寶寶睡前哭泣有原因及媽媽?xiě)?yīng)對(duì)方法
雖然哭是寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中的一部分，但是家長(zhǎng)們還是不喜歡聽(tīng)到寶寶的哭聲。你可能早已注意到寶寶在臨睡前或是睡覺(jué)的時(shí)候很容易哭泣，當(dāng)你試圖讓寶寶一覺(jué)睡到天亮，從而讓自己也得到徹夜的放松時(shí)，采取必要的防范措施，教你的寶寶以更安靜的方式入睡是極其重要的。嬰兒在睡覺(jué)前哭有著非常相似的原因—提醒你改變你的某種行為。讓我們來(lái)具體看一下吧。
1.睡前哭泣
睡前哭泣除了作為一種應(yīng)對(duì)機(jī)制，有時(shí)嬰兒由于身體不適也會(huì)哭泣，比如：由于清理鼻道的困難，特別是如果他們的房間有灰塵或干燥。我們的寶寶也可能會(huì)在三個(gè)月左右有牙齦疼痛的癥狀�；蛘邔殞氁矔�(huì)因?yàn)榇┧潞馨W而感到不舒服。還有一種可能是寶寶在3個(gè)月左右年齡用哭來(lái)傳達(dá)尿布濕了或臟了的信號(hào)。
2. 按年齡哭泣
當(dāng)新生嬰兒長(zhǎng)到3個(gè)月的年齡，他們的'膀胱，胃，身體各個(gè)部分一般都裝備不良。雖然寶寶在3至6個(gè)月的年齡可能開(kāi)始睡一晚上覺(jué)，你的孩子可能仍然面臨睡前哭泣的問(wèn)題。你不應(yīng)該嘗試教寶寶不哭，直到他可以自己睡覺(jué)睡一整夜。為了減少嬰兒睡前的哭聲，當(dāng)你的寶寶進(jìn)入睡眠狀態(tài)，創(chuàng)造一個(gè)安慰的氣氛是非常重要的，睡眠對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)是一個(gè)不確定性的發(fā)生。有過(guò)一個(gè)安慰的睡眠經(jīng)驗(yàn)，我們的寶寶將開(kāi)始少哭，因?yàn)槭人母杏X(jué)會(huì)減少寶寶的不安。
3如何應(yīng)對(duì)
處理寶寶在睡覺(jué)前哭泣的一個(gè)方法是讓他們“哭出來(lái)”。雖然家長(zhǎng)很難忍受聽(tīng)著我們的寶寶哭那么長(zhǎng)的時(shí)間，但實(shí)際上這是一種訓(xùn)練睡眠的方法，可以幫助我們的寶寶學(xué)會(huì)自己睡覺(jué)。首先，將已經(jīng)困了但還清醒的寶寶放下睡覺(jué)，說(shuō)晚安，然后離開(kāi)你的寶寶。留出大量的時(shí)間，讓我們的寶寶哭起來(lái)，等待這個(gè)時(shí)間段過(guò)去。如果我們的寶寶哭了太長(zhǎng)的時(shí)間，你可以回來(lái)寶寶的房間，但要同時(shí)避免抱起他，拍拍他并用低沉的聲音加以撫慰。再次離開(kāi)，并等待一段較長(zhǎng)的時(shí)間間隔再次返回時(shí)，執(zhí)行和上一次相同的動(dòng)作，甚至等待更長(zhǎng)的時(shí)間再回來(lái)，直到我們的寶寶進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
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