寶寶高燒物理降溫的正確方法

　　寶寶高燒，寶媽很擔(dān)心，但是不要胡亂的給寶寶降溫，下面是小編收集整理的寶寶高燒物理降溫的正確方法，希望可以幫助到您！

　　寶寶高燒物理降溫的正確方法

　　一、環(huán)境降溫

　　環(huán)境降溫方法很簡(jiǎn)單，也最安全。在高溫季節(jié)，當(dāng)室內(nèi)溫度高時(shí)，可以在地面上潑涼水，用涼水拖地板，或啟動(dòng)空調(diào)機(jī)，加速室內(nèi)通風(fēng)，使室溫下降，可利于高熱小兒散熱。小嬰兒還可以采取解開放服或打開包被散熱的方法。

　　二、溫濕敷

　　這也是一種好方法，即用溫濕半干的大毛巾敷在寶寶的胸腹部，但要注意室溫以免著涼。另外，也可用幾塊稍涼的濕毛巾（約25℃）擰成半干，放在寶寶的額部、頸部、腋下及大腿根部進(jìn)行冷敷，每5～7分鐘更換一次，寶寶也會(huì)感到很舒服。

　　三、冷敷或冰敷

　　冷敷是針對(duì)新生兒發(fā)熱常見(jiàn)的物理降溫方法。通過(guò)致冷的方法使全身或某一局部的體溫下降。開始時(shí)局部血管收縮，繼之?dāng)U張，熱量經(jīng)傳導(dǎo)散發(fā)，可達(dá)到降溫的目的。一般以頭部冷敷為最常見(jiàn)。

　　具體方法：媽媽們可以去商店購(gòu)買化學(xué)冰袋，使用時(shí)放冰箱冷凍，由凝膠狀態(tài)變成固體后取出，包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處，可以反復(fù)使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性醫(yī)用硅膠手套裝水打結(jié)放冷凍柜，凍成固體后取用。如果覺(jué)得冰塊太冰的話，可以在冰袋半冰半水的狀態(tài)就取出，包上毛巾給寶寶冷敷。你還可能制作成帽狀冰袋戴在小兒頭上，做成枕頭樣放在小兒枕部，或用毛巾在冷水中浸濕后擠干放在額頭上冷敷，注意冰袋局部冷敷時(shí)，不宜持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，否則可引起局部缺血、缺氧以致凍傷。

　　注意事項(xiàng)：對(duì)麻疹等出疹性疾病的小孩，不宜采用冷敷和酒精擦浴降溫，以免刺激皮膚，影響皮疹透發(fā)。

　　四、姜水泡腳、用姜擦腳心穴位

　　煲姜水泡腳，邊加水邊泡，一直到出汗，時(shí)間越長(zhǎng)越好，估計(jì)要30分鐘以上才能出汗。用姜擦腳心的“涌泉”、后背的“大椎”，這兩種方法是民間流傳較為廣泛的降溫方法，可以一試。

　　五、少穿衣服散熱

　　很多媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)燒生病后，就生怕寶寶著涼，不斷給寶寶添衣、蓋厚厚的被子，但把汗“逼”出來(lái)的觀點(diǎn)，其實(shí)這是不對(duì)的。小孩在發(fā)熱時(shí)，會(huì)出現(xiàn)發(fā)抖的癥狀，父母會(huì)以為孩子發(fā)冷，其實(shí)這是因?yàn)樗麄凅w溫上升導(dǎo)致的痙攣。要適當(dāng)給孩子少穿點(diǎn)衣服，讓身體的余熱散去。

　　六、溫水澡、溫水擦浴

　　溫水澡的水溫要在36℃-37℃之間，泡浴時(shí)讓寶寶身體全部（頭部除外）浸泡在略低于體溫2℃的水里，同時(shí)用溫濕毛巾（37℃）在四肢和前胸后背上下均勻地搓揉，使皮膚表面的血管擴(kuò)張以促進(jìn)熱的散發(fā)。四肢及背部各擦浴3-5分鐘，擦至腋窩、腹股溝等血管豐富處停留時(shí)間稍長(zhǎng)些。每次泡澡約10-15分鐘，約4-6小時(shí)1次。

　　七、電扇吹風(fēng)

　　一般家庭都有電扇，媽媽們不妨利用電扇吹風(fēng)給新生兒降溫。電扇吹風(fēng)能加速體溫的散發(fā)，但不能對(duì)準(zhǔn)小兒的某一部位吹風(fēng)，否則會(huì)使小兒的某一局部受風(fēng)。

　　具體方法：可以用電扇吹偏風(fēng)或用搖頭電扇吹風(fēng)，風(fēng)力不可太大，時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，適用于夏季，體質(zhì)較好、體溫過(guò)高的小兒。

　　八、熱水泡腳

　　我們都知道泡腳能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞與不適，但我們很少了解到，原來(lái)熱水泡腳還能幫助降體溫。具體做法是：泡腳可以用足盆或小桶，倒入2／3盆水，水溫要略高于平時(shí)，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)。泡腳時(shí)媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴(kuò)張，又能減輕發(fā)燒帶來(lái)的`不適感。值得注意的是，35%的酒精擦浴也是常見(jiàn)的物理降方法，但對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，并不適用。這是因?yàn)閶雰旱钠つw很薄，酒精滲透性很強(qiáng)，可能通過(guò)皮膚吸收入血的。而且酒精擦浴也會(huì)刺激皮膚，引起毛細(xì)血管收縮，阻礙散熱，體溫會(huì)更高，所以此方法已經(jīng)被摒棄了。

　　高燒物理降溫的正確方法

　　1、洗溫水澡：

　　可以給寶寶洗個(gè)溫水澡，注意不要過(guò)涼或者過(guò)熱，否則會(huì)引起病情的加重，通過(guò)洗溫水澡可以達(dá)到降溫的作用。

　　2、頭部冷敷：

　　可以將冰塊包裹在毛巾中，敷于寶寶的前額，或者使用退熱貼等，這種方法主要是通過(guò)頭部冷敷與流動(dòng)的血液進(jìn)行冷熱交替，促使寶寶體溫下降。

　　3、毛巾擦拭身體：

　　用溫濕的毛巾擦拭寶寶的手心、腳心、腋下、腹股溝、頸部這些大血管豐富的部位，通過(guò)反復(fù)擦拭消散熱量，可以達(dá)到降溫的作用。

　　4、多喝水：

　　多喝水可以幫助寶寶排汗、排尿，帶走體內(nèi)多余的熱量，對(duì)體溫的下降有一定的促進(jìn)作用。

　　嬰兒發(fā)燒怎樣物理降溫

　　1、多給孩子喝水

　　孩子發(fā)燒體溫過(guò)高，身體會(huì)極度缺水。家長(zhǎng)應(yīng)該多給孩子喝溫開水，讓水來(lái)調(diào)節(jié)體溫，幫助孩子發(fā)汗，喝水既有退燒的功效還可以補(bǔ)充孩子體內(nèi)的水分，防止虛脫。

　　2、不要給孩子捂汗

　　過(guò)去老人們總是認(rèn)為孩子發(fā)燒身體怕冷，就給孩子蓋很厚的被，想靠捂熱來(lái)幫孩子發(fā)汗，達(dá)到退燒的目的。其實(shí)這種做法是不對(duì)的，孩子在發(fā)燒的時(shí)候應(yīng)該給他少穿衣服，蓋薄被，這樣才能很好的散熱，達(dá)到退燒的目的。

　　3、把孩子手腳搓熱

　　當(dāng)嬰兒發(fā)燒的時(shí)候，溫度太高的話，嬰兒往往會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的情況。對(duì)此，家長(zhǎng)們可以現(xiàn)將嬰兒的手腳進(jìn)行搓熱，以免孩子的溫度再度上升。

　　4、用溫水擦拭全身

　　如果孩子發(fā)燒時(shí)頭和手腳都很燙，就說(shuō)明需要散熱。這時(shí)除了給孩子少穿衣服外，還需要用溫水擦拭全身，重點(diǎn)擦拭腋下、脖子、腹股溝等血管豐富的地方，幫助孩子身體散熱，一直擦拭到體溫降下來(lái)為止。(孩子的皮膚比較嫩，要輕輕擦拭)

　　5、給孩子洗溫水澡

　　若孩子在發(fā)燒期間精神狀態(tài)還比較好的話，可以給孩子洗溫水澡，幫助散熱。注意：洗澡的時(shí)間不要太長(zhǎng)，防止孩子身體不佳虛脫，洗完澡要趕緊給孩子穿衣，不要著涼。

　　6、毛巾冷敷頭部

　　發(fā)燒時(shí)用毛巾冷敷是家長(zhǎng)們比較常用的方法，將毛巾在水里浸濕后，擰干折疊放在孩子的前額上，每五分鐘更換一次。注意：毛巾不可擰得太干，只要不滴水就行;水溫不可太涼，一般在20—30度為宜。

　　將毛巾在水里浸濕

　　7、頭下枕冰枕

　　如果嬰兒發(fā)燒的溫度一直過(guò)高，而且嬰兒的手腳也很燙，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)們可以選擇為孩子枕冰枕，這樣對(duì)于嬰兒的退燒是很有幫助的哦。但是要記住，如果嬰兒出現(xiàn)手腳冰涼、全身發(fā)抖，必須要馬上停止使用。

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