寶寶營養(yǎng)粥的食譜精選
本文導(dǎo)讀：寶寶喝什么粥好呢？什么粥營養(yǎng)豐富呢？以下是寶寶營養(yǎng)粥食譜大全。
寶寶營養(yǎng)粥食譜1：奶酪粥
原料：
洋蔥10克、大米50克、水4杯、奶酪5克
做法：
洋蔥切丁，炒至透明；鍋內(nèi)倒水煮開，放入大米和洋蔥煮成粥狀；再將奶酪切丁，加入粥內(nèi)繼續(xù)煮，待奶酪融化后即可。
寶寶營養(yǎng)粥食譜2：蓮棗薏仁粥
原料：
薏仁150克、蓮子50克、紅棗5顆、冰糖15克、冷水適量
做法：
薏仁洗凈，用冷水浸泡3小時(shí)，撈出，瀝干水分；蓮子去芯、洗凈；紅棗洗凈、去核；鍋中加約1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸；然后加蓮子和紅棗，一起燜煮至熟透；最后加入冰糖，稍煮片刻即可。
寶寶營養(yǎng)粥食譜3：鮮奶玉米糊
原料：
速溶玉米片4勺、獼猴桃1／2個(gè)、葡萄粒少許、鮮奶1杯
做法：
所有水果洗凈、去皮、去籽，切小��；玉米片放碗中，準(zhǔn)放入水果丁；加入熱奶即可。
寶寶營養(yǎng)粥食譜4：羊肝胡蘿卜粥
原料：
羊肝50克、胡蘿卜30克、大米30克；蒜、蔥、姜、鹽各適量
做法：
羊肝去筋、洗凈、刮成茸；胡蘿卜蒸熟、去皮、碾成泥；熱油爆蒜蓉，倒肝泥略炒；將大米熬成粥，加胡蘿卜泥燜15～20分鐘，再加肝泥、鹽、蔥花即可。
寶寶營養(yǎng)粥食譜5：蛋黃粥
原料：
雞蛋1個(gè)、大米50克、水4杯
做法：
大米洗凈，用水泡1小時(shí)，放入鍋中慢熬成粥；雞蛋煮熟，取雞蛋黃研成粉末，加入粥中混合均勻即可。
寶寶營養(yǎng)粥食譜6：香蕉菜泥粥
食材明細(xì)：小米，西蘭花，香蕉各適量。
制作步驟：
1、香蕉剝皮后切成塊狀與小米一起放在鍋中煮。
2、西蘭花洗干凈，放在燒開的水中灼燙片刻，去掉農(nóng)藥，切碎備用。
3、將做好的`西蘭花菜泥倒在香蕉小米粥里面就可以了。
寶寶營養(yǎng)粥食譜7：紫薯紫米粥
食材明細(xì)：紫薯，大米，黑米等。
制作步驟：
1、大米，小米和黑米均用水清洗干凈。
2、紫薯去皮后首先放在清水中浸泡，以免變黑。
3、將紫薯切成丁狀，與三種米混合加在鍋中煮。
4、直至粥變得濃稠之后取出盛碗即可，不需要添加其他的調(diào)料。
寶寶營養(yǎng)粥食譜8：牛奶蛋黃米湯粥
材料：米湯半小碗，奶粉2勺，雞蛋黃1/3個(gè)。
做法：
1、在燒大米粥時(shí)，將上面的米湯盛出半碗。
2、雞蛋煮熟，取蛋黃1/3個(gè)研成粉。
3、將奶粉沖調(diào)好，放入蛋黃、米湯，調(diào)勻即可。
寶寶營養(yǎng)粥食譜9：山藥胡蘿卜粥
食材明細(xì)：山藥，大米，小米，胡蘿卜。
制作步驟：
1、首先把大米和小米清洗干凈。
2、山藥去皮洗凈之后切成片狀。
3、將山藥與大米小米一起放在鍋中煮。
4、胡蘿卜去皮后搗成泥。
5、加在鍋中，所有食材一起煮，直至煮爛就可以了。
寶寶營養(yǎng)粥食譜10：香米瘦肉粥
材料：香米50克，瘦豬肉50克。
做法：
1、香米洗凈后，用冷水泡2個(gè)小時(shí)，備用。
2、瘦豬肉剁成肉糜，加少許精鹽，攪拌后放入碗中，入蒸鍋蒸熟。
3、將香米放入鍋中，加水后微火熬煮至半熟，再將蒸熟的肉糜放入鍋中，繼續(xù)熬煮，直至成稠粥。
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