治寶寶打嗝最快方法
打嗝是一個(gè)生理上常見的現(xiàn)象,由橫膈膜痙攣收縮引起的。那么,治寶寶打嗝的最快方法有哪些呢?下面大家就隨小編一起去了解一下吧!
1、治打嗝的最快方法有哪些
1.1、掐按中指
分別用自己的左右手指,用力掐住中指頂部,大約過1~2分鐘以后,打嗝即可被制止。
1.2、掐按內(nèi)關(guān)穴
用手指掐“內(nèi)關(guān)穴”,此穴位于手腕內(nèi)側(cè)6~7厘米處,即第一橫紋下約2橫指的距離,其止打嗝的效果也比校好。
1.3、按壓少商穴
在打嗝發(fā)作時(shí),用拇指按壓少商穴,使酸痛感持續(xù)半分鐘,打嗝即可停止。
1.4、屏氣法
直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干凈的筷子放入口中,輕輕刺激上腭后1/3處,打嗝癥狀會(huì)立即停止。因?yàn)橛每曜哟碳ど项會(huì)誘發(fā)咽反射,能使患者突然屏氣,使氣道內(nèi)二氧化碳濃度,從而干擾打嗝的神經(jīng)反射活動(dòng)。但心肺功能不好的人慎用此法。
1.5、深呼吸
因?yàn)榇蜞弥饕怯捎跉獾腵作用,所以,只需要調(diào)節(jié)你身體肺里面的氣,就可以啦!具體的方法是:就開始做深呼吸,坐著或者站著都可以,使勁向肺里吸氣,一直到吸不動(dòng)為止,然后再全部吐出來,一直到吐不出為止,如此反復(fù)幾次,打嗝就會(huì)停止。
1.6、舌下放糖法
吃一匙糖,干吞(不配水),可以在數(shù)分鐘后止住打嗝。糖在口腔里可能改變了原來的神經(jīng)沖動(dòng),以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。
1.7、伸拉舌頭法
打嗝不止時(shí),用一塊干凈紗布?jí)|在舌頭上,用手指捏住舌頭向外伸拉。此時(shí),會(huì)感到腹部有氣體上升,打嗝自然消除。
2、打嗝吃什么好
2.1、苦瓜排骨湯
材料:苦瓜500克,排骨400克,蔥段、姜片、紹酒、鹽、味精適量。
做法:將苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成塊;排骨洗凈切小塊。鍋中加清水適量,燒開,放入排骨煮去血沫,撈出洗凈。鍋上火,放入排骨、清水,用大火燒開,撇去浮沫後放入蔥段、姜片、紹酒,改用小火燒至排骨熟爛,再加入苦瓜同煮約10分鐘,加鹽、味精調(diào)味即可。
2.2、炒薺菜
材料:薺菜150克,雞肉50克,冬筍約200克,黃酒、食鹽、清湯、食用油適量,芝麻油少許。
做法:原料洗凈。薺菜剁做細(xì)末,雞肉切成薄片,上漿后備用,冬筍先剖開,再切成薄片。將炒鍋放在旺火上燒熱,加油燒至七分熟,放入雞片,用筷子刮散至熟,出鍋,瀝干油。鍋中留少許油,放入蔥段、筍片略炒一下,再放入薺菜翻炒,加入黃油、食鹽、清湯燒開,再加入雞片,炒均勻后稍煮,再用濕淀粉勾芡,淋上芝麻油,即可上盤食用。
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