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學(xué)會游泳作文

時(shí)間:2023-12-22 23:17:45 好文 我要投稿
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學(xué)會游泳作文15篇[實(shí)用]

  在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中,大家都寫過作文,肯定對各類作文都很熟悉吧,作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡,即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言,向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。還是對作文一籌莫展嗎?下面是小編幫大家整理的學(xué)會游泳作文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

學(xué)會游泳作文15篇[實(shí)用]

學(xué)會游泳作文1

  暑假的一天,天氣很熱,爸爸說帶我去游泳,我高興極了。

  起初,我以為游泳很簡單,只要在水里劃幾下,就可以了。于是,我和爸爸一起來到游泳館,我迫不及待地跳到水里,入了水,我頓時(shí)感覺很不舒服,因?yàn)楸亲永飭芰撕芏嗨,非常酸,酸得不能再酸了的感覺。

  爸爸見了,關(guān)切地問:“王憶文,沒事吧。”

  我裝作若無其事的樣子,說:“沒事了!

  爸爸語重心長地說:“還是我來教你吧!闭f完,爸爸就給我講解游泳要領(lǐng)。

  爸爸先讓我憋氣,我戴好泳帽,然后把頭放進(jìn)了水里,心想成功了,一不小心說了出來,爸爸聽了對我說:“這才是成功的第一步!

  我聽了,不解地問:“爸爸,下一項(xiàng)學(xué)什么呀?”

  爸爸回答:“下一項(xiàng)學(xué)漂浮!

  在爸爸的指導(dǎo)下,我學(xué)會了控制自己的身體,漂浮在水面上。我欣喜地問爸爸:“我是不是快成功了呀?”

  爸爸微笑著說:“嗯,是快成功了,不過不能驕傲,還得好好練習(xí)的!蔽衣犃碎_心極了,

  最后爸爸教我如何蹬水。爸爸說:“學(xué)任何事物,要知難而上,才能進(jìn)步!痹诎职值'鼓勵下,我漸漸學(xué)會了游泳了。

  后來,我依次學(xué)會了自由泳、仰泳、狗爬式和蛙泳。自由泳手臂伸直,用腳打水,每游一下身體側(cè)向另一面;仰泳也是腳打水,但身體躺在水里,手要不停地在兩側(cè)打水;狗爬式游泳腳打水,手好像在水里爬一樣;蛙泳是一種模仿青蛙游泳動作的一種游泳姿勢,也是一種最古老的泳姿,蛙泳時(shí),游泳者可以方便觀察前方是否有障礙物,避免撞上障礙物。人體俯臥水面,兩臂在胸前對稱直臂側(cè)下屈劃水,兩腿對稱屈伸蹬夾水,似青蛙游水。蛙泳較省力,易持久。

  我覺得游泳真好玩,它不僅帶給我無窮的樂趣,而且增強(qiáng)了我的體質(zhì)。

學(xué)會游泳作文2

  “咕咕……”我痛苦地在水中掙扎,我感覺已經(jīng)快要死去!這時(shí)一雙手拉住了我,我如抓住了救命稻草,父親把我拉上岸。

  上岸后的我,咳了好一會兒才回過神。我沉默了一會,突然,我拉過爸爸的手,苦苦哀求道:“爸,我不要學(xué)游泳了!這太難學(xué)了,我不會的!我怕!”我兩眼望著父親,說話時(shí)還帶著哭腔。我實(shí)在對游泳非?謶,好似在將我往死里面推!父親卻嚴(yán)肅地對我說:“你怕什么?想要完成一件事,必須要有信心。你剛剛已經(jīng)能浮起來一點(diǎn)了,你很快能學(xué)會的了,繼續(xù)練習(xí)!”

  我半信半疑,小心翼翼地下水。冰冷的水溫使我的心一涼,再次想起剛剛那驚心的一瞬間,我不禁顫抖了兩下。我牢牢抓住救生圈不放,生怕沉入水里。卻不料父親一把抓過救生圈,把它扔得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。我心一驚,立即抓緊父親的手臂!叭绻阋壬,便永遠(yuǎn)不會游泳!”我只好抓緊父親的.手臂,一步一步慢慢游。我似乎感覺要學(xué)會了。

  可幾天了,我還未學(xué)會,我想選擇放棄。我膽怯地對父親說:“爸,我想放棄學(xué)游泳……”

  “你打算半途而廢嗎?那么你之前的練習(xí)白費(fèi)了,何不學(xué)完它呢?學(xué)會一樣?xùn)|西,需要勇氣,需要信心,更需要堅(jiān)持和意志。在學(xué)會游泳的過程中,你學(xué)習(xí)到的將會不僅是游泳,還會有精神上的知識。學(xué)會游泳,是一個(gè)磨煉意志的機(jī)會!备赣H望著我,心平氣和地對我說。我聽后心里一顫,對呀,何不學(xué)完呢?

  我回頭望了一眼救生圈,猶豫了一會,最后沒有帶上它,我匆匆走到泳池……

  這一次,我學(xué)會了游泳。學(xué)會游泳,其實(shí)不難,只需四因素:勇氣、信心、意志和堅(jiān)持。

學(xué)會游泳作文3

  暑假的時(shí)候,爸爸給我買了一套泳衣。我非常羨慕那些會游泳的小朋友。我看著他們?nèi)玺~得水,在水里輕松自如,而我只能在岸邊袖手旁觀。

  終于,爸爸媽媽同意我去游泳池了。我快速地?fù)Q好衣服,牽著爸爸媽媽的手,健步如飛,一口氣跑到了游泳館門口。我懷著興奮的心情,邁著輕松的步伐,嘴上哼著小曲,走進(jìn)了游泳館。

  當(dāng)我站在泳池旁時(shí),心情突然變得緊張起來。我鼓起勇氣,閉上眼睛,捏牢鼻子,“撲通”一聲,水花濺了起來,猶如珍珠一樣亮晶晶、白花花的。剛開始的時(shí)候,爸爸用手托著我,我像只笨拙的大狗熊一樣,亂揮手臂,生怕沉下去。后來,爸爸告訴我游泳的小竅門和方法。首先,站在起點(diǎn),然后用腳猛地一蹬,漂出一些距離后,開始打水,這樣就不會沉下去了?晌疫是不敢。于是,爸爸扶著我練習(xí),我還是手忙腳亂的。這時(shí),我想起爸爸對我說的話。過了一會兒,爸爸看我練習(xí)得差不多了,就突然把手松開,我一下子就沉了下去,像一只脖子毛被拔的`公雞一樣一伸一伸的。我嗆了好幾口水,鼻子酸酸的。媽媽卻在一旁捧腹大笑,我很生氣。但心里又不甘心,心想:“哼!有什么好笑的,我一定會成功的!”我猛地扎入水中,開始拼命地游起來。這使媽媽不笑了,目不轉(zhuǎn)睛地看著我游泳。忽然,媽媽大聲喊道:“王芮,你已經(jīng)游得很遠(yuǎn)了!”我這才發(fā)現(xiàn),我學(xué)會游泳了!

  “失敗是成功之母”這句話告訴我們,只有堅(jiān)持不懈,世界上再難的事,也會成功。

學(xué)會游泳作文4

  最近,我們小區(qū)的游泳池開放了,正好,我老爸辦了張游泳卡。于是,我們帶上游泳裝備去游泳了。

  我在更衣室換好游泳裝備,便準(zhǔn)備下水。老爸叫住我說:“先在岸上活動一下,以免下水后不適應(yīng)抽筋”。伸展完后我便緩慢下水,但是,我只會在水中站著,不敢有太大的動作,生怕躺水,因?yàn)槲也粫斡尽@习挚次也粍,走過來說:“我教你游泳吧!雖然不是專業(yè)的,但小時(shí)候好歹也是在水里長大的!彼嬖V我,游泳手指要并攏,不然的'話水會流走,就不能前進(jìn)了;另外,腿要不停地上下擺動,以保證不沉下去。

  然后我就實(shí)踐老爸說的話。可是;我總是做不好動作,不是腿沒有擺動沉下去了,就是五指分開,基本上沒有前進(jìn)。見到我總是做不好動作。他把我撐在水面上,讓我反復(fù)做動作。練了好幾遍之后,我覺得我會游了。我讓老爸別撐著我,我自己游一次,可是,我剛游就喝了好幾口水。按照老爸說的步驟,我反復(fù)不斷的練習(xí)。經(jīng)過了不懈努力和喝了好幾次水的經(jīng)驗(yàn),我終于學(xué)會了像老爸那樣子游泳,雖然不是很熟練,可是至少我已經(jīng)學(xué)會了游泳。于是我接著練,不停地練,終于游得又快又好了。這時(shí)天已經(jīng)非常晚了,游泳池也快關(guān)了,我就立馬上岸,上岸后,我總有種自豪感。

  游泳真好玩,我喜歡游泳。

學(xué)會游泳作文5

  以前每當(dāng)我小時(shí)候去游泳館嬉戲的時(shí)候,都能看許多哥哥姐姐們在游泳池里快樂地游著,別提有多羨慕了!一年級的暑假時(shí),我的身高終于到了能學(xué)游泳的標(biāo)準(zhǔn),我興沖沖地跟爸爸媽媽說:“我想學(xué)游泳!

  爸媽覺得游泳能強(qiáng)身健體,就給我和我的好朋友一起在江南體育中心報(bào)了班,還給我買了特別漂亮的泳衣套裝。

  我懷著又激動又興奮地還有點(diǎn)小興奮的'心情來到了體育館。第一天教練先教我們做熱身運(yùn)動,給我們講了在學(xué)游泳期間需要主要的事項(xiàng)。接著讓我們一個(gè)個(gè)下水,玩起了打水仗,等我們的身體慢慢地適應(yīng)水的溫度,然后教練就讓我們學(xué)習(xí)了憋氣,我剛開始很緊張,只能憋一會會,教練讓我們回家用臉盆慢慢練,慢慢地我就能憋很久了。

  第二天開始教練就教我們換氣,剛開始總是被水嗆到,后來教練就耐心地跟我講換氣時(shí)要放輕松,像小魚兒吹泡泡一樣就可以了。等我換氣學(xué)會了,教練就教我們一個(gè)口訣“收、翻、蹬、夾,”每天回家都要反復(fù)地練習(xí)這個(gè)動作,在游泳課上教練也讓我們兩只手緊緊地抓住浮板,身上背著浮標(biāo),或者教練抓著我們的手一直練習(xí)這個(gè)動作,來來回回的。我們有點(diǎn)不耐煩了,教練就告訴我們要想學(xué)好游泳,基本功得扎實(shí)。

  到了第8天教練終于教我們手劃了!等這個(gè)動作熟練了,我們就不用浮板,練習(xí)著換氣、蹬腿、劃手這3個(gè)動作的協(xié)調(diào),慢慢地我終于學(xué)會了游泳,可以在水里快樂地游來游去了!

  教練看著我長手長腿的游起來特別漂亮,還邀請我繼續(xù)跟他學(xué)習(xí)去參加比賽呢。

學(xué)會游泳作文6

  前幾天,爸爸媽媽帶我去海南,在海南我終于學(xué)會了游泳。

  海南的天氣很好,非常適合游泳,游泳前我和爸爸在岸上一邊做準(zhǔn)備運(yùn)動,一邊回憶以前教練教的要點(diǎn),下了水,爸爸在前面拉著我的雙手,我心里默念:“不緊張,不緊張,我能行。”我雙手向前完全伸出,開始劃水、壓水、吐氣、抱水并收腿,同時(shí)頭從水里出來換氣,當(dāng)頭重新回到水里時(shí),雙腿蹬水并迅速合攏,同時(shí)雙手向前完全伸直,身體重新成為一條直線……一套動作下來我有些混亂,咕咚咚喝了幾口水,我無法克服自己怕嗆水困難,心里很害怕,所以我摟著爸爸的脖子喊著:“不學(xué)了,不學(xué)了!卑职衷谂赃吂膭钗以賮硪淮危瑳]辦法,我也上不了岸,只能硬著頭皮,默念著要領(lǐng)又完成了一套動作,就這樣,一直游了下去,我也不知道完成了幾套這樣的動作,有幾次換氣的時(shí)候動作協(xié)調(diào)不好,喝了幾次水,這次我可服了心理障礙,放松的游了一次,我雙手完全伸出,劃水、壓水……想不到,我在爸爸的保護(hù)下游到了對岸,爸爸把我報(bào)上岸邊,我想對岸的'媽媽高呼:“媽媽,我終于學(xué)會了游泳!蹦樕系乃,是淚水還是池水已經(jīng)分不清了。有了這次的經(jīng)驗(yàn),我又趁熱打鐵自己游了幾次,雖然動作不標(biāo)準(zhǔn),但我終于克服了心理障礙,邁出了第一步。

  游泳不僅能鍛煉身體,還是一項(xiàng)技能,關(guān)鍵的時(shí)候還能救命,我很高興通過自己的努力學(xué)會了游泳!

學(xué)會游泳作文7

  因?yàn)槲遗滤眢w又差,為了健身強(qiáng)體,去年媽媽在太平洋酒店報(bào)了個(gè)游泳訓(xùn)練班,一去就看見有很多人都在游泳,我也迫不及待想早一點(diǎn)學(xué)會,于是我換好游泳衣,走向我學(xué)習(xí)的地點(diǎn)。教我們的教練姓茍,茍教練。他的助手姓賈,賈姐姐,我們先初步學(xué)習(xí)渃水,我死死的抓住圍護(hù)欄把,頭伸進(jìn)水里,然后憋氣,賈姐姐叫我們只要腳和身體都浮起來時(shí),就慢慢地松開,于是,我照賈姐姐教我們的動作做,不一會兒,我就飄到了另一頭。賈姐姐說:“沈鈺欣,你做得非常好!”我聽了這句話,心里美滋滋的,我一定要做的'更好。當(dāng)然,我學(xué)得很快,都學(xué)到了換氣,先潛水,再在水里吐泡泡,吐氣,再抬頭換氣,賈姐姐夸獎道:“你已經(jīng)掌握到了方法,真棒!”,我聽了心里比吃了蜜還甜。

  學(xué)換氣的過程中,我也遇到了一些困難:當(dāng)我撲通一聲跳下水時(shí),心里很害怕,就想喊救命,可是剛一張嘴,就喝了一嘴的水,有一次我還被嗆著了呢,鼻子進(jìn)了水,很難受。這時(shí)我想放棄了。后來是賈姐姐幫助了我,說:“沈鈺欣,只要堅(jiān)持就一定可以成功,加油”于是我又鼓起勇氣,繼續(xù)練習(xí),果然沒過幾天,我都可以只拿浮板游了,而且我還學(xué)會了蛙泳腿的動作,后來學(xué)會了蛙泳,學(xué)蛙泳的動作的時(shí)候吃了不少苦呢!

  通過學(xué)習(xí)游泳,我知道了做什么事情都不要放棄努力就可以成功!

學(xué)會游泳作文8

  對我來說,暑假呆在外婆家的一段時(shí)間里,我的收獲很大,當(dāng)然最大的收獲是學(xué)會了游泳。

  在去外婆家之前,媽媽說最多只能玩半個(gè)月,得早點(diǎn)回杭州學(xué)游泳?晌蚁朐谕馄偶叶啻羯蠋滋,如果能在外婆家學(xué)會游泳,媽媽也許準(zhǔn)我呆上一個(gè)月呢。

  我決定拜勇勇哥哥為師,他游泳可厲害了。他先教我怎么憋氣,一開始我捏著鼻子頭鉆到水里,只一會兒就受不了了。連續(xù)練了兩三天,我整個(gè)頭都能鉆到水里,而且能憋十多秒。再教我手不要捏著鼻子游,兩手劃水,腳往兩邊蹬,神了,我就這樣會游了。

  今天中午,干娘他們來到了外婆家,要接我和佳佳妹妹回家。吃完中飯,天氣炎熱,我又向往那清澈的溪水了。到杭州可沒這樣的機(jī)會,所以我又拿著泳鏡、毛巾跟佳佳去小溪里游泳。

  干娘撐著傘,來看看我到底有沒有學(xué)會游泳。我戴上泳鏡,“嘩”地潛入水中,快速游動。佳佳妹妹待在一邊,自顧自地玩水。我從水里探出頭來,再吸一口 氣,再潛入水底,一潛就是十多秒。干爹站在一旁說:“建建,從這里游到那里,總共也只有五六米遠(yuǎn),加油!”“噢”說完,我吸了一口氣,便一頭扎進(jìn)水里迅速 地游了起來。三四秒我就游完了。接著我又在干爹的`指導(dǎo)下,學(xué)會了蛙泳。

  游累了,佳佳跟我說:“哥哥,我們來玩打水仗吧。”一說完,她趁我不備就用水潑我。不過,以她的能力,絕對不可能把我打敗。我立刻用我的如來神掌把她打敗。馬上就要離開外婆家了,真舍不得,于是我又戀戀不舍地在水里潛了最后一圈。

  在車上,干娘直夸我游泳游得真好,還幫媽媽省了八百多塊錢的學(xué)游泳的錢呢。回家后,我要游給爸爸媽媽看,給他們一個(gè)大大的驚喜。

學(xué)會游泳作文9

  作為男孩子,我覺得必須要學(xué)會幾項(xiàng)技能,游泳就是其中之一。

  每次看到別人在游泳池里自由自在的像小魚一樣游來游去,我就羨慕的不得了。

  今年暑假我就報(bào)了個(gè)游泳班兒,剛?cè)胗境氐谝惶欤抑桓以跍\水區(qū)撲騰兩下,教練告訴我說,想學(xué)會游泳,瞎撲騰是沒用的,只要經(jīng)過他的系統(tǒng)訓(xùn)練,一周之內(nèi)肯定都能學(xué)會。一聽教練這么說,我練習(xí)就特別認(rèn)真,蹬腿、劃水、悶水,每一樣都堅(jiān)持了下來,教練還夸我用功呢!

  開始游泳啦,不過我們都有浮板和臂圈,不用擔(dān)心沉在水里被淹到。可真正游起來,我發(fā)現(xiàn)如果配合不好,浮板也不聽使喚,不是浮板為我所用,而是我被浮板所用。教練跟我說,保持身體平衡很重要,腿部的.動作要和身體協(xié)調(diào)一致,我仔細(xì)體會,練習(xí)了幾下還真是如此。訓(xùn)練周期最后兩天的時(shí)候,我們不能借助任何工具,要“真刀真槍”地游了,我在岸邊反反復(fù)復(fù)練習(xí),確保動作協(xié)調(diào)到位,教練說的注意事項(xiàng)和動作要領(lǐng)也在心里一遍遍的念叨,可一下水就手忙腳亂,全忘了。經(jīng)過反復(fù)練習(xí),我再下水時(shí),已經(jīng)可以游一米遠(yuǎn)了,可是有的時(shí)候老是鼻子會進(jìn)水,又練了兩三天,我已經(jīng)掌握了呼吸的方法,鼻子不會進(jìn)水了,游得也越來越快,最后我終于可以從淺水區(qū)一直游到深水區(qū)了。

  后來我還學(xué)會了自由泳、仰泳,接下來我還想學(xué)蝶泳。

  通過游泳訓(xùn)練,我也明白了,做任何事情都要勤奮努力,才會有收獲,有成功。

學(xué)會游泳作文10

  去年暑假,我看到電視上一個(gè)個(gè)游泳運(yùn)動員能夠像一條小魚似的,在游泳池中自由自在地游泳,我十分羨慕。于是我央求爸爸給我報(bào)名學(xué)習(xí)游泳。爸爸同意了,反復(fù)叮囑我:“學(xué)習(xí)游泳可以,千萬不可以半途而廢!蔽宜斓赝饬税职值恼埱螅o我在小區(qū)報(bào)名學(xué)習(xí)游泳。

  我來到游泳池,看到水深深的,心里十分緊張。我遲疑了一會兒,想到對爸爸的承諾,我換好游泳衣,來到了游泳池邊。

  開始學(xué)游泳了,教練先教我們做熱身運(yùn)動,我納悶極了,學(xué)習(xí)游泳,為什么還要熱身?教練看到我站在那里不動,告訴我:“熱身的目的主要是活動筋骨,可以防止下水后抽筋。”我開始和其他學(xué)員跟著教練伸伸手,彎彎腰,踢踢腿……累得我腰酸背痛,做完熱身運(yùn)動,我就已經(jīng)滿頭大汗了。

  教練讓我們下水,下水之后才涼快一些。教練叫我們深呼吸,然后潛入水中,教練講要領(lǐng)的`時(shí)候,我只顧玩水,根本不聽,我潛入水中,在水里已經(jīng)喝了好幾口水了,我心想:“游泳那么難,我還是不學(xué)了吧!卑职趾孟窨闯隽宋以谙胧裁,然后過來鼓勵我:“你要努力,不可以輕易放棄。”聽了爸爸的話,我又有信心了。教練一次次給我示范。盡管我喝了好幾次水,最終我學(xué)會了憋氣。

  后來,教練又教我用手在胸前劃圈、翻掌、蹬水……我努力學(xué)游泳,終于學(xué)會了游泳。

  現(xiàn)在我終于學(xué)會了游泳,再也不用像以前這樣穿上游泳圈游泳了。我一到夏天,就像小魚似的在水中游來游去。記得有一次,我還在小區(qū)的游泳大賽中獲獎呢!

  游泳不僅給我?guī)砹丝鞓,還學(xué)會了只要堅(jiān)持,就能成功。

學(xué)會游泳作文11

  我生活中的事件就像滿天的繁星,閃閃發(fā)光,現(xiàn)在就讓我來說一下,我成長中那一顆最閃亮的'星星吧。

  記得我五歲那年,媽媽帶我去學(xué)習(xí)游泳,我興奮極了。來到游泳館,我看見一個(gè)大姐姐優(yōu)雅地跳進(jìn)水里,自由自在地游著泳,我覺得很有趣,于是也想試一試,但是我心理還是有點(diǎn)忐忑不安。這時(shí),一個(gè)叔叔緩緩地走過來,媽媽對我說:“這是你的老師!庇谑牵迨寰蛶胰ド险n了,我好期待哦。

  我發(fā)現(xiàn)有十個(gè)小朋友來學(xué)習(xí)游泳,我趕緊排到隊(duì)伍里去。老師開口說:“大家來游泳池邊來打腿!蔽矣赂业匕涯_放進(jìn)水里,伸開雙肩,把身體放平,用力地踢打水面,我們大家打起了大水浪。老師笑瞇瞇地說:“非常好!”然后我們開始學(xué)習(xí)怎么像青蛙一樣游泳,老師說:“手張得大一點(diǎn),在水里擺動;腳要有一點(diǎn)彎曲!本毻旰,大家要去試游泳了,我們一個(gè)個(gè)的下了水,先下的人游得很好。現(xiàn)在該我了,頓時(shí),我心里一緊,身子有些瑟瑟發(fā)抖,深吸了一口氣;屏著氣,開始游泳。我游啊游啊,剛游了一半,卻吸了一大口水,身子也掙扎著。上來的時(shí)候,我的鼻子一陣一陣的疼。我想:游泳怎么那么難,我就不游了吧。媽媽好像有讀心術(shù)似的,一下子讀懂了我的心思。她對我說:“加油!不要退縮,你努力去做一件事就已經(jīng)很好了,只要再多堅(jiān)持一下就一定會成功的!蔽衣犃藡寢尩脑,于是自信起來。第二節(jié)課到了,我又興沖沖地下去游泳。我邊游邊想著媽媽說的話,我想:堅(jiān)持、堅(jiān)持,一定要游到成功的彼岸!

  最后,我成功地學(xué)會了游泳,仿佛一只美人魚一樣在水里歡快地游了起來!我明白了做一件事一定要努力地堅(jiān)持下去,不能輕易放棄!

學(xué)會游泳作文12

  暑假,媽媽在惠陽體校給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班。我可高興了,因?yàn)槲医K于可以像魚兒一樣自由自在地在水里游來游去。

  7月26日,媽媽把我送到培訓(xùn)班里,我換上泳衣,戴上泳帽和泳鏡,就朝泳池飛去。

  馮教練先讓我們在池邊做熱身運(yùn)動,然后教我們怎么登蛙泳腿,他告訴我們:登蛙泳腿只需三個(gè)步驟,收腿、蹬腿、夾腿時(shí)停兩秒鐘,登一次蛙泳腿時(shí)要換一次氣。我聽了馮教練的教導(dǎo)后,迫不及待地想試一試!馮教練好像看出了我的心思說:“黃瀅,你示范一個(gè)登蛙泳腿的動作給大家看看!蔽衣犃耍d高采烈地趴在地板上,給大家做了示范。馮教練看了,笑逐顏開地說:“好!就是這樣做動作!大家要向黃瀅學(xué)習(xí)!蔽衣犃,不好意思地低下了頭。

  馮教練讓我們在水里練習(xí),我們一個(gè)個(gè)戴上背漂,扶著池墻練習(xí)登蛙泳腿。我按著馮教練的方法:先收腿,然后蹬腿,最后夾腿?墒牵诔剡厔幼魇痉兜.時(shí)候是張飛吃豆芽——小菜一碟,真正操作起來的時(shí)候手腳不協(xié)調(diào),怎么游都游不動,我著急得像熱鍋上的螞蟻。突然,馮教練游了過來,他親切地告訴我:“收腿要往外勾,蹬腿時(shí)向兩邊蹬,最后夾腿時(shí)要停兩秒鐘,你剛剛都沒有把動作做到位,當(dāng)然游不動咯!沒關(guān)系,再來一次。”聽了馮教練的話,我恍然大悟!經(jīng)過12天的游泳培訓(xùn),我終于學(xué)會了游泳!

  通過這次學(xué)游泳,我明白了:看似簡單的問題,真正操作起來的個(gè)中難題,只要自己肯攀登,世上無難事。

學(xué)會游泳作文13

  今年暑假,媽媽給我報(bào)了游泳班,同時(shí)為我買來了游泳衣,游泳帽,還有游泳眼鏡,一切準(zhǔn)備就緒,時(shí)間一到,我就去學(xué)游泳了!

  第一步:基本動作

  學(xué)蛙泳之前,當(dāng)然還要學(xué)基本動作,那就是憋氣和漂浮,老師先教我們憋氣,他給我們示范了一遍,我們便開始練習(xí)起來。我把身子埋入水中,大大地吸了口氣后便把頭快速埋入水中,憋住氣,慢慢地吐泡泡,等堅(jiān)持不住再抬頭,再吸一口氣,就這樣反反復(fù)復(fù)地做著這個(gè)動作,直到老師滿意為止。學(xué)會憋氣,就要學(xué)漂浮了,看起來似乎很簡單,其實(shí)還真有一點(diǎn)難度!老師先用手抓住欄桿,頭埋進(jìn)水中,手腳放松,手慢慢脫離欄桿,身子一下子就浮起來了!過了一會兒,老師拍了一下水面,頭就伸出來了,可真神奇!我照著老師的樣子,本以為可以浮起來,不料,我居然沉下去了,老師鼓勵我再試一次,全身要放松,哈哈。我成功了,老師讓我們浮著游到對面,我們個(gè)個(gè)精神抖擻,向?qū)Π镀ァ?/p>

  第三步:學(xué)蛙泳

  最有難度的一節(jié)課終于來了,首先,老師讓我們先在他旁邊看他的腳如何運(yùn)用的,在老師的.示范后,大家都趴在游泳池的旁邊做起來:我先把腳伸直,當(dāng)老師喊“一、二、三”的時(shí)候,我把腿折成青蛙狀,此時(shí)的我如同一只美麗的小青蛙在跳動,我沉浸在自己美好的幻想中。不過我很快清醒了過來,老師一聲令下:“蹬!”我們的腿馬上向外蹬。訓(xùn)練結(jié)束后,老師依依糾正我們的動作,最簡單的要數(shù)手了,老師為我們示范了一遍,我們一下子就學(xué)會了,最后就是手腳結(jié)合,我們跟著老師的節(jié)奏,認(rèn)真地訓(xùn)練著。

學(xué)會游泳作文14

  今年暑假被老xx著學(xué)游泳。

  以前看到電視上游泳比賽的參賽者們游泳時(shí),用手劃劃,腳踹踹,覺得游泳挺容易的,他們在水中如此自由自在,想怎么樣就怎么樣。有的人在水里快活似魚兒,比賽時(shí)像箭一樣,真讓人羨慕。

  第一天學(xué)游泳的'我,因?yàn)楦×Φ淖饔,整個(gè)人在水里比岸上輕了許多,在水中行走也十分困難,可以說是水里走一步,花的力氣如同岸上走三步。尤其是后來第一次從泳池中爬上岸時(shí),頓時(shí)感覺整個(gè)人都重了一倍!走起路來竟踉踉蹌蹌的。原以為在水里游泳,只要劃一劃就能前進(jìn)的我,四肢張開,五指并攏,拼命劃,兩條腿也用力蹬。我不但沒有前進(jìn),反而往下沉了。而且在水里屏住呼吸也十分困難,有時(shí)不自覺地就喝了一口水。喝了水后,我本來就不怎么樣的游泳姿勢就變得更加混亂,最后教練說我簡直是像在水里跳舞。第二天,我拖著疲憊的身子在水里學(xué)蹬腿,我腿粗,身體胖,付出了萬分的努力,渾身沒有一丁點(diǎn)力氣了,才蹬得稍微有點(diǎn)眉目。第三天,我賴在床上不肯起來,原打算不去了,我老媽軟硬兼施,無奈只得又到了泳池里,我咬牙堅(jiān)持,自己給自己打氣,學(xué)什么都要肯下苦功夫,幾百次蹬腿后,我終于蹬得像青蛙一樣牛了。第四天,我埋頭收腹,五指并攏,雙手向前,用力蹬腿,終于在水里像模像樣的前進(jìn)了。我振作精神,在水里堅(jiān)持游了三個(gè)多小時(shí)才上岸。第五天,教練教我雙手劃水,出水換氣。我用力蹬腿,雙手劃水,出水換氣一氣呵成。

  就這樣,在水里折騰五天后,我終于學(xué)會了游泳。在水里我也能像魚兒一樣自由自在了,我心里感到了大大的喜悅。

  學(xué)會了游泳,使我更熱愛生活。我有了自信,我也不那么討厭體育了。

學(xué)會游泳作文15

  每當(dāng)夏天的時(shí)候,我都會看見同學(xué)們在游泳池里歡樂地游泳,像快活的魚兒一樣,我羨慕極了。想像他們那樣沒有束縛的游泳,于是,我也報(bào)了游泳班,開始了學(xué)游泳。

  當(dāng)我在游泳池旁邊時(shí),看著同學(xué)一個(gè)個(gè)都撲通撲通地跳進(jìn)水里,我開始慌起來,心里像揣了只兔子,砰砰砰地直跳,要是我掉下去了怎么辦?可現(xiàn)在放棄也不行啊!而且水這么深,不會把我淹死吧!我深吸一口氣,小心翼翼地跳入水中,可發(fā)現(xiàn)水只到我肚子這里。松了一口氣,沒想到腳底一滑,摔了個(gè)落湯雞,還喝了幾小口水呢!我手忙腳亂地總算爬了起來。

  訓(xùn)練開始了,教練先教我們在水中吐泡泡。剛開始,我只是把臉貼在水面吐泡泡,我心想:這不挺簡單的嘛!突然,我感覺有一只手把我的頭使勁往下按,教練大聲地吼道:“整個(gè)頭都沉下去,聽見沒!”我一慌,把嘴里的氣都吐完了,嗆了幾口水,眼睛和鼻子都辣辣的,就像吃了辣椒一樣,眼淚都出來了。臭教練,我要退學(xué),再也不見!這時(shí),媽媽對我說:“做任何事情dou要堅(jiān)持到底,我會一直在這里看著你的`!睂,我一定要堅(jiān)持下去,然后我深吸一口氣,猛的把頭向下一沉,我成功了!

  后來我們又開始練習(xí)姿勢、漂浮,我都堅(jiān)持下來了!我深深的體會到做什么dou要堅(jiān)持到底,這樣,才會體驗(yàn)到成功的喜悅!