了，以后我們決不能做這些對視力不好的行為，我代表我們全家發(fā)誓一定要好好保護視力保護眼睛。
保護眼睛作文14
我有一個外號，叫“小眼鏡”，因為我經(jīng)常不注意用眼衛(wèi)生。
放學的時候，我兩手捧著書，津津有味地看著，一看到精彩的部分還忍不住哈哈大笑。旁邊路過的汽車司機對我說：“嘿！小朋友，不要邊走路邊看書，不然的話眼睛會壞的！”而我絲毫不理會，繼續(xù)看書。
回到家吃晚飯時，我仍然一動不動地看書，把飯都“喂”到了鼻子里都不知道。爸爸見了，暴跳如雷：“不能在吃飯的時候看書，不然的話，眼睛會壞的`！”我卻裝作沒聽見，繼續(xù)看書。
到了睡前，我還拿著一本書在看，媽媽見了，嘆了口氣：“這孩子，無可救藥了！”
過了一段時間，我和媽媽去體檢，護士拿出視力表，我怎么看也看不清，連身體往前傾也看不見。醫(yī)生說我得了近視，只能戴上煩人的眼鏡了。
我后悔地自言自語：“我要是聽爸爸媽媽的話就好了。”
保護眼睛作文15
每次坐在最后一排，都能隱約看到老師寫在黑板上的字，就跟江老師說，江老師問我：“老師寫的字體不模糊�！薄Ｎ艺f：“嗯，有點模糊。往前走會覺得更清晰，往后走就模糊了。江老師說：“你不會近視吧？"
我跟我媽說了這件事，我媽嚇了一跳。周六，我媽帶我去眼鏡店說要給我檢查，老板卻說：
“不，你的孩子太小了。最好去醫(yī)院檢查一下視力。”我媽媽立刻帶我去了醫(yī)院。當我到達醫(yī)院時，我看到很多人。原來都是來看眼科的'。一個阿姨說她兒子今年高三。他每次寫作業(yè)，總是低著頭，現(xiàn)在眼睛看不清楚了。還有一個二年級孩子的媽媽說：“我家孩子每次看電視都是不知道就上電視�！陛喌轿覚z查了。經(jīng)過醫(yī)生的仔細檢查，我的眼睛確實近視了。我媽難過地說：“你以后最好不要看手機，平時多注意。”
孩子們，你們保護好眼睛了嗎？不要像我一樣！