0到6歲育兒小知識(shí)
在一個(gè)文明、平等的環(huán)境中如果想獲得最大限度的自由，就必須有規(guī)則來(lái)保證。成人能夠遵守規(guī)則，是孩子得到自由的基本保證。在這個(gè)前提下，每一個(gè)孩子都會(huì)知道他做事情的底線，并且知道這個(gè)底線是由自己把握的，而不是大人。下面是百分網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于0到6歲育兒小知識(shí)分享 ，希望大家喜歡!
0到6歲育兒小知識(shí)：6歲前需要給孩子建立的規(guī)則
1. 粗野、粗俗的行為不能有。
2. 別人的東西不可以拿，自己的東西由自己支配。
3. 從哪里拿的東西放回哪里。
4. 誰(shuí)先拿到誰(shuí)先使用，后來(lái)者必須等待。
5. 不可以打擾別人。
6. 做錯(cuò)事要道歉，并且有權(quán)利要求他人道歉。
0到6歲育兒小知識(shí)：日常育兒保健小常識(shí)
一、0-3歲兒童日常保健
1、飲食調(diào)養(yǎng)
●嬰幼兒脾胃功能較薄弱，食物宜細(xì)、軟、爛、碎，營(yíng)養(yǎng)均衡。
●養(yǎng)成良好飲食，避免偏食、縱兒所好，乳食無(wú)度。
2、起居調(diào)攝
●嬰兒衣著要寬松，不可緊束而妨礙氣血流通，影響骨骼發(fā)育。嬰幼兒衣者應(yīng)寒溫適宜，避免過暖。
●嬰幼兒要有足夠的，注意逐步形成夜間以睡眠為主、白天以活動(dòng)為主的作息習(xí)慣。
●經(jīng)常帶孩子到戶外活動(dòng)，多曬，增強(qiáng)，增加對(duì)疾病的抵抗力。
二、4-6歲兒童日常保健
1、飲食調(diào)養(yǎng)
●食物應(yīng)多樣化，以谷類為主食，同時(shí)進(jìn)食牛奶、魚、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等多種食物，注意葷素搭配。
●要培養(yǎng)小兒良好的飲食習(xí)慣，進(jìn)餐按時(shí)，相對(duì)定量，不多吃零食，不挑食，不偏食。培養(yǎng)獨(dú)立進(jìn)餐的能力。
2、起居調(diào)攝
●養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，包括作息規(guī)律，定時(shí)排便。
●根據(jù)氣溫變化，及時(shí)增減衣服。遵循古訓(xùn)“四時(shí)欲得小兒安，常要一分饑與寒�！�
3、運(yùn)動(dòng)保健
●保證每天有一定時(shí)間的戶外活動(dòng)，接受日光照射，呼吸新鮮空氣。
●加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如跳繩、拍球等。
0到6歲育兒小知識(shí)：日常育兒知識(shí)
1.應(yīng)在嬰兒出生后1小時(shí)內(nèi)盡早開始喂母乳。
2.產(chǎn)婦最初分泌的黃色乳汁(初乳)營(yíng)養(yǎng)豐富，含有抗病物質(zhì)，不要擠掉。
3.產(chǎn)婦若在頭幾天乳汁分泌不足，可通過增加哺乳次數(shù)促進(jìn)乳汁分泌。
4.嬰兒出生后6個(gè)月內(nèi)鼓勵(lì)純母乳喂養(yǎng)，只喂母乳，不需要添加其他食物，母乳喂養(yǎng)可持續(xù)到2歲或更晚。
5.母乳喂養(yǎng)有利于嬰兒預(yù)防疾病，也有利于母親和孩子之間建立親密關(guān)系。
6.感染艾滋病的母親，如果家庭經(jīng)濟(jì)上可承擔(dān)且配方奶安全，可以對(duì)孩子實(shí)行完全人工喂養(yǎng)，否則推薦6個(gè)月內(nèi)嬰兒純母乳喂養(yǎng)。
7.感染艾滋病的母親，對(duì)孩子進(jìn)行母乳與其他液體或食物的混合喂養(yǎng)，傳播病毒的風(fēng)險(xiǎn)比單純母乳喂養(yǎng)要大很多。
8.新生兒要注意保暖，以預(yù)防新生兒硬腫等疾病的發(fā)生，正常情況下腋下皮膚溫度為36-37℃。
9.孩子滿6個(gè)月后應(yīng)及時(shí)添加輔食，從泥糊狀食物逐步過渡到固體食物。
10.首先應(yīng)添加強(qiáng)化鐵的谷類食物如鐵強(qiáng)化米粉、肝泥等。逐漸添加細(xì)碎的肉、蛋、魚類、蔬菜水果等食品，先從蛋黃開始，可加到粥或其它食品中。
11.如果孩子每天不能從食物中得到足量的鐵，就容易發(fā)生缺鐵性貧血，出現(xiàn)面色發(fā)白、不愛吃飯、身體瘦小、經(jīng)常生病的現(xiàn)象。
12.每天吃一包營(yíng)養(yǎng)包，可以補(bǔ)鐵、補(bǔ)鋅、補(bǔ)充維生素，促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)。
13.孩子2歲前營(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)影響他們一生的體能和智力發(fā)育。
14.應(yīng)定期帶孩子去檢查身體，每年檢查一次血紅蛋白，及時(shí)發(fā)現(xiàn)貧血，及時(shí)治療。國(guó)家為6歲以內(nèi)兒童免費(fèi)提供健康體檢服務(wù)。
15.孩子出生后，按規(guī)定及時(shí)進(jìn)行預(yù)防接種，能有效預(yù)防傳染病;要保存好預(yù)防接種證，以便去外地繼續(xù)按規(guī)定接種，上幼兒園和學(xué)校查驗(yàn)所需。
16.孩子1 天之內(nèi)大便次數(shù)達(dá)到4次及以上，提示患上了腹瀉。
17.孩子腹瀉會(huì)引起脫水、感染、甚至死亡等嚴(yán)重后果，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不需要禁食，并適當(dāng)補(bǔ)充母乳、米湯或口服補(bǔ)液鹽。
18.在哺乳、準(zhǔn)備食物和喂食前及處理孩子大小便后，應(yīng)該用肥皂和干凈的水洗手。
19.喝生水容易感染疾病，一定要給孩子喝煮開過的水。
20.為預(yù)防腹瀉，應(yīng)將所有糞便排入便坑或廁所，或?qū)⒓S便掩埋。
21.孩子咳嗽且出現(xiàn)呼吸加快或呼吸困難的時(shí)候，應(yīng)立即送醫(yī)院。
22.孩子發(fā)熱體溫超過38.5℃，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下采取適當(dāng)?shù)慕禍卮胧?/p>
23.悉心照料孩子，保證孩子在看護(hù)人伸手可及的范圍內(nèi)，加強(qiáng)孩子周邊環(huán)境防護(hù)，可避免許多嚴(yán)重傷害。
24.媽媽喂奶時(shí)，需注意乳房是否堵住嬰兒鼻孔，不要讓嬰兒含著乳頭或蒙被睡覺，防止嬰兒窒息。
25.化學(xué)品和藥品要放在孩子不容易拿到的地方，避免發(fā)生中毒。
26.外出時(shí)注意交通安全，不能讓孩子單獨(dú)行走、單獨(dú)坐在摩托車、三輪車后座，孩子不能單獨(dú)坐在汽車前排。
27.遠(yuǎn)離貓狗等家畜，防止孩子被咬傷。
28.盡量不讓孩子接觸豆子、花生米、小石子等物品，避免引起氣管異物。
29.經(jīng)常看著孩子的眼睛微笑，多與孩子交流和玩耍，能促進(jìn)孩子身心健康。
30.讓孩子遠(yuǎn)離火源、爐灶、熱的液體和食物以及裸露的電線，可以避免燒傷。
31.在很少量的水里，甚至浴盆里，孩子可能在不到2分鐘的時(shí)間被淹死。所以當(dāng)孩子在水中或水邊時(shí)，應(yīng)該有人看管。
32.孩子出生后，家長(zhǎng)要觀察孩子的視力、聽力、反應(yīng)、大動(dòng)作等發(fā)育情況，如果發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。
33.孩子3歲以前是大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。孩子看到、摸到、嘗到、聞到和聽到的所有東西，都有助于兒童大腦思考、感覺、運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)能力的形成。
34.新生兒有視、聽、觸等感覺，可通過母嬰間皮膚接觸、表情和語(yǔ)言交流以及利用顏色鮮艷、可發(fā)聲的玩具等對(duì)新生兒進(jìn)行感知覺刺激。
35.孩子發(fā)育和學(xué)習(xí)的最重要途徑是與他人進(jìn)行交流。多和孩子交談、或唱歌朗讀，即使他們還不能理解這些語(yǔ)言，但這種早期的“對(duì)話”有助于開發(fā)他們的語(yǔ)言和學(xué)習(xí)能力。
36.所有孩子都需要適合他們年齡的各種玩具。水、沙子、紙板盒、積木等都是適合兒童的玩具。
37.鼓勵(lì)孩子游戲和探索新鮮事物，這樣有助于培養(yǎng)和開發(fā)他們的社會(huì)適應(yīng)能力、情感、體力和智力，同時(shí)也可以幫助兒童更好地適應(yīng)學(xué)校生活。
拓展閱讀
育兒小知識(shí)
一、育兒喂養(yǎng)須知
母乳是寶寶最好的食物。母乳喂養(yǎng)是母乳的多少和媽媽乳房的大小是沒有直接的練習(xí)的，只要給寶寶多吸允。注意飲食，就能夠增加母乳量。新生兒喂養(yǎng)只要按需喂養(yǎng)即可，到寶寶2個(gè)月開始才需要逐步調(diào)整到規(guī)律的喂養(yǎng)時(shí)間。
雞蛋被稱為‘理想的營(yíng)養(yǎng)庫(kù)’，蛋黃更是集中嬰兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育必需的DHA、膽堿、卵磷脂及多種微量元素。蛋黃輔食添加應(yīng)從開始的四分之一個(gè)蛋黃的量，逐漸增加到二分之一個(gè)蛋黃的量，再到一整個(gè)蛋黃的量。蛋黃輔食添加喂養(yǎng)方法可直接碾成泥喂給嬰兒，也可以加水調(diào)稀后喂養(yǎng)寶寶�；蛘哌�可搭配米粉、米粥等輔食喂養(yǎng)。需注意的是，傳統(tǒng)蛋黃輔食喂養(yǎng)方式應(yīng)嚴(yán)格注意加工方式，避免細(xì)菌感染。如果嬰兒產(chǎn)生消化吸收不良，腸胃不耐受等癥狀，可及時(shí)更換雞子黃速溶純蛋黃粉。
營(yíng)養(yǎng)師建議：孩子每天適宜的供給量是每日不少于1000毫克。補(bǔ)鈣最好采用食補(bǔ)法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等。這里提到一下排骨湯或骨頭湯，很多人這些湯含鈣豐富，有助于身體對(duì)鈣的吸收。其實(shí)不然，骨頭湯中的含鈣量很少，每1公斤骨頭的含鈣量充其量不過幾毫克。同時(shí)不要讓孩子多吃糖、巧克力、糕點(diǎn)，因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。
二、寶寶需按時(shí)休息
大家都知道小寶寶需要多休息，不能太貪玩，那怎么樣才能讓她多休息呢?
我告訴大家?guī)讉�(gè)小技巧：睡覺前的半個(gè)小時(shí)，媽媽除了幫寶寶洗漱之外，可以讓寶寶喝一小杯奶粉，吮吸的過程也是對(duì)寶寶情緒的安撫，喝完奶粉，用溫水清潔口腔即可。這原比寶寶半夜因饑餓而吵著喝奶要強(qiáng)。
睡覺前不要再做激烈的運(yùn)動(dòng)，別再引逗寶寶咯咯大笑，讓寶寶的神經(jīng)過于興奮，更不能因?yàn)閷殞毑豢纤X而嚇唬寶寶。媽媽可以選擇播放安靜的`音樂，調(diào)低音量，然后講些情節(jié)不要太起伏的睡前故事;或者輕輕哼唱搖籃曲，讓寶寶盡早進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
寶寶前半夜的睡眠一般都很好，后半夜卻開始哼唧哼唧，還輾轉(zhuǎn)反側(cè)。在排除生病的可能后，很大的原因是寶寶要小便了，或者包著的尿不濕該換了。由于寶寶月齡尚小，還不知道表達(dá)，媽媽要善于讀懂寶寶的身體語(yǔ)言。等小便過后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶的睡眠又踏實(shí)了。如果你的寶寶有這樣的規(guī)律，可以在寶寶睡覺前刻意減少喝水量，睡覺前記得排空小便。
三、如何鍛煉寶寶
1、要在寶寶的爬行敏感期抓緊時(shí)間訓(xùn)練，一般是6-9個(gè)月，在這段時(shí)期，要少抱多讓寶寶趴著玩;寶寶學(xué)習(xí)爬。
2、從訓(xùn)練寶寶的臂力和腿力開始，可以讓寶寶趴在斜坡上譬如靠墊，用玩具去吸引他伸手夠，也可以吹泡泡吸引寶寶去夠;讓寶寶做一些彈跳運(yùn)動(dòng)鍛煉腿力。有條件的也可以用一塊大海棉墊子弄成斜坡讓寶寶練習(xí)爬行。
3、在寶寶有意識(shí)爬行后，可以一人抵著寶寶的腳，一人在前面拉胳膊，教寶寶爬，其實(shí)也不需要用力，只需要抵住就行，聰明的寶寶自己會(huì)借力的。
4、當(dāng)寶寶會(huì)匍匐前進(jìn)后，可以用一條大毛巾包住寶寶的肚子幫他離開地面，讓他知道正確的爬姿，多練習(xí)，應(yīng)該就差不多了。
5、要想法讓寶寶樂于爬行，能用玩具吸引固然好，但媽媽的作用不可忽視，因?yàn)閷殞氉钕矚g的人是媽媽，他會(huì)渴望跟著媽媽混跟在媽媽身邊，所以桐媽我為了讓桐桐喜歡練爬，每天在地板上帶著他爬，做各種搞笑的表情和動(dòng)作在前面吸引他;所以媽媽一定要參與引導(dǎo)和訓(xùn)練，雖然奶奶和爺爺白天也會(huì)訓(xùn)練他，但明顯桐桐不太喜歡爬，但只要桐媽回家，桐桐就很高興，會(huì)愿意跟著媽媽爬。
6、在寶寶開心和興奮的時(shí)候抓住時(shí)機(jī)訓(xùn)練他爬，但記住造成不要在寶寶剛喝完奶后讓他爬，會(huì)壓迫胃的，也不要在寶寶有情緒或者犯困的時(shí)候逼寶寶爬，這樣會(huì)讓寶寶對(duì)爬行產(chǎn)生逆反情緒的。
四、寶寶疾病預(yù)防
小兒缺鋅的主要表現(xiàn)是厭食或食欲不好，嗜食異物(包括土塊、煤渣、火柴頭等)，貧血，生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，容易反復(fù)發(fā)生呼吸道感染等。如出現(xiàn)上述異常表現(xiàn)，及時(shí)帶孩子到醫(yī)院去診治。在家庭飲食中，如果能合理搭配食物，不挑食、不偏食，一般不會(huì)導(dǎo)致缺鋅。母乳喂養(yǎng)的嬰兒，一般不需要補(bǔ)鋅。
日常生活中的食物，如海產(chǎn)品中牡蠣、魚類含鋅量較高;動(dòng)物性食物中瘦肉、豬肝、雞肉、牛肉等也含一定量的鋅。另外，豆類、堅(jiān)果等都是補(bǔ)鋅的好食品。如果能經(jīng)常給小兒增加含鋅量高的食品，一般不會(huì)發(fā)生缺鋅。如缺鋅的話，可服用新稀寶片等。6個(gè)月以內(nèi)的寶寶，提倡母乳喂養(yǎng)，且鼓勵(lì)媽媽們正常攝入各種紅色肉類，避免素食。
4-6個(gè)月開始嘗試添加蛋黃、嬰兒速溶蛋黃粉，健力雞子黃速溶純蛋黃粉中富含磷脂型DHA，膽堿，鐵元素，這種輔食中強(qiáng)化了鐵元素和維生素，是安全有效的早期補(bǔ)鐵輔食。從寶寶6個(gè)月開始，媽媽要及時(shí)按照添加含鐵豐富且容易吸收的輔食，如動(dòng)物肝腎、血豆腐、瘦肉、魚、紅豆泥、木耳碎、紅棗肉、紫米等。6個(gè)月以上的兒童，定期查血常規(guī)。
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