9個(gè)月寶寶吃什么好

　　概述

　　9個(gè)月寶寶能自如的從爬位轉(zhuǎn)為坐位，再從坐位轉(zhuǎn)為爬位，去取玩具了。如果你當(dāng)著他的面將他喜歡的玩具蓋住至少一大半，他能夠?qū)⒉仄饋淼耐婢哒页鰜�。他現(xiàn)在能注意聽外面更細(xì)小的環(huán)境聲，如：雨聲、風(fēng)聲、樹葉嘩嘩響的聲音等。9個(gè)月寶寶吃什么跟大家說說了。

　　9個(gè)月寶寶吃什么

　　1 輔食一：美味蘋果羹所需要的食材：新鮮的蘋果一個(gè)，少量的水，少量地瓜制作過程：首先，將蘋果切成小塊兒，地瓜去皮，同樣切成小塊兒;其次，將切好的地瓜以及蘋果一同放入鍋中熬煮，等到紅薯煮熟后，一起放入攪拌機(jī)中攪拌成漿糊狀即可。

　　2 輔食二：營養(yǎng)土豆泥所需要的材料：新鮮的土豆一個(gè)，白糖少許制作過程：首先，需要先將土豆去皮，然后干凈，再將清洗干凈的土豆放進(jìn)蒸鍋中蒸煮。其次，待到土豆蒸熟之后放在碗中，用勺子等工具將其碾成泥狀。如果媽咪們擔(dān)心自己碾壓得不夠充分，我們可以將土豆放在保鮮袋中，用搟面杖將其碾成土豆泥。記得要碾壓久一點(diǎn)，讓土豆完全成為泥狀，這樣更加容易被寶寶食用。最后，向土豆泥中加入少許的白糖攪拌均勻即可。營養(yǎng)價(jià)值：土豆泥中含有較多的粗纖維，這種物質(zhì)能夠促進(jìn)寶寶的腸胃蠕動(dòng)，防止孩子出現(xiàn)便秘的`情況。不過，單一的土豆泥很可能不會(huì)引起寶寶的食欲，因此，我們?cè)谄渲屑尤肷僭S白糖，來提高寶寶的食欲，同時(shí)也更加營養(yǎng)，非常適合九個(gè)月大的寶寶當(dāng)作輔食來食用。

　　3 輔食三：蛋黃羹蛋黃是很有營養(yǎng)的，雞蛋黃更加，雖然每100克雞蛋黃含鐵7毫克，但是雞蛋黃做法簡單，是家常菜，可以做成蛋黃羹，寶寶補(bǔ)鐵特別容易吸收，但是要注意的是有些寶寶有蛋白質(zhì)過敏就不能吃蛋黃。

　　注意事項(xiàng)

　　如果寶寶食補(bǔ)效果慢，寶寶缺鐵貧血嚴(yán)重點(diǎn)的就可以適當(dāng)給寶寶吃點(diǎn)補(bǔ)鐵劑，再輔以食補(bǔ)來相互配合，給寶寶服用補(bǔ)鐵劑時(shí)最好是飯后服用，這樣可以保護(hù)好寶寶腸胃，增強(qiáng)寶寶對(duì)鐵微量元素的吸收，一般情況一個(gè)月左右寶寶缺鐵貧血的癥狀就可以改善了。

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