魚膠的功效與作用

　　魚膠的功效與作用，相信大家對魚膠并不陌生，這是我們常見的食物，魚膠的營養(yǎng)價值極高，食用它對我們的身體有一定的益處。那么接下來就由小編帶大家一起詳細(xì)了解下魚膠的功效與作用。

　　1、魚膠能滋補(bǔ)身體

　　魚膠是一種高營養(yǎng)的特色食材，它里面不但有大量高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，還有鈣鋅以及鐵和硒等多種對人類身體有益的微量元素，另外魚膠中的脂肪含量特別低，人們食用魚膠不用擔(dān)心攝入脂肪，平時食用魚膠不但能滋補(bǔ)身體，還不會出現(xiàn)發(fā)胖的情況。

　　2、魚膠能美容

　　魚膠是一種天然的美容上品，這種食材中有大量的膠原蛋白存在，人體吸收這種物質(zhì)以后，會讓皮膚的彈性增加，代謝加快，對淡化色斑去除皺紋以及美白肌膚都有很大的好處，另外魚膠中的膠原蛋白對人類的骨骼和血管也有一定的保護(hù)作用。

　　3、魚膠能預(yù)防疾病

　　魚膠有一定的保健功效，它味甘，性平，具有養(yǎng)血和止血以及補(bǔ)腎等多種功效，能提高身體免疫力，減少疾病的發(fā)如果與一些中藥材搭配使用，還能治療人類的一些常見病，像治療脈管炎和心臟病的藥方就經(jīng)常會有魚膠的存在。

　　海鮮不能和什么一起吃

　　1、水果

　　海鮮不能和水果一起吃，特別是吃海鮮的時候不能吃柿子橘子等水果，因為這些水果中都含有硫酸，它不但會破壞為海鮮中的蛋白質(zhì)，還會生成一些對人體有害的物質(zhì)，容易對腸胃產(chǎn)生刺激，會讓人們出現(xiàn)惡心嘔吐和腹瀉腹痛。

　　2、茶

　　海鮮不能和茶一起吃，特別是在吃海鮮中的螃蟹以及蝦的時候不能喝茶，因為人們在吃海鮮的時候喝茶容易生成一些人體不能消化吸收的物質(zhì)，會出現(xiàn)消化不良和腹部脹痛，而且會讓人們出現(xiàn)惡心等不適癥狀，也會影響人體對海鮮中有效營養(yǎng)的吸收。

　　吃海鮮的禁忌

　　1、吃海鮮的時候禁止吃生的海鮮，因為很多生海鮮中都含有一些細(xì)菌，如果人們直接吃就會讓這些細(xì)菌進(jìn)入身體內(nèi)部會危害，身體健康容易造成細(xì)菌感染，把海鮮加熱煮熟以后，再吃這些細(xì)菌就會失去活性，不會對人體造成危害。

　　2、海鮮還減脂和維生素C放在一起吃，特別是海鮮中的螃蟹大蝦以及牡蠣等食材，都不能和維生素C一起吃，因為這些海鮮中都含有微量元素砷，這種物質(zhì)與維生素C相遇以后會生成三價砷，這是一種有毒的物質(zhì)，它在人體內(nèi)存在會讓人們出現(xiàn)中毒反應(yīng)。

　　魚膠的功效與作用2

　　紅魚膠的功效和作用

　　1、補(bǔ)血

　　紅魚膠具有明顯的補(bǔ)血作用，它不但能為人體補(bǔ)充豐富的膠原蛋白，還能讓人體吸收多種有益的微量元素，特別是微量元素鐵的含量比較高，這種物質(zhì)在進(jìn)入人體后，能加快血紅蛋白合成，促進(jìn)血紅細(xì)胞再生，能讓人體自身造血功能明顯提高。

　　2、補(bǔ)腎益精

　　紅魚膠還是一種能補(bǔ)腎益精的養(yǎng)生食材，它能入腎經(jīng)可提高人類腎功能，而它含有的高質(zhì)量蛋白，還能為男性體內(nèi)精子的合成提供充足的原料，再加上它含有豐富的微量元素鋅，這種物質(zhì)也能促進(jìn)精子產(chǎn)生，因此男人食用紅魚膠以后能起到補(bǔ)腎益精的重要作用。

　　3、增強(qiáng)體質(zhì)

　　人們多吃紅魚膠能吸收豐富營養(yǎng)并能清除身體內(nèi)的自由基，而且能讓人體吸收多種有益的氨基酸，這些物質(zhì)在被人體吸收后能增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)功能，并能加快身體內(nèi)抗體合成，對維持人體健康有極大好處，經(jīng)常使用還能讓人類身體素質(zhì)，對維持人體健康有極大好處，經(jīng)常使用還能讓人類身體素質(zhì)明顯增強(qiáng)。

　　紅魚膠為什么不好

　　現(xiàn)在有些地方流傳的紅魚膠不好的說法，是沒有什么根據(jù)的.，大家不用為此而過分擔(dān)心，只有那些經(jīng)過硫磺熏制或者經(jīng)過化學(xué)藥物浸泡的紅魚膠才是不好的，真正的紅魚膠是一種高營養(yǎng)食材，人們可以放心食用它。

　　鱈魚膠泡發(fā)的正確方法

　　1、鱈魚膠泡發(fā)的時候要提前用清水把它洗凈，再把它放到無油的鍋中，加足量清水，然后加熱燒開，開鍋以后調(diào)小火力，再煮五分鐘，煮好以后取出鱈魚膠放到準(zhǔn)備好的冷水中。

　　2、這時的冷水量一定要足，不但要把鱈魚膠全部浸沒，還要多放一些，這樣才能給鱈魚膠提供充足的泡發(fā)空間，把放到鱈魚膠和清水的容器放到冰箱的冷藏室，浸泡二十四小時，在浸泡過程中要換水二到三次。

　　3、鱈魚膠完全泡發(fā)以后取出用清水洗凈再把它放到鍋中煮，煮開以后中小火煮十五分鐘，取出以后過冷水降溫，這時的鱈魚膠才算是泡發(fā)完成，去掉水分以后再把它切成自己需要的樣子，然后按需要去烹調(diào)食用它就可以。

　　4、在泡發(fā)鱈魚膠的時候可以在水中放適量的姜片，特別是它在煮的過程中放適量的姜片能去除鱈魚膠的腥味，會讓泡好以后的鱈魚膠口感更好。另外泡好以后鱈魚膠可以與紅棗和桂圓以及排骨等食材一起煲湯喝，這樣比單獨食用鱈魚膠效果更好。