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柚子的功效和作用
柚子的功效和作用，柚子是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常吃的一個(gè)水果。很多朋友喜歡吃柚子，不僅僅是因?yàn)樗贸�，而且柚子�?duì)我們?nèi)说慕】狄灿泻艽蟮淖饔谩Ｄ氰肿拥降子心男┕πШ妥饔媚�？下面小編就�?lái)給各位分享一下柚子的功效和作用。
柚子的功效和作用1
葡萄柚含有大量的糖和各種維生素和礦物質(zhì)，以及一些類固醇和碳水合作用。 通常，人們可以發(fā)揮各種效果，如降低痰，胃和消化，減肥。 此外，葡萄柚還可以解毒，補(bǔ)充血液，還能清除腸道。 通常，它可以吃掉人體內(nèi)積累的各種毒素，這對(duì)你的健康有益。
柚子能治乳腺炎
葡萄柚對(duì)女性乳腺炎有很好的治療作用。 在正常治療中，你可以服用200克葡萄柚果肉，50克綠皮，30克蒲公英，將它們放在一起并在水中煎炸，每天服用一次，每天一次。 三到五天后，乳腺炎的癥狀可以顯著緩解。
柚子能治咳嗽
葡萄柚對(duì)人類咳嗽治療的效果也非常明顯。 當(dāng)人們咳嗽時(shí)，他們可以將葡萄柚的果肉切成碎片并浸泡在白葡萄酒中。 浸泡后，取出煮沸，加入蜂蜜調(diào)勻。 如果有肺熱咳，可以放100克葡萄柚果肉，加入100克大梨和少量蜂蜜，然后加水一起煮。 烹飪后，吃紙漿和喝湯，以緩解咳嗽。
養(yǎng)生功效
1.柚子中含有高血壓患者必需的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果。
2.柚中含有大量的.維生素C，能降低血液中的膽固醇。
3.柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動(dòng)脈壁的損壞程度。
4.柚子還有增強(qiáng)體質(zhì)的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì)，所含的天然葉酸，對(duì)于懷孕中的婦女們，有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效。
6.新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分鉻，能降低血糖。
7．中醫(yī)認(rèn)為，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫(yī)療作用。
8．柚皮又名橘紅，廣橘紅性溫，味苦、辛，有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用。
9．柚葉，含揮發(fā)油，具有消炎、鎮(zhèn)痛、利濕等功效。
10．柚子還具有健胃、潤(rùn)肺、補(bǔ)血、清腸、利便等功效，可促進(jìn)傷口愈合，對(duì)敗血癥等有良好的輔助療效。
貯存方法
剛采下來(lái)的柚子，滋味不是最佳，最好在室內(nèi)放置幾天，一般是兩周以后，待果實(shí)水分逐漸蒸發(fā)，此時(shí)甜度提高，吃起來(lái)味更美。
食用宜忌
1．柚子不能與某些藥品同服。與柚子產(chǎn)生不良作用的藥物有：環(huán)孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。
2．服避孕藥的女性應(yīng)忌食，柚子會(huì)阻礙女性對(duì)避孕藥的吸收。
3．柚子性寒，脾虛泄瀉的人吃了柚子會(huì)腹瀉，故身體虛寒的人不宜多吃。
4．高血壓患者服藥莫吃柚子。否則可產(chǎn)生血壓驟降等嚴(yán)重的毒副反應(yīng)。
5.患胃病、消化不良者，慢性支氣管炎、咳嗽、痰多氣喘者，心腦腎病患者尤其適合食用柚子。
6．太苦的柚子不宜吃。