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育兒知識有哪些
育兒知識是涵蓋孩子各年齡段在育兒時遇到的各方面問題所需要的知識,那么育兒知識有哪些?是對新生嬰兒更好的照顧。下面百分網(wǎng)小編為大家整理了相關(guān)育兒知識有哪些,希望大家喜歡。
育兒知識:父母需掌握哪些育兒知識
1.分離焦慮癥
分離焦慮癥是指當(dāng)孩子遠(yuǎn)離父母時常常焦躁哭鬧,這是孩子常見的心理狀態(tài),但是也有個體差異,敏感怕生的寶寶更加容易得分離焦慮癥。父母應(yīng)該要對孩子的性格進(jìn)行引導(dǎo),給孩子足夠的安全感。
2.營造積極正面的生活環(huán)境
要為孩子營造積極的環(huán)境,不要小看環(huán)境對孩子行為的有利影響,它會逐漸改善孩子的行為及性格。
3.重引導(dǎo)忌逼迫
即使孩子犯錯,家長首先要冷靜面對。正確的教育不是逼迫、命令、謾罵,而是平聲靜氣的引導(dǎo)孩子改正錯誤。
4.換個角度理解孩子
家長應(yīng)該嘗試站在孩子的角度看問題,與孩子互相體諒,這樣有助于增厚親密的親子關(guān)系。
5.不要吝惜語言贊美
適當(dāng)?shù)馁澝揽梢越o予孩子自信心,引導(dǎo)孩子價值觀,因此,當(dāng)孩子表現(xiàn)出色時,不要吝惜你的贊美。
育兒知識:寶寶刷牙問題
寶寶什么時候開始刷牙0-6個月寶寶:要“漱口”
這個階段的寶寶大部分還未長牙,但寶媽還是要每天給寶寶清潔口腔。正確做法是先讓寶寶喝點(diǎn)兒溫水,再用紗布蘸上溫開水或淡鹽開水給TA輕擦牙齦和口腔。
6個月以上、2歲以下寶寶:借助“手指牙刷”
這時候?qū)殞氁呀?jīng)長出乳牙,寶媽戴上有磨擦作用的“手指牙刷”可以給寶寶靈活刷牙。先備好溫開水,用“手指牙刷”清潔寶寶的牙齒、舌頭與齒間縫隙。
2-3歲寶寶:開始使用牙刷
寶寶的乳牙已全部長齊,寶媽可以用牙刷給TA刷牙。但要注意寶寶使用的牙刷、牙膏都必須是嬰幼兒專用的哦。
3歲以上寶寶:學(xué)會獨(dú)立刷牙
獨(dú)立刷牙是寶寶必須掌握的一項(xiàng)基本技能,寶媽可以試著讓寶寶模仿自己刷牙的樣子,再糾正TA錯誤的刷牙姿勢,時間一長,TA就養(yǎng)成獨(dú)立刷牙的好習(xí)慣了。
寶寶如何正確刷牙
如果刷牙姿勢不對,寶寶口腔中的食物碎片就不能有效清除,它們會藏在牙齒夾縫中,時間久了,就可能引起齲齒、爛牙、牙周病等。所以各位寶爸寶媽平時不能掉以輕心,get√下面幾個刷牙步驟才是上上策!
1、準(zhǔn)備好嬰幼兒專用的牙膏、寶寶喜歡的牙刷,還有一杯清水。
2、讓寶寶一手端漱口杯,一手握牙刷,在刷牙池旁站好,如果TA夠不著刷牙池,就讓TA借助小凳子。
3、讓寶寶先從橫刷法學(xué)起,即用牙刷橫著刷牙齒外側(cè)和內(nèi)側(cè)。
4、等寶寶動作更協(xié)調(diào)后,再教TA順著牙縫上下豎直刷牙,其中上排往下刷、下排往上刷。
5、寶寶刷牙過程中,媽媽可得提醒TA不能將牙膏吞進(jìn)肚子里哦。
6、寶寶刷好牙后,讓TA用清水沖洗口腔,重復(fù)3-4次。
小貼士:除了早晨要刷牙,媽媽也要提醒寶寶每天在臨睡前也要刷一次牙哦。
寶寶不愛刷牙怎么辦
讓寶寶刷牙可不是件容易事兒,各位寶爸寶媽為了哄寶寶刷牙也是煞費(fèi)苦心。有什么辦法能制服這些淘氣的小家伙嗎?讓主播來支招吧!
招式一:讓寶寶幫寶爸寶媽“刷牙”
寶爸寶媽可以假裝自己要刷牙,鼓勵寶寶幫助自己“刷牙”,如此一來能培養(yǎng)TA的責(zé)任感,利于養(yǎng)成每日刷牙的意識。
招式二:選購寶寶喜愛的牙刷
帶寶寶一起選購TA喜歡的牙刷、牙杯等工具,比如卡通可愛的、顏色鮮艷的,這樣TA刷牙時才有滿滿的樂趣。
招式三:選擇水果氣味的牙膏
有天然水果味的牙膏更容易引起寶寶刷牙的興趣,但寶爸寶媽們要注意牙膏的味道不能太濃,否則寶寶容易吞進(jìn)肚子里。
招式四:告訴寶寶不刷牙的危害
給寶寶講講卡通書中“蛀牙”的反面形象,讓寶寶明白保護(hù)牙齒的重要性。
育兒知識:嬰幼兒配方奶粉有哪些營養(yǎng)成分組成
蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)是組成人體一切細(xì)胞、組織的重要成分。機(jī)體所有重要的組成部分都需要有蛋白質(zhì)的參與。一般說,蛋白質(zhì)約占人體全部質(zhì)量的18%,最重要的還是其與生命現(xiàn)象有關(guān)。為兒童生長發(fā)育提供能源,是營養(yǎng)素之首。
α-乳清蛋白:母乳中的蛋白質(zhì)有27%是α-乳清蛋白,而牛奶中的α-乳清蛋白僅占全部蛋白質(zhì)的4%,a-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸組合,提高蛋白質(zhì)的生物利用度,降低蛋白質(zhì)總量, 從而有效減輕腎臟負(fù)擔(dān)。同時α-乳清蛋白可以改善睡眠質(zhì)量,增強(qiáng)智力水平,改善認(rèn)知能力,有效緩解緊張情緒,增進(jìn)應(yīng)對能力,增強(qiáng)食欲。
❈乳清蛋白與酪蛋白的含量比例(6:4)與母乳相似,易于嬰兒消化吸收。
α-乳白蛋白:是母乳中主要的蛋白質(zhì),其氨基酸的組成適合于嬰幼兒的需要,并且有益于嬰幼兒的消化吸收。
乳鐵蛋白:是母乳中的核心蛋白,是一種抗病毒因子,保護(hù)寶寶稚嫩的心臟,同時能夠促進(jìn)腸道對鐵的吸收。
免疫球蛋白:與抗原起免疫反應(yīng),生成抗原-抗體復(fù)合物,從而阻斷病原體對機(jī)體的危害,使病原體失去致病作用,提高機(jī)體抵抗力。
脂肪
脂肪:是生物體的能量提供者,也是組成生物體的重要成分。
亞油酸:對增加免疫球蛋白的含量、免疫細(xì)胞的增殖、T細(xì)胞和自然殺傷細(xì)胞的活化,細(xì)胞因子的產(chǎn)生和免疫應(yīng)答具有不同的調(diào)節(jié)作用。
亞麻酸:是人體必需的不飽和脂肪酸,是構(gòu)成人體組織細(xì)胞的重要成分,是人體健康所必需的但人體又不能自身合成的物質(zhì),能促進(jìn)智力和視力的正常發(fā)育。
DHA和AA
DHA、AA屬多元不飽和脂肪酸,在體內(nèi)由必需脂肪酸亞油酸、亞麻酸轉(zhuǎn)化而成,能提升嬰兒智力發(fā)育指數(shù)、提升視力敏銳度,對嬰兒腦部及視力的發(fā)育有重要作用。
DHA(二十二碳六烯酸):又名腦黃金,富集于人體的大腦及視網(wǎng)膜上,對兒童的大腦及視力發(fā)育起到至關(guān)重要的作用。
AA(花生四烯酸):有利于體格和大腦的發(fā)育。
添加了DHA和AA 的嬰幼兒配方奶粉,喂養(yǎng)效果接近母乳,其生理接受度以及生長發(fā)育指標(biāo)可以達(dá)到較佳水平。
OPO結(jié)構(gòu)脂:OPO結(jié)構(gòu)脂的化學(xué)名稱是1,3-二油酸2-棕櫚酸甘油三酯,經(jīng)先進(jìn)工藝加工,特有的二位棕櫚酸結(jié)構(gòu),消化時不易形成鈣皂,從而不易引起嬰兒便秘,更易于脂肪酸和鈣的消化吸收。
碳水化合物
碳水化合物:是三大產(chǎn)能營養(yǎng)素中最主要最經(jīng)濟(jì)的能量來源。更重要的是大腦工作時所需的唯一直接來源,它還有一項(xiàng)很重要的生理功能,就是能促進(jìn)消化道的運(yùn)動,防止便秘,預(yù)防腸道腫瘤的發(fā)生。
乳糖:乳糖是嬰幼兒非常容易消化吸收的糖類,在寶寶消化系統(tǒng)沒有完全成長適應(yīng)成人的食物之前,是寶寶必不可少的營養(yǎng)來源之一。
低聚果糖(FOS):是雙歧桿菌的增殖因子,可以改善吸收和調(diào)整胃腸道,有利于鈣質(zhì)的消化吸收,呵護(hù)寶寶健康成長。
低聚半乳糖(GOS):是一種具有天然屬性的功能性低聚糖,母乳中含量較多,嬰兒體內(nèi)的雙歧桿菌菌群的建立很大程度上依賴母乳中的GOS成分?蓭椭㈦p歧桿菌菌群,幫助雙歧桿菌生長,抑制有害菌,增強(qiáng)寶寶的免疫力;新生兒的消化功能比較薄弱,嬰幼兒奶粉中添加低聚半乳糖,可以改善寶寶的消化功能。
維生素A、C、D、E、K
維生素A:主要功能是維持正常的骨骼發(fā)育,有維護(hù)皮膚細(xì)胞,可使皮膚柔軟細(xì)嫩。
維生素C:有利于促進(jìn)骨膠原的生物合成,利于組織創(chuàng)傷口的更快愈合,促進(jìn)牙齒和骨骼的生長,防止牙床出血。增強(qiáng)肌體對外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力和免疫力。
維生素D:主要功能是調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣、磷代謝,維持血鈣和血磷的水平,從而維持牙齒和骨骼的正常生長發(fā)育。兒童缺乏維生素D,易發(fā)生佝僂病。
維生素E:也稱生育酚,是最主要的抗氧化劑之一,有助于防癌。
維生素K:有“止血功臣”之稱。它不但是凝血酶元的主要成分,而且還能促使肝臟內(nèi)凝血酶元的合成。
維生素B族
維生素B1:是水溶性維生素,它主要是幫膽堿維持寶寶神經(jīng)、消化、心血管系統(tǒng)正常運(yùn)作。
維生素B2:是水溶性維生素,它主要是參與乳糖、蛋白質(zhì)、脂肪的代謝,幫寶寶預(yù)防炎癥。
維生素B6:與維生素B1、B2合作,共同消化、吸收蛋白質(zhì)、脂肪。與鐵合作制造紅血球,沒有B6、攝入大量的鐵也沒有用。參與胰島素的合成,防治糖尿病。作為轉(zhuǎn)氨酶等的輔酶,對治療肝炎、肝硬化有重要作用。能降低血膽固醇、防治血管硬化。刺激白細(xì)胞生成,提高免疫力。
維生素B12:是葉酸、糖、脂肪蛋白質(zhì)代謝和DNA合成所需物質(zhì),維持寶寶身體生長,生成紅血球。
維生素B3:或稱為煙酸,促進(jìn)血液循環(huán),預(yù)防和緩解偏頭痛。
維生素B5:或稱為泛酸,能調(diào)節(jié)蛋白質(zhì)、碳水化合物及脂肪的代謝,保持皮膚和粘膜,改善毛發(fā)(或羽毛)色澤以及預(yù)防疾病的'發(fā)生.
維生素B7:或稱為生物素,作為b族維生素之一,是脂肪和糖類代謝以及其他羧化反應(yīng)必需的輔酶。缺乏生物素,嬰兒會發(fā)生脂溢性皮炎。
鈣、鐵、鋅等
鈣:能降低神經(jīng)、肌肉的興奮性,是構(gòu)成骨骼、牙齒的主要成分。
鐵:參與血紅蛋白的制造,是寶寶身體產(chǎn)生氧分的不可少的一部分。配方奶粉中的鐵、銅、鋅、錳應(yīng)該是微量,任何一方高出都會影響身體對其他元素的吸收。
鋅:參與核酸及蛋白質(zhì)的合成,維持寶寶的免疫、內(nèi)分泌、代謝及維持細(xì)胞生物膜的穩(wěn)定性。
磷:是骨骼、牙齒、細(xì)胞核蛋白、各種酶的主要成分,協(xié)助糖、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝,參與緩沖系統(tǒng),維持酸堿平衡。
鉀:維持酸堿平衡,參與能量代謝以及維持神經(jīng)肌肉的正常功能。促進(jìn)體內(nèi)鈉的排泄,防治高血壓的作用。
鎂:構(gòu)成骨骼和牙齒成分,激活糖代謝酶,與肌肉神經(jīng)興奮性有關(guān),為細(xì)胞內(nèi)陽離子,對所有細(xì)胞代謝過程都重要。
氯:有助于調(diào)節(jié)營養(yǎng)素間的平衡,有利于保持奶粉的高品質(zhì)。
鈉:鈉是細(xì)胞外液中帶正電的主要離子,參于水的代謝,保證體內(nèi)水的平衡,調(diào)節(jié)體內(nèi)水分與滲透壓。
膳食纖維
膳食纖維:能增加糞便的體積和重量,加快腸胃蠕動促使排便,清除體內(nèi)垃圾;促進(jìn)雙歧桿菌的發(fā)酵作用,改善消化吸收功能。
其他
核苷酸:吃母乳的嬰兒抵抗力好,是因?yàn)槟溉橹泻兄匾奈镔|(zhì)——核苷酸,有益于寶寶的成長發(fā)育。
牛磺酸:是嬰幼兒大腦及視網(wǎng)膜組織中的重要成分,有益于寶寶的成長發(fā)育。
膽堿:可以促進(jìn)機(jī)體腦部發(fā)育,提高記憶能力。
灰分:可以用測定牛奶中總灰分的方法測定牛奶是否摻假,若摻水,灰分降低。
左旋肉堿:又稱L-肉堿,能夠促進(jìn)脂肪的分解,在長鏈脂肪酸的代謝中起著重要作用。還可以增加對疲勞的對抗力,有效地迅速恢復(fù)體力。
肌醇:有降脂作用,能促進(jìn)肝中脂肪的代謝。
葉黃素:幫助眼睛健康的關(guān)鍵抗氧化劑,保護(hù)嬰幼兒眼睛視力。
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