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學(xué)游泳作文【經(jīng)典15篇】
無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中,大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧,作文是一種言語活動(dòng),具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢?以下是小編精心整理的學(xué)游泳作文,希望能夠幫助到大家。
學(xué)游泳作文1
夏天到了,我相信大家一定也去游泳了吧?
今天,媽媽帶著我去了游泳館。因?yàn)槲业谝淮稳ビ斡,所以我十分激?dòng)。想要迫不及待的學(xué)好游泳。
到了游泳館,我們換好衣服。拿上游泳圈,就準(zhǔn)備下水了。因?yàn)槲疑砀咧挥幸幻孜,所以我非常懼怕去深水區(qū),所以我一直在淺水區(qū)和中水區(qū)之間游動(dòng)。剛下水,我顯得十分害怕,只能坐在游泳池臺(tái)上用手去波動(dòng)水。我懼怕游泳池的水,因?yàn)樗麄兿窆治镆粯。好像隨時(shí)都能將我吞噬。媽媽先下水了,媽媽告訴我水里一點(diǎn)都不可怕,并向我展示了她的蛙泳。在媽媽的再三鼓勵(lì)下,我終于勇敢的嘗試下水。
我先是帶上游泳圈在淺水區(qū)玩,之后,我要求媽媽教我蛙泳。媽媽說剛學(xué)習(xí)下水,以要多多注意不要嗆著水了。剛開始我十分不熟練,所以顯得動(dòng)作十分的笨拙。媽媽笑著說:“你這是在狗刨吧!”我也笑了。媽媽告訴我了個(gè)小訣竅,在游泳之前先吸口氣,再扎入水中。奇怪的事情發(fā)生了,我的身體像氣球一樣,浮了起來,再用雙手撥動(dòng)水你就可以輕松的游動(dòng)了。不一會(huì)兒,在媽媽的耐心指導(dǎo)下。我終于學(xué)會(huì)了蛙泳,媽媽也夸我學(xué)的'快,游的好。我終于可以像媽媽一樣輕松地在水中游泳了。
這次特別的游泳經(jīng)歷,使我更加成長。我終于不懼怕游泳了,這使得我有很大的成就感。
學(xué)游泳作文2
今天,是我學(xué)游泳的第三天,如果我今天再認(rèn)真點(diǎn)兒,努力點(diǎn)兒,我想我應(yīng)該就可以學(xué)會(huì)游泳了。我腦海里想象著自己在泳池里盡情遨游的畫面,不禁笑出聲來。突然,我想起昨天媽媽跟我的話,又活生生地把我拉回了現(xiàn)實(shí)。
我們像往常一樣來到了游泳館。教練說到做到,今天果真教了我們手形和換氣。他先教我們收上的動(dòng)作,只見他邊說邊做示范:首先,手掌合并向前伸直,接著手掌放平下向隨著雙臂的.張開再外翻,當(dāng)手臂向兩邊張開約45度時(shí),前臂向下壓水再抱水至胸前,然后雙手合并伸直重復(fù)以上動(dòng)作就可以了。其中要在雙手準(zhǔn)備打開的同時(shí)把頭伸出水面,嘴巴一出水就吐氣,吸完氣了手壓水抱水再伸直低頭。教練終于念叨完了,我迫不及待地在泳池里試了起來。
這次問題來了,每次在我換氣的時(shí)候,我的身體就會(huì)直線下沉,還沒等身體浮上去換下口氣,我就憋不住地從水站起來了。我最多也只能游六七米,就再也游不下去了。我想:只要我像前兩次一樣,努力練習(xí)就一定會(huì)成功的!可是理想很豐滿,現(xiàn)實(shí)卻很骨感,無論我多努力,都無法改變結(jié)果。
下課了,我游得筋疲力盡地從游泳館走出來,媽媽早早地就等在門口了。她似乎再次看出了我的心思,心平氣靜地跟我說:孩子,成功從來就沒有那么隨便,遇到困難不要緊,只要找對(duì)方法,堅(jiān)持不懈就一定會(huì)成功的。聽了媽媽的話,暗暗下定決心!
學(xué)游泳作文3
大家都知道,游泳是一項(xiàng)健身的運(yùn)動(dòng),又能鍛煉身體,又能在遇到危險(xiǎn)時(shí)自救或就他人,所以,游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)深受人們的喜愛,當(dāng)然我也不例外,我也很喜歡游泳?,遺憾的是,我不會(huì)游泳,我只會(huì)拿著游泳圈在水里隨便游,有時(shí),還生怕自己會(huì)掉水里去了呢!今天,我就來挑戰(zhàn)我的極限,去學(xué)游泳,我一定要克服困難,我就不信,憑我堅(jiān)強(qiáng)的毅力,我會(huì)學(xué)不會(huì)。
今天,我和爸爸、媽媽、妹妹和弟弟一起來到湯泉九龍?zhí)队斡,剛聽到這個(gè)消息時(shí),我的心情可是又悲哀又高興,悲哀的是,我又一次在大家面前出丑了,而高興的卻又是能去游泳。更衣室里人山人海,好不容易才擠進(jìn)去換了一套泳衣,下水游泳去嘍!
那里的`水好冷,像被放進(jìn)冰箱一樣,因?yàn)槟鞘瞧俨妓。游泳的人子,潛進(jìn)水里,不到2秒鐘就抬起頭來了,爸爸見我不成功,告訴了很多,我也開始學(xué)游泳了。首先,我先學(xué)習(xí)潛水,第一次,我捏著鼻我一些要領(lǐng):要整個(gè)人蹲下水去,憋住氣,不要呼吸,能堅(jiān)持多久就堅(jiān)持多久,這樣,游泳才會(huì)順暢,我按著爸爸的建議再練習(xí)了一次,果然,我能憋到1分鐘了。學(xué)會(huì)了憋氣,學(xué)其他游泳就容易了,那一次,我一下子就學(xué)會(huì)了蛙泳和潛泳,我高興極了,我終于學(xué)會(huì)了游泳。在這過程中,我可受了不少苦,游不起來掉水里了,嗆了幾口水,可把我嚇壞了,而這讓我有學(xué)會(huì)了一個(gè)道理,凡是學(xué)會(huì)一樣?xùn)|西,在那過程中,都會(huì)受一些苦。
學(xué)游泳作文4
放假嘍!
兩個(gè)月的暑假生活開始了,我開心的不得了!媽媽給我報(bào)了兩個(gè)學(xué)習(xí)班,一個(gè)是寫字班,一個(gè)就是游泳班了。我喜歡水,每到下雨都吵著要媽媽帶我打著傘出去玩,現(xiàn)在學(xué)游泳了,每天都玩水,別提多開心了!
我的游泳班是從7月1日晚上六點(diǎn)半開始的,剛到游泳池旁我就迫不及待的想要下水了,媽媽告訴我不行,要等到七點(diǎn)教練來了和組里的小朋友一起才可以。沒辦法了我只有耐心的等了。每隔一會(huì)我都會(huì)問媽媽“幾點(diǎn)了”,因?yàn)槲蚁M唿c(diǎn)早點(diǎn)到來。
教練來了,人群中不知道誰喊了一聲,大家都朝著一個(gè)方向看,果然教練從遠(yuǎn)處走過來了,然后按教練說的站隊(duì)、分組,拿著自己的東西跟著教練進(jìn)了游泳池旁邊的更衣室,大概五分鐘時(shí)間我們換好了泳衣走到了游泳池的旁邊,心里既高興又害怕,可以玩水是高興了,但是我可不會(huì)游泳啊,也不知道會(huì)是什么情況所以心里還是很沒底啊!
噓!教練開始上課了,先在游泳池旁邊講了些注意事項(xiàng),然后教我們"活動(dòng)筋骨",下水嘍!教練一個(gè)個(gè)把我們接到水里,該我了,我試探著慢慢的進(jìn)了水,雖然是露天的,但是因?yàn)樘鞖獾年P(guān)系所以水溫是熱的。嗯,感覺還不錯(cuò),十分鐘以后,在教練的`指導(dǎo)下已經(jīng)忘記了恐懼,開心的瘋玩起來。
今天已經(jīng)是學(xué)游泳的第五天了,我很喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。大家給我加油吧!我一定會(huì)盡快學(xué)會(huì)的,呵呵!
學(xué)游泳作文5
這個(gè)學(xué)期我們學(xué)校增加了一項(xiàng)“惹人喜愛”的體育項(xiàng)目——游泳。從小我就喜歡水,平時(shí)一有機(jī)會(huì)我總是借機(jī)發(fā)揮一下,在洗澡時(shí)我更是像游泳一樣在水里劃個(gè)不停,特別是04年奧運(yùn)會(huì)后,吳敏霞和郭晶晶大姐姐那優(yōu)美的跳水姿勢(shì)更讓我崇拜不已,這不,一聽到游泳課,我高興地跳了起來。
周五,我們來到游泳館,參加訓(xùn)練。當(dāng)我興奮地?fù)Q好游泳衣,迫不及待地把身子浸下水時(shí),只聽“撲嗵”一聲,身子很快地沉了下去,接著胸口發(fā)悶,水很快地淹沒過我的胸口,快到脖子了,我急忙抓住水線,不停地向上跳,才發(fā)現(xiàn)游泳并不是那么簡單的.事情。
教練來了,一邊教我們各種注意事項(xiàng)及吸氣換氣方法,一邊教我們學(xué)悶水。聽了教練的話,我學(xué)著深深地吸了一口氣,把頭埋在水里,可是沒過兩秒鐘,我就憋不住了,把頭伸出了水面,接連幾次,讓我嗆了不少水,我拍著水恨恨地說:“好可惡,好可惡!”教練聽到了,游到了我的身邊親切地說:“你太沒耐心了,學(xué)習(xí)要有個(gè)過程。來,跟著我學(xué),像這樣......”我學(xué)著教練,不斷地練習(xí),漸漸掌握了一些要領(lǐng),人也輕松了許多。
學(xué)習(xí)游泳時(shí),就悶水這一項(xiàng)就讓我練習(xí)了無數(shù)次,突然我好像明白的是——當(dāng)我們看到的吳敏霞和郭晶晶大姐姐站在高高的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上舉著獎(jiǎng)杯時(shí),那只是表面的一瞬間,而光彩的背后包含著多少地艱辛努力呀,我的心中對(duì)吳敏霞、郭晶晶大姐姐不再是簡單的崇拜,更增添了許多的敬意!
學(xué)游泳作文6
列日炎炎的夏天到了,游泳成了老少皆宜的納涼和健身方式。一到夜晚,新健游泳池里人滿為患,好像整整一鍋翻騰的餃子。人們有的嬉戲,有的悶水,還有的時(shí)而迅速的滑動(dòng),時(shí)而躍出水面,像一條小海豚。我盼望著有一天,也能像他們一樣在水里自由玩耍。
機(jī)會(huì)來了。今年夏天,媽媽說一定要讓我學(xué)會(huì)游泳。我又緊張又激動(dòng),既想在水里痛快地玩,又怕被水嗆著。媽媽仿佛看出了我的心思,親切地對(duì)我說:“別擔(dān)心,我給你買一個(gè)救生圈,再加上有我這個(gè)救生員在旁邊時(shí)刻保護(hù)你呢!”聽了這句話,我心里的石頭終于落了一半的地。
第一次下水,我套著救生圈只敢扶著游泳池旁的`欄桿一點(diǎn)一點(diǎn)往前移動(dòng)。慢慢地,我的膽子大了起來,我用腳使勁一蹬水池壁,就緩緩地飄到了游泳池中心。媽媽教我兩條腿像青蛙一樣不停地來回伸縮,借著救生圈,我用力往后蹬,居然往前游動(dòng)了。我喜出望外,越蹬越有勁。第二次,第三次……,我一次比一次有進(jìn)步,學(xué)會(huì)了悶水,學(xué)會(huì)了手腳同時(shí)用力,我越來越喜歡游泳了。沒多久,我換了一套裝備,把救生圈換成了浮背,還添加了潛水鏡和鼻塞,有了它們,我士氣高漲,越游越好,F(xiàn)在,我可以離開我的貼身救生員,獨(dú)自一人游泳了。
我想:過不了多久,我可以扔掉浮背,完全自己游了。大家為我驕傲吧,為“未來的游泳健將”加油吧!
學(xué)游泳作文7
我從小就十分羨慕在游泳比賽上勇奪金牌的運(yùn)動(dòng)員們。有一天,我對(duì)媽媽說,我想學(xué)游泳。媽媽十分贊成,于是,我就報(bào)名參加游泳班,開始了我的游泳征程。
星期六,媽媽把我?guī)У搅擞斡攫^就回家了。我剛一進(jìn)館就聞到一股強(qiáng)烈的`消毒水味。
當(dāng)我走進(jìn)水中,我突然大叫:“哎喲!天哪,水那么涼,我還怎么游。 边@時(shí),一位胖胖的、皮膚被曬得黑不溜秋的教練徑直朝我走來,氣勢(shì)洶洶地說:“你怎么沒熱身就下水,還不快去熱身!蔽乙涣餆焹号苓^去,心想:“這個(gè)教練太兇了,以后的日子可不好過。”這時(shí),教練給我們示范了一下,叫我們趴在岸上,腿按著蛙泳的姿勢(shì)撲騰。
我們撲騰了整整十分鐘,終于到了最期待的游泳環(huán)節(jié)了。可教練并沒有教我們游泳,而是讓我們背上都綁了四層背漂,手中拿著浮漂,這樣,我們就可以輕松的漂起來啦!感覺我們就像孤魂野鬼似的在深水區(qū)中飄來飄去。
大約漂了20分鐘后,教練讓我們一邊做著蛙泳的腿形,一邊漂。教練給我們示范了一下,讓我們目瞪口呆,。〗叹毮敲磁,又那么重,可他游起來,是那么快,那么輕盈。輪到我們了,我們游得亂七八糟,可教練一指導(dǎo),我們就有了很大的進(jìn)步。
一個(gè)半小時(shí)很快就過去了,我學(xué)到了不少的游泳技術(shù),雖然今天很累,但很有成就感。
學(xué)游泳作文8
夏天,赤日炎炎,把大地烤得像個(gè)大火爐,我真想躲到游泳池里涼快涼快,可惜我還不能擺脫游泳圈的保護(hù),于是我給自己定下一個(gè)目標(biāo):一定要在這個(gè)暑假學(xué)會(huì)游泳。
到了游泳館,我看見游泳池里的人像煮餃子一樣的真多呀!叫喊聲、哨子聲,還有“撲撲”的劃水聲,不時(shí)傳入耳中,熱鬧非凡。
我站在池邊先做了幾下準(zhǔn)備動(dòng)作,就慢慢地下了水。教練先教我在水中憋氣、吐泡泡,我試了試,感覺還不錯(cuò),吐出的泡泡一串串地向上冒,覺得自己像小魚兒一樣,好玩極了。
后來教練說:“很好,水性不錯(cuò)!接下來學(xué)習(xí)‘漂’了,要先把頭埋進(jìn)水里吐泡泡,再兩只腳翹到墻上,用力一蹬,手和腿都伸直,像死人一樣一動(dòng)不動(dòng),漂得越遠(yuǎn)越好。”我按照教練說的`做,哈哈,一次比一次漂遠(yuǎn)。我心里暗想:看樣子,游泳也不難學(xué)嘛!
接下來,教練教我腳的動(dòng)作了,先讓我在岸上趴著做,收、翻、蹬、夾;我一遍一遍地練著,感覺自己變成了一只小青蛙,真想馬上學(xué)會(huì),能像青蛙一樣跳入水中快活地游。
雖然用手劃水的動(dòng)作看上去也不難,可等到要在水中將所有的動(dòng)作合起來的時(shí)候,我的手腳就不聽使喚了,我的身體開始在水中掙扎。教練在一旁說:“別心急,慢慢來!”扔給我一塊浮板,我抓著浮板一遍又一遍地練了起來。
我相信:世上無難事,只怕有心人。只要用心練習(xí),我一定會(huì)學(xué)會(huì)游泳的!
學(xué)游泳作文9
我不會(huì)游泳,但我喜歡玩水,所以每年夏天我都要爸爸媽媽帶我去海邊玩。今年暑假我想學(xué)游泳,爸爸帶我報(bào)了游泳班。
第一天教練說要買一幅水袖,我?guī)狭顺浜脷獾乃溥M(jìn)入了泳池,教練說今天先練習(xí)憋氣,我一會(huì)兒頭埋進(jìn)水里,一會(huì)兒出來,一會(huì)兒被嗆到了,但我還是堅(jiān)持練習(xí)。第二天我憋氣給教練看,教練說還可以,就教我練習(xí)蛙泳腿的動(dòng)作,我就爬在泳池邊練習(xí)。第三天教練又教我手的動(dòng)作,我又開始練習(xí)。第四天教練教我手腳的配合,我始終配合不好。第五天我繼續(xù)練習(xí),手腳終于協(xié)調(diào)了。第六天開始學(xué)習(xí)換氣,這是最難的,但是我想我一定要學(xué)會(huì)游泳,就一遍一遍地練習(xí)。第七天教練慢慢地把我的.水袖放掉了一點(diǎn)氣,我照樣的游,第八天又放掉了一些氣,我還是一樣的游。
第八天教練叫我不要帶水袖了,我說:“不行”,教練說:“你可以的”,可我還是不敢,教練說:“沒事我會(huì)保護(hù)你的”,我抱著試試看的心情游起來了,我換了三口氣,一把抓住了教練,教練說:“不是游起來了嘛”,我回頭看了看,是游了一點(diǎn)距離,教練說動(dòng)作慢一點(diǎn),就夠時(shí)間換氣了,游得會(huì)更遠(yuǎn)。第九天我按照教練的方法不斷地練習(xí),我能換五口氣了。第十天,媽媽說:“我看你一次能游多遠(yuǎn)”,我竟然從頭游到尾,整整25米長的泳池,我自己都不敢相信,我學(xué)會(huì)游泳了。
媽媽為了讓我鞏固練習(xí),辦了游泳年卡,現(xiàn)在我天天都去游泳,我想不僅可以鍛煉身體,以后練好了如果碰到了危及情況還能幫助別人。
學(xué)游泳作文10
夏天,烈日炎炎,路旁的樹低下了腰,樹下的小草有氣無力地趴在地上,地面烤得發(fā)燙······而我呢?正在全民健身中心學(xué)著游泳呢!學(xué)游泳時(shí),感覺很緊張,可是,我也很激動(dòng)。當(dāng)我準(zhǔn)備下水時(shí),說,“我害怕我會(huì)沉下去!”老師說:“別害怕,水又不是鯊魚,不會(huì)咬你的!甭犃死蠋煹脑捯院,我就慢慢地進(jìn)入水中,當(dāng)我在水中時(shí),我想老師說得對(duì),水并不是那么可怕。第一天先要熟悉水性,老師叫我們把手放在池壁,肩要到水中,然后圍著池邊走動(dòng)。走進(jìn)池內(nèi),頓時(shí)一股涼使我不由自主的打了個(gè)冷顫。過了一會(huì),同學(xué)們都累的`筋疲力盡了,老師就讓我們休息了一會(huì)兒。此后的幾天里,老師又先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手。
蹬腳要先把腳收起來,然后翻腳,最后再蹬出去,迅速的夾在一起。隨著老師的口號(hào):收翻蹬夾,同學(xué)們拿著浮板跟著做了起來,通過反復(fù)的練習(xí),蹬腳我才用了一天的時(shí)間就學(xué)會(huì)了。原來學(xué)游泳也不是很難嘛。
學(xué)會(huì)了蹬腳,又要學(xué)憋氣了,第一次蹬腳憋氣,我就喝了一大口水,難受的喘不過氣來,眼睛也冰酸酸的,開始,從一邊游到另一邊我多少也要喝幾口水,后來,我掌握了方法,很快就學(xué)會(huì)了憋氣。又要學(xué)劃手了,在地面上學(xué)劃手,我很快就學(xué)會(huì)了,但由于膽小的原因,一到水中,我就亂了套,活像一個(gè)螃蟹在水中張牙舞抓,有時(shí)甚至連水都不敢下。過了幾天我學(xué)會(huì)了自由泳,從此我慢慢的喜歡上了游泳。
學(xué)游泳作文11
暑假里,媽媽幫我報(bào)了游泳訓(xùn)練班。我心里不禁擔(dān)憂:我體形這么大,怎么可能學(xué)會(huì)呢?盡管抱著一百個(gè)不情愿,我還是跟著媽媽去了游泳館。
當(dāng)我忐忑不安地走進(jìn)游泳館,認(rèn)識(shí)了我的同學(xué)們,頓時(shí),高興、驚訝、害怕等多種心情交織在一起——高興的是,班里有三個(gè)同齡的同學(xué),我們很談得來;驚訝的是,學(xué)游泳的孩子太多了,競(jìng)爭激烈;害怕的是,自己這么胖的身材,穿上泳褲會(huì)不會(huì)被笑話。上了幾節(jié)訓(xùn)練課之后,我發(fā)現(xiàn)自己的擔(dān)心是多余的,因?yàn)楦緵]人注意我的`身材,大家上課都很認(rèn)真,我便安心學(xué)起了游泳動(dòng)作。
就這樣過了七八天,我們學(xué)了一些基本動(dòng)作,老師要我們進(jìn)行一場(chǎng)比賽。我們緊張地站在水池邊,只待一聲令下便跳進(jìn)水里沖出去!暗!”一聲口哨令下,我們便一個(gè)個(gè)沖了出去。我用力劃著雙臂,吃力地蹬著雙腿,水似乎都沒有阻力,我如魚得水一般,很快游完了一半。
這么好的狀態(tài)不可能維持太久,我漸漸慢了下來,終于游不動(dòng)了。只怪我平時(shí)缺少鍛煉,加上體形大,所以耐力不夠。我沮喪地從水里站起來,環(huán)顧四周——呀!大家都沒游完全程,我還算是第二名呢!我開心得要命,嘴里激動(dòng)地喊著:“我會(huì)游泳了,我真的會(huì)了!”
經(jīng)過了短短十二天的練習(xí),我學(xué)會(huì)了簡單的游泳,這是我之前不能想象的,是一次極大的超越。當(dāng)然,整個(gè)游泳訓(xùn)練的過程,我付出了很多努力:無論怎樣都不落課,每次上課認(rèn)真聽,回家還堅(jiān)持練習(xí)動(dòng)作……我終于親身體驗(yàn)到,一分耕耘,一分收獲。
所以,我們要相信,任何事情,只要自己孜孜不倦地努力,并且堅(jiān)持到底,就會(huì)離成功越來越近,越來越近!
學(xué)游泳作文12
我想像魚兒一樣在水中自由地游玩,可我卻從來沒下河洗澡,是名副其實(shí)的“旱鴨子”?匆妱e的同學(xué)大談?dòng)斡镜臉啡ぃ液芰w慕,幸運(yùn)的是,媽媽為我報(bào)讀了游泳訓(xùn)練班,還沒開始學(xué)游泳,我就做了個(gè)美夢(mèng),夢(mèng)見自己像魚兒一樣在水中暢游。
這周星期六,是游泳課開始的第一天。我“全副武裝”來到游泳池,站在明亮、寬敞的游泳池旁,看見明晃晃的水池,我怎么也不敢下水,剛才還神氣十足的我,轉(zhuǎn)眼就變成了一只斗敗的公雞!跋橛睿灰,有老師在呢?”在老師耐心的幫助和鼓勵(lì)下,我邁出了第一步。下了水后我開心的笑了,原來,只要勇敢地面對(duì)困難,就可以體會(huì)到克服困難后快樂的滋味。
第一步是開始學(xué)潛水。教練讓我先深呼吸,然后再把頭部潛入水中。我緊張得心怦怦直跳,握緊拳頭,猶豫著不敢埋頭入水?墒窍氲接赂颐鎸(duì)就能得到快樂,我還是鼓起勇氣閉上眼睛,使勁地呼了一口氣,然后一頭扎進(jìn)了水中。“你真棒!”老師大聲的夸獎(jiǎng)著我,這句話讓我更加有了信心。
老師說,潛水是克服心理的恐懼,接下來是開始學(xué)另一個(gè)基本動(dòng)作——蹬腳。在水里蹬出腳可不是一件容易的'事,因?yàn)樵谒杏泻艽蟮淖枇,并沒有東西支撐我的腳,根本蹬不出去。我靈機(jī)一動(dòng),用一只手抓住池子的浮線,屏住呼吸,感覺水把我用力往上托,我不由自主的漂在水上了。哈哈!這下我就可以順利地蹬出我的腳了,一圈、兩圈……教練在一旁不停地為我拍手叫好。
經(jīng)過多次努力,我助于從一只“旱鴨子”變成了一條小魚。我學(xué)會(huì)游泳了,我可以在水中自由自在游玩,多快樂呀!
學(xué)游泳作文13
上個(gè)寒假,我學(xué)習(xí)了蛙泳,這次暑假,我決定學(xué)習(xí)自由泳,因?yàn)樽杂捎靖臁N业慕叹毿毡R,學(xué)習(xí)自由泳的第一天,因?yàn)橐呀?jīng)一年沒下水了,我還是有點(diǎn)害怕,于是,我倒數(shù)10下,跳!
經(jīng)過一番復(fù)習(xí),我漸漸的習(xí)慣了水,第一節(jié)課,教練教我了打腿,打腿可不輕松,得繃緊、伸直,打腿,我的腿十分酸痛,但我想:堅(jiān)持堅(jiān)持住!加油!我使出吃奶的力氣打腿,終于,贏得了教練的肯定。
腿部動(dòng)作我得出了要領(lǐng):自由泳腿部的打水動(dòng)作,雖然也有一定的推進(jìn)作用,但主要是起
到保持身體的平衡。盡量放松腳踝,繃直腳尖,大腿帶動(dòng)小腿打水,腰部以下用力,上半身保持不動(dòng),這樣打水才有力度,而且不會(huì)左右晃動(dòng)。
經(jīng)過三節(jié)課的反復(fù)的'練習(xí),我很不錯(cuò)的掌握了打腿。
打腿學(xué)完了就是劃手了,劃手比較簡單一點(diǎn)。步驟:手臂在空中完成移臂之后,大臂內(nèi)旋,使肘關(guān)節(jié)處于最高點(diǎn),手指伸直并攏,掌心斜向外下方,指尖自然觸水,接著是小臂,最后大臂自然插入水中。完成入水之后,手掌掌心開始由斜向外下轉(zhuǎn)為斜向內(nèi)后,逐漸彎手肘、彎曲手腕,手肘始終高于手臂,為下一步的劃水做好準(zhǔn)備。有個(gè)問題:我的手指總合不攏,于是我每天回家后都練一會(huì),果然,一個(gè)星期后,問題解決了,真是“有志者,事竟成”啊!
最后,是換氣,頭只往右轉(zhuǎn),露出一半,只要右手劃的時(shí)候吸氣就好了。
這樣,配合起來就好了。這次學(xué)習(xí),讓我懂了:“世上無難事,只怕有心人”!
學(xué)游泳作文14
今年暑假,老爸、老媽有給我報(bào)了游泳班。這次我學(xué)的是自由游泳。
來到游泳館,只見比一個(gè)籃球場(chǎng)還大的游泳池展現(xiàn)在眼前, 泳池里人頭攢動(dòng),人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲,處處水花四濺,看得我眼花繚亂。我和同學(xué)們迫不及待地下了水,水那么淺,那么涼,那么藍(lán),我順?biāo),后面總有什么人推著我似的,哦!原來是波浪,順著波浪走?dòng),真是舒服極了。開始,老師教我們拿著漂浮板游。我用手抓住漂浮板,雙腳在后面使勁地打腿,頭悶在水下,等氣不足時(shí),我便使勁用手把漂浮板往下一壓,頭抬起來,吸上一口氣,繼續(xù)悶在水里。因?yàn)槲矣休^好的基礎(chǔ),所以我是全班游得最快的。接著,老師讓我們左手拿板,右手繞圈打水。我試了試,嘿,還挺簡單!可是,我覺得這種方法實(shí)在太慢了!最后,教練竟然不讓我們拿漂浮板游。這個(gè)簡單,可是換氣很難。每當(dāng)我換氣時(shí),身子就像一塊大石頭,往水里沉。為了客服這種困難,我便苦練起來。我吸足了氣,閉上眼睛,身子往水里一撲,兩腿使勁向后蹬,雙手用力向兩邊劃,再憑自己的知覺向前游,耳邊只聽見嗡嗡的劃水聲。不到十秒鐘,我的氣就沒了,我把頭向左邊一抬,吸了一口氣,繼續(xù)悶到水里。我浮起來了,浮起來了!現(xiàn)在,我在水里穿梭時(shí),就像一條可愛的'小魚在水里穿來穿去。
學(xué)游泳,讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼獲得成功的喜悅,還品嘗了先苦后甜的滋味。真是:“不經(jīng)一番徹骨寒,怎得梅花撲鼻香” 。
學(xué)游泳作文15
看著新聞上屢屢出現(xiàn)小朋友到水邊玩而溺水的事件,我心里也是特別惶恐。我想與其堵不如疏,教會(huì)她游泳不是就可以放心一些了嗎!于是趁著假期,我給她報(bào)了個(gè)游泳班。她也因此寫了作文,特復(fù)制如下:
一個(gè)陽光明媚的下午,我和爸爸、媽媽一起到大水井游泳館去游泳,到了游泳館,我十分的開心。換好游泳衣、游泳褲,再套上游泳圈。剛下水的時(shí)候,我感覺冷嗖嗖的,身體在發(fā)抖,爸爸告訴我,用水澆澆身上,一會(huì)兒就不冷了。我照著爸爸說的做,果然有效。站在池邊的`媽媽親切地對(duì)我說:琪琪,你都這么大了,還是脫離不了游泳圈,這樣你永遠(yuǎn)都學(xué)不會(huì)游泳的。聽了媽媽的話,我不服輸?shù)谋M頭就上來了。于是,我就吵著讓爸爸教我學(xué)游泳了。爸爸告訴我:先在水面呼吸幾口,然后憋住氣。學(xué)會(huì)憋氣后,再教你其他的。爸爸說完后,讓我扶著墻壁在水下憋氣,一開始我只能憋幾秒鐘,慢慢的,經(jīng)過反復(fù)練習(xí),我終于能憋很長時(shí)間了。我得意洋洋地對(duì)爸爸說:先在可以教我學(xué)游泳了吧!爸爸點(diǎn)點(diǎn)頭,說:你現(xiàn)在沉入水中,雙手向前伸,再向身體兩側(cè)后面撥水,雙腳展開一蹬,然后收回。手腳要同時(shí)伸出,同時(shí)收回。我照著爸爸說的做。由于第一次離開游泳圈,失去了平衡,我一下子身子傾斜,嗆了好幾口水,就不想繼續(xù)學(xué)了。