影響寶寶健康的八大小惡習是什么

　　你的孩子愛摳鼻子嗎？他總是揀起掉在地上的食物就往嘴里放嗎？小孩子或多或少都有一些令人頭疼的壞習慣，其中最普遍的行為“小惡習”大致有8個。聰明的父母總能想一些辦法，盡早把孩子的這些懷習慣改掉。

　　每個小寶寶或多或少都有一些令人頭疼的壞習慣，比如：不洗手就吃東西、邊洗澡邊偷偷地喝口水、挖鼻子或者撿起地上的東西馬上塞進嘴里等等。從另一個角度看，這些現(xiàn)象對寶寶來說又非常正常，因為，小寶寶關(guān)于健康的那根弦可不像他們的爸爸媽媽那樣繃得那么緊，另外，生活中許多不衛(wèi)生的事情他們也見多了。

　　但不管怎么樣，寶寶有惡習，父母們絕不能坐視不理。趁寶寶年齡小，一些行為習慣還未最終養(yǎng)成，父母應想法盡快糾正，一旦習慣成自然，那么糾正難度就更大了。

　　在此，我們一起來看看寶寶的一些常見惡習及其應對防范措施：

　　惡習一：摳鼻子

　　最糟糕的是：看著孩子摳完鼻子再吃手，真是讓人倒胃口。雖然他吃了鼻涕也不一定就會生病，但是摳鼻子卻會帶來麻煩──鼻孔里的鼻黏膜是遭受細菌感染的第一站。

　　如何及時制止：轉(zhuǎn)移孩子的注意力通常是一個有效的辦法。給他一件玩具、一本書，或者其他讓他雙手閑不住的東西。并且，要向孩子解釋摳鼻子的壞處是會使細菌傳播。另外，父母需要隨身帶著紙巾，隨時供孩子擦鼻子使用。

　　防患于未然：盡量保持周圍空氣潮濕，如果減少了孩子鼻孔發(fā)癢的次數(shù)，也就減少了孩子摳鼻子的機會。準備一些凡士林油，或者其他滴鼻劑，當孩子鼻孔發(fā)干的時候，就給他使用一次。如果氣候干燥，或者長期居住在氣候干燥的地區(qū)，那么就在孩子的房間準備一個加濕器，以免鼻黏膜經(jīng)常處于干燥的狀態(tài)。

　　惡習二：喝洗澡水

　　最糟糕的是：帶有浴液的洗澡水，遠比浴盆上的污垢更令人擔心。如果孩子喝了幾大口浴液泡沫，那么他很可能要拉肚子了。

　　如何去制止：如果孩子是因為無聊而想吃浴液的泡沫，可以給他一些洗澡時玩的玩具。如果他已經(jīng)3歲或者更大一些了，可以在他洗澡的'時候告訴他浴盆里的這些黏性泡泡到底是些什么東西，當他明白了，也就不再喝著玩了。多數(shù)孩子都會這樣。

　　防患于未然：你的孩子會不會是因為口渴了才喝洗澡水的？為了避免這種情況的發(fā)生，最好及時給孩子一杯干凈的水讓他喝。

　　1歲以內(nèi)的嬰兒期是人體發(fā)育最快的時期，也是最關(guān)鍵的時期，這個時期在出生后的第一個月內(nèi)即新生兒期就已經(jīng)開始了。現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，不少的成人疾病，如肥胖、高血壓、冠心病、糖尿病等，以及智力發(fā)育的好壞，都與新生兒以及嬰兒時期的活動鍛煉有著直接的關(guān)系。

　　這段時間的孩子過的是那種吃了睡、睡了吃的“搖籃”生活，由于自身活動不足，熱能消耗過低，體內(nèi)的脂肪容易堆積。醫(yī)學家發(fā)現(xiàn)，人體脂肪細胞的生長增殖，在1歲以內(nèi)處于最活躍的高峰階段，此時，脂肪細胞數(shù)目的增多將遺留終身，是肥胖癥和冠心病的禍根。為此，新生兒以及嬰兒時期的身體低燒，作為預防醫(yī)學已經(jīng)越來越引起人們的關(guān)注。

　　新生兒健身：“抱、逗、按、捏”

　　“抱、逗、按、捏”是新生兒健身簡便易行的有效辦法，對新生兒身心健康有良好的作用。

　　抱：是母子感情信息的傳遞，是新生兒最輕微、最得體的活動。當新生兒在哭鬧不止的時候，是最需要大人抱，從而精神安慰的時候。有的家長怕慣壞了孩子而不愿意抱，這對孩子的身心健康和生長發(fā)育是很不利的。為了培養(yǎng)孩子的感情、思維，特別是在那種哭鬧的特殊語言要求下，不要挫傷孩子幼小心靈的積極性，要適當?shù)囟啾б槐�你的小寶寶�?/p>

　　惡習三：咳嗽或者打噴嚏的時候不捂嘴

　　最糟糕的是：感冒或其他更嚴重的疾病，比如肺炎和腦膜炎，都是因為噴出的唾液顆粒中含有病毒，從而傳播開來的。

　　如何去制止：首先，父母以身作則，平時自己就能夠做到咳嗽和打噴嚏的時候捂著嘴，給孩子做一個好榜樣。如果看見爸爸媽媽總是捂著嘴和鼻子，那么，久而久之，你的孩子也就會效仿著這么做了。而且，父母還要不厭其煩地及時提醒孩子這么做。如果他是直接用手捂嘴，之后還要督促他把手洗干凈。

　　防患于未然：為了避免病毒的傳播，告訴孩子盡量不用手去捂著嘴，可以用面巾紙或手絹。如果馬上就要打噴嚏了，可手頭上沒有這些東西，彎曲胳膊捂著鼻子和嘴也行。

　　惡習四：摳傷疤

　　最糟糕的是：小臟手去摳傷疤，可能導致傷口細菌感染。而且，傷疤反復被摳下來，還會留下疤痕。

　　如何去制止：先在孩子的傷口上涂抹好消炎藥膏，然后貼上創(chuàng)可貼，使孩子雙手都接觸不到傷口�，F(xiàn)在有一些創(chuàng)可貼帶有孩子喜歡的卡通圖案，可以讓他選擇自己喜歡的圖案貼上去，那么他就不舍得把它拿下來了。

　　防患于未然：如果看見孩子正在撓自己的皮膚，可以和他玩拍手唱歌的游戲，以轉(zhuǎn)移他的注意力。

　　惡習五：洗手健忘癥

　　最糟糕的是：經(jīng)常不洗手的孩子，會增加感染疾病的機會，如蟯蟲病、痢疾和甲型肝炎等。

　　如何去制止：父母需要經(jīng)常耐心地給孩子提個醒，告訴他飯前要洗手，戶外活動后回家先洗手，最重要的是便后要洗手�？陬^提醒之外，還可以做一些有趣的圖片，作為視覺提醒，比如讓孩子把雙手按在紙上，然后描出手的形狀，周圍再畫一些小小的肥皂泡，然后把這幅畫貼在洗手池周圍最醒目的地方。

　　防患于未然：為了戶外游玩的時候也能使孩子的雙手保持清潔，父母需要隨身帶著消毒濕紙巾，用來給孩子擦手。

　　惡習六：啃指甲和摳指甲

　　最糟糕的是：摳指甲很可能使孩子指尖或指甲兩邊的表皮流血，甚至引起感染。用嘴去啃那些臟指甲，更容易導致細菌感染。

　　如何去制止：多數(shù)孩子是在感覺無聊的時候才啃指甲玩，比如坐車長途旅行的時候。如果是這種情況，可以讓他聽聽音樂，做做游戲來打發(fā)時間。

　　防患于未然：頻繁的提醒不可少。此外，如果媽媽不反對給自己的小女兒修指甲，那么就給她修飾得漂亮一點。當看見她啃指甲的時候，馬上提醒她指甲看起來有多么漂亮，她肯定就不再啃了。

　　惡習七：撿起地上的東西就吃

　　最糟糕的是：如果碰巧在一些動物常來光顧的地方，那么地上就肯定有沙門氏菌、寄生蟲或者其他有害細菌，都是我們用肉眼所看不到的。

　　如何去制止：每次孩子要揀地上的食物時，及時告訴他不能這樣做。即便他還小，還不能自己去揀地上的食物，父母也要經(jīng)常擦地，使地面保持干凈和干燥，因為細菌在潮濕的環(huán)境下繁殖很快。

　　防患于未然：食物掉在地上5秒鐘之內(nèi)揀起來吃是不是就安全了呢？近期的一些研究表明：食物掉在有很多有害細菌的地上，在碰撞地面的一霎那就沾染上有害細菌了。所以，只要食物掉了就當垃圾馬上扔掉好了。

　　惡習八：排便后擦不干凈

　　最糟糕的是：一旦孩子能夠自己坐在便盆上排便，父母會逐漸訓練他自己擦屁股。但是，如果孩子擦不好，就可能擦得滿手都是。對于女孩子來說，擦不干凈還有引起尿路感染或者膀胱感染的可能性。

　　如何去制止：4歲以下的孩子缺乏細微動作的控制能力，他們還不能正確地擦干凈，所以需要父母再擦一遍，確保完全擦干凈。即便是五六歲的孩子，也需要父母定期指點孩子該如何自己擦屁股。另外，看看他的內(nèi)褲往往就一目了然了。

　　防患于未然：有的孩子喜歡用能夠被水沖掉的濕紙巾，他們覺得比用普通衛(wèi)生紙更容易擦干凈。所以，如果他愿意，不妨試一試。

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