關(guān)于適合6個月嬰兒寶寶營養(yǎng)補充的喂養(yǎng)原則
不使寶寶吃厭雞蛋
菜泥可以和在粥或面條里。菜湯伴著蛋黃吃,這樣還不容易噎著,還可避免寶寶厭煩蛋黃的味道(每天都吃蛋黃會讓寶寶厭煩的,菜湯可以每天更換種類和味道)。如果總是把蛋黃和奶一塊吃,容易使寶寶也厭煩奶了。
食量小的.嬰兒輔食
如果給寶寶吃肉湯,可以把菜、面條等放在肉湯里,飯菜都一起吃了,喂起來比較省事,比較適合食量小的嬰兒。不要在粥里放肉湯,粥可以搭配菜泥吃。
魚湯不宜混菜飯
如果給寶寶喂魚湯,不能和其他食物混合,單純喂魚湯就行了。每天可喝菜湯90毫升左右,果汁90毫升左右,菜泥1~3勺,蛋黃1個,爛粥或爛面條幾口。
制作輔食的要求
輔食的制作方法同以前一樣,要注意衛(wèi)生。不必花費太多時間,可以借助大人吃的飯菜,能節(jié)省不少時間,但要注意:不要咸了,要煮得爛些,油要少放,不放味精或花椒等調(diào)味料。魚湯中一定不要有魚刺。
可以這樣安排輔食
這個月的寶寶,大多是白天睡2~3次,如果睡前給200毫升以上的奶,可能會一直睡到早晨6~8點鐘?梢栽谏衔缢疤硪淮屋o食,午睡后再添一次輔食。早、中、晚吃三次奶。
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