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職場女性如何提升自我魅力
一個富有魅力的女人能夠憑女性特有的氣質(zhì)、溫柔、細(xì)膩、親和力和精明果斷的處事風(fēng)格，贏得大家的贊譽(yù)和青睞。今天小編分享的是職場女性提升自我魅力的方法，希望能幫到大家。
職場女性如何提升自我魅力 1
一、培養(yǎng)氣質(zhì)美
氣質(zhì)美主要表現(xiàn)為內(nèi)在的精神素質(zhì)。內(nèi)在的精神素質(zhì)是產(chǎn)生美感的內(nèi)核。這種內(nèi)在的精神素質(zhì)就是對事業(yè)對知識的追求。
一個女子有如花似玉的容貌，有苗條多姿的身材，是一種值得令人艷羨的自然天賦，但是上帝并沒有把它賦予每一個女人。俄文學(xué)家列夫-托爾斯泰曾說過：人不是因?yàn)槊利惒趴蓯�，而是因�(yàn)榭蓯鄄琶利�。因此，女性不要哀怨嘆息自己容貌不如她人。
知識與教養(yǎng)可以改變女人。女性在日常生活中展示知識的廣博、高雅的志趣、高尚的情操、開闊的胸襟、熱情的待人……這些足以增添女性聰明才智和高尚的品格，顯現(xiàn)脫俗的氣質(zhì)和優(yōu)雅的風(fēng)度，會使女性更具魅力。
二、學(xué)會打扮自己
相對而言，女性的外表形象比男性更重要，也更為同性和異性所注目。而女性的外表形象是一塊可以發(fā)掘的再生之地。女性的打扮藝術(shù)，不是簡單的涂脂抹粉，而是對自身形象的整體構(gòu)思和調(diào)諧，是一種自信和雅致，是一種人格的外化，其中調(diào)諧是需要女性根據(jù)自身的特點(diǎn)來構(gòu)思，和女性本身漂亮與否沒有根本的關(guān)系。
學(xué)會打扮自然要求女性衣著講究，而所謂的講究并不意味著一定穿名牌、品牌，而是要根據(jù)自身的特點(diǎn)，穿出自己的風(fēng)格，展示自己的個性。
適當(dāng)化妝。裝容宜淺淡自然，忌濃裝艷抺，特別是口紅不要太紅。女性適當(dāng)化妝是對自己的尊重，同時(shí)也是對他人的尊重。
發(fā)型簡潔明快。在辦公室不要梳太流行的發(fā)式，要符合自己的工作環(huán)境。無論頭發(fā)的長或短，曲或直，一定要梳理整齊。
指甲修剪整齊。最好是短或中長，指甲油應(yīng)為淡顏色。不要在公共場合修剪指甲。
首飾佩戴不宜多。有時(shí)只需佩戴酷咔咔的耳丁，戒指也不要過多，項(xiàng)鏈不要太粗，太長，要展現(xiàn)一種典雅的形象。
要穿與裙子相配的鞋子，與鞋子相配的襪子，全身整體顏色不宜超過三種。鞋子要干凈，襪子不要有破洞。平日包中要備有絲襪。
在辦公室不宜穿著休閑裝。
三、給人美麗的微笑
女性的微笑是最好的介紹信，是傳遞熱情，攜帶溫馨的佳作。
在交際的過程中，對已相識的人微笑，表示你的誠意;對素不相識的人微笑，表示你的隨和;對曾言語刺傷過你的人微笑，表示你的寬容。當(dāng)進(jìn)退兩難的尷尬場面出現(xiàn)時(shí)，女性要善用微笑去沖淡這緊張的氣氛，取得周旋的余地，把握住主動權(quán)。有時(shí)微笑可以代替語言。
四、顯示溫柔的亮色
溫柔沒有具體的形象，只是朦朧中的一道永恒的燈光。
溫柔是很難用語言來準(zhǔn)確定義或形容的。通常女性要注重豐富自己的體貼、耐心等溫柔的性格魅力，注意自己的修養(yǎng)，切忌狂、刁、蠻。溫柔是女性的性質(zhì)。溫柔的女性在交際的過程中往往是能深入對方心靈，散發(fā)著濃濃的感情芬芳，放出吸引人的磁場，使得人們喜歡接近或愿意接近你。
所以，女性適時(shí)地表現(xiàn)你的溫柔，可以更好地融洽和他人的關(guān)系。
五、表現(xiàn)善聽和善坐的優(yōu)勢
在交際的過程中，要做到善聽即善于聽別人說話。善聽能給他人以尊重人、有禮貌的印象，最直接地表現(xiàn)為適時(shí)地隨聲附和，真誠地望著對方，適當(dāng)穿插一些話語，使雙方能愉快地交談下去。
在和他人交談時(shí)，女性還應(yīng)學(xué)會運(yùn)用肢體語言即善坐，具體表現(xiàn)為展現(xiàn)優(yōu)雅的坐相，展現(xiàn)女性端莊穩(wěn)重，落落大方的特性，給人以嫻靜、含蓄、深沉的美感。其魅力表現(xiàn)為無聲的語言，而通常無聲的語言又在人際交往中起著重要作用。
職場女性如何提升自我魅力 2
魅力女人要先具有人格魅力，善良是一個女性最耀眼的光環(huán)，用善意去寬容周圍的怨恨，保持一個良好的心態(tài)，同時(shí)自尊自愛、自信自強(qiáng)，用正直積極的心態(tài)去學(xué)會欣賞，并不斷完善自己的品格。
有情懷、有教養(yǎng)，在生活上謙和恭敬，體貼他人，通情達(dá)理，堅(jiān)決摒棄嫉妒、斤斤計(jì)較、損人利己的行為，如果說穿衣打扮是一個人的外在體現(xiàn)，那么修養(yǎng)就是一個女性最核心最長久的裝扮。也是魅力長久的體現(xiàn)。
魅力女性，懂得適時(shí)柔弱，一個人過于突出自己，就會給他人帶來很大的壓力，示弱和撒嬌是上天賜予女性的特權(quán)，懂得某些時(shí)刻給別人一個合適的臺階下，是一個絕對聰明的選擇，也會提升自己的個人魅力，受到大家的喜歡。
得體儀態(tài)，舉止魅力，也就是說在日常的交際生活中，注意自己的坐姿、站姿、走姿以及一些生活中的小動作，女性的一舉手一投足，都能體現(xiàn)自己的內(nèi)在氣質(zhì)，這些也最能展現(xiàn)一個人的魅力，別讓一些小動作毀了你的形象。
關(guān)注自己的穿衣打扮，如今，第一印象對人際交往至關(guān)重要，三分長相，七分打扮，美麗的容顏不是每個人都擁有，但是要相信，我們的雙手可以化平淡為魅力，每個女性都應(yīng)展示自己的獨(dú)特魅力，做到內(nèi)外兼修。
職場女性如何提升自我魅力 3
NO.1 明確職場角色
職場女性想要擺脫面臨的危機(jī)，最根本的就是重新規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，找到職業(yè)定位。Judy因?yàn)闆]有給自己做出過清晰的職業(yè)定位，才會只關(guān)注到到別人的成績，忘記了自己的工作中的奮斗目標(biāo)。專家認(rèn)為，一旦擁有了自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，并且清楚自己的職業(yè)定位后，職場女性才能在工作中變得專注、熱忱，這種專注與熱忱會使她們在工作時(shí)不由自主地散發(fā)出一種魅力和光芒，同時(shí)也能夠吸引周圍的同事與領(lǐng)導(dǎo)的目光。而此時(shí)的升職和加薪便不再是一道解算不出的難題，相反的職場中受歡迎度也會隨之提升。這些全都源自職場女性對職業(yè)生涯的專業(yè)規(guī)劃�？梢�，職業(yè)定位是職業(yè)女性走出職場困境，獲得歡迎的重要一步，也是最重要的一步。而職業(yè)定位首要表現(xiàn)為角色定位。
NO.2 塑造職場形象
一旦明確了職業(yè)角色，就要把注意力放在自我形象的塑造上。除了職場角色定位以外，職場形象塑造也與職場女性自身的性格、價(jià)值觀及成長背景不無關(guān)聯(lián)。有的人沉著冷靜、有的人熱情大方、有的人古板嚴(yán)肅而有的人則輕松幽默，不同的職業(yè)形象各有利弊，但是最受歡迎的職場女性形象都有一個共同的特點(diǎn)，那就是微笑。
NO.3 樹立職場風(fēng)格
每種職業(yè)風(fēng)格都是根據(jù)她前期的職場角色、職場形象定位而產(chǎn)生的，無論是雷厲風(fēng)行的女性強(qiáng)人還是溫文爾雅的知性女子，都有其各自的魅力。如同性格并沒有好壞之分，關(guān)鍵是找到適合你的那一款。
來進(jìn)行職業(yè)咨詢的很多女性白領(lǐng)，普遍認(rèn)為自己缺乏職場中的魅力。對于職場中復(fù)雜關(guān)系，她們更是感到頭痛。其實(shí)，很多職業(yè)女性并不明白，樹立良好職場形象的根本途徑是做出準(zhǔn)確的職場定位，而大多數(shù)的職場女性卻花很多心思在人際交往上，結(jié)果當(dāng)然不會樂觀。
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1、保持明智的態(tài)度
我們應(yīng)該聽說過很多的專業(yè)美女，很多都是美學(xué)的奇跡人物（這和遺傳以及一些其他因素有關(guān)）。面對他們，你不要盲目的進(jìn)行比較，而讓自己覺得自卑。還會有一些人，他們會稱贊你的美貌和魅力。也可能會有人對你進(jìn)行漫無邊際的夸獎。這個時(shí)候，你都需要冷靜的對待。這方面的典范可以數(shù)20世紀(jì)80年代的超級名模Carol Alt，她曾經(jīng)說過“我從來不認(rèn)為自己是美麗的�！北３置髦堑膽B(tài)度，不要過度張揚(yáng)，也不要過度自卑。保持一種清醒理智的態(tài)度，才能顯現(xiàn)你更加迷人的氣質(zhì)。
2、找到好的親密伙伴
“這是人類生活活動中很重要的一部分，你可以通過別人的眼睛來清楚的看到自己�！边@是著名的臨床心理學(xué)家和輔導(dǎo)師、橋梁研究所所長，埃倫麥格拉思說的一句話。親密伙伴的看法對一個人有著很大的影響。如果我們從自己的伙伴那里得到的是一個積極的贊賞和鼓勵，遠(yuǎn)比我們得到否定和鄙夷的效果要好的多。“這就像在一個浪漫的燭光晚餐，我們會處在最好的狀態(tài)，這個時(shí)候，我們能夠發(fā)揮個人最大的能力，讓自己做到更好�！彼�，我們在選擇伙伴的時(shí)候，一定要找到一個不要過于苛求自己，要能夠發(fā)現(xiàn)你的美，提升你的魅力的人，不管是你對他，還是他對你，都能夠給對方一個健康、良好的指導(dǎo)方向。讓每個人都能夠輕松的享受自己給別人帶來的快樂，從而體現(xiàn)自己的價(jià)值。也就意味著個人魅力的提升。
3、別認(rèn)為魅力跟你無關(guān)
很多人，都是很羞澀的，他們認(rèn)為，吸引力是別人的事情，與自己無關(guān)�！爱�(dāng)你把重點(diǎn)放到自己身上的時(shí)候，你會變得更加自我批評。”印地安那大學(xué)東南區(qū)心理學(xué)教授Bernie Carducci講到�！叭绻谝粋�聚會上，你為了迎合別人的希望，而讓自己的安全感減少，從而懷疑自己的交際能力�！� Carducci說，“而實(shí)際上，你這樣做，就已經(jīng)很自然的體現(xiàn)了自己的魅力。這是社會資本，它表明，你知道如何領(lǐng)導(dǎo)別人，把他們聚在一起�！�
4、對自己充滿信心
你將身體作為一種靜態(tài)的工具還是運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器呢？女性往往很注重自己的體型是否完美，而男人則往往將注意力集中在工作上。馬凱特大學(xué)心理學(xué)教授Stephen Franzoi說�！叭绻阌X得自己的身體作為一種工具，那么，你就可以利用外界的力量來對其進(jìn)行雕塑和改變。”他說。“這種積極主動的態(tài)度去改變自己的身體曲線，能夠?yàn)槟阕约涸黾喻攘Γ瑫r(shí)也能夠提高對你身體的評價(jià)。你便能從內(nèi)心得到更多的滿足和信心。”
5、跟自己的思想對話
和消極的自己進(jìn)行對話�！案约旱乃枷雽υ�，找出對自己不滿意的地方。比如，討厭自己大腿脂肪的堆積�；蛘�，覺得自己的某個部位肌肉過于發(fā)達(dá)�！�，佛蒙特大學(xué)心理學(xué)名譽(yù)教授詹姆斯羅森建議�！白尭臅r(shí)間和自己對話，找到自己存在的優(yōu)點(diǎn)。比如，很多人會為你的溫柔和有趣而尊重你，喜歡和你接近。我想對于一個生活在這個社會中的人來說，這一點(diǎn)，比你認(rèn)為的大腿上有一些脂肪堆積而影響形象更重要。因?yàn)椋闶菑膬?nèi)在釋放出的吸引力，這點(diǎn)，是非常可貴的。如果你能意識到這一點(diǎn)，就能夠更加積極的去面對自己的生活。”
6、保持充沛的精力
Carducci是一個對生活充滿激情且精力充沛的人。他也曾經(jīng)是一個很害羞的人，經(jīng)過自己的努力，不僅成為了事業(yè)上最好的家伙，也成了最會打扮的一個人。他最喜歡的衣服是一件黃色的棉襯衫，還有幾何形狀的燕尾服和條紋人字形大衣紅色領(lǐng)帶�！拔蚁胱屓藗冎�，”他說“你穿衣服應(yīng)該能反映出你是誰，當(dāng)然，穿衣服不一定非要變的比任何人都漂亮，但一定要適合自己，讓別人知道你是誰，更重要的是，讓別人覺得你平易近人。更容易接受和接近你�！�
7、年紀(jì)變老，感覺更好
我們每個人都害怕變老，但有證據(jù)表明，隨著年齡的增長，人們會變的更加具有吸引力。 更衣室日記的作者Leslie Goldman在對健身房女性進(jìn)行了為期一年的觀察及訪問后，寫出了這本著作。他在文中提到：“沒有一位年齡超過60歲的女性會在放下毛巾前，就急匆匆的去換衣服或是跑進(jìn)浴室的。每個人都是很優(yōu)雅的進(jìn)行著每一個步驟�！�
8、保持樂觀的情緒
平均來說，有吸引力的人并不會比其他同齡人分泌更多快樂的荷爾蒙。樂觀和希望的感覺，喜悅的心態(tài)，都體現(xiàn)著你生命的意義和目的，對你的幸福比你看起來有更多影響。Alt講到：“不要誤會我，不要認(rèn)為我就是在說風(fēng)涼話。我也有過慘痛的經(jīng)歷。比如，我離過婚，我失去了我父親和我的哥哥。但我不認(rèn)為應(yīng)該因?yàn)檫@些兒變的沉淪，而是應(yīng)該更好的去面對自己的生活，讓自己變的更加樂觀和積極，讓自己的生命充滿意義�！�
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