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2022軍訓(xùn)時(shí)要帶哪些東西
1、洗漱用品
要帶洗漱用品有:洗面奶、牙膏、牙刷、浴液、洗發(fā)水、毛巾、肥皂。
臉盆:最好容量要大一點(diǎn)。
毛巾:最好備四條。
牙刷和牙膏:牙膏建議帶家庭裝的那種
其它的還有洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素、沐浴液、肥皂等都是必備的。
2、消毒用品
防暑防蚊藥品。必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑,花露水,還有防暑藥,人丹,以及治便秘的藥,另外,白花油驅(qū)蚊止癢又有醒神功效,可列為必備品。
蚊香或驅(qū)蚊藥水:郊區(qū)是毒蚊子出沒的地方,所以這個(gè)絕對(duì)不可以忘記。蚊香要用電蚊香,傳統(tǒng)的那種不安全,濃烈的煙味還會(huì)嗆到人。
花露水:花露水可以祛除異味,涂在皮膚上可以驅(qū)蚊,可以消毒。如果沒有空調(diào),還可以灑在地上,蒸發(fā)有致冷作用。
消毒液:軍訓(xùn)基地提供的席子是集體用過(guò)的,可能有席蟲,所以用之前要抖一下,再用消毒液擦拭。另外,消毒液還可以用于清洗面盆。
痱子粉:夏天天氣悶熱,有些同學(xué)可能會(huì)長(zhǎng)痱子,奇癢難忍。
3、保健藥品
創(chuàng)可貼:軍訓(xùn)難免磕磕碰碰,萬(wàn)一劃傷了可以派上用場(chǎng)。衣服破了等等,一包針線。又會(huì)用得到針線
消炎藥:準(zhǔn)備好紅霉素之類的消炎藥,皮膚浸過(guò)汗水很脆弱容易破皮,萬(wàn)一受傷了也可以用到。
白花油:可以醒神驅(qū)風(fēng)。頭暈了可以擦一下。
止瀉藥:有些同學(xué)可能會(huì)出現(xiàn)水土不服的問(wèn)題。
潤(rùn)喉片或是西瓜霜:軍訓(xùn)時(shí)不斷地喊,喊得口干舌燥,可以用潤(rùn)喉片或是西瓜霜來(lái)養(yǎng)護(hù)嗓子。
4、飲食用品
水壺:水壺容量要大,既可以涼白開水,還可以儲(chǔ)水。瓶口要大,這樣接水不會(huì)燙傷。最好能有提拉,方便攜帶。最好是不銹鋼的,夏天塑料的杯子容易受熱分解產(chǎn)生毒素。
泡面:有些同學(xué)一開始吃不慣食堂的飯菜,多帶些泡面、面包餅干之類解餓的東西。
5、防曬保濕
防曬霜和曬后修復(fù)乳:軍訓(xùn)時(shí)天氣都很熱,太陽(yáng)能很毒,擦了防曬霜之后就不容易曬傷了。防曬指數(shù)建議能高就高,大太陽(yáng)下面是沒有絲毫給你遮蔭的余地的,所以一定需要準(zhǔn)備。有能力的同學(xué)最好準(zhǔn)備曬后修復(fù)乳。
面膜:女孩子可以帶上,休息的時(shí)候可以補(bǔ)充一下水份。
6、穿戴用品
合適的鞋子。鞋子一定要合腳的,不然拉練時(shí)腳很容易會(huì)起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話,最好買雙透氣吸汗的。
運(yùn)動(dòng)鞋:鞋底厚的夏天穿的運(yùn)動(dòng)鞋。我們站軍姿的時(shí)候穿鞋底薄的腳都疼死了,而且天很熱,一定注意穿透氣的,不然很難受的。
鞋墊:夏天出汗多,經(jīng)常換鞋墊可防腳臭。最好是厚一點(diǎn)軟一點(diǎn)的。厚鞋墊。要提前買好,膠鞋鞋底很薄會(huì)硌腳,可以弄一層厚一點(diǎn)的,再弄一層軟一點(diǎn)的能舒服很多。
襪子:多帶幾雙吸汗的襪子。要吸汗的,軍訓(xùn)時(shí)的強(qiáng)度很大,更不可能有時(shí)間經(jīng)常洗,所以要多帶幾雙。
平腳內(nèi)褲:軍訓(xùn)時(shí)由于大量出汗,內(nèi)衣經(jīng)常濕透,三角褲邊經(jīng)常卷起來(lái)將大腿內(nèi)側(cè)磨破。因此,建議身體較胖、大腿較粗的男女學(xué)生多帶幾條平角褲,避免大腿根部的摩擦。
手表:訓(xùn)練時(shí)不能帶手機(jī),沒有手表看時(shí)間會(huì)很不方便。
其它還有睡衣、拖鞋之類的就不多說(shuō)了。
7、隨身物品
手表。訓(xùn)練時(shí)不能帶手機(jī),沒有手表看時(shí)間會(huì)很不方便。
手帕:一塊輕薄的手帕,方便放口袋里。
紙巾:一包包的,每次帶一包,臨時(shí)急用。
錢:最好隨身帶著錢,十幾塊就行,可以應(yīng)急的。
8、女品
發(fā)夾:如果你有劉海最好用卡子卡住。
衛(wèi)生巾:要質(zhì)量好的,吸水性好,夠長(zhǎng)夠大的才好。
潤(rùn)膚品:女孩子的皮膚比較嬌嫩。一天的暴曬后最好做一些保養(yǎng),防止曬斑。
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