[優(yōu)選]超越自我作文15篇

　　在學習、工作、生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編幫大家整理的超越自我作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

超越自我作文1

　　勇氣，是困境中的堅持；勇氣，是在失望中找到前行的力量；勇氣，是奮力沖向終點時的歡呼

　　記得那是我轉學到這兒以后迎來的第一個冬季運動會。聽體育老師說我們今年有一部分跑得快的同學要代表班集參加1500米的比賽，讓同學們推薦一下。聽了這個消息，我如晴天霹靂一般，因為在體育課的`跑步比賽中，我跑了第一名。心急如焚的我在心里默默祈禱：天，千萬不要選到我，上帝保佑，不能選我”可天有不測風云，正當我忐忑不安時，一位同學英勇無謂地站了起來，向老師報了我的名字。瞬間，空氣凝固了，我感覺此刻比一個世紀還更漫長。心里大罵這位同學：看我下課不用無影腿踢死你！”但最終還是決定讓我完成這項光榮而偉大的任務。

　　一整天，我像一根緊繃的弦，吃不好，睡不好，心里一直在斗爭著：到底是去還是不去，急死我了，還有幾天就到比賽的時間了。去，一千五百米，太長，萬一自己堅持不了，沒能跑完怎么辦？況且，如果我拿了個倒數(shù)第一，同學們嘲笑我，且不是虧大了。我在心里糾結了好久，我的死黨仿佛看出了我的小心思，她對我說：沒事的，我們相信你能行，加油，不能半途而廢喲！”聽了死黨的雞湯”后，我好像找到了我所遺失的勇氣。

　　帶著不安、恐懼、激動的心情，我熬過了賽前的這幾天，站在了起跑線上。看著同學們臉上的激動，聽見他們一聲聲的鼓勵，我心里一陣欣慰：同學們都那么信任我，我不能半途而廢，加油！我鼓足了勁兒，好像跑完就可以獲得萬元大獎似的。

　　一圈，兩圈，三圈當跑到最后一圈時，我突然有種要累倒的感覺，幾次差點摔倒。但是，當我想放棄的時候，腦子里猛然蹦出個念頭：同學們的加油聲此起彼伏，像鼓風機一樣把勁兒鼓得足足的。他們信任我，我怎能讓他們失望呢？不爭個名次，也要堅持到最后，不能有始無終！終于，功夫不負有心人，我堅持到了最后雖然沒有獲獎，可看到同學們那一雙雙如潭水般澄澈的眼睛里，閃爍的是真誠的贊美，心里如溫照的風兒拂過，暖暖的。

　　勇氣，就是挑戰(zhàn)自我，超越自我！

超越自我作文2

　　當我們呱呱落地我們就踏上了挑戰(zhàn)自我的征程，跌爬摔打、艱難爬行，只為能夠直立人生。從爬到走，從跑到騎自行車甚至駕駛汽車，潛在的本能促使我們不斷的超越自我速度的極限。當我們開始啞啞學語，隱約懂事，我們開始追求自我的實現(xiàn)。寫的第一個字，燒的第一頓飯，拿到的第一個滿分，第一次出外求學，拿到的第一份薪水，無不給我們成功的喜悅和收獲的快樂。

　　當我們開始獨自撐起一片藍天，我們更懂得實現(xiàn)自我的重要性。因為自我實現(xiàn)不光是一種需要，更是一種必要。養(yǎng)家糊口，娶妻生子，成就事業(yè)無不需要我們有較強的生活能力和競爭勢力。環(huán)境在促使我們，我們自身追求成功的血性在驅使我們，挑戰(zhàn)自我、超越自我和成就自我。

　　在挑戰(zhàn)自我的征程上，并非沒有挫折和悔恨，沒有迷失與彷徨，這又需要我們克服我們的惰性，磨練我們的意志。成就自我的動力支撐著我們的生存狀態(tài)，無論是學習還是工作，他讓我們追求卓越，他讓我們傾心盡力。當然這種動力并非取之不盡用之不竭，我們需要不斷地為他填充養(yǎng)分和燃料。我們可以不斷調整我們的目標，包括長期目標和短期目標，使之與我們的'能力所及與我們的現(xiàn)實相適應。我們要適時調節(jié)我們的狀態(tài)，使之始終保持昂揚的斗志。我們要時不時的給自己一些新鮮的刺激，激活我們的思維，激發(fā)我們創(chuàng)造的欲望。既使是為達到同一個目的，我們也可以嘗試不同的方式去完成它，這樣可以激活我們腦皮層的興奮，有助于保持最佳狀態(tài)。

　　我們都想有所成就，不同的是有些人一直在做而有些人一直在想�？沼斜ж�，而不殫精竭慮的去實現(xiàn)，只能一無所成。埋頭苦干，而不會時時調整集思廣益，三醒吾身，久而久之終回失去興趣。興趣是最好的老師，興趣的保持需要不斷的深入，長久的深入需要成就感的撫慰。興趣也需要一定的廣度，他可以從另一個側面使你的思維深入。從深度和廣度上去開拓自己的視野，凈化自己的思維空間終會有所裨益。

　　我們似乎始終面臨著殘酷的現(xiàn)實：追求無止境，現(xiàn)實便往往會令人不滿。常說知足者長樂，知足卻令我空虛。原來在奮斗中成長本就沒有滿足。我最不能容忍別人瞧不起我，所以我奮斗；我為了為自己爭得更多的生存空間，發(fā)展機會，所以不斷超越自己。而這一切都源于自我實現(xiàn)的潛能。把這種潛能外在化的過程便是不斷自我挑戰(zhàn)、自我超越實現(xiàn)自我的過程。

超越自我作文3

　　在這個信息、技術都飛速發(fā)展的時代，未知的世界將會有太多太多的變化我們無法預測。當你面對這些變化時，成敗全取決于你自己，不要再讓世界去向著你，改變自己、去適應這個嶄新的世界，世界就將是你的。

　　改變自己，是一種審時度勢的明智之舉。著名漫畫家朱德庸小時候的學習成績曾慘遭嘲笑，不堪入眼的分數(shù)讓他自己都抬不起頭來。一次偶然的機會，他發(fā)現(xiàn)自己的強項不是學習而是作畫，于是他學會了轉身，學會了改變自己。他成名后說：“我從沒想畫畫，也從沒料到畫畫可以賺錢�！钡�是事情就這么發(fā)生了，想想看，如果他在發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢后仍一心鉆研學習，一條路走到黑的話，他也許還在為生活與學習奔波，等待他的也許將是默默無聞。這不是偶然，而是必然，在他下定決心改變自己的一剎那，生活就注定他是未來的'強者。

　　改變自己，是一種“人有遠慮”的長遠目光。蒙牛的老總牛根生曾是伊利公司里的一名職員，但他以寬容的心態(tài)和非凡的才能使自己的威望變得比伊利總裁鄭俊懷都高，但他倆對伊利未來的發(fā)展方式產生了分歧，鄭俊懷想到自己快壓不住他了，便想方設法把他開除。誰知牛根生二話不說，毅然離開，和他原來在伊利的幾個親信從零開始打江山。于是“蒙牛”乳業(yè)誕生了，后來牛根生成了億萬富翁，而鄭俊懷因被抓進監(jiān)獄。為什么牛根生答應得如此干脆堅決?因為他明白自己在伊利，在鄭俊懷的壓迫下不會有太大發(fā)展的前途，真可謂“人無遠慮，必有近憂”，這一步走對了，即使蒙牛剛開始曾遭廣告牌被砸，牛奶被截倒……但這無法阻止蒙牛前進的步伐，因為學會改變自己，擁有長遠眼光，只要一步走對，剩下的也許只是時間問題。

　　改變自己，是一種寬宏大量的氣度，曼德拉在關進監(jiān)獄的幾十年長時間的思考讓他改變了自己，從一個脾氣暴躁的人變得冷靜，使他出獄后能以包容的心態(tài)面對白人�！盁o煙往事俱忘卻，心底無私天地寬”，他的大度也為他獲得了諸多贊揚。反之，如果鷸蚌相爭，互不相讓，只能弄得兩敗俱傷，如今蓬勃發(fā)展的新南非，也許不會被列入“金磚之國”的行列，可見寬容大度，可以改變自己，改變一個人，更可以改變一個國家。

　　所以，當這個世界讓你感動不適時，不要感到驚奇，而是以長遠、明智、寬容的心態(tài)去改變自己，去適應別人，所謂懦弱強食，你的脆弱，就注定你將被淘汰，但如果你是強者，世界在你手中，想抓多緊就抓多緊。

超越自我作文4

　　雞蛋，從外打破是食物，從內打破便是鮮活的生命。人生亦如此。只有不斷地打破自我的壁壘，經歷一次次的蛻變，才能超越自我，成就傳奇。

　　超越自我，即增加自己的能力。孟子曰：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。孟子的這段話很好的為我們詮釋了何謂超越，即在承受了一次次的磨難后，所增加的自身本沒有的能力。

　　那么，為什么要超越自我？威廉·�？思{曾說：別自尋煩惱的只想比你同時代的人或是先輩們出色，試著比你自己更出色吧。是的，我們都有上進心，都想要做最出色的那一個。但是在前進的路上，我們有時會因達不到自己預期的目標而煩惱。這是不防試著完善自己，與自己比賽，一點一點的超越自己。當你驀然回首，就會發(fā)現(xiàn)曾經你想超越的那個目標，早已被你遠遠落下。

　　想要超越自己，又該怎么做呢？秦觀曾說：豪杰之士，不患無才，患不能養(yǎng)氣；不能養(yǎng)氣，雖有才氣，適足以殺其身。這里的“養(yǎng)氣”便是“忍”，超越自我的路途中，必會有種種詩人難堪的境遇，這時便需要我們忍耐。韓信甘受胯下之辱的典故，相信大家一定不會陌生。正因為他能忍受一時的屈辱，才得以全身而退，保存實力，有機會成就日后的輔佐劉邦建立漢朝的大業(yè)！試想，如果他不能忍一時之辱，也許早就身首異處，又哪有日后的'赫赫有名的淮陰侯了呢？而楊修呢，文思敏捷，天賦過人，能多次猜中曹操的心思�？删褪沁@樣一位人才，卻因不懂得忍耐，只落得個被曹操殺死的悲慘下場，得到的是“恃才放曠，死不足惜”的評價！所以，我們要學會忍耐，能忍常人之不能忍，方為非常之人！

　　超越自我，是一條布滿荊棘的路，需要我們有毅力，能夠堅持不懈的走下去。司馬遷遭受宮刑，身心都遭受巨大的傷害，然而，他以大毅力承受住了這一切，發(fā)奮著書立說，留下了“人固有一死，或重于泰山，或輕于鴻毛”的言論�！妒酚洝犯�是被魯迅評為“史家之絕唱，無韻之離騷”，在幽幽歷史畫卷上留下了屬于自己的濃厚一筆。倘若司馬遷沒有這樣的毅力，又如何能成就偉業(yè)？所以，超越自我，同樣需要毅力，才能夠支撐的我們的信念，不斷完善自身。

　　當我們以大忍耐，大毅力來面對困難，來超越自己，來完善自己，就會一步步走上一條傳奇之路，最后，你就會發(fā)現(xiàn)，你，就是傳奇！

超越自我作文5

　　“�。【让���！我不想玩啦！”瞧，張心夢臨難而逃，面對恐怖至極的“水上秋千”，她還是不敢邁出第一步。知道我們在哪嗎？我們是在紅山勞動基地，接受著魔鬼訓練！

　　現(xiàn)在，我們正在玩“水上秋千”，它是由一塊木板被兩根鐵鏈吊著組成的。那些木板可不是平放著，而是一高一低錯落地擺著。而且木板的下面可是“一片汪洋”！要是不小心掉了下去可就只好成了“落湯雞”。

　　一號選手張心夢還未上去就落荒而逃，我的心中多少有點忐忑不安，而我卻恰恰是第二個！唉，怎么辦呢？到底是上還是不上？上，很有可能成為“落湯雞”，不上，一定會被同學嘲笑是膽小鬼。我無可奈何，望了望身后躍躍欲試的同學們，心中祈禱著：如果我落水了可不要嘲笑我啊。然后便鼓起勇氣踏上了第一塊木板�！鞍ミ希　蔽掖蠛耙宦�，說真的，這木板也太不聽話了，總是晃來晃去。我的兩腿直發(fā)抖，生怕掉下去。但良好的開端是成功的一半，我站在了木板上，仿佛離成功已遙遙在望。接著，我又踏向第二塊木板，可這哪里踩得住，我像一個喝了酒的'醉漢，搖搖擺擺總站不穩(wěn)。這時，我急中生智，用手先抓住鐵鏈，控制住木板然后再踩上去。我用這種方法，過五關斬六將，走的一路順風。但是，只聽見身后傳來“撲通”一聲，我心里很清楚是怎么回事，但我不敢回頭看看，因為我怕我也會像那位同學一樣遭到厄運。我依舊埋頭向前，快到終點了，我才轉過頭去，原來是孟可欣落水了。我剛扭頭準備繼續(xù)前進，又聽汪豐恩“��！”地慘叫一聲，原來是他不小心摔了一跤。但幸運得是：他竟然滴水不沾，因為就在他掉下去的那一刻，他抓緊了鐵鏈，又一屁股坐在木板上，他面如土色，但立刻又大笑起來，因為他真當起了秋千。不過這秋千可不宜久“蕩”。我又咬緊牙關向前沖。終于我走到了對岸。

　　其實，困難并不可怕，可怕的是人心。你越是懦弱，困難就越囂張。假如你對自己沒有信心，就算下面是軟軟的沙發(fā)你也不敢跨出一步。可假如你有信心，有勇氣，哪怕下面是萬丈深淵也總能克服。最后，送給那些沒有勇氣過“水上秋千”的同學一句話：只要有勇氣，再大的困難也終究會被征服。

超越自我作文6

　　對于我來說，最可怕的就是上體育課了，大量的運動讓我這個整天呆在家里的小“宅女”苦不堪言。而最痛苦的就是跑步了，平時的四百米都讓我喘上半天，而這次，老師竟然讓我們跑一千米！天啊，四百米已經很長了，一千米，這不是要我的命嘛！

　　只可惜“師命難違”，我就算有千萬個不情愿，也還是走上了跑道。一聲尖利的哨響在我耳里恰似洪水猛獸的嚎叫。同學一個個像離弦之箭一樣沖向了那漫長的兩百米跑道，為了不掉隊，我只好咬咬牙硬跟了上去。

　　第一圈，我跑得不算累，當然也談不上輕松，但跟上隊伍還是綽綽有余的`。第二圈，平時也跑過，所以我勉強還能應付過去，不過也只是停留在跟上的檔次而已。

　　第三圈，領跑的同學體質真好！速度不減反增，我和隊伍之間有了距離，只覺得雙腿越來越沉�！胺�(wěn)住”！體育老師對我們大聲喊道。拼了！我心一狠，加快了速度，慢慢地又跟上了隊伍。

　　第四圈，我只覺得眼前忽明忽暗，喉嚨干澀，胸口發(fā)悶，腹部一陣陣疼痛。好像有一只無形的大手把我和隊伍越拉越遠，算了吧，掉隊就掉隊吧。我對自己說道�？刹恢獮槭裁�，《我是特種兵——火鳳凰》中女兵受訓的情景在我腦海中浮現(xiàn)出來：一百多個各個部隊挑選的精英，在高強度、高難度的訓練下，有人選擇了放棄，而有人則是克服重重困難，苦苦堅持，最終她們用實際行動贏得了教官的贊譽，并成為光榮的特戰(zhàn)隊員。一千米難道我真的就堅持不下來？不嘗試一下就放棄，那難道不是弱者嗎？不，絕不能就這樣放棄，我應當勇敢地去挑戰(zhàn)一下自我！

　　第五圈，雙腿如灌了鉛似的，我在跑道上艱難地前行�？上胂肱�兵們面對那些高難度、高強度、看似難以完成的訓練任務卻沒有放棄，那不如讓我和她們一樣，去挑戰(zhàn)一下那些“不可能完成”的事情吧！而且，我相信，堅持就是勝利！何況已經快要結束了呢？加油！八百米都挺下來了，區(qū)區(qū)兩百米豈能擋住我前進的步伐？沖刺吧！

　　終于結束了。我累趴下了。但我很興奮，因為我完成了一次超越自我的嘗試，它告訴我：沒有嘗試就絕不輕言放棄！無論結果如何，我都會奮力一搏，超越自我！

超越自我作文7

　　“不經一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香�！弊怨乓詠恚�世界從不缺少挑戰(zhàn)，不管是為了優(yōu)越的生活，抑或為了美好的未來，我們接受著各式各樣的戰(zhàn)帖：或許是課業(yè)，或許是人際，或許是工作，又或者，是內心那股強烈想頭角崢嶸的向上心里。隨著歲月不眠不休的鞭策下，挑戰(zhàn)總是越來越多，也增長的愈發(fā)龐大，茫然不可測的前路，幾乎能把最不服輸?shù)男撵`壓垮。

　　但是生命有如猛勁的不停留的奔流，沒有礁石的阻擋，哪能激起美麗的浪花；若不是當初的刻苦刻難，哪能成就造福普天世人的大事業(yè)？若無一路上的困難險阻，哪可能開辟光明的康莊大道？俗話說的.好：沒有風暴，船帆不過是塊破布。

　　想起舊時第一次騎自行車的經驗與坎坷，至今仍歷歷在目。在還沒踩上踏板，未曾轉動一絲半毫齒輪之前，心中總妄尊自大的想著，不過就是輛自行車，必定不費吹灰之力就可以輕松駕馭的，有何困難。沒想到淺嘗輒止的敷衍心態(tài)，竟導致接二連三的失敗，初時我甚至連雙腳固定在踏板上都成問題！更遑論原先自以為的“探囊取物般容易”，我彷佛挨了記悶棍，了解是非經過不知難的道理。明白習得技能的不易后，當下便默默對自己發(fā)出了挑戰(zhàn)：我要利用今天學會騎自行車。一定要學會！

　　而這場戰(zhàn)役的敵人別無其它，就是我自己本身的懦弱和自大，在知曉這點后，想突破就容易多了。人們通常不會被高聳入云的瓶頸打敗，而是被自身局限住可能，在腦袋假想出來的困難面前跌跤，一切萬惡的根源皆源于不相信。

　　過程當然需要如愚公移山班的堅忍不拔，尤其是騎自行車這種任務，沒摔到鼻青臉腫，不成氣候。但是我在無數(shù)次的摔車以及爬起再戰(zhàn)后，得到的不僅僅是滿腿瘀血和火燒般的殷紅擦痕，更獲得了無價至寶，那便是無堅不摧的強韌心志！一個人只要擁有愿意挑戰(zhàn)生命的靈魂，世界上將沒有任何阻礙能擋住去路。于是我漂亮的贏下這場只記載于我記憶中的戰(zhàn)役，把控制自行車的喜悅化為精神糧食，那股成就感拚得過所有沮喪和付出的辛勞。

　　動物在物競天擇中求生存，人類何嘗不在適者生存，不適者淘汰的法則中呢？生活掌握在自己手中，讓它充實飽滿，抑或乏善可陳，全都操之在己。視艱困為良友，將能獲取空前絕后的成功！

超越自我作文8

　　有人說，自己把自己說服了，是一種理智的勝利；自己被自己感動了，是一種心靈的升華；自己把自己征服了，是一種人生的成熟。的確，超越自我是一種可貴的精神。我們常常發(fā)現(xiàn)自己之所以敬佩一個人，就是因為他擁有這種精神。

　　奧運會開幕近10天了，給我印象最深刻的，是女子舉重最后一塊金牌的爭奪。在對手——一位荷蘭的女大力士把重量一下子加到147，5公斤時，我就覺得中國隊隊員可能不行了。沒想到，她還是成功了。當重量加到165斤的時候，我看見我們的選手的表情很不輕松，我?guī)缀醺械剿�在自問：“我行�?我能舉起來嗎?”然而她上去了，并且成功了，在她舉起杠鈴的一剎那，我明白了什么叫奇跡。我看到她眼角邊似乎滲出了淚水，那是一個人看到自己超越了自我時的感動。身邊所有的人都在歡呼著，而我卻一動不動——我被深深打動了。每一塊金牌不都是超越了別人也超越了自我而獲得的嗎?奧運會的宗旨不就是“更快、更高、更強”嗎?一個“更”字表達了人類追求了幾千年而且將永遠追求下去的精神——超越自我，超越極限。

　　其實，又何止體育運動呢?人類社會本來就是靠著這不斷超越的精神而進步的。戰(zhàn)勝了自我的恐懼，人類才學會用火；戰(zhàn)勝了自我的畏懼仿往，哥白尼才敢于宣布地球不是宇宙的中心。

　　或許即使這樣說，也還是沒有把這種精神所夜蓋的內容說盡吧。超越自我并不是世界冠軍、偉人才可能做到的，看看我們身邊的普通小人物吧，他們的身上有著同樣燦爛的光輝。“開心小巴”的李師傅，妻子患重病在家臥床不起，兩次自殺未遂，一家三口在狹小潮濕的平房里過著貧困艱難的生活，然而李師傅給每一個乘客帶去了無盡的歡樂。他編的快板書，可以和森節(jié)聯(lián)歡晚會上的.節(jié)目相媲美。如果沒有堅強的超越自我的精神，他或許會和一些人一樣失去自信，放任生活。但是現(xiàn)在，他以超人的微笑面時著人生。普通人同樣可以偉大，因為普通人同樣有著超越自我的精神。

　　我們中的大多數(shù)人，由于先天能力的限制，不會成為偉人，但是，我們應該用超越自我的精神，好好地生活，把握好每一天，即使得不到金牌，也同樣可以為自己的人生掙得一份輝煌。

超越自我作文9

　　古語云：識時務者為俊杰。確實是這樣，但我在此更想說：認清自我者更為俊杰。

　　有時，我們感到阻滯不前，很多人都在想是否想到了點子，用對了法子，卻沒抓住最根本的一點：有沒有走對路子。高估自我的人選的是徒手攀巖的路子，低估自我的人則走的盤山公路，進展緩慢。以上二者，皆不如認清自我、選擇合適道路的人;而選對道路，登上山頂便自然容易許多。

　　首先，要認清自我，應避免高估自我和低估自我。高估自我?guī)�來的不是雄心，是野�?低估自我?guī)�來的不是謙卑，是自卑。伊卡洛斯高估自己的能力，終因飛得太高，靠近太陽翅膀融化，墜海而亡。而那些因低估自我而抱憾常久的名字，則更數(shù)不勝數(shù)。然而，認清自我卻不是件難事。它不僅包含了“我要到哪兒去”“我需要什么”，更包括“我現(xiàn)在能做些什么”“我要怎樣去實現(xiàn)目標”。很多人無法認清自我，并非是沒有目標，而是忽略后面這兩個問題，低估自己的人們在困境的'迷霧中徘徊不前，高估自我的“伊卡洛斯”們冒進蠻干，都不顧“現(xiàn)在能做什么”“現(xiàn)在應該做什么”，失敗亦在情理之中。

　　認清自我，還要用發(fā)展的眼光不斷反思自我。華為成立之初，為了積蓄實力，發(fā)力中低端產品，模仿其他廠家的路子是選對了。但是，華為若沒及時根據(jù)不斷積累的實力調整發(fā)展規(guī)劃，恐怕華為今天也不比富士康強到哪兒去。鯤而為鵬，能扶搖而上者九萬里;蜩與學鳩，翱翔蓬蒿之間，不同境界有不一樣的追求，不同的能力亦需不一樣的目標。要想讓發(fā)展的腳步踏在用實力鋪就的路基上，就必需用發(fā)展的眼光看清自我，及時調整道路的選擇與規(guī)劃。

　　認清自我的最終目標是實現(xiàn)超越自我。以超越自我為目標亦是深度認識自我的表現(xiàn)。此處的超越自我，并非是指改正某個缺點，養(yǎng)成某個習慣，而是指從根本上提升自己人生的格局與境界。優(yōu)化自我得來的成果可以作為里程碑，但它絕非我們的終點。我輩莫止步于“更上一層樓”，更要有“欲窮千里目”的氣魄。

　　我是誰，我從哪里來，要到哪里去?讓我們像華為那樣，看清鏡子里的自己，認識影子里的自己，向著超越自我邁進。

超越自我作文10

　　踏著整齊的步伐，伴著響徹操場的吶喊聲“春風吹，戰(zhàn)鼓擂，我們三（2）怕過誰！一二三四……”我們期盼已久的校第四屆運動會開幕啦！

　　操場上到處是三三兩兩聚在一起給孩子叮囑加油的家長，看來今年來觀賽助威的家長還真是不少！我們班的家長還給我們送來了許多飲料和水果，還有一些小零食，給我們送來了清涼和力量！“為已爭譽，為班爭光”有了家長們的鼎力支持，我們個個更加有信心取得好成績啦！

　　我參賽的項目和去年一樣，是“跳繩和立定跳遠”這兩個項目。立定跳遠是我的強項，去年我可榮獲了年級組第一呢！通過這段時間的練習，在老爸的調教下，我又有了很大的進步，我想今年冠軍應該也是穩(wěn)拿勝劵吧！

　　來到了立定跳遠的場地，我排在了隊伍后面，看著前面好幾個選手都跳得非常遠，與我平時的成績差不多，我有點擔心。終于輪到我了，我深吸一口氣，雙腿蹬地的同時用力向上揮動手臂，“噌”的一下竄了出去，“1米63！”老師喊了一聲，在旁邊觀賽的媽媽露出了微笑：“嗯，不錯，超常發(fā)揮了！”裁判老師微笑著對我說：“目前是排名第一了，不過還有兩名運動員在參加其它項目還沒過來，要看她們的了。”我心里頓時有點緊張和擔心了起來，等了好一會，男子組都比完了，也沒見她們過來參賽，因為我還要去參加跳繩比賽，只好先去跳繩場地了。

　　比起立定跳遠，我跳繩可遜色多了，去年我才拿了第六名，不過我相信這一次一定能超過去年，我現(xiàn)在每天都在練習，也有了很大的'進步！當老師下令“開始”！我便屏住呼吸，快速地揮動繩子，“啪啪啪”繩子敲打著地面，在耳邊發(fā)出了“呼呼”的聲音，我心里默念“加油！堅持！加速！”隨著老師一聲令下“�！�，成績出來了：176下，比我平時最好成績還多了十幾下，頓時，我心里樂開了花！

　　下午比賽成績終于出來了，經過我們的努力，我們班獲得了團體總分第一！三年級女子立定跳遠最好成績是1米78，果真是一匹黑馬，我只能屈居第二了，可惜我未能一睹她的風采！跳繩成績倒是出乎我的意料，和第一名只相差了兩下，竟然拿了個亞軍，兩個冠軍就這樣和我擦肩而過了，激動的同時不免又有點遺憾和失落……

　　爸爸對我說：“超越自我，就是冠軍！”

　　何老師告訴我：“天外有天，人外有人，有竟爭才有進步！”

　　我鼓勵自己：“成績只屬于過去，未來我將更加努力，勇奪冠軍！”不知不覺我竟然期盼起了下一屆運動會的到來了……

超越自我作文11

　　“停！”

　　“153！”

　　當我聽到這個成績的時候，不相信自己的耳朵，更有點激動。這個成績對于別人來說不算出色，但對于我來說，已是來之不易！回想起這8個月來，為了練習跳繩，一路磕磕絆絆，吃了多少苦頭，從脆弱消極到拼盡全力，從迷茫失落到超越自我，一次次的咬牙堅持，最終戰(zhàn)勝了懶惰的自己，品味到苦盡甘來的幸福。

　　初跳的時候總是手忙腳亂：一會兒絆著腳，一會兒纏住手，一會兒又兜住脖子……我甚至有點灰心喪氣，媽媽開導我說：“當一個人專注做某件事，達到1萬個小時就可以成為專家，你才練了幾個小時？”是啊，媽媽說得對，我才練了多久，怎么能說明一切？相信只要我堅持練習，就一定可以練好，我在心里暗暗鼓勵自己。

　　從此，為了完成我的目標，我便制定了一套詳細的鍛煉計劃：

　　首先，為了增強持久力，我每天早上5：30起床進行晨練，6點準時到河堤訓練場，鍛煉自己的意志和體力。

　　其次，每次趙老師上體育課的時候，我都會站到隊伍的最中間，這樣可以看到前面同學的動作，又可以清晰的聽到老師的講解，跳的時候手腕用力、手臂不動，眼光跟著繩子繞過頭頂、穿過腳下，耳朵聽著繩子的響聲，判斷出腳起跳的時刻、起跳的高度，太高了浪費時間跳的次數(shù)就少，太低則容易踩著繩子，只有全神貫注才能跳好。

　　正所謂，“功夫不負有心人”！從6月12日一直到9月1日開學，在這50天的日子里，我的跳繩技術越來越嫻熟，每分鐘跳的個數(shù)由個位數(shù)到兩位數(shù)，再到三位數(shù)，鍛煉的時間從勉強堅持半個小時到一口氣鍛煉一個半小時。每次結束的時候，襯衫和馬褲都能擰下來水來。每次訓練結束的時候，看著東方冉冉升起的`朝陽，我感到無比的驕傲和自豪！天上閃爍的星星看到了我的努力，河堤上美麗的花木浸潤著我的汗水，晨練的叔叔阿姨見證了我的進步。

　　153！這只是我體育鍛煉征途中的一個里程碑，163！173！183！193！……我會不斷的挑戰(zhàn)自我，向新的目標進軍！

　　自信是成功的開始，行動是成功的動力，堅持是成功的方向！不斷超越自我，創(chuàng)造新的輝煌！

　　長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海！

超越自我作文12

　　今天我們來到了鳴沙山，第一次見到了那么大片的沙漠，還有排列整齊的駝隊，視野頓時開闊，金色的陽光照在金色的沙山上，和湛藍色的天空相連勾勒出一副副絕美的畫面，令人無比震撼。我和媽媽一邊走，一邊夸贊著眼前的美景，不知不覺走到了山腳下，我倆比賽看誰先到山頂。雖然鳴沙山的沙子很細，踩在上面軟軟的，很舒服，但是爬山總是考驗人的毅志力，我和媽媽氣喘吁吁的爬到了山頂。放眼望去，那一望無際的沙漠呈現(xiàn)在我們眼前，讓人興奮不已。我在上山前心里很膽怯，可是就在抵達山頂和老師擊掌的那一刻，我瞬間覺得自己終于可以戰(zhàn)勝恐懼了，此時我的成就感油然而生，倍感自豪。

　　我們欣賞了美景，也拍了許多非常漂亮的照片，正準備下山時，在我眼前出現(xiàn)了萬丈深淵，此時的我只感覺自己兩腳發(fā)軟，有一種一不小心就要滾下去的擔心，但我壯著膽依然跟著媽媽和老師們一步一步的.往下走去，同時也嘗試著一個人獨立行走，在下山的過程中我跌倒了三次，為了能超越自己，我在站穩(wěn)腳后不再往山下看，只關注自己腳下的路，通過我的不懈努力最后戰(zhàn)勝了自己的恐懼，讓這不同尋常的下山之路增添了不少意義。

　　有句話說的太合我的這天行程了“一山更比一山高”“一波未平一波又起”，走著走著我們走到了滑沙場，看見這沙場，出于我的好奇心，一開始我非常想嘗試一下，可喜悅好奇的同時我又覺得這個坡太陡了，在我剛想放棄的時候，老師們對我說：“人在一生中總會有第一次的，你可以去體驗一下滑沙的感覺”。聽完老師的話，我鼓起勇氣坐上滑沙板，可我還是緊張的下巴發(fā)抖，害怕從上面翻倒下去。突然間在我后面有股莫名其妙的推力把滑沙板往前一推，我大呼：“啊……!啊……!”難道是火箭發(fā)射了嗎?正在我胡思亂想的時候，我猛地睜開眼，盡然已經順利到達山腳下，在跌跌撞撞中下了滑沙板。雖然這是我第一次體驗滑沙，而且也非常的害怕，但我還是覺得滑沙真的很刺激，這種體驗超級棒!

　　通過這次經歷，我決心以后一定要向《小馬過河》故事中的小馬學習，勇敢嘗試新鮮事物，豐富自己的經歷。

超越自我作文13

　　成長就是一個不斷超越自己的過程，若不超越自己，何來進步？一次又一次的超越使我不斷進步，讓我一次又一次感受到了那難以言表的絕妙感覺，因此我認為，超越自己的感覺是最美妙的。

　　寒假里的一天，我和爸爸媽媽一起去黑龍江爬羊草山。買好門票，穿上冰爪，我們便出發(fā)了。

　　剛開始，邊欣賞雪景邊往上走，我們還并不感覺累，但隨著山路越來越陡峭，越來越滑，我們開始走的深一腳，淺一腳，不一會便開始冒汗，冷風一吹，便瑟瑟發(fā)抖。我們走幾步，就要歇一會兒，在旅客休息站時，我怎么也走不動了。

　　可就在這時，我想起了媽媽常說的一句話：“你若不超越自己，就永遠不會進步。”這句話如一道閃電，劃破寂靜的夜空；這句話如一星火苗，慢慢地開始熊熊燃燒。突然間，我全身充滿了力量，我叫上爸爸媽媽繼續(xù)向山頂爬。

　　又爬了二十多分鐘，我再次大汗淋淋，覺得雙腿灌滿了鉛。但那句話又一次如一棵根深葉茂的大樹支撐住了我的身體，我咬咬牙堅持著又爬了五分鐘。突然間，我的腿似乎麻木了，一點兒累也沒有了，只是在不停地向上爬。

　　我的腳仍然載著我不斷在陡峭的山路上一步又一步的.攀爬，但與先前不同的是，我開始盡情享受這大汗淋漓的奇妙感覺，大口大口的新鮮冷空氣讓我渾身舒暢，涼爽的冷風似乎吹進了我的心里，沁人心脾。多日以來學習的壓力如決堤的洪水，噴涌而下，我第一次感覺到大自然竟然是如此美妙。

　　快到山頂了，我看到了那白雪皚皚的山項離我越來越近。三十米，二十米，十米……五米……隨著我一腳踏在那平坦的山頂，遠處一望無垠的山巒呈現(xiàn)在我的面前。突然間，天空就像擦亮了的藍玻璃，驚人的美麗，我“撲通”一聲撲倒在雪地里，任憑寒風撲打我的面頰，柔軟的雪撫摸著我的臉龐，涼爽的冷風鉆入我的鼻孔，白雪的“咔吱咔吱”聲填滿了我的耳朵，雪粒絲滑涼爽的感覺在我的舌尖綻放。我坐起來，抬起頭，迎接我的是爸爸媽媽的笑臉，就連遠處的山巒似乎都在對我微笑。

　　只有不斷超越，才能不斷進步，因此我永遠認為，超越自己的感覺是最好的！

超越自我作文14

　　光陰似箭，日月如梭，人生很短暫，人生是平凡但又是精彩的，我們要在這有限的把握每一分每一秒，讓人生變得有價值。比如挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝恐懼，超越自我，追逐夢想。

　　我大小就害怕爬高，或者是做一些劇烈運動。雖然人長的也不算矮，卻有著一顆敏感而膽怯的心。還有著一個成為攀巖運動員的夢想。在生活中，我的班級里總有一些像男孩子一般的女生�？倳�在體育課之前大大咧咧地說：“哎，我們這節(jié)課要測800了，我們這節(jié)課要跳‘山羊’了。”聽到這些話的時候，我內心充滿著恐懼。我一想到我的夢想，頓時覺得想要實現(xiàn)這個夢想就是異想天開。

　　可是我也有一顆不甘示弱的心啊，雖然我是一棵細長的豆芽菜，可我有成為青松的夢想��！

　　又一節(jié)體育課，我們的體育老師換了，我只看了他一眼，就無所事事地看著遠方的天空。當要進行跳“山羊”的項目時，我自然地站到隊伍的最后方。當其他人已經跳了兩遍之后，新來的老師才發(fā)現(xiàn)我一次也沒有跳。“那個男同學過來，怎么一次也不跳呢？是身體不舒服嗎？”老師發(fā)話了，這是一個個子不高的中年人，說話有些輕柔，不像以前的體育老師粗生大嗓。

　　“他身體舒服著呢，就是膽子小，這叫身高和膽量成反比�！币粋�同學說了一句，霎時，一陣哄笑在操場上蕩漾開來。我的臉騰得紅了起來，我感覺脖子有些發(fā)燒了。

　　體育老師制止了同學們的哄笑，走到了我的身旁，定定地看著我，眼神充滿著無奈，不，那是關愛。我的眼睛直打轉。我將頭抬起，側著臉，看見遠遠一排高高的白楊樹。體育老師拍拍我的肩膀說：“這樣的身材怎么跳不過去呢？”他說著拉著我的手，把我?guī)У缴窖蚯罢f：“我給你做保護，跳一個讓大家瞧瞧。男孩子不要害怕，超越自己，我會幫你，按照我說的做，你一定會完成這個動作。”

　　我默默的點點頭，按照老師說的做，我再次看向前方的“山羊�！被叵胍郧�，總是害怕自己腳被“山羊”絆倒，然后摔倒在地，最終迎來的是同學們無情的嘲笑。但這次老師拉著我的`手，前方的障礙物似乎矮了許多。老師開始做一個示范動作。每一個要領我都記在心中。到我跳的時候，老師站在我旁邊，眼神充滿著期待。仿佛在說：大膽點，超越自己，你行的！我用力助跑，雙手一撐，借住著老師的推力，我成功了！伴隨著同學們的掌聲，以及老師的一聲“好”，我仿佛找到了自己，我離我的夢想又進了一步。

　　我站在操場上，眼睛再一次模糊了，眼前的白楊樹似乎又更高大了。

超越自我作文15

　　每個人面對挫折的態(tài)度都不盡相同—退縮不前，但也有一些不跟隨“潮流”的人選擇挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝挫折。我是否也是愿意戰(zhàn)勝挫折的人呢？

　　兒時的一次經歷讓我至今仍舊記憶猶新。有一次，和幾個兒時的小伙伴去玩，當無意間走到一座不知名的小山前的時候，因為不知名的好奇心驅使我們向山里走去。進入山中，本以為是人為修筑的一座小山而已，但隨著我們離山的入口處愈來愈遠，我才發(fā)現(xiàn)我們已經迷路了。當我們嘗試著原路返回的時候，發(fā)現(xiàn)方向不對，經過多番嘗試，我們還是沒有找到來時的路。這時我的心里開始擔心起來∶“如果我們在天黑之前不想辦法出去的話，我們肯定會被困在這里的。”這時我身旁的兩個小女孩因為害怕小聲啜泣起來，她們的哭聲讓我亂了陣腳，我急中生智，帶領著他們把我們來過的路上擺上一個小石子，經過多番周折我們終于從“魔鬼山”中走出來了。現(xiàn)在，我才領悟，這些所謂的困難根本就是一只紙老虎嘛，被我們的.機智一擊，它就趴下了。

　　我覺得挑戰(zhàn)自我并不是“難題”，而是一個輕而易舉就可以被我們“拿下”的一元二次方程。

　　經過那一次迷路的啟示，我發(fā)現(xiàn)挑戰(zhàn)自我就是要經過自己的努力去打敗自己害怕做的事情，從而戰(zhàn)勝那“可怕”的挫折，就能順利的到達成功的彼岸。

　　還有一次，我記得好像是弟弟的生日吧，姑姑帶我和弟弟去公園玩。弟弟看著一旁的蹦極直發(fā)愣，姑姑一看弟弟就知道他腦袋瓜子了想著些什么�！白甙�，我?guī)�你們去玩蹦極吧！”弟弟聽了開心的跳了起來，我聽了，心里一緊“天吶，不會吧，我……可以不去嗎？”我用顫抖的聲音說到。我本來一點都不想去，但被弟弟那雙可憐巴巴的眼神給動搖了�！安还芾�，今天是弟弟的生日為了他開心，我豁出去了�！碑斘艺驹诒臉O旁的時候，我竟沒感覺我的手一直在抖。但沒辦法，我還是硬著頭皮站了上去。當站上去的那一刻，我才覺得我并不是那么的害怕。在姑姑的鼓勵聲和弟弟的加油聲中，我在空中完成了一系列高難度的動作，從蹦極上下來的時候，我終于松了一口氣。我覺得我并不是很懦弱嘛，我還是很勇敢的嘛！

　　我想如果把每一次失敗都歸納為一次嘗試，不自卑，把每一次成功都想象成一種幸運，不去自傲；就這樣，微笑著，彈奏著從容的弦樂，去面對挫折，去接受幸福；去品味孤獨；去沐浴憂傷。

　　挑戰(zhàn)自我，超越自我！

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