中小學(xué)生預(yù)防溺水安全知識

　　一、防溺水的知識要點

　　1、學(xué)生周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。

　　2、學(xué)生在來校、離校的途中千萬勿去玩水,游泳。

　　3、同學(xué)都不會游泳，如果發(fā)現(xiàn)有學(xué)生不慎掉進水庫、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水營救,應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助或撥打110急救電話。

　　二、容易發(fā)生溺水事故的情況。

　　1、不小心從池邊、岸邊或薄冰等處落入水中。

　　2、在水中突然滑倒后站立不起來或嬉水時，被人按壓而不能自控等情況。

　　3、準(zhǔn)備活動做的不夠充分，又急于下水馬上就進行劇烈運動;有時過于逞強，不自量力或游泳時間過長而造成疲勞過度。

　　4、突然嗆水，不會調(diào)整呼吸；帶在身上的浮具脫離或破裂漏氣沉入水中。

　　5、游泳技術(shù)沒掌握好，在水中遇到碰撞等意外造成驚慌失措、動作慌亂。

　　6、在水溫過低的水域里游泳而產(chǎn)生的抽筋現(xiàn)象。

　　7、入水方法不當(dāng)，撞到墻壁或石頭等硬性物體而受傷所造成的.意外事故。

　　8、冒險潛水，(由于憋氣時間過長，造成心肌缺血或中樞神經(jīng)系統(tǒng)工作驟停等現(xiàn)象)。

　　9、被溺水者緊抱不放的其它游泳者。

　　10、游泳場所的設(shè)施不當(dāng)或在急流、有旋渦、有大風(fēng)浪的�；蚝�等水域里游泳。

　　三、現(xiàn)場救援溺水者的方法

　　1

　　迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道暢通，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道。

　　2

　　將溺水者舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復(fù)蘇的時間。

　　3

　　進行口對口人工呼吸及心臟按摩。

　　4

　　盡快聯(lián)系急救中心或送溺水者去醫(yī)院。

　　四、不要做

　　1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

　　2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。

　　3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

　　4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

　　5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　　7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作�；謴�(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

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