給寶寶曬天陽要找對方法
夏季太陽毒，給寶寶曬天陽要找對方法。孩子的健康成長是都很關(guān)注的，很多的父母也是都很關(guān)注對新生兒的護(hù)理的，新生兒曬太陽也是都很關(guān)注的，那如何給新生兒曬太陽?
曬太陽方法有講究
新生寶寶還太小，不能直接到室外曝曬，只能在室內(nèi)，斜射陽光時打開窗子(玻璃可將陽光中50%～70%的紫外線給阻攔在外，會降低了日光浴的功效)給嬰兒曬太陽，每天曬1～2次即可。一般出生后3～4周后的嬰兒，才能抱到戶外曬太陽，剛開始時間要短，只一部分如腳腿等，然后再慢慢地增加曬太陽的時間和范圍。頭部和臉部一般不要直接照射，可置陰涼處或戴遮陽帽。
給寶寶曬太陽時，家長不要給寶寶穿得太厚，那樣曬太陽很難達(dá)到目的，就好像洗澡不脫衣服一樣。寶寶的衣服盡量選擇透氣性好的純棉制品，顏色要淡，避免吸收更多的熱量。如發(fā)現(xiàn)寶寶皮膚變紅、出汗過多，最好給寶寶喂點(diǎn)白開水，或用溫水給寶寶擦身。>>推薦閱讀：新生兒4部位需小心呵護(hù)
曬太陽時間應(yīng)適當(dāng)
上午9～10時為宜，這一時間段，陽光中的.紅外線強(qiáng)，紫外線偏弱，可以促進(jìn)新陳代謝;下午4～5時紫外線中的X光束成分多，可以促進(jìn)腸道對鈣、磷的吸收，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)骨骼正常鈣化。不管是在哪個季節(jié)，上午10時至下午4時是最不宜給寶寶曬太陽的時間，尤其是中午到下午4時，這個時段陽光中的紫外線最強(qiáng)，會對皮膚造成傷害。
每次曬太陽的時間要逐漸延長，可由十幾分鐘逐漸可增加至l小時。
曬太陽有幾點(diǎn)要注意
曬太陽時不宜空腹，曬太陽前最好不要給寶寶洗澡。因?yàn)槿梭w皮膚上含有大量麥角醇，它在紫外線的照射下可轉(zhuǎn)化為維生素D3，從而促進(jìn)鈣的吸收。洗澡時會將這種物質(zhì)洗去，達(dá)不到促進(jìn)人體鈣吸收的目的。
給寶寶曬太陽應(yīng)根據(jù)當(dāng)時的氣溫條件，盡可能地暴露皮膚，新生寶寶曬太陽一般是在室內(nèi)，有些部位完全可以在陽光柔和的情況下裸露�？墒�，夏天陽光過強(qiáng)不可讓孩子在太陽下暴曬。
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