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介紹嬰兒長痱子吃什么好

　　痱子是酷熱的夏季最喜歡光顧嬰兒的東西了，媽媽們除了多加注意寶寶的皮膚養(yǎng)護(hù)細(xì)節(jié)外，還要注意調(diào)整寶寶的飲食習(xí)慣，那么嬰兒長痱子吃什么好呢？下面為您介紹嬰兒長痱子吃什么好，看看吧。

　　介紹嬰兒長痱子吃什么好1

　　1 冬瓜湯材料：冬瓜100克，鹽、味精各少許。

　　做法：

　　1、冬瓜洗凈去皮去瓤，并切成小塊，瀝干水分待用。

　　2、將切成小塊的冬瓜放入砂鍋內(nèi)，加入適量的清水，用大火煲煮，煮至水沸后，改為小火繼續(xù)煲煮，直到冬瓜熟透軟爛為止。

　　3、加鹽、味精調(diào)味，放涼后即可飲用。功效：此湯品味甘、淡，性微寒，具有清熱化痰、除煩止渴、利尿消腫、去除體內(nèi)毒素的功效。

　　2 三豆湯材料：綠豆10克，紅豆10克，黑豆10克，冰糖適量。

　　做法：將綠豆、紅豆、黑豆洗凈后，用溫水浸泡1小時(shí)，然后撈出放入砂鍋內(nèi)，加入1000毫升的清水，小火煲煮至水剩下一半，放入冰糖調(diào)味，即可關(guān)火。功效：此湯品具有清熱解毒、健脾利濕的功效，是夏季小兒的保健佳品。

　　3 西瓜蛋雞蛋5個(gè)，花椒、大料、桂皮、茶葉、精鹽、白糖、蔥、姜、味精各適量。將雞蛋放入涼水中，上火煮熟（煮得稍老些），撈出晾涼后，剝?nèi)サ皻ぃ眯〉秾⒌鞍讖拇箢^到小頭劃數(shù)道，似西瓜皮上的豎紋狀，條紋深至蛋黃表面即可。注意切勿將蛋白割得脫落。將花椒、大料、桂皮、茶葉、精鹽、白糖、蔥、姜放入湯內(nèi)，上火煮出香味后，放入割好的雞蛋，先用大火煮開后，速改用文火慢煮，直至湯料滋味滲入蛋內(nèi)為止（煮時(shí)要輕輕翻動(dòng)，使入味均勻）。待雞蛋快要出鍋時(shí)，把味精放入湯內(nèi)，稍煮一下即可。

　　注意事項(xiàng)

　　1、多給寶貝洗澡，水溫要調(diào)節(jié)適當(dāng)，不能太燙也不能太涼，以減少對孩子皮膚的.刺激。建議在澡盆里滴一點(diǎn)花露水，會(huì)更有效果。

　　2、盡量不要使用肥皂，如要使用，可用嬰兒專用皂，也不要對痱子區(qū)域猛烈擦拭，防止皮膚破損受到感染。

　　3、沖洗過后，應(yīng)用干凈毛巾把寶寶的身體擦拭干凈，涂上痱子粉，來緩解痱子帶來的刺癢感。

　　4、倘若是頭部和頸部的痱子較多，那么就把寶寶頭發(fā)剃短些，或者把頭發(fā)往后梳，空出額頭。

　　5、要將寶寶的指甲修理干凈，防止抓破痱子造成二次感染。

　　介紹嬰兒長痱子吃什么好2

　　1、綠豆蓮葉湯

　　配料：綠豆、鮮蓮葉、西洋參、陳皮、瘦肉、鹽。做法：所有材料分別洗凈，瘦肉切塊，把綠豆、瘦肉、西洋參、陳皮放進(jìn)鍋中加水煮湯，燉到綠豆開花后加入鮮蓮葉、鹽，繼續(xù)煮一會(huì)就可以食用。有清熱消暑、生津止渴的作用。

　　2、薏米淡菜粥

　　材料：生薏米、淡菜、節(jié)瓜、陳皮、鹽。做法：節(jié)瓜去皮洗凈切成塊，生薏米、陳皮、淡菜浸泡后洗凈。在鍋里加入水大火燒開，然后把所有的材料放入鍋里，用中火繼續(xù)燉1個(gè)小時(shí)，最后加入鹽調(diào)味。經(jīng)常食用可以清熱消暑，利水祛濕。適合用于輔助治療熱痱、濕疹。

　　3、綠豆馬齒莧湯

　　材料：瘦肉、綠豆、馬齒莧、陳皮、鹽。做法：把所有材料洗凈，瘦肉切塊。鍋中加入水大火燒開，然后加入所有材料，繼續(xù)燉一個(gè)小時(shí)，加入鹽調(diào)味食用。這個(gè)食譜有清熱解毒、涼血除濕的作用。

　　4、茯苓馬蹄排骨湯

　　材料：排骨、馬蹄、土茯苓、生姜。做法：排骨洗凈，馬蹄洗凈去皮切碎，土茯苓去皮切塊，生姜切片。鍋中加入水和所有材料，大火燒開后中火煨一個(gè)小時(shí)，最后加入精鹽即可。有清熱解毒、祛濕利尿，防治痱子、濕疹等功效。

　　孩子長痱子期間的食物一定要清淡，禁止吃辛辣、刺激性的食物，以免加重不適。油膩、油炸、燒烤的食物易引起上火，家長不要給孩子食用。除了飲食，家長還要注意孩子的皮膚護(hù)理，經(jīng)常幫助孩子洗澡、換衣服，而且要給孩子穿透氣的棉衣服。

　　介紹嬰兒長痱子吃什么好3

　　西瓜：西瓜這種水果是夏天的象征，在夏天很常見也很便宜。這種食物最大的功效就是清熱解毒，還有止渴的作用。寶寶在夏天多吃西瓜的話，就可以減少和預(yù)防出現(xiàn)痱子。寶寶得了痱子吃西瓜也同樣能達(dá)到一個(gè)治療和緩解的效果。

　　苦瓜：苦瓜這種食物雖然味道很苦，但是性涼，清熱解暑，對于痱子有一定的治療作用。夏天炎熱，寶寶有時(shí)候會(huì)不愿意吃飯，苦瓜還可以使寶寶增進(jìn)食欲，多吃東西。

　　綠豆湯：綠豆湯這種食物是清熱解暑最好的一種食物，味道很很好，食用可以緩解痱子加重。

　　西紅柿：西紅柿這種食物可以預(yù)防癌癥和心臟病，對于人體來說效果是非常好的。而且這種食物里面富含豐富的維生素C和大量的纖維素，可以幫助寶寶緩解痱子。

　　獼猴桃：獼猴桃這種食物里面含有大量的維生素和蛋白質(zhì)等一些礦物質(zhì)，獼猴桃有清熱降火的功效，對于痱子有預(yù)防的作用。但是獼猴桃不建議多吃，多吃會(huì)導(dǎo)致寶寶消化不良

　　菠菜：菠菜這種食物對于寶寶的痱子也是有治療的作用的，這種食物里面富含豐富的葉酸和維生素A。

　　寶寶長痱子在食用這些食物的同時(shí)，對于油膩的食物和含糖量多的食物要遠(yuǎn)離，例如常見的肉類、羊、豬、蛋糕、巧克力等等，這些食物是不利于寶寶恢復(fù)的。同時(shí)寶寶最喜歡吃的膨化食品也要少吃，膨化食品吃的太多也是很容易加重寶寶痱子的。建議平時(shí)孩子少吃一些辛辣食物，少吃一些發(fā)物和海鮮。

　　介紹嬰兒長痱子吃什么好4

　　寶寶長痱子時(shí)要多吃一些清淡降火的食物，如絲瓜，苦瓜，西瓜，紅豆，綠豆湯等，還可以喝一些冬瓜糖，牛奶胡蘿卜湯等。

　　意見建議：寶寶長痱子時(shí)建議要少吃含高脂肪和含糖的食物，同時(shí)要給寶寶穿一些寬松的衣物，同時(shí)還要注意皮膚的清潔衛(wèi)生，在洗完澡之后可以給寶寶涂一些痱子粉止癢。寶寶長痱子時(shí)除了飲食要注意之外，還要注意保持室內(nèi)的干燥涼爽，要控制室內(nèi)的溫度不要太高，盡量減少寶寶的出汗，還要注意把寶寶的指甲剪短，避免抓撓。