怎么美容養(yǎng)顏

　　怎么美容養(yǎng)顏，愛美是女生的天性，很多人都希望自己能夠擁有好的肌膚，但是該怎么做才能擁有好的肌膚呢，以下就是小編為大家整理的一些關(guān)于怎么美容養(yǎng)顏的資料，大家一起來看看吧！

　　美容藥膳一、桃仁百合燕麥粥

　　材料、桃仁15克、百合30克、燕麥片50克

　　做法、將核桃炒熟之后，磨成粉狀，然后和百合、麥片一起煮成粥食用即可。

　　桃仁百合燕麥粥可以作為日常的三餐食用，有養(yǎng)陰活血之功效。

　　美容藥膳二、紅花山楂糕

　　材料、紅花15克、山楂500克、冰糖500克

　　做法、紅花加入適量的清水，煮湯，然后隔渣取汁，備用。山楂去核，然后加入冰糖，一起煮爛，加入紅花水，冷卻之后，凝結(jié)成塊，切成大小合適的塊狀，即可食用。

　　紅花山楂糕有活血生津的功效，秋冬季節(jié)是山楂大量上市的季節(jié)，和冰糖一起煮，滋陰潤肺，還有開胃消食的作用，食用時可以加些蜂蜜口味更佳。

　　美容藥膳三、桑椹紅花飲

　　材料、桑葚子20克、紅花10克

　　做法、將桑葚子和紅花分別用清水浸泡干凈之后，加入適量的清水，一同煎服，取汁飲用即可。

　　桑葚紅花飲有養(yǎng)血活血之功效，每天煎煮一劑，可以分成數(shù)次不定時飲用，最好是熱飲。

　　美容藥膳四、菊花豬肝湯

　　材料、豬肝500克、清湯1000克、雞蛋3個、鮮菊花10克

　　做法、將豬肝清洗干凈，切開兩半，將里面的筋膜等都去除干凈，然后用刀背砸成泥狀，加入加入適量的鮮湯和雞蛋清、料酒等調(diào)味品，充分的攪拌均勻之后，放在一個容器里，隔水蒸熟。蒸煮的過程中，在撒上一些新鮮的菊花。豬肝蒸煮熟透之后，將其余的清湯和調(diào)料燒開之后，調(diào)好，澆進(jìn)放有豬肝的容器內(nèi)，即可。

　　菊花具有散風(fēng)清熱、平肝明目、調(diào)理血脈的作用。菊花與豬肝相配成湯菜，有滋養(yǎng)肝血，養(yǎng)顏明目的功效。

　　怎么美容養(yǎng)顏2

　　喝紅酒對皮膚有益

　　紅葡萄酒中的萃取物，可控制皮膚的老化—在植物界中常出現(xiàn)的強力抗損壞物質(zhì)，在紅葡萄酒中就含有。并且存在10種以上的成分，特別是所含有生成紅色素的成分，能防止損壞活性氧氣，功效非常明顯。

　　在印度西北部的齋普爾，婦女流行用葡糖酒外敷美容，女士們把葡萄酒均勻涂在臉上，配合適當(dāng)?shù)陌茨�，皮膚會把酒中營養(yǎng)成分逐漸吸收，據(jù)葡萄酒美容店的店主介紹，葡萄酒是純天然的'，不會對皮膚有任何傷害，因此可以放心使用。

　　1、美白滋潤、100%含有豐富的葡萄多酚，能刺激肌膚的暗沉素減退和代謝，美白效果佳。

　　2、收斂毛孔、80%紅酒含有SOD素及水油平衡功能，能出色收斂毛孔，令肌膚紋理柔滑細(xì)膩。

　　3、防皺抗衰老、70%用過紅酒面膜的人都會立刻覺得有皮膚拉伸的感覺，抗衰老的能力是維生素E的50倍，是維生素C的25倍，能迅速抵抗自由基。

　　4、祛斑祛痘、30%紅酒除了主要的美白防皺功能外，還能抑制斑點和痘痘的再生。

　　紅酒滋養(yǎng)面膜

　　功效、去死皮，滋潤肌膚

　　做法

　　a、將塑料容器清洗凈晾干，如果有條件，最好能放入消毒柜里消毒。

　　b、將一張面膜紙放入塑料容器中，倒入紅酒，面膜紙一旦接觸水分會立即漲大，倒入的紅酒的量以淹沒了漲大的面膜為宜。

　　c、將雙手洗凈打開面膜，敷在臉上，感覺面膜上的水分半干時取下即可。建議每周選一天沐浴前敷，洗澡時用指腹輕輕按摩，幫助面部去除死皮，效果更佳。

　　提醒

　　本身肌膚對酒精過敏的人最好不要使用這種面膜，而且，這種紅酒面膜最好晚上使用，因為肌膚死皮去除后如果出門曬太陽，反而會加速肌膚的老化。